Можно делать мануальную терапию во время месячных

Недостаток физических нагрузок, постоянные стрессы и пассивный образ жизни являются сегодня основной причиной распространения заболеваний, связанный с опорно-двигательным аппаратом у женщин. Как правило, терапия подобных патологий требует соблюдения строгой методики, поэтому многих представительниц прекрасного пола волнует вопрос, можно ли проводить мануальную терапию при месячных.

Такой метод воздействия на организм известен на протяжении тысячелетий. В последнее время этот способ лечения заболеваний был подкреплен научными данными и превратился в отдельный вид терапевтического воздействия. Но, несмотря на продолжительную историю, лечение с помощью рук даже сегодня вызывает многочисленные споры в медицинской науке.

В научной медицине под мануальной терапией подразумевают совокупность терапевтических и диагностических методов, осуществляемых с помощью рук специалиста. Одними из основных способов воздействия мануального доктора на организм женщины являются:

  • Релаксирующие методы. При этом достигается мышечное, тканевое расслабление. Воздействию также может быть подвергнут связочный аппарат пациента. Эффекты возможны посредством проведения массажа или механических растяжений.
  • Методы толчков. Применяются в случаях блокады в нервных центрах или в отдельных мышечных группах. Толчки имеют различную силу, интенсивность и применяются на область проблемных органов или позвоночник. В научной среде такие способы называются манипуляциями.
  • Мобилизационные методы. Эти развивающиеся в последнее время способы включают ритмические воздействия на блокированные зоны, что приводит к снятию с проблемных участков напряжения и восстановлению кровоснабжения тканей.

Следует сказать, что довольно в редких случаях описанные методы используются по отдельности. Квалифицированный мануальный терапевт формирует индивидуальный для каждого пациента комплекс упражнений. Для понимания того, разрешается ли проводить мануальное воздействие в период месячных, необходимо знать противопоказания этого вида лечения.

Если сравнивать мануальную терапию с другими видами лечения, то она имеет преимущества в некоторых аспектах. Например, воздействия руками не способны вызвать аллергические реакции и в случае квалифицированного применения являются абсолютно безопасным способом. Но, изучив анамнез пациентки, специалист может отказаться от проведения подобных манипуляций в случае наличия хронических проблем с позвоночником у больной.

К другим противопоказаниям относятся заболевания желудочно-кишечного тракта. Особенно это актуально, если патология перешла в хроническую стадию. При воздействии на нервные окончания могут возникнуть различные обострения: приступ панкреатита, язвенной болезни желудка или гастрит.

В послеоперационный период также запрещается проведение мануальной терапии. Очень часто лечение болезней опорно-двигательного аппарата прерывают по причине различных оперативных вмешательств.

У метода существуют и абсолютные противопоказания. К ним относятся:

  • Болезни, характерной особенностью которых является повышение температуры тела и нарушение витальных функций.
  • Анемические состояния.
  • Истощения организма.
  • Онкологические процессы в организме.

Перед проведением сеансов по мануальному воздействию хороший специалист обязан дать рекомендации больной по прохождению обследований у других врачей. Это необходимо сделать для выявления противопоказаний для проведения терапии.

После официального признания мануальной терапии в качестве медицинской процедуры были расширены показания для применения этого метода. До недавнего времени областью для работы врача-мануальщика считалась сфера опорно-двигательного аппарата. Но сегодня такие специалисты с успехом занимаются патологиями сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, гинекологической сферы.

Большое распространение терапия руками получила и в лечении уха, горла и носа. Воздействуя точеным массажем на проблемные области, врач-мануальщик способен купировать воспалительные процессы, восстановить нормальное кровоснабжение и снять болевой синдром.

Также следует упомянуть о нарушениях процессов обмена в организме женщины. Хорошо известный по рекламе массаж для похудения, выполненный квалифицированным специалистом с соблюдением всех условий, действительно способен помочь при проблемах с лишними килограммами.

Организм женщины — чрезвычайно чувствительный ко внешним воздействиям механизм. Вдобавок он подвержен таким сложным процессам физиологического характера, как менструации, кормление грудью или вынашивание ребенка. Кроме многочисленных изменений в гормональной сфере, системы органов у девушек в это время могут стать очень восприимчивыми к различным физическим воздействиям.

Из всего многообразия терапевтических способов массаж характеризуется как метод физического воздействия, осуществляемого прямым способом на организм. В общем случае можно утверждать, что применение мануальных приемов вмешательства в физиологию организма требует соблюдения осторожности. Такие манипуляции показаны далеко не во всех случаях.

В отечественной и зарубежной медицине специалисты склонны рассматривать менструальный период в качестве противопоказания проведению мануального лечения. Сюда относятся воздействия не только с помощью массажа, но и другие физические воздействия на организм женщины. И этому есть обоснования.

Глубокое надавливание на живот и другие зоны с рефлекторными свойствами может быть потенциально опасным. В таких случаях есть риск возникновения сильных кровотечений в области матки. Причина в том, что проведение манипуляций руками происходит резкий прилив крови к области малого таза.

При физическом воздействии в ходе массажной процедуры стенки матки и влагалище начинают сокращаться, что обычно провоцирует отход слизистой пробки из шейки матки. Это приводит к нарушению физиологии всего менструального периода.

Но не только этим потенциально опасен массаж. Проблемы возникают и в случае воздействия на спинальные сегменты. Мануальные воздействия затрагивают нервные окончания в этих зонах, что может привести к изменению сосудистого русла, ответственного за снабжение органов малого таза кровью. В этом случае происходит чрезмерный прилив крови в области половых органов.

Научно доказан эффект сенсорного воздействия на нервные окончания в зонах голеней. При этом манипуляции в этих областях посредством нервных импульсов всегда затрагивают матку. Воздействуя на стопы больной, в подавляющем большинстве случаев мануальный терапевт может вызвать повышение венозного давления в сосудах, которые снабжают матку кровью.

Следует помнить и о том, что гормональные изменения в организме женщины в период менструаций также таят в себе потенциальные угрозы. Физические манипуляции часто провоцируют возбуждение гипофизного отдела мозга и гипоталамуса. В результате происходит резкое повышение уровня окситоцина в крови, что приводит к стимуляции маточных сокращений и угрозе отделения плодного яйца.

Вдобавок нужно отметить еще одну причину, почему рекомендуется отказаться от сеансов массажа в критические дни. В периоды менструаций у многих женщин ткани обычно отекают. Проведение физических воздействий на отекших ногах или других участках тела, как правило, не приносят положительного эффекта.

Даже при всех противопоказаниях массажа он позволяет купировать болезненные ощущения в период цикла. Например, техника Шиацу предлагает проводить аккуратное массирование точки, локализованной ниже пупка на расстоянии 3 пальцев руки. Если болевые ощущения очень интенсивные, то следует воздействовать на эту точку в течение пяти минут.

Другая точка находится на внутренней стороне лодыжки. Для того чтобы ее обнаружить, нужно прижать ладонь в этом месте, а мизинец должен находиться у самого основания.

Зона будет располагаться прямо на указательном пальце. Воздействие на эту область осуществляется с помощью большого пальца в течение шести секунд с перерывами в две минуты. Общее время процедуры составляет полчаса.

Некоторые методы массажа демонстрируют наибольшую эффективность в случае, когда женщина проводит их самостоятельно. Объяснение здесь простое: никакой специалист не в состоянии прочувствовать за пациентку ее ощущения. К вариантам такого самомассажа относятся следующие:

  1. После того как руки разогреты, нужно делать легкие круговые движения в области матки в направлении часовой стрелки.
  2. Берут два теннисных мяча и помещают каждый из них в носок. Женщина ложится на спину и помещает по мячику под поясницу с каждой стороны. Затем несколько минут нужно просто полежать в таком положении, а потом начать выполнять движения корпуса назад-вперед, скользя на мячах.

Массажное воздействие входит в десятку противопоказаний к проведению в период вынашивания ребенка. Спастические сокращения матки, вызванные сеансами массажа, очень часто приводят к появлению сильных кровотечений и угрозе прерывания беременности. Поэтому тем, кто планирует стать мамой, такие мероприятия категорически запрещены.

Но если массажный курс входит в комплекс предродовой подготовки, то зоны воздействия и их интенсивность должны находиться под контролем акушера. Такие процедуры могут назначаться, например, при наличии сколиоза у будущей мамы. В этом случае специалист-гинеколог наблюдает за состоянием пациентки и плода в ежедневном порядке.

После рождения малыша, женщине рекомендуется обращаться к врачу-мануальщику только спустя два-три месяца со дня родов. Это связано с необходимостью избежать кровотечений, возникающих в послеродовой период.

Проведение сеансов массажа во время лактации не противопоказано. Следует только помнить, что запрещается физическое воздействие на зоны молочных желез.

Терапия руками, подобно другим способам лечения, обладает своими положительными и отрицательными эффектами. Воздействия на рефлекторные зоны способны запустить в организме женщины множество процессов, некоторые из которых могут нарушить течение менструального цикла.

Следует сказать, что мануальные воздействия не относятся к жизненно необходимым процедурам. Многим представительницам прекрасного пола можно рекомендуется помнить обо всех негативных последствиях такого лечения. К сожалению, финансовая выгода для многих мануальных специалистов ставится на первое место, а женщины в погоне за красотой рискуют подорвать собственное здоровье.

Планируя визит к мануальному терапевту, каждая женщина должна пройти консультацию у врача. Изучив анамнез, лечащий врач вынесет решение о целесообразности таких мероприятий, а также предупредит о возможных рисках. Следует также посоветоваться с гинекологом по поводу физических нагрузок, к коим и относятся мануальные воздействия. Нужно помнить, что здоровье полностью в руках самой женщины.

источник

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос , или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос , и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту . Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях .

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 48 направлениям: аллерголога , анестезиолога-реаниматолога , венеролога , гастроэнтеролога , гематолога , генетика , гинеколога , гомеопата , дерматолога , детского гинеколога , детского невролога , детского уролога , детского хирурга , детского эндокринолога , диетолога , иммунолога , инфекциониста , кардиолога , косметолога , логопеда , лора , маммолога , медицинского юриста , нарколога , невропатолога , нейрохирурга , нефролога , онколога , онкоуролога , ортопеда-травматолога , офтальмолога , педиатра , пластического хирурга , проктолога , психиатра , психолога , пульмонолога , ревматолога , рентгенолога , сексолога-андролога , стоматолога , уролога , фармацевта , фитотерапевта , флеболога , хирурга , эндокринолога .

Мы отвечаем на 96.59% вопросов.

источник

Пассивный образ жизни, недостаточные физические нагрузки и постоянные стрессы стали причиной всплеска заболеваний опорно-двигательного аппарата у представительниц прекрасного пола. Лечение подобной патологии требует методичности, поэтому вопрос, а разрешена ли мануальная терапия при месячных, волнует многих пациенток. Данная методика воздействия на человеческий организм известная уже на протяжении нескольких тысячелетий, но только в последнее время лечение руками развивается на научной основе и считает отдельным видом медицинской науки – мануальной терапией. Несмотря на такой почтенный возраст, положительные и отрицательные стороны подобного метода борьбы с различными недугами продолжают вызывать споры среди медицинской общественности.

В медицинской среде мануальной терапией называют совокупность различных лечебных и диагностических приемов, основным инструментом которой являются руки специалиста. Среди главных способов воздействия врача-мануальщика на женский организм выделяют следующие способы:

  • В первую очередь это релаксация или расслабление мышц, тканей и связочного аппарата пациентки. Достигается подобный эффект при помощи массажа или механического растяжения.
  • В случае наличия у больной блокады отдельных групп мышц или нервных центров специалисты прибегают к толчкам различной силы и интенсивности в области позвоночника или спровоцированного органы. Подобная методика в мануальной терапии носит название манипуляции.
  • В последнее время широкое распространение получил способ мобилизации. В этом случае на блокированные участки воздействуют несколькими ритмичными движениями, приводящими к снятию напряжения, улучшению снабжения тканей кровью.

Читайте также:  Может ли быть беременность после эскапела и были месячные

Перечисленные методики довольно редко используются самостоятельно, опытный специалист разрабатывает комплекс упражнений для каждого пациента индивидуально.

Для того, чтобы понять, можно ли делать мануальную терапию при месячных, необходимо представлять себе основные противопоказания к применению данного вида терапевтического лечения.

В отличие от большинства методик лечения различных заболеваний, мануальная терапия не может вызвать аллергических реакций и является практически безопасной. Однако, исходя из анамнеза жизни больной, хороший специалист не будет проводить сеансы лечебной мануальной терапии при различных хронических заболеваниях позвоночника.

Болезни ЖКТ, особенно в период обострения, тоже являются противопоказанием для подобного лечения. Воздействие на нервные окончания может вызвать острый приступ гастрита, панкреатита или обострение язвы желудка.

Запрещено подобное вмешательство в организм женщины при различных стадиях после операций. Довольно часто лечение опорно-двигательного аппарата приходится прерывать ввиду плановой или экстренной операции.

ля представительниц прекрасного пола проведение мануальной терапии тоже имеет свои ограничения, связанные с менструацией, беременностью или периодом лактации. Более подробно о подобных проблемах будет рассказано дальше.

Перед началом цикла сеансов мануальной терапии, опытный специалист обязательно даст рекомендации пациентке о проведении обследования и консультации у врачей других специальностей.

Как только массаж и другие механические воздействия руками на поврежденные участки тела стали признаваться медицинскими процедурами, показания для подобного лечения резко расширились. Если раньше областью приложения сил врача-мануальщика считался только опорно-двигательный аппарат, то сейчас специалисты данного профиля успешно лечат заболевания сердечно-сосудистой системы, болезни органов дыхания и ЖКТ, купируют различную патологию женской половой сферы.

Широкое распространение получила мануальная терапия при проблемах уха, горла и носа. С помощью точечного массажа проблемных областей удается уменьшить воспалительный процесс, улучшить трофику тканей, значительно купировать болевой синдром.

Не следует забывать и о расстройствах обменных процессов в женском организме. Широко разрекламированный массаж для похудания при определенных условиях действительно помогает женщине избавиться от лишних килограммов, и в комплексе с иглоукалыванием позволяет закрепить достигнутый результат.

Женский организм – чрезвычайно тонкий механизм, подверженный к тому же различным физиологическим проблемам типа менструаций, беременности и кормлению грудью. Помимо всевозможных гормональных изменений в эти периоды, различные органы и системы молодых женщин становятся очень уязвимыми для внешнего физического воздействия.

Массаж, несмотря на все многообразие методик и лечебных приемов, остается способом прямого физического вмешательства в физиологию организма. Можно сказать, что мануальная терапия во время месячных требует определенной осторожности и далеко не всегда показана девушке.

Большинство отечественных и зарубежных специалистов рассматривают менструацию как прямое противопоказание к проведению сеансов массажа и других физических воздействий на женский организм. Логика в этом случае проста.

Глубокое давление на область живота и другие рефлекторные зоны может спровоцировать обильное кровотечение из полости матки. Это связано с резким приливом крови в сосуды малого таза при проведении сеанса мануальной терапии.

Влагалище женщины и стенки матки реагируют на приемы массажа сокращением, что обычно вызывает преждевременное отхождение слизистой пробки шейки матки и провоцирует нарушение менструального цикла. Подобные проблемы могут возникнуть не только при воздействии на брюшную стенку и область бедер, проведение мануальной терапии спины возбуждает нервные окончания спинальных сегментов. Все это приводит к расширению сосудов, снабжающих кровью органы малого таза.

Доказано и нервно-сенсорное воздействие на матку сеансов массажа в области голеней. А физическое воздействие на стопы пациентки в 90% случаев являются причиной повышения давления в венах, снабжающих матку кровью. Это приводит к кровотечению из влагалища.

Не стоит забывать о гормональной перестройке женского организма во время менструации. Проведение мануальной терапии часто становится причиной возбуждения гипофиза и гипоталамуса. Происходит скачок выделения окситоцина в сосудистое русло, что может стимулировать сокращение маточной стенки и преждевременно отделение плодного яйца.

Даже не вдаваясь в подобные физиологические и биохимические подробности, следует отметить, что проведению сеансов массажа должно препятствовать элементарное чувство брезгливости у женщины. Месячное кровотечения – достаточно интимный процесс, и если есть возможность отложить сеансы мануальной терапии, это необходимо сделать.

Среди многих противопоказаний, существующих для беременных женщин, массаж входит в первую десятку. Дело в том, что при беременности проведение мануальной терапии может вызвать спастические сокращения стенки матки, что обычно приводит к развитию кровотечений и преждевременному прерыванию беременности. Большинству будущих мам подобная процедура не рекомендуется.

Если курс мануальной терапии входит в предродовую подготовку, например, при выраженном сколиозе у беременной, интенсивность и место воздействия необходимо рассчитывать строго индивидуально. Контроль акушера-гинеколога за состоянием матери и будущего ребенка должен быть ежедневным.

После рождения малыша женщина может обратиться к специалисту по мануальной терапии через 2 — 3 месяца от дня родов. Подобная предосторожность связана с периодом полного сокращения стенки матки и попыткой избежать поздних послеродовых кровотечений.

Массаж и мануальная терапия во время кормления грудью представляет собой довольно большую тему, требующую отдельного разговора. Следует отметить, что процесс лактации не мешает проведению массажа, исключением является только область молочных желез.

Рекомендуем прочитать статью о массаже во время месячных. Из нее вы узнаете о возможности его проведения в период менструации, пользе и эффективности процедуры, возможности проведения самомассажа, а также методах для устранения болевых ощущений при месячных.

Мануальна терапия, как и большинство методов лечения, имеет свои положительные и отрицательные стороны. Рефлекторное воздействие на нервную систему женщины может активизировать многие процессы в организме пациентки, в том числе и расстроить менструальный цикл.

Массаж во время месячных не является жизненной необходимостью, и пациентки должны при погоне за красотой думать о последствиях своих опрометчивых действий. При этом следует учитывать, что и для специалистов по мануальной терапии финансовая составляющая часто выходит на первое место.

Перед началом курса массажа, любая женщина должна получить консультацию у своего лечащего врача о возможности подобного лечения. Желательно спросить и гинеколога, как и когда не стоит подвергать свой организм физическим нагрузкам, в том числе и мануальной терапии. В первую очередь за свое здоровье отвечает сама представительница прекрасного пола.

источник

На вопрос отвечает мануальный терапевт, невролог, подиатр, остеопат
Сергей Сергеевич Томилин

Можно ли делать массаж спины при месячных? Насколько мне известно, делать массаж живота во время менструации не рекомендуется, а что говорит медицина по поводу массажа спины и шейно-воротниковой зоны?

У меня остеохондроз, прошлой весной был шейный прострел. Врачи рекомендовали проходить два раза в год курсы массажа и лечебной физкультуры. Завтра у меня должны начаться месячные – стоит ли делать перерыв? Ведь курсы прерывать не рекомендуется.

Я начала проходить курс массажа, потому что была уверенна, что спина далеко от живота и мне не навредит. Однако массаж спины при остеохондрозе достаточно глубокий, а у меня время от времени бывают очень обильные месячные. Стоит ли рисковать?

Вы абсолютно правы, в вашем конкретном случае стоит сделать перерыв, поскольку глубокий массаж спины, который рекомендуется при остеохондрозе, действительно может спровоцировать усиление кровотечения во время менструации.

Кстати, упражнения лечебной физкультуры и массаж далеко не единственные методы, которые используются для лечения шейного остеохондроза. Более подробно о методиках, используемых для профилактики приступов шейного радикулита, вы можете почитать в нашей статье: «Лечение остеохондроза».

Кроме того, следует учесть, что обильные месячные могут быть признаком гинекологических заболеваний, которые корригируются в нашей клинике немедикаментозными методами.

Более подробные рекомендации вы можете получить у нас на бесплатной консультации.

При схожих симптомах рекомендуется обратиться к специалисту за консультацией и лечением. Первый прием врача в клинике «Восстановительная медицина» проводится бесплатно.

источник

Раньше мануальная терапия считалась народной медициной. Однако с 1990 года это официально признанная ВОЗ методика, которая применяется в медицине. Даже существует «Всероссийская федеративная ассоциация мануальной терапии». Основной принцип терапии – глубокая проработка мышц, позвонков, межпозвонковых дисков, суставов, связок с использованием только рук. Она позволяет устранить защемления нервов, вернуть подвижность позвоночнику и многое другое, о чем мы расскажем далее.

Основное отличие от массажа – это воздействие не только на мышцы, но и позвонки, межпозвоночные диски, кости, суставы.

В основе мануальной терапии – древние восточные техники лечения позвоночника. Она делится на подразделы:

  • Техники проработки мягких тканей – мышц, кожи, подкожно-жировой клетчатки.
  • Суставная техника.
  • Специфические манипуляции, пришедшие из остеопатии.
  • Телесно-ориентированная терапия – врач добивается максимального расслабления пациента.
  • Работа с костями черепа, крестцом, шейным отделом позвоночника.
  • Висцеральная терапия – проработка внутренних органов.

Мануальное лечение позвоночника прежде всего направлено на восстановление мышц и снятие болей. Такая терапия повышает подвижность суставов и мягких тканей, обеспечивает профилактику старения организма за счет увеличения объема движений. В результате укрепляется мышечный корсет, улучшается осанка, устраняются или уменьшаются деформации позвоночника. Решается проблема защемления нервов и сосудов.

Мануальная терапия восстанавливает мозговой кровоток и устраняет головные боли и обмороки. При снятии мышечного напряжения с позвоночника восстанавливается его кровоснабжение и правильная анатомия. Это позволяет устранять грыжи, симптомы остеохондроза. При возвращении человеку правильной осанки у него «встают на место» внутренние органы, что улучшает общее состояние и позволяет лечить ряд заболеваний, связанных с компрессией.

Мануальная терапия — это способ лечения только руками. Методика развивалась на протяжении 150 лет, поэтому врачи разработали множество техник:

Манипуляционная техника – это не сильные, короткие толчкообразные движения, восстанавливающие подвижность суставов в области крестца и позвоночника.

Мобилизационная методика – это движения, способствующие мягкому вытяжению позвонков и наклонам позвоночника. В результате проходят отеки, суставы обретают нормальную подвижность, восстанавливается кровообращение.

Мягкая техника — улучшает тонус мышц, снимает боль, напряжение, лечит связки. Резкие движения отсутствуют. Связки и мышцы становятся более подвижными.

Мы описали основные техники, но есть еще дополнительные:

  • акупунктура;
  • акупрессура;
  • краниосакральная терапия;
  • миофасциальный релиз;
  • прикладная кинезиология;
  • шиацу;
  • лимфодренаж.

Это любые симптомы остеохондроза, боли в спине, мышечные и костные боли, дискомфорт в воротниковой зоне, в любых отделах позвоночника, боли после травм, контрактуры, сколиоз, кифоз, плоскостопие, головные боли, мышечно-тонический синдром, головокружения, протрузии, защемление нерва и др. Мануальная терапия показана при сидячем образе жизни для профилактики серьезных нарушений и искривления позвоночника.

Мануальные терапевты лечат цервикогенную головную боль, то есть вызванную нарушениями в шейном отделе позвоночника, и боль напряжения. У людей с сидячей работой возникает блокада позвонков, когда они встают в такое положение, что не могут нормально двигаться. Ответ на это – перенапряжение мышц в месте патологии. Сначала болит шея, а потом и голова. Это и называется «боль напряжения». Спровоцировать ее могут также неосторожные резкие движения, неудобное положение во время сна.

Читайте также:  Может ли тошнить при месячных рвота

Врач начинает работу с пациентом с диагностики. Он выясняет, что именно функционирует неправильно и где очаг проблемы. Это могут быть связки, мышцы, позвонки. Для постановки диагноза нужна рентгенография, а лучше – МРТ. После этого выбирается техника лечения, чтобы нормализовать состояние.

При протрузиях мануальный терапевт:

  1. Снимает мышечные спазмы. Они возникают, когда позвонок, который выпятился, зажимает нервный корешок. При расслаблении спазмированных мышц почти полностью уходит боль.
  2. Стимулирует обменные процессы в хрящах. Это происходит за счет улучшения лимфо- и кровотока вокруг пострадавшего диска.
  3. Растягивает сухожилия и связки, увеличивая подвижность отдела позвоночника, в котором есть протрузия.
  4. Вправляет выпячивание. Но только если оно произошло недавно. Если болезнь запущена, то методами мануальной терапии положение не исправить.

Сила и техника воздействия выбираются индивидуально. Например, пациент может лежать на спине, а врач, нажимая на ребра в определенных местах, увеличивает просвет между позвонками. Могут применяться скручивания, надавливания и более сложные техники. Положение пациента может быть на спине, на боку. Если же протрузия произошла в шейном отделе, здесь нужно действовать осторожно и мягко. Врач больше вытягивает позвоночник, чем скручивает.

Мануальная терапия активизирует собственные защитные силы. Это дает организму возможность самостоятельно справляться с проблемой. В этом основное отличие такой методики от обычного массажа.

При защемлении седалищного нерва возникает сильная боль, лишающая возможности нормально ходить, обслуживать себя. Возникают мышечные спазмы. Больные часто просто лежат на кровати без возможности пошевелиться. Это тяжелое и мучительное состояние.

Мануальная терапия очень эффективна в этом случае. Врач устранит спазмы, снимет боль, увеличит или полностью восстановит объем движений. Уйдет отечность и патологическая фиксация, мышцы и связки придут в нормальный тонус. Мануальная терапия подходит пожилым и беременным, но в этих случаях воздействие более щадящее.

Иногда, чтобы усилить эффект, нужен еще классический массаж. Он проводится в рамках одного сеанса вместе с мануальной терапией. Также для лечения мышечных спазмов применяются лечебные блокады.

Многолетняя врачебная практика показывает отличные результаты при лечении сколиоза методом мануальной терапии. Основные цели в данном случае – вернуть позвоночнику гибкость, простимулировать ослабленные мышцы, снять функциональные блоки.

Во время сеанса сначала делается вытягивание позвоночника, потом прорабатываются болевые зоны, искривленность. Основное давление приходится на крайние позвонки, а потом постепенно врач двигается к центру. Обязательно после сеансов делать дома гимнастику, которую назначит мануальный терапевт. Это закрепит результат. Сеансов обычно нужно десять, а для профилактики – один курс раз в полгода.

Обязательное условие – тщательная предварительная диагностика. Иначе можно только навредить и усилить неприятные симптомы. Если же все сделано правильно, то изменения в поврежденных участках позвоночника уменьшатся, снизится или уйдет боль.

При этом заболевании воздействие на организм комплексное. Главная цель – возвратить правильную форму позвоночнику, нормализовать метаболизм и восстановить окружающие позвоночник ткани. Основные приемы – это:

  • форсированные движения, чтобы восстановить суставы;
  • релаксирующий массаж, чтобы снять напряжение и мышечные боли;
  • вытяжение для снятия спазмов и нормализации обменных процессов и кровообращения.

При остеохондрозе шейного отдела уже после первого сеанса наступает улучшение. После полного курса уходит боль, шум в ушах, головокружение, восстанавливается подвижность плеч и позвоночника, снимается напряжение в спине.

Этот метод лечения выбирают, потому что он:

  • позволяет лечить остеохондроз любых отделов позвоночника;
  • полностью безопасен, позволяет избежать операции и отменяет медикаменты;
  • безболезненный – только расслабление и комфорт;
  • воздействует на организм в целом, укрепляет, оздоравливает;
  • очень эффективный – положительный эффект в большинстве случаев достигается за короткий промежуток времени.

В нашей клинике ведут прием профессиональные остеопаты, к которым вы можете записаться на лечение остеохондроза.

Грыжа – это не только сильная боль, но и снижение чувствительности мышц, паралич, спастический тетра- или парапарез, нарушение работы органов малого таза. При грыже шейного отдела позвоночника человек может оказаться полностью парализованным. Группа риска – пожилые люди, те, у кого ожирение или сколиоз, работники тяжелого физического труда.

Мануальная терапия проводится методом надавливания на определенные центры для восстановления правильного положения межпозвоночных дисков. В результате высвобождаются защемленные нервы, возвращается чувствительность. При грыже поясничного отдела позвоночника в результате мануальной терапии снова нормально работают органы малого таза, возвращается способность ходить, снимаются блокады.

Основные положительные свойства методики:

  • Лучше циркулирует кровь в мышцах, которые теперь эффективнее поддерживают позвоночник;
  • Хрящи лучше питаются кислородом, коллагеном, жидкостями;
  • Улучшается регенерация и восстанавливается положение позвоночника;
  • Нормализуется обмен веществ в организме;
  • Дает возможность избежать операции, снижает дозу препаратов или вообще позволяет отказаться от них;
  • Улучшения наступают уже после первого сеанса.

Мануальная терапия эффективна при кифозе средней степени. В этом случае она напоминает массаж. Врач воздействует на позвоночник и окружающие его мышцы, чтобы позвонки, межпозвонковые диски, суставы и мягкие ткани постепенно «вставали на место». Сеансы обычно проводят через день.

Иногда пациенты жалуются, что в зоне воздействия после сеансов болит. Однако это хороший признак, который говорит о том, что началось движение мышц и связок – они двигаются, чтобы принять правильное положение. После курса осанка становится ровной, боли уходят.

Противопоказания делятся на абсолютные (полный запрет на лечение) и относительные (выжидательная тактика). Абсолютные:

  • любые злокачественные опухоли, особенно на позвоночнике;
  • любой туберкулез;
  • болезнь Бехтерева;
  • остеомиелит;
  • 3-4 степень нестабильности позвонков;
  • инсульт спинного мозга;
  • менингит;
  • тромбоз позвоночных артерий;
  • психические расстройства;
  • инфаркт;
  • последние стадии остеопороза, когда очень хрупкие кости.
  • свежая травма;
  • состояние после операции на позвоночнике;
  • перелом;
  • декомпенсированные болезни внутренних органов.

То, что с помощью мануальной терапии можно лечить многие болезни, знал еще Гиппократ в V веке до нашей эры.

Плюсы мануальной терапии в том, что с ее помощью можно лечить даже хронические болезни, снимать боль, оздоравливать организм в целом. У человека после курса сеансов улучшается качество жизни, возникает эмоциональный подъем, появляется желание жить и действовать. Хороший врач расслабит мышцы, улучшит обмен веществ, простимулирует лимфо- и кровоток.

Недостатком же является то, что мануальная терапия – тонкая наука. Буквально одно неверное движение может привести к фатальным последствиям. Поэтому надо выбирать хорошего врача, с образованием, специальным сертификатом и рекомендациями. Вы можете подобрать такого в нашей клинике на странице врачей — https://www.gruzdevclinic.ru/vrachi.

Некоторые осложнения – это последствия непрофессионализма врача. Однако часто дискомфортные ощущения в первые дни после сеансов – это норма. Разберемся подробнее.

После сеансов может болеть спина и голова. Это нормально. Спина болит, потому что врач перед этим хорошо проработал связки и мышцы, они меняют свое положение и восстанавливаются. Нужно 2-3 дня, чтобы структуры «встали на место». Лучше на период курса лечения ограничить физическую активность и общую нагрузку на организм. Можно делать ЛФК или ходить на массаж.

Головная боль может возникать, потому что после процедуры идет восстановление сосудов. Когда закончится курс, она больше не будет беспокоить.

Такая реакция возникает у одного пациента на тысячу. Это временное побочное явление, которое связывают с перераспределением крови. Если симптом ярко выражен и мешает нормально жить, нужно обратиться к врачу.

Это возникает крайне редко. Причина – хронические воспалительные процессы в организме, которые при мануальном воздействии обостряются. Чтобы уточнить природу этого недомогания, лучше обратиться к терапевту.

Если процедуру делает неквалифицированный врач, то возможны:

  • переломы позвоночных отростков;
  • переломы ребер;
  • излишняя подвижность позвоночника;
  • отсутствие улучшений или ухудшение состояния;
  • разрывы мышц, позвоночных артерий, связок;
  • мигрени;
  • боли в пояснице;
  • снижение зрения.

Важно! В течение года можно проходить не более 15 сеансов.

Чтобы не стало хуже, а состояние только улучшалось, следуйте следующим рекомендациям:

  1. После процедуры 15 минут посидите, отдохните.
  2. Тепло одевайтесь после мануальной терапии, особенно берегите шею в холодное время года. Из-за перепада температуры может случиться обморок.
  3. Обязательно скажите врачу, если почувствовали резкую боль в той области, на которую было воздействие.
  4. Нельзя посещать баню, сауну, принимать горячую ванную.
  5. Не рекомендуется водить автомобиль после сеанса.
  6. Нельзя совершать резких движений, широко размахивать руками.

Как часто можно проводить сеансы мануальной терапии?

Желательно проводить сеансы не чаще двух раз в неделю. Однако бывает нужно делать процедуры через день. Курс может включать от 3 до 15 сеансов.

Сколько длится сеанс мануальной терапии?

В зависимости от индивидуальных особенностей, от 15 до 30 минут.

Можно ли проводить мануальную терапию при месячных?

Во время менструации проводить сеансы нежелательно. Любое рефлекторное воздействие в этот период может быть опасным. Когда идет воздействие на нервные окончания в области поясницы и позвоночника в целом, может измениться сосудистое русло, отвечающее за снабжение органов малого таза. Это вызывает избыточный прилив крови.

Почему хрустят суставы при мануальной терапии?

Это связано с гидроударами синовиальной жидкости о стенки капсулы, в которой она находится. В этот момент пациент чувствует облегчение боли, потому что высвобождаются эндорфины. Хруст – не обязательное явление и не показатель качества работы специалиста. Он может быть, а может и нет, то и другое – норма.

источник

Во время месячных не стоит прибегать к непосредственному лечению. Механические приёмы, направленные на устранение спазмов, улучшают кровообращение, позволяют избавиться от болей, а также делают цикл более стабильным. Использование этих методик рекомендуется, как в профилактических целях, так и для устранения альгоменореи.

Распространённая женская патология в виде альгоменореи, представляет собой болезненный цикл менструаций. Болевой синдром вызван факторами, которые влияют на обмен веществ и кровообращение.

Заболевание, как правило, проявляется во время месячных. Среди причин, которые его вызывают можно выделить: спазмы кровеносных сосудов матки, воспалительные процессы околоматочных мышц, блоки сосудов и нервных окончаний в тазу, перенесённые травмы области таза.

  • Ощутимые спазмы в животе;
  • Выраженный болевой синдром;
  • Изменение цвета шейки матки при осмотре у гинеколога;
  • Нестабильное протекание периода менструаций.

Если причиной является давняя травма копчика – остеопатия позволяет провести эффективную коррекцию соединения. Остеопатия во время месячных не рекомендуется, поскольку организм женщины находится в особом состоянии.

При обращении к гинекологу, а также поставленном диагнозе альгоменореи – женщине назначается определённый гормональный курс лечения с дополнительными препаратами в виде спазмолитиков и анальгетиков. Препараты устраняют симптомы, нормализуя менструальный цикл, но не всегда устраняют причину болей.

Пациентки с альгоменореей, которым была рекомендована данная терапия, часто хотят знать, можно ли делать мануальную терапию при месячных, поскольку не хотят затягивать с лечением. Доктора-остеопаты рекомендуют переждать, пока менструации закончатся и все процессы организма придут в норму, чтобы обследование было более точным, а лечение продуктивным. То же самое касается и остеопатии при месячных.

Методы краниальной коррекции, а также спазмолитические приёмы – основные инструменты остеопатии и мануальной терапии. При месячных, которые последуют после прохождения данного лечения, могут вовсе пропасть болевые ощущения, если причина альгоменореи была устранена. Налаженные обменные процессы организма могут устранить некоторые другие отклонения, которые ранее имели место быть.

Обращение к опытному врачу-остеопату, позволяет пройти качественное обследование с дальнейшим прохождением результативного лечебного курса.

Читайте также:  Может ли в месячные повышаться базальная температура

источник

Мануальная терапия (или мануальная медицина) – это одно из направлений альтернативной медицины, занимающихся лечением и диагностикой заболеваний позвоночника.

Первые упоминания о мануальных практиках относятся еще к началу 18 века: в те времена мануальных терапевтов называла костоправами (в народе этот термин используется и в настоящее время). Сегодня мануальный терапевт – это специалист, имеющий высшее образование по специальности «Ортопедия» или «Неврология» и лицензию на право заниматься данным видом деятельности.

Лечение у мануального терапевта позволяет скорректировать патологии позвоночника на начальных стадиях, улучшить работу внутренних органов, повысить резистентность организма к воздействию патогенов и избавиться от хронических головных болей и мигрени. Несмотря на достаточно стабильные положительные результаты применения мануальных методов у больных с хроническими заболеваниями спины, использовать данный способ альтернативного лечения можно не всем из-за большого списка противопоказаний.

Мануальная медицина представляет собой комплекс различных методик, в которых врач воздействует на пораженные сегменты позвоночника при помощи рук. Если визуально оценить работу мануального терапевта, можно сказать, что это обычный массаж спины, но это совершенно не так. Во время массажа специалист прорабатывает мягкие ткани (мышечно-связочный аппарат), а основной его задачей является восстановление нормальной микроциркуляции и мышечного тонуса. В отличие от массажиста, мануальный терапевт воздействует не только на паравертебральные (околопозвоночные) мышцы, но и на глубоко расположенные органы: кости, суставы, сухожилия, костно-хрящевые сочленения и внутренние органы.

В основе методы лежит не только прямой стимулирующее воздействие на мягкие ткани, окружающие позвоночник, но и на костные структуры, составляющие центральную часть осевого скелета человека. При правильном выполнении различных методик можно добиться нормализации анатомического расположения позвонков при их смещении и устранения мышечных спазмов, возникающих при травмировании мышечного волокна позвоночными остеофитами (костными наростами).

Если вы хотите более подробно узнать, что такое остеофиты на позвоночнике, а также рассмотреть причины, симптомы и методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Остеопатия – это раздел альтернативной медицины, в основе которого лежит теория о неразрывной связи функционирования внутренних органов с костно-анатомическими структурами, основой которых является позвоночник человека. Несмотря на то, что в народе мануальных терапевтов часто называют остеопатами или костоправами, нельзя обозначать оба направления единым термином, так как остеопатия в ее классическом понимании является частью мануальной медицины.

Дипломированный остеопат может помочь решить следующие проблемы:

  • повышение приспосабливаемости человеческого тела и организма к условиям внешней среды и ее проявлениям, включая различные травмы (идея самовосстановления);
  • нормализации системы кроветворения и кровообращения;
  • гармоничное восстановление нервной системы;
  • повышение физиологической подвижности организма.

Под повышением физиологической подвижности в остеопатии понимается не только работа суставов, мышц и костей, но и частота и силы дыхательных движений, а также пульсация кровеносных сосудов.

Мануальные терапевты занимаются лечением патологий опорно-двигательной системы, центральным сегментом которой является позвоночник. Позвоночник состоит из позвонков, которые соединены между собой в вертикальной последовательности при помощи фиброзно-хрящевых образований. Эти образования называются межпозвоночными дисками. Они выполняют функцию амортизатора и «гасят» осевую и ударную нагрузку на позвоночник, препятствуя преждевременной деформации и стиранию поверхность соседних позвонков.

Когда функции межпозвоночных дисков нарушаются, происходит деформация позвоночника (в первую очередь, за счет снижения высоты тел позвонков и их смещения).

При помощи различных методов мануального воздействия врач может вправить смещенные позвонки, а также уменьшить выпирания студенистой пульпы при грыже межпозвоночных дисков. Желеобразное ядро полостью заполняет дисковое пространство, а при его смещении между позвонками образуются грыжи и протрузии, которые являются следствием и осложнением остеохондроза.

Помимо остеохондроза показаниями для обращения к специалисту по мануальной медицине могут быть:

  • межпозвоночные грыжи и протрузии;
  • хронические головные боли при шейном остеохондрозе и старых черепно-мозговых травмах;
  • хронический болевой синдром в области поясницы (люмбалгия);

Консультация мануального терапевта также может быть показана при заболеваниях внутренних органов, работы которых зависит от состояния позвоночника.

Бронхит, пневмония, хроническая обструктивная болезнь легких, дыхательная недостаточность, бронхиальная астма. Хронический гастрит, колит, гастродуоденит, синдром раздраженного кишечника, хронический запор, атония желудочно-кишечного тракта.

Обратите внимание! В некоторых случаях прохождение курса мануальной медицины рекомендуют лицам с нарушениями обменных процессов и ожирением, а также пациентам, склонным к неврозам и депрессивным расстройствам.

Методы мануальной медицины часто назначаются больным остеохондрозом, радикулитом, межпозвоночными грыжами и другими патологиями позвоночника в составе комплексной терапии на этапе восстановления (после купирования острых симптомов и воспалений). Мануальную терапию как эффективный метод восстановления и реабилитации больных с заболеваниями опорно-двигательной системы рекомендуют около 80% специалистов, основываясь на достаточно высокие показатели положительного исхода у больных данной группы.

После прохождения полного курса мануальной терапии у больных с болезнями позвоночника удается добиться следующего лечебного и клинически значимого результата:

  • устранение головных болей и хронических головокружений;
  • нормализации кровяного давления (при отсутствии нарушений со стороны сердца и сосудов, особенно в стадии декомпенсации);

Большинство пациентов отмечают, что после лечения у них исчезли боли в спине, нормализовался сон и аппетит, уменьшились головные боли, улучшилось настроение. Почти 40% больных с остеохондрозом и межпозвоночными грыжами отмечают значительное снижение интенсивности болей при ходьбе, а также уменьшение утреней скованности в мышцах и суставах, характерной также для остеоартроза.

Несмотря на то, что мануальный терапевт лечит только при помощи рук и собственного осязания, существуют различные методы воздействия на позвоночник человека, каждый из которых дает определенный терапевтический результат.

Если вы хотите более подробно узнать, технологию проведения мануальной терапии при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Мануальные техники в лечении заболеваний позвоночника

Прием (методика) Что это такое?
С методов релаксации начинается любой сеанс мануальной терапии, так как тело необходимо подготовить к более интенсивному воздействию. Релаксация визуально напоминает классический массаж спины (растирания, разминания, поглаживания), а во время лечения специалист прорабатывает мягкие ткани: связки, мышцы и рецепторы, расположенные на коже и под ней. Это необходимо для стимулирования кровообращения в прорабатываемой зоне.
Это метод активного воздействия на позвоночник человека, во время которого врач использует различные приемы: скручивания, пружинящие движения, тряску. Цель мобилизационного воздействия – глубокая проработка суставов позвоночника, костно-хрящевых элементов и повышение подвижности в пораженном опорно-двигательном сегменте.

Одной из разновидностей мобилизации позвоночника является тракционная терапия (вытяжение позвоночника). Она используется не только для лечения различных патологий, но и для восстановления в период постоперационной реабилитации больных, перенесших хирургическое вмешательство на позвоночнике.

Техника манипуляции предназначена для работы с функциональными блоками. Так называются любые «препятствия» ограничивающие подвижность сустава (скопление жидкости, вывихи и т.д.).

Мобилизация и манипуляция позвоночника могут использоваться как одновременно (первым этапом всегда будет мобилизация позвоночника), так и изолированно друг от друга – в зависимости от имеющихся показаний и степени дегенерации деформации различных структур позвоночника.

Полноценное лечение у мануального терапевта начинается, как правило, со второго посещения. На первичном приеме врач соберет подробный анамнез, проведет ручной (физикальный) осмотр и пальпацию позвоночника для выявления болезненных и триггерных точек, возможного смещения позвонков и других деформаций костей и суставов.

Начиная со второго приема, проводится непосредственно лечебное воздействие, которое всегда начинается с релаксации и заканчивается мобилизацией или манипуляцией (либо их комбинированием). Длительность сеанса составляет обычно от 20 до 45-50 минут, а в неделю назначается не более 2 сеансов, так как мышцам требуется время для восстановления и адаптации к новому положению. Для оценки динамики от проводимой терапии необходимо пройти не менее 3 сеансов. Максимально возможный результат обычно достигается спустя 5-7 процедур.

Важно! Больным, ведущим малоподвижный образ жизни, с выраженными гиподинамическими расстройствами и слабой мышечной силой врач может рекомендовать ношение специального корсета или бандажа в течение нескольких недель для уменьшения дискомфорта после терапии и быстрого восстановления мышечного волокна.

Перед началом лечения специалист по мануальной медицине обязательно попросит у пациента результаты магнитно-резонансного сканирования, ультразвуковой диагностики или рентгенографии. Это необходимо для объективной оценки функционального состояния позвоночника и выявления возможных противопоказаний, о которых больной может не знать.

С этой же целью перед сеансами проводится исследование крови, чтобы своевременно выявить признаки инфекционно-воспалительных или опухолевых процессов, при которых мануальная терапия противопоказана.

Обратите внимание! Больным, входящим в группу риска по межпозвоночным грыжам и протрузиям (это преимущественно пациенты с хроническим остеохондрозом), следует делать МРТ перед походом к мануальному терапевту, так как рентгенологическое исследование при данной патологии неэффективно.

Больные с данным диагнозом должны понимать, что мануальная медицина эффективна только на ранних стадиях остеохондроза (до 3 степени).

Основные приемы, которые используют мануальные терапевты в лечении больных данной группы:

  • снятие функциональной блокады с суставов позвоночника;
  • вытяжение позвоночника (тракционная терапия) и растягивание паравертебральных мышц;
  • возвращение анатомически правильного положения позвонкам (при остеохондрозе, осложненном спондилолистезом).

Лечебный эффект определяется устранением мышечного спазма, освобождением защемленных нервных окончаний и нормализацией кровообращения в сосудах позвоночника и околопозвоночных мышцах.

Мануальная терапия относится к методам активного воздействия на позвоночник, поэтому подобные процедуры имеют немало противопоказаний. К ним относятся:

  • инфекционные заболевания (в том числе, инфекции позвоночника);
  • воспалительные процессы в позвоночнике и окружающих его тканях в стадии острого течения;
  • патологии, сопровождающиеся снижением плотности костной массы (остеопороз, костные метастазы);
  • раковые образования (независимо от локализации);
  • свежие травмы опорно-двигательной системы;
  • злокачественная гипертензия.

Применение в детском возрасте не рекомендовано до достижения 7 лет.

Несмотря на то, что некоторые специалисты говорят о возможности лечения во время беременности, представители традиционной медицины рекомендуют отказаться от мануальной терапии во время вынашивания ребенка и кормления грудью. Женщины с хроническим остеохондрозом и другими заболеваниями позвоночника должны знать, что неверные манипуляции на данном опорно-двигательном сегменте во время беременности могут стать причиной выкидыша (независимо от срока гестации).

Менструации не являются прямым противопоказанием для сеансов мануальной терапии, но лучше отказаться от лечения до окончания месячных. Мануальное воздействие может привести не только к усилению менструальных болей, но и более обильным и длительным выделениям (меноррагиям).

Мануальная терапия – достаточно эффективный метод лечения позвоночника и многих внутренних органов, например, репродуктивной системы или дыхательных путей. Выбирая мануального терапевта, необходимо интересоваться не только отзывами о конкретном специалисте, но и наличием у него диплома, сертификата и лицензии. Лечение у непрофессионала может стать причиной смещения и перелома позвонков, разрыва связок, травмирования мышц и других серьезных осложнений, поэтому подходить к этому вопросу нужно очень ответственно.

По статистике популярность лечебного массажа сегодня все больше растет, и он постепенно становится чуть ли не самым популярным средством альтернативной медицины. Любой массаж спины и шеи независимо от техники выполнения может приносить как пользу, так и вред. Поэтому перед тем как делать процедуру ознакомьтесь с противопоказаниями. Если есть какие-то сомнения, лучше проконсультируйтесь со специалистом. А подробную информацию о техниках массажа, противопоказаниях и пользе процедур можно получить на нашем сайте.

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: