Продукты вызывающие молочницу у женщин при беременности

Практически каждая женщина сталкивается с недугом из-за грибка Candida, другими словами – «знакомится» с молочницей. Современная медицина и фармацевтика уже давно предложили массу вариантов быстрого избавления от этого заболевания, однако большинство из них имеет свои особенности. Диета при молочнице – важный аспект курса лечения. Узнайте, что можно и что нельзя есть, принимая лекарственные препараты. Воспользуйтесь специальным меню, в котором расписан каждый прием пищи с рекомендованными блюдами.

Соблюдать диету при молочнице готова не каждая женщина. Однако, как утверждают специалисты, такой подход гарантирует эффективное лечение заболевания. Особенность рациона – употребление в пищу тех продуктов, которые обладают антибактериальными свойствами и повышают иммунитет. Не рекомендуется потребление большого количества углеводов и сахара.

На первом месте стоят натуральные йогурты и другие кисломолочные продукты с содержанием полезных видов грибка. Еще одним важным моментом диеты при молочнице является потребление воды – 2 литра в день. Супы, чай и кофе, соки не входят в этот объем. Вода хорошо избавляет организм от шлаков и вредных веществ, способствующих развитию грибкового заболевания. Старайтесь пить только очищенную воду. От качества жидкости зависит состояние вашего организма в целом.

Можно есть только свежие молочные продукты, овощи, бездрожжевой хлеб. Обязательно откажитесь от алкоголя. Спиртные напитки блокируют действие таблеток или других лекарств. В итоге лечение пройдет либо безуспешно, либо затянется на неопределенный срок. На время приема курса препаратов многим придется отказаться от тех продуктов, которые они привыкли ежедневно видеть на своем столе. Это касается:

  • соусов;
  • сладостей;
  • жареных, жирных, маринованных блюд.

Чтобы было проще понять, что можно есть во время соблюдения диеты при молочнице, специалисты предлагают список продуктов. Что обязательно должно войти в ваш рацион:

  • натуральный йогурт;
  • овсянка;
  • кефир;
  • свежие овощи;
  • крупы (кроме риса);
  • говядина;
  • куриная грудка;
  • сухофрукты;
  • орехи;
  • чеснок.

Очень важно во время курса лечения исключить потребление большого количества сахара. Если вы выбираете в магазине йогурт, то он обязательно должен быть не сладким. Сахар является отличным стимулятором для роста дрожжеподобного микроорганизма, а с этим развитие грибка в вашей микрофлоре увеличится. То же самое касается алкоголя, газированных напитков. Ниже представлен список запрещенных продуктов:

  • конфеты, мороженое, торты;
  • хлебобулочные изделия;
  • рис;
  • картофель;
  • сладкие фрукты и ягоды;
  • алкоголь;
  • соки;
  • сладкий йогурт;
  • сахар.

Список разрешенных продуктов часто вызывает сомнения. Если вы совсем не представляете, как диета при кандидозе может разнообразить меню на время лечения, то можете воспользоваться прилагаемым рационом питания. Подберите различные варианты диетических блюд. Вы не почувствуете себя обделенным, а возможно, такое питание при лечении молочницы даже войдет в привычку:

Вареная говядина, салат из овощей

Курица запеченная, макароны

Курица запеченная, цветная капуста в кляре

Вареная говядина, салат из овощей

Чтобы разнообразить питание при молочнице нужно просто знать несколько полезных рецептов вкусных и здоровых блюд. Возьмем несколько из нашего меню и попробуем их приготовить самостоятельно. Обратите внимание, что все продукты следует выбирать только свежие и лучшего качества. От того, что человек потребляет в пищу, во многом зависит эффективность лечения и скорейшее выздоровление.

Хороша грудка индейки с овощами. Чтобы приготовить это блюдо вам потребуется:

  • грудка индейки – 200 гр;
  • фасоль стручковая – 100 гр;
  • болгарский перец – 1 шт;
  • соль, перец – по вкусу.

  1. Поставьте варить грудку индейки. Это занимает не больше часа.
  2. Достаньте мясо, а бульон можете оставить для приготовления супа.
  3. Промойте стручковую фасоль под проточной водой.
  4. Перец крупно нарежьте.
  5. В заранее разогретый сотейник со сливочным маслом высыпьте фасоль и нарезанный перец.
  6. Пожарьте 5 минут, а затем залейте половиной стакана воды и накройте крышкой.
  7. Не забудьте посолить и поперчить. Через 10 минут ваше диетическое блюдо готово.

Грибной суп. Очень простое блюдо, но невероятно вкусное. Сливочно-грибной суп делается буквально за полчаса. Понравится не только вам, но и вашим близким. Вам нужно:

  • шампиньоны – 300 гр;
  • луковица – 1 шт;
  • сливочный сыр – 1 уп;
  • соль, перец – по вкусу.

  1. Крупно нарежьте грибы и поставьте отваривать.
  2. В это время мелко нарежьте лук и пассируйте несколько минут на медленном огне. Используйте сливочное масло вместо растительного.
  3. Через полчаса добавьте в готовый бульон сливочный сыр. Поварите еще 5 минут.
  4. Снимите кастрюлю с огня, добавьте пассированный лук.
  5. Блендером измельчите все ингредиенты до состояния пюре.
  6. Подавать такой диетический суп можно с гренками из черного хлеба.

В видеоролике ниже вы узнаете еще больше о возможных способах поддерживать здоровое питание при кандидозе. Получите рекомендации по выбору правильного способа. Запомните, что диета при молочнице во время беременности должна соблюдаться. От питания зависит не только ваше здоровье, но и вашего малыша. Диета при лечении кандидоза – это первый шаг на пути к успешному избавлению от надоедливого недуга.

источник

Многие годы безуспешно боретесь с МОЛОЧНИЦЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить молочницу принимая каждый день.

Молочница — это заболевание, которое является следствием поражения слизистых оболочек грибком рода Кандида. Поражаться при этом могут слизистые всего организма. В арсенале медицине огромное количество средств, позволяющих избавиться от этой неприятной проблемы. Предпочтение в лечении отдается противогрибковым препаратам. Но высокая токсичность не позволяет использовать их в ряде случаев. Альтернативой такому лечению служит один из видов апитерапии — применение меда при молочнице.

Активная социальная жизнь, стрессы, переутомления, вредные привычки, нарушение гормонального фона, бесконтрольное употребление лекарств (и не только антибиотиков) – это лишь малая доля факторов, которые способствуют развитию молочницы мочеполовых путей у лиц как женского, так и мужского пола. Кроме того, возникновению кандидоза способствует нарушение местного иммунитета слизистой оболочки. И если у мужчин это заболевание протекает почти незаметно, то у женщин оно значительно снижает качество жизни.

Для лечения молочницы наши читатели успешно используют Кандистон. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При молочнице наблюдаются проявления как со стороны собственно слизистой оболочки, так и со стороны всего организма:

  1. Нарушение местного иммунитета. Слизистая оболочка, которая достаточно хорошо кровоснабжается, является одними из многих «ворот» для попадания инфекции в организм. Но в норме этого не происходит благодаря стойкому местному иммунитету, который нейтрализует инфекционные агенты при их попадании;
  2. Нарушение микрофлоры слизистой оболочки. В норме на любой слизистой оболочке организма живут микроорганизмы, способствующие ее защите или наоборот, вызывающие различные нарушения;

Полезные микробы называются нормальной микрофлорой, те микробы, которые могут вызывать заболевания только при определенных условиях входят в состав условно-патогенной флоры, микроорганизмы, вызывающие заболевания – это патогенная микрофлора. Грибок, который активно заселяет слизистую при молочнице, способствует развитию условно-патогенной микрофлоры.

  1. Нарушение нормального уровня рН среды слизистой оболочки при кандидозе опять-таки способствует развитию условно-патогенных и патогенных микроорганизмов;
  2. Нарушение целостности слизистой оболочки, возникновение микротрещин;
  3. Астенический синдром – слабость, вялость, раздражительность, которые связаны с проявлениями молочницы.

Апитерапия – это один из методов нетрадиционной медицины, который предусматривает использование в лечении различных заболеваний собственно пчел и продуктов их жизнедеятельности: яда, воска, меда, прополиса и т.д. Лечебные свойства меда изучены очень хорошо, благодаря многовековому опыту его использования. Его применяют при различных заболеваниях практически всех органов и систем.

Этому способствуют следующие его свойства:

Заболевания, при которых применяется

Противовоспалительное действие Различные воспалительные заболевания, простудные заболевания. Антибактериальное и антисептическое действие Заболевания, вызванные специфическими и неспецифическими микроорганизмами. Регенерирующее (заживляющее) действие Раны, порезы, микротрещины, ожоги и пр. Успокаивающее действие Нарушения психики и поведения. Желчегонное действие, антиацидное (в растворе теплой воды). Заболевания желудочно-кишечного тракта. Общеукрепляющее действие ВСД, астенический синдром Кроветворное действие Анемии Иммуностимулирующее Частые простудные заболевания, снижение иммунитета.

И это далеко не полный перечень лечебных свойств меда.

Используют его не только внутрь. Существует целый ряд способов использование меда при молочнице:

    1. Прием меда внутрь как в чистом виде, так и в составе напитков, отваров и пр. При этом можно использовать как чистый цветочный мед, так и жевание меда в сотах. В этом случае мед оказывает общеукрепляющее, успокаивающее, иммуностимулирующее действие. Если есть сопутствующее заболевание желудочно-кишечного тракта, то важно помнить, что теплый раствор меда перед едой сокращает желчный пузырь и снижает кислотность. А использование холодного раствора через 1 час после еды повышает кислотность;
    2. Примочки и компрессы – используют накожно на низ живота. При этом мед оказывает обезболивающее, противовоспалительное действие;
    3. Тампоны и свечи во влагалище – местное противомикробное действие, обезболивающее. Тампон пропитывают 30%-ным водным раствором меда и вкладывают во влагалище на 2-3 часа;
    4. Спринцевание – противовоспалительное, противомикробное действие, хорошо устраняет зуд. Можно использовать чистый раствор меда, либо сочетать его с отварами трав;
    5. Аппликации. Используют кристаллизованный мед. Вкладывают его во влагалище в положении лежа, и оставляют до полного расплавления;
    6. Сидячие ванночки делают с чистым медом – 30-50 грамм меда на 4-5 литров воды. Для усиления эффекта добавляют отвары трав;
    7. Электрофорез с медом способствует противовоспалительному и успокаивающему действию.

Лечение медом противопоказано людям с выраженной аллергической реакцией на мед или продукты пчеловодства. В этом случае даже нанесение их на кожу может привести к неприятным последствиям. Особенно это касается детей раннего возраста.

Мед с осторожностью следует использовать внутрь при гипер- и гипоацидных состояниях, язвенной болезни. При этом нужно четко придерживаться техники применения.

В современном мире существует очень мало женщин, которым не приходилось бы переболеть таким недугом, как молочница. Кстати, большинство представителей мужского пола могут даже не догадываются о том, что популярное заболевание 21 века способно внести дискомфорт в их жизнь тоже. Очень часто молочница настигает и деток грудничкового возраста. Сегодня мы рассмотрим важные вопросы и узнаем, чем лечить один из главных симптомов – надоедливый зуд, какие ещё признаки проявляет молочница, причины и профилактику болезни.

Микрофлора человека состоит из множества бактерий. К ним относятся как полезные микроорганизмы, так и вредные, вызывающие развитие различных инфекций и воспалительных процессов. Грибки рода Candida являются одними из представителей условно-патогенной флоры, которые мирно проживают совместно с хорошими бактериями в нормальном и приемлемом количестве. Как только возникают обстоятельства, способствующие ослаблению иммунитета, грибы начинают с огромной скоростью размножаться, избавляться от своего защитного панциря и поражать кожу, слизистые оболочки человека, ногтевые валики и пластины.

В этом случае полезная флора остаётся в меньшинстве, она не может контролировать рост грибов, бороться с ними. Кандиды поражают эпителиальную ткань, выделяя токсические вещества. Чаще всего грибковые агенты вызывают развитие недуга именно на половых органах, поэтому сейчас будем говорить о главных симптомах, которые должны стать толчком для того, чтобы вовремя обратиться к специалисту и узнать, чем лечить недуг, как устранить зуд и другие неприятные проявления.

Обычно представительницы женского пола начинают ощущать заболевание ближе к вечеру, на протяжении дня симптомы выражаются не так ярко. Первое, что приходится чувствовать – зуд наружных гениталий и влагалища, который постепенно нарастает, а также жжение, усиливающееся при мочеиспускании, после него, после подмывания, купания в очень горячей воде.

Весь дискомфорт возникает из-за воспалённой и раздражённой слизистой оболочки. Поэтому если не быть в курсе того чем лечить молочницу, грибки будут проникать в эпителий всё глубже, ухудшая общее самочувствие, настроение. К характерным симптомам относятся отёчность и гиперемия половых губ, наличие мелкой сыпи на кожных покровах гениталий, рыхлость влагалищных стенок. Почему же люди прозвали болезнь именно молочницей, ведь медики именуют её кандидозом?

Причина вызвана обильными специфическими выделениями из влагалища женщин. Они по цвету, консистенции напоминают молочные продукты, поэтому название выбрали благодаря ассоциации с ними. Выделяющиеся массы могут быть похожи на зернистый творог, иногда на сливки средней густоты. Также имеют белый цвет, иногда с серым оттенком, а характер масс зависит от степени грибкового поражения.

Если замечаете зуд или другие дискомфортные симптомы, обязательно обратитесь к гинекологу!

О том, что мужчины болеют молочницей, можно услышать крайне редко, поэтому многие из них могут не подозревать о существовании такого недуга. Их половые органы устроены так, что большая часть вредных микроорганизмов вымываются вместе с мочой, не оставляя никаких следов на гениталиях. Согласно различным исследованиям, проведённым на протяжении нескольких лет, было установлено, что кандидоз настигает сильную половину человечества реже примерно в четыре раза. Зуд и жжение являются главными симптомами недуга, они тревожат крайнюю плоть и головку полового члена.

Читайте также:  Молочница если прошла как узнать

Из пениса обычно выделяются белые творожистые массы, крайняя плоть сложно растягивается, на ней формируются небольшие трещины. Гениталии обычно напухают, иногда на ближайших кожных покровах наблюдаются высыпания. Если говорить о половом акте, он вызывает боли, не позволяет наслаждаться и расслабляться, получать желаемое довольствие, к тому же приводит к быстрому наступлению эрекции.

Доктора настоятельно рекомендуют исключить интимные отношения, чтобы не передать грибковую инфекцию партнёру и дополнительно не раздражать гениталии. Каждый мужчина должен знать, чем лечить зуд и все остальные признаки, поэтому скоро поговорим об этом.
Отсутствие своевременной терапии может привести к размножению кандид в мочеиспускательном канале, почках, мочевом пузыре. В таком случае понадобится стационарное лечение.

Существует множество различных факторов, которые угнетают иммунную систему, вызывая при этом молочницу, перечислим их.

  1. Повреждения кожного покрова, травмы слизистых оболочек (даже самые незначительные).
  2. Хронические заболевания, ВИЧ-инфекция, рак, любые воспаления, инфекции.
  3. Проблемы с желудочно-кишечным трактом, почками, печенью и другими органами.
  4. Гормональные сбои, сахарный диабет, нарушение обмена веществ.

Молочница часто развивается у тех, кому приходилось лечиться антибиотиками, цитостатиками, контикостероидами и подобными препаратами, негативно влияющими на микрофлору. Среди других причин выделяют:

  • плохую гигиену, ношение синтетического белья и узких юбок, джинсов.
  • проживание, длительное пребывание в сырых, влажных, холодных условиях;
  • переохлаждение, частый загар в солярии;
  • резкие изменения климатических условий;
  • употребление большого количества сладостей, выпечки, жирной пищи;
  • стрессы, беспокойства, чрезмерные физические нагрузки;
  • курение и алкоголь, недостаток витаминов.

Зуд, жжение, покраснения и все симптомы недуга, возникающие при беременности, нужно лечить вовремя, дабы инфекция не передалась малышу во время родов. Чаще всего дрожжевые грибки находят пристанище в ротовой полости новорожденного и охотно поражают её. Симптомы можно увидеть визуально. Во рту появляются красные точки, покрытые белым налётом, чаще всего первые бляшки образуются на языке. Постепенно кандиды задевают внутреннюю сторону щёк, дёсна, губы младенца.

Творожистые бляшки увеличиваются, соединяются друг с дружкой, формируя очаги больших размеров. Начальная стадия болезни позволяет легко избавиться от налёта обычной ватной палочкой или марлевым тампоном. Запущенное состояние вызывает отказ от бутылочки или груди, плаксивость и раздражительность, иногда повышение температуры. Налёт удаляется сложно, он плотно крепится к слизистой, оставляет под бляшками кровоточащие ранки. Чтобы не создавать дополнительного дискомфорта ребёнку, врачи запрещают удалять налёт.

Диагностику и лечение назначает только врач! Самолечение запрещено!
Чтобы специалист мог понять, чем лечить зуд и молочницу в целом, он должен установить конкретную причину активации грибковых агентов. В основном терапия включает в себя следующие обязательные этапы:

  • устранение факторов риска;
  • нормализация микрофлоры, укрепление иммунной системы;
  • внутренний приём противогрибковых лекарств;
  • местное лечение наружными антимикотическими или народными средствами.

Такие неприятные симптомы, как зуд и жжение, начинают проявляться по причине раздражения нервных окончаний. Чаще всего признаки кандидоза усиливаются вечером, когда время подходит ко сну. Человек не высыпается, выглядит измученным, не способен вкладывать все силы для выполнения работы или других личных задач. Зуд бывает нестерпимым и неутихающим, умеренным, нарастающим. После принятия душа, мочеиспускания и других процедур, при которых затрагивается слизистая оболочка, подобные ощущения проявляются сильнее. Почувствовать усиленное проявление можно после длительных пеших прогулок. Иногда женщины не терпят и расчёсывают поражённые участки, что приводит к более глубокому проникновению грибковых агентов в эпителий.

Прежде чем лечить молочницу, проконсультируйтесь с доктором!

Сейчас рассмотрим несколько вариантов устранения зуда и уничтожения кандид с помощью народных средств местного воздействия. Стоит отметить, что народная терапия позволяет лишь облегчить симптоматику, но полностью от заболевания не избавит. Для лечения врачи могут выписать больному настойки и отвары из ягод, трав, обладающих антисептическим и противовоспалительным действием, а также средства, создающие неблагоприятную среду для жизни грибков, наподобие раствора соды, перманганата калия.

  • В лечении помогает настойка на цветках калины. Приготовить её просто: следует взять 1 ст. л. травы, насыпать в такую ёмкость, чтобы можно было налить 200 мл кипятка. Настаивают, затем используют для протирания очагов.
  • Избавиться от специфических выделений и запаха поможет раствор, в состав которого входят поваренная соль и пищевая сода. Каждый из перечисленных ингредиентов берут по столовой ложке, растворяют в кипячёной воде. Необходимое количество тёплой воды составляет один литр. Женщинам рекомендуется проводить орошение влагалища, мужчинам нужно протирать гениталии, уменьшив количество компонентов в 2 раза. Конкретную частоту процедур говорит специалист.
  • Одним из популярных и эффективных средств является масло чайного дерева. Оно убивает вредные бактерии и снимает воспаление. Женщины могут сделать тампон из стерильного бинта, после чего смочить его в масле. (Необходимо заранее развести масло с небольшим количеством кипячёной воды). Затем провести обработку входа во влагалище.

Чем ещё лечить зуд? Его помогают устранить:

  • Шалфей. Берут 3 ст. л. травы шалфея, заливают кипятком, в количестве 500 мл. Настаивают на протяжении 20 минут, после чего применяют для спринцевания. Мужчины же просто обрабатывают раствором поражённые участки.
  • Сбор трав, состоящий из 5 столовых ложек спорыша, 1 ст. л. ложки цветков ромашки и такого же количества дубовой коры. Все компоненты заливают литром крутого кипятка, и несколько минут кипятят. Чаще всего это средство используется для женского спринцевания.

Зуд, возникающий при молочнице, можно лечить сбором, в который входят по две столовой ложки дубовой коры и листьев шалфея, столовая ложка травы тысячелистника. Нужно всё хорошенько перемешать, залить литром воды. На медленном огне кипятят примерно пять минут. Разрешается применять женщинам и мужчинам для подмывания половых органов, при этом вода должна быть тёплой. Женщины могут спринцеваться этим лечебным средством.
Для обработки наружных гениталий используют ромашковый отвар или настойку на основе можжевельника. Способ приготовления очень прост: берут 200 мл кипятка, добавляют в него 1 ч. л. цветков ромашки, настаивают на протяжении 20-30 минут.

Да, среди народных средств существует немало помощников, которые способны помочь устранить зуд и прочие симптомы молочницы. Но, к сожалению, полностью устранить признаки заболевания без фармакологических препаратов не удастся. Помните, только врач подскажет, чем лечить молочницу, никакие форумы и советы подружек не должны стать поводом для самолечения! В любой аптеке можно отыскать такие противогрибковые препараты, как «Мирамистин», «Хлоргексидин». Любое из них применяют для протирания мест, поражённых грибками. Среди известных и эффективных выделяют.

Их можно приобрести в форме кремов и мазей, а для представительниц прекрасного пола производители выпускают ещё и влагалищные таблетки, свечи. Если зуд, жжение, отёчность гениталий, другие симптомы молочницы не удаётся устранить, врачи назначают системные лекарства. Они являются токсичными для организма, поэтому стоит соблюдать все рекомендации специалиста. Беременным и кормящим женщинам такие лекарства могут выписываться в случаях крайней необходимости. К системным лекарствам относят таблетки: «Дифлюкан», «Флюкостат», «Микостист» или «Флуконазол».

Чтобы не пришлось лечить молочницу, нужно придерживаться некоторых правил.

  1. Стараться не носить синтетическое нижнее бельё, отдавать предпочтение материалам, таким как лён и хлопок.
  2. Не использовать средства интимной гигиены, оказывающие антибактериальное воздействие.
  3. Чтобы не пришлось почувствовать зуд и другие негативные симптомы, характерные для кандидоза, отказаться от тампонов, ароматических гелей, мыла, чаще менять прокладки.
  4. Получать больше положительных эмоций, избегать стрессов, полноценно отдыхать.

Также стоит уделить особое внимание рациону, потому что неправильное питание часто становится причиной активации дрожжевых грибков. Дабы не задавать вопрос врачу: «Чем лечить этот надоедливый недуг?», нужно исключить или максимально ограничить употребление выпечки и мучных изделий, сахара, варенья, сладких фруктов, кондитерских изделий, дрожжевых напитков, жирных и острых блюд. Также следует отказаться от жирной, острой и копчёной еды, картофеля, уксуса, сахарной свёклы. Питаться нужно продуктами, которые содержат витамины, белки, необходимые организму микроэлементы, лактобактерии. К таким относят:

  • кефир, творог;
  • натуральные йогурты, ряженку;
  • орехи, нежирное мясо и рыбу;
  • яйца, капусту, шпинат;
  • бобы, лук, чеснок, огурцы;
  • кислые фрукты (лимоны зелёные, яблоки).

В целях предотвращения появления зуда и любых признаков кандидоза стоит исключить беспорядочную половую жизнь, не посещать бассейны и бани, меньше загорать и переохлаждаться, реже прибегать за помощью к антибиотикам и гормональным препаратам. Соблюдение гигиены должно быть ещё одним обязательным правилом для каждого человека: принятие душа, ежедневное подмывание половых органов, мытьё рук, стирка постельного белья, полотенец, одежды. Если стараться максимально соблюдать рекомендации доктора, то молочница никогда не побеспокоит Вас.

Бактериальный вагиноз – состояние микрофлоры влагалища, при котором количество полезных лактобактерий значительно уменьшается, а патогенных – увеличивается. Он может развиться по многим причинам – от наличия половой инфекции до банального снижения иммунитета. Симптомы бактериального вагиноза многообразны и не всегда выражены ярко. Но регулярные осмотры у гинеколога позволят не пропустить недуг, и назначить терапию вовремя. Кто входит в группу риска? И как лечить бактериальный вагиноз эффективнее всего?

Природа предусмотрела различные механизмы в организме женщины по защите от развития патологий, в том числе инфекций. Но современные модные тенденции по гигиене половых органов, разнообразные половые контакты и т.п. – все это часто нарушает нормальный биоценоз слизистой, способствуя развитию бактериального вагиноза.

Во влагалище на «страже порядка» стоят палочки Дедерлейна, которые так названы в честь первооткрывателя. Количество их в норме должно превышать 1*108 КОЕ/мл при посеве содержимого со слизистой, и должно достигать 95 — 98% от общего количества микроорганизмов. Эти лактобактерии выполняют ряд функций, незаметно защищая организм женщины от развития условно- и патогенной флоры, которая может присутствовать во влагалище постоянно или временно. Основное их действие:

  • Палочки Дедерлейна в процессе своей жизнедеятельности выделяют молочную кислоту, которая создает кислую среду во влагалище. В таких условиях многие бактерии, вызывающие заболевания, погибают сразу же. А сами палочки Дедерлейна при кислой рН размножаются беспрепятственно.
  • Также лактобактерии продуцируют лизоцим – вещество, которое «растворяет» патогенные микроорганизмы.
  • Кислая среда проводит «отбор» среди сперматозоидов, оставляя для оплодотворения яйцеклетки только здоровые формы.

Роль палочек Дедерлейна неоценима. Но количество их можно значительно варьировать, что зависит от многих факторов.

В определенных условиях количество полезных лактобактерий уменьшается. При этом их начинают активно заменять патогенные микроорганизмы, которые либо поступили во влагалище, либо присутствовали здесь всегда, но в минимальных значениях.

Для лечения молочницы наши читатели успешно используют Кандистон. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Подобные бактерии создают щелочную среду, что препятствует размножению палочек Дедерлейна и еще больше усугубляет ситуацию. При этом эпителий слизистой влагалища начинает активно слущиваться ввиду воздействия на нее патогенов. В результате появляются бели, по количеству превышающие обычные значения.

В результате основной состав микрофлоры влагалища составляют не лактобактерии, а другие: пептококки, гарднереллы, бактероиды, лептотрихи, микоплазмы, уреаплазмы и прочие. Среди них могут появляться и однозначные патогены, которые поступают во влагалище при незащищенных половых контактах — хламидии, трихомонады, гонококки, а также вирусы герпеса или папилломы.

Эффективное лечение бактериального вагиноза предусматривает устранение всех болезнетворных микроорганимов и создание условий для активного размножения палочек Дедерлейна.

Бактериальный вагиноз – не воспалительная патология, но она может возникать на фоне имеющейся половой инфекции. Часто это состояние называют гарднереллез, так как именно эти бактерии в большинстве случаев преобладают.

Бактериальный вагиноз развивается под влиянием следующих факторов:

  • Нарушение баланса половых гормонов (с преобладанием прогестерона), работы щитовидной железы (чаще при гипотиреозе). Также при повышении андрогенов.
  • При развитии системных аутоиммуных заболеваний и длительном применении цитостатических и гормональных препаратов.
  • При нарушение микрофлоры кишечника качественный и количественный состав микроорганизмов влагалища также меняется.
  • Часто развивается в период климакса на фоне атрофических изменений в слизистой.
  • При длительных курсах антибактериальной терапии по поводу какого-то заболевания.
  • При несоблюдении правил личной гигиены. Например, многие считают, что спринцевания полезны. Но длительные промывания влагалища могут, наоборот, принести вред.
  • Также применение некоторых спермицидов (в частности, содержащих ноноксинол), способствует нарушению флоры.
  • Частая смена половых партнеров и отсутствие предохранения от инфекций.

Можно определить женщин, которые входят в группу риска по развитию бактериального вагиноза. К ним относятся:

  • Те, кто имеет острые (обусловленные заболеванием) или хронические иммунодефицитные состояния.
  • Женщины «легкого» поведения и с беспорядочными половыми контактами.
  • С избыточной массой тела. Здесь имеет факт нарушение гормонального баланса в организме.
  • Те, кто регулярно практикует оральный, анальный и другие виды секса.
  • Женщины, имеющие патологию щитовидной железы, сахарный диабет или другие обменные нарушения.

Читайте также:  Молочница у новорожденных во рту симптомы фото лечение

Клинические проявления бактериального вагиноза могут появиться даже у девушек, еще не живущих половой жизнью. В таких ситуациях это обусловлено какими-то нарушениями в организме. Симптомы гарднереллеза могут развиваться независимо от полового акта. Но если он спровоцирован именно им, то первые признаки появляются только через 24 — 48 часов. К таким относятся:

  • Увеличение количества белей. Они приобретают серый оттенок. Чаще всего заметными становятся сразу после месячных. Бели имеют характерный «рыбный» запах.
  • Также иногда появляется зуд и жжение, покраснение в области половых органов и влагалища.

Иногда симптомы малозаметны или приходящие – обнаруживаются несколько раз в месяц. В таких случаях можно не придать им должного внимания. Нужно ли лечить бактериальный вагиноз? Конечно, обязательно, иначе снижение местных защитных сил приведет к различных воспалительным заболеваниям. Причем процесс может уже перейти на полость матки, придатки и вызвать необратимые нарушения.

Самостоятельно женщина, конечно, может предположить наличие у нее бактериального вагиноза. Но подтвердить факт и назначить действенное лечение может только специалист.

При установлении диагноза жалобы могут присутствовать не всегда, однако их наличию уделяется особое внимание. Внимательный опрос может навести на мысль о какой-то хронической патологии, например, сахарном диабете или проблем со щитовидной железой.

Осмотр дают развернутое представление о наличии заболевания. При этом врач обращает внимание на серые бели, количество которых выше нормы. Даже без специального обследования иногда чувствуется неприятный «рыбный» запах. А при добавлении к содержимому влагалища на гинекологическом инструменте раствора гидроксида калия, он многократно усиливается и напоминает уже тухлый аромат – это аминотест. При этом среда содержимого влагалища всегда будет щелочная.

Взятие обычного мазка из влагалища на флору подтверждает предположение. При микроскопии обнаруживаются «ключевые клетки» и уменьшение количества палочек Дедерлейна. Может появляться патогенная флора, например, трихомонады и т.п. Ключевые клетки – это скопления лейкоцитов, элементов эпителия влагалища и часто еще присоединяются гарднереллы.

Также, определяя качественный и количественный состав флоры влагалища, можно выявить и чувствительность микроорганизмов к различным лекарствам. Исходя из этого тогда будут подобраны наиболее эффективные препараты для лечения бактериального вагиноза.

Терапия бактериального вагиноза, как правило, не приносит особых трудностей, если течение не отягощено какими-то половыми инфекциями. Поэтому перед началом лечения следует пройти полное обследование методом ПЦР и культурального посева на ИППП.

Терапия складывается из нескольких этапов. Назначение тех или иных препаратов в конкретной ситуации может определить только врач.

Стандартом лечения считается метронидазол. Это могут быть таблетки с ним, свечи от бактериального вагиноза или даже гель. Стандартная схема: таблетки по 500 мг по 1 два раза в сутки на протяжении 7 — 10 дней. Также метронидазол входит в состав «Метрогил», «Флагил» и другие.

Реже используется клиндамицин. Он может назначаться в таблетках, свечах или как гель. Часто в схему лечения входят сразу несколько форм препарата. Например, таблетки и свечи одновременно.

Вместо антибиотиков могут использоваться йодсодержащие и с другими антисептиками лекарства в виде свечей. Часто они применяются из-за своей безопасности у беременных. Это препараты «Бетадин», «Повидон-йод», «Гексикон», «Хлоргексидин» и другие.

Популярно включение в схемы свечей с комбинированным действием – антибактериальным, противопротозойным, противовоспалительным и другим. К примеру, «Тержинан» или «Полижинакс».

Наряду с основным лечением назначается, параллельно или после курса, терапия во восстановлению численности палочек Дедерлейна. Это залог того, что рецидив не наступит в ближайшее время. Могут использоваться любые препараты, например, «Лактожиналь», «Биофлор», «Вагинорм» и другие. Продолжительность и дозу определяет врач.

В комплекс лечения часто входят свечи или таблетки по укреплению местного иммунитета. Чаще всего это различные виды интерферонов – «Виферон», «Руферон» и подобные.

При необходимости дополнительно в схему включаются противогрибковые препараты (при симптомах молочницы).

При выявлении специфической инфекции (гонорея, трихомониаз, хламидии и другие) лечение включает этиотропные препараты. Чаще всего это дополнительный антибиотик или противовирусное средство.

Рекомендуем прочитать статью о гонорее. Из нее вы узнаете о путях заражения и признаках наличия заболевания, симптомах поражения, постановке диагноза, лечении инфекции и возможных рецидивах.

Как и любое заболевание, бактериальный вагиноз легче предотвратить. Рекомендации носят следующий характер:

  • регулярное обследование у гинеколога и своевременное лечение заболеваний;
  • использование барьерных методов контрацепции, ношение белья только из натуральных тканей;
  • укрепление иммунитета естественными способами: физические нагрузки, закаливание и т.п.;
  • лечение хронических патологий внутренних органов;
  • избегание спринцеваний и других подобных процедур.

Бактериальный вагиноз – патология, отражающая снижение уровня защиты организма в данный момент. Часто протекая малосимптомно, гарднереллез всегда обнаруживается при обследовании у гинеколога. Только врач может назначить наиболее эффективные таблетки от бактериального вагиноза, свечи или другие формы. Не стоит затягивать с лечением!

источник

Кандидоз или молочница — распространенное женское заболевание. Нередко, из-за смены гормонального фона в организме, снижения иммунитета, болезнь возникает в период беременности. Для лечения, кроме разрешенных лекарственных препаратов, необходима и диета при молочнице во время беременности.

Симптомы кандидоза у будущих мам, такие же как и в обычной жизни. Появляется чувство жжения, сильный зуд, возникает дискомфорт при мочеиспускании и во время интимной близости, присутствует неприятный запах, из влагалища выходят густые выделения, напоминающие творог. В большинстве случаев, протекает молочница у беременных без симптомов, либо наблюдаются неоднократные рецидивы.

Изменение влагалищной микрофлоры, ее кислотности во время вынашивания младенца, способно создать благоприятную атмосферу для размножения грибков.

Основные причины, вызывающие заболевания, это:

  1. гормональная перестройка;
  2. ослабление иммунитета;
  3. применение средств для интимной гигиены, повреждающих микрофлору;
  4. наличие инфекционных заболеваний, обострение хронических болезней.

Кроме того, вызвать кандидоз могут стрессовые ситуации и изменение привычного рациона питания. Может появиться молочница после антибиотиков, их длительного применения. Лекарства убивают бактерии, и на их месте размножаются различные патогенные микроорганизмы, к которым и относятся грибки «кандида».

Во время беременности, заболевание может возникнуть на любом сроке, но наиболее часто это происходит в последнем триместре. Важно, не доводить до хронической стадии. Иначе, возможно поражение слизистых оболочек и кожных покровов у плода. Не вылеченная болезнь, после родов, негативным образом скажется на лактации, может спровоцировать мастит.

В период вынашивания ребенка, запах и оттенок выделений неодинаковый в разные периоды беременности.

Какие выделения при молочнице у беременных? В первом триместре, они практически бесцветные, прозрачные. Если появились розоватые или персиковые выделения в самом начале беременности, и длятся 1-2 суток, чаще всего, это реакция на имплантацию плодного яйца. Если их продолжительность более 2-х дней, следует обратиться к доктору, так как возможно заражение кандидозом, либо возникновение внематочной беременности.

При молочнице у беременных, выделения бывают и зеленоватого оттенка. Наиболее опасной на любом сроке, является слизь красного или коричневого цвета, из-за вкраплений капелек крови.

У будущих мам, в первом триместре, часто наблюдаются белые выделения. Если они не имеют неприятного запаха и при этом отсутствует зуд, то такая ситуация является нормой. При изменении запаха и цвета, необходимо обратиться в клинику.

Грибок «кандида», поражая слизистую, мешают закрепиться плоду. Поэтому и важно вылечить заболевание на ранней стадии.

Лечение молочницы в период беременности проводится комплексными методами. Не все лекарственные препараты допускается применять в этот период. Таблетки лучше не использовать. Основное медикаментозное средство – это вагинальные свечи, мази, имеющие местное воздействие.

Нередко, несмотря на то, что появилось много препаратов, врачи советуют применить натрия тетраборат при молочнице у беременных, или буру. Его 5%-й раствор разводят в глицерине, который применяют двумя способами: или введение во влагалище ватно-марлевого тампона, смоченного в средстве, или используют наружное протирание салфеткой половых органов и слизистой оболочки.

источник

Описание актуально на 14.02.2018

  • Эффективность: лечебный эффект через месяц
  • Сроки: постоянно
  • Стоимость продуктов: 1500-1600 руб. в неделю

Нарушение влагалищного биоценоза чаще всего связано с кандидозной инфекцией. Грибы рода Candida входят в состав микрофлоры влагалища, и определенный процент женщин являются ее носителями — у них отсутствуют клинические проявления. Под воздействием определенных факторов кандидоносительство переходит в клинически выраженную форму — появляются характерные симптомы. Таким провоцирующим фактором является беременность.

Следует отметить, что молочница во время беременности имеет высокую частоту возникновения, и это обусловлено многими причинами: накоплением гликогена в эпителии влагалища, изменениями гормонального баланса, иммуноподавляющим действием прогестерона, уровень которого в крови в это время достаточно высокий, а также недостаточным количеством лактобактерий.

Имеется прямая связь между сроком беременности и частотой возникновения кандидоза. Наблюдения показывают, что в первом триместре чаще развивается бактериальный вагиноз, а кандидоз проявляется в более поздних сроках и встречаемость его увеличивается с ростом беременности. Причем в 20% случаев отмечается повторное возникновение заболевания.

Различают два варианта поражения слизистых оболочек: с инвазией кандида и без нее. Именно инвазивный кандидоз характеризуется развитием фибринозного воспаления, который и называют молочницей. Женщин беспокоят творожистые выделения, жжение в области наружных половых органов и зуд, усиливающийся в ночное время. Возникает также дискомфорт при мочеиспускании. Выраженность симптомов может быть разной.

Кандидозная инфекция может приводить к выкидышам, преждевременным родам, рождению детей с малым весом, хронической гипоксии плода, также увеличивается риск инфицирования плода (поражение глаз, гортани, ротовой полости, легких и кожи). Поэтому лечению этого заболевания придается большое значение. Причем терапия должна быть назначена с ранних сроков беременности, что позволяет улучшить ее течение.

Препараты, применяемые у беременных, должны быть нетоксичными для плода и обладать высокой эффективностью. Интравагинальное применение (свечи, мази, вагинальные таблетки) является оптимальным в виду низкой абсорбции во влагалище. Существует множество лекарственных препаратов, среди которых можно назвать Ливарол, Натамицин, Тержинан. Применение их в виде свечей возможно на всех сроках беременности.

Учитывая вероятность возникновения рецидивов, наиболее рационально повторное применение препаратов в поздние сроки (38-39 недель) или непосредственно перед родоразрешением. При рецидивирующих формах заболевания со II триместра назначается интерферон альфа-2 в виде суппозиториев.

Правильное питание является неотъемлемой частью лечения, и оно может ускорить выздоровление, а также уменьшить риск рецидива. Известно, что употребление простых углеводов способствует стремительному размножению грибков. Эффективность лечения снижается, если при молочнице во время беременности полностью не исключаются из рациона легкоусвояемые углеводы:

  • сахар (в том числе и тростниковый), мед, изделия с сахарной пудрой, глюкоза;
  • кондитерские изделия;
  • фруктоза, содержащаяся в сладких фруктах и соках;
  • варенье;
  • крахмалсодержащие овощи (среди них картофель, морковь, свекла);
  • сухофрукты;
  • шоколад;
  • лактоза молочных продуктов;
  • крупы с высоким содержанием крахмала (белый рис).
  • сладкие фруктовые напитки.

Диета с их исключением углеводов должна выполняться не менее трех месяцев, а лучше — один год. Сахаросодержащие десерты не стоит употреблять даже тогда, когда признаки болезни отсутствуют.

  • Исключить употребление полуфабрикатов с красителями, консервантами и усилителями вкуса, фаст-фуда, дрожжевых продуктов (пиво, квас, дрожжевая выпечка), острые приправы и соусы.
  • Обогатить рацион пищевыми волокнами в виде овощей и несладких фруктов, цельнозерновых хлебцев. Растительная клетчатка способствует нормализации микрофлоры.
  • Ограничить употребление чая и кофе.
  • Употреблять кисломолочные продукты, приготовленные на пробиотических заквасках.
  • Дополнительно (по рекомендации врача) принимать витаминно-минеральные комплексы, которые способствуют повышению защитных свойств организма.
  • Беременным женщинам нужно помнить, что переохлаждение, переутомление, нервное перенапряжение ослабляют организм и могут способствовать обострению заболевания.

Диета при молочнице во время беременности заключается в употреблении:

  • Нежирного мяса и птицы. Блюда из них лучше отваривать или запекать. Это могут быть голубцы, мясные запеканки.
  • Нежирной рыбы в отварном или запеченном виде. Мясные и рыбные блюда можно готовить со сметанным соусом.
  • Не крахмалистых овощей, к которым можно отнести баклажаны, брокколи, все виды салатов, пекинскую и брюссельскую капусту, огурцы, шпинат, мангольд, щавель, сельдерей, томаты, ботву свеклы. Умеренно крахмалистыми являются: морковь, цуккини, репа. Овощи можно варить или тушить, но витаминно-минеральную ценность представляют свежие овощи в виде салата, заправленного лимонным соком и растительным маслом.
  • В салаты можно добавлять пророщенные злаки, которые обладают иммуностимулирующим действием и морскую капусту — источник клетчатки, альгинатов и микроэлементов. Полезно употребление квашеной капусты (только при хорошей переносимости), поскольку в процессе квашения в ней увеличивается количество полезных для кишечника микроорганизмов.
  • Во все овощные блюда при хорошей переносимости нужно добавлять чеснок. Большое содержание крахмала в картофеле, кабачках, тыкве, свекле, патиссонах, редисе, редьке и топинамбуре — эти овощи лучше употреблять редко. Свеклу, морковь и тыкву можно употреблять в сыром виде, поскольку в термически обработанных овощах значительно увеличивается содержание сахара. Картофель перед приготовлением можно вымочить для удаления крахмала.
  • Любых бобовых, если их употребление не вызывает дискомфорта. Меньше вызывает вздутие употребление зеленой стручковой фасоли и молодого горошка.
  • Натуральных йогуртов, ацидофильного молока (молоко, ферментированное lactobacillus ac >
    Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал овощи пряные 2,8 0,5 5,3 36 овощи бобовые 9,1 1,6 27,0 168 капуста 1,8 0,1 4,7 27 капуста брюссельская 4,8 0,0 8,0 43 капуста квашеная 1,8 0,1 4,4 19 лук зеленый 1,3 0,0 4,6 19 лук репчатый 1,4 0,0 10,4 41 свекольная ботва 2,1 0,5 5,5 17 сельдерей 0,9 0,1 2,1 12 чеснок 6,5 0,5 29,9 143 шпинат 2,9 0,3 2,0 22 щавель 1,5 0,3 2,9 19 гречневая крупа (ядрица) 12,6 3,3 62,1 313 овсяная крупа 12,3 6,1 59,5 342 рис бурый 7,4 1,8 72,9 337 рис коричневый 6,3 4,4 65,1 331 масло сливочное крестьянское несоленое 1,0 72,5 1,4 662 масло кукурузное 0,0 99,9 0,0 899 масло оливковое 0,0 99,8 0,0 898 масло подсолнечное 0,0 99,9 0,0 899

    * данные указаны на 100 г продукта

    Диета предусматривает исключение:

    • Продуктов, содержащих дрожжи: выпечка, пиво, хлебобулочные изделия.
    • Грибов.
    • Сыров с плесенью.
    • Сладостей, кондитерских изделий, сахара, меда, тортов, печенья, продуктов с сахаром и глюкозой. По крайней мере, нужно свести их потребление до минимума.
    • Фруктовых соков и сладких фруктов, к которым можно отнести груши, черешню, дыню, виноград, арбузы, сухофрукты, вишню, бананы, апельсины, мандарины, абрикосы и персики.
    • Раздражающих слизистую ЖКТ продуктов: острые приправы, соусы, хрен, уксус, майонез, соевый соус, маринованные овощи, горчица, копченые продукты. Желательно не употреблять жареные блюда, мясную жирную продукцию, мясо утки и гуся, любые консервы.
    • Продуктов, содержащих красители и консерванты.
    • Крепкого кофе и чая, сладких фруктовых газированных напитков и сладких соков.
    овощи консервированные 1,5 0,2 5,5 30 кабачки 0,6 0,3 4,6 24 картофель 2,0 0,4 18,1 80 кукуруза 3,5 2,8 15,6 101 морковь 1,3 0,1 6,9 32 огурцы консервированные 2,8 0,0 1,3 16 патиссоны 0,6 0,1 4,3 19 редис 1,2 0,1 3,4 19 редька белая 1,4 0,0 4,1 21 репа 1,5 0,1 6,2 30 свекла 1,5 0,1 8,8 40 помидоры консервированные 1,1 0,1 3,5 20 топинамбур 2,1 0,1 12,8 61 тыква 1,3 0,3 7,7 28 хрен 3,2 0,4 10,5 56 авокадо 2,0 20,0 7,4 208 апельсины 0,9 0,2 8,1 36 арбуз 0,6 0,1 5,8 25 бананы 1,5 0,2 21,8 95 груши 0,4 0,3 10,9 42 дыня 0,6 0,3 7,4 33 инжир 0,7 0,2 13,7 49 мандарины 0,8 0,2 7,5 33 горчица 5,7 6,4 22,0 162 кетчуп 1,8 1,0 22,2 93 майонез 2,4 67,0 3,9 627 мед 0,8 0,0 81,5 329 перец черный молотый 10,4 3,3 38,7 251 сахар 0,0 0,0 99,7 398 соус соевый 3,5 0,0 11,0 58 уксус 0,0 0,0 5,0 20 курица копченая 27,5 8,2 0,0 184 утка 16,5 61,2 0,0 346 утка копченая 19,0 28,4 0,0 337 гусь 16,1 33,3 0,0 364 кола 0,0 0,0 10,4 42 кофе 0,2 0,0 0,3 2 лимонад 0,0 0,0 6,4 26 пепси 0,0 0,0 8,7 38 спрайт 0,1 0,0 7,0 29 чай черный 20,0 5,1 6,9 152

    * данные указаны на 100 г продукта

    При всех ограничениях меню беременных должно быть разнообразным и полноценным. Это возможно, если чередовать мясные и рыбные блюда, дополняя их овощами и кашами или болгарский перец.

    Завтрак может включать каши на воде, творог или яйца. На обед можно готовить любимые супы, щи из свежей или квашеной капусты. На второе удобно делать овощные запеканки с мясным фаршем, голубцы, фаршированные мясом кабачки.

    Ужин может состоять из салатов и кусочка отварной рыбы, творожной запеканки или пасты с творогом или сыром. На все перекусы лучше выбирать йогурт, а в течение дня пить несладкие компоты, отвары трав или ягодные морсы.

    Плюсы Минусы
    • Ограничение простых углеводов, хлебобулочных изделий, жареных и острых блюд положительно сказывается на состоянии желудочно-кишечного тракта.
    • Большое содержание натуральных кисломолочных напитков способствует восстановлению микрофлоры.
    • Клетчатка овощей и фруктов также оздоравливает флору кишечника.
    • Диета не сбалансирована — отсутствуют простые углеводы и ограничены сложные.
    • При длительном применении некоторые пациенты трудно переносят питание без сахаров.

    При несбалансированном питании, богатом простыми углеводами, рафинированными высококалорийными продуктами (выпечка из белой муки, рафинированный сахар) в крови повышается уровень сахара. Это в свою очередь изменяет состав клеток влагалищного эпителия, что сказывается на количестве молочнокислых бактерий, кислотности среды и создает условия для размножения микроорганизмов, которые в норме не преобладают в здоровой флоре влагалища и находятся в «меньшинстве».

    Исключение этих продуктов, введение кисломолочных продуктов, пробиотиков, овощей и фруктов, способствует восстановлению кишечного и местного иммунитета влагалища. При рецидивирующей молочнице, которая может проявляться на протяжении всей беременности, женщине необходимо длительное время следить за своим питанием и придерживаться диеты.

    Её соблюдение может показаться трудным, но если разнообразить рацион, то пребывание на ней не будет казаться скучным занятием. Тем более, если учесть, что соблюдение ее важно также для ребенка. Отзывы об этом питании положительные, но некоторые женщины не выдерживали исключения сладостей из рациона на длительное время.

    • «… С третьего месяца беременности началась почти не прекращающаяся молочница. За это время 3 раза проходила лечение (врач назначал свечи), но становилось лучше только на две недели. Врач выписывал то Тержинан, то Натамицин и сказал, что прокладками пользоваться нельзя, а недавно напугала — нужно избавляться, потому что заражение может перейти на околоплодные воды. Сказала, что перед родами пропишет санацию каким-нибудь другим препаратом. Самое трудное для меня было отказаться от сладостей (я без них не могу, а с беременностью тяга усилилась). Знаю, что это важно, поэтому стала пить чай без сахара, никакой выпечки, конфет и пирожных. Вместо печенья и хлеба ем хлебцы (покупаю или пеку сама), уменьшила количества мяса и больше стала есть рыбу. Уже два месяца так питаюсь, и заметила, что помогает — обострений не было!»;
    • «… Вплоть до родов ходила с молочницей, зуд был страшный. Ливарол значительно облегчил состояние и главное, что его можно при беременности. Чтобы не было рецидивов, назначили пробиотик Вагилак в капсулах. Для гигиенических процедур использовала ромашковый отвар или раствор питьевой соды — хорошо устраняли зуд, также применяла интим спрей Эпиген. Плохо, что врач ничего не сказала про питание, поэтому продолжала есть сладкое. Только на форуме узнала об этом и отказалась от булок, конфет, сахара, печенья, варения и прочего. Постоянно пила кефир с отрубями, ела много фруктов и овощей, вареную курицу и рыбу. Так дотянула до родов, и при взятии мазка все было нормально. Пришла к выводу, что диета тоже важна при лечении»;
    • «… До беременности молочница была каждый месяц. Помогал Клотримазол (мазь и свечи), но ненадолго. При беременности сразу отказалась от сладкого, булок с вареньем и прочей выпечки, стала есть морковку, капусту, во все блюда добавляла много укропа и чеснока с растительным маслом. Пила не сладкий чай и компоты, стала делать йогурты на закваске. Таким образом, за беременность ни разу не было обострения, хотя многие девчонки жаловались. После родов также ела по минимуму сладкого — разрешала себе только сухофрукты. И вот уже два года после родов меня эта проблема не беспокоит».

    Диета не очень затратная, поскольку в ней превалируют овощи и фрукты, кисломолочные продукты, крупы. Стоимость питания может составлять 1500-1600 рублей в неделю.

    источник

    Вызывающий данное заболевание грибок, зовущийся Candida, чутко реагирует на изменения в диете. Какие продукты следует исключить, чтобы не кормить вредные микроорганизмы?

    Грибки Candida — большие сладкоежки, особенно они любят простые сахара. Хотите забыть о молочнице навсегда — откажитесь от сахара полностью, приучайтесь пить без сахара чай и перестаньте покупать сладости. Это полезно не только страдающим молочницей женщинам: отказ от сахара позволяет нормализовать вес, улучшает состояние кожи и оказывает общее положительное влияние на женское здоровье.

    Этот продукт питания очень быстро переваривается и в короткие сроки повышает содержание любимой грибком глюкозы к крови. Это может быть полезным лишь если вы — мужчина-культурист, которому нужно набрать вес, а вот женщинам лучше ограничить его потребление. Кроме того, белый рис содержит намного меньше нужных организму нутриентов. Любите рис — переходите на бурый его вид, который значительно полезнее.

    Это тоже один из продуктов, приводящий к скачку уровня сахара. Если азиаты не мыслят стол без риса, у русских его заменяет хлеб, который едят на завтрак, обед и ужин с любыми блюдами — от щей до пельменей. Диетологи считают, что хлеб может быть очень полезным, но только при условии, что он из цельного зерна. В нем содержатся не только «пустые» углеводы, но и все ферменты с витаминами из зерновой оболочки.

    Дрожжи создают идеальную среду для развития кандидоза, поэтому от сдобной выпечки лучше отказаться. Побаловать себя выпечкой из муки высшего сорта без дрожжей иногда можно, но только не в тот момент, когда молочница проявила себя.

    В газировках содержатся просто чудовищные количества сахара, причем мы даже и не замечаем, как поглощаем его в таком объеме. В одной маленькой бутылочке колы 45 грамм сахара, а в двухлитровой бутылке — почти стакан. Сюда же можно отнести и некоторые соки. Перед тем как покупать их, обязательно прочитайте состав на этикетке.

    Специалисты рекомендуют ограничить употребление жиров при лечении кандидоза, поэтому свинину стоит заменить курицей, обычное молоко — обезжиренным, а от сметаны вообще отказаться. Это служит также хорошей профилактикой развития данного заболевания.

    Фрукты, особенно свежие, очень полезны для организма. Однако если вы обнаружили у себя внешние признаки молочницы, стоит ограничить употребление в пищу сладких фруктов до тех пор, пока вы не приведете в порядок женское интимное здоровье. После этого можно снова включить их в рацион, однако первое время после лечения налегать на фрукты и ягоды не следует.

    Если вы хотите предотвратить развитие грибка Candida, следует обязательно включать в свою диету лимоны, морковку, бруснику, чеснок, морскую капусту, корицу, лавровый лист. Эти продукты мешают грибку развиваться, угнетая его размножение. Негативно на него влияют соленья и различные маринады.

    Чем больше в организме полезных бактерий, тем сложнее нехорошему грибку в нем жить, поэтому очень важный этап лечения и профилактики — нормализация и восстановление микрофлоры вашего кишечника. Несладкие йогурты, кефир и ряженка, содержащие живые культуры, способны стать в этом хорошим подспорьем. С этой целью обязательно стоит добавить в рацион и отруби.

    Необходимый фактор профилактики — достаточно потребление жирных кислот Омега-3, содержащихся в морской рыбе, льняном и рапсовом масле, грецких орехах. В организме эти жиры не могут синтезироваться, поступая в него только извне, поэтому обязательно употребляйте эти продукты в пищу.

    Витамин C — еще одно из важных для интимного здоровья женщины веществ, при молочнице он помогает уменьшить воспаления, а кроме того стимулирует иммунитет. Диета при молочнице обязательно должна включать в себя богатые им продукты.

    Правильное питание — не единственная мера, позволяющая предотвратить кандидоз. Для этого важно ухаживать за интимной зоной, пользуясь для ее гигиены специальным гелем. Следует подмываться и утром, и вечером, менять ежедневные прокладки не реже 2 раз в день, а также носить нижнее белье и хлопчатобумажных тканей, которое дает возможность свободно проникать к коже воздуху. Синтетика часто служит причиной парникового эффекта, благоприятного для размножения грибков.

    Если вы хотите иметь здоровую микрофлору, защищающую организм от кандидоза, остерегайтесь употребления антибиотиков. Применять их следует только в самых крайних случаях и по назначению врача. Правильный баланс микрофлоры во влагалище могут нарушить и частые спринцевания, тем более проводимых с применением антисептических средств.

    Хотя бы раз болели вагинальной молочницей три женщины из четырех, но предотвратить ее несложно. Следуйте вышеуказанным советам, и вредный грибок не побеспокоит вас!

    источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: