Можно ли делать чистку организма во время месячных

Красота женщины во многом зависит от месячного цикла: из-за возрастания уровня прогестерона во второй половине цикла кожа становится жирной, появляются угри и комедоны, поэтому женщин интересует, можно ли делать чистку лица во время месячных, чтобы привести лицо в порядок или если свободная запись к косметологу выпадает на эти дни. Критические дни определяют время проведения всевозможных чисток, поскольку реакция организма на манипуляции в эти дни может быть непредсказуемой.

Критические дни влияют на физиологическую и психологическую сторону жизни женщины. В целом, большинство женщин испытывают в эти дни недомогание разной степени интенсивности, возникают перепады настроения

Непосредственно перед месячными и в период критических дней кожа становится особенно чувствительной, повышается риск проникновения инфекции через раскрытые поры. За 10 дней до начала менструации начинает вырабатываться прогестерон, сальные железы активнее вырабатывают свой секрет. Из-за этого поры расширяются, забиваются кожным салом, а на месте сальных пробок легко возникают воспаления. При наличии воспалений никаких манипуляции, связанных с травмированием кожного покрова (а именно это и происходит при чистке), не проводят.

Активизация сальных желёз – это основная причина, почему нельзя делать чистку лица во время месячных и незадолго до их начала. В организме происходят и другие изменения, из-за которых проведение процедуры нежелательно:

  • повышается болевой порог – поэтому боль во время процедуры ощущается острее;
  • уменьшается свёртываемость крови – это способствует возникновению синяков и кровоподтёков, при серьёзном повреждении кожи кровь сложно остановить;
  • появляются отеки;
  • повышается гемоглобин – из-за этого замедляется регенерация тканей;
  • повышается температура и давление;
  • увеличивается количество тромбоцитов – из-за этого появляется отёчность.

К концу критических дней организм обновляется. Регенерационные процессы охватывают не только репродуктивную систему, но и другие органы, кожу в частности. Обменные и гормональные процессы стабилизируются.

По поводу проведения чистки лица в критические дни мнения разнятся. Одни считают, что месячные не являются противопоказанием, так как это всего лишь косметическая процедура, а не хирургическая. Другие считают, что из-за изменения гормонального фона, структуры кожи возможны негативные последствия, в частности воспаление на травмированных участках кожи.

В период месячных и непосредственно перед их началом в организме замедляются процессы регенерации. Из-за активной выработки кожного сала во второй половине цикла чистка лица при месячных не даёт долговременного результата, поскольку поры попросту снова забиваются выделениями.

Вот как день цикла влияет на результат чистки лица:

  • 1-5 день – чистка возможна, но нежелательна. Гораздо полезнее в этот период побаловать кожу очищающими масками и другими процедурами, типа SPA, которые не предполагают травмирующего воздействия на кожный покров.
  • 6-16 день – наилучшее время для проведения всех видов чисток – аппаратных и мануальных. Кожа отлично реагирует на воздействие. Риск появления новых воспалений, покраснений, раздражения минимальный.
  • 17-21 день – косметическая чистка лица бесполезна, результат процедуры сложно предугадать, он может быть относительно положительным, но есть вероятность и ухудшения первичного состояния.
  • 22-28 день – понижается болевой порог, удлиняется период заживления повреждений.

Отсюда следует, что наилучший период для проведения очищающих процедур имеет продолжительность всего 10 дней. Но это те дни, когда можно уверенно идти на чистку, не боясь осложнений.

Несмотря на то, что прямых противопоказаний для проведения чистки в период менструации и за несколько дней до неё, нет, выделяют процедуры, которые не рекомендуется проводить в критические дни.

Запрещено выполнять процедуры, травмирующие кожный покров, такие как мануальная и механическая чистки. Если все-таки необходимо провести такую процедуру, нужно отказаться от неё хотя бы в первые три дня менструации. Потому что в этот период ухудшается общее самочувствие, уменьшается свёртываемость крови и повышается болевой порог, а кожа восстанавливается медленнее.

Важно! Если во время месячных повышается давление, то это является категорическим противопоказанием к проведению чистки.

Нежелательно проводить глубокую и срединную химическую чистку лица, если начались месячные, из-за замедления процессов регенерации кожи. После химического пилинга верхний слой кожи сжигается, и дальнейшее восстановление зависит от индивидуальных особенностей организма. Мало того, что процесс восстановления существенно замедляется, увеличивается риск развития осложнений в виде пигментных пятен, рубцов. Отёчность будет спадать в два раза дольше, а риск занесения инфекции возрастает. Пилинг салициловой кислотой ещё больше уменьшает свёртываемость крови, из-за этого увеличивается продолжительность месячных.

Брашинг или микродермобразия – аппаратный пилинг, который выполняют с помощью щёток. Его нельзя делать в этот период из-за вероятности появления синяков и кровоподтёков. То же касается лазерного пилинга, алмазной шлифовки лица. По воздействию алмазная шлифовка похожа на брашинг, так как верхний слой кожи убирается мелкой алмазной крошкой. Во время процедуры лазером сжигается верхний слой кожи, чтобы стимулировать кожу к обновлению. Даже при правильно проведённой процедуре в первой половине цикла отеки и покраснение неизбежны. Во второй половине цикла интенсивность побочных эффектов увеличивается.

В период месячных, а также перед менструацией, можно проводить вакуумную чистку лица, так как это наименее травматичный вид очищения. Процедура проводится с помощью насадки, под которой при соприкосновении с кожей образуется вакуум. Под действием вакуума загрязнения вытягиваются из пор, но если есть воспаления, косметолог вынужден убирать их вручную. А мануальную и механическую чистку лица в этот период не рекомендуется проводить.

Нет жёсткого запрета на гальваническую и ультразвуковую процедуру, но все-таки с ними лучше подождать.

Ультразвуковую чистку проводят с помощью аппарата, который излучает ультразвуковые волны. Они расщепляют грязь, кожное сало, но при этом не распаривают кожу. Если при месячных не ухудшается самочувствие, то процедура допустима. Она безболезненна, благоприятно сказывается на кровообращении кожи, позволяет убрать ороговевшие частицы эпидермиса.

Гальваническая чистка выполняется с помощью прибора, который воздействует на кожу электрическим током. Процедура безболезненна и эффективна. Загрязнения разбиваются электрическим током и выводятся из кожи.

Наиболее подходящим видом процедур во время менструации является очищающая профессиональная маска. Она совершенно не травмирует кожу, но в то же время избавляет от скопившегося кожного сала, очищает поры. Важно, чтобы маска не содержала агрессивных химических компонентов, таких как фруктовые или другие кислоты. Маска помимо очищающих свойств должна обладать успокаивающими и противовоспалительными свойствами.

Первая половина цикла, то есть первые две недели после месячных, исключая первые три дня – вот когда лучше делать чистку лица до месячных. В это время наименее вероятно развитие осложнений. Кожа после воздействия лазера, химических препаратов и инструментов восстанавливается быстрее, активно заживляются ранки, царапины, ожоги, уменьшается риск вторичного инфицирования.

Из-за повышенной активности сальных желёз чистка может не дать желаемого эффекта во второй половине цикла, потому что в эти дни нарушается гормональный баланс, а кожа предрасположена к появлению комедонов и прыщей. Из-за воздействия химических веществ велик риск побочных эффектов и долгого восстановления. Однако это больше справедливо, если чистка проводится в первые дни месячных. Если же критические дни подходят к концу, то чистка, наоборот, может быть полезной, поскольку помогает коже очиститься от лишнего кожного сала, которое скопилось за несколько дней активности сальных желёз. В любом случае все индивидуально.

Если спросить профессионала о том, можно ли проводить чистку в критические дни, то ответ косметолога будет отрицательным. Ещё на курсах косметологов учат, что наиболее благоприятное время для чистки – первая половина цикла, в этом они убеждаются и на практике. Однако это не значит, что косметолог не возьмётся за чистку, если у клиентки критические дни. Идти к косметологу во время менструации или нет, решает исключительно клиентка.

Видео: Малышева чистке лица и месячных

Категорического запрета на чистку лица во время месячных нет. Однако женщина, которая решается делать чистку лица, должна быть осведомлена обо всех возможных последствиях. В любом случае следует подготовиться к более интенсивным побочным эффектам и запланировать несколько дней отдыха, чтобы кожа восстановилась в домашних условиях.

источник

Ошибочно считается, что болевые ощущения или неприятные явления вроде слишком обильного кровотечения – это норма. На самом деле, эта способность женского организма очищать себя не должна нести сильную боль и дискомфорт. Если такое происходит, значит, ваш организм нуждается в «настройке».

Менструация – важная особенность женского здоровья. Медицина выяснила, что менструальная кровь обладает антибактериальными свойствами и в ней нет ничего загрязняющего. Наоборот, это дезинфицирующая жидкость, которая производится самим телом и проходит через все половые органы, очищая их. Не оплодотворенную яйцеклетку, как и все лишнее, организму нужно удалить.

Все женщины знают, что менструация редко когда не доставляет дискомфорта. Она может нести болевые ощущения, беспокоить слишком обильным или, наоборот, недостаточным кровотечением. Многие женщины волнуются из-за нерегулярности циклов. Если вам больно – снизьте физическую нагрузку, позвольте себе отдохнуть. Полежите с теплой грелкой на животе, можно принять обезболивающее. Поймите, что вашему организму сложно очиститься: то, что выводится с менструальной кровью, в аюрведе называется Ама и представляет собой липкое, вязкое вещество. Если оно попадает в кровь, то вызывает воспаление. Если попадает в ткани, то это чревато такими болезнями, как эндометриоз.

«Липкие» вещества легко попадают в организм, но тяжело выводятся. Это в первую очередь относится к пище. Липкая пища в аюрведе называется плохой капхой, ее употребление нежелательно. Это не значит, что нельзя есть сахар. Просто его нужно употреблять в нормальных количествах, иначе он задержится в организме. То же относится к современным молочным продуктам и глютену, о котором в последнее время много говорят. «Глю» в самом названии глютена в переводе с английского называется «клей». Таким образом, если женщина испытывает боли при менструации, ей надо обратить внимание на то, чем она питается.

Менструация не всегда бывает полезна и безвредна. Согласно аюрведе, если доша Питта снижается, тело перестает различать – что полезно, а что надо вывести, удалить. В этой ситуации оно пытается удалить всё, что и вызывает слишком обильное менструальное кровотечение. Чтобы увеличить Питту и решить эту проблему, желательно есть имбирь, чеснок, куркуму, корицу, перец, чай, теплую воду.

Если месячные приходят нерегулярно, это значит, что в теле недостаточно воды. И это касается не только менструального цикла, но и образа жизни в целом. Другие признаки этого – чрезмерно желтый цвет мочи, слизь, которая выделяется из половых органов, а также головокружения, чувство сухости в горле по утрам. В аюрведе считается, что именно недостаток воды вызывает множество заболеваний. Чаще всего обезвоживание проявляется в виде запоров, которые сами по себе крайне вредны.

Противоположность сухости в организме – маслянистость. Эта характеристика тесно связана с нашим самоощущением здоровья. Чтобы поддерживать это ощущение, желательно больше пить и есть продукты, содержащие много воды: например, огурец, тыкву. Откажитесь от еды, после которой еще больше хочется пить – например, от прожаренного соленого мяса. Избыток мяса в рационе таит в себе и другую сложность: если обычной пище надо шесть – восемь часов, чтобы полностью перевариться, то красное мясо, если оно не приготовлено особым, здоровым образом, требуется до 18 часов для полного переваривания.

Согласно аюрведе, первое, что лучше сделать женщине во время менструации – расслабиться, позволить себе полениться. Не нужно заниматься спортом – тогда кровь, вместо того, чтобы очищать половые органы, прильет к мышцам. Избегайте стрессов, пейте горячий черный чай с лимоном, чтобы снизить боли. При излишне обильном кровотечении съедайте ложку сливочного масла перед сном, а если месячные, наоборот, слишком скудные, то нужно повышать содержание железа в крови – с помощью граната, шпината, черного винограда, свеклы, очень полезен будет препарат Чандрапрапха.

Читайте также:  Можно ли класть грелку на живот когда месячные

И во время месячных, и после – когда с возрастом наступает менопауза, желательно принимать меры к тому, чтобы удалять излишки слизи из организма. Лучшее средство – гхи, масло, из которого вытоплена лактоза. Слизь накапливается в кишечнике и проникает в кровь, поэтому при сложно протекающей менопаузе и советуют очищать кишечник. Аюрведические практики допускают и лечебную рвоту, и клизму, но тогда, когда это действительно необходимо. Первая мера применяется при частых головных болях, которые нередко являются следствием обилия слизи в кишечнике, а вызывают рвоту при помощи того же гхи. Клизма помогает избавиться от большого количества токсинов и накопившихся бактерий в толстом кишечнике. Воздействовать на этот участок кишечника как-либо по-другому особенно сложно: любые продукты, вещества, препараты, которые способны удалять слизь, просто не доберутся до нужного участка. Их задержат другие части желудочно-кишечного тракта и начнет перерабатывать и поглощать печень.

Любые способы помощи организму в сложной ситуации, которой является и менструация, и – особенно – изменения, связанные с менопаузой, нужно применять осознанно, осторожно, избегая вреда организму. Здесь повредит любая чрезмерность. Аюрведические практики хороши тем, что многие несложные процедуры можно проделывать в домашних условиях, но будет лучше, если вас будет наблюдать и консультировать при этом специалист.

источник

Косметическая чистка лица давно стала привычной частью ухода за собой. Но всегда ли ее эффективность на высоте вне зависимости от переживаемого организмом периода? Ведь попасть к хорошему косметологу иногда можно лишь по записи. А что если очередь на поход к нему совпадет с критическими днями? Можно ли делать чистку лица во время месячных? Когда в цикле лучшее время для процедуры?

В зависимости от того, насколько запущена проблема, типа кожи, материальных возможностей используется несколько видов очищения лица:

  • Мануальная чистка. Главный инструмент – руки косметолога или свои собственные, если процедуру делать дома. Кожа предварительно распаривается, затем прыщи и забитые салом поры освобождаются от содержимого с помощью выдавливания.
  • Механическая чистка. Аналогична мануальной, но здесь для выдавливания угрей используется специальная ложечка.
  • Брашинг. Способ воздействия на кожу схож с первыми двумя. Но для его осуществления при каждом ее типе и в зависимости от проблемы применяются разные инструменты. Это позволяет очищать поры более эффективно и максимально сократить восстановительный период.
  • Ультразвуковая чистка. Волны, создаваемые использующимся при ней аппаратом, расщепляют кожное сало и грязь, которыми забиваются поры, без распаривания. Эта чистка лица при месячных допустима при хорошем самочувствии, так как безболезненна, воздействует еще и на ороговевшие частицы эпидермиса, улучшает кровообращение.
  • Вакуумная процедура. Насадка, предназначенная для нее, создает абсолютно пустое пространство в области воздействия, что позволяет с силой вытягивать содержимое пор. Кожу стоит предварительно распарить. Вакуумная насадка работает по принципу пылесоса, действует только на непосредственно обрабатываемых ею участках.
  • Дезинкрустация. Под «ювелирным» названием скрывается манипуляция, проводимая с использованием химических соединений и электрического тока. Аппарат воздействует на кожу так, что усиливает влияние синтетических веществ на кожное сало и облегчает их проникновение в поры. Дезинкрустация чаще используется в сочетании с вакуумом. Извлеченное содержимое кожных пор в конце процедуры просто стирается с поверхности салфеткой, смоченной тоником.
  • Химическая чистка. Представляет собой удаление ороговевшего слоя клеток и ненужного содержимого пор кожи с использованием особых составов. Главные их компоненты – гликолевая или салициловая кислоты. Химическая чистка помогает выровнять работу сальных желез, умерив их активность. Дополняют ее ручными манипуляциями с отдельными комедонами, прыщами, которые легко выдавливаются без распаривания кожи.
  • Лазерная чистка. Манипуляция представляет собой воздействие на кожу лучом в проблемных областях. Он испаряет ороговевший слой клеток эпидермиса, позволяя устранить не только прыщи, но и рубцы, шрамы, морщинки. Лазерную чистку применяют при глубоко проблемной коже, а не когда есть незначительные высыпания.

Абсолютных противопоказаний для проведения чистки лица в критические дни нет. Есть нюансы, которые стоит учитывать:

  • Постараться, чтобы процедура, особенно если это механическая или мануальная чистка, проводилась не в первые 3 — 5 дней месячных. В это время разбитость, свойственная критическим дням, сильнее, а свертываемость крови хуже, что сделает процедуру более болезненной, а восстановление эпидермиса затормозит.
  • Отказаться от манипуляций, какими бы они ни были, если повысилось артериальное давление. Оно может затруднить последующее заживление, так как процедура скорее вызовет появление гематом на лице.
  • Позаботиться о том, чтобы гигиеническая прокладка была достаточно толстой и длинной. Она должна избавить от протекания на протяжении всей манипуляции, которая может занять час-полтора и проводится с клиенткой, находящейся в лежачем положении.

Чистка лица во время месячных с точки зрения эффективности может оказаться полезной, если проводится в завершающие дни. В это время количество прогестерона, который стимулирует выработку кожного жира, закупоривание пор и воспаления на лице, сокращается. Сальные железы менее активны, поэтому внешнее воздействие, каковым и является чистка, поможет коже освободиться от излишков их деятельности и дольше сохраняться здоровой.

Если же чистка совпадет с началом месячных, эффект может оказаться противоположным:

  • Значения прогестерона еще велики, поэтому появление новых уплотнений и воспаления более вероятно. А чистка будет стимулирующим воздействием.
  • Заживление ранок на лице пойдет медленнее из-за сниженной свертываемости крови. Болевые ощущения при некоторых видах чистки усилятся.

Если девушка неважно себя чувствует, процедура усилит дискомфорт, добавит к имеющимся признакам ПМС новые. Этому равно способствуют ручные и аппаратные манипуляции.

Рекомендуем прочитать статью об окрашивании волос во время менструации. Из нее вы узнаете об изменениях в организме в этот период, возможных последствиях, рекомендациях по окрашиванию волос в критические дни.

При проблемах с кожей проведение чистки лучше планировать в соответствии с периодами цикла:

  • 1 — 5 день – стоит от нее воздержаться, расслабиться, полежать, сделать самомассаж живота. Релакс и для кожи будет полезнее, чем испытание ее химическими составами и косметологической аппаратурой.
  • 6 — 16 день — чистка лица после месячных поможет сделать кожу идеальной, как и другие процедуры для ухода. Поддержат ее красоту диета, активное движение.
  • 17 — 21 день – прогестерон начинает доминировать, поэтому косметическая процедура может оказаться бесполезной или даже дополнительным стимулом для возникновения воспаления. Полезнее сейчас увлажнять ее, в том числе выпивая много воды. Это поможет предотвратить воспаления в следующем периоде.
  • 22 — 28 день – чистка лица перед месячными из-за свойственных ПМС отеков была бы болезненной, а отражение в зеркале долго не порадует из-за длительного заживления последствий манипуляции.

Настоящая женщина следит за лицом вне зависимости от встречающихся ей трудностей. Но для результата важно верно распределять усилия и ресурсы для этого. Критические дни – не лучшее время для чистки. На кожу при них лучше влиять с помощью отдыха и питания.

Усовершенствовать и омолодить кожу лица поможет пилинг, при месячных который проводить крайне нежелательно.

составить график процедур так, чтобы сеансы не совпали с критическими днями. Рекомендуем прочитать статью о чистке лица во время месячных.

Можно ли делать чистку лица во время месячных.

Рекомендуем прочитать статью о чистке лица во время месячных. Из нее вы узнаете о существующих видах чисток лица.

Рекомендуем прочитать статью о косметических процедурах для лица во время месячных. Из нее вы узнаете о проведении чистки лица при менструации.

Рекомендуем прочитать статью о чистке лица во время месячных. Из нее вы узнаете о видах чистки лица, возможности проведения процедуры в дни.

источник

Очищение своего или чужого энергетического поля – это магический ритуал, во время которого должны быть соблюдены определенные правила.

Очень многие интересуются, можно ли чистить ауру во время месячных, нужно ли придерживаться какой-то специальной диеты до, во время и после ритуала.

Давайте подробно разберемся с этими и другими вопросами, касающимися работы с биополем, чтобы вам стало понятно, что делать можно, а что – нельзя.

Чистка биополя – это магический ритуал, который требует большого затрата энергии у того, кто его проводит. Именно поэтому не рекомендуется проводить ее во время болезни. Когда человек плохо себя чувствует, почти вся его энергия затрачивается на процесс выздоровления, поэтому для проведения ритуала ее может попросту не хватить.

Если же вы проводите чистку во время болезни, вы можете почувствовать себя еще хуже после окончания магического действия, либо не сумеете выполнить его до конца из-за нехватки энергии, поэтому чистить кого-либо в плохом самочувствии не стоит. Исключение составляет лишь чистка собственной ауры, которую все-таки при сильном желании можно провести во время болезни, но и перед ней необходимо быть уверенным, что вы ее точно выдержите.

Никакие магические ритуалы нельзя проводить женщинам во время менструации, и чистка биополя – не исключение. Особенно это касается обрядов черной магии, поэтому если вы используете колдовство и обращаетесь к темным силам – отложите чистку на некоторое время.

Исключение, опять-таки, составляет лишь чистка собственной ауры. Ее во время месячных провести все-таки можно, если вы чувствуете, что у вас достаточно для этого сил и плохое самочувствие не помешает. Но других людей в этот период чистить категорически запрещено.

Мясная пища считается тяжелой для человека, занимающегося магией, поскольку на ее переваривание затрачивается много нужной энергии. Поэтому за три дня до ритуала чистки и во время нее нужно придерживаться вегетарианской диеты: отказаться от мяса, птицы, морепродуктов, яиц и молочных продуктов.

Если продержаться три дня без мяса у вас не получается, попробуйте придерживаться диеты хотя бы один день до проведения ритуала. Помните, что все, что сделано из чужой плоти, негативно влияет на тонкое тело человека, а значит и на качество ритуала.

Алкоголь также относится к веществам, негативно влияющим на энергетическое тело, а значит и от его употребления нужно воздержаться. Правило такое же: за три дня до чистки не выпивать ни капли спиртного, и в день ритуала – тоже.

Алкоголь притягивает негативные сущности, которые могут помешать качественному выполнению ритуала, поэтому правила воздержания от спиртного рекомендуется придерживаться не только тому, кто проводит чистку, но и человеку, над которым проделывается ритуал. То же самое касается и употребления наркотиков.

Важное правило для человека, собирающегося проводить чистку: ничего не давать из дома и не брать в дом на протяжении трех дней после чистки. Этого правила нужно придерживаться и вам и особенно тому человеку, чье биополе вы собираетесь чистить. Особенно это касается хлеба, соли и денег.

С чем же это связано? Дело в том, что посланный негатив по закону сохранения энергии, после снятия с человека возвращается к тому, кто его послал, и у отправителя появляется непреодолимое желание войти в контакт со своей жертвой, узнать, почему негатив снялся, и взять у этого человека хоть что-нибудь. Именно поэтому давать и принимать что-либо из рук постороннего человека строжайше запрещено – вдруг он и есть тот, кто наслал порчу?

Читайте также:  Можно ли забеременеть на третий день месячных обильных

Правила следует придерживаться три дня после ритуала, чтобы обезопасить себя и человека, которого вы чистили. Это укрепляет и сохраняет результат вашей работы и не дает негативу вернуться обратно. Это особенно важно, если в ауре человека образовались пробои из-за сглаза, порчи, приворота или другого вида магического воздействия.

В первую очередь нельзя никому давать денег взаймы и принимать возвращенный долг от должников. Если вы просто приносите домой свою зарплату – ничего страшного не случится, а вот если вдруг объявился человек, который давным-давно брал у вас в долг, и вдруг внезапно решил вернуть одолженную сумму – попросите его прийти через несколько дней, либо перевести деньги на ваш банковский счет, минуя передачу банкнот из рук в руки.

В том, что касается вещей, все намного проще. Если вы, например, брали у соседки кастрюлю, отнесите ее до дня ритуала или же предупредите, что вернете через трое суток. Если у вас в этот период просят почитать книгу, одолжить немного соли или хлеба – ничего не давайте, вежливо извинитесь, скажите, что нужно вещи у вас сейчас нет или просто сделайте вид, что вас нет дома.

После проведения ритуала не принимайте никаких подарков, а если вы сами вынуждены что-то подарить (вдруг вас пригласили на день рождения родственников?), попросите человека дать вам взамен за подарок копейку. Получится, что вы не отдаете, а продаете эту вещь.

То же самое касается любых покупок. Можно купить в магазине продукты и принести их домой и приобрести любые вещи в рамках товарно-денежных отношений («отдал деньги – что-то получил), главное правило – никаких «взаймы» и подарков.

Помните, что это в большей степени касается человека, биополе которого вы чистите, и вас, если вы занимаетесь очищением собственной ауры. Посланники негатива обычно заявляются именно к тем, на кого его наслали, а не к тому, кто его снимал, но и обезопасить себя лишним тоже не будет.

Теперь, когда вы узнали, можно ли чистить ауру во время месячных, и получили ответы на другие вопросы, вам остается только держать эти правила в голове и не забывать о них. Тогда ваша магическая работа не пойдет насмарку.

источник

Чистка — серьёзная процедура и проводить её должен квалифицированный врач-косметолог в специальном кабинете. Он осматривает кожу, оценивает её состояние, имеющиеся проблемы и пожелания пациента. При этом опытный врач всегда поинтересуется какой день цикла в настоящий момент и уточнить переносимость процедур. После этого при необходимости подберет наиболее оптимальную разновидность чистки и порекомендует правильный уход после неё.

  • Ручная чистка. Делается после подготовки и распаривания кожи, при ярком направленном свете и под увеличительным стеклом, с помощью салфеток. Врач производит выдавливание комедонов, акне и обработку лица антисептиками.
  • Механическая чистка. Подготовленная как и при ручной методике, кожа точечно очищается от загрязнений и воспалений с помощью специальной ложечки или петли.
  • Броссаж (он же брашинг). Аппаратная методика. После подготовки кожи и распаривания в зависимости от имеющихся проблем и задач используются различные насадки, похожие на щетки (отсюда и название). За счет механического движения этих щеток устраняются загрязнения пор и выравнивается поверхность кожи.

Первые три методики прежде всего позволяют избавиться от таких проблем как прыщи, комедоны, акне, черные точки, милиумы. Но при этом они травматичны и болезненны. Их нельзя выполнять на раздраженной, воспаленной коже, а также при наличии на ней гнойничковых элементов. Это грозит распространением инфекции по всей обрабатываемой поверхности. После этих процедур кожа травмирована и нуждается в правильном уходе. Он включает обработку антисептиками, очищение кожи, отсутствие декоративной косметики.

Эти способы чистки также применяются как первый, подготовительный этап перед такими воздействиями на кожу, как антивозрастные процедуры, инъекционные и аппаратные воздействия, пилинги.

Следующие, более современные способы чисток:

  • Ультразвуковая чистка. Ультразвук обладает способностью безболезненно расщеплять не только поверхностные загрязнения, но и находящиеся внутри кожных пор. Он разбивает комедоны и сальные пробки, с выходом содержимого наружу. Распаривания кожи перед такой процедурой не требуется. Также бонусом будет эффект улучшения кровообращения и обмена веществ в тканях.
  • Вакуумная чистка. Требует подготовленной и распаренной кожи. Аппарат с насадкой создает между ней и кожей вакуум. По принципу «пылесоса» в сторону отрицательного давления из пор выходят все загрязнения и избыточное кожное сало. Процедура безболезненна и способствует улучшению лимфо- и кровотока и выравниванию поверхности кожи.
  • Дезинкрустация. Эта методика сочетает воздействие на кожу электрическим током и химическими веществами. Вначале, с помощью определенных проводников, поверхность кожи подвергается действию тока. При этом расщепляются загрязнения и сальные пробки в порах. Вторым этапом становится нанесения активных моющих веществ, которые вступают а химические реакции с кожным салом и выводят его при смывании. Методика также безболезненна, безопасна и очень эффективно работает на жирной и проблемной коже с большим количеством закупоренных пор и воспалительных элементов.
  • Лазерная чистка. Аппаратная методика с массой преимуществ и положительным воздействием на кожу в целом. При этом не происходит контакта датчика-излучателя с кожей, исключена её травматизация и распространение инфекции. Кроме очищения пор и выравнивания поверхности кожи, выражены омолаживающий, противоотечный эффекты. Улучшается и выравнивается цвет лица, сужаются поры.
  • Химическая чистка. На подготовленную очищенную кожу наносятся специальные составы (пилинги). Активное действующее вещество в них — кислоты (фруктовые, салициловая или гликолевая). Кислота растворяет загрязнения и избытки кожного сала, разрушает связь отмерших клеток эпидермиса с кожей. При регулярном проведении процедура дает возможность коже регулярно обновляться и помогает ей регулировать работу сальных желез. Отлично выравнивает тон и разглаживает поверхность кожи, делает её сияющей. Для стойкого и длительного эффекта необходим курс из нескольких процедур. Количество их определяет врач-косметолог, исходя из имеющихся проблем и поставленных задач.

Во время месячных происходит переход из последней фазы одного менструального цикла в первую фазу нового цикла. А в связи с этим гормональный фон претерпевает серьезные изменения. Как это отражается на состоянии женщины:

  1. За несколько дней до начала месячных и во время них активнее начинают работать сальные железы, кожа становится более жирной, возникают мелкие высыпания, акне. Поэтому немало процедур косметолог попросит перенести.
  2. Непосредственно за день или в день начала месячных в организме наблюдается задержка жидкости, усиливается склонность к отекам. В связи с этим проведение мезотерапиии, биоревитализации и введение филлеров с гиалуроновой кислотой лучше тоже отложить на несколько дней.
  3. Все 4-5 дней, за которые проходит менструация, происходит физиологическое снижение свертываемости крови. Поэтому при любых инвазивных и инъекционных косметологических методиках высок риск образования гематом, кровоизлияний.
  4. Начиная со второй фазы одного цикла и по нарастающей к началу следующего снижается болевой порог. Он становится минимальным за 1-2 дня до начала месячных и остается на этом уровне примерно неделю. Соответственно даже те процедуры, что раньше переносились легко, могут причинить серьёзный дискомфорт.
  5. К концу менструального цикла и во время месячных женщина начинает ощущать эмоциональный спад, плаксивость, раздражительность. Такое состояние тоже может негативно повлиять на ход процедуры и на её результат.

Если возможности отложить процедуру нет, то можно минимизировать дискомфорт.

  1. Саму процедуру лучше провести с 8 до 10 утра, когда организм находится на высоком уровне активности.
  2. Так как болевой порог снижен, чтобы легче перенести чистку, можно принять любой обезболивающий препарат из нестероидных противовоспалительных (кроме аспирина, т.к. он уменьшает свертываемость крови) — Ибупрофен, Найз, Парацетамол отлично подойдут. К тому же они окажут и дополнительное противовоспалительное действие.
  3. До, во время и после чистки необходима обработка антисептиками. Иначе воспалительные элементы долго будут заживать, а к ним могут добавиться новые.
  4. После процедуры не стоит пользоваться косметикой, а лучше нанести на лицо крем, восстанавливающий кожные покровы.

На самом деле нет никаких медицинских запретов на процедуры чистки. Каждая женщина должна сама решить, какие процедуры ей подойдут, предварительно посоветовавшись с косметологом.

Лучше отказаться от таких наиболее травматичных видов чистки, как ручная и механическая. Они могут оставить после себя гематомы и пятна постакне, которые будут длительно заживать. Брашинг также способен травмировать кожу и увеличить распространение инфекции.

Нежелательно в эти дни и распаривать лицо. После этого увеличивается и отек тканей и возрастает риск возникновения гематом. Поэтому способы чистки, требующие этой предварительной подготовки проводить также нежелательно.

Лазерная чистка может дать длительную отечность и покраснение кожи после процедуры.

Оптимальными станут чистки неинвазивные по своей сути, то есть не требующие нарушения целостности кожного покрова. А в идеале — и вовсе бесконтактные.

  • Химическая чистка (пилинг) кислотами (кроме салициловой, которая может усиливать отечность лица), с осторожностью проводиться может. Гликолевая и фруктовая кислоты в небольших концентрациях мягко очистят кожу.
  • Дезинкрустация (здесь действие тока бесконтактно, а затем кожа обрабатывается химическими веществами) безболезненный и эффективный вариант в эти дни.
  • Наиболее подходящим способом чистки считается вакуумная. Контакт с кожей минимален, очищение от загрязнений происходит путем всасывания воздуха.
  • Также допустима и легко переносится ультразвуковая чистка — она поможет избавиться от загрязнений на поверхности и внутри пор совершенно безболезненно. В дополнение ультразвук стимулирует обменные процессы и иммунитет кожи, улучшит и выровняет её цвет и поверхность.

Результат чистки будет в любом случае, но не во всех случаях положительный.

Нужно быть готовыми к тому, что результат очищения продержится не так длительно. Травмы кожи будут заживать дольше, а количество акне и гнойничков может через время даже возрасти. Более вероятны пятна постакне и расширенные поры после их очищения.

Чтобы результат порадовал, а осложнения не проявились, процедуру должен проводить опытный врач-косметолог, в условиях косметологического кабинета. В критические дни лучше обойтись без домашних вариантов распаривания и чистки, чтобы не внести инфекцию и не спровоцировать развитие осложнений.

Косметологи утверждают, что лучшее время для проведения чистки лица, это середина менструального цикла. То есть примерно с 6 дня после месячных и по 16 день. В это время минимален риск осложнений, а результат чистки будет длительным и устойчивым.

Итак, подведем итог, по всем дням цикла, который в среднем длится один лунный месяц, то есть 28 дней.

  • 1-5 дни: Это непосредственно дни менструации. Понижена свертываемость крови, происходит кровотечение. Часто женщина ощущает эмоциональную нестабильность или спад, слабость, снижение артериального давления, головную боль, боль в животе, пояснице. Чистка крайне нежелательна, так как будет болезненной, окажет слабый эффект и даст такие осложнения, как кровоизлияния, гематомы, отек тканей, усиления воспаления.
  • 6-16 дни: В это время, до овуляции, организм готовится к наступлению беременности. Растет концентрация гормона эстрогена, благотворно влияющего на качество кожи. Обменные процессы улучшаются, как и крово- и лимфоток, кожа сияет. Болевой порог высокий, женщина испытывает эмоциональный подъем. Именно в эти дни эффект чистки будет максимальным. А её проведение не причинит болезненных ощущений.
  • 17-21 дни: Начинает преобладать прогестерон. Он дает такие эффекты как отечность, замедление обновления кожи, повышенная жирность, чувствительность и склонность к раздражению и воспалению. Эффект от процедуры становится гораздо более слабым и нестабильным, увеличивается риск осложнений.
  • 22-28 дни: Эффекты прогестерона достигают максимума. Чистку в эти дни проводить крайне не желательно. Это и причинит серьёзный дискомфорт и не даст хорошего результата. В качестве альтернативы можно использовать гоммаж или очищающую маску-пленку. Они помогут выровнять поверхность и улучшить цвет лица. А воспалительные элементы можно точечно подсушить средствами от прыщей.

Читайте также:  Можно ли идти на осмотр к гинекологу при месячных

Ультразвуковая чистка лица (видео):

Механическая чистка лица (видео):

Как правильно делать аппаратную чистку лица или броссаж (видео):

Чистка во время месячных — не запрещенная, но очень нежелательная и рискованная процедура. Высок шанс испытать дискомфорт и не получить желаемый эффект от неё. Не рекомендуется и домашнее проведение чистки в эти дни.

Если перенести процедуру нет возможности, нужно отдать предпочтение самым мягким, не ручным методикам чистки лица. И выполнять должен их только в специальных клиниках врач-косметолог.

источник

Несмотря на то, что эти дни называют “критическими”, воспринимают как “наказание”, месячные оказывают благоприятное воздействие на организм женщины, очищая его и продлевая молодость. Менструальный цикл исключительно положительное эволюционное явление.

Менструация (месячные) — часть менструального цикла организма женщин, во время которого происходит отторжение функционального слоя эндометрия (слизистой оболочки матки), сопровождающееся кровотечением. От первого дня менструации начинается отсчет менструального цикла. Одной из наиболее важных функций менструального цикла женщины, является механизм самовосстановления физиологии. Менструации уникальны, они дают нам возможность деторождения и определяют уровень нашего здоровья. Многие женщины оценивают месячные, как временные неудобства, не осознавая их оздоровительного воздействия.

Это известный факт, что главная функция менструального цикла в том, чтобы тело освободилось от внутреннего слоя (эндометрия) в матке, для подготовки к следующему репродуктивному циклу. Выход эндометриальной ткани подобен скашиванию верхнего слоя травы на лужайке. Далее трава продолжает расти под воздействием влаги и солнца. Так же и эндометриальная ткань в течение месяца подвержена воздействию гормонов в ходе цикличного взаимодействия гипофиза и яичников. В зависимости от изменений на гормональном уровне, менструальный цикл также может быть различным по длительности и обильности выделений. Многие исследования подтверждают тот факт, что месячные помогают поддерживать здоровье женщины — регулярно очищают организм от нечистот.

ПМС (предменструальный синдром). Синдром симптомов.

Предменструальный синдром, также синдром предменструального напряжения, предменструальная болезнь, циклический синдром — симптомокомплекс, возникающий у некоторых женщин в предменструальные дни (за 2—10 дней до менструации) и характеризующийся психоэмоциональными, вегетососудистыми и обменно-эндокринными нарушениями, которые негативно сказываются на образе жизни женщин. Точная причина развития циклического синдрома до сих пор неизвестна.

Для одних женщин менструальный цикл это нормальное, безболезненное очищение, для других — период нестерпимой боли, эмоциональной нестабильности и слабости. Ощущения во время месячных бывают совершенно разными: от легкого дискомфорта до интенсивных болей. Современная медицина не дает ответа на вопрос — в чем причина настолько различных ощущений? В 1931 году было введено определение предменструального синдрома, симптомы которого обусловлены активизацией гормонов месячного цикла. С ПМС связывают более 150 симптомов, хотя до сих пор не было доказано, что многие из этих симптомов (переедание, эмоциональная неуравновешенность, плаксивость, тяга к сладкому и пр.) связаны с менструальным периодом. Существует большое количество теорий ПМС и физиологических и психологических: недостаток прогестерона, избыток эстрогена, недостаток витаминов В6 и В5, повышенный уровень пролактина, избыток альдостерона, недостаток эндорфинов, аллергические реакции, стресс и т.д. Однако ни одна из этих теорий не была окончательно доказана, а основная причина ПМС так и осталась загадкой. Поэтому лечение, основанное на этих теориях, имеет ограниченный эффект. И все же многие доктора признают, что стресс, недостаток физических упражнений, неправильно питание и другие факторы играю важную роль в появлении ПМС. Несмотря на это, они до сих пор не пришли в однозначному выводу, как помочь женщинам в эти дни.

Трудность в лечении ПМС возникает из-за многообразия симптомов. Следовательно, не существует универсального средства — витаминного или гормонального препарата — который бы решил проблему на биохимическом уровне.

Связь менструального цикла с другими биологическими циклами.

Большинство женщин осознают, что изменения в нашем настроении во многом определяется менструальным циклом. Наши тело, ум и эмоции очень тесно взаимосвязаны. Человеческие биологические ритмы являются сменой покоя и активности физиологии. Они присутствуют на каждом уровне — от уровня ДНК, гормонов и клеток, до более сложных уровней биологического функционирования — дыхательной системы, сна, усвоения пищи и менструальных циклов. Ритмы гормональной активности напрямую связаны с месячными. Была даже установлена взаимосвязь между операцией по удалению рака груди у женщин репродуктивного возраста с периодом месячного цикла. Очевидно, что эти природные циклы играют важную роль в поддержании здоровья женщин. Они созданы природой, чтобы регулярно восстанавливать нашу физиологию.

Все происходящее имеет свою причину. Природа наградила женщин месячными циклами (около 450 циклов в течение 40 лет) не просто для того, чтобы избавиться от неоплодотворенной яйцеклетки. Понимание того, что наши собственные биоритмы являются ритмами природы, приводит к осознанию необходимости поддержания баланса периодов покоя и активности в течение месяца. Нарушение любого биоритма ведет к появлению проблем менструального цикла. Поскольку каждый цикл связан с другими, происходит так, что если мы нарушаем режим сна, к примеру, из-за часовых поясов, тогда может нарушиться и менструальный цикл. Если ваша работа требует частых изменений в режиме дня, она также влияет на женский цикл.

Возникновение ПМС указывает на то, что наш месячный ритм и цикл выработки гормонов не согласованы между собой. Сбалансировав свой ежедневный ритм посредством правильного режима дня, вы сможете стабилизировать месячный цикл и избавиться от многих симптомов ПМС. Были проведены исследования в рамках которых, женщинам предлагались различные методики с целью устранения индивидуального дисбаланса. Так некоторые женщины испытывали облегчение благодаря достаточному отдыху и соблюдению нормального распорядка дня со своевременным сном, другие — после очистительных процедур, третьи — после откорректированной диеты с акцентом на правильное питание, четвертые — после выведения шлаков и применения пищевых добавок. И все же, если месячные сопровождаются сильными болезненными ощущениями, то терпеть не стоит, лучше принять обезболивающие средства.

Еще одной причиной болезненных месячных и ПМС служат накопившиеся в организме шлаки и токсины. Именно менструация и есть прекрасным способов от них избавиться. Главное в это время, пока организм очищается, не нагружать его дополнительными шлаками и токсинами за счет переедания или употребления вредной пищи, шоколада или кофе. Лучше выпить теплой или горячей воды, она поможет организму скорее очиститься и вывести шлаки. Особенно, если в течение месяца вы страдали запорами, не придерживались правильного питания, у вас слабое пищеварение и загрязненная окружающая среда, то в организме появляется избыток токсинов и шлаков. Многие симптомы ПМС возникают из-за накопления этих нечистот.

Если в течение месяца ваша диета и режим дня будут сбалансированы, а также вы будете уделять внимание физическим упражнениям, тогда вы отметите уменьшение количества симптомов ПМС по сравнению с прошлым месяцем, когда этого не соблюдали. Менструальные спазмы, тошнота, диарея и обильные выделения возникают тогда, когда организму нужно более интенсивное очищение, чтобы избавиться от большого количества продуктов метаболизма. Если большинство ваших симптомов связаны именно с этими нечистотами, то сразу после месячных ваше самочувствие заметно улучшается. Этот эффект может продолжаться в течение следующих 2-3 недель, но если будет отсутствовать правильное питание и распорядок дня, то в следующий месячный период симптомы ПМС повторятся. Если же в течение месяца вы будете более мудро подходить к выбору продуктов, минимизируете количество кофе, шоколада, алкоголя, сахара, соли, консервантов и полуфабрикатов, то симптомы ПМС снизятся, уменьшатся боли и дискомфорт.

Из-за накопившихся токсинов и шлаков организму приходится проделывать более интенсивную, чем обычно, работу для очищения при месячных. Более интенсивное очищение часто обостряет проблемы связанные с менструальным циклом и может стать причиной целого ряда симптомов, таких как эндометриоз и дисменорея.

Эндометриоз — заболевание, при котором клетки эндометрия (внутреннего слоя стенки матки) разрастаются за пределами этого слоя. В связи с тем, что эндометриоидная ткань имеет рецепторы к гормонам и в ней возникают такие же изменения, что и в нормальном эндометрии, то в ней тоже проявляются ежемесячные кровотечения. Небольшие кровотечения в неположенном месте приводят к воспалению в окружающих тканях и вызывают основные проявления заболевания: боль, увеличение объема органа и бесплодие.

Дисменорея — циклический процесс, при котором в дни менструации появляются сильные боли внизу живота. Другие симптомы: общая слабость, тошнота, рвота, головная боль, головокружение, отсутствие аппетита, сухость во рту, слюнотечение, вздутие живота, ощущение «ватных» ног, обмороки, эмоциональная неуравновешенность, повышение температуры тела до 38 °С. Дисменорея или “болезненные месячные” обычно возникают у женщин до 25 лет. Сильные боли, вызваны маточными спазмами, которые на некоторое время лишают мышцы матки кислорода. Как правило, это боли блокируют болеутоляющими средствами.

Для того, чтобы предотвратить многие симптомы во время месячного цикла, необходимо исключить чрезмерную умственную и физическую активность во время менструаций. Очень часто женщины не уделяют должного внимания симптомам, пытаясь решить основную причину, а просто принимают обезболивающие и другие лекарственные средства для избавления от них. Привычка принимать обезболивающее средство и продолжать заниматься своими делами дальше впоследствии может привести к серьезным проблемам. Организм сигнализирует, что в нем что-то не так. Попробуйте сбалансировать свое питание, уберите вредную еду, включите в рацион больше растительной пищи, не переедайте, минимизируйте употребление шоколада, кофе и алкоголя, пейте больше теплой воды, старайтесь уделять время отдыху и прогулкам, занимайтесь физическими упражнениями.

Бывает, что возникает задержка месячных без наступления беременности. С чем это может быть связанно:

  • Чрезмерные физические нагрузки. Если вы увлекаетесь спортом, выжимая из организма все силы, не давая ему время на восстановление, то провоцируете организм. Отсутствие месячных — защитная реакция организма до восстановления. Чередуйте нагрузку с отдыхом и тогда месячный цикл восстановится.
  • Избыточный вес. Организму с ним сложно. Здоровый человек не бывает толстым, поэтому нужно сменить рацион питания, включить физическую нагрузку, прогулки на свежем воздухе. Когда вес нормализуется, менструальный цикл восстановиться.
  • Недостаток жиров в организме. Жир служит строительным материалом для клеток в нашем организме. Нет жиров — не из чего стоить. В первую очередь организм “заморозит” наименее приоритетную систему на данный момент, и это будет репродуктивная система. Добавьте растительные и животные жиры в свой рацион и месячный цикл восстановится.
  • Недостаток калорий. В условиях недостаточности калорий организм не готов выносить ребенка, поэтому “отключает” работоспособность репродуктивной системы. Как только количество калорий будет соответствовать дневной норме, месячные восстановятся.

Возможные причины временного отсутствия месячных, если со здоровьем проблем нет:

  • — переход на другой тип питания. К примеру, если вы были всеядной и резко решили стать вегетарианцем или сыроедом.
  • — эмоциональный стресс
  • — начало применения контрацептивов

Если проблема не решена и организм не готов запустить месячный цикл, а вы стимулируете его с помощью гормонов, то будьте готовы к тому, что после окончания курса гормонов, месячные снова прекратятся. Поэтому вначале нужно устранить проблему, по которой организм остановил менструальный цикл, и только потом, если все же будет необходимость, употреблять гормоны.

Помните о необходимости посещать гинеколога и маммолога в профилактических целях, и уж тем более, если что идет не так.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: