Кто как себя чувствует на 30 недели беременности двойней

уххх, вам только побольше сил и терпения, и удачных легких родов.)) я с одним уже не могу ели ели хожу, но у меня здоровье и сердце, хорошо хоть одного. с двойней представляю как тяжеловато морально и физически.))) отдыхайте больше всего. осталось совсем чуток, больше половины уже пройдено.))😇

Как я вас понимаю. У меня хоть и не двойня, но беременность для меня это самое ужасное время. Каждый раз плюс 25 кг и всё болит. Я бы лучше родила 5 раз, чем отходила беременной🙈
Сейчас правда ттт набор веса меньше идёт чем в прошлые две беременности

Держитесь. Отдыхайте больше, спите. Стойте кошечкой. Освоцте дыхательные техники. Понимаю Вас как ни кто. Недавно родила двойняшек.

мы немного не успеваем с ремонтом. надеюсь, с моей помощью к родам доделаем ремонт в комнате)))) малявы весят примерно 2900-3000 кг, раскормила))) параметры ОЖ 113, +43 см., ВСДМ 40 см. болит под правой грудью. подтекает молозьево уже. 38 нед будет уже в пятницу-субботу. с полом такая же проблема))) на втором скрининге сказали один точно мальчишка, а другой(ая). на третьем вообще пол не сказали. а в 34-35 нед на доплере четко видно увидела врач мальчика и девочку. даже и не знаю кому верить))) с именами решили уже, а так там видно будет. в роддоме сказали готовься к КС, но на отказ. буду сама. показаний для КС нет. правда страшновато.

удачи вам, у меня детки примерно такие же по весу родились)) всё хорошо будет, со сном и делами и правда первое время трудно, но всё устаканится)))) главное, дождаться нужной даты и побольше вам сил, чтоб легко и быстро восстановиться после родов, так что удачи, сил и терпения. скоро будете самой счастливой.

вот это ты молодец!))) все переделала, все подготовила, надо взять с тебя пример)))

Да а с детками сюрприз будет все же кто родится)) будем ждать от тебя новостей))

легких родов и сил побольше с двойным счастьем))!))

ох как бы хотела бы еще раз походить с пузиком

а я просто хочу накрасить ногти на ногах

Поздравляю. Так быстро время летит и уже чуть чуть осталось до их появления. Легкой беременности.

О, крупняши на таком сроке для двойни, хороший вес) пусть и дальше все будет хорошо.

Поздравляю. Крупняшики. У меня сынок в 30 недель, был 1600, мы мелкие)))

Ох, и нелегко тебе пришлось! Зато сейчас детки радуют! Жду с нетерпением продолжения!

))) про врачей в точку! помню мне моя врач тоже пока я еще ничего не планировала и просто ходила на осмотры пророчила что долго не смогу забеременеть надо будет стимулировать и что у меня поликистоз и блабла. потом я пила диану 35 сама как противозачаточные год мы уже с мужем моим встречались а как только решились начать делать детей я их бросила и на 3й цикл забеременела сама без осмотров там и всяких псевдо предсказаний, благо была в Италии иначе пошла бы конечно к своей умной гинекологу))))) в Италии вообще не заморачиваются подобными вещами до того как кто-то попробовал делать детей и начинают исследовать только минимум после года провалов. и на сохранения не лежат мол природа сама знает как и когда. в итоге вторая б тоже пришла на 3й цикл попыток.

Но не зря видимо пошла проверяться, по анализам и узи — был низкий прогестерон и яйцеклетка из-за этого во время не созревала… Через 3 месяца поедания дюфастона, получилась наша ляля

Мужа тоже отправила проверяться, но к тому моменту как ему надо было идти за результатами анализов и обследований, мы узнали что я беременна и он не пошел)))))

Ну и… Забеременела в следующей поездке на море))). Без планирования))

Аккуратный животик) 💝 Да уж, как все токсикозы отступили так жизнь стала на жизнь похожа, это точно! Будем надеяться они к нам больше не вернутся! Лёгкой беременности и хороших результатов скрининга!

Блин дай Бог вам сил и терпения родить двойню✌ одного то мучаешся по 12 часов чтоб родить я не представляю как двойню рожать😐 но все будет хорошо живот такой большой😊😊😊

После Рождения дочки я просто восхищаюсь теми женщинами, у кого есть или будет двойня))) Хорошо вам доходить и легких родов. 👍

Аж захотелось написать пост про секс. Ну, этому же есть место в семейной паре! И с врачом особо не обсудишь своё желание, как-то не комильфо. Для этого же сообщества и приложение сделано)) В самом деле, столько позитива, наблюдений и тепла, а тут ещё будут говорить, как писать и о чем в своём собственном дневнике беременности))) У меня только один малыш, а я все равно с радостью и любопытством читаю ваши заметки 🤗 Если у вас все в радость и с таким желанием, то главное, отдыхайте хорошо, физический труд не помеха активным мамам, и уж лучше, чем бесконечный подсчёт веса и рассматривание лёжа растяжек на животе)) Вы молодец! 🌺

А я вообще понять не могу по поводу таза. Вроде конкретно таз не расходится, но ноги ноют странно и это не мышечная боль, а даже до ног дотронуться страшно, гиперчувствительные, сразу дёргаются🤷🏼♀️
Связки между ног тоже болят((
Спать невозможно ((( мешает сильно
Ооо изжога тоже началась😀30 недель щас))) мне помогает ренни
Ребра😀сколько у Вас их осталось ?😂
Шейка у вас хорошая))) у меня короткая стала(((( видимо не выдерживает нагрузку( мой в 30 недель вести 1250( В ож отстает((
С 30 недели потянуло на странные запахи😂муж тут от асфальта после дождя еле отодрал 😂

Я только на правом спала, слева малыш был слишком низко и на нем лежать уж никак не хотелось и не моглось 🙈 а на спину вообще не лечь было, потом обратно было просто не повернуться самостоятельно! На фото видно как меня ребёнок просто заваливает направо!

источник

30 неделя беременности двойней – это 7,5 месяцев беременности с акушерской точки зрения и ровно 7 месяцев беременности по календарю. Начинается третий – завершающий – триместр гестации. Финишная прямая уже близко.

Что происходит: каждый из двойнят уже размером с пекинскую капусту. К этому времени костный мозг берется за свою основную функцию – производство красных кровяных телец. Ребятки уже открывают и закрывают глазки и способны отличить свет от тьмы. Ручки, скелет и нервная система уже полностью сформированы, а кожа становиться менее морщинистой. Внутренние органы все более укрепляются, чтобы после рождения сразу заработать в полную силу. Головной мозг продолжает активно развиваться, что требует у малышей большого расхода энергии. Сила мышц уже стала достаточной, например, для того, чтобы ухватиться рукой за палец.

  • Окружность головок: 288 мм
  • Окружность животиков: 256 мм
  • Длина бедренных костей: 56 мм
  • Вес: 1420 г
  • Рост: 39,4 см

Фото животов на 30 неделе беременности двойней. Открываем и сравниваем)

  • плановое посещение гинеколога;
  • анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатиты типов В и С;
  • УЗИ по показаниям для определения положения плодов;
  • мазок на влагалищную флору;
  • общий и биохимический анализ крови;
  • общий анализ мочи.

Стандартный набор веса для беременной двойняшками составляет 600 грамм в неделю. Конечно, не всем из нас удастся уложиться в эти строгие рамки. Я, например, на всем протяжении третьего триместра беременности стабильно набирала по 1,5 кг еженедельно. Причиной тому были сильные отеки.
На плановом осмотре у гинеколога вас осмотрят более тщательно, если вы набрали более 600 грамм. Если вкупе с отеками у вас наблюдается еще и повышенное артериальное давление, то, скорее всего, вам предложат госпитализацию, так как это может быть предвестником надвигающегося гестоза или даже эклампсии.
Всего с начала гестации вы должны набрать от 14,5 до 21,8 кг.

Параметры плода Одноплодная беременность Многоплодная беременность Разница
Вес (г) 1636 1420 216 грамм
Рост (см) 39,9 39,4 0,5 см

Показатели роста на этой неделе, согласно разным источникам, могут варьироваться в диапазоне от 38,6 до 42,2 см. То же самое касается и стандартов веса двойняшек, который считается средним в диапазоне 1134-1724 грамма. У каждого ребенка свой генетический набор, влияющий на его рост и вес. Более того, на эти показатели могут влиять насыщенность кровеносного потока витаминами и минералами. Именно он через плаценту поступает малышу и формирует его внутриутробное питание. Маме следует следить за сбалансированностью своего ежедневного рациона, а также принимать назначенные врачом витаминные комплексы, чтобы дети смогли нормально развиваться в животике.

Будущей маме становится сложно принять удобное положение во время сна. Многие из нас спят или спали в это время на боку или даже полусидя. Уже не получается съесть за раз свою обычную порцию еды, так как растущая матка сдавливает все соседние органы, включая желудок. По этой же причине, некоторых женщин настигает паника при неудавшейся попытке сделать глубокий вдох. Я не была исключением – это как страх захлебнуться под водой.

Наверняка вы заметили свои распухшие ноги и проступившую венозную сетку на ногах. Все вернется на свои места после родов. Вы будете поднимать вверх свои ноги и любоваться тем, какие они стали человеческие (а не слоновьи) ))) Многие носят во время беременности компрессионные чулки. Говорят, это помогает против варикоза. Я не носила, а венки после родов спряталась сами. Это личное дело каждой мамы.

Шевеления в животике с каждой неделей теперь будут становиться все менее и менее активными – малыши растут и у них становиться меньше свободного пространства для маневров. Однако малыши все еще могут переворачиваться вверх и вниз. Эта способность останется у них вплоть до момента появления на свет. Интересно, что за рубежом практикуются методики переворачивания ребенка в нужное положение при помощи рук акушерки, воздействующей на мамин животик. Лично мне, это кажется диким.

  • спазмы как при менструации;
  • колики в животе;
  • резкие боли в пояснице в совокупности с сильной усталостью;
  • дискомфорт в области малого таза и схватки с периодичностью в 10 минут.

Если ваша двойня родилась на 30 неделе беременности, то, скорее всего, ваши малыши долгое время после рождении проведут в специально оборудованных кувезах на ИВЛ.

В последующем, некоторые ребятки могут столкнуться с небольшими осложнениями на глаза или внутренние органы. Не переживайте, сегодняшний уровень медицинского арсенала продвинулся далеко вперед и врачи способны вовремя устранить грозные симптомы, которые могут повлиять на здоровье детей. Тем не менее, маме не стоит расслабляться, и вкупе с неонатологами и педиатрами по возвращению домой активно заняться состоянием малышей. Например, детский массаж, проведенный на первом году жизни, очень положительно влияет на динамику развития ребятишек. Так было и у нас.

Помимо регулярного посещения кабинета окулиста, вам придется частенько появляться у невролога. КС или кесарево сечение на 30 неделе может очень негативно повлиять на желудочки мозга детей. Резкий перепад давлений способен привести к ВЖК первой, второй или третьей степени. Может даже появиться киста в головном мозге у малышей. Однако это не приговор. Обе мои дочки столкнулись с такими проблемами при рождении, включая кисту у одной из них. К году жизни картина полностью нормализовалась, а киста исчезла без следа. Здесь я полностью расписала наши меры по борьбе с неврологическими диагнозами.

Повышенное внимание также будет вам оказано и на приеме у кардиолога. Если на плановом медосмотре в год большинству малышей потребуется только визуальный осмотр специалиста и ЭКГ, то вам предложат пройти еще и бесплатное УЗИ сердца. Это необходимо, чтобы убедиться в том, что «овальное окошко» у ваших ребят правильно закрылось, а шумы исчезли.

Читайте также:  Чем опасна стимуляция родов на 41 недели беременности

В общем, маме и папе придется усиленно заниматься здоровьем своих отпрысков, рожденных раньше положенного срока. Однако, все возможно исправить. Стоит только помнить о том, что первый год жизни малышей считается «золотым» с точки зрения всех аспектов медицины. Это обусловлено тем, что в этот период организм человека наиболее отзывчив к медицинским мерам и механической коррекции тонуса мышц. Не упустите это время и все у вас выправиться.

источник

Календарь беременности показывает тридцать недель. Декретный отпуск уже оформлен и будущая мама может полностью погрузиться в процесс подготовки к рождению своего малыша.

Ребенок полностью сформирован и на ультразвуковом исследовании мамочки могут видеть, как ритмично двигается его грудная клетка. Он активно реагирует на внешние раздражители и продолжает готовиться к появлению на свет.

30 неделя беременности – время, когда большая часть беременных уходит в декретный отпуск. Его длительность 140 дней: 70 дней до родов и столько же после. Если женщина вынашивает двойню, то в декрет она ушла двумя неделями ранее.

Что происходит с малышом на 30 неделе беременности? Он продолжает активно развиваться и готовиться к рождению. Вес ребенка на 30 неделе беременности достиг 1300 – 1500 грамм. Ростом малыш на 30 неделе уже больше сорока сантиметров и продолжает увеличивать этот показатель.

В 30 недель беременности малыш довольно большой и накопил некоторый объем жирка. Развитие ребенка еще продолжается, в частности, это касается дыхательной системы. Он уже способен дышать самостоятельно, если решит родиться именно сейчас. Ведь суфрактанта в его легких вполне достаточно и легкие смогут работать самостоятельно.

Мозг ребенка выглядит почти что как у взрослого человека: он испещрен множеством бороздок и извилинок. И этот рисунок становится все более четким. 30 неделя беременности – время изменения внешнего вида кожного покрова малыша.

Если первородная смазка осталась, то лануго постепенно пропадает. Хотя некоторые младенцы рождаются покрытые мягкими волосками. Они полностью исчезнут в течение первого месяца жизни крохи.

Кожа пока еще покрыта морщинками, но благодаря накоплению подкожного жирка постепенно разглаживается. Продолжает равномерно биться сердце крохи, а в печени активно накапливается железо. Ведь именно этот орган в течение первого года жизни младенца будет ответственен за поставку красных кровяных клеток.

На 30 неделе беременности вес ребенка уже достаточно большой, чтобы совершать в матке прыжки и кувырки. Чаще всего плод на 30 неделе беременности уже разместился головой вниз, как и положено. На 30 неделе беременности развитие плода, конечно, не совершенно, но его вполне достаточно, чтобы ребенок выжил при рождении на этом гестационном сроке.

Женщины отмечают усиление отдышки. Причиной становится увеличивающаяся в размере матка. Она сдавливает легкие, значительно уменьшая их емкость. Избавиться от неприятной нехватки воздуха поможет комплекс гимнастических упражнений, которому женщин обучают на курсах будущих мам.

Смещение желудка сопровождается развитием изжоги. Поэтому питаться нужно дробно, а после еды не ложиться, а немного прогуляться.

Третий триместр беременности – период, когда организм активно готовится к предстоящим родам. Тазовые кости начинают понемногу расходиться, что сопровождается определенным дискомфортом в области пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Положение плода на 30 неделе беременности в большей части случаев остается неизменным вплоть до начала родов. Места в матке остается очень мало и для переворотов пространства практически нет. И если было выявлено тазовое предлежание – ребенок лежит тазом вниз – то женщине будет назначено выполнение специальных упражнений. Они помогут ребенку занять нужное положение.

Тошнота на 30 неделе беременности и рвота могут быть симптомами позднего токсикоза – гестоза. Как правило, при его развитии присутствуют и другие отклонения в анализах:

При диагностировании позднего токсикоза женщина госпитализируется.

Живот на 30 неделе беременности продолжает увеличиваться в объеме и это сильно отражается на походке женщины. К тому же мышцы живота уже сильно ослаблены и растянуты, поэтому ей нужно быть осторожной во время самых простых действий.

Кожа на животе сильно растягивается. Это не только увеличивает риск появления растяжек, но и сопровождается сильным зудом. Облегчить состояние поможет использование увлажняющего крема. Маленький живот на 30 неделе беременности, т.е. не соответствующий по объему усредненным стандартам, может указывать на следующие состояния:

  • маловодие. Диагностируется в том случае, если объем амниотической жидкости не достигает 500 мл. Состояние требует постоянного медицинского контроля;
  • задержка развития плода. Требует проведения обследования и госпитализации женщины;
  • неправильное расположение плода – чаще всего поперечное. В таком случае роды будут проведены путем кесарева сечения.

Матка продолжает расти. На этом гестационном сроке она поднимается над пупком примерно на 10 см, высота дна достигает 30 см.

30 акушерская неделя сопровождается тренировочными сокращениями матки. Они безболезненны – скорее, сопровождаются легким дискомфортом – и совершенно безопасны для матери и ребенка.

Но если схватки приобрели ритмичность, у беременной появились боли и кровавые выделения, отошли воды, то она нуждается в срочной госпитализации. Выкидыш на этом сроке произойти не может, но вот преждевременные роды – вполне возможны.

Шевеления малыша – их число и сила – на этой гестационной неделе имеют важное диагностическое значение. Учитывая их активность, можно определить самочувствие ребенка. Подсчитывать шевеления можно несколькими способами:

  • в течение часа кроха должен толкаться не меньше шести раз;
  • за шестичасовой интервал времени ребенок должен дать о себе знать, как минимум 10 раз;
  • за 12 часов – с 9 утра до 9 вечера – женщина должна ощутить не меньше 24 толчков.

Это усредненная норма и небольшие отклонения вполне допустимы. Но если шевеления по своему количеству значительно превышают или отстают от показателей, то об этом необходимо сообщить гинекологу.

30 неделя беременности двойней протекает для женщины достаточно тяжело. Все «прелести» одноплодной беременности нужно умножить на двое.

Если говорить о том, сколько весят дети, то это примерно по 1200 грамм каждый. При этом одна двойняшка может слегка отставить от брата или сестры. Допустимой нормой считается разница в 200 – 300 грамм.

Многие близняшки уже заняли нужное для нормального родоразрешения положение, т.е. лежат головой вниз. Но в любом случае будущая мамочка будет находиться под тщательным наблюдением врачей. Роды на этой неделе не исключены, но особого повода для волнения нет.

УЗИ на 30 неделе беременности является плановой процедурой. Второе ультразвуковое исследование может назначаться с 30 по 32 гестационные недели. Что смотрят на УЗИ в 30 недель? Основная задача ультразвукового исследования – контроль над развитием плода. В процессе процедуры специалист оценивает следующие параметры:

  • рост ребенка;
  • фетометрию плода;
  • состояние детского места;
  • положение плода и т.д.

Кроме этого на 30 неделе беременности УЗИ позволяет выявить пороки развития крохи – непроходимость ЖКТ и мочевыводящих путей, сердечные патологии. Одновременно с УЗИ может быть проведена допплерометрия. Она позволяет дать оценку маточно-плацентарного кровотока.

На экране женщина может увидеть шевеление плода и то, как поднимается и опускается грудная клетка в такт дыханию ребенка.

Выделения на 30 неделе беременности становятся обильнее и могут приобретать молочный оттенок. При этом они однородные по составу и имеют чуть кисловатый запах. Любое изменение цвета или состава – повод для обращения к специалисту. Все инфекции должны быть полностью излечены к началу родовой деятельности.

30-ая неделя беременности может быть опасна в плане начала родовой деятельности. И если влагалищные выделения содержат примеси крови, то женщину необходимо срочно доставить в больницу. Такой симптом может указывать на предлежание либо отслойку детского места. В таком случае женщине потребуется грамотное лечение.

Срочное обращение к врачу потребуется и в случае подтекания околоплодных вод. Это могут быть небольшие капли и порции разного объема. Но в любом случае они указывают на истощение плодных оболочек.

Срок беременности 30 недель может сопровождаться различными болевыми ощущениями:

  • От беременной могут поступать жалобы на развитие тянущих болей в области поясницы. Это нормальный ответ женского организма на физиологические изменения, вызванные гестационным процессом. Вес плода в 30 недель уже довольно значительный – он может достигать 1500 грамм – поэтому большим становится и живот. Смещающийся центр тяжести, расслабление связок, поддерживающих матку – все это может сопровождаться неприятными ощущениями. Облегчить состояние поможет специальная гимнастика для беременных.
  • Беременность 30 недель нередко сопровождается болями в области кишечника. Причиной становится неверно составленный рацион. Необходимо исключить газообразующие продукты и все придет в норму.
  • Болезненность могут провоцировать и растягивающиеся связки. Ведь весит матка уже довольно много.
  • Боли могут провоцировать тренировочные схватки, которые на этом сроке испытывает практически каждая женщина.
  • Не исключены и головные боли. Лечение медикаментами такого состояния крайне нежелательно. Но если боли слишком сильные, то об этом нужно сообщить гинекологу.

Посещать кабинет гинеколога женщина теперь будет дважды в месяц: каждые две недели. Обязательные анализы на 30 неделе беременности:

  • сдача мазка на влагалищную микрофлору;
  • исследование крови на ВИЧ-инфекцию и резус-фактор;
  • сдача мочи (анализ позволяет оценить работу почек).

Также будет необходимо повторно обойти всех специалистов.

30 неделя беременности – время, когда женщина должна максимально строго следить за своим весом. Общая прибавка с начала гестации не должна превышать 10 – 11 кг. Из этой массы большая часть килограммов приходится на вес ребенка, матку, амниотическую жидкость и детское место.

На этой неделе женщина может прибавить не больше 350 грамм. В противном случае ей будет рекомендовано соблюдение диеты и проведение разгрузочных дней.

Питание на 30 неделе беременности должно отвечать двум критериям: быть здоровым и сбалансированным. Потребляемые продукты должны содержать достаточное количество белка и сложных углеводов. В меню обязательно должны присутствовать:

  • мясо и рыба постных сортов;
  • морепродукты и нежирная рыба;
  • кисломолочная продукция;
  • свежее молоко;
  • овощи и фрукты;
  • каши.

30 -31 неделя беременности – этап, когда набирать вес крайне нежелательно.

Чтобы исключить патологические прибавки, из меню нужно исключить:

  • любые сладости;
  • выпечку и кондитерские изделия;
  • выпечку из муки высшего сорта.

Желательно вычеркнуть бобовые, капусту, виноград, свежий хлеб. Они становятся причиной повышенного газообразования в кишечнике. Продукты необходимо отваривать – полусырые, а тем более «сырые», должны быть полностью исключены. Необходимо кипятить как воду, так и молоко. Ограничить нужно следующие группы продуктов:

  • шоколад;
  • мёд;
  • икру;
  • яйца;
  • ягоды и фрукты с красной/оранжевой кожурой.

Итак, если на календаре беременности 30 неделя, то срок гестации уже большой и женщина ушла в дородовой отпуск. Она должна отдыхать, хорошо питаться и гулять. В сумочке всегда должна лежать обменная карта – преждевременные роды исключать нельзя.

источник

30 неделя — это половина 7-го месяца беременности. Очень ответственный период для мамы и малыша. Главная задача малыша – «созреть» для самостоятельной жизни, главная задача мамы – помочь малышу и подготовиться к родам.

Высота дна матки над пупком около 10 см, над лоном – от 30. Из-за активно увеличивающегося живота на 30 неделе беременности происходит образование стрий (растяжек). Также характерно их появление на молочных железах, которые сейчас активно готовятся к выработке молока.

На этом сроке могут начаться «тренировочные схватки», но обычно они появляются чуть позже. Слишком частые боли или ощущения «твердости» живота могут быть симптомом преждевременных родов на 30 неделе беременности.

Срок беременности 30 недель сопровождается появлением многих неприятных симптомов – изжога, запоры, учащенное мочеиспускание. Это вариант нормы, ведь места для внутренних органов с каждым днём всё меньше и меньше.

Живот на 30 неделе беременности вырастает, становится в тягость женщине. В результате этого меняется походка, она напоминает утиную. Движения будущей мамы должны быть размеренными, чтобы не задеть живот. Нужно аккуратно вставать с кровати, избегать резких движений, спать только на боку.

Растяжки на 30 неделе не редкость. Для их профилактики нужно использовать растительные масла, специальные гели и кремы.

Читайте также:  На первых неделях беременности есть ощущение что начнутся месячные

Матка на 30 неделе беременности достигает внушительных размеров, она находится на расстоянии 10 см от пупка и 30 см от лобкового сочленения. Матка подготавливается к родам, появляются сокращения. Они сопровождаются несильными схваткообразными болями внизу живота.

Плод на 30 неделе беременности активно растет, увеличивается его вес. Сейчас он размером с кочан капусты. Крохе становится тесно в матке, он принимает вынужденное положение, чаще это головное предлежание. То есть он располагается головкой вниз — так, как будет выходить во время родов.

На данном сроке сокращается количество движений, но толчки становятся более сильными, даже иногда болезненными. Кроха может упираться в ребра или внутренние органы, доставляя беременной существенный дискомфорт. Малыш открывает глаза, моргает, икает, улыбается, реагирует на свет и звук.

Малыш уже не крошечный! Вес ребенка на 30 неделе беременности около 1,5 кг. Он вполне способен к самостоятельной жизни, но всё ещё слабо регулирует температуру тела, поэтому накапливает подкожный жир.

У новорожденных развиты запасы бурого жира, который в разы превосходит обычный жир по объему энергии. При его расщеплении образуется много тепла, которое ограждает младенца от переохлаждения. И пока ребенок не накопил достаточно «топлива», ему рано появляться на свет.

Продолжает развиваться нервная система и все органы чувств. Борозды и извилины в головном мозге углубляются, образуются новые межнейронные связи и «мостики».

У девочек закончилось формирование влагалища и практически до конца сформированы наружные половые органы. У мальчиков яички опускаются в мошонку.

В норме набранный вес на 30 неделе беременности должен составлять 8–10 кг. Сейчас вес должен вырасти еще на 300-350 г. Матка сильно увеличилась в размере и массе, сместив центр тяжести тела.

Малыш уже не может вовсю кувыркаться в околоплодных водах, но мамочка отчетливо чувствует каждое шевеление плода на 30 неделе беременности. Полезен ежедневный подсчет шевелений. За сутки их должно быть не менее 24, за 6 часов – не меньше 10.

Часто в начале третьего триместра возникает одышка при физической нагрузке, в положении лежа на спине. Это происходит из-за смещения купола диафрагмы вверх – для легких теперь не так много пространства. Иногда очень непросто смириться с ощущением нехватки воздуха.

Тянущие боли в пояснице, тазовых костях постепенно нарастают, но многие женщины уже привыкли к таким ощущениям на 30 неделе беременности и не обращают на них внимания.

Проблемы с пищеварением могут доставлять дискомфорт. Из-за замедленного опорожнения желудка и его сжатия могут появиться изжога, тяжесть и ощущение тошноты. Если симптомы постоянные и сильные доктор назначит препараты для улучшения пищеварения, безвредные для малыша.

Выделения на 30 неделе беременности в норме прозрачные или с легким бело-желтым оттенком. При изменении цвета, запаха или консистенции нужно сдать мазок на микрофлору.

Чаще всего причиной болевых ощущений в животе на 30 неделе беременности становятся чрезмерные шевеления плода. Это может происходить, если малышу дискомфортно: например, он испугался громкого звука. Все переживания матери передаются плоду. Чтобы успокоить кроху, нужно расслабиться и погладить живот.

Физиологические изменения также отражаются на самочувствии женщины. Беременная к 30 неделе набирает около 10 кг. Усиливается нагрузка на спину, поэтому возникает боль в спине. Женщину могут беспокоить тянущие болевые ощущения в пояснице.

Нормой на данном сроке также является головная боль. Обезболивающие препараты беременной принимать нельзя, поэтому следует избавляться от боли на 30 неделе беременности при помощи народных средств. Нужно высыпаться, гулять на свежем воздухе, отдыхать днем, не нервничать. Если появилась сильная головная боль, следует полежать, можно сделать массаж головы и шеи, приложить прохладный компресс.

Необходимо научиться отличать тренировочные схватки от угрозы преждевременных родов. Если боль внизу живота сопровождается кровянистыми или обильными жидкими прозрачными выделениями, то нужно отправиться в больницу. Это признак преждевременных родов. Тренировочные схватки длятся не более 2 мин., проявляются напряжением живота.

На данном сроке существует вероятность преждевременных родов, несмотря на то, что крохе появляться на свет еще рано. Роды на 30 неделе беременности гарантируют все шансы на жизнь: выживаемость на данном сроке достигает 100%. Все органы и системы функционируют нормально. Дыхательная система крохи еще полностью не сформирована, но он может дышать самостоятельно. После рождения ребенка подключают к специальному аппарату для «доращивания».

Чаще причиной преждевременных родов является много- или маловодие, отслойка плаценты, половые инфекции и хронические системные заболевания, некачественное питание, курение или злоупотребление алкоголем.

Пройдя 75% пути не нужно сбавлять обороты и пускать всё на самотёк. Следить за здоровьем и режимом необходимо, как и прежде, очень внимательно.

Питание на 30 неделе беременности должно быть с минимальным количеством бесполезных углеводов – сладостей, выпечки. Их лучше заменить фруктовыми десертами и желе. Питьевой режим прежний – если нет отеков, повышенного давления, то нужно пить небольшими порциями до 2 л воды в день.

На ночь лучше не пить, так как большое давление на мочевой пузырь чревато частыми подъемами в туалет, да и лишний фактор возникновения отеков сейчас ни к чему.

Приём витаминов самостоятельно не допускается, так как на 30 акушерской неделе избыток витаминов также опасен, как и их недостаток. Врач может назначить препараты кальция, железа.

При нормальном течении беременности не существует запрета на интимные отношения. Важно соблюдать осторожность, чтобы не навредить малышу.

Прогулки по-прежнему обязательны. Главное, не перенапрягаться, не проводить много времени на улице в жару или сильный мороз. Плаванье – без ограничений.

Если мамочка все еще не посещает курсы подготовки к родам, 30 акушерская неделя беременности – самое время начать занятия! Техника правильного дыхания, упражнения для беременных – основные элементы физической активности на этом сроке.

На 30 неделе существует риск развития позднего токсикоза (гестоза). Это осложнение беременности крайне опасно для мамы, поэтому нужно знать его признаки. Должны насторожить следующие симптомы:

  • появление отеков;
  • рвота и тошнота независимо от пищи;
  • головная боль и головокружение;
  • повышенное артериальное давление.

При появлении одного из симптомов нужно срочно сказать о них ведущему акушеру-гинекологу.

Распространенные проблемы на 30 неделе беременности – преждевременные роды и отслойка плаценты. Отслойка проявляет себя кровотечением различной интенсивности, даже прожилки крови в выделениях могут стать сигналом к вызову скорой помощи и направлению в родильный дом. Преждевременные роды в 30 недель беременности характеризуются нарастающими схватками, излитием околоплодных вод.

Инфекции половых путей могут проявляться изменившимися выделениями (неприятный запах, необычный цвет), зудом, жжением и другими неприятными ощущениями на 30 неделе беременности. Правильное лечение может быть подобрано только после проведения анализов (мазок из влагалища и уретры).

При осмотре гинекологом можно обнаружить такую проблему, как размягчение и укорочение шейки матки. Это может послужить причиной родов раньше положенного срока. Врач назначит лечение и, скорее всего, направит в отделение роддома для сохранения беременности.

Как правило, на этой неделе направляют на скрининг третьего триместра. Для подготовки нужно сдать анализ мочи и крови. Сам скрининг в большинстве случаев проводится на 32–34 неделе, поэтому УЗИ на 30 неделе беременности выполняется только по показаниям.

За ЭКО-беременностью на 30 неделе наблюдают очень пристально: если есть малейшая угроза, то показана госпитализация. Возможны также индивидуальные сроки проведения исследований, в том числе допплерографии, УЗИ и КТГ.

При многоплодной беременности уже в 30 акушерских недель определяют тактику ведения родов – будет это кесарево сечение или роды через естественные пути. Кесарево сечение назначат если:

  • уже есть рубец на матке;
  • один ребенок занимает поперечное положение;
  • оба ребенка в тазовом предлежании;
  • есть обвитие пуповиной у одного или нескольких малышей.

Малыши обычно появляются раньше, чем при одноплодной беременности и это нормально. Но 30 неделя беременности двойней – довольно ранний срок для родов и по возможности беременность продлевают ещё на несколько недель.

Советуем почитать на 30 неделе беременности:

источник

Если беременность двойней – это о вас, и вы не знаете, чего ожидать от своего положения, то эта статья для вас. Многие женщины, ждущие двойняшек, не имеют даже понятия к чему им стоит быть готовыми.

Беременность двойней – это счастье вдвойне, но это и больше рисков по сравнению с одноплодной беременностью. В России каждые три женщины из ста рожают одновременно двоих или троих детей. Обусловленная факторами плохой экологии, возрастающим бесплодием и многочисленным проведением ЭКО, эта статистика растет из года в год.

Итак, если вы ждете двойняшек или тройняшек, будьте готовы к следующему:

Мы все слышали, что чем старше мы становимся, тем сложнее забеременеть. Тем не менее, с возрастом шанс зачать двойню повышается. Вот что говорит Абдулла Аль-Хан, доктор медицинских наук, а также директор Медицинского центра университета Хакенсак в Нью Джерси: «Если вам за 30 или за 40, ваш овуляторный цикл нарушается. В таком случае, в рамках одного менструального цикла могут произойти сразу две овуляции. Если произойдет оплодотворение яйцеклеток, то беременность двойней без вмешательства каких-либо репродуктивных технологий вам обеспечена».

Для того, чтобы избежать развития пороков у детей, женщинам, ждущим двойню, может потребоваться большее количество фолиевой кислоты. Так утверждает доктор медицинских наук Манджу Монга, который является еще и руководителем Научного центра здоровья при Техасском университете в Хьюстоне.

«Для женщин, вынашивающих двойню, мы рекомендуем принимать 1 миллиграмм фолиевой кислоты ежедневно, в то время как при одноплодной беременности суточная доза составляет всего 0,4 миллиграмма».

Многоплодная беременность требует более тщательного мониторинга по сравнению с одноплодной. Например, в Америке женщинам, ждущих двойняшек, принято проводить вдвое больше ультразвуковых исследований. Будущих мам с одним ребенком в утробе там на специальных аппаратах смотрят только два раза за всю беременность.

Однако, усиленное медицинское обследование ведет к большим процентам выкидышей, например, во время амниоцентеза. Если такая процедура приводит к выкидышу у одной из 1000 женщин с одноплодной беременностью, то у тех, кто ждет двойню, эта статистика повышается вдвое.

Одной из причин утреннего токсикоза является высокий уровень гормона ХГЧ в крови. В случае с беременностью двойней, уровень этого гормона повышен. Именно поэтому женщины, ждущие двойню, более подвержены утренней тошноте в первом триместре. Хорошая новость, что, как и в случае в одноплодной беременностью, токсикоз полностью исчезает к 12-14 неделе.

Однако это еще не все. Как говорит Монга, беременные двойней чаще жалуются на боли в спине, бессонницу и изжогу. Они также более подвержены анемии и послеродовым кровотечениям.

Как говорит Аль-Хан, у женщин с двойней в утробе повышается риск выкидыша, если у нее случаются кровотечения в первом триместре. Последние, кстати, также больше отмечаются у женщин в ожидании двойни, тройни или четверни.

Небольшое кровянистое пятнышко не повод поднимать панику. Но, если вы чувствуете онемение конечностей, судороги, темные сгустки на прокладке наряду с кровотечением – то, вам срочно нужно в больницу.

При беременности двойней шевеления плодов становятся более заметными к 18-20 неделе. Для одноплодной беременности эти сроки аналогичны. Насколько рано вы почувствуете первые шевеления, зависит от того, были ли вы беременны раньше. Отличить шевеления плодов от активности ЖКТ при первичной беременности сложно.

Очевидно, что женщины, беременные двойней, набирают больше веса. Это обусловлено двумя плодами, двумя плацентами и двумя мешками с амниотической жидкостью. Для полноценного вынашивания двойни вам также потребуется больше калорий.

Однако общепринятой формулы набора веса по неделям нет. По утверждению доктора Монга, средняя прибавка в весе при беременности двойней составляет 14-16 килограмм, в то время как беременные одним ребенком поправляются на 11 килограмм.

Данные национальной академии наук США по поводу набора веса при беременности двойней немного расходятся:

  • Женщины с нормальным весом должны укладываться в рамки 17-25 кг;
  • Женщины с избыточным весом – в 14-23 кг;
  • Женщины с ожирением – в 11-19 кг.

Никто не даст вам точного ответа, сколько килограмм вы должны набрать за беременность. За вашим весом должен следить ваш гинеколог, так как каждый случай уникален.

Читайте также:  Что принимать при беременности при изжоге

Со слов доктора Монга, чем крупнее плод, тем выше риск развития гестационного диабета. Как правило, дети-двойняшки рождаются с малым весом, однако здесь в природе случается парадокс и у мам, ждущих двойню чаще встречается этот диагноз.

Факт 9: риск развития преэклампсии выше во время беременности двойней

До сих ученые точно не установили по каким причинам начинается преэклампсия, но точно доказано, что у беременных двойней она случается чаще. Этот опасный синдром сопровождается высоким кровяным давлением, белком в моче, а также отечностью стоп, ног и кистей. Часто это предвестник более серьезного осложнения – эклампсии, которая ведет к летальному исходу.

Большинство мам, вынашивающих двойню, благополучно переходят в родовую фазу на 36-37 неделе беременности. Некоторые могут родить еще раньше. В основном, считается, что если двойня появилась на свет после 34 недели, то причин для беспокойства нет. Хотя в последнем случае эту будут обычные недоношенные дети. Двойня чаще сталкивается с респираторными проблемами, рождается с небольшим весом. Ввиду этого, двойняшкам приходится сталкиваться с большими проблемами со здоровьем, нежели детям, рожденным с весом свыше 2500 грамм.

Со слов профессора Аль-Хана, вероятность того, что один из плодов или сразу оба, будут находиться в тазовом предлежании непосредственно перед родами, намного выше, чем при одноплодной беременности. А в таком случае беременность двойней может заканчиваться только кесаревым сечением.

источник

Если по каким-то причинам роды произойдут на этой неделе, за жизнь малыша можно будет уже не бояться. Он достаточно подготовился к встрече с этим миром: сформировалась дыхательная система, налажен процесс терморегуляции, заработал собственный иммунитет, оформились гениталии и конечности, глазки уже открываются, носик «дышит», головка поворачивается, работают почки и кишечник – детка многому научился!

Впрочем, это еще не предел. Развитие и усовершенствование продолжается. На 30 неделе беременности активно развивается головной мозг, увеличивается его объем, оформляются извилины и бороздочки.

Согласно мнению отдельных специалистов, к 30 неделе беременности мозг малыша развит до той степени, когда плод уже способен к анализу и запоминанию. В доказательство такого мнения приводится следующий факт: если сначала незнакомый, первоначальный раздражитель вызывал у крохи испуг и вздрагивание, то при повторном его проявлении, плод теперь уже разве что поворачивает в сторону источника раздражения головку.

Несмотря на то, что с момента зачатия маленький организм проделал огромный путь на пути совершенствования и развития, к появлению на свет он пока еще не готов, совершенствование продолжается.

Пока только начинает в «пробном режиме» включаться нервная система, пробует себя в работе система пищеварительная. Печень накапливает железо, чтобы снабжать кровяными клетками маленький организм в течение первого года жизни ребенка.

Кожица крохи все еще сморщенная, но потихонечку разглаживается. Она имеет красный цвет и покрыта защитной первородной смазкой. Постепенно начинает исчезать лануго, хотя многие младенцы рождаются с пушковой растительностью на теле, которая со временем исчезает.

Сейчас он весит свыше 1300 г и дорос почти до 40 см в длину. Малыш уже достаточно большой, и места в матке с каждым днем становится все меньше. Шевеления его сейчас приобретают несколько иной характер: если раньше кроха свободно кувыркался и «плавал» в матке, отталкиваясь от одной стенки и передвигаясь к другой, то сейчас он все больше пинается и толкается, упираясь то локотком, то ножкой, то ручкой маме в живот.

За частотой и силой движений ребеночка сейчас нужно внимательно следить. В норме, в течение часа женщина чувствует до 6 шевелений малыша, на протяжении суток – не менее 20. Врачи говорят, что резкие сильные удары изнутри должны настораживать маму, потому что по большей части детка ведет себя спокойно по причине нехватки пространства. Но «боксерские поединки» могут также быть свидетельством непростого характера вашего чада, так что готовьтесь… Интересно, что у девочек сердце бьется более хаотично и быстро, а у мальчиков – спокойнее и размереннее.

Ребеночек нуждается в вашем внимании и ласке. Гладьте животик чаще, разговаривайте с малюткой, советуйтесь, пойте песенки. Сейчас в продаже есть масса хороших музыкальных дисков для беременных. Подойдут также просто спокойные мелодичные композиции.

Весь третий триместр следует быть предельно осторожной. Вы с каждым днем становитесь все тяжелее и круглее, смещается центр тяжести, возрастает ощущение усталости и слабости – носить такую ношу непросто. Да еще и сердце смещается со своего места под натиском плода – иногда появляется одышка. Сейчас важно беречь себя и никуда не торопиться. Будьте осмотрительны в ванной, в автобусе, на снегу, везде! Некоторые мамы не могут совладать с телом и под тяжестью живота падают. Это нежелательно, так что обувь должна быть удобной, а вы – неспешными.

На этой неделе вам на работе должны были выдать декретный отпуск. Используйте его для отдыха и подготовки к родам. Начинайте собирать приданое малышу и пакеты в роддом, изучайте полезную информацию, учитесь правильно дышать. Если малыш лежит неправильно – делайте специальные упражнения при тазовом или ягодичном предлежании. К 32 неделе беременности у него еще есть шансы повернуться головкой к низу.

Конечно же, богатое витаминами полезное здоровое питание сейчас по-прежнему очень важно. Пейте кефир, ешьте овощи, фрукты и ягоды, но избегайте тех, от которых может пучить.

Каждый день устраивайте себе пешие прогулки. Желательно взять с собой мужа, подругу или сестру – ведь в любой момент вам может понадобиться их помощь. И прислушивайтесь к малышу: ведите счет его движений.

Берегите свою спину, не ходите и не сидите подолгу, не закидывайте ногу на ногу, не лежите на спине. Ведь сейчас именно на спину приходится очень большая нагрузка, связанная, в том числе, и со смещением центра тяжести. По этой же причине многие женщины на сроке в 30 недель жалуются и на боль в пояснице.

Однако, обращайте внимание на характер боли: при тянущих болях в пояснице, отдающих в низ живота, возможно, сопровождающихся болезненным мочеиспусканием, можно заподозрить развитие заболевания мочевыводящих путей.

Во второй половине беременности наверняка ощущается и боль, тяжесть, жжение в ногах. Особенно оно может допекать женщину к вечеру, после дневного пребывания в вертикальном положении. Рецепт «укрощения» боли все тот же: регулярные «сеансы» отдыха в течение дня, отказ от обуви на каблуках, правильная осанка. Вечерние прохладные ванночки для ног и расслабляющий массаж помогут не только снять усталость и болезненность, но и снизят риск судорожных сокращений икроножных мышц в ночное время.

Будьте готовы к тому, что в какой-то момент вновь почувствуете «проклятие» ранних сроков беременности – головные боли. Как и прежде, головная боль становится последствием капитальных изменений, продолжающихся в организме беременной. Поскольку, любые лекарственные средства сейчас под запретом, бороться с головной болью будем «бабушкиными методами». Так, помогает снять этот неприятный симптом сон в прохладной, хорошо проветриваемой, полутемной комнате. Если головная боль не дает покоя, постарайтесь прилечь и расслабиться, сделайте прохладный компресс, помассажируйте виски.

Не застрахована мамочка на строке в 30 недель беременности и от такого пугающего симптома, как боли в животе. Вот только, почувствовав боль, сразу паниковать не стоит: прислушайтесь, где именно у вас болит, какой характер присущ болевым ощущениям.

Ведь связана боль в животе может и с вполне неопасными явлениями – болью сопровождаются разлады пищеварительной системы, боль может возникать по причине размягчения и растягивания удерживающих матку связок. В первом случае вы вряд ли ошибетесь, устанавливая причину боли: обычно она возникает на фоне повышенного газообразования, вздутия живота, запоров. Во втором случае, боль локализуется с боков или с одного бока живота, возникает обычно при повороте туловища, смене положения, в момент подъема с кровати или стула, при чихании или кашле.

Словно «стягиваться», болезненно напрягаться живот может в момент, когда изнутри в него колотит или резко ударяет малыш. Такое происходит обычно, если ребеночек чем-то недоволен или напуган: резко и больно ударить маму его может заставить, например, громкий неожиданный звук. При этом, боль возникает внезапно, но так же внезапно и скоро проходит.

А вот если на 30 неделе беременности живот тянет, болит длительное время, совершенно не болезненные и нерегулярные тренировочные схватки приобретают периодичность и становятся болезненными, боль с низа живота распространяется на поясницу – без промедления вызывайте бригаду скорой. При такой симптоматике слишком высок риск начала преждевременных родов, о старте которых подскажет излитие околоплодных вод. Учтите, что остановить начавшиеся досрочно роды не представляется возможным, поэтому, сейчас нужно сделать все от вас зависящее, чтобы спасти малыша.

Выше мы же упоминали о том, что излитие околоплодных вод должно стать однозначным поводом для срочного звонка в скорую. Околоплодные воды выглядят как жидкие водянистые выделения, имеющие легкий желтоватый цвет. Имейте в виду, что не обязательно околоплодные воды могут изливаться разом: случается, что амниотическая жидкость подтекает в небольших количествах, оставляя лишь ощущение повышенной влажности на трусиках. Но и тогда отправляться к специалисту следует как можно скорей: околоплодные воды всегда подтекают разве что в случае нарушения целостности плодных оболочек. Что, в свою очередь, создает риск внутриутробного инфицирования плода: для проникновения инфекции к плоду достаточно всего-то 24 часа времени.

Насторожить беременную должно появления выделений нездорового зеленого, желтого или землистого цвета, выделений с примесью гноя, слизи, хлопьев, выделений пенистых или створоженных. Даже если «цветные» выделения не имеют неприятного запаха и не провоцируют ощущение дискомфорта гениталий, скорей всего, у вас наверняка будет диагностировано какое-либо инфекционное половое заболевание. Именно инфекция несет ответственность за изменение цвета, консистенции и запаха выделения, и лечить ее следует в обязательном порядке. В ином случае, не исключено проникновение инфекции в матку и заражение плода.

Без промедления и без раздумий звоните в «неотложку» при обнаружении кровянистых выделений в любых количествах и любого характера. Кровянистые выделения, да и даже коричневая «мазня» на трусиках – опасный симптом, с большой долей вероятности указывающий на проблемы с плацентой. Так, отделением крови сопровождается предлежание или отслойка нормально расположенной плаценты – состояния, угрожающие не только здоровью, но и жизни матери и ребенка. Предлежание плаценты боль в животе обычно не провоцирует, а вот отслоение ее обычно вызывает ощутимую боль в животе.

Наиболее оптимальный период для проведения третьего планового УЗИ – срок с 30 до 32 недели. Но вот чаще ультразвуковое исследование женщине назначают как раз к сроку в 32 недели – тогда малыш уже должен занять положение, из которого появится на свет. В то время, как на 30 неделе, и это отобразит УЗИ, он все еще может находиться не в головном предлежании, тем самым, доставляя маме понятные беспокойства.

Если все же УЗИ было назначено к проведению на 30 неделе беременности, то, как и на более поздних сроках, сейчас будут исследоваться и оцениваться развитие и самочувствие ребеночка, функциональность его организма, состояние матки.

Так, врач определит темпы роста ребенка, установит соответствие этих показателей сроку. Будет дана оценка сердечной деятельности малыша. Кстати, на УЗИ сейчас видно, как кроха дышит: его грудная клетка поднимается и опускается. Кроме того, теперь специалист сможет обследовать и функциональность внутренних органов и систем малыша, чего не было возможности сделать раньше. УЗИ, к примеру, расскажет, не страдает ли плод от непроходимости кишечника или мочевыводящих путей, нет ли у малыша порока сердца.

Важным маркером при проведении УЗИ также станет и состояние матки: ее размер, высота стояния, состояние миометрия. Оцениваются и количество, качество околоплодных вод, исключается риск обвития малыша пуповиной, осматривается место крепления и расположение плаценты.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: