норма гемоглобина у детей до года недоношенных детей

Анемия у детей: симптомы, причины и лечение

Дети до года находятся в группе риска развития железодефицитной анемии.

Комплекс исследований для диагностики железодефицитной анемии направлен на выявление причин и условий возникновения данного патологического состояния.

Железодефицитная анемия может быть одним из последствий активного роста ребенка.

Низкий уровень гемоглобина в крови у детей может грозить сбоями в работе иммунитета, отставанием в физическом развитии, кислородным голоданием.

Недостаток железа в крови особенно опасен в детстве, когда закладываются основы физического и психического здоровья ребенка.

Анемия — или пониженный уровень гемоглобина в крови — не самостоятельное заболевание, а симптом, который встречается достаточно часто. Во всем мире около 2 миллиардов людей страдает от анемии. Причем чаще всего симптом диагностируется у детей. По данным ВОЗ, анемия в той или иной степени присутствует у 47,4% дошкольников и у 25,4% детей школьного возраста. Насколько анемия опасна, из-за чего она возникает и как с ней бороться?

Анемией называют понижение уровня гемоглобина и, как следствие, снижение количества эритроцитов — клеток крови, которые переносят гемоглобин.

Гемоглобин — это крайне важный железосодержащий белок, его задача — транспортировка кислорода к органам и тканям организма. При нехватке гемоглобина весь организм испытывает кислородное голодание. Именно поэтому симптомы анемии у детей так разнообразны.

Нормальный уровень гемоглобина у детей отличается от показателей взрослых. У младенцев в первые дни жизни норма гемоглобина составляет 180–240 г/л, у детей до полугода — 115–175 г/л, от полугода до 5 лет — 110–140 г/л, с 5 до 12 лет — 110–145 г/л, с 12 до 15 лет — 115–150 г/л.

Очень часто анализы выявляют признаки железодефицитной анемии у детей. Причина столь широкой распространенности этой патологии в том, что механизм кроветворения у детей еще не отлажен и на него могут повлиять даже самые, казалось бы, малозначительные факторы. Другая причина анемии у детей — быстрый рост, что требует большого количества питательных веществ.

Железодефицитная анемия отнюдь не безобидна. У детей, страдающих данной патологией, плохой аппетит и слабый иммунитет, что приводит к частым заболеваниям. Такие дети малоактивны, они медленно набирают вес. Кроме того, при железодефицитной анемии дети часто бывают раздражительными и плаксивыми.

Почему возникает анемия у детей? Вот самые распространенные причины:

  • У новорожденных анемия может возникнуть из-за проблем во время беременности — кровотечений, отслойки плаценты, угрозы выкидыша, инфекционных болезней у матери. Особенно опасен период с 28-ой по 32-ую неделю. Анемия у будущей мамы — также существенный фактор риска. Нередко анемия диагностируется у детей, появившихся на свет раньше срока, а также при многоплодной беременности.
  • Неправильное, несбалансированное или однообразное питание в любом возрасте — частая причина анемии. При погрешностях в питании в организм не поступает достаточное количество железа и витаминов, необходимых для его всасывания — в первую очередь витаминов С и В12.
  • Анемия нередко вызывается регулярными кровотечениями.
  • Аллергии, экссудативный диатез и нейродермит иногда могут приводить к железодефицитной анемии.
  • Инфекционные заболевания (туберкулез, пиелонефрит и т.д.), глистные инвазии и микозы приводят к нарушению всасывания железа — ребенок может получать его в достаточном количестве, но микроэлемент попросту не усваивается.

Чтобы точно диагностировать анемию, нужно проконсультироваться с врачом и сдать анализ крови. Но существуют признаки, позволяющие предположить нехватку железа:

  • Кожа становится бледной и сухой, ногти и волосы — тусклыми и ломкими, в уголках рта возникают незаживающие язвочки. В запущенных случаях на ладонях и ступнях могут появиться трещинки.
  • Поскольку дефицит железа вызывает снижение иммунитета, дети с железодефицитной анемией часто простужаются и «подхватывают» желудочно-кишечные инфекции.
  • Вялость, сонливость, плаксивость и раздражительность, плохой сон и быстрая утомляемость — типичные признаки анемии у детей.
  • Железодефицитная анемия у детей сказывается и на работе пищеварительной системы. Нехватка железа может проявляться тошнотой и рвотой, диареей или запорами, пониженным аппетитом. Некоторые родители отмечают, что при железодефицитной анемии дети иногда пытаются жевать известку, мел или землю.
  • Давление при анемии обычно пониженное, отмечаются тахикардия и одышка, иногда ребенок падает в обморок.
  • Дети с анемией нередко жалуются на головную боль, головокружения, шум в ушах.

Если у вашего ребенка наблюдаются похожие симптомы, не откладывайте визит к врачу. Диагностировать анемию легко, прогноз при правильно подобранном лечении также благоприятный. Но вот последствия запущенной железодефицитной анемии весьма серьезны.

Если вам кажется, что у вашего ребенка железодефицитная анемия, немедленно обращайтесь к врачу-педиатру. Он даст направление на анализы и, возможно, отправит к более узкому специалисту — гематологу.

Основной метод диагностики анемии у детей — лабораторные исследования, в частности — общий анализ крови. На наличие железодефицитной анемии могут указывать такие параметры, как пониженное содержание гемоглобина (нижний предел зависит от возраста ребенка), малое количество эритроцитов, а также понижение цветового показателя до 0,85 или ниже.

Для уточнения диагноза назначают и биохимический анализ крови. Помимо прочего, он показывает уровень ферритина (чем он ниже, тем дольше организм испытывает недостаток железа) и концентрацию сывороточного железа. Если оба эти параметра ниже нормы, железодефицитная анемия более чем вероятна. На тот же диагноз указывают повышение концентрации эритропоэтина и высокая железосвязывающая способность сыворотки крови.

В некоторых случаях требуется анализ кала — его проверяют на наличие эритроцитов (примеси крови).

Как у детей раннего возраста, так и у школьников лечение анемии должно иметь комплексный характер. И самая важная его часть — пересмотр диеты и распорядка дня.

Необходимо организовать день ребенка так, чтобы он как можно больше времени проводил на свежем воздухе и играл в подвижные игры — умеренная физическая нагрузка крайне важна, так как она улучшает снабжение тканей кислородом. При этом важно следить и за тем, чтобы ребенок всегда ложился спать и просыпался в одно и то же время, так как недосып плохо сказывается на самочувствии детей с анемией.

Диета при анемии должна содержать большое количество продуктов, богатых железом. К ним относятся красное мясо и субпродукты, бобы и горох, гречневая крупа, яйца (особенно желток), какао, морская капуста, грибы, яблоки и гранаты, сухофрукты (курага, урюк, чернослив). Также необходимо пополнить рацион продуктами, которые содержат витамин С (болгарский перец, цитрусовые, шиповник, черная смородина, облепиха, брюссельская капуста, киви) и В12 (рыба и морепродукты, телячья печень, зеленые листовые овощи). Без этих витаминов железо не усваивается.

Читайте также:  общий анализ крови развернутый норма и расшифровка результатов таблица

Иногда имеет смысл принимать витаминные комплексы и биодобавки. К последним, кстати, относится столь любимый детьми гематоген.

При серьезной железодефицитной анемии врач назначит точно дозированные препараты железа.

Важная часть профилактики железодефицитной анемии у детей — регулярные осмотры у врача и исследования крови. Нехватка железа легко выявляется даже на самых ранних стадиях, когда ее проще всего устранить. Особого внимания требуют дети, родившиеся недоношенными или с дефицитом массы тела, а также дети матерей, страдавших анемией во время беременности.

Чтобы избежать развития анемии, нужно строго следить за питанием ребенка, включая в меню железосодержащие продукты, а также фрукты и овощи. Чем разнообразнее рацион, тем меньше шансов, что ребенок будет испытывать недостаток в том или ином витамине или минерале.

Столкнулись ли ваши дети с такой проблемой, как анемия или нет, в любом случае, для полноценного развития ребенка необходимо поощрять активные игры и физические нагрузки, даже если ради этого придется проявить строгость и ограничить доступ малыша к телевизору, игровым приставкам и интернету. Многим родителям мультфильмы или видеоигры кажутся простым способом занять ребенка, однако благодаря развитию технологий около 30% современных детей ведут малоподвижный образ жизни. Это чревато не только анемией, но и набором лишнего веса, замедлением физического развития, проблемами с позвоночником, зрением и кровообращением.

Источник: www.kp.ru

Какой уровень гемоглобина должен быть в норме у детей до года. Что делать если гемоглобин у ребенка понижен или повышен.

Гемоглобин — это молекула, состоящая из четырёх субъединиц. Каждая субъединица содержит железосодержащий пигмент (гем) и белок (глобин). Каждый грамм гемоглобина способен переносить 1,34 мл кислорода.

В медицинской практике определение уровня гемоглобина в крови применяется для выяснения анемии (недостаточного количества железа в крови), степени ее тяжести и подбора терапии. Анализ выполняется по забранной крови и выражается как количество гемоглобина в граммах на литр цельной крови. Нормальные значения данного теста могут незначительно отличаться от стандартных значений (примерно на 5-50 г/л) и каждым отдельным врачом трактоваться по разному.

Норма гемоглобина у детей (до года)

Уровень гемоглобина в норме у детей до года сильно варьируется в зависимости от возраста и пола. У новорождённых малюток концентрация гемоглобина выше, чем у детей годовалого возраста. У недоношенных детей — ниже, чем у рожденных в срок. У девочек выше, чем у мальчиков. Тем не менее для каждого периода развития ребенка определена средняя норма гемоглобина.

Так нормальными значениями гемоглобина, принятыми большинством детских терапевтов считаются:

• в момент рождения — от 135 до 240 г/л (округленно 165 г/л);

• в возрасте 7 дней — от 150 до 200 г/л;

• в 3 недели — от 110 до 150 г/л (округленно 139 г/л);

• в 4-8недель — от 100 до 160 г/л (округленно 112 г/л);

• в 2-6 месяцев — от 95 до 140 г/л (округленно 126 г/л);

• в 6-24 месяца — от 105 до 135 г/л (округленно 120 г/л).

Если гемоглобин у ребенка понижен

Пониженное значение гемоглобина в крови у ребенка чаще всего сигнализирует о том, что малыш не получает необходимого количества железа для своего развития. То есть проще говоря — имеет недостаток качественного питания. Уменьшение концентрации гемоглобина в крови провоцирует плохое снабжение крови кислородом, приводит к неправильной работе организма.

Железо играет особую роль в работе мышц, выработке энергии, развитии мозга. Следовательно, если у ребенка будет долгое время наблюдаться дефицит железа, это может вызывать торможение в развитии и поведенческие проблемы.

Причины пониженного гемоглобина у детей

Как было сказано выше — причиной снижения уровня гемоглобина у ребенка может стать недостаточность питания (либо количества либо качества молока или смесей). Если ребенок получает достаточный объем питания, а гемоглобин тем не менее у него понижен, значит играют роль какие-то другие факторы. Гемоглобин у новорождённых детей может быть снижен в случаях:

• быстрой гибели красных кровяных телец;

• большого забора крови для лабораторных анализов;

• потери крови в момент рождения;

• слабой выработки костным мозгом эритроцитов.

Дефицит красных кровяных клеток в крови провоцирует развитие анемии и высокого уровня билирубина — гипербилирубинемии. Причинами условия могут быть:

• гемолитическая болезнь у ребенка;

• наследственная аномалия эритроцитов;

• наследственный сфероцитоз, при патологии красные кровяные клетки имеют форму небольших сфер;

• нехватка фермента (глюкозо-6-фосфат-дегидрогеназы);

• употребление беременной женщиной сульфаниламидных препаратов и медикаментов содержащих анилиновые красители;

• инфекционные патологии, такие как паразитарный токсоплазмоз, краснуха, вирусная цитомегаловирусная инфекция, простой герпес, сифилис;

• бактериальные инфекции новорождённого, приобретенные во время или после родов.

Кровопотеря, так же может стать причиной анемии. Потеря крови может происходить по разному. Например, когда кровь теряется через плаценту, орган, который присоединяет плод к матке, и обеспечивает питание плода. Если слишком много крови попало в плаценту во время рождения. Когда плацента отделилась от матки до родов.

Симптомы и диагностика низкого уровня гемоглобина у детей

Большинство младенцев с легкой или умеренной анемией не имеют каких либо заметных симптом патологии. Умеренная анемия может проявляться медлительностью, вялостью и плохим аппетитом новорождённого, но так же может протекать бессимптомно.

Некоторые новрождённые, которые потеряли существенный объем крови при родах могут находиться в шоковом состоянии, кажутся бледными, имеют учащенный пульс и низкое кровяное давление.

Когда анемия является следствием быстрого разрушения кровяных телец у младенца наблюдается повышенная выработка билирубина. Кожа и белки глаз становятся желтыми — по результатам медосмотра и анализу крови ставится диагноз — детская желтуха.

Большинство младенцев, как правило, имеют слабую форму анемии и не требуют какого либо лечения. Новорожденные, которые потеряли большое количество крови, лечатся при помощи терапии, основанной на внутривенном введении жидкостей с последующим переливанием крови.

Очень тяжелая форма анемии, вызванная гемолитической болезнью, требует наряду с переливанием крови, применение препараторов снижающих уровень билирубина, а так же увеличивающих концентрацию красных кровяных телец. Переливание выполняется постепенной заменой крови новорождённого на донорскую кровь.

Что такое гемолитическая болезнь у новорожденных?

Гемолитическая болезнь — эритробластоз — это условие, при котором красные кровяные клетки распадаются или уничтожаются быстрее, чем нормальные. В тяжелых формах патология может вызвать смерть младенца.

Читайте также:  можно ли пить цитрамон при пониженном давлении

Гемолитическая болезнь может развиться у резус-положительных детей, рожденных от резус-отрицательных матерей. У младенца красные кровяные клетки разрушаются под воздействием Анти-резус-тел, которые были произведены матерью и были переданы младенцу через материнскую плаценту до родов.

Если плод имеет резус-положительные эритроциты, антитела матери будут пытаться разрушить эритроциты плода, и вызывают развитие анемии различных степеней тяжести. Тяжелые формы анемии, вызванных гемолитической болезнью, лечатся так же как и обычнее виды анемии.

Желтуха лечится у младенцев путем воздействия яркого света — фототерапии или заменяемым переливанием крови на донорскую. Очень высокий уровень билирубина может вызвать повреждение клеток головного мозга — ядерной желтухе. Если данное условие не будет своевременно диагностировано и не будет начато лечение — последствия могут быть плачевными.

У младенцев встречается не только низкий гемоглобин, но и высокий, что так же не является нормой.

Повышенный гемоглобин у ребенка (эритроцитоз), что это значит?

Патология является противоположностью анемии и характеризуется повышенной концентрацией красных кровяных клеток в крови.

Повышене уровня гемоглобина в крови ребенка может возникнуть когда:

• присутствуют хромосомные аномалии (с 13, 18 и 21 хромосомой), которые вызывают увеличенное производство красных телец в крови;

• были введены лишние красные кровяные тельца в следствии переливания крови;

• младенец был рожден на большой высоте или в условиях, где присутствует недостаток кислорода;

• младенец родился после 42 недель беременности;

• родились близнецы разделяющие плаценту;

• ребёнок рожден от матери имеющий диабет;

• беременная женщина курила, употребляла алкоголь и наркотические препараты.

Почему повышение гемоглобина у детей вызывает беспокойство?

Повышенная концентрация красных кровяных частиц в крови сгущает кровь и делает ёё трудно доставляемой к органам и тканям. Дети могут испытывать затрудненное дыхание, частое сердцебиение, вялость и плохой аппетит. Большое количество кровяных клеток начинает разрушать билирубин. На этом фоне могут возникать судороги.

Основные симптомы при повышенном уровне гемоглобина у детей

Многие дети со слабо повышенным уровнем гемоглобина не имеют каких либо видимых симптомов. Но в ряде случаев (особенно если гемоглобин у ребенка сильно повышен) у ребенка можно заметить:

• глубокий красно-фиолетовый окрас губ, оболочек вокруг глаз;

• учащенное дыхание, дыхательную недостаточность;

• низкий уровень сахара в крови.

Симптомы патологии могут быть схожими с другими медицинскими проблемами, поэтому всегда требуют правильной диагностики и своевременного лечения. Патология выясняется при помощи лабораторных анализов крови. Если анализ показывает у ребенка высокий гематокрит (уровень гемоглобина) — значит присутствует заболевание.

В каждом индивидуальном случае специфичное лечение назначает лечащий врач на основе полученных анализов и:

• возраста ребенка, общего состояния и истории болезни;

• ответа организма на конкретные лекарства, процедуры и предпринятые меры;

Классическое лечение повышенного уровня гемоглобина у детей в свой состав может включать:

• удаления определенного объема крови из организма ребенка;

• замены изъятой крови на специальные лекарственные жидкости (позволяет уменьшить концентрацию красных кровяных телец);

• частичного обменного переливания крови.

Перечисленные процедуры могут выполняться только квалифицированным врачом в условиях больничного стационара через вену, артерию, редко пупочные кровеносные сосуды.

В качестве вспомогательных мер устранения проблемы может быть рекомендовано:

• обильное питье (позволяет разжижить кровь и снизить уровень гемоглобина);

• отказ от питания содержащего железо (в том числе для кормящей матери);

• введение в рацион кормящей матери рыбы, большого количества морепродуктов, растительных продуктов снижающих уровень гемоглобина в крови;

• отказ от красного мяса, печени, субпродуктов (как для ребенка, так и кормящей матери).

Источник: zhenskoe-mnenie.ru

Гемоглобин в крови у детей: норма, причины и последствия понижения и повышения уровня

Уровень гемоглобина у детей — один из важнейших показателей здоровья. Насколько опасны отклонения от нормы, что может быть их причиной и существуют ли способы исправить ситуацию?

В чем отличие «детского» гемоглобина от «взрослого»?

Гемоглобин, железосодержащий белок, — это строительный материал для красных кровяных телец (эритроцитов), он необходим для переноса кислорода от легких ко всем клеткам организма. Низкий гемоглобин приводит к кислородному голоданию и, как следствие, снижению иммунитета и задержке развития у детей [1] . Повышенный гемоглобин у ребенка тоже опасен — это состояние чревато закупоркой сосудов [2] . Для поддержания гемоглобина в норме организм нуждается в достаточном поступлении железа.

Гемоглобин начинает вырабатываться у ребенка еще в утробе на самых ранних стадиях формирования плода. Этот гемоглобин принципиально отличается от гемоглобина в крови взрослого человека и называется фетальным гемоглобином. Незадолго до рождения фетальный гемоглобин начинает заменяться «взрослой» формой этого белка — гликолизированным гемоглобином. Процесс полной замены завершается примерно в возрасте одного года [3] .

В первые годы жизни норма гемоглобина в крови у ребенка значительно изменяется в зависимости от возраста. Этот показатель нужно тщательно контролировать, чтобы вовремя заметить критические отклонения от нормы.

Именно гемоглобин, содержащий железо, придает крови красный цвет. Но далеко не у всех существ на Земле кровь красная. Например, кровь осьминогов, омаров и крабов имеет сине-зеленый оттенок, поскольку в ней функцию гемоглобина выполняет другой белок — гемоцианин, который содержит медь, а не железо.

Как узнать уровень гемоглобина?

Уровень гемоглобина выявить достаточно просто — нужно только сдать кровь на общий анализ. Этот анализ включает в себя определение концентрации гемоглобина, которая измеряется в граммах на литр. Чтобы получить точную информацию, кровь нужно сдавать до кормления, желательно — утром. В течение полутора-двух часов после кормления гемоглобин понижается.

Существуют и косвенные признаки, указывающие на низкий гемоглобин у детей, в частности бледная кожа и шелушения.

Содержание гемоглобина в капиллярной крови на 10–20% выше, чем в венозной. Это нужно учитывать при интерпретации результатов анализов [4] .

Какова норма гемоглобина в крови у ребенка?

Уровень гемоглобина у новорожденных в первые дни жизни очень высокий — 180–240 г/л. Это объясняется тем, что у малыша имеется запас железа, накопленный еще во время пребывания в утробе. У недоношенных малышей гемоглобин часто ниже нормы — 160–220 г/л. У таких деток высок риск анемии — критического понижения гемоглобина в крови.

К концу первой недели уровень гемоглобина у детей понижается до 160–200 г/л. В последующие недели и месяцы гемоглобин плавно повышается — к месячному возрасту его норма составляет уже 120–160 г/л, а к году — 110–130 г/л.

Читайте также:  первая и первая группа крови какая будет у ребенка если у родителей

В 5 лет нормой считается 110–140 г/л, в 10 — 120–140 г/л [5] .

В период полового созревания, примерно к 15 годам, уровень гемоглобина у детей достигает «взрослых» показателей — 125–165 г/л.

Причины и признаки повышения уровня гемоглобина

К повышению уровня гемоглобина у малыша могут привести разные причины. Самыми распространенными являются:

  • обезвоживание — как в результате недостаточного поступления жидкости и перегрева, так и в результате диареи;
  • врожденные сердечные заболевания, в том числе легочно-сердечная недостаточность;
  • онкологические заболевания;
  • нарушения синтеза гормона эритропоэтина;
  • непроходимость кишечника;
  • болезни крови.

Иногда немного повышенный уровень гемоглобина может считаться вариантом нормы. У людей, живущих в условиях высокогорья, гемоглобин немного повышен — это реакция на разреженный воздух. Также гемоглобин может быть немного выше нормы у детей, которые очень активно занимаются спортом.

Дети с повышенным гемоглобином обычно вялые и раздражительные, они страдают от сонливости и быстрой утомляемости, кожа иногда принимает красноватый оттенок.

Чем опасен пониженный гемоглобин у ребенка?

Пониженный гемоглобин у детей встречается чаще, чем повышенный. По данным ВОЗ, нехватка гемоглобина — анемия — встречается у 47,4% детей дошкольного возраста и у 25,4% школьников [6] .

Низкий гемоглобин у ребенка — существенный фактор риска. Он может привести к отставанию в развитии, развитию заболеваний сердца и почек (они наравне с мозгом первыми страдают от кислородного голодания [7] ), нарушению функционирования иммунной системы, заболеваниям кожи и отекам. Без лечения анемия может закончиться кардиомиопатией и сердечной недостаточностью, а эти патологии смертельно опасны. При критическом снижении уровня гемоглобина возможна даже гипоксическая кома.

Признаки низкого гемоглобина у детей многочисленны, но неспецифичны, иными словами, они сопровождают не только анемию, но и множество других заболеваний. В любом случае родителей должны насторожить такие симптомы, как слабость, вялость, плаксивость и сонливость малыша, понижение аппетита, бледность кожи. Дети постарше могут жаловаться на головокружения и головную боль. При низком гемоглобине заметно страдают когнитивные функции — память, способность к концентрации внимания, обучаемость. Множество случаев плохой успеваемости объясняется вовсе не ленью, а нехваткой железа и низким гемоглобином.

Сдавать анализ на гемоглобин нужно регулярно, как минимум раз в три месяца. Определить развитие анемии по косвенным признаком непросто, очень часто ее симптомы игнорируются или списываются на другие причины. Делать анализ крови на гемоглобин необходимо после любых инфекционных болезней, резких изменений рациона (например, после назначения диеты при выявлении аллергии или болезней ЖКТ) и любых неожиданных переменах в поведении малыша. Если ваш ребенок из активного и жизнерадостного малыша внезапно превратился в соню и плаксу, нужно незамедлительно взять направление на анализ.

Низкий гемоглобин нередко отражается и на физическом развитии — такие детки медленно растут и отстают от здоровых сверстников по весу и росту.

Иногда анализы показывают, что гемоглобин у ребенка понижен, и это вызывает обоснованное беспокойство родителей. Чем может быть вызван пониженный гемоглобин у ребенка? Причин несколько:

  • Инфекционные болезни и паразитарные поражения.
  • Нехватка железа в питании мамы во время беременности и кормления или его недостаток в рационе самого ребенка. Нередко низкий гемоглобин наблюдается у детей женщин, придерживающихся веганской диеты. Растительная пища тоже содержит железо, но оно усваивается хуже, чем то, что присутствует в продуктах животного происхождения.
  • Дефицит витаминов, необходимых для того, чтобы железо всасывалось в кровь — к ним относятся фолиевая кислота и витамин С. Важную роль в усвоении железа играет также и медь.
  • Заболевания пищеварительной системы, при которых нарушается всасывание железа.
  • Кровопотери после травм и операций, а также после регулярных кровотечений, например назальных.
  • Нехватка физической активности и свежего воздуха.
  • Врожденные патологии, в частности талассемия.

Профилактика отклонений от нормы

Самая важная мера предотвращения развития осложнений, связанных с изменением уровня гемоглобина, — это регулярные анализы и осмотры у педиатра. Иногда пониженный или повышенный гемоглобин у ребенка говорит о наличии серьезных заболеваний, требующих немедленного лечения. Но многое зависит и от родителей, поскольку отклонения от нормы часто встречаются у здоровых детей из-за погрешностей в питании и режиме.

Профилактика повышенного гемоглобина

  • Во время беременности и кормления грудью мамам не стоит принимать витаминные комплексы с железом без консультации с врачом. Во многих случаях дополнительные источники железа необходимы, но крайне важно не превышать рекомендованную дозировку.
  • Не покупайте детские витаминные комплексы без консультации с врачом. Если ребенок получает достаточное количество железа и витаминов с пищей, добавочная порция витаминов и минералов может принести больше вреда, чем пользы.
  • Пересмотрите рацион ребенка — он должен содержать мясо, овощи и фрукты, богатые железом.

Профилактика пониженного гемоглобина

  • Старайтесь кормить ребенка грудью хотя бы в первые 6–9 месяцев. Грудное молоко содержит особый белок, который называется лактоферин, — он способствует всасыванию железа [8] .
  • Обеспечьте ребенку свежий воздух и — если говорить о малышах постарше — физическую активность. Прогулки должны занимать не менее 2–4 часов в день. Позволяйте ребенку бегать, играйте с ним в подвижные игры, следите, чтобы он не слишком увлекался компьютерными играми, планшетом и прочими достижениями цивилизации, которые способствуют снижению активности. Помните о том, что ребенок должен спать в хорошо проветриваемом помещении.
  • Обеспечьте сбалансированный рацион с минимумом сладостей и полуфабрикатов. В него должны входить нежирное мясо и печень, бобовые, яйца (особенно желтки), творог, яблоки, груши, огурцы и свекла, а также ягоды — черная смородина и крыжовник. Эти продукты — чемпионы по содержанию железа. Чтобы улучшить его усвояемость, нужно позаботиться и о достаточном поступлении фолиевой кислоты. Она содержится в листовых овощах — салате, шпинате, а также в брокколи, цитрусовых, чечевице, орехах и семечках. Необходим для всасывания железа витамин С (отличные источники — капуста и лесные ягоды), а также медь (ее много в креветках, горохе, говяжьей и свиной печени, гречке, кунжуте, абрикосах).
  • Можно использовать для повышения содержания железа в крови и поливитамины, БАДы, обогащенные этим элементом, известный всем гематоген, например. Но прежде чем начинать прием таких средств, нужно поговорить с врачом и определить нужную дозировку.

Чем раньше вы заметите изменения в уровне гемоглобина у ребенка, тем проще будет привести этот показатель к норме и избежать нежелательных последствий.

Источник: www.pravda.ru

Понравилась статья? Поделить с друзьями: