Морщины вокруг глаз причина возникновения

От чего кожа век у женщин резко стареет и почему появляются морщины под глазами? Советы как предотвратить их образование

Морщины – естественное следствие возрастного увядания кожи. Появляться они начинают рано, порой и молодые люди могут обнаружить у себя тонкие морщинки вокруг глаз.

Появление первых морщинок возле глаз сразу замечают все женщины.

Причин для их возникновения несколько, и если знать их, то подобрать методы профилактики будет проще.

Это оказывает негативное влияние на состояние кожи, особенно – тонкой и нежной кожи вокруг глаз.

Впрочем, причин для возникновения морщин, на самом деле, больше. А основными считаются следующие:

  • физиологическое и фотостарение;
  • нагрузка на мимику и эмоциональные факторы;
  • климат и влияние окружающей среды;
  • неправильное применение косметики;
  • питание, вредный образ жизни и болезни.

Каждую из перечисленных причин имеет смысл рассмотреть подробнее.

С возрастом замедляется синтез эластичных волокон и коллагена, а эти вещества отвечают за упругость и естественную увлажненность. Вот почему повышается сухость кожи, образование новых клеток происходит все медленнее, морщинки углубляются и их количество растет.

На появление морщин, особенно ранних, напрямую влияет солнечный свет. Помимо полезного витамина D, он приносит человеческой коже и вред, что уже доказано учеными. Солнце разрушает клетки ДНК, межклеточные структуры и коллагеновые волокна, под его излучением накапливается патологически измененный эластин и уменьшается прочность кровеносных сосудов.

В итоге кожа теряет эластичность, становится сухой, может начать шелушиться, а уж морщины возникнут наверняка. Это называется фотостарением. И именно поэтому от прямых солнечных лучей надо защищаться.

Кожа вокруг глаз не имеет желез внутренней секреции, что сказывается на ее тонусе. И в первую очередь, в том, что разглаживается она довольно медленно.

А при активной мимической нагрузке, при «отражении» лицом большинства эмоций, ее эластические свойства, без того низкие, просто не успевают за сокращениями мышц.

В результате образуются мелкие морщинки, которые со временем становятся все глубже.

Это происходит потому, что при стрессе организм вырабатывает адреналин и глюкокортикоиды, а под их влиянием происходит отток крови к наиболее важным для жизни органам.

Под эмоциональными факторами имеется ввиду стресс, а его в современной жизни достаточно у каждого человека, вне зависимости от возраста. Чем больше будет травмирующих психику ситуаций, тем скорее начнет стареть кожа.

И коже не достается нужных элементов, прежде доставляемых кровью.

Заметно влияет на кожу и климат. При недостатке тепла или жаре, большой влажности или солнечности, сильных переменах температуры она будет быстро стареть.

Кроме того, влияет и экология.

Загрязненный воздух, вода, ненатуральная пища, в которой много канцерогенных веществ, а витаминов мало, электромагнитное излучение от компьютерной техники и т.д. – все это приводит к преждевременному увяданию кожи.

Здесь имеется ввиду невнимательность при выборе того или иного косметического средства, когда человек руководствуется рекомендациями со стороны, не давая себе труда прочесть состав продукта.

В итоге возможно пересушивание без того сухой кожи применением спиртосодержащих препаратов, засаливание и закупорка склонной к жирности кожи из-за использования средств для увлажнения и т.д.

А дело в том, что каждый косметический продукт разрабатывается для конкретных целей под определенный тип кожи.

И прежде чем выбирать косметику, надо узнать хотя бы минимальные сведения о ее действии.

Недостаток сбалансированного питания приводит к тому, что коже не хватает жизненно важных для нее веществ и микроэлементов. Если с едой не поступает нужного количества жиров, кожа делается тонкой и чрезмерно чувствительной, а если будет не хватать аминокислот и белков, то снизится выработка коллагена и эластина. И все это, так или иначе, приведет к преждевременному возникновению морщин.

Ни в коем случае нельзя злоупотреблять диетами, потому что голодание – это серьезный стресс для организма. Ему не хватает питательных веществ, и он начинает добирать их из подкожной клетчатки. Это приводит к обезвоживанию кожи и ее быстрому старению.

Вредный образ жизни, а особенно – курение, напрямую способствует появлению ранних морщин. Дело в том, что смола, канцерогены и никотин ухудшают качество крови, обезвоживают организм, влияют на кровеносные сосуды так, что они становятся ломкими. А все это ведет к появлению кругов под глазами, дряблости и сухости кожи, и нередко – купероза.

Кроме того, различные заболевания могут повлиять на ухудшение состояния кожи: дефицитные состояния организма, гормональные нарушения, болезни почек, сердечно-сосудистой системы, легких, эндокринной системы и т.д. И если кожа вдруг сделалась дряблой, приобрела сероватый оттенок, а морщинки обозначились резко – это повод обратиться к врачу.

Профилактические меры будут различаться в зависимости от причины, способной вызвать раннее возникновение морщин. А чтобы уточнить, какой именно фактор так сказался на состоянии кожи, надо посетить косметолога – это был бы идеальный вариант, но заняться предотвращением старения можно и самостоятельно.

С естественным старением сделать ничего нельзя, однако замедлить этот процесс можно попытаться с помощью правильно подобранных косметических средств и коррекции образа жизни. К последнему относятся такие меры, как нормализация режима сна, занятие умеренными физическими нагрузками и т.д.

От фотостарения помогают косметические средства, имеющие солнцезащитный эффект, и отказ от посещения солярия, поскольку он обладает воздействием, схожим с солнечным.

Кроме того, нужно следить за мимикой: поменьше щуриться, свести к минимуму привычку «корчить рожи», в солнечные дни надевать темные очки и т.д., чтобы не было в будущем «гусиных лапок» вокруг глаз.

С воздействием климатического фактора, как и с влиянием вредной экологической обстановки, отчасти поможет справиться соответствующая косметика и, возможно, профессиональные косметологические процедуры.

Но одну из самых значительных ролей, конечно, играет нормализация питания и отказ от вредных привычек. Курить надо бросить как можно скорее, употребление алкоголя свести к минимуму. Что касается диеты, то рацион должен включать:

  1. свежий сок по утрам натощак;
  2. увеличение количества овощей и фруктов в ежедневном меню;
  3. жирную рыбу, сыры, яичные желтки;
  4. продукты, богатые белком.

Помимо этого, стоит уделить время профилактической гимнастике, которая имеет тонизирующее и укрепляющее воздействие на кожу вокруг глаз. А в заключение можно сказать, что профилактика будет особенно эффективна, если перечисленные меры выполнять комплексно.

источник

Морщины вокруг глаз – почему они появляются и как от них избавиться? 2 инновационных рецепта со льдом + 8 лучших народных советов!

Возраст не щадит никого, и у каждой женщины, перешагнувшей за 30 лет, возникают морщины вокруг глаз. В этой зоне практически нет сальных желез, что делает кожу очень тонкой. Поэтому она и стареет быстрее остальных кожных покровов. Помимо этого, все эмоции у человека видны на лице, что провоцирует появление самых первых мимических морщинок. Поговорим о том, как избавиться и уменьшить проявления морщин вокруг глаз.

Эпидермис в зоне вокруг глаз значительно отличается от дермы других кожных покровов, так как обладает особой структурой. Он почти в десять раз тоньше и теряет свою упругость намного активней. Возраст – первый враг нашей молодости, так как из-за него и появляются первые мимические, а после и основные морщины вокруг глаз. Дело в том, что с возрастом, коллаген в кожных покровах не вырабатывается так активно, его становится все меньше, что провоцирует потерю эластичности, делая кожу дряблой.

К основным причинам, которые неблаготворно отражаются на коже вокруг глаз нужно отнести:

  • экологию, влияние окружающей среды (выбросы в атмосферу);
  • вредные привычки (сигареты и алкоголь);
  • наследственность (быстро стареющая кожа может достаться от родителей);
  • неблагоприятный образ жизни, минимальное времяпрепровождение на воздухе;
  • плохое питание (нехватка витамин);
  • излишняя эмоциональность;
  • неправильный уход, недостаточное увлажнение.

Появление первых морщин вокруг глаз вовсе не значит, что начался процесс старения. Увядающий внешний вид и отсутствие упругости в зоне возле глаз может появиться из-за невнимательного отношения к своей внешности, недостаточного ухода и использования дешевой или не всегда качественной косметики.

Иногда морщины вокруг глаз возникают как следствие определенных заболеваний. У болеющего кожа теряет свою упругость, перестает быть эластичной, а это и есть первопричина старения. Главный признак развития болезни – темные мешки под глазами, которые сильно портят внешний вид. К болезням, которые провоцируют появление мешков и морщин нужно отнести:

  • нарушения функциональной работы сердечно-сосудистой системы;
  • почечная недостаточность;
  • разлады в работе печени.

Если вы заметили у себя мешки под глазами, то лучше сдать необходимые анализы и получить консультацию врача, дабы исключить дальнейшее прогрессирование заболевания.

Последние исследования в области косметологии указывают на то, что при прилаживании холодного, сосуды сужаются, после того как холодное убирается, они расширяются. Получается своеобразная гимнастика для кровеносных сосудов. Благодаря такой зарядке эпидермис вокруг глаз активно получает питания, улучшается кровообращение. Закаливать кожные покровы в области глаз просто необходимо, так как они в этой зоне тонкие и очень нежные.

На основании этого исследования, в области косметологии стали активно применять для избавления от морщин специальный лед из натуральных ингредиентов.

Дабы сделать чудодейственный лед, понадобится:

  • цвет липы (сухие цветы) – 1 ст. л.;
  • семена льна – 1 ст. л.;
  • 250 мл. горячей воды.

Лен и липу прокипятить и настоять. Когда остынет процедить. Получится слизистый настой. Его разлить в форму и заморозить. Целебными кубиками льда, протирать кожные покровы в зоне вокруг глаз ежедневно.

Прежде чем готовить овсяный лед нужно подготовить:

  • хлопья овсяные – 2 ст. л.;
  • 250 мл. цельного молока.

Разогреть молоко, и залить им хлопья. Когда получившаяся каша остынет, выжать из нее всю жидкость и заморозить. Полученным овсяным льдом протирать зону возле глаз. Держать эту влагу 15 минут, желательно дабы веки были недвижимы. Другими словами, щурится, гримасничать и так далее, нельзя.

Как уже было подмечено, кожица вокруг глаз тоненькая и излишне нежная, чувствительная, это вызвано отсутствием сальных желез. Именно эта физиологическая особенность становится причиной постоянного ее пересыхания. Поэтому масло, это один из лучших способов увлажнить эпидермис возле глаз. Для пущего эффекта добавьте в масло витамины А и Е (ампулы), они имеются в свободной продаже в аптеках. Такая смесь хорошо питает кожу.

Самым широко применяемым можно назвать касторовое масло. Помимо разглаживания мимических морщин, его используют для укрепления волос. Не менее популярно масло жожоба, его даже называют эликсиром красоты, так как в его составе довольно много витамина Е, который реанимирует сухие кожные покровы. Как антиоксидант можно применять масло зародышей пшеницы.
Активно используются в косметологии, следующие масла:

  • миндальное;
  • из оливок;
  • из виноградных косточек;
  • персиковое;
  • кокосовое.

Наносить масло следует на ночь (перед сном) похлопывающими движениями. Выдержать до 15 минут, а остатки жирной смеси промокнуть салфеткой.

Можно найти множество средств из народа, благодаря которым эпидермис в глазной области станет более упругим, а проявление морщин будет менее заметным. Главное, знать тип своей кожи (дабы не навредить). Предлагаем рассмотреть самые популярные средства народной медицины.

Компресс с соком алоэ

Что алоэ обладает целебными свойствами, знают все, так как его активно использует в медицине. Народная косметология также обращается за помощью к целебному цветку, поскольку он является кладезем полезных микроэлементов. Чтобы сделать компресс от морщин вокруг глаз, необходимо выжать небольшое количество сока из листов алоэ на тампон, который приложить к глазам. Такой компресс дает максимум увлажнения. Делать его нужно один раз в 7 дней.

Компресс из петрушки

Дабы приготовить компресс нужно растолочь пучок зеленой петрушки, дабы появился сок. Из марли подготовить мешочки и положить в них кашицу из петрушки. Мешочки поставить на глаза, выдержать 30 минут. После лишнюю влагу, промокнуть. Смывать не нужно. Такой компресс питает, отбеливает, избавляет от морщин.

Молочный компресс

Компресс делается очень просто. Желательно брать деревенское молоко. Его подогреть до оптимальной температуры. В теплом молоке намочить ватный диск (марлевую салфетку) и положить его на глаз. Через минут 10 повторить те же действия используя новые ватные диски. Прикладывания делаются в три подхода.

Абрикосовая маска

Подготовьте один большой спелый фрукт. Его нужно измельчить вилкой (размять) или перемолоть блендером. В получившееся пюре положить столовую ложечку жирной сметаны, все смешать. Маска наносится до 30 минут, после смывается теплой водой.

Медовая маска

Понадобятся следующие ингредиенты:

  • мед (желательно майский или цветочный) – 1 ст. л.;
  • один белок;
  • мука пшеничная (можно овсяную) – 1 ст. л.

Мед растопить при помощи водяной бани. К меду отправить муку. Когда слегка остынет влить взбитый белок. Тщательно все перемешать до однородности. Теплую смесь нанести на кожные покровы с морщинами. Когда маска остынет, а края начнут подсыхать, удалить маску и завершить процедуру умыванием теплой водой.

Маска из дрожжей (хлебная)

Понадобится для маски с применением дрожжей:

  • 20 г. обычных дрожжей;
  • масло из оливок –1 ст. л. (если нет, можно заменить рафинированным подсолнечным);
  • молоко цельное – 1 ст. л.

Все смешать, дождаться, когда дрожжи растворятся. Нанести на зоны со скоплением морщин, после 20 минут держания, тщательно смойте теплой водой. Если дрожжей нет под рукой, то можно использовать хлеб (слегка подсохший) и сделать хлебную маску. Для этого мякиш размачивают в теплом цельном молоке и прикладывают к глазам. По истечении получаса смывают.

Маска из картошки

Небольшую картошку, почистить и измельчить. Для этого можно использовать мелкую терку или блендер. В картофель положить немного жирных сливок. Наносится такая каша под глаза на 20 минут. Рекомендуется в это время сделать для верхнего века расслабляющий компресс из крепкого чая.

Крем с витамином E

Для приготовления крема у себя дома, нужно подготовить:

  • жидкий витамин E в ампулах;
  • масло какао – 1 ст. л.;
  • облепиховое масло – 1 ст. л.

Все смещать до однородности. Получившийся крем наносится на кожу вокруг глаз и выдерживается около 15 минут. По истечении положенного времени, остатки жирной массы удаляются бумажной салфеткой промакивающими движениями. Применять крем лучше перед сном не чаще 2 раз в неделю.

С действенными рецептами средств от морщин вокруг глаз из народа, ознакомились, теперь нужно научится их готовить и наносить правильно. Основные правила как это сделать, звучат следующим образом:

  1. Максимальный эффект будет достигнут если процедуры проводить вечером. Первоначально нужно умыться и удалить всю косметику.
  2. Прежде чем наносить средство нужно сделать легкий массаж на кожных покровах, это приведет в тонус сосуды и улучшитмикроциркуляцию.
  3. Для приготовления средств от морщин вокруг глаз нужно использовать натуральные, качественные продукты.
  4. Наносить можно, только свежеприготовленные составы.
  5. При нанесении нельзя давить или растягивать кожу. Чтобы средство впитывалось максимально, необходимо «вбивать» его в кожные покровы кончиками пальцев.
  6. После удаления излишков народных средств, следует умыться теплой водой.
  7. Процедура с использованием народных средств не должна превышать получаса. После смывания домашней косметики желательно нанести питательный состав.

Современная косметология довольно успешно справляется с задачей избавления от морщин в области глаз. Много салонов красоты с радостью предложат вам комплекс процедур для минимизации увядания кожных покровов вокруг глаз. Первоначально специалист оценит их состояние, степень проявления морщин вокруг глаз и насколько они глубокие. После предложит наиболее действенные салонные процедуры. На сегодняшний день активно практикуют в борьбе с морщинами вокруг глаз следующие процедуры.

  1. Косметические маски. Во многих случаях после таких профессиональных масок мимические морщины почти полностью выравниваются, а глубокие значительно уменьшаются.
  2. Фотоомоложение. За счет светового излучения, импульсно воздействующего на кожные покровы, активно вырабатывается коллаген в клетках. Это способствует выравниванию морщин.
  3. Лазерная шлифовка. Способна справиться с довольно глубокими морщинами. При проведении сеанса используется фракционный лазерный аппарат. Благодаря чему удаляется эпителий (верхний слой дермы), что уменьшает глубину морщин.

Помимо процедур, предложенных в салонах, помочь бороться с морщинами вокруг глаз могут специальные средства, в виде профессиональных составов (крема, маски), но их применение должно быть регулярным.

  1. Филлеры, также имеют название внутрикожные заполнители. Они активно «ведут» борьбы с ярко выраженными морщинами. Их вводят в проблемные зоныинъекционно. Убираются не только морщины, но и синяки (мешки) под глазами. Одной процедуры в среднем хватает на год, далее следует вводить их повторно.
  2. Ботокс. Давно пользуется спросом в косметологии. С его помощью морщинки разглаживаются, а эффект закрепляется надолго. Введенныйботокс блокирует мимические мышцы.
  3. Мезотерапия. Рассчитана на борьбу с глубокими морщинами. Под кожные покровы вводят специальное вещество, которое направлено на питание клеток и подтягивание проблемных участков.
  4. Блефаропластика. Самый радикальный способ, так как является хирургическим. К нему прибегают, если имеются проблема нависания верхнего века или мешков из лишней кожи. Излишки кожи удаляются хирургическим путем.

Чтобы знакомство с морщинами вокруг глаз произошло, как можно позже, нужно соблюдать «неписаные истины», а именно:

  • высыпаться, здоровым считается 8 часовой сон;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • отказаться от вредных привычек;
  • отказаться от сомнительной косметики, пользоваться только проверенными кремами;
  • не перенапрягать глаза (ограничивать работу за компьютером, читать при хорошем освещении и т. д.);
  • вести здоровый образ жизни, минимальные физические нагрузки + прогулки по воздуху;
  • правильно питаться, сбалансировать свой рацион.

Если даже морщины вокруг глаз уже являются вашими спутниками по жизни, методы и рецепты борьбы с ними, а также рекомендации, приведенные выше, помогут зрительно уменьшить их проявления. Заботьтесь о своей внешности и будьте всегда красивыми!

источник

Морщины вокруг глаз — это небольшие складки кожи, которые образовались в результате растяжения, утончения кожи или вследствие постоянной мимический активности. Кожа вокруг глаз практически лишена мышц, она как правило первой подвергается эффекту старения. Веки человека практически постоянно в работе. Мы моргаем, щуримся от яркого света ил близорукости и даже во время сна веки человека непроизвольно сокращаются, а кожа вокруг глаз участвует во всех мимических реакциях. Поэтому первые явные морщинки появляются уже к 20 годам, а к 30 начинают серьезно беспокоить женщин.

Появление морщин на коже вокруг глаз обычно объясняется генетической предрасположенностью клеток кожи к нарушению работы желез внутренней секреции. К основным причинам появления морщин можно отнести следующие 5:

  • Резкое похудение или резкий набор веса;
  • Переутомление, ненормированный режим сна перенапрягают кожу век, она становится менее эластичной и растягивается;
  • Неправильное нанесение или снятие косметики;
  • Использование косметических препаратов низкого качества, которые в своем составе содержат отшелушивающие или отбеливающие компоненты;
  • Возрастное ослабление мышц лица.

Читайте также:  Чем убрать морщины и омолодить кожу

С возрастом кожа век также становится более сухой и теряет часть естественной жировой смазки. Употребление слишком малого количества воды может также привести к ее обезвоживанию и ускоренному старению. Еще неправильный режим питания может привести к неравномерному распределению жировых клеток на коже. В процессе постепенного старения организма человека происходят постоянные изменения во всех внутренних органах и системах. На появление морщин вокруг глаз в первую очередь влияет состояние нервной, пищеварительной и эндокринной систем. Не последнюю роль в образовании морщин вокруг глаз также играет и эмоциональное состояние человека. Положительные эмоции хорошо влияют на кровообращение в клетках, а негативные в свою очередь вызывают спазмы сосудов, что также ухудшает состояние кожи вокруг глаз.

  • Статические морщины вокруг глаз в основном проявляются с возрастом в результате процесса старения кожи и потери влажности и эластичности;
  • Динамические морщины в свою очередь проявляются в результате постоянной мимической и эмоциональной активности.

Одним из самых основных методов борьбы с морщинами вокруг глаз остается правильное увлажнение кожи. Для этого можно применять кремы с сильными увлажняющими препаратами. Например, крема с гиалуроновой кислотой. Гилауроновая кислота — это естественный продукт, который вырабатывает кожа человека для задержания влаги и предотвращения пересыхания кожи. Молекулы способны притягивать и удерживать влагу, общим весом в несколько сот раз больше собственного. Существуют также другие косметические препараты, которые входят в состав многих увлажняющих кремов и масел. Это керамиды, пентавитин, экстракты шелка и другие. Эти вещества взаимодействуют с антиоксидантами, которые стимулируют выработку коллагена и обновление клеток кожи.

Непосредственно к методам удаления морщин вокруг кожи глаз можно отнести массажные процедуры и инъекции ботулотоксин.

Массаж кожи лица и вокруг глаз стимулирует приток кислорода к тканям и нормализует течение лимфы. Массаж кожи вокруг глаз сильно отличается по своей технике от массажа других частей лица. При проведении массажа не следует стягивать или смещать кожу, иначе вреда будет от такого массажа больше чем пользы.

Альтернативой массажным процедурам выступают инъекции ботокса. Ботулотоксины имеют естественное происхождение и белковые составляющие. Вокруг кожи глаз действует следующим образом: круговая окологлазная мышца лица приходит в расслабленное состояние, что предотвращает появление морщин. Инъекция делается в наружную часть окологлазной мышцы и эффект наступает практически моментально. Примечательно что после проведения процедуры нет реабилитационного периода и не нужно себя ни в чем ограничивать. Уже через некоторое время от морщин не останется и следа. Кстати, инъекция ботулотоксина не нарушает мимику лица и не затрагивает другие мимические мышцы.

Эффект от процедуры может избавить вас от нежелательных морщин на лице на срок от 4 до 6 месяцев, но после процедуру придется повторить. Препарат не вызывает привыкания и при прекращении инъекций не будет никаких негативных последствий. Но у ботулотоксина также есть и противопоказания. Запрещено применение препарата во время кормления грудью и при беременности. Также нежелательно проводить процедуру тем, у кого плохая свертываемость крови.

На сегодняшний день это самый эффективный метод борьбы с морщинами вокруг глаз в косметологии.

Существуют простые рекомендации, следуя которым вы надолго отсрочите появление морщин вокруг глаз:

  • Следует чаще бывать на свежем воздухе, так как естественное увлажнение и вентиляция помогут тонкую кожу вокруг глаз надолго сохранить от признаков старения;
  • Следует также следить за свежестью воздуха в спальне, в теплое время года рекомендуется приоткрывать на ночь окно, а в холодную пору использовать увлажнители воздуха;
  • Если спать на спине и при этом подложить под голову дополнительную подушку, то кожа не лице будет меньше всего растягиваться и сохранит упругость и эластичность;
  • Периодически рекомендуется проводить контрастные компрессы для кожи глаз: на три-четыре минуты прикладывать ватные диски, смоченные в теплой воде, а затем на такое-же время прикладывать диски, смоченные в холодной воде. Эффект, который дает эта процедура такой же как и от контрастного душа — пробуждается кожа и стимулируются обменные процессы в тканях;
  • Обязательно соблюдайте режим питья и выпивайте хотя бы полтора-два литра воды ежедневно. Вы не только увлажните кожу вокруг глаз, но и принесете много пользы всему организму.
  • Спланируйте свой рацион так, чтобы в нем было много железосодержащих продуктов. Железо — это один из необходимых элементов для создания гемоглобина, который в сою очередь переносит кислород по клеткам организма. Самая лучшая среда для усвоения железа — это присутствие витамина С, который вы найдете в цитрусовых. Молоко и кофе помешают усвоению железа.

источник

Морщины вокруг глаз – видимые дефекты кожи параорбитальной области в виде бороздок различной глубины и выраженности. Морщины вокруг глаз появляются раньше других морщин на лице вследствие избыточной мимической активности, возрастных изменений кожи, влияния неблагоприятных внутренних и внешних факторов. Обычно такие морщины неглубокие, но множественные, напоминающие паутинку или гофрированную бумагу. Вряд ли такие морщинки могут обрадовать или украсить женщину. Современная эстетическая медицина предлагает различные методы борьбы с морщинами вокруг глаз – специальные косметические уходы, инъекции ботулинического токсина, мезотерапию, контурную пластику и блефаропластику.

Морщины вокруг глаз – мелкие кожные складки и бороздки, образующиеся в результате возрастных изменений кожи и мягких тканей, их активного и частого напряжения или неблагоприятных воздействий на периорбитальную область.

Процесс возрастного старения кожи обычно начинается с появления морщин вокруг глаз. Это объясняется тем обстоятельством, что слой эпидермиса в области глаз очень тонкий – около 0,5 мм, в 4 раза тоньше, чем кожа лица. Также вокруг глаз практически нет потовых и сальных желез, подкожно-жировой клетчатки, кровеносных сосудов и мало мышечной ткани. Волокна коллагена, обеспечивающие эластичность и упругость нашей кожи, в этой зоне имеют редкую сетчатую структуру, поэтому кожа век так легко растяжима. Рыхлый слой подкожной клетчатки создает склонность к отекам. Кроме того, область глаз находится в постоянной динамике: глаза хмурятся, щурятся, мигают, плачут, «смеются».

В итоге кожа вокруг глаз испытывают значительную нагрузку. Уже после 25 лет кожа вокруг глаз теряет свою свежесть, на ней появляются мелкие морщинки и припухлости. Постепенно кожа становится все менее упругой, а складки вокруг глаз более явными.

Появление морщин вокруг глаз раньше происходит у женщин, имеющих сухую кожу. Возникновению ранних морщин вокруг глаз, так называемых, гусиных лапок, также способствует повышенная мимическая активность. Отрицательно на кожу вокруг глаз влияют недосыпание, неправильное питание, хроническая усталость, солнце, стресс, прием алкогольных напитков, курение, превышение допустимого содержания вредных примесей в воздухе и воде.

Причинами преждевременного появления морщин вокруг глаз может служить использование некачественной или не предназначенной для этой зоны лица косметики, интенсивное нанесение туши и теней при макияже, втирание в периорбитальную зону кремов, масок или скрабов. Образованию морщин вокруг глаз может способствовать длительная работа за компьютером, связанная с чрезмерным напряжением зрения. Тонкие мышечные волокна, судорожно сокращаясь, парализуют кровообращение и обмен веществ, результатом чего служит появление мелких складок в области глаз.

На раннее появление морщин вокруг глаз влияют особенности анатомического строения лица: нависание верхних век, опущение бровей, мешки, глубоко посаженные глаза. Наследственность, передаваемая от родственников, генетически обусловливает появление морщин. И, наконец, главным, неизбежным фактором появления морщин вокруг глаз служат процессы возрастного старения кожи. Процессы увядания кожи начинаются практически сразу после полового созревания. Одним из первых нежелательных проявлений безжалостного времени на нашем лице являются морщины вокруг глаз.

Независимо от причин, вызывающих появление морщин, различают два их типа: статические и мимические (динамические). Появление статических морщин связано с процессами, происходящими непосредственно в коже: повреждение кожных волокон, возрастное ослабление структуры кожи и др.

Причиной развития мимических морщин вокруг глаз является постоянная мышечная активность этой зоны, при которой происходит попеременное сморщивание кожи при сокращениях мышц и расправление – при их расслаблении. Постепенно вокруг глаз формируется целая сеть мелких морщинок, которая становится хорошо заметной уже к 30 годам. Именно мимические морщины первыми образуются вокруг глаз. Их развитию наиболее подвержены эмоциональные люди, а также пациенты, страдающие близорукостью и часто прищуривающие глаза. Мимические морщины не поддаются коррекции с помощью косметических средств.

Морщины являются лишь видимым «навершием айсберга», поскольку истинные механизмы их возникновения связаны с изменениями в глубоких слоях кожи. Косметические средства и рецепты народной медицины могут лишь на время замедлить развитие морщин или замаскировать их, однако, чтобы устранить возрастные изменения кожи, необходимы более действенные способы.

К числу наиболее эффективных методов, предлагаемых косметологией и пластической хирургией для борьбы с морщинами вокруг глаз, относятся инъекции Ботокса, мезотерапия, контурная пластика и блефаропластика.

Препарат для подкожных инъекций Ботокс состоит из природных протеинов — очищенных нейротоксинов ботулина типа А. Введение Ботокса под кожу проблемных зон блокирует нерв, который осуществляет иннервацию мимических мышц, устраняя тем самым причину появления мимических морщин вокруг глаз.

При проведении косметической процедуры мезотерапии осуществляется подкожное введение фармакологических коктейлей, включающих гомеопатические препараты, микроэлементы, витамины, растительные экстракты. Лечебный состав вводится с помощью тончайших игл на глубину нескольких миллиметров. Выполнение контурной пластики при морщинах вокруг глаз предусматривает внутрикожное инъекционное введение гелевых имплантатов натурального происхождения, основанных на гиалуроновой кислоте.

Блефаропластика, или пластика век, является хирургической методикой коррекции морщин вокруг глаз. Во время операции блефаропластики происходит удаление избыточной кожи верхних и нижних век, что не только эффективно устраняет морщины вокруг глаз, нависание верхних век и мешки под глазами, но и позволяет достичь заметного омолаживающего эффекта.

источник

Первые морщины действительно появляются под глазами, и каждой женщине хочется знать, что и как нужно делать, чтобы отсрочить это грустное событие. Мы должны быть во всеоружии для борьбы с этим неизбежным фактом нашей долгой, счастливой жизни.

Здоровье, молодость и упругость кожи на любом участке нашего тела зависит от трех составляющих:

  1. Упругость и фактурность мышц под кожей.
  2. Полноценность кровотока и движения лимфы под определенным участком кожи.
  3. Состояние самой кожи во всех ее слоях и подкожной жировой клетчатки.

Какова же ситуация с этой точки зрения вокруг наших прекрасных глаз? А вот полюбуйтесь:

  • Мышцы практически отсутствуют.
  • Кровеносные сосуды из-за слаборазвитой жировой прослойки плохо защищены от перепадов внешней температуры.
  • Кожа тонкая, уязвимая, склонная к сухости.

Зато на всем остальном лице полно мышц, которые отчаянно работают всю нашу жизнь. Некоторые даже перерабатывают. Имеется в виду богатая мимика человека. Ведь как мы выражаем эмоции? Хмурим брови, морщим лоб, расплываемся в улыбке, щурим глаза… Детское лицо может гримасничать сколько угодно, никакие «помятости» ему не страшны. А вот с возрастом…

От частых сокращений и растягиваний повзрослевшая кожа образует бороздки, маленькие складочки. Это и есть первые так называемые мимические морщинки. Так где же наше «слабое звено»? – Вокруг глаз и под глазами. Как мы можем не допустить или даже избавиться от досадного недосмотра природы?

А в коже с возрастом происходит вот что. Начиная с 25 лет в коже вокруг глаз:

  • падает интенсивность циркуляции крови;
  • слабеет работа потовых и сальных желез;
  • идет не такая быстрая, как в детстве и юности регенерация кожи;
  • меняется структура кожи, обеспечивающая эластичность и упругость;
  • не так хорошо удерживается влага, а также другие изменения.

Немаловажна и наследственность. Тут конечно, вы понимаете, что-либо изменить трудно. Однако кое-что все же можно предпринять. Что же делать, чтобы морщины под глазами появились как можно позже? За нежной кожей вокруг глаз надо правильно и очень тщательно ухаживать.

  1. Основные моменты – очищение, питание, увлажнение. Все эти мероприятия надо начинать довольно в раннем возрасте, лет с 20-ти. Только обязательно надо учитывать, что они должны соответствовать возрасту!
  2. Выбор косметических средств тоже нужно сориентировать на ваш возраст. Это могут быть готовые средства фабричного производства или рецепты народной, домашней косметики. От последствий безграмотного применения кремов, тоников и масок иногда очень трудно избавиться. *Здесь важно понимать, что крем, маска, массаж должны быть предназначены именно для участков кожи вокруг глаз. Потому что кожа других участков лица и тела имеет совсем иные характеристики и потребности;
  3. Приобретайте только качественную декоративную косметику, протестированную офтальмологами и дерматологами;
  4. Крайне взвешенно используйте пудру, тени, тушь и средства для подводки. Не зря ведь существует понятие дневного и вечернего макияжа. Не «грузите» лишней косметикой кожу вокруг глаз.
  5. Контролируйте мимику. Проследите в течение одного дня, как вы проявляете эмоции. Может быть, иногда стоит использовать слова, а не выражение лица? Не подпирайте голову руками, растягивая или морща кожу. Носите очки или линзы, чтобы не щуриться.

Все эти средства предотвращают старение и увядание кожи вокруг глаз эффективно. Однако, этого все же недостаточно, чтобы морщины под глазами появились как можно позже. Или не увеличивались, если они уже есть.

А как же понимать такие случаи, когда первые морщины под глазами появились резко и в более раннем возрасте? Ведь по всем канонам дерматологии этого не должно быть раньше 25…30 лет. Виной такого события наверняка стали не внутренние, а внешние факторы. Посмотрите на причины, которые могут спровоцировать такое явление.

  • Частые длительные стрессы.
  • Курение, алкоголь, кофе, энерготоники.
  • Неполноценное или нерегулярное питание, строгие диеты.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Недосыпание или ночные бдения.

Очевидно, все это говорит о нездоровом образе жизни, ведущем к нарушению обменных процессов в клетках всех органов. Естественно, страдает и кожа как самый большой наш орган.

Вот и падает ее упругость, эластичность, появляются отеки, круги под глазами, кожа становится суше. Как следствие, появляются морщинки. В такой ситуации долго думать, как избавиться от очень ранних первых морщин под глазами, не приходится. Здоровый образ жизни – и ранних морщин как не бывало!

Кстати, эти же факторы важны для женщин любого возраста. Правда, чем старше женщина, тем последствия таких вольностей исчезают медленней и не всегда полностью. Кожа лица женщины очень «болтлива», расскажет о вас иногда гораздо больше, чем язык. Поэтому, чтобы избавиться от такого происхождения морщин:

  • избегайте стрессов, боритесь с их последствиями с помощью спорта;
  • избавьтесь от вредных привычек и не приобретайте новых;
  • разумно и полноценно питайтесь;
  • ежедневно выпивайте 1,5…2л чистой воды;
  • побольше прогулок и активного отдыха;
  • обязательно соблюдайте режим сна.

Перепады температуры нежная, тонкая, сухая кожа переносит плохо. Под действием яркого солнца она пересыхает. При морозе кровеносные сосуды под кожей сужаются, нарушается ее питание. Мы щуримся от резкого ветра и яркого света…

Носите солнцезащитные очки. Напомним, что от ультрафиолета глаза защищают только стекла, а не пластик. Цвет стекол должен быть серым или коричневым. Другие модные, яркие цвета – только внешний антураж и вредят зрению. Ослабленное же зрение заставляет человека щуриться. Глаза от яркого света можно защитить также полями или козырьком головного убора.

Если вы долгое время проводите в помещении с кондиционированием, помните, что воздух там пересушен. Можно периодически сбрызгивать лицо обычной водой из пульверизатора.

«Зачем тебе кремы, маски, тоники, лосьоны? Ты и так хороша», – и иногда говорят мамы и бабушки 20-ти летним девушкам. Безусловно, в 20 лет ты, по определению, хороша. Но ведь тебе будет и 35! Твои любящие родственники должны понимать, что сохранять лучше и результативней, чем бороться и восстанавливать.

Так вот сохранять начинаем в 20, потому что в 35 уже придется «вступать в схватку». Но ведь можно добиться, чтобы в 35 выглядеть на 20. Для этого коже вокруг глаз кроме описанных выше условий, нужен правильный уход.

Давайте обсудим, какой необходим уход за кожей вокруг глаз в момент опасности появления первых морщин.

Утром или в жаркий день вместо обычного умывания протрите кожу вокруг глаз кусочком льда из травяного отвара (петрушки, ромашки, календулы). Лед можно сделать также из чая, фруктового, ягодного или овощного сока. Остатки влаги можно промокнуть салфеткой или дать просто высохнуть.

Для очищения можно использовать разведенное водой 1:1 молоко.

При снятии косметики с глаз будьте особенно осторожны. Не растягивайте кожу!

  1. Положите под глазом увлажненный сложенный пополам ватный диск. Достаточно плотно прижмите его и не двигайте.
  2. Закройте один глаз так, чтобы ресницы легли на диск.
  3. Другой диск смочите средством для снятия макияжа.
  4. Движениями от основания ресниц к кончикам, диском со средством снимайте тушь.
  5. Бережно, без растягиваний, очистите кожу вокруг глаза имеющейся жидкостью для очищения или умойтесь.

Для первых морщин под глазами вполне достаточно компрессов из спитого чая. Делается такой компресс после очищения.

Один чайный пакетик залить стаканом кипятка, дать постоять 1…2 минуты, вынуть, остудить. Чуть отжав так, чтобы жидкость не текла, положить пакетик на закрытые глаза. Процедуру длительностью 10…15 минут делать лежа. За это время кожа увлажнится и расслабится. В зимний морозный или ветреный день перед выходом на улицу такой компресс делать не следует.

Не забывайте и о своем питьевом режиме!

Ни при каких обстоятельствах до 25 лет не используем кремы от морщин. Они довольно агрессивны, и от последствий их применения избавиться будет почти невозможно. Надо всегда внимательно изучать инструкцию, рекомендации и состав готовых косметических продуктов. Это закон на всю жизнь.

Для уязвимой кожи под глазами обязательно необходимо питание. Поступает оно как снаружи, так и изнутри. Поэтому регулярно принимайте витаминные комплексы внутрь, ешьте фрукты, овощи, растительное масло. Без жиров ведь некоторые витамины, важные именно для кожи, не могут усваиваться.

Выбирайте питательные кремы, содержащие низкомолекулярную гиалуроновую кислоту. Именно ее не хватает коже, на которой образуются морщины.

Вместо крема можно приготовить такие питательные средства:

  • В репейное масло добавить содержимое капсулы с витамином Е и 5…6 капелек лимонного сока.
  • Оливковое или сливочное масло вполне заменит питательный крем для кожи под глазами. После нанесения через 20 минут остатки можно промокнуть косметической салфеткой. Использовать масла можно и как дневной и как ночной кремы.

Питательный крем или средство не намазывают, а наносят под глаза точечно в нескольких местах. Затем по массажным линиям легонько вколачивают подушечками пальцев в кожу. Не захватывайте край века, чтобы средство не попало в сам глаз. Через пять минут промокаем салфеткой. Зимой, в мороз, из помещения можно выходить не раньше чем через 30 минут.

Читайте также:  Французский крем от морщин в аптеке

Профилактические делаем один раз в неделю, лечебные чаще.

  • Самый простой вариант – кружочек свежего огурца на закрытые глаза. Держим не менее 15 минут.
  • Листик алоэ выдерживаем неделю в холодильнике, измельчаем. Кашицу, завернутую в бинт, накладываем под глаза на 15 минут.
  • Мелко натертый сырой картофель смешать с жирной сметаной или сливками. Положить под глаза на 15 минут. Убрать теплой водой.

Приведенные рецепты чудесно помогут избавиться от первых «молодых» морщин на нижнем веке.

Так как кожа век очень растяжима, массаж должен проводиться крайне бережно, только по массажным линиям. Подушечками пальцев легко постукиваем, поколачиваем или надавливаем. По верхнему подбровью и веку от внутреннего уголка глаза к наружному. Под глазами – от наружного уголка к внутреннему. Делаем процедуру ежедневно при нанесении питательного средства. Один-два сеанса результата не дадут, зато такая привычка дает результат на многие годы.

Если ваш образ жизни предполагает большую нагрузку на глаза, не забывайте делать перерывы в работе через каждые 40 минут. Во время перерыва сделайте небольшую зарядку для глаз и мышц вокруг.

Каждая молодая женщина однажды замечает под своими глазами первые, заметные только ей, морщины. Это совсем не повод впадать в отчаяние, превращаться в зацикленную мумию с каменным лицом. Жизнерадостное, улыбчивое лицо гораздо приятнее для окружающих. Жизненный настрой ведь тоже отражается на внешности.

Теперь, зная, что и как делать, вы спокойно берете свои морщины под глазами на постоянный контроль и заботу. При грамотном подходе успех гарантирован: ваши морщины будут отставать в развитии от морщин на лицах ваших сверстниц.

источник

Все повторяют, как мантру: «Предотвратить морщины легче, чем потом с ними бороться». Но как обеспечить профилактику, какую косметику подключить, какие ингредиенты искать на этикетках? Сейчас расскажем.

Первое, что надо запомнить: физиологический и фактический возраст — не одно и то же. По статистике, разница между ними может достигать 15 лет. Причем почти у четверти женщин кожа выглядит старше реального возраста.

Один из самых ярких маркеров старения — морщины. Эти продольные и поперечные бороздки появляются в результате повреждения волокон коллагена и эластина. Сначала тонкие и незаметные, со временем морщинки углубляются, трансформируясь в заломы и складки.

Причины, приводящие к появлению ранних морщин, могут быть и внешними, и внутренними.

Отсутствие физических нагрузок ухудшает метаболизм в коже и мышцах и кровоснабжение. © iStock

Курение, помимо общего токсического действия, ухудшает микроциркуляцию, снижает антиоксидантный потенциал организма, в результате кожа тускнеет и грубеет.

Недосып запускает целый каскад гормональных реакций, ухудшая состояние кожи. Кроме того, дефицит сна означает, что кожа, как и любой другой орган, не успевает пройти необходимый цикл ночного восстановления.

Увлечение загаром провоцирует фотостарение: пигментацию, морщины, сухость кожи.

Отсутствие физических нагрузок ухудшает метаболизм и кровоснабжение в коже и мышцах (в том числе лица). С другой стороны, слишком интенсивные упражнения могут привести к гормональному дисбалансу, вызванному высокой утомляемостью.

Несбалансированное питание. «Голодные» диеты, резкое похудение или чрезмерная полнота — все это способствует раннему увяданию кожи. Так, например, дефицит жиров часто приводит к недостаточному восстановлению защитной гидролипидной мантии.

Неправильное применение косметики. В первую очередь это относится к очищающим и отбеливающим средствам, пересушивающим кожу. Из-за потери влаги замедляются процессы обновления, кожа становится уязвимой.

Генетическая склонность к раннему старению кожи.

Гормональные нарушения (от количества женских половых гормонов эстрогенов зависит выработка коллагена и гиалуроновой кислоты).

Ведите здоровый образ жизни: правильно питайтесь, больше двигайтесь, старайтесь высыпаться, избегайте стрессов. © iStock

Современная косметология делит ранние морщины на два типа.

Статические — их вызывают различные внутренние и внешние факторы.

Мимические — основные причины их появления ясны из названия.

При очень живой мимике лица (привычке щуриться, хмуриться, удивленно приподнимать брови) из-за частого сокращения мышц морщины могут появиться уже в 18–20 лет.

Среди различных морфотипов старения выделяют мелкоморщинистый тип, его доминирующий признак — именно морщины, а также сухость кожи.

Морщины также классифицируют в соответствии с местом их появления.

Как правило, морщины в этой области являются результатом избыточной мимики. От привычки морщить лоб помогают избавиться методы самоконтроля, а еще инъекции ботокса. Из косметических средств пригодятся омолаживающие кремы и средства с ботоксоподобным действием на основе гексапептидов.

«Гусиным лапкам» мы обязаны как привычке щуриться, так и ускоренным процессам старения. Очень тонкая и нежная, с минимальным количеством пор и сальных желез кожа вокруг глаз теряет эластичность первой.

Эти морщинки также имеют мимическую природу. Используйте омолаживающие средства — кремы и гели-филлеры.

Резкие полосы, тянущиеся от крыльев носа к уголкам рта, не только старят, но и придают лицу недовольное или печальное выражение. Простейший способ замедлить их углубление — записаться к косметологу, например, на инъекции препаратов гиалуроновой кислоты.

Из косметических средств помогут кремы: увлажняющие, питательные, с эффектом филлеров.

Ранние «кольцевые» морщины на шее чаще всего появляются из-за генетической предрасположенности, неправильного сна (например, слишком высокой подушки), обыкновения читать в постели. Пересмотрите привычки и регулярно наносите за пару часов до сна питательные и увлажняющие кремы для области шеи и декольте.

Причиной появления преждевременных морщин может быть генетическая склонность к раннему старению кожи. © iStock

Наша задача — по возможности продлить способность кожи к самовосстановлению.

Ведите здоровый образ жизни: правильно питайтесь, больше двигайтесь, старайтесь высыпаться, избегайте стрессов.

Контролируйте гормональный фон, раз в год посещайте гинеколога-эндокринолога.

Ухаживайте за кожей. Запомните: очищение-отшелушивание-увлажнение — необходимая программа-минимум. Ну и ночной уход тоже не стоит игнорировать.

Наносите косметику по массажным линиям, это поможет избежать растяжения кожи.

Пейте воду. Потеря влаги — одна из главных причин ранних морщин, при этом обезвоженной может быть даже жирная кожа.

Не загорайте без солнцезащитного средства.

Защищайте кожу от неблагоприятных погодных условий — мороза, ветра, перепада температур.

Последствия фотостарения (гиперкератоз, пигментацию, ранние морщины) корректируйте с помощью средств с ретинолом и ретиноидами. Используйте их в осенний и зимний период.

Не пренебрегайте средствами по уходу за кожей вокруг глаз.

Делайте самомассаж и гимнастику для лица. Они укрепляют лицевые мышцы, улучшают кровообращение и питание кожи.

Комплекс на основе кофеина и аденозина борется с мимическими морщинами, способствует обновлению кожи, обеспечивает эффект лифтинга. Кожа выглядит молодой и упругой на протяжении всего дня.

Фрагментированная гиалуроновая кислота в составе средства способствует глубокому увлажнению эпидермиса. Кожа разглаживается, приобретает упругость, заполняются мелкие морщинки, восстанавливается объем лица.

Формула на основе антиоксидантов: флоретина, чистой L-аскорбиновой (10%) и феруловой кислот — нейтрализует негативное воздействие свободных радикалов, борется с проявлениями фотостарения, то есть морщинами, гиперпигментацией, неровностями оттенка и рельефа.

источник

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Каждый хочет сохранить молодость как можно дольше, но годы берут свое, оставляя отпечатки не только на здоровье, но и на лице в виде морщинок. Люди испокон веков находятся в поисках «эликсира молодости», чего только не придумывали, как не изощрялись, но, к сожалению, код вечной молодости остается зашифрованным и в наши «прогрессивные» времена.

В истории очень много описано неудачных попыток изобретения средств вечной красоты, молодости и бессмертия. Так, до сих пор используют рецепты Клеопатры, которая всю жизнь пыталась быть идеалом красоты и мечтой любого мужчины. Это всевозможные маски, крема, ванны, косметика, в которых использовались растительные и животные компоненты, но особо знамениты маски из спермы молодых мужчин и ванные из ослиного молока. Некоторые считали, что юная кровь продлевает молодость, принося в жертвы чужие жизни. А алхимики средневековья всю жизнь положили на изобретение «философского камня» или «камня бессмертия». В это время другие особо продвинутые омолаживались сексом с молодыми, так сказать разогревали и разгоняли кровь. И все были уверены, что человек должен жить минимум 150 лет и более.

В середине XX века ученые далеко зашли и пересаживали половые железы людям от обезьян, ожидая, что гормоны животных омолодят их, но и это не позволило избежать старости, более того, некоторые ученые с данным фактом связывают распространение ВИЧ среди человечества.

В наше время эту проблему пытаются решить на молекулярном и генетическом уровне, считают, что будущее в вечной молодости за стволовыми клетками, но и эта теория тоже не подтвердилась, от их использования на данный момент больше риска для жизни и здоровья, чем эффекта омоложения.

Наиболее эффективным способом продления молодости и в наши времена считают здоровый образ жизни и питания, правильный уход за кожей и психологическое равновесие. А еще многим стоит просто принять свою старость с достоинством, каждый человек красив в любом возрасте по-своему. Главное – не прекращать за собой ухаживать. И важно помнить, что внешность – это зеркальное отображение внутреннего мира человека.

Но пока глобальные поиски не дали результатов, люди продлевают свою молодость различными методами борьбы с морщинами – кожными проявлениями старости. Появились даже целые специальности – эстетическая медицина, косметология, пластическая хирургия.

Естественно основной причиной появления морщин является возраст, то есть физиологический процесс старения кожи. Но существует достаточно большое количество внешних и внутренних факторов, которые негативно сказываются на коже и приводят к более быстрому появлению морщин. Многие замечают, что у одних людей морщины становятся заметными только к 50 – 60-ти годам, а у других складки на лице появляются уже после 20-ти.
Основные причины раннего появления морщин:

1.Образ жизни:

  • курение и другие вредные привычки;
  • стрессы, недосыпания, хроническая утомляемость;
  • редкие прогулки на свежем воздухе и малоподвижный образ жизни;
  • резкая потеря или набор веса и прочее.

2.Напряжение мышц лица, отвечающих за мимику:

  • привычка морщить лоб, прищуриваться и «корчить гримасы»;
  • частые улыбки и смех;
  • профессиональные нагрузки у дикторов, актеров, певцов, музыкантов, играющих на духовых инструментах.

3.Состояние окружающей среды:

  • запыленность;
  • сухой воздух;
  • частое и длительное пребывание на солнце, в том числе в солярии;
  • морозная и ветреная погода.

4.Неправильное питание:

  • употребление большого количества мяса, мучных изделий, соли и сахара;
  • привычка мало пить очищенной воды;
  • нерегулярное и несбалансированное питание с недостаточным содержанием витаминов и микроэлементов;
  • употреблению в пищу «вредной еды»: копченостей, пищевых консервантов, красителей, усилителей вкуса и многого другого.

5.Индивидуальные особенности:

  • сухая кожа лица;
  • жирная кожа;
  • плохая эластичность кожи и генетическая предрасположенность к раннему образованию морщин (наследственность).

6.Неправильный уход за кожей:

  • использование некачественной косметики, как декоративной, так и ухаживающей;
  • круглосуточное применение декоративной косметики;
  • недостаточная очистка кожи и так далее.

7.Некоторые заболевания:

  • атопический дерматит (нейродермит);
  • ихтиоз;
  • фурункулез, угревая болезнь и другие воспалительные заболевания кожи лица;
  • дефицитные состояния организма (недостаток белка, кальция, витаминов и микроэлементов, обезвоживание, недостаток кислорода), в том числе ВИЧ и рак;
  • болезни, сопровождающиеся отеками в области лица и век;
  • гормональные нарушения (ранний климакс, удаление яичников, дисбаланс гормонов щитовидной железы, надпочечников и другие);
  • заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы, нарушающие кровообращение мышц и кожи.

С возрастом и под действием негативных факторов в коже и в подкожно-жировом слое происходят различные изменения, которые приводят к дряблости кожи и образованию морщин. Первые изменения появляются уже к 25-ти годам. Пусковым механизмом старения кожи является нарушение кровообращения и питания самой кожи, подкожно-жирового слоя и мышц.

Для того чтобы понять, как же кожа стареет, нужно разобраться, как она устроена.

Кожа – это орган, имеющий огромную площадь. Основной ее функцией является защитная функция для всего организма от действия окружающей среды и инфекций. Также кожа участвует в обмене тепла и воды.

Кожа часто отображает многие проблемы со здоровьем, на фоне различных болезней она может менять цвет, влажность, жирность, эластичность, а высыпания на ней – это яркий симптом многих недугов. Поэтому здоровая кожа может быть только у здорового человека.

Кожа состоит из трех слоев:

  • эпидермис, покрытый водно-жировым слоем;
  • дерма;
  • подкожно-жировая клетчатка.

Состояние каждого из этих слоев отображается на внешнем виде кожи и образовании морщин.


Рисунок 1. Схематическое изображение строение кожи лица и вокруг глаз.

Водно-жировой слой является результатом продукции сальных и потовых желез, располагающихся в дерме. Именно данный слой отвечает за влажность кожи. Но, кроме косметического эффекта, водно-жировой слой защищает кожу от различных факторов и инфекций. Его нормальное состояние отдаляет появление морщин.

Эпидермис представляет собой 5 слоев клеток. Самый нижний слой (базальный) состоит из базальных кератиноцитов. Эти клетки образуют другие слои эпидермиса вплоть до наружного рогового слоя. Роговые клетки по своей сути являются мертвыми, в себе содержат кератин, и постепенно отшелушиваются, так происходит обновление кожи. Также в эпидермисе находятся клетки меланоциты, образующие меланин. Этот пигмент отвечает за цвет кожи, в том числе и расовый, наличие пигментных пятен и родинок, а под действием ультрафиолета окрашивает кожу в темный цвет – загар.

Рисунок 2. Схематическое изображение слоев эпидермиса.

Основной функцией эпидермиса является защита от обезвоживания кожи, а также от действия различных факторов. Кроме этого, в эпидермисе содержатся иммунные клетки, защищающие кожу от инфекций.

Дерма – это и есть собственно кожа. Именно от состояния дермы в большей степени зависит упругость и эластичность кожи. По своей сути это соединительная ткань, которая формирует эластичный и упругий каркас кожи, который состоит из:

  • коллагена;
  • эластина;
  • протеингликана (гиалуроновой кислоты).

Все эти вещества образуются специальными клетками-фибробластами. Чем больше их количество и лучше качество – тем более упругая кожа.

Гиалуроновая кислота способна задерживать влагу в коже в виде такого себе геля, который делает ее ровной и упругой. Также это вещество препятствует воздействию на кожу различных токсических веществ.

Кроме этого, в дерме находятся кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания, сальные и потовые железы. От состояния этих структур также зависит скорость образования морщин.

Подкожно-жировая клетчатка состоит из жира и соединительной ткани. У каждого человека развитие данного слоя отличается в зависимости от «упитанности». В подкожно-жировом слое также много сосудов и нервов.

Особенности строения кожи век, вокруг глаз и губ:

  • кожа вокруг глаз очень тонкая, в четыре раза тоньше кожи лица;
  • более тонкий водно-жировой слой за счет меньшего количества сальных и потовых желез;
  • в дерме содержится меньшее количество коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты;
  • отсутствует или практически не развит подкожно-жировой слой;
  • повышенное снабжение кровеносными сосудами и нервными окончаниями.

Это все делает кожу вокруг глаз и губ более уязвимой и требующей особого внимания, ведь первые морщины возникают именно в этой зоне.

Косметологи различают четыре типа кожи лица. В основу градации легло состояние сальных и потовых желез, то есть влажности и жирности кожи.

Типы кожи лица:

  • Нормальная кожа – хорошо выглядит, мало чувствительна к действию факторов окружающей среды, менее всего подвержена к образованию морщин.
  • Сухая кожа – обычно нежная, на ней практически не видны поры. Но такая кожа склонна к более быстрому раздражению и раннему сморщиванию (при неправильном уходе).
  • Жирная кожа – обычно блестит, просвечиваются капилляры, расширены поры. На ней часто образуются угри и гнойнички. Но зато такая кожа менее уязвима к действию различных раздражителей и позже образует морщины.
  • Комбинированная кожа – наиболее проблемная. В области лба, носа губ и подбородка кожа обычно жирная, а на остальных участках лица нормальная или сухая.

Именно от типа кожи зависит подбор ухаживающей, омолаживающей и декоративной косметики.

1. Под действием различных причин раннего старения или возраста ухудшается питание и кровообращение дермы и подкожно-жировой клетчатки, а также мимических мышц.
2. В эпидермисе образуется меньшее количество базальных кератоцитов и увеличивается количество мертвых роговых клеток, нарушается их нормальное отшелушивание, кожа становится шереховатой и шелушащейся, более грубой. Также уменьшается количество меланоцитов, кожа тускнеет. В результате этого происходит нарушение отхождения кожного сала, ухудшаются все обменные процессы в коже.
3. Нарушается работа сальных и потовых желез, истончается водно-жировой слой, кожа становится сухой, происходит ее обезвоживание.
4. Замедляется обновление фибробластов, как результат – меньше образуется коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, соединительная ткань теряет свою первоначальную структуру. Кожа утрачивает упругость и легко сморщивается, образуя борозды и складки – морщины.
5. Снижение содержания в коже гиалуроновой кислоты приводит к обезвоживанию дермы. Также усиливается негативное действие на кожу различных токсинов, что усугубляет все процессы формирования морщин.
6. Толстый или тонкий подкожно-жировой слой также влияет на образование морщин. Так, при его недостатке уменьшается упругость всей кожи, а при его избытке нарушаются все обменные процессы кожи, происходит ее увядание.

Как результат – кожа постепенно становится морщинистой, дряблой, тусклой и сухой.

Еще немаловажную роль в развитии морщин играет состояние мимических мышц, при их перевозбуждении и дряблости развиваются мимические складки и различные провисания кожи.

По степени выраженности морщины бывают:
1. Поверхностные – изменения происходят в большей степени в эпидермисе. Такие морщины часто обнаруживают на своем лице молодые девушки и женщины. Основной причиной появлений неглубоких морщинок является сухость кожи и напряжение мышц лица (мимические морщины).
2. Глубокие – изменения происходят в дерме и подкожно-жировой клетчатке, теряется эластичность кожи, она становится дряблой, появляются провисания растянутой кожи. Это обычно возрастные морщины и они, к сожалению, практически не поддаются разглаживанию обычными косметологическими процедурами.

Также по степени выраженности морщин их можно разделить на динамические и статические. Первые в спокойном состоянии не видны, заметны лишь при напряжении мимических мышц. Вторые же за маской спокойствия не спрятать.

Виды морщин по причине их возникновения:
1. Мимические – возникают при напряжении мышц лица.
2. Гравитационные – результат провисания кожи из-за плохой ее упругости и эластичности.
3. Возрастные – морщины, связанные со старением, обычно покрывают всю поверхность лица.

Виды морщин в зависимости от локализации
Каждый человек индивидуален, как и его морщинки, что объясняется генетическими особенностями и различными привычками. В народе появление определенных видов морщин связывают и с характером, и с тяжестями прожитой жизни.

Читайте также:  Как сделать макияж чтобы не было видно морщин

Вид морщин Основные причины их появления Как выглядят морщины (фото)?
Лобные или «тревожные» морщины Привычка щурить лоб (мимические мышцы) Горизонтальные борозды на лбу
Межбровные или «гордые», или «гневные» морщины Привычка сдвигать брови (мимические мышцы) Вертикальные морщины между бровями и на переносице
Морщины вокруг глаз:

  • «гусиные лапки»
  • складки век
Все факторы, способствующие раннему образованию морщин, и возраст
Морщины по ходу слезной борозды Образ жизни, различные заболевания и недостаточный уход за кожей Косые борозды, формирующие мешки под глазами.
Носогубные складки или «печальные морщины» Обвисание кожи Складки, идущие от ноздрей к уголкам губ.
Морщины вокруг губ и на подбородке:

  • «кисетные морщины»
  • «морщины марионетки»
  • борозды на подбородке
Возрастные изменения и обвисание кожи «Кисетные морщины» — мелкие вертикальные складочки над и под губами, а также на самих губах.
«Марионетки» — косые морщины от уголков рта до подбородка.
Морщины щек В большей степени возрастные изменения Разнятся у каждого человека.
Морщины шеи или «кольца Вененры» Возрастные изменения и обвисание кожи Горизонтальные складки, вид обвисшей кожи.

С первыми морщинами справиться можно самостоятельно, изменив образ жизни и правильно ухаживая за кожей лица. На помощь придут различные маски домашнего приготовления или готовые средства от морщин на растительной основе и с инновационными компонентами.

Если же простые методы не помогают, нужна будет помощь врача-косметолога, который подскажет, как эффективно разгладить кожу лица, назначит необходимые процедуры, в том числе и физиотерапевтические. К хирургам можно обратиться тогда, когда маски и аппаратные процедуры не помогают, они смогут предложить инъекции, лазерную терапию и как радикальный вариант – пластическую операцию.

Простые правила, которые необходимо соблюдать при борьбе с морщинами и для предупреждения их развития:

  • Откажитесь от вредных привычек, курение и алкоголь особенно негативно сказываются на внешнем виде лица.
  • Высыпайтесь и гуляйте на свежем воздухе.
  • Пейте достаточное количество жидкости, делая упор на очищенную и минеральную воду.
  • Не нервничайте по поводу и без него.
  • Не усердствуйте с загаром, к роскошному цвету неизбежно прибавятся роскошные складки на лице. Необходимо использовать солнцезащитные средства, на мороз без специальной подготовки тоже лучше не показываться.
  • Правильно очищайте и увлажняйте кожу лица в соответствии с особенностями и типом вашей кожи.
  • Правильное питание – залог здоровья и красоты, кушайте больше растительной, богатой витаминами пищи, не забывайте о растительных жирах в умеренном количестве и молочных продуктах.
  • Регулярный прием витаминов А и Е (Аевит) поможет изнутри поддержать молодость кожи.
  • Меньше гримасничать, лучше напрягать свои мышцы лица правильными упражнениями и зарядкой.
  • Худеть надо постепенно, резкая потеря массы тела приводит к провисанию кожи не только на талии, но и на лице. Да и лишние килограммы также не освежат цвет лица.

Швейцарский крем от морщин Биотопикс — уникальная комбинация четырёх активных молекул (пептидов).
Этот крем предназначен для пролонгирования и усиления действия инъекций Ботокса или коллагена, а также для самостоятельного применения в случае противопоказаний этих инъекций или нежелания использования Ботокса.
Биотопикс снимает напряжение кожи, оптимизирует её структуру, смягчает кожу, стимулирует образование коллагена, даёт естественный результат омоложения, уменьшает и разглаживает мимические и возрастные морщины.

К борьбе со старением кожи лица надо прибегать еще в молодости, и подходить к этому необходимо комплексно и правильно, а самое главное – все наши усилия должны быть регулярными, ведь эффект будет только от ежедневных усилий над собой. Правильный уход за лицом позволит справиться не только с уже появившимися складочками на лице, но и предупредить развитие новых морщинок и отложить старость на потом.

1.Очистка кожи лица – обязательное условие здоровой кожи. В течения дня кожа лица всегда загрязняется пылью, вредными веществами с окружающей среды, потом и кожным жиром. Также таким загрязнением является и макияж. Все это забивает поры, ухудшает обменные процессы и замедляет восстановление эпидермиса, а как результат – кожа увядает, воспаляется и покрывается морщинками. Ниже приведены простые рекомендации по очистке кожи лица:

  • Ложиться спать с макияжем – преступление против кожи лица.
  • Все манипуляции на лице должны быть аккуратными и щадящими, сильное растирание, растяжение и трение кожи травмируют ее, приводят к более быстрому появлению морщин.
  • Очищать кожу можно с помощью воды с мылом (косметическим или детским), но лучше для этого использовать специальные очищающие средства или средства для снятия макияжа. Эти средства наносятся на ватные диски, которыми протирается лицо.
  • Сухую кожу надо очищать увлажняющими средствами, например, молочком, а жирную – лосьонами и фруктовыми экстрактами, а при наличии угревой сыпи поможет салициловая кислота. А вот проблемной чувствительной коже подойдет обычное растительное масло, например, оливковое, а также отвары ромашки или календулы. Также для чувствительной кожи подойдет мицеллярная вода, в которой содержатся уникальные кристаллы воды – мицеллы. Мицеллы способны удалить жир, макияж и пыль, абсолютно не содержат в себе отдушек и других раздражающих веществ.
  • Многие маски для лица также очищают кожу, к таким относятся маски с фруктами, огурцом, глиной, алоэ и другие. Это идеальный вариант для чувствительной кожи лица. Очищающие маски рекомендовано проводить 1-2 раза в неделю.

2.Пилингили удаление верхнего слоя эпителия. Это необходимо для ускорения восстановления эпидермиса, а также для улучшения проникновения питательных и увлажняющих средств. Эта процедура хорошо омолаживает и разглаживает неглубокие морщинки. Важно знать, что пилинг не проводится в зонах вокруг глаз и губ, при наличии воспалительных и аллергических реакций на коже, а также перед выходом на солнце или мороз.

Виды пилинга:

  • Скраб: специальное косметическое средство, кофейная гуща, соль, овсяная мука, манка и все, что под руку попадется.
  • Мочалка – для лица нужна специальная мягкая мочалка, а при ее использовании нельзя делать грубых движений.
  • Кислоты и ферменты – фруктовые кислоты, салициловая, ретиноевая кислоты, мед и прочее.
  • Процедуры в салонах красоты: пилинг при помощи лазера, кислот, ферментов. Такие процедуры особенно показаны при наличии пигментаций.

Пилинг при помощи скраба или мочалки можно проводить 1-2 раза в неделю. Более глубокий пилинг обычно рекомендуют от 2 до 6 раз в год (зависимо от метода и индивидуальных особенностей).

3. Увлажнение и питание кожи лица. Практически любой вид очистки повреждает верхний водно-жировой слой эпидермиса или защиту нашей кожи, поэтому после нее целесообразно увлажнить кожу. Для этого используют увлажняющий и питательный крем или маску. При подборе данных средств нужно учитывать особенность вашей кожи и наличие той или иной проблемы. Маска отличается от питательного крема тем, что она способна очень быстро и эффективно напитать кожу, словно выталкивает морщины, дает видимый результат. Такую процедуру необходимо проводить раз в несколько дней или курсами. Крем же обладает накопительным эффектом и необходим для ежедневного применения. Если сравнивать эти средства между собой, то маска является более эффективным средством, чем крем, а их использование в комплексе дает тот самый желанный результат. Также важно использовать отдельно специальные средства по уходу за кожей вокруг глаз и губ.

4. Декоративная косметика для макияжа – неотъемлемая часть ухода за собой большинства представительниц прекрасного пола. Но неправильное ее использование приводит к более быстрому увяданию и старению кожи.

Требования к декоративной косметике:

  • Косметика должна быть качественной и максимально натуральной, не вызывать аллергических реакций и иметь хороший срок годности.
  • Не должна забивать поры кожи. Наносится тонким слоем – толстый пласт грима никого не красит.
  • Перед нанесением макияжа кожу надо очистить и увлажнить.
  • Make up должен наноситься только чистыми спонжами и кистями.
  • Необходимо своевременно снимать макияж.

Работы над собой, конечно, много, но красота и молодость требует жертв. Если ежедневно ухаживать за собой, результат не заставит себя ждать.

1. Обязательное увлажнение перед нанесением декоративной косметики – это могут быть маски, крема, сыворотки, гели и прочие средства. Важно, чтобы увлажняющее средство полностью впиталось, излишки можно промокнуть чистой салфеткой.

2. Правильные тонирующие средства: на морщины нужны крема с шелковистой структурой, которые дополнительно будут увлажнять кожу. Нежелательно применение тональных основ с жирной и плотной консистенцией. Также важен цвет тонирующего средства, он не должен быть светлее оттенка вашей кожи.

3.Правильное нанесение тональной основы:

  • тональный крем наносится от центра лица к периферии (по массажным линиям), при этом нужны легкие постукивающие и поглаживающие движения пальцами, также «тоналку» можно наносить с помощью спонжа и кистей;
  • избегать нанесения тонального средства на глубокие кожные складки;
  • при помощи чистого спонжа надо удалить средство с области морщин;
  • пудра должна быть компактной, ее лучше наносить с помощью кисти поверх крема в области лба, носа и подбородка;
  • в области под глазами лучше не использовать пудру, подойдет только крем.

4.Использовать консилер. Складки морщин тонируют при помощи специального корректора – консилера, он имеет водную основу, легко впитывается, его цвет подбирают на-тон два светлее основного тона. Им же можно замаскировать синяки и мешки под глазами. Консилер наносится при помощи тонкой кисти и только на ограниченные участки кожи, в виде небольших мазков.

5.Коррекция морщин в области глаз:

  • не стоит наносить тушь и подводку в области нижнего века, подчеркивать стоит только верхние веки;
  • на слизистый контур нижнего века можно нанести карандаш светлого цвета, от белого до бежевого – это придаст взгляду ясный вид;
  • не стоит использовать слишком темные, яркие и перламутровые тени – это подчеркнет каждую морщинку, лучше подойдут матовые тени постельного цвета на один-два тона темнее кожи.

6.Коррекция морщин в области губ:

  • глубокие морщины вокруг губ можно спрятать при помощи консилера;
  • матовые и темные помады подчеркнут морщинки, лучше подойдет блеск для губ, а если в центральной части губ нанести более светлый тон помады, это визуально добавит им объем;
  • важно, чтобы помада или блеск для губ не расплывались, в этом случае косметика как консилер заполнит каждую морщинку и окрасит ее.

Вода – это основная составляющая нашего организма. И чем ее больше в коже – тем более упругой и красивой она выглядит. Многими исследованиями доказано, что у людей, которые пьют в сутки более 2-х литров очищенной воды, морщины появляются намного позже. Также доказано, что хороший питьевой режим поможет разгладить уже имеющиеся мелкие мимические морщинки. Так что без воды никак, главное, чтобы она была чистой, столовой минеральной и негазированной. Также важно помнить, что воду надо пить между приемами пищи, за полчаса до и через полчаса после еды.

Но кроме воды, которую мы пьем, очень важна вода, которой мы умываемся. Она также должна быть очищенной, желательно минеральной, не содержать примесей хлора и иметь температуру, приятную для кожи.

Массаж лица – это хороший способ расслабиться после тяжелого дня и хорошее антивозрастное средство. Его можно делать в салонах красоты за определенную сумму или абсолютно бесплатно, самостоятельно, в домашних условиях. Ничего сложного в этом нет, да и времени процедура занимает не так много. Важно знать основные правила и принципы, а лучше выучить несколько движений, которые рекомендуют профессионалы.

  • Имеются любые воспалительные заболевания кожи, после массажа инфекция может распространиться по всему лицу и даже в кровь.
  • Появились герпетические высыпания.
  • Раны и ссадины на лице, травмы лицевых костей, носа.
  • Наличие бородавок, невусов и больших родинок, если они не были осмотрены врачом-дерматологом. Такие образования склонны к озлокачествлению, а любая онкологическая патология не терпит физического и механического раздражения.
  • Заболевания крови, связанные с нарушением ее свертываемости – массаж может привести к развитию синяков и крупных гематом.
  • Высокое артериальное давление.
  • Купероз – расширенные сосуды под кожей лица.

Если нет таких противопоказаний или они были устранены, то массаж можно делать смело, в любом возрасте и ежедневно.

1. Перед массажем мышцы лучше прогреть теплым компрессом.

2. Важно, чтобы руки массажиста были тщательно вымытыми, не имели никаких открытых ран, длинных ногтей, украшений. Также важно спрятать волосы под шапочку или косынку. Это предупредит занесение инфекции и травму нежной кожи лица.

3. Для легкого скольжения рук и профилактики нежелательного растягивания кожи необходимо пользоваться специальными косметическими средствами:

  • массажное масло для лица;
  • оливковое масло;
  • смесь любимых растительных и эфирных масел, которые подходят вашему типу кожи, будут дополнительно насыщать ее и обладать омолаживающим действием;
  • косметические сливки;
  • молочко для снятия макияжа.

4. Принять удобное положение перед зеркалом, сидя или стоя, главное при этом выровнять спину.

5. Важно делать массаж правильно, при нарушении правил состояние кожи может ухудшиться. Для этого надо знать массажные линии и двигаться строго по ним. Массажные линии лица:

  • на шее от подбородка до середины ключиц, избегая зоны над щитовидной железой;
  • центральная точка подбородка – мочки ушей;
  • срединная ямка под нижней губой – мочки ушей и выше;
  • срединная ямка над верхней губой – центральные зоны висков;
  • уголки губ – козелки ушей;
  • от переносицы к кончику носа;
  • от центра носа в сторону, к скулам и ушам;
  • точка над переносицей по бровным дугам к вискам и вверх, к волосистой части головы;
  • по нижнему веку от наружного угла к внутреннему;
  • по верхнему веку от внутреннего угла к наружному.

6. Основные методики движения пальцев при массаже лица:

  • поглаживание кончиками пальцев;
  • растирание подушечками пальцев спиральными движениями;
  • пощипывание мимических мышц;
  • короткие похлопывания и постукивания подушечками пальцев;
  • вибрационные движения всей ладонью.

Данные методики массажа желательно использовать поочередно, сменяя друг друга по всему лицу, или один из методов для определенных зон лица. Так, в области глаз необходимы лишь небольшие постукивания подушечками пальцев.

Для достижения нужных результатов массаж лица нужно проводить ежедневно по 15-20 минут, или периодическими курсами из 7-10 процедур.

Кроме классического массажа лица, существует множество уникальных массажных методик, наиболее популярным считается японская методика массажа лица Асахи (Зоган).

Данный метод усовершенствовала и предложила японский специалист индустрии красоты Юкуко Танака.

Основной положительный эффект данного массажа – лимфодренаж. При улучшении дренажа лимфатических сосудов кожа быстрее избавляется от вредных веществ и лишней жидкости, запускаются процессы обмена веществ и омоложения.

Также массаж Зоган подразумевает глубокое прорабатывание мимических мышц, что хорошо моделирует контуры лица и предотвращает развитие мимических мышц.

Как утверждала Юкуко, такой массаж пробуждает положительную энергию мышц и кожи, оживляет лицо и сохраняет молодость на долгие годы. А еще многие утверждают, что регулярный массаж Зоган способен заменить даже пластику лица.

Для самостоятельного проведения такого массажа необходимо четко знать, где располагаются лимфатические узлы в области лица.


Рисунок 3. Схематическое изображение лимфатических узлов лица.

Все знают, что красивая подтянутая фигура с красивыми контурами и рельефами тела возможна только при регулярных занятиях спортом. Состояние и молодость лица также напрямую зависит от состояния мимических мышц, а им тоже нужна зарядка. Наши мимические мышцы в течение дня двигаются больше остальных, мы говорим, выражаем эмоции, едим, они часто перенапрягаются, возникают мимические морщины. Мышцы лица нужно тренировать и держать их в должном тонусе, для них разработаны специальные упражнения.

Как правильно делать зарядку лица от морщин?

  • Перед зарядкой кожу лица необходимо очистить и тщательно увлажнить вашим любимым косметическим средством;
  • сесть удобно, с ровной спиной, перед зеркалом;
  • сделать легкий массаж кожи лица и волосистой части головы;
  • глубоко подышать;
  • приступить к упражнениям.

Упражнения для разглаживания морщин на лбу и переносице:

1. Пальцами зафиксировать область над бровями, немного потянув ее вниз, в противовес этому при помощи мышц стараться поднять брови как много выше, задержаться в таком положении на 5-10 секунд, повторить упражнения от 10 раз.
2. Пальцами прижать область в центре лба, приподняв ее кверху, а брови – наоборот, попытаться максимально опустить и задержаться в этой позе на 5 секунд, такое упражнение повторять минимум 10 раз.
3. Ладошки приложить к верхней лобной области, закрыть веки и начать круговые движения глазными яблоками сначала по часовой стрелке 10 раз, затем 10 раз в противоположном направлении.
4. Указательными пальчиками прижать область между бровями, при этом попытаться максимально сдвинуть брови друг к другу, а пальцами легко растянуть кожу в противовес движению.

Упражнения для разглаживания морщин в области вокруг глаз:

1. Пальцами слегка оттянуть наружные уголки глаз в сторону, веки опустить и провести круговые движения глазными яблоками сначала в одну сторону, затем в другую, так по 10 раз.
2. Нащупать кость в области наружных уголков глаз, в этом месте пальчиками кожу слегка оттянуть вниз и зафиксировать. Широко открыть глаза и посмотреть максимально вверх, так задержаться на 5 секунд, повторять упражнение не менее 10 раз.

1. Набрать в рот воздуха, раздуть щеки, при этом ладонями слегка надавить на них, задержаться на 5 секунд. Повторить упражнение 10 раз.
2. Надуваем щеки и стараемся переместить воздух из одной половины полости рта в другую.

1. Губы скрутить в трубочку и вытянуть их вперед, как хоботок. Расслабиться. Повторить это 10 раз.
2. Округлить губки и в таком положении максимально вытянуть их вперед, так задержаться, и повторить.
3. Совершать движения нижней челюсти вправо и влево, по 10 раз в каждую сторону.
4. Медленно и аккуратно открыть рот до максимума (зеваем), так 10 раз.
5. Поднимаем нижнюю губу на верхнюю, наклоняем голову назад и затем максимально вперед. Будет достаточно пяти таких упражнений.

На самом деле существуют сотни различных упражнений для лица, но мы не можем целыми днями этим заниматься, нужно для себя подобрать свои упражнения. Представленный комплекс достаточно эффективно приведет в тонус мышцы лица, подтянет контуры и предупредит развитие морщин и провисаний кожи. Самое главное, как и в любом спорте – регулярность. Это может быть ежедневная гимнастика или занятия 3-4 раза в неделю.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: