Возможен ли запор в начале беременности

Сразу после зачатия ребенка в организме женщины начинается перестройка большинства органов и систем. Этот процесс проявляется различными симптомами, один из которых – запор при беременности на ранних сроках.

Врачи женской консультации отмечают расстройство работы ЖКТ в первом триместре беременности более чем у половины своих пациенток. Запоры у будущих мам нельзя считать заболеванием, поскольку они имеют вполне физиологические причины и обусловлены изменениями в организме мамы. Однако подобные нарушения пищеварения могут провоцировать серьезные расстройства у женщин.

Нарушение пищеварения у будущей мамы довольно часто выражается отсутствием стула на протяжении более трех дней. Этот симптом является следствием изменения физиологии и биохимии при беременности, а также различными погрешностями в диете и в образе жизни молодой женщины.

К физиологическим причинам запоров в этот период специалисты относят:

  • Гормональные изменения в крови беременной женщины. Сразу после момента оплодотворения яйцеклетки железы внутренней секреции начинают усиленно вырабатывать гормон прогестерон, который отвечает в женском организме за успешное течение беременности и подготовку к родам. Это вещество обладает свойством расслаблять гладкую мускулатуру многих органов, в том числе тонкого и толстого кишечника.
  • Подобное воздействие гормона приводит к снижению перистальтики и вызывает задержку стула у будущей мамы.
  • Для стабилизации обменных процессов в организме женщины в первом триместре беременности врачи рекомендуют ей принимать специальный комплекс витаминов и микроэлементов, основой которого является железо и кальций. Данные вещества опосредованно оказывают влияние на ЖКТ женщины, вызывая застой в толстом кишечнике, уменьшая его мышечную сократимость, тем самым провоцируя запор у беременной.
  • Процесс вынашивания ребенка провоцирует изменение гормонального баланса у будущей мамы. Гормоны не только снижают работу кишечника, они отрицательно действуют на нервную систему пациентки. Женщина в первом триместре беременности подвержена стрессам, и любое нарушение со стороны ЖКТ может вызвать у нее сильное раздражение. Сбой в работе ЦНС часто провоцирует задержку стула у пациентки.

Будущая мама и сама своими действиями часто приводит к расстройствам в деятельности пищеварительной системы.

Если у женщины случаются запоры при беременности на ранних сроках, причины часто кроются в диете и образе жизни пациентки:

  • Для будущей мамы очень важным является правильный рацион питания в первые недели после зачатия. В ежедневную диету следует ввести большое количество продуктов содержащих клетчатку, которая очень важна для восстановления перистальтики толстого кишечника. Примером такой еды могут стать блюда из свеклы, способные положительно решить вопрос с запорами.
  • Многие будущие мамы, под воздействием советов подруг или начитавшись рекомендаций на популярных околонаучных сайтах, резко ограничивают себя в жидкости с первых дней беременности. Так они пытаются бороться с возможными отеками лица и конечностей, совершенно не представляя себе механизма их возникновения.

Отсутствие жидкости не только вызовет запоры у молодой женщины. Оно чревато нарушением жидкостного состава крови, ее сгущению и различным патологическим состояниям вследствие этого. Существуют данные о повышенном риске образования тромбов у таких пациенток и различных нарушениях ЦНС при нехватке жидкости.

Нарушение работы ЖКТ у пациенток, ожидающих ребенка, чаще всего выражается в задержке стула на несколько дней. Если подобное состояние длится более 3 суток, необходимо принимать соответствующие меры, так как запоры могут спровоцировать у будущей мамы различные проблемы:

  • Женщину чаще всего будут беспокоить тяжесть и вздутие в животе, возможны выраженные боли в брюшной полости. Поскольку в первые 2 — 3 месяца развития плода пациенткам не рекомендуется употреблять многие привычные медикаменты, справиться с подобными симптомами будет непросто.
  • Постоянные запоры способны повышать давление в брюшной полости, что может спровоцировать повышение тонуса матки. Это уже является прямой угрозой возможного самопроизвольного прерывания беременности.
  • В первом триместре происходит закладка всех основных органов будущего ребенка, а нарушение в работе ЖКТ способствует застою в кишечнике. Подобная ситуация часто приводит к тому, что продукты распада пищи поступают в кровь пациентки. Это уже является непосредственной угрозой для плода.
  • Проблему запоров лучше всего решить уже на ранних сроках беременности и не откладывать ее до наступления родов. Патологическая микрофлора толстой кишки может провоцировать различные воспалительные заболевания родовых путей, что может отрицательно сказаться при родах.
  • Нарушение нормального функционирования кишечника часто становится причиной развития геморроя у будущей матери. У беременной женщины и так высока вероятность проблем с геморроидальными узлами, поскольку процесс вынашивания плода сопровождается застоем в венах малого таза, а запоры только усугубляют эту проблему.

Причин, почему запоры при беременности на ранних сроках возникают, довольно многою Даже психологические проблемы могут стать толчком к нерегулярному стулу. Врачи женской консультации могут рекомендовать беременной женщине целый комплекс мероприятий для борьбы с подобным недугом. Основой всех этих мер является профилактика застоя в кишечнике и стабилизация работы ЖКТ.

Смотрите на видео о причинах запора:

Поскольку нарушение работы кишечника, помимо дискомфорта, несет непосредственную угрозу для здоровья женщины и будущего малыша, действовать нужно решительно. Для лечения запоров нельзя ограничиться исключительно лекарствами или диетой. Только совокупность усилий позволит успешно справиться с этой проблемой.

Питание будущей мамы является достаточно серьезной проблемой. С одной стороны, пациентка должна получить достаточное количество полезных веществ, с другой — пища не должна провоцировать расстройства ЖКТ и содержать вредные для будущего ребенка ингредиенты.

Залогом профилактики запоров у будущей мамы специалисты считают четкое выполнение следующих рекомендаций:

  • Для полноценного и своевременного опорожнения кишечника пища женщины должна содержать большое количество клетчатки. Врачи рекомендуют включить в диету большое количество сырых овощей и свежих фруктов. Предпочтение нужно отдать тем дарам природы, которые не способны вызвать аллергические реакции у будущей мамы. Хорошо подойдут для рациона свекла, яблоки, груши, слива.
  • Мясо должно содержать в своем составе много соединительной ткани. Жирные сорта следует ограничить. Прекрасно зарекомендовали себя для питания беременных женщин молодая телятина, баранина, птица.
  • В ежедневный рацион должно входить большое количество растительного или оливкового масла. Этот продукт прекрасно способствует восстановлению работы кишечника.
  • Желательно в диете таких пациенток отдавать предпочтение овсяной и гречневой каше, черному хлебу грубого помола, сухофруктам, особенно черносливу.

Отдельно следует отметить важность водного режима для решения проблемы. Беременная женщина должна потреблять не меньше 3 литров жидкости в сутки. Предпочтение следует отдать сокам, отварам из фруктов и овощей. Любимые многими дамами чай и кофе только усугубят трудности при опорожнении кишечника.

Во время беременности от запора помогут следующие продукты, которые обладают послабляющим действием:

Овощи Морковь, лук репчатый, свекла, свежие огурцы, капуста белокочанная, тыква. Желательно употреблять их в свежем виде, но и в отварном/тушеном они, проходя по кишечнику, действуют на его стенки раздражающе. Это усиливает перистальтику и гарантирует освобождение от каловых масс.
Каши Гречневая, перловая, овсяная или пшенная. Варят их на воде, в готовое блюдо кладут не сливочное масло, а растительное. Врачи рекомендуют для усиления послабляющего эффекта добавлять в кашу свежие фрукты.
Кисломолочные продукты Все без исключения, а также кумыс и кислые йогурты. Во время беременности стоит обращать внимание на уровень жирности таких продуктов и отдавать предпочтение низким показателям.
Фрукты Сливы, бананы, груши и яблоки. Они не только положительно воздействуют на перистальтику кишечника, но и увеличивают количество воды в каловых массах – они просто легче выходят.

Сильным послабляющим действием обладают и растительные масла, ими можно заменить все жиры в готовых блюдах. При сильных/устойчивых запорах можно употреблять 30 мл растительного масла на голодный желудок по утрам.

При запорах для беременных можно пить такие напитки:

  • компот из сухофруктов – варится без добавления сахара;
  • минеральную воду с магнием и сульфатами в составе – «Ессентуки» №4 и 17 по ½ стакана 2-3 раза в сутки;
  • отвар из плодов шиповника – готовится без сахара, пьется без добавления меда;
  • чай из фенхеля – продается в аптеках, употребляется в количестве не более 300 мл в сутки;
  • напиток из цикория – оптимальное время для употребления считается утро и обед.

Вообще, при запорах беременным женщинам рекомендуют пить больше чистой воды – она способствует размягчению каловых масс в кишечнике. Но рекомендации по поводу употребления любой жидкости нужно согласовывать, получать от врача – например, при заболеваниях почек и мочевыводящей системы некоторые напитки будут противопоказаны.

Если у беременной женщины присутствует запор, то ей нельзя пить черный чай, кофе, любые газированные сладкие напитки.

Регулярное выполнение гимнастики может стать отличным средством от запора, дополнительными эффектом станет повышение общего тонуса организма беременной, укрепление мышечных волокон. Всего 6 упражнений выполняются ежедневно за 1 час до приема пищи или через 2 часа после трапезы:

  • Исходное положение – на четвереньках, колени и руки расставлены на ширине плеч. Нужно оторвать правую руку от пола и, слегка нагибаясь вперед и перенося вес на упирающуюся руку, ладонью дотянуться до левого колена. После возвращения в исходное положение сразу же выполнить упражнение для другой конечности.
  • Сесть прямо на пол, вытянув ноги вперед и положив руки на бедра. Нужно поворачивать голову и туловище в стороны. Руки, ноги остаются в неизменном положении, спина прямая.
  • Принять положение сидя на полу, прижавшись спиной к стене, согнув ноги в коленях. Животом выполнять глубокие вдохи и выдохи не более чем 3 минуты подряд.
  • Исходное положение – лежа на спине, ноги согнутые в коленях, но не на полную амплитуду. Следует приподнимать правую ногу и пяткой касаться колена левой нижней конечности. Затем упражнение повторяется для другой ноги.
  • Не меняя исходного положения, нужно согнуть ноги в коленях, развести их в стороны и соединить стопы вместе. Задача – максимально близко опустить колени к полу.
  • Из предыдущего положения упереться стопами в пол и согнуть колени. Задача –коснуться коленями пола, вращая тазом вправо/влево.

Каждое упражнение повторяется 10-15 раз, гимнастика не должна вызывать сильного напряжения и дискомфортных ощущений. Если беременность протекает с осложнениями, то по поводу целесообразности выполнения предложенного комплекса нужно проконсультироваться с врачом.

Специалисты по народной медицине имеют в своем распоряжении достаточное число лекарственных растений для решения проблем ЖКТ у будущих мам. В специальной литературе отмечается положительное действие свеклы, чернослива или винограда на работу кишечника у пациентки. Можно предложить для профилактики запоров использовать следующие рецепты народных средств:

  • 200 грамм перемолотой свежей свеклы смешивают со 100 граммами сухофруктов и 150 граммами овсяных хлопьев. Полученную массу заливают 3 литрами холодной воды и кипятят на медленном огне 60 — 90 минут. Напиток остужают и хранят в темном и прохладном месте. 200 грамм отвара перед сном поможет будущей маме надолго забыть о запорах.
  • Не лишена интереса для беременных и лекарственная смесь из равных долей кураги, изюма, чернослива и меда. Эти ингредиенты тщательно перемешивают миксером или блендером и перекладывают в специальную форму. Смесь настаивается 12 часов, после чего рекомендуется женщине кушать перед сном по 50 грамм этого лечебного зелья.

Если при помощи диеты и народных рецептов не удается предотвратить у женщины запоры при беременности на ранних сроках, лечение данной проблемы следует доверить врачам. Все дело в том, что после зачатия молодым дамам противопоказано большинство привычных лекарственных препаратов. Что же советуют врачи:

  • Наиболее популярными среди гинекологов являются слабительное “Мукофальк” и “Файберлекс”. Эти лекарства разрешены для использования в первом триместре беременности, поскольку не оказывают воздействия на матку.
  • Женщинам рекомендуют для лечения проблемы ЖКТ применять ректальные суппозитории на основе вазелинового масла. Оно способствует разрыхлению каловых масс и облегчает акт дефекации. К отрицательным сторонам этого препарата относят блокирование витаминного обмена в организме женщины.
  • Будущей маме могут помочь при запорах свечи с глицерином, а также различные лекарственные средства, в состав которых входит папаверин. Эти вещества не влияют на тонус матки и не представляют собой опасность для дамы.

Решение проблемы с запорами на ранних сроках беременности требует индивидуального подхода, поскольку вероятность патологических реакций на любое лекарство у таких пациенток очень велика.

Если коррекция рациона питания и употребление различных напитков не дает положительного результата, то запор при беременности может быть вылечен и таблетками, и порошками, и из последних особенно эффективны:

Увеличивает объем каловых масс (не количество!), не допускает их затвердевания. Представляет собой гранулы, которые предназначены для приготовления раствора. Принимается по 1 чайной ложке (из этого количества и готовится раствор в 150 мл воды) максимум 6 раз в сутки. Файберлекс

Дефекация нормализуется за счет улучшения перистальтики кишечника. Помогает решить проблему нервной диареи.

Продается в разовых саше – в них содержится порошок, который следует растворить в 150 мл теплой воды. В сутки допускается употребление 1 саше.

Натуральное средство, в составе присутствуют подорожник и слива. Помогает на начальных стадиях запора, потому что действует на проблему мягко, щадяще.

Принимается не более 1 пакета в сутки.

Даже самые щадящие средства должны приниматься только по согласованию с врачом. Более сильные таблетки (Сенаде) часто запрещены при беременности, потому что слишком усиливают перистальтику и всасываются стенками кишечника.

При запоре в первом триместре можно воспользоваться клизмами, при этом оптимальным решением станет применение микроклизм – например, Микролакс. Их объем всего 15 мл (это максимум), отличаются щадящим действием, мягким очищением кишечника. Женщина должна проконсультироваться с гинекологом по поводу лечения запоров, он даст разрешение на клизмы только при определенных обстоятельствах:

  • запор длится более 5 дней;
  • консервативные методы не дают положительный результат;
  • по причине скопления каловых масс появляются симптомы интоксикации (отравления) организма.

В целом такой метод решения проблемы считается крайним, когда другие средства не помогают, а застой каловых масс принимает хроническое течение. Категорически запрещено выполнять подобные процедуры при:

  • выкидышах у женщины в анамнезе;
  • повышенном тонусе матки;
  • диагностированной угрозе преждевременного прерывания беременности;
  • ранее обнаруженной истмико-цервикальной недостаточности.

В большинстве случаях беременные женщины отмечают проблемы с кишечником на ранних сроках — спазмы/колики, запор, понос, врачи связывают их с перестройкой организма, новыми условиями его функционирования. Кишечные колики могут возникнуть на фоне гормонального сбоя, который приводит к вздутию толстого кишечника и сильному мышечному напряжению. Запор и понос – следствие кишечных колик, несбалансированного питания.

Чтобы решить проблемы, нужно лишь соблюдать общие рекомендации врачей:

  • скорректировать рацион питания – организм на ранних сроках беременности нуждается в овощах, фруктах и любых нежирных продуктах;
  • пить больше воды – чистой и не газированной;
  • отдавать предпочтение не черному чаю и кофе, а отвару шиповника, компоту из сухофруктов и другим полезным напиткам;
  • питаться дробно – малыми порциями и часто, не допускать переедания.

Смотрите в этом видео о питании во время беременности:

Чтобы избежать расстройств в работе ЖКТ и связанной с этим состоянием потребности в лечении, женщине, которая готовится стать матерью, нужно соблюдать несколько простых правил:

  • Нельзя ограничивать себя в жидкости. В день нужно выпивать не меньше 2 — 3 литров компотов, соков, минеральной воды или целебных отваров. При появлении отеков следует тщательно контролировать соотношение выпитой и выделенной жидкости и обязательно обратиться за консультацией к врачу.
  • Женщине запрещено нервничать. Стрессы обязательно вызовут запоры у будущей мамы.
  • Таким дамам следует придерживаться диеты, которую ей помогут разработать специалисты в женской консультации. Все газообразующие и вызывающие запоры продукты следует исключить из своего рациона.
  • Беременность не является причиной для снижения физической активности будущей мамой. Именно дозированная нагрузка, прогулки на свежем воздухе и активный образ жизни помогут предотвратить расстройство работы ЖКТ при беременности.

До 2-3 недели признаки беременности практически незаметны, и женщина просто не подозревает о свершившемся зачатии, но есть и выраженные изменения самочувствия – боли внизу живота, ощущение распирания кишечника и запор. Дополнительно может присутствовать сильная изжога даже после употребления привычных продуктов питания. Что можно сделать для облегчения состояния:

  • пересмотреть свое меню и исключить из него маринованные, копченые и жареные блюда;
  • употреблять много жидкости, но отказаться на несколько дней от утреннего кофе и крепкого чая;
  • ввести в рацион питания свежие овощи, некрепкие мясные бульоны, каши на воде;
  • проявить активность – давать физические нагрузки на организм, больше ходить пешком.

Если запор отягощается кровотечением из влагалища, тошнотой, обморочным состоянием, то нужно немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

А здесь подробнее о том, какие ощущения возникают на ранних сроках беременности.

Эти простые советы полезны всем представительницам прекрасного пола. А если дама находится на ранних сроках беременности, то тщательный контроль своего самочувствия и уход за здоровьем ей просто необходим.

Ощущения, которые возникают на ранних сроках беременности. Беременность для женщины — одно из . С одной стороны, это забота природы о сохранении беременности. С другой — способно стать причиной запоров, метеоризма.

Секреты качественного сна на ранних сроках беременности. . Запор при беременности на ранних сроках: причины. Головная боль после родов: почему возникает, чем лечить.

Вкусные, но иногда опасные орехи на ранних сроках беременности: какие можно кушать маме. . К таким неприятным симптомам можно отнести запоры на ранних сроках.

Запор при беременности на ранних сроках: причины. . Гемоглобин на ранних сроках беременности: почему. Питание мамы после родов: рацион в первые дни, первый.

источник

Запор при беременности, как на ранних, так и на поздних сроках и – явление настолько частое, что будущие мамы ему не удивляются и уж тем более, не опасаются. Некоторые даже считают запор признаком наступившей беременности, знаком того, что женщина находится на ранних сроках «интересного положения». Но такое беспечное отношение может иметь не самые приятные последствия, ведь любые нарушения дефекации сигнализируют о сбое, произошедшем в организме, и требуют немедленного лечения.

Причин возникновения запора во время беременности на ее ранних сроках может быть множество:

  • Большой выплеск гормона прогестерона, отвечающего за сохранение беременности, крайне негативно влияет на кишечную моторику
  • Токсикоз на ранних сроках – одна из главных причин, почему бывают запоры при беременности. Сильная тошнота, разумеется, снижает аппетит. Рвота, в свою очередь, может стать причиной обезвоживания, и, в совокупности этих причин, каловые массы формируются в недостаточном количестве и имеют сухую консистенцию.
  • В женской консультации врач обязательно назначит курс витаминов и микроэлементов, содержащих кальций и железо. При употреблении таких препаратов, кал меняется и становится более плотной консистенции
  • Снижение двигательной активности. К сожалению, в период ожидания малыша, бывают такие состояния, когда показан постельный режим.
  • Неправильное питание, недостаточное употребление клетчатки
  • Врач, ведущий беременность, при возникновении отеков серьезно ограничит употребление будущей мамой жидкости
  • Матка становится тяжелее, и давит на кишечник
  • Эмоциональное состояние женщины: стрессы и возможная депрессия

Последствия запора как на ранних сроках беременности, до задержки, так и на более поздних, крайне негативны:

  1. Нарушение микрофлоры кишечника и размножение в нем патогенных бактерий может привести к проникновению их в органы женской репродуктивной системы. Тогда не избежать воспаления
  2. Кольпит, возникший на фоне хронического запора при беременности, после родов может стать причиной сепсиса и воспаления матки
  3. Когда ребенок проходит по родовым путям, в его организм могут попасть микробы, проникшие во влагалище из кишечника. И тогда малыш будет страдать из-за хронического дисбактериоза, колик и прочих неполадок с желудочно-кишечным трактом.
  4. Каловые массы, долго находящиеся в кишечнике, начинают разлагаться, и токсины, получившиеся в результате этого процесса, попадают в кровь матери и ребенка. Это наносит очень большой вред малышу
  5. Потуги при затрудненной дефекации могут стать причиной выкидыша и преждевременных родов. Чревато это также несвоевременным излитием околоплодных вод.
  6. Переполненный каловыми массами и скопившимися газами кишечник влияет на тонус матки. А повышенный тонус, в свою очередь, может спровоцировать выкидыш
  7. Будущие мамы и так предрасположены к геморрою из-за нарушения кровообращения стенок кишечника, а в случае запора риск увеличивается в разы

К сожалению, многие известные слабительные противопоказаны во время вынашивания ребенка, их применение может стать причиной серьезных пороков в развитии плода. Многие мамы, зная это, совсем отказываются от лечения и пускают ситуацию на самотек, тем самым ухудшая свое положение.

Что делать при запоре на ранних сроках беременности? Ведь практически все доступные слабительные противопоказаны. Есть несколько медицинских препаратов, применение которых допустимо. А также на помощь придут рецепты народной медицины.

  1. Дюфалак и его аналоги. Эти препараты на основе лактулозы даже полезны в период вынашивания малыша, они заселяют кишечник полезной микрофлорой, активно борются с патогенными микроорганизмами. Результат использования этого слабительного-пребиотика – восстановление стула и нормальная перистальтика при минимальных побочных эффектах. В первые дни приема не исключено повышенное газообразование
  2. Глицериновые свечи. Безопасное средство, которое можно использовать даже для лечения грудных детей. Они имеют раздражающий эффект и отлично «подстегивают» перистальтику. Однако при хронических нарушениях дефекации их нужно использовать с осторожностью, такое постоянное «подстегивание» может вызвать привыкание.
  3. Микроклизмы Микролакс. Этот препарат имеет мягкое действие и быстрый эффект. Кроме того. Он очень удобен в использовании. Такие клизмы разрешены при беременности за счет очень малого объема лекарства – всего 15 мл. Кстати, обыкновенные клизмы в приод вынашивания ребенка противопоказаны.

  1. Измельченные сухофрукты (чернослив, курага, светлый изюм) в сочетании с медом, имеют прекрасный слабительный эффект. Такую смесь нужно принимать на ночь по столовой ложке, запивая водой.
  2. Отвар из чернослива, свеклы и овсяных хлопьев также поможет быстро опорожнить кишечник. Все компоненты в равных долях (по 200 гр) заливаются двумя литрами воды, доводятся до кипения. После чего отвар остужается и принимается по стакану перед сном

Вот несколько важных рекомендаций по этому поводу:

  • Пища принимается равными небольшими порциями не менее четырех раз в день
  • В рационе должны присутствовать продукты с высоким содержанием клетчатки
  • Исключены свежий хлеб, бобовые, грибы, жирная, копченая, слишком соленая пища
  • Утром нужно отдавать преимущество белковой пище, вечером на столе – кисломолочные продукты и овощи
  • Соблюдение питьевого режима. При отсутствии противопоказаний нужно выпивать не менее 2 литров чистой воды в сутки
  • Если физическая активность не под запретом – обязательны ежедневные прогулки. Также в «интересном положении» можно заниматься йогой, плаванием, специальной гимнастикой, всеми способами стараться укрепить мышцы.

источник

Запоры часто сопровождают беременность от самого ее начала. Некоторые женщины даже считают их обязательным проявлением интересного положения. Хотя по статистике примерно половина женщин, ожидающих ребенка, сталкиваются с запорами, но они не являются вариантом нормы. Регулярная дефекация в период беременности очень важна, в то же время запор может становиться причиной ситуаций, представляющих опасность для нормального течения беременности.

Зачастую запоры появляются в самом начале беременности, они могут возникать тогда, когда еще нет задержки менструации. Конечно, этот симптом может быть только косвенным, так как причин для запоров множество. Поэтому стоит обратить внимание на другие признаки, такие как:

  • задержка месячных;
  • учащенное мочеиспускание. Это объясняется значительным увеличением матки в объемах в первые недели беременности. В результате этого все органы малого таза изменяют свое положение, что и приводит к запорам и более частому мочеиспусканию;
  • изменение количества и консистенции выделений из половых органов. При этом выделения могут быть похожи на скудные и короткие месячные;
  • увеличение груди, болезненность и увеличение ее чувствительности;
  • сонливость и слабость;
  • частые перемены настроения;
  • обострения геморроя;
  • изменение вкуса;
  • легкие тянущие боли или спазмы внизу живота.

Стоит отметить, что все эти признаки, кроме задержки менструации, являются лишь косвенными. Для уточнения наличия беременности следует приобрести и сделать специальный тест и обратиться к гинекологу.

Причин запоров на ранних сроках беременности может быть несколько:

  1. Нехватка жидкости в организме. Кишечник человека правильно и полноценно работает только при поступлении достаточного количества воды. Поэтому беременным женщинам рекомендуется пить не менее полутора литров жидкости в сутки. При этом для предупреждения отеков стоит снизить потребление соли и сахара, копченостей, соленостей и сладостей.
  2. Недостаток клетчатки. Если в рационе питания не хватает продуктов, содержащих клетчатку, то может развиваться запор. Для профилактики такого состояния беременной женщине нужно употреблять больше фруктов, овощей, отрубей.
  3. Низкая активность. Нередко женщины на ранних сроках беременности, даже если нет медицинской необходимости, значительно снижают свою физическую активность, предпочитая постельный режим и минимум движений. Это неправильно. Беременным рекомендуется ежедневно гулять, больше двигаться, заниматься зарядкой и специальной гимнастикой, конечно, соблюдая при этом умеренность.
  4. Повышение уровня прогестерона. Этот гормон воздействует на мышцы, снижая их тонус. Он влияет, в том числе и на мускулатуру кишечника, уменьшая его перистальтику, это и становится предрасполагающим фактором развития запоров у беременных.
  5. Также на ранних сроках беременности женщине могут прописываться препараты кальция и железа, которые способствуют развитию запора.
  6. Еще одной причиной задержки стула становится неустойчивое психологическое состояние беременной.

К особенностям диеты при запоре для женщин, находящихся на ранних сроках беременности, можно отнести:

  • строгий контроль ежедневного меню;
  • рацион питания должен содержать много клетчатки, минеральных веществ и витаминов, а их больше всего в свежих овощах и фруктах;
  • пить можно йогурты или кефир;
  • пара ложек отрубей с утра поможет улучшить работу кишечника;
  • фруктовый сок, пюре или компот с добавление чернослива оказывают слабительное действие.

Нельзя, в опасении развития отеков, ограничивать употребление жидкости, ведь это способствует затвердению каловых масс и развитию запора. Особенно важно пить достаточное количество воды в летнее время.

Применение клизм для избавления от запоров очень распространено. Этот способ помогает справиться с проблемой задержки кала, однако в период ожидания ребенка имеются некоторые противопоказания к его использованию. Неправильное проведение процедуры может привести к ранним родам и другим проблемам. Так, нельзя делать клизму в таких случаях, как:

  • есть угроза выкидыша;
  • повышения тонуса матки;
  • низкий уровень плаценты;
  • выкидыши в анамнезе женщины;
  • истмико-цервикальная недостаточность.

При отсутствии таких проблем допускается применение клизм от запоров, но перед проведением такой процедуры стоит проконсультироваться у врача, который определит необходимость клизмы и возможность решить проблему другими методами.

Лечение запоров на ранних сроках должно быть комплексное, включающее соблюдение питьевого режима, достаточную физическую нагрузку, терапию имеющихся болезней, диету и прочее. В некоторых случаях, помимо вышеперечисленного, требуется медикаментозная помощь в решении проблемы запоров. В этих целях можно применять следующие препараты:

  1. Глицериновые свечи. Довольно популярны и могут использоваться от запоров у беременных женщин и маленьких детей. Действие их заключается в раздражении слизистой кишки и смягчении затвердевших каловых масс. Ингредиенты свечей не повышают тонус матки и не попадают в кровь.
  2. Дюфалак и его аналоги. Такие препараты изготавливаются на основе лактулозы. Представляют собой обычно сиропы, основным действующим компонентом которых является пробиотик. Средства смягчают кал, обладают мягким слабительным эффектом, облегчают дефекацию и способствуют восстановлению естественной микрофлоры. Могут применять при длительных запорах.
  3. Микролакс. Этот препарат применяется в виде маленькой клизмы. Обладает мягким и довольно быстрым действием, как правило, в течении 10 минут.

В любом случае использование всех медикаментозных препаратов или народных средств от запоров при беременности на ранних сроках должно обговариваться с врачом.

Помочь справиться с запором в период беременности могут народные средства:

  1. Смесь сухофруктов и меда. Для ее приготовления нужно перемолоть курагу, изюм и чернослив, взятые в одинаковом количестве, а затем смешать 200 г полученной смеси с двумя большими ложками меда. Принимают такое средство перед сном по 1-2 маленькой ложечки, запивая теплой водой.
  2. Отвар свеклы и чернослива. Овсяные хлопья, чернослив и свеклу смешивают и заливают чистой водой из расчета литр воды на 150 г смеси. После этого смесь ставят на плиту и варят на тихом огне в течении часа после закипания. Далее средство остужают и процеживают, принимать его следует по 150-200 мл перед тем, как лечь спать.
  3. Сок картофеля. Его отжимают из измельченных клубней и сразу же смешивают в равных долях с теплой водой. Пить средство следует перед приемом пищи примерно за 15 минут по 50 мл.
  4. Сок рябины красной. Чтобы приготовить сок, потребуются свежие ягоды рябины. В сок добавляют немного сахара для улучшения вкуса.
  5. От спастических запоров помогут лекарственные травы, обладающие успокаивающим действием.

Чтобы избежать проблем с запорами у беременных, желательно с самых ранних сроков заниматься их профилактикой. Она включает следующие моменты:

  1. Частое питание небольшими порциями.
  2. Ежедневное употребление достаточного количества клетчатки, она содержится в овсянке, сырых овощах, отрубях, фруктах и т.д.
  3. Исключение или сведение к минимуму крепящих продуктов, таких как: бананы, газировка, крепкий чай, жирные блюда, капуста, сдоба и прочее.
  4. Потребление достаточного количества жидкости. В этом качестве можно использовать травяные чаи, чистую воду, несладкие слабые компоты, морсы.
  5. Регулярная физическая активность, если нет противопоказаний. Беременным рекомендуется больше гулять, плавать, заниматься специальной гимнастикой.

источник

На ранних сроках беременности организм женщины претерпевает большие изменения. Не всегда такие перемены переносятся легко. Резкое повышение аппетита, изменение гормонального фона и другие причины могут привести к проблемам с опорожнением кишечника.

Запоры беспокоят каждую вторую беременную женщину. Лечение такой неприятной проблемы стоит проводить мягко и незамедлительно, чтобы не навредить малышу. Застои стула — это не только нежелательное явление, они могут быть достаточно опасны для жизни матери и плода.

1 Нерегулярный стул Опорожнение кишечника происходит раз в несколько дней. Иногда стул может быть каждый день, а затем пропасть на 2-3 дня
2 Запор стула в толстой кишке Опорожнение происходит ежедневно, но с болями и большими усилиями
3 Отсутствующий стул Опорожнение кишечника не происходит больше трех суток подряд (без позывов). Примерно к концу вторых суток задержки, возникает чувство наполненности и тяжести внизу живота. В таких случаях проблема решается только таблетками со слабительным эффектом

Неприятные ощущения внизу живота При долгом отсутствии стула они перетекают в нарастающие боли
Долгое нахождение кала в кишке Способствует всасыванию в кровь матери токсичных веществ. Это приводит к интоксикации женщины и ребенка
Появление внутреннего геморроя Переполненная кишка защемляет маленькие тазовые сосуды. При геморрое может появиться кровь в стуле, крайне неприятные болевые ощущения, выпадение геморроидальных узлов из отверстия ануса
При запорах в толстой кишке, женщине постоянно приходится тужиться Это может привести к вылезанию геморроидальных наружных шишек
Постоянное давление и раздражение матки переполненной кишкой Может привести к родам. В первом триместре — к неприятным ощущениям, а в запущенных случаях — к выкидышу

Эти опасности таятся при каждом запоре, поэтому при начинающихся проблемах с опорожнением, следует начинать лечение. Не каждая женщина умеет правильно подбирать продукты для диеты во время запоров, поэтому лучше незамедлительно обратиться к врачу.

С самого зачатия ребенка, организм женщины начинает перестраиваться, чтобы суметь выносить плод. На ранних сроках беременности плодное яйцо выступает инородным телом, которое находится в организме беременной. Поэтому, такие физиологические перемены (физические, гормональные, эмоциональные и т.д.), могут вызывать расстройство желудка или застои стула.

Рассмотрим основные причины появления проблем с опорожнением кишечника:

  1. Гормон прогестерон значительно увеличивается. Еще его называют гормоном беременности. Если он не возрастает самостоятельно или делает это с трудом, женщине назначаются лекарства с его искусственным аналогом. Это значит, что у каждой беременной женщины в крови достаточно высокий уровень прогестерона. Это понижает тонус кишечника (перистальтику), увеличивая время прохождения каловых масс.
  2. Кишечник соединен с маткой системой сосудов. При наступлении беременности, чувствительность маточных рецепторов значительно снижается. Это приводит к ослаблению чувствительности и у кишечника.
  3. Матка, начинающая расти, раздражает и давит на кишечник.
  4. Ограничение физической активности приводит к замедлению перистальтики и появлению проблем с опустошением кишечника.
  5. Резкая смена вкусовых предпочтений, не сочетаемая и вредная пища приводят к перебоям в работе кишечника.
  6. Малое количество потребляемой воды (меньше 1-1,5 литра воды в сутки), может привести к плохой работе кишечника. Это ухудшает прохождение пищи по пищеводу и каловых масс по толстой кишке, особенно после всасывания её стенками воды.
  7. Частые перемены настроения и раздражительность может стать причиной появления неврогенных запоров.
  8. Железосодержащие препараты закрепляют стул. На фоне их приёма может возникнуть проблема с опорожнением (особенно запор стула в толстой кишке).

Проблемы с опорожнением могут начаться с первых дней наступления беременности, сопровождая её на протяжении всех девяти месяцев, могут прийти в третьем триместре, а могут не наступить вовсе. Следует проводить профилактику запоров, соблюдением диеты и занятиями легкой лечебной гимнастикой.

  1. Снижение количества дефекаций.
  2. Резкое уменьшение каловых масс.
  3. Отсутствие дефекации больше трех суток.
  4. Каловые массы твердые и сухие (почти отсутствует вода).
  5. Постоянное чувство тяжести внизу желудка.
  6. После опорожнения кишечника появляется чувство его не полного опустошения.
  7. Боли в кишечнике, преимущественно с левой стороны.
  8. Появление или обострение симптомов геморроя.
  9. Иногда появляются симптомы отравления (интоксикации): тошнота, рвота, горечь в ротовой полости.
  10. Вздутие живота, сильное урчание и бурление в животе.

При первых появлениях симптомов запора, необходимо записаться к специалисту. Если проблемы с опустошением кишечника на раннем сроке беременности стали хроническими, то следует провести полное обследование и проанализировать свое питание.

Вылечить проблемы с опорожнением кишечника на ранних сроках довольно сложно. Лекарственные препараты не всегда благотворно влияют на состояние беременной женщины и плода. Каждая женщина в положении должна знать, какие продукты ей нужно употреблять, какие медикаменты можно принимать и какие действия можно совершать, а что делать категорически запрещено. Для этого, при первых посещениях врача – гинеколога, следует попросить рассказать о решении такой проблемы, как запор.

Продукты питания, которые помогают опорожнению кишечника:

  • хорошо промытые свежие огурцы и помидоры, кабачки и баклажаны;
  • редис, репа, перец, тыква;
  • бобы, горох, брокколи;
  • изюм, чернослив;
  • капуста (цветная и белокочанная), морковь (вареная и свежая), свекла (в любом виде);
  • отруби, хлеб из цельного зерна;
  • яблоки (лучше зеленые), слива.

Летом предпочтительнее употреблять свежие овощи и фрукты. Зимой их сменяют маринованные, квашенные, вареные продукты. Также можно приготовить из вареных овощей и свежих фруктов пюре или смузи. Не стоит перебарщивать с горохом, бобами, капустой, шпинатом и щавелем, потому что они могут вызывать вздутие живота и сильный метеоризм. Крепко заваренные чаи и какао закрепляют каловые массы.

Из круп следует отдать предпочтение гречке, овсянке и ячневой крупе. Такие каши, съеденные на завтрак, улучшают работу кишечника. Варить их можно как на воде, так и на молоке. Не следует употреблять манную кашу, потому что она содержит глютен (клейковину).

Следует осторожно применять диету при запорах, потому что можно с легкостью переборщить с продуктами, которые слабят и вызвать диарею или расстройство кишечника. Диарея вызывает большую опасность при беременности, особенно на ранних её сроках.

Нужно тщательно промывать все овощи и фрукты, которые будут употребляться. Покупая их в магазине, следует остерегаться ненатуральных (накаченных пестицидами) продуктов. Они могут вызвать сильнейшее отравление и опасность для жизни женщины и плода.

Не стоит забывать о сбалансированном питании. Зерновой хлеб должен присутствовать в каждодневном рационе беременной женщины. Взрослый человек должен употреблять до двух литров воды в день. Беременные женщины часто подвержены отекам, поэтому им стоит ограничиться употреблением 1-1,5 литрами в сутки.

Следует отказаться от травы сенны и крушины. Они слишком сильно раздражают стенки кишечника, вызывают боли перед опорожнением и поносы.

  • проверенным средством лечения запоров является стакан прохладной воды с утра, натощак. Холодная вода выступает раздражителем, а отсутствие пищи в желудке позволяет кишечнику беспроблемно опорожниться;
  • свежий кефир отлично слабит. Главный нюанс этого способа – свежий кефир помогает опорожнению, а трехдневный кефир — крепит. К нему можно добавить столовую ложку простого подсолнечного масла;
  • измельченная смесь сухофруктов (чернослив, изюм и курага) способствует профилактике запоров;
  • мед с измельченным грецким орехом.

Такие средства не вредят ни женщине, ни плоду. Поэтому народные средства являются предпочтительными перед применением лекарственных препаратов.

Практически все слабительные чаи и таблетки убирают запоры, раздражая рецепторы толстой кишки. Такое действие противопоказано при беременности, потому что может вызвать тонус матки. Сильное сокращение стенок матки, может привести к выкидышу в первом триместре беременности.

При застоях стула в прямой кишке, врач – гинеколог назначает глицериновые свечи или микроклизмы Микролакс. Они не влияют на кишечник, а вызывают раздражение в нижних отделах прямой кишки и разжижение каловых масс. Это позволяет стулу выйти.

Назначение лекарственных препаратов должен делать только лечащий врач. Сначала он прописывает диету, и только если она не приносит результатов, может назначить медикаменты.

Лучшими средствами для лечения запоров и восстановления правильной работы кишечника являются препараты с содержанием лактулозы. Яркий представитель – Дюфалак. Он не только безопасно убирает проблему запоров, но и способствует росту собственной микрофлоры в кишечнике. Мягко действует на организм и быстро очищает кишечник. Не способствует появлению диареи.

Самостоятельно принимать медикаменты во время беременности категорически запрещено. Обязательна консультация специалиста, который ведет беременность. Он расскажет обо всех возможных побочных эффектах от препарата и назначит самый безопасный из них, который подойдет именно вам.

Подходить к лечению запоров, особенно на ранних сроках беременности, нужно серьезно. На этом этапе плод активно развивается, поэтому следует с осторожностью подходить к любым воздействиям на женский организм.

источник

Беременность – не только большая радость для женщины, но и серьезный, продолжительный стресс для всего организма. Все внутренние органы и системы испытывают подчас непривычно высокую нагрузку. Будущая мама может столкнуться с осложнениями и реакциями, которые раньше для нее были редкостью. Среди таких проявлений беременности есть и запоры.

Сбои в работе кишечника – частая проблема, возникающая с самых первых дней интересного положения. А если женщина раньше не сталкивалась с подобными проблемами, то запор может быть одним из признаков успешного зачатия. Частота стула хотя бы три раза в неделю медиками считается нормальной. Но если редкая дефекация сопровождается тяжестью в кишечнике, возникает необходимость тужиться, а после похода в туалет дискомфорт не заканчивается, то лучше всерьез задуматься над причинами таких проблем.

Хотя запор – очень распространенное явление, его считают весьма деликатным вопросом, соответственно, не всегда женщины знают, как с ним бороться. Нерешенная вовремя проблема запора может сказаться на здоровье роженицы и даже повлиять на здоровье плода! Важно знать, как справиться с запорами и восстановить нормальную дефекацию на ранних сроках беременности.

Почему у беременных запоры на ранних сроках? Наверняка многие будущие мамочки задаются этим вопросом, поскольку знать, какие факторы влияют на возникновение проблем с дефекацией. Беременность – особенный процесс, поэтому и причины запоров в этот период тоже отличаются:

  • Повышение уровня гормона прогестерона. Прогестерон имеет огромное значение для нормального протекания беременности, но при этом снижает активность кишечного тонуса. Из-за слабой перистальтики кишечные стенки почти не сокращаются, соответственно, кал не может продвигаться по кишкам на выход.
  • Токсикоз. Систематическая тошнота и рвота приводят к обезвоживанию организма. Это влечет за собой отвердение каловых масс.
  • Прием препаратов железа и кальция. Эти элементы очень полезны для организма во время вынашивания плода, однако их побочное действие – очень крепят кишечник.
  • Угроза выкидыша. Женщинам, у которых процесс беременности протекает тяжело, показан лежачий режим даже на ранних сроках. Из-за этого организму не хватает физической активности, что также ослабляет перистальтику.
  • Нехватка энергии, сонливость, упадок сил сказываются на всех системах организма, в том числе и на кишечнике.
  • Неправильный рацион. Запор при беременности на ранних сроках возникает из-за того, что организм потребляет больше энергии, т. е. с расчетом на двоих. Матери просто не хватает клетчатки, полезных элементов, чтобы кишечник работал без накладок.
  • Психосоматический фактор. Узнав о своей беременности, женщина не только мысленно перестраивает себя на другой вектор поведения и образа жизни. Ее внутренние органы также проходят через подобную «перенастройку». Иногда бывает и по-другому: женщина не уверена, оставлять ли ребенка, и все процессы в организме, в том числе и кишечник, «застывают» до принятия окончательного решения.

Как видно, некоторые причины возникновения запоров у беременных схожи с причинами этого недуга у других людей, но основной удар на кишечник приходится со стороны гормональной системы.

Ни для кого не секрет, что проблемы со здоровьем во время беременности могут негативно влиять не только на здоровье будущей мамы, но и на процесс развития ее малыша. Запор при беременности на ранних сроках может казаться не таким уж серьезным делом. Как и любое нарушение работы организма, его нужно оперативно лечить, прежде чем он вызовет осложнения.

Главная опасность при запорах во время беременности – интоксикация. Каловые массы, особенно те, что застаиваются в кишечнике продолжительное время, начинают разлагаться прямо внутри организма. В процессе гниения кал выделяет токсины, которые нарушают микрофлору кишечника. Создается отличная среда для размножения болезнетворных бактерий. Самое меньшее из зол, которое может возникнуть, – дисбактериоз кишечника. Но может случиться хуже, и бактерии проникнут к плоду. Это чревато различными врожденными патологиями, ухудшением протекания беременности, тяжелыми родами.

В некоторых случаях хронический запор и интоксикация у беременных может привести к развитию кольпита (острому воспалению слизистой оболочки влагалища). Различные нарушения микрофлоры и развитие на их фоне воспалительных процессов в дальнейшем могут вылиться в хронический дисбактериоз у новорожденного малыша.

Еще ряд проблем может появиться из-за постоянного напряжения в органах брюшной полости и малого таза. Очень часто страдающие от запора люди слишком сильно натуживаются, надеясь, что это поможет «выдавить» каловые массы из прямой кишки. В случае с беременными женщинами это чревато повышением тонуса матки. Он может привести к выкидышу или преждевременным родам. Особенно важно избегать этого явления женщинам, чья беременность и так проходит с осложнениями.

Вовремя нерешенная проблема запоров на ранних сроках беременности в перспективе может спровоцировать возникновение геморроя в третьем триместре или во время родов. Это малоприятное осложнение значительно отягощает родовой процесс, при этом доставляет будущей мамочке много неприятных ощущений.

Своевременное лечение запора, пока женщина находится в первом триместре интересного положения, поможет предотвратить целый ряд серьезных проблем в дальнейшем.

Всегда нужно помнить будущей мамочке, у которой начались хронические запоры, что самолечение во время беременности еще опаснее, чем в обычное время! Нельзя забывать об индивидуальных особенностях организма. Даже если вашей подруге, соседке или просто собеседнице на форуме для беременных помог какой-то метод или какое-то лекарство, ваш организм на него может выдать совсем иной результат.

Первый шаг, если случился запор во время беременности, – поход к врачу. Именно он подберет вам оптимальную терапию, которая не навредит ни вашему организму, ни будущему малышу.

Одним из самых оптимальных способов решения проблемы запоров является применение глицериновых суппозиториев. Глицерин в составе этих свечей смягчает каловые массы. Легкое раздражающее действие глицерина способствует восстановлению естественного ритма перистальтики нижних отделов кишечника.

Увлекаться глицериновыми свечами не стоит. Как и любое лекарство, оно хорошо в меру. К тому же, глицерин противопоказан при почечной недостаточности. Если гинеколог одобряет этот выбор, то лечение запоров у беременных на ранних сроках пройдет успешно.

Еще одни полезные свечи – с облепиховым маслом. Как и глицериновые, облепиховые свечи оказывают местное раздражающее действие на стенки прямой кишки. Последние сокращаются, продвигая каловые массы на выход. Кал, облаченный в жировую оболочку из облепихового масла, легче проходит по кишкам. Облепиховые свечи – хорошая профилактика геморроя и анальных трещин.

Из лекарственных препаратов обычно назначаются «Фортранс» и «Дюфалак». Активный компонент «Дюфалак» – лактулоза, синтетическое вещество, не впитывающееся в кишечнике. Лактулоза не оказывает пагубного влияния ни на здоровье матери, ни на развитие плода. Он имеет накопительный эффект, подходит даже для лечения хронических запоров. «Фортранс» – порошок, который задерживает воду в кишечнике и размягчает каловые массы. Действующее вещество «Фортранса» (полиэтиленгликоль) также не задерживается в организме. Результат от применения наступает уже в течение двух часов.

Под запретом во время беременности следующие слабительные средства:

  • вазелиновое и касторовое масло, поскольку они создают нагрузку на пищеварительные органы, печень;
  • препараты, раздражающие кишечник;
  • газообразующие слабительные;
  • клизмы;
  • натуральные слабительные спазматического действия (крушина, сена, ревень, тысячелистник);
  • иные растительные препараты (крапива, полынь, алоэ вера, плоды жостера).

Очень часто девушки, пытаясь понять, что делать при запоре на ранних сроках беременности, обращаются к народной медицине. Это не совсем правильный подход, ведь самолечение бабушкиными методами может серьезно навредить. Народная медицина может произвести хороший эффект, если использовать ее с умом и под наблюдением врача в комплексе с настоящими лекарствами.

Нормализация питания – важный момент в комплексной терапии запоров. Показания для беременных не сильно отличаются от стандартного рациона людей с хроническими запорами. Следует избегать продуктов со спазматическим, а также газообразующим действием. Из сухофруктов на ранних сроках лучше предпочесть чернослив, а финики оставить на третий триместр.

Отвары и травяные чаи в небольших количествах окажут укрепляющее действие на организм, помогут расслабить кишечник. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать риска аллергических реакций. Можно пить настои следующих растений:

  • листья смородины;
  • плоды рябины;
  • шиповник;
  • укроп;
  • календула;
  • мята.

Самое главное – пить больше воды и не бояться отеков, т.к. они появляются совсем не из-за потребления жидкости. Нормальный водный баланс в организме – первое средство против запоров.

Запоры на ранних сроках – один из неизбежных спутников беременности. Но бояться их не стоит. Медицинская помощь, здоровое питание и достаточный уровень двигательной активности помогут вам избавиться от этой беды, а также перенести беременность с комфортом для вас и вашего малыша!

источник

На запор при беременности жалуются большинство женщин. Эта проблема может возникнуть в любом сроке и требует особого внимания. Избавиться от него долгим сидением в туалете не получится. А натуживание крайне нежелательно. Игнорировать запор тоже нельзя — затвердение каловых масс может привести к воспалению и трещинам прямой кишки.

Запор — это не болезнь, а только симптом, который сопровождает патологические состояния или функциональные нарушения. Существуют определенные критерии, которые позволяют отнести вид дефекации к запору.

Чаще всего запор встречается во 2-3 триместрах беременности. Но и на ранних сроках это состояние может доставить проблемы. Особенно если до зачатия у женщины были эпизоды нарушения стула.

После зачатия в организме женщины происходят гормональные перестройки. Ткани плода выделяют гормон ХГЧ, который стимулирует активность желтого тела яичников. Поэтому у женщины быстрыми темпами растет концентрация прогестерона. Этот гормон должен подготовить матку к принятию зародыша, а весь организм перестроить на режим сохранения плода. Прогестерон способен действовать на гладкую мускулатуру матки и снижать ее сократимость.

Но есть и побочный эффект — одновременно с маткой на это реагируют мышцы кишечника. Поэтому замедляется перистальтика, каловые массы дольше продвигаются к конечному пункту. По пути происходит дополнительное всасывание воды — кал становится сухой, твердый и фрагментированный. Он долго накапливается в ампуле прямой кишки, а при дефекации способен ранить тонкую слизистую оболочку.

Но гормоны — не единственная причина запора в 1 триместре. Если у женщины при постановке на учет выявили низкий уровень гемоглобина, то для лечения анемии ей назначают препараты железа. Побочным эффектом от их приема становится окрашивание кала в черный цвет и запор. Аналогичным действием обладают препараты кальция, которые тоже часто используются у беременных.

Запор на ранних сроках беременности может быть следствием изменения образа жизни. Некоторые женщины воспринимают это состояние как болезнь, поэтому уменьшают физическую активность, больше времени проводят в постели. Для кого-то — это вынужденная мера: при угрозе прерывания на ранних сроках женщин буквально укладывают в постель и запрещают вставать. Уменьшение физической активности снижает перистальтику кишечника и увеличивает риск развития запора.

Во 2 триместре и позже влияние прогестерона на растущую матку не отменяется. Не исключена и необходимость приема препаратов железа и кальция. Но добавляются дополнительные факторы-провокаторы.

  • Растущий плод . По мере роста ребенка и увеличения матки происходит смещение петель кишечника, уменьшается пространство, в котором они располагаются. Поэтому нарушается перистальтика, частота походов в туалет. Ближе к родам при головном предлежании плод может головкой прикрывать вход в малый таз, что приводит к появлению запора.
  • Боязнь отеков . Некоторые женщины из-за страха возможных отеков решают уменьшить количество потребляемой жидкости. Ее недостаток сказывается на процессе пищеварения. Пищевой комок изначально более сухой и хуже продвигается.
  • Низкая физическая активность . На поздних сроках беременной тяжелее передвигаться, мешает живот. Женщина быстро утомляется, поэтому физически не может проявить достаточную активность. Это дополнительно уменьшает перистальтику и способствует застою кала.
  • Нарушения в диете . Неправильно составленный рацион может способствовать нарушению формирования каловых масс. Уменьшение количества продуктов, богатых клетчаткой, жидкости, а также увеличение вредной пищи, кофе нарушают процесс пищеварения и приводят к запору при беременности на позднем сроке.
  • Боязнь натуживания . Приближение момента родов у некоторых женщин вызывает страх при походах в туалет. Им кажется, что если напрячь пресс, то может внезапно родиться ребенок. Поэтому при позывах к дефекации они стараются перетерпеть, если сходить в туалет «по большому» легко не получается. Это только ухудшает состояние, приводит к высыханию каловых масс. При этом, можно ли тужиться, зависит и от исходного состояния женщины. Тем, у кого есть угроза преждевременных родов или выкидыша, стоит избегать повышения внутрибрюшного давления.

Проблемы с дефекацией сопровождаются неприятными ощущениями различной интенсивности. По ним можно понять, какой вид запора беспокоит женщину.

  • Спастический . Нарушается перистальтика кишечника, его стенки сокращаются хаотично. Поэтому при запоре появляются резкие, схваткообразные боли, а кал приобретает вид овечьего. Чрезмерная спастика протекает с эпизодами обострения, между которыми стул нормальный.
  • Атонический . Характеризуется снижением тонуса кишечника, поэтому его содержимое продвигается в замедленном темпе и постепенно обезвоживается. Во время дефекации беспокоит боль, а после нее остается чувство неполного опорожнения.

Единичный эпизод не нанесет серьезного вреда, но частый запор при беременности опасен развитием следующих последствий:

  • нарушение микрофлоры кишечника;
  • появление или обострение геморроя;
  • воспаления в кишке;
  • ухудшение общего состояния (из-за гнилостных процессов);
  • появление трещин заднего прохода;
  • увеличение риска невынашивания.

Что делать при запоре во время беременности, если он регулярно повторяется, нужно узнать у лечащего врача. Поскольку неправильный выбор препаратов, некоторые народные средства могут навредить и привести в тонус матку. Запрещено использовать следующие препараты и лекарственные растения:

  • сульфат магния;
  • карловарская соль;
  • касторовое масло;
  • кора крушины;
  • ревень;
  • сенна.

Также нельзя применять средства, которые размягчают каловые массы за счет увеличения объема воды. Это семя льна, агар-агар, средства на основе целлюлозы и морской капусты. Они способствуют обезвоживанию, что особенно опасно на последнем сроке.

Лечение запоров при беременности проводят средствами с мягким действием, которые не оказывают системного влияния. Чаще всего в домашних условиях применяются следующие препараты.

  • Глицериновые свечи . Это местное средство на основе дистиллированного глицерина. Бесцветные полупрозрачные свечки при введении в прямую кишку размягчают каловые массы, смазывают их поверхность, что облегчает выведение. «Глицерол» рефлекторно раздражает поверхность кишечника, что усиливает моторику и опорожнение. Его применяют по одному суппозиторию утром через 15 минут после завтрака. Но слишком часто использовать нельзя — это нарушает естественную дефекацию и режим работы прямой кишки.
  • «Микролакс». Это комбинированное лекарство от запора, в состав которого входят три действующих компонента. Они вытесняют связанную воду из кала, разжижают содержимое кишечника и усиливают поступление жидкости. Действие развивается быстро, уже через 5-15 минут. В сутки достаточно применять по 1 микроклизме. Для этого наконечник упаковки отламывают, выдавливают каплю вещества, чтобы смазать наконечник. Его вставляют на всю длину, это приблизительно 6 см, и выдавливают содержимое.
  • «Дюфалак». Это средство от запора при беременности для приема внутрь, которое является сиропом лактулозы. Механизм действия основан на расщеплении лактулозы кишечной микрофлорой на соединения, которые понижают рН в кишечнике, увеличивают осмотическое давление и объем содержимого. Также лактулоза выступает в роли пребиотика, усиливая рост лакто- и бифидобактерий, подавляя размножение условно-патогенной флоры. Суточная дозировка подбирается индивидуально в зависимости от эффекта. Обычно достаточно 15-45 мл раствора или один-три пакетика. Позже дозировку можно уменьшать. В качестве побочного эффекта могут выступать метеоризм и вздутие живота, но это проходит самостоятельно.

Лекарства для лечения запора являются средствами экстренной помощи. Они решают возникшую в данный момент проблему, но не устраняют ее причины. Поэтому необходимо позаботиться о профилактике. Для этого важна диета.

Питаться нужно дробно, но в достаточном количестве и с соблюдением необходимого калоража. Также важно употреблять 2-2,5 л жидкости в сутки. Акцент в меню делают на следующих продуктах.

  • Белки . Любое маложирное мясо, морская рыба, творог, йогурт, молочные продукты.
  • Жиры . Растительные масла, орехи, небольшое количество сливочного масла.
  • Растительная пища . Любые овощи и фрукты, отруби, крупы, хлеб с отрубями, чернослив и курага.

Но существует и большая группа запрещенных продуктов, которые снижают перистальтику и скрепляют пищевой комок. К ним относятся:

  • колбасы;
  • консервы;
  • жирные сорта мяса;
  • майонез и жирные соусы;
  • острые, пряные, копченые блюда;
  • крепкие чай и кофе, какао;
  • газированные напитки;
  • сладости;
  • выпечка из муки высшего сорта;
  • черника;
  • протертые каши, особенно манная и рисовая.

Также не рекомендуются продукты, увеличивающие газообразование:

Из фруктовых соков ограничивают яблочный и виноградный, так как они усиливают брожение.

Запоры у беременных являются естественным следствием их состояния, но поддаются профилактике. Если сохранять активность, правильно питаться, соблюдать питьевой режим, то эта проблема не будет стоять так остро, чтобы пришлось прибегать к лекарственным средствам. А полезные пищевые привычки не допустят развития такого состояния после родов.

источник

Запор как признак наступившей гестации проявляется часто, иногда в первые дни после зачатия. Это неприятное явление рассматривают в комплексе с другими изменениями, характерными для ранних сроков, но считать его достоверным признаком не стоит. Запор характерен для разных дисфункций в организме. Предлагаем подробно ознакомиться с признаками, которые достоверно или косвенно сигнализируют о наступлении беременности.

Изменения, происходящие в организме женщины с наступлением беременности, меняют работу кишечника. Внезапно возникшая задержка и запор заставляют задуматься о покупке теста в аптеке и проверке предположения. Сделать это нужно, если до этого задержки каловых масс в кишечнике не было – дефекация происходила регулярно.

Женщины, которые наблюдали у себя застойные явления предменструального периода – отеки, набор веса, тяжелые опорожнения кишечника – не должны слишком полагаться на этот признак, так как он недостоверный. Женщине хочется побыстрее стать матерью, но мыслить нужно трезво:

  • если запоры отмечались раньше, значит, это предрасположенность организма;
  • трудности дефекации перед очередными месячными стоит рассматривать как признак беременности, только когда менструация отсутствует больше четырех дней.

Месячные также имеют нюансы. Если задержки были раньше, менструальный цикл был нерегулярным по разным причинам, значит, следует искать еще признаки, указывающие на изменение положения. Разобраться самостоятельно – проблема.

Постараемся помочь женщинам, для которых беременность желательна, услышать свой организм, понять его знаки в первые дни после зачатия. Это любопытство, связанное с собственным положением, еще и ответственность за жизнь ребенка, свое здоровье.

Часто женщины замечают, что продукты, которые раньше нравились, изменили вкус. Виноваты не продукты – поменялись вкусовые приоритеты. Связано это с недостатком питательных веществ, необходимых для строительства тканей растущего плода.

В обычном состоянии организм способен компенсировать дефицит минералов, витаминов за счет употребления похожих продуктов. Наступление гестации обостряет потребности в питательных веществах – они резко возрастают, потому что кормить нужно два организма. Компромисс недопустим, иначе ребенок после рождения будет отставать в развитии или иметь пороки.

Непривычные продукты иногда вызывают «недоумение» у кишечника, он тормозит работу, из-за чего возникает задержка дефекации. Особенно выражается запор, когда будущая мама привыкла есть овощи, фрукты, легкие крупы. А беременность требует мясо, молоко, орехи, картошку. Такое изменение сразу же вызывает задержку стула. Без вспомогательных средств здесь трудно обойтись.

Придется менять рацион, пользоваться средствами от запора, чтобы освобождать организм от токсинов вовремя.

Важно разобраться, проявляется запор как признак беременности или работа ЖКТ нарушена по другим причинам.

Чтобы оплодотворенная яйцеклетка удачно имплантировалась, слизистая матки удержала эмбрион, необходим высокий уровень гормона прогестерона. Он расслабляет мускулатуру матки, кишечника. Возникает атония, которая задерживает продвижение каловых масс.

Главные функции прогестерона:

  1. Гормон беременности контролирует иммунную систему матери, чтобы она не спровоцировала выкидыш. Растущий плод организм женщины воспринимает как чужеродное тело. Высокий уровень прогестерона препятствует этому процессу.
  2. Снижает тонус матки, чтобы не случился самопроизвольный выкидыш.
  3. Из-за повышенного уровня гормона происходит торможение работы других органов, снижается чувствительность нервной системы. Беременные устают, ощущают потребность поспать. Снижение подвижности также вызывает проблемы кишечника.

Анализируя все «за» и «против», приходим к выводу, что запор – меньшее из зол у женщины, ожидающей ребенка. Остается решить проблему питанием, употреблением воды, движением.

Редко, но встречаются. После зачатия гормональный статус повышается, что провоцирует тревожность, мнительность, фобии.

Стоит оговориться, что такому явлению подвержено мало женщин. Но некоторые начинают патологически нервничать. Особенно это касается тех женщин, которые после продолжительного ожидания, наконец, забеременели. Запор увеличивает волнение, а оно усиливает запор. Типичный случай порочного круга.

Организм после оплодотворения яйцеклетки реагирует сразу несколькими признаками, но у женщин это проявляется по-разному. Одни жалуются на усталость, другие – на работу кишечника, третьих тошнит.

Полную уверенность вы получите, проанализировав ряд признаков, доказывающих вероятность беременности. Условно разделим их на:

Проанализировав все, можно решать вопрос о посещении гинеколога, чтобы врач визуально оценил состояние шейки матки, которая меняет внешний вид после оплодотворения.

Предположительные признаки основываются на ощущениях женщины. Брать их во внимание не стоит, так как они могут быть последствием приема лекарств, проявлением некоторых заболеваний. Перечень явлений:

  • утренняя тошнота;
  • сонливость;
  • усиленное мочеиспускание;
  • изменение внешности;
  • чувствительность к запахам;
  • рост живота;
  • изменение в молочных железах – увеличение, уплотнение.

Наличие сразу нескольких совпадений может указывать на гестацию.

Тошнота свойственна большинству женщин. Связывают это явление с изменением работы печени, желчного пузыря. Не стоит забывать о гормонах, вызывающих атонию мускулатуры внутренних органов, в том числе желудка.

При некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта – гастрите, ухудшении работы ЖКТ, отравлении – характерно появление тошноты и рвоты. Тошнота способна проявляться из-за самовнушения, когда женщина очень хочет ребенка и каждый раз убеждает себя, что беременна.

Организм реагирует на внушение появлением специфических симптомов. При появлении тошноты стоит проанализировать другие причины ее появления.

Это действие прогестерона и защитная реакция организма. Он перестраивается, большая часть энергии уходит на подготовку к вынашиванию плода, поэтому усталость – нормальный процесс. Стоит прислушаться к пожеланиям своего организма, нервной системы, дать себе отдых.

Появление такого состояния впервые незадолго до появления менструации автоматически относит его к возможным признакам беременности. Склонность женского организма к регулярному расслаблению перед месячными говорит о недостоверности признака. Стоит поискать другие совпадения.

Усиленное мочеиспускание характерно для более поздних сроков, когда тяжелая матка сдавливает мочевой пузырь и он наполняется не полностью. Этот показатель сомнительный при отсутствии других совпадений.

Рекомендуется посетить терапевта или уролога, проверить почки – нет ли проявлений воспалительного процесса.

  • красные пятна на лице, вокруг сосков, пигментация белой линии живота;
  • появляются стрии на коже живота.

Это недостоверные показатели, так как они могут проявляться по другим причинам. У женщин вероятно повышение пигментации зоны вокруг сосков, по средней линии живота, лица. Однако первые дни организм не вырабатывает столько пигмента, поэтому идем дальше.

Может рассматриваться как защитная реакция организма, который занят приготовлениями к вынашиванию ребенка. Стоит проанализировать обычное состояние:

  • повышается ли сексуальность перед месячными в обычном режиме;
  • сколько длится период.

Если до предполагаемой беременности с либидо все было хорошо, но вдруг желание исчезло – можно задуматься о тесте, особенно при повышенной усталости, желании поспать.

Причиной нежелания интимной близости часто становится размолвка с близким человеком, поэтому такой признак сомнителен.

Этот симптом – один из вероятных признаков наступления гестации. Проявляется он еще до задержки месячных, беспокоит женщину. Правда, негативная реакция бывает последствием отравления продуктами питания, а случай совпасть по времени с наступлением овуляции. Поэтому стоит подождать месячных. Задержка дает повод посетить врача.

Набор веса часто сопровождается увеличением груди. Уплотнения свидетельствуют о наличии мастопатии, доброкачественных опухолей.

Вероятные признаки говорят о гестации, но могут также говорить о наличии заболеваний. Проявляются рано. Требуют подтверждения в совокупности с другими имеющимися факторами.

Некоторые беременные могут назвать день, когда произошло зачатие, несмотря на отсутствие малейших предположений. Другие не замечают очевидных изменений, даже когда знакомые говорят им о возможной беременности.

Что считается вероятными показателями:

  • задержка месячных;
  • изменения молочных желез – увеличение, выделение молозива;
  • увеличение матки, мягкая консистенция тканей, кратковременное повышение тонуса при пальпации, размягчение перешейка;
  • положительный тест, проведенный больше двух раз.

Два первых пункта уже обсуждались выше. Остаются грудь и рост матки.

У многих грудь перед месячными болит и становится больше. С наступлением менструации симптомы проходят. Если месячные задержались, грудь продолжает наливаться и болеть – можно покупать тест. Включение в работу долек молочной железы начинается в первые дни после зачатия. Количество выделяемой жидкости небольшое, поэтому появление капель на белье можно не заметить. Молозиво начинает выделяться с 13 недели интенсивнее.

На ранних сроках только врач может определить, насколько она увеличена. Беременная этого не замечает. Размер плода настолько мал, что не вызовет рост матки и живота. Другое дело, когда матка наливается благодаря повышенному кровотоку. Но это увеличение также малое. Если любопытно, растет матка или нет, тогда – к гинекологу.

Если любопытно, растет матка или нет, тогда – к гинекологу.

Признак может иметь место при наличии опухолей – миомы, фибромиомы. Аденомиоз проявляется увеличением матки – она становится круглой перед месячными.

На УЗИ определяют выпуклость стенки матки в месте прикрепления эмбриона.

Доказывает наступление гестации, когда раньше месячные всегда приходили вовремя. Стоит проверить свое положение при помощи экспресс-теста. При наличии изначальных гормональных проблем (недостаток женских и высокий уровень мужских гормонов, отсутствие овуляции) небольшая задержка – сомнительное предположение.

Важно! Если пациентка проходит лечение по поводу бесплодия, ей назначены комбинированные препараты женских половых гормонов, то после отмены в течение 1–2 месяцев есть шанс забеременеть. Поэтому стоит быть внимательнее.

С гормональными проблемами желательно раньше узнать о наличии эмбриона в матке, чтобы предупредить выкидыш, который часто сопровождает подобные заболевания. Врачи назначают дополнительный прием таблеток для поддержания уровня гормонов.

Аменорея не является самостоятельным заболеванием. Чаще она сопровождает нарушения обмена веществ, проблемы с яичниками, эндометрием, надпочечниками и другие.

Достоверные признаки наличия эмбриона:

  • шевеления плода, которые наблюдает врач при осмотре;
  • прослушивание сердцебиения;
  • при УЗИ различается скелет плода;
  • при ручном обследовании пальпируются крупные части плода.

Плод начинает двигаться начиная с 8-й недели. В это время он не касается стенок матки, поэтому женщина не может ощутить движения ребенка. Двигательная активность чувствуется на сроке от 18 до 20 недель.

Имеет значение вес женщины – худые раньше ощущают шевеление. Расположение плаценты на передней стенке матки способствует снижению чувствительности, поэтому ощущения возникают позже.

Костную ткань можно увидеть уже на 5-й неделе – это позвоночная дуга. К концу второго месяца различают конечности и кости черепа, хрящевую ткань. В 12–14 недель врач имеет возможность оценить степень развития костной ткани, исключить внутриутробные патологии.

При наружном исследовании плода врач определяет положение крупных его частей – головки и спины, предлежащую часть. Головка во втором триместре может быть вверху – на дне матки. При боковом положении рук определяется спинка по ее широкой поверхности. С противоположной стороны живота находятся конечности. При маленьком сроке конечности могут не пальпироваться.

Прослушать, как бьется сердце, можно после 6-й недели. Используется высокоточное чувствительное оборудование – трансвагинальный датчик аппарата УЗИ. При обследовании трансабдоминальным датчиком услышать биение сердца плода можно на 8–9-й неделе.

Через 7–10 дней после секса, если интимная близость совпала со сроком овуляци, ближе к дате предполагаемой менструации. За это время яйцеклетка успевает дойти к матке, закрепиться. В моче повышается уровень хорионического гонадотропина – гормона, количество которого увеличивается каждый второй день. При многоплодной беременности уровень гормона увеличивается быстрее.

Как раз на ХГЧ реагирует тест. Если первый результат был отрицательный, стоит повторить через 2–3 дня. Наивысшая концентрация ХГЧ – когда беременность 9–12 недель. Использовать утреннюю мочу, хотя качество и достоверность тестов высокие.

Чтобы не тратить деньги зря, стоит подождать наступления месячных. Если они задерживаются, тогда стоит подтвердить.

Запор не считается достоверным признаком гестации. Это нарушение функций кишечника, которые часто появляются по другим причинам. Для подтверждения состояния нужны дополнительные сведения или наличие нескольких вероятных признаков. Рекомендуется провести анализ на ХГЧ или сделать ультразвуковое обследование.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: