Обязательно ли сдавать общий анализ крови ребенку натощак или нет

Каждому человеку на том или ином этапе жизни приходится сдавать различные анализы. Это необязательно должно быть связано с началом какой-либо болезни. Пройти данную процедуру желательно и в профилактических целях. В этом случае при наличии какого-либо заболевания, можно обнаружить его на начальной стадии, что повышает возможность своевременного лечения. Среди множества обследований, которые предлагается пройти человеку, наиболее распространен общий анализ крови. Натощак или нет, как его сдавать – это вопрос, который интересует всех, кому предстоит визит в поликлинику.

Следует отметить, что для получения точных результатов, необходимо соблюдение правил с обеих сторон. Лаборант должен следовать технике сбора крови, а пациент – правилам подготовки к анализу.

Чтобы получить самые точные результаты и избежать необходимости повторного визита в поликлинику, необходимо соблюдать следующие условия:

  1. Воздержаться от курения в последние два часа перед анализом. Связано это требование с тем, что никотин может вызвать спазм периферических сосудов, что затруднит доступ крови к конечностям. В результате данные анализа могут быть искажены. По той же причине не следует пить крепкий чай или кофе перед процедурой сдачи крови.
  2. Не употреблять жирную пищу и алкоголь накануне анализов. Данные продукты могут вызвать повышение холестерина в крови. А это, в свою очередь, будет влиять на скорость оседания эритроцитов, которую определяют при данном анализе.
  3. Чтобы подготовка к анализу крови была полной, не рекомендуется принимать определенные препараты, которые влияют на свертываемость крови. Если в момент сдачи крови вы проходите курс лечения, необходимо предупредить об этом доктора, и, если есть возможность, перенести дату сдачи анализа.
  4. Не следует сдавать данный анализ во время вирусной инфекции, а также какое-то время после нее. Минимальный срок, который должен пройти после выздоровления составляет 7 дней. Связано это требование с тем, что данное заболевание влияет на клеточный состав крови, следовательно, результаты анализа будут недостоверными.

Кроме общей клинической картины, данный анализ поможет определить и другие показатели изменения в организме. Как правило, это начальный этап сдачи крови. Если ваш лечащий врач выявит какие-то отклонения от нормы, анализы придется продолжать для нахождения точной причины изменений в организме.

Итак, кроме общей клинической картины, анализ крови из пальца определяет:

  • уровень гемоглобина в организме;
  • наличие различных инфекций (бактериальная или вирусная);
  • уровень сахара в крови.

Данные показатели могут меняться при употреблении определенной пищи, физических нагрузках и приеме алкоголя. Именно поэтому вопрос: «общий анализ крови – натощак или нет», стоять не должен. Если вы идете сдавать кровь из пальца, надо покушать не позднее чем за 8 часов до процедуры. В том случае, когда измеряется уровень сахара, рекомендуется воздержаться не только от еды, но и от воды и даже жевательной резинки.

Данный метод забора крови постепенно полностью заменяет первый. На сегодняшний день общий анализ крови можно сдавать не только из пальца, но и из вены. При этом последний метод набирает популярность, так как предоставляет более полную клиническую картину.

Таким образом, единожды сдав кровь, можно получить результаты многих анализов, что является весьма удобным.

Итак, анализ крови из вены можно сдавать, если вы хотите определить:

  • свою группу крови и резус-фактор (данный показатель можно выявить и при сдаче анализа из пальца);
  • биохимический состав;
  • гормональный фон;
  • наличие инфекций, которые передаются половым путем;
  • уровень онкомаркеров.

Примечательно, что перед тем, как сдать анализ крови из вены на все эти показатели, можно неплотно покушать. Исключение составляет анализ на гормоны ТТГ и парагормон. Кроме того, если вы хотите обследоваться на наличие ВИЧ-инфекции, гепатитов или сифилиса, врачи настоятельно рекомендуют сдавать кровь исключительно натощак.

Среди множества исследований, которые предлагает современная медицина, выделяется анализ на скрытую кровь. Это метод исследования кала, который делают для выявления скрытого кровотечения из разных отделов желудочно-кишечного тракта. Это крайне важный лабораторный анализ, который позволяет диагностировать начало различных серьезных заболеваний, которые иным способом невозможно обнаружить.

Для получения достоверных результатов, перед сдачей анализа на скрытую кровь за трое суток до сдачи материала необходимо исключить из рациона мясо, рыбу, зеленые овощи и томаты. Кроме того, нужно прекратить применение любых слабительных препаратов, которые могут воздействовать на работу кишечника. Следует помнить, что от правильной подготовки зависит достоверность результата анализа, а значит, и правильность постановки диагноза.

Ожидание ребенка – это самая прекрасная пора в жизни женщины. Однако, кроме радостного ощущения зарождения жизни, данный период характеризуется необходимостью регулярного посещения женской консультации.

При всем многообразии анализов, которые должна сдавать будущая мама на протяжении всей беременности, общий анализ крови и мочи отличается регулярностью. Для профессионального наблюдения течения беременности необходимо сдавать их не реже, чем раз в месяц. При этом, если мочу можно собрать утром сразу после пробуждения, то вопрос «общий анализ крови – натощак или нет», достаточно спорный.

Беременность – это период жизни, когда женщине необходимо регулярно потреблять калории и такой длительный перерыв между приемами пищи может негативно отразиться на ее здоровье. Поэтому врачами допускается неплотный завтрак перед сдачей крови. Что касается воды, ее можно пить без ограничений.

Дети – это категория пациентов, которая требует особого подхода. Что значит анализ крови у ребенка? Это комплексная диагностика, которая позволяет определить ход развития ребенка и наличие, как самих заболеваний, так и предпосылок к ним.

При этом процедура подготовки зависит от возраста маленького пациента. Если ребенку нет года, то о сдаче анализов натощак не может быть речи. Время, которое нужно обязательно выдержать с момента приема пищи равняется трем часам. Если получается дольше – хорошо, но трехчасовой интервал необходим.

Детям от года и выше уже надо стараться объяснять важность данного анализа и готовить к процедуре. Прием анализов крови у маленьких пациентов обычно сопровождается отрицательными эмоциями, которые могут привести к застою крови, что соответственно затруднит процедуру ее забора.

Поэтому крайне важно постараться создать у малышей положительный настрой, при котором они не будут бояться врачей и возможной боли. Физические нагрузки желательно исключить за день до визита в поликлинику, а из рациона следует убрать продукты высокой жирности. Непосредственно во время самого забора крови обязательно нужно отвлечь малыша. Сделать это можно либо разговорами, либо любимой игрушкой. Соблюдение данных рекомендаций позволит получить максимально достоверные результаты без психологического стресса.

Если возникла необходимость сдачи крови, у вас есть выбор между государственной поликлиникой, к которой вы территориально относитесь и частным медицинским центром. Все зависит от вашего желания и финансовых возможностей.

На сегодняшний день существует множество частных лабораторий, которые обладают новейшим оборудованием. При этом не каждый может позволить себе заплатить требуемую сумму за обследование. В данном случае, можно обратиться в поликлинику, которая находится на территории вашего проживания.

Желающих пройти медицинское обследование интересует, сколько стоит анализ крови. Ответ на данный вопрос зависит от нескольких факторов, таких как выбор лаборатории и вид анализа. При наличии полиса обязательного медицинского страхования, анализ крови в государственных поликлиниках вам сделают бесплатно. Это касается медицинского учреждения, расположенного на территории вашего проживания. Если по каким-то причинам вы хотите сдать анализы в другой государственной поликлинике, наличие полиса обеспечит бесплатное медицинское обслуживание.

Что касается частных лабораторий и медицинских центров, здесь стоимость каждого анализа зависит от ценовой категории, которую устанавливает учреждение. К примеру, цена клинического анализа крови зависит от глубины исследования. Стоимость варьируется от 150 до 650 рублей. Цена биохимического анализа из вены обусловлена типом анализа: если исследуется уровень определенных антител, стоимость обычно составляет от 150 до 300 рублей. Цены анализов на гормоны и онкомаркеры стартуют от 300 руб. Определение наличия вирусных инфекций и количества антител в организме стоит около 400 рублей и зависит от сложности манипуляции. При этом комплексная сдача крови на наличие любых инфекций, как правило, позволяет сэкономить. В любом случае, выбрав место, где вы хотите сдать кровь, следует ознакомиться с предоставляемыми услугами и их стоимостью, чтобы знать точную цену, которую придется заплатить за процедуру.

Таким образом, сдача крови – это процедура, которую следует регулярно проходить каждому человеку, думающем о собственном здоровье. Как сдавать общий анализ крови, натощак или нет, зависит от состояния здоровья, цели обследования и определяемого заболевания. В любом случае, если доктор назначил вам сдать кровь, необходимо у него уточнить, какие требования подготовки предъявляются к конкретному анализу.

По материалам fb.ru

Общий анализ крови — самый простой и информативный способ узнать о состоянии вашего здоровья. При этом быть больным необязательно, можно сдать биоматериал и в целях профилактики. От того, насколько серьезно мы подойдем к вопросу подготовки к исследованию, зависит его результат.

Кажется, что нет ничего сложного в процессе: встал рано утром и отправился в лабораторию. Однако, самым частым вопросом у пациентов является следующий: » Как правильно сдавать общий анализ крови: натощак или нет?» Этот факт не зря беспокоит многих: ведь ребенок вряд ли будет терпеть голод, а беременная женщина, страдающая токсикозом, может усугубить и без того незавидное самочувствие.

Клинический анализ крови — исследование, которое долгие и долгие годы является основным способом определения состояния всех систем организма. Он показывает, как протекают все процессы в организме и может выявить скрытые патологии на ранней стадии.

Общий анализ крови (иногда мы будет называть его ОАК) — это своего рода, отправная точка в выявлении болезни и назначении соответствующего лечения. Только представьте, сколько бы литров крови нам нужно было бы сдать, если бы врач назначал анализ на каждое заболевание или сбой в работе какой-либо системы каждый раз отдельно. Залог успешной диагностики кроется в результатах общего анализа. Если врач обнаруживает что-то неладное, назначается более расширенное обследование.

Общий анализ показывает, как работают основные форменные элементы крови: эритроциты, лейкоциты, тромбоциты. Лаборант подсчитывает их количество, определяет размеры, высчитывает скорость оседания эритроцитов, или по-научному СОЭ.

Давайте попробуем немного углубиться в состав жидкости, протекающей в наших венах.

  • Больше всего в ней эритроцитов — красных телец, которые и придают нашей крови соответствующий цвет. Из настолько много, что общий анализ крови определяет их огромной цифрой с двенадцатью нулями. Главный поставщик этих клеток — костный мозг. Безустанно он вырабатывает в количестве 2,4 миллиона ежесекундно.
  • Тромбоциты — главные за свертываемость. Слишком жидкая кровь — большой риск кровотечений даже при малейших повреждений, густая — риск образования тромбов.
  • Лейкоциты стоят на страже нашего здоровья. Всяческие вирусы, инфекции, грибки сначала встречаются с «защитниками» и многие до цели со своим вредительством уже не доходят.

ОАК, исследуя элементы крови, отражает работу практически всех систем организма, что увеличивает шансы качественной диагностики и лечения в разы.

Чтобы не разочароваться в полученных результатах и не отправляться на повторную сдачу крови, перед исследованием врачи советуют придерживаться ряда рекомендаций.

Медицинской документацией предусмотрено определенное время на консультацию, в которую входит и рассказ о правилах сдачи лабораторных исследований. Но на деле врач не успевает обо всем рассказать, потому приходится обращаться к другим источникам.

  • За пару часов до похода в лабораторию откажитесь от курения. Никотин заставит сосуды сузится, что затруднит отток крови.
  • Перед процедурой лучше не пить крепкий чай и кофе.
  • Откажитесь от жирной пищи, не пейте алкогольные напитки. Это повысит уровень холестерина и отразится на скорости оседания эритроцитов.
  • Откажитесь на время от приема препаратов, оказывающих влияние на свертываемость крови. Нет такой возможности — предупредите лечащего врача и лаборанта.
  • Во время вирусного или инфекционного заболевания не стоит сдавать кровь. Результаты будут достоверными только по прошествии семи дней после выздоровления.

Нельзя забывать и том, что внешние факторы так же могут сказаться на результатах обследований. Так, например, накануне не стоит излишне увлекаться физическими нагрузками. Вы получите выброс в кровь некоторых гормонов, которые запросто смажут истинную клиническую картину.

Если перед анализом вы проводили различные «внутренние» вмешательства, гастроскопию, стоматологическую операцию, колоноскопию, то в биоматериале, скорее всего, обнаружится повышенное содержание лейкоцитов. Поэтому необходимо подождать неделю после процедуры и только потом отправляться в лабораторию.

Неправильная транспортировка зачастую является причиной ложных результатов.

Чтобы быть уверенным в результате анализа, сдавайте его в одной лаборатории. У разных клиник могут быть разные реактивы. Вам назначен контрольный анализ — сдавайте его там, где сдавали предыдущие.

Порой врач забывает сказать самое главное: а как вообще сдают общий анализ крови — обязательно натощак или нет?

Эти споры вызывают много недоумения среди населения: как еда, съеденная перед анализом, отразится на его результатах. Кстати, сами врачи не могут сойтись в едином мнении: одни говорят, что обязательно натощак, другие утверждают, что достаточно голодной паузы в 3-4 часа.

Сразу стоит определиться с понятием «натощак». Это не значит, что нужно голодать целый день накануне, а потом изможденным и голодным отправляться в лабораторию. Все не так страшно. Хорошо поужинайте, исключая всякие вредности, выспитесь, встаньте рано утром, нарежьте бутербродов и уберите их в сумку. Сдали кровь — приступайте к трапезе. В таком случае, вы идеально выполните требование «натощак».

Мы возьмем традиционное мнение большинства медицинских работников: для исключения возможных недопониманий в результатах исследования кровь нужно сдать на голодный желудок с соблюдением двенадцатичасовой паузы между приемами пищи.

Однако строгим это требование считать нельзя. Дело все в том, что ОАК исследует форменные элементы крови, на которые пища никак повлиять не может. Поэтому за час — полтора до сдачи биоматериала можно позволить себе легкий завтрак без масла и разнообразных колбас и копченостей, а после еды смело отправляться на процедуру.

Все эти условия применимы в том случае, если биоматериал у взрослых берется из пальца.

Если кровь для клинического анализа вы сдаете из вены, что сейчас становится частой практикой, то от приема пищи следует отказаться. Исключается даже вода и жевательная резинка.

К особой категории взрослых относятся беременные женщины.

В период ожидания малыша нагрузка на организм повышается в разы, голод может оказать негативное влияние на самочувствие женщины. Именно поэтому не стоит рисковать и экспериментировать со своим здоровьем! Беременные сдают кровь через три часа после приема пищи.

Когда приходит время сдавать кровь ребенку, любой родитель волнуется, сдается натощак или нет, одинаковы ли условия сдачи у малышей и детей постарше.

В любом случае подготовка начинается с психологической установки. Страх перед людьми в белых халатах в процедурном кабинете может вызвать плач и истерику, что повлечет за собой выброс в кровь гормонов, способных изменить результаты.

Общий анализ крови у детей — первый анализ, который назначается в первые дни жизни крохи.

Соответственно, возникает вопрос о том, как сдавать кровь новорожденному. Конечно, у грудничков, которые кушают каждые три часа, ни о какой голодной паузе не может быть и речи. Кровь можно брать как сразу после кормления, так и немного погодя. Лучше, если это будет три часа.

Дети до года сдают кровь не натощак!

Если ребенку больше года, то нужно постараться максимально соблюдать требования к подготовке к сдачи биоматериала. Малыш может немного потерпеть и покушать попозже — сдавайте кровь, исключив завтрак.

Если же кроха не может терпеть голод, то не стоит нервировать маленького человека, накормите его и отправляйтесь через 3 часа в процедурный кабинет. Ваша главная задача — максимально отвлечь ребенка в момент взятия крови. Так вы исключите стресс и нервозность.

Чем старше ребенок, тем строже требования. Очевидно, что семилетний парень или десятилетняя девчушка вполне смогут потерпеть и сдать кровь натощак. В таком случае у родителей точно не возникнет сомнений в достоверности результатов.

Общий анализ крови так прост и так информативен. Правильная подготовка и добросовестный подход помогут вам получить максимально достоверные сведения о вашем здоровье. Сдавать ли кровь натощак или нет, вопрос вашего возраста и общего самочувствия. Не знаете, как быть — уточните у врача.

По материалам pro-analiz.ru

Общий анализ крови – одно из наиболее распространенных диагностических обследований. Его назначают как для определения отклонений в функционировании организма, так и в профилактических целях.

С помощью общего анализа крови можно с легкостью выявить любые патологии, а также признаки, указывающие на отклонения. Именно по этой причине такое обследование можно назвать одним из наиболее быстрых и информативных способов диагностики. Если вы не знаете, как сдать клинический анализ крови, обязательно спросите об этом у своего врача.

Общий анализ крови – обязательное исследование, которое назначают всем людям перед плановой диспансеризацией, вакцинацией и во время протекания каких-либо болезней.

Также его назначают для определения эффективности лечения, а также выявления противопоказаний к каким-либо процедурам. Старайтесь каждый год сдавать кровь на общий анализ, который уже на начальных стадиях поможет определить любое отклонение в состоянии здоровья.

Общий анализ крови натощак является распространенным диагностическим исследованием. С его помощью удается быстро определить любые отклонения в организме. В типовом результате общего анализа крови присутствуют следующие показатели:

  1. Гемоглобин, или Hb, — красящее вещество крови, красное кровяное тельце. Это вещество выполняет функцию перевозчика кислорода от легких к тканям. Также оно забирает отработанный углекислый газ из клеток и возвращает его в легкие.
  2. Эритроциты, или RBC, — кровяные тельца, которые также отвечают за перенос кислорода по организму.
  3. Цветовой показатель, или MCHC, — отражает насыщенность эритроцитов гемоглобином.
  4. Ретикулоциты, или RTC, — будущие эритроциты, которые начнут развиваться, когда в кровь поступят определенные гормоны.
  5. Тромбоциты, или PLT, — вещество, которое отвечает за свертываемость крови. Они важны в случае образования ран на поверхности кожи.
  6. Тромбокриты, или PST, — показатель, отражающий соотношение объема крови и тромбоцитов.
  7. СОЭ— скорость оседания эритроцитов. Показывает соотношение белковых фракций.
  8. Лейкоциты, или WBC, — белые кровяные тельца. Они защищают организм от патогенных микроорганизмов, которые проникают извне.
  9. Лейкоцитарная формула – параметр, который отражает совокупность всех лейкоцитов в крови.
  10. Плазматические клетки – они обеспечивают поддержание гомеостаза при воспалительном процессе.

Все эти показатели всегда изучаются при проведении общего анализа крови. Они имеют наибольшую диагностическую важность, способны показать любые отклонения на начальных стадиях. Старайтесь сдавать анализы хотя бы раз в полгода.

Общий анализ крови — один из немногих диагностических тестов, которые можно сдавать после употребления пищи. Чтобы результаты исследования были максимально правильными, после еды необходимо подождать около 1-2 часов, после чего вы можете смело сдавать кровь. Ни один из показателей, которые исследуются при ОАК, не зависит от употребления пищи.

Кровь сдавать натощак или нет

Общий анализ крови, натощак или нет его нужно сдавать вам скажет врач, покажет правильный результат лишь при полноценной подготовке. Если вы хотите получить достоверный результат, старайтесь придерживаться следующих подготовительных мероприятий:

  • В течение 12 часов старайтесь не курить – дело в том, что поступающий в организм никотин вызывает спазм периферических кровеносных сосудов. Из-за этого к кончикам пальцев поступает меньше крови, что значительно затрудняет процесс забора.
  • Откажитесь от употребления крепких чаев и кофе за день до сдачи анализа.
  • Откажитесь от употребления алкогольных напитков, жирной и жареной пищи. Все эти продукты повышают холестерин в крови. Это сказывается на скорости оседания эритроцитов, показателе.
  • За день до исследования необходимо полностью отказаться от употребления каких-либо лекарственных препаратов – однако перед этим необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Сдавать общий анализ крови можно и через несколько часов после еды. Решать, как сдавать кровь, натощак или нет, только вам. Результаты общего анализа крови могут исказить некоторые внешние факторы.

Чтобы получить максимально правильное заключение, рекомендуем придерживаться следующих правил:

  • За 3 дня до забора крови откажитесь от интенсивных физических нагрузок. Из-за них в кровоток поступает огромное количество гормонов, которые сказываются на основных показателях. Также перед входом в кабинет посидите в течение 15 минут, чтобы организм полностью успокоился.
  • В течение недели не стоит посещать стоматолога, проводить колоноскопию и гастроскопию. Эти вмешательства изменяют уровень лейкоцитов в крови.
  • Учитывайте, что во всех лабораториях используются разные реактивы. По этой причине, если вам важна динамика, сдавать анализ необходимо всегда в одном месте.
  • Старайтесь сдавать анализы в клинических центрах, где сразу же проводят исследования. Длительная транспортировка может привести к разрушению отдельных компонентов.

Кровь для исследования берут из пальца. Очень важно, чтобы лаборант соблюдал все правила во время забора. Огромное значение во время определения результатов имеет количество оставленного на коже спирта, который протирают кожный покров.

Именно по этой причине в первый раз кровь из пальца сдают натощак, ее забирают скарификатором, после чего кожу насухо вытирают ваткой и начинают забирать кровь заново.

Чтобы провести развернутый общий анализ крови, одного капиллярного забора может быть недостаточно. В таком случае специалист при помощи обычного шпица заберет кровь из вены.

Современные центры используют специальные вакуумные контейнера, ведь при прохождении через обычную иглу кровь трансформируется. Старайтесь сдавать кровь в современных центрах — там диагностическое оборудование более точное.

Общий анализ крови также назначается детям. В таком случае пациенту необходима особая подготовка. Наибольшую важность имеет психологическая поддержка – из-за эмоционального стресса и физической нагрузки в кровь выделяются специфические гормоны, которые изменяют химический состав крови.

Дети испытывают огромный страх при виде врачей, а уж тем более уколов. Любая истерика у малыша может стать причиной получения неправильных результатов анализа.

Заранее расскажите ребенку, что ожидает его в кабинете врача. Объясните ему, что боль будет небольшой, и ее можно легко перетерпеть. При этом во время забора анализа вы легко можете отвлечь ребенка игрушкой или разговорами.

По окончанию процедуры обязательно дайте ему какую-нибудь сладость, чтобы поднять уровень глюкозы в крови. Из-за стресса он мог значительно снизиться.

Если у ребенка имеется реактивность иммунной системы, перед забором крови не кормите ребенка в течение 8 часов. Употребление пищи влияет на уровень лейкоцитов в крови, из-за чего анализы могут показать наличие инфекционного процесса.

Если же анализ сдается для определения воспалительного процесса, рекомендуется сдавать повторный анализ в другом месте. Это исключит риск врачебной ошибки, поможет более точно диагностировать конкретное заболевание.

Если вы не знаете, лучше ли сдавать общий анализ крови ребенку натощак или нет, проконсультируйтесь со специалистом.

По материалам 1analiz.ru

Дженнифер Энистон после развода с Джастином Теру стала больше сниматься. В настоящее время актриса работает над картиной «Загадочное убийство», где одну из главных ролей сыграет ее давний партнер Адам Сендлер. Актриса признается, что пока не в отношениях и наслаждается собственным одиночеством.

Жанна Мартиросян ответила уклончиво своим поклонником о беременности. На странице звезды в «Инстаграме» все чаще стали появляться фотографии, где она в одеждах свободного кроя. Что бы это значило?

Родственники Игоря Капусты уверены, что причиной его смерти стала именно Ирина Алегрова, которая была его женой. Мужчина умер 15 мая 2018 года. Семейная жизнь этой пары была замечательной и романтичной. Но внезапно они расстались, и певица полностью оборвала со своим бывшим мужем все связи. Она даже не участвовала в организации похорон.

Журнал о моде, красоте и стиле Harper`s Bazaar часто публикует статьи об английской герцогине Кейт Миддлтон. Одним из последних событий является ее визит в Лондонский университет.

Ошибки во время шопинга совершают очень многие. Кажется, пришло время перестать покупать ненужные вещи. Во-первых, следует осознать, что они приносят лишь минутную радость, а кроме того, вы загромождаете дом ненужным хламом. Есть и еще одна большая проблема у шопоголиков – деньги тратятся на всякую ерунду, а спустя некоторое время появляются угрызения совести.

Умение экономить деньги — это навык, к которому стремятся многие люди. Некоторые берегут финансовые ресурсы, дабы остаток инвестировать в бизнес, другие, чтобы дотянуть до следующей зарплаты. В любом случае экономия присутствует в жизни людей. Но есть товары, в отношении которых бережливость излишня.

Моделинг – занятие, к которому должна лежать душа. В противном случае такая работа станет самым настоящим адом на земле. Итак, вы та самая обладательница «идеальных параметров»? Попасть на подиум прямо сейчас не получится! Придется немного (читайте: много) подождать.

Сочетать работу и семью — очень тяжелая задача для женщины, особенно трудно это делать, если работать приходится из дома. Ниже представлены несколько советов, которые помогут работающей из дома маме наиболее эффективно выполнять задачи, не жертвуя при этом другими аспектами своей жизни.

Мы учимся всю жизнь, и это нормально. Несмотря на возраст, мы всегда должны стремиться учиться и развиваться. Но это требует времени, а его часто нет. Можно ли использовать время, ускорив процесс обучения? Благодаря науке нейробиологии теперь можно лучше понять сам процесс обучения, и выбрать наиболее эффективные способы и методы, позволяющие нашему мозгу быстрее обрабатывать и закреплять нужную информацию. Далее вы прочитаете советы экспертов о том, как усовершенствовать запоминание.

Каждый знак зодиака имеет не только хорошие черты характера, но и отрицательные. И об этом задумывается далеко не каждый из нас. Темная сторона знака зодиака всегда остается в тени, однако она существует, так же как и фазы Луны. Узнайте об отрицательных чертах вашего характера прямо сейчас.

Замечали ли вы когда-нибудь, сколько вокруг белых автомобилей? Они буквально повсюду, не правда ли? А знаете, почему? И что вообще означает тот или иной цвет? Вот что приверженность к тому или иному оттенку может рассказать о вашей личности.

Статистика показывает, что современная молодежь не торопится съезжать от родителей. Скептики расценивают такое поведение как инфантильность, ведь еще несколько десятилетий тому назад быть взрослым, но несамостоятельным человеком было стыдно. Старшее поколение полагает, что в эпоху компьютерных технологий и новых возможностей у молодых людей есть все необходимое для того, чтобы реализоваться в жизни и стать достойным членом общества. Как выяснили эксперты, это ошибочное заблуждение. И вот почему.

Как приготовить киш? В этой статье 10 простых рецептов, справиться с которыми под силу даже начинающим поварам.

Порой так случается, что отношения перестают приносить человеку радость. Тем не менее многие пары не спешат их заканчивать и продолжают оставаться вместе. Почему пары сохраняют несчастливые отношения? Согласно недавним исследованиям, чем сильнее человек полагают, что его партнер зависит от отношений, тем меньше вероятность того, что он станет инициатором разрыва.

Всем известно, что можно самостоятельно выращивать травы на кухне. Но немногие знают, что на подоконнике прекрасно себя чувствуют некоторые виды овощей, которые не требуют больших затрат. Получить рассаду можно не только из семян, но и из старых овощей.

Откройте еврейскую поваренную книгу, и вы увидите рецепты с Ближнего Востока, из Европы, Северной Америки и многих других уголков мира, которые распространились благодаря еврейской диаспоре. К радости поклонников десертов и сытных закусок, каждый регион имеет свой собственный рецепт вкусных угощений, которые никого не могут оставить равнодушным.

Грядет череда зимних праздников, каникул и отпусков. А значит, многие люди отправятся в дальние края, чтобы навестить родных, повеселиться и отдохнуть. Но самолет – это не только самый быстрый способ добраться из пункта А в пункт Б, но и отличная среда для распространения инфекций.

Всю свою жизнь Надежда Ангарская не была стандартной. Ей много раз приходилось слышать обидные слова. Но внезапно что-то случилось, и ее начали приглашать в самые разные проекты, даже ставить в пример..

Какое-то время назад бегать по утрам могли позволить себе немногие. И дело было не в том, что на это не было денег, а в том, что люди считали подобную привычку претенциозной. Но все течет – все изменяется, поэтому здоровый образ жизни вербует все новых союзников. А дождь – это не повод отлынивать, поэтому давайте узнаем, как подготовится к бегу в ненастье.

Ищете место для отдыха, куда не просто можно взять с собой детей, а такое, где их каникулы превратятся в праздник? Тогда вам стоит обратить внимание на семейные курорты на Фиджи.

Знаете ли вы, чего не хватает на вашей кухне? Представляем вашему вниманию 32 уникальных и странных кухонных гаджета, которые значительно упрощают приготовление пищи и делают процесс интереснее и веселее. Среди них — как гениальные, так и откровенно странные изобретения человеческого гения.

Эксперты определили цену одной из моделей для каждого года в период между 2016 и 1971 – годом выпуска первого персонального компьютера.

К счастью ушли в прошлое времена, когда приготовление еды занимало массу времени и требовало немалых усилий. Современные гаджеты для кухни сделали процесс веселым, эффективным и быстрым. Что еще может понадобиться?

В осеннее время особенно остро встает вопрос грязной обуви, в том числе, и кроссовок. В первую очередь это актуально для любителей бега, спортсменов или людей, ведущих активный образ жизни. Как стирать кроссовки в стиральной машине, чтобы не испортить их? Предлагаем один из способов.

Бекон и шоколад. Соус чили и арахисовое масло. Некоторые сомнительные комбинации в конечном итоге весьма неплохо сочетаются. Но когда дело доходит до еды и медицинских препаратов, неправильная комбинация может стать причиной настоящей катастрофы.

Может быть, у вас был легкий ужин, поэтому поздно вечером вы почувствовали голод. Возможно, у вас растущий организм, который постоянно нуждается в еде. Или, может быть, вы просто не можете представить просмотр любимого сериала без еды. Какова бы ни была причина, вы ищите закуску для позднего перекуса, который должен быть полезным.

Возможно ли поверить в то, что можно замедлить процесс старения, просто зайдя в местное кафе и отведав один из самых популярных сортов чая — «Эрл Грей». Его производят на основе черного чая и масла бергамота. Специалисты рекомендуют его за полезные качества, так как это эффективный способ сохранить здоровье и замедлить процесс старения.

Если вы хотите иметь не только здоровое тело, но и хорошее самочувствие, в вашем ежедневном рационе должны присутствовать орехи. Это источник энергии. Они питают организм углеводами, белками и необходимыми витаминами.

Практически никому не удается избавиться от статического электричества в волосах в зимний период. Чтобы понять, как справиться с проблемой, нужно узнать о ней побольше. Итак, волосы электризуются, потому что два непохожих друг на друга объекта натираются друг об друга.

Наверняка каждый из нас испытывал настоящие душевные муки, когда не оставалось другого выбора, кроме как превратить любимую вещь в половую тряпку. Но теперь вам больше никогда не придется этого делать, если в вашей аптечке будет лежать упаковка аспирина.

Толстовки с капюшоном – настоящий хит сезона, и в ближайшее время их популярность будет только расти. По мнению стилистов, залогом успеха является удачно подобранная по фигуре модель подходящего размера и умение находить гармоничные цветовые сочетания.

Зима — это время, когда все стараются посильнее укутаться, надеть шарф, шапку и варежки. Как носить шарф в холодное время? Самые стильные способы собраны в данной статье.

По материалам www.syl.ru

Понравилась статья? Поделить с друзьями: