Кресло офисное с валиком для поясницы

Большую часть времени сегодня за компьютером или письменным столом проводят не только взрослые на работе, но и дети. Взрослые трудятся. Дети находятся за партами в школе, а затем дома делают уроки, играют в игры на компьютерах и приставках. Сидение – состояние, в котором чаще всего пребывает население планеты. И, как всякую деятельность, сидение, чтобы оно не навредило здоровью, нужно выполнять правильно. «Болезни века», как говорят врачи всех направлений о болезнях позвоночника, лечатся трудно и долго, и приводят к несовместимым со здоровой качественной жизнью осложнениям.

Согласно статистике ВОЗ, определенные проблемы со здоровьем позвоночника испытывают 30% офисных работников. Самые часто встречающиеся нарушения – разного рода искривления, деформации, отклонения. Общепринято, что виной болезней спины является «сидячий образ жизни». На самом деле, сидячая работа ничем не опаснее для позвоночника, чем стоячая и любая другая. Проблема – в неправильном выборе мебели, в частности, кресел, стульев, того, на чем сидят.

Важно! Самой эффективной профилактикой болезней спины для людей, у которых «сидячий» род деятельности, занимающий более шести часов в день – использование полноценного и качественного ортопедического офисного кресла. Для детей в период формирования осанки специальное кресло есть необходимость приобретать, если они пребывают в статичном сидячем положении более трех часов.

Что «умеет» кресло, называемое ортопедическим? Самая главная функция – поддержание позвоночника в анатомически верном положении. Сегодня производители данной категории мебели предлагают невероятное разнообразие моделей, в котором непросто разобраться. В самом деле, требует ли лично ваша ситуация ортопедического кресла, и, если да, то каким оно должно быть. Сначала необходимо выяснить, почему при использовании обычной мебели для сидения образуется боль в спине.

Кстати. Кресло с ортопедическим эффектом помогает спине без напряжений занимать предопределенной природой и анатомией положение, не горбясь, не сутулясь и не нагружая позвоночник. И так изо дня в день, из года в год по трети суток (минимум, восьмичасовой рабочий день, а нередко люди и дома сидят весь вечер за компьютером на стуле или фрилансят ночами напролет). Его спинка и остальные элементы конструкции повторяют изгибы тела, подстраиваются под него и позволяют снять утомляемость, повысить трудоспособность и свести на нет возможность возникновения заболеваний спины.

Если много времени приходится сидеть, и сидение осуществляется на обычном (пусть даже очень удобном и мягком) стуле, позвоночник от этого постоянно страдает. Он находится в несимметричной позиции, что вызывает боли в спине, которые вскоре становятся регулярными.

Мышцы, которые должны поддерживать позвоночный столб в вертикальной позиции, напрягаются, сокращаются и оказывают давление на расположенные в позвоночнике нервные окончания. Спинка стула или обычного кресла не способна держать вашу спину, сохранять осанку и обеспечивать нормальным кровоснабжением органы, в числе которых находится и головной мозг.

Кресло ортопедическое обладает следующими функциями.

  1. Удержание позвоночника по вертикали, не допуская его перманентных искривлений.
  2. Сохранение осанки, предотвращающее появление межпозвоночных грыж.
  3. Противодействие смещению сегментов грудной клетки.
  4. Обеспечение организма и его органов кровью, что оказывает позитивное влияние на работоспособность и мыслительную функцию.
  5. Устранение дискомфорта, связанного с моментами, когда затекает поясница или шея.
  6. Противодействие возникновению плоскостопия, благодаря разработанной подставке для ног и отрегулированной высоте сиденья.
  7. Возможность для человека сохранять нормальную подвижность после многочасового пребывания в сидячем положении.
  8. Разгрузка ключевых участков тела, на которые обычно падает основная нагрузка при сидении.

Исключительная особенность качественного ортопедического изделия в том, что все элементы конструкции в нем как бы приспосабливаются под сидящего человека, под его габариты, фигуру, вес, положение. Эта подстройка называется эргономичностью, и позволяет сохранить здоровье в любом возрасте и при любой работе.

Отличия между различными моделями ортопедических офисных кресел зависят от бренда. Это может быть цвет, дизайн и различная комплектация, но основные конструктивные элементы у всей ортопедической мебели, используемой для сидения, одинаковые.

Таблица. Регулировка элементов конструкции офисного кресла.

Элемент конструкции Возможности регулировки
Этот необходимый элемент как раз и придуман для поддержания поясничной зоны и всего позвоночника на вертикальном уровне.

Регулироваться он должен, соответственно с особенностями тела, по следующим параметрам: угол и высота наклона. Цель – равномерное распределение напряжения, с корректировкой уменьшения его силы в проблемных точках. Механизмом должно быть просто управлять.

Необязательная деталь, которая, тем не менее, при правильной установке высоты и угла наклона позволяет расслабить мышцы шейной зоны.

Считается, что в мебели для офиса подголовник не нужен, а вот в мебели для домашней работы он поможет обеспечить поддержку головы, чтобы человек мог расслабляться, откинувшись назад.

Данная деталь должна регулироваться таким, чтобы голова при откидывании не запрокидывалась.

Второй опорный элемент конструкции кресла должен регулироваться по глубине и в высоту. Это позволит предотвратить неправильное положение тела и смещение тазобедренных и позвоночных суставов.

Параметр высоты смещается при необходимости даже в недорогих креслах. Необходимо настроить этот параметр в таком положении, чтобы колени были согнуты под прямым углом, а спина полностью прислонялась к спинке. При этом взгляд должен быть направлен на экран монитора чуть сверху. Большинство людей настраивает высоту не так, и смотрит в компьютер снизу вверх. Это неправильно, и какой бы неудобной ни казалась правильная поза, со временем организм перестроится и привыкнет к ней.

Для выбора правильной глубины перед покупкой, если вы приобретаете модель с нерегулируемой глубиной, необходимо сесть в кресло и измерить расстояние между согнутыми коленями и краем сидения. Оно должно составить пять сантиметров.

Деталь, которой, к сожалению, особенно в офисах, часто пренебрегают, приобретая мебель без подлокотников. Они же способны снимать дискомфорт в плечевом верхе и устранять напряжение, возникающее в шейно-плечевой зоне. Регулироваться должны по высоте и ширине.

Поддерживают руки при посадке и вставании. Также на них опираются в процессе работы, частично снимая позвоночную нагрузку.

Данная деталь есть только в дорогостоящих моделях. Она избавит от формирования плоскостопия, отека и усталости ног. Позволяет располагать ноги под правильным углом по отношении к туловищу, чтобы максимально снимать напряжение. Должна выставляться высота и степень удаленности (угол) от сиденья.

Разумеется, различных моделей у данного вида мебели много. Они отличаются исполнением и присутствием тех или иных конструктивных элементов. Исходя из этого у разных кресел разная цена. И чем более эргономичной является мебель, тем она дороже. Но совершенно не обязательно платить огромные деньги, чтобы обеспечить комфорт и безопасность своей собственной спине или позвоночникам работникам в вашем офисе. Но обязательно тратить внушительные средства, чтобы ребенок мог делать уроки без прогрессирующего сколиоза. Вполне можно выбрать правильное бюджетное ортопедическое кресло, если знать, какими параметрами руководствоваться при выборе.

Таблица. Виды кресел по типу использования.

Вид Назначение и описание
Предназначаются для лиц, которые работают в офисах, либо имеют домашний офис.

Отличаются плавной спинкой, повторяющей изгиб позвоночной дуги. Могут иметь цельную спинку, либо из двух вертикальных половинных сегментов. Вариант половинок обязателен тем, кто не просто сидит за офисным столом, а регулярно поворачивается вправо-влево (к телефону, принтеру, факсу). Позволяет защищать спину от деформаций с обеих сторон и не заваливать позвоночник на бок.

Постоянная работа за компьютером заставляет спину очень сильно напрягаться, и может быстро привести к сколиозу и остеохондрозу. Поэтому к компьютерным креслам предъявляются требования выше, чем к креслам офисных работников.

Кроме обязательных подголовников или высоких спинок, оснащенных подушкой под шеей, спинки оснащаются механизмом, который не позволяет затекать мышцам спины. Под поясницей обязательно прогиб или подушка. Присутствуют регулируемые подлокотники.

Этот вид мебели разработан для тех, кто за компьютером остается довольно много времени. Кресла дают качественную поддержку спины, поскольку их конструируют с учетом особенностей анатомического строения взрослого человека.

Форма спинки дублирует изгиб позвоночника, чтобы нагрузка поступательно и равномерно распределялась по всему хребту. Сиденье имеет глубокую посадку, что позволяет убрать напряжение с тазовой зоны и улучшить кровообращение ног. Анатомические модели чаще оснащаются ножными подставками.

Модели эргономичные предназначены тем, кто не просто работает, а практически «живет» за компьютером. Их особенность в большом количестве сверхточных регулировок и повышенной комфортности. Здесь уже мебель приспосабливается к телу человека на сто процентов. Их можно настроить под себя до миллиметра. В эргономичных креслах регулируется все: наклон спинки, ширина и глубина сидения, его высота, угол и даже синхронизируется наклон спинки с сидением.
Эта интересная модель выполняется без подголовника, часто без подлокотника и иногда даже без спинки, в форме стула. Суть в том, что неподвижно сидеть в таком кресле не получится. Благодаря специальной конструкции мобильного сиденья процесс становится динамичным. Сидящему приходится регулярно изменять положение тела, что способствует снижению статичной нагрузки на позвоночник и повышению кровообращения в малом тазу.
Данный вид относится, скорее, не к офисной, а к терапевтической мебели. Хотя его устанавливают именно в офисах и дома. Мебель предназначена для восстановительной терапии на позвоночнике, которая осуществляется прямо на рабочем месте, не вставая с него. Изделие оснащено пультом, и в нужный момент, при нажатии на кнопку, устраивает сидящему в нем интенсивный массаж. Массажные модули могут быть и в спинке, и в сидении, и в подголовнике, и в подлокотниках. В остальное время это обычное ортопедическое или анатомическое офисное кресло.
Некоторые считают, что детское компьютерное кресло, то же, что и взрослое, только малых размеров. Это абсолютно не так, поскольку детские корректирующие кресла отличаются от взрослых по многим параметрам.

Во-первых, нельзя покупать ребенку кресло на вырост. Поэтому оно должно строго соответствовать его ростовым и весовым показателям. Но ребенок быстро растет, и физиологические особенности его тела изменяются. Поэтому детские кресла регулируются по всем параметрам, позволяя подогнать их под параметры ребенка.

Во-вторых, детская мебель должна иметь гибкую конструкцию, в отличие от жесткой конструкции взрослых офисных кресел.

В-третьих, чаще всего также, чаще всего в детских креслах нет подлокотников, поскольку при формировании позвоночника и его росте привычка опираться локтями на плоскость может вызвать сутулость.

В-четвертых, в детских креслах отсутствуют острые углы, а механизмы регулирования изготавливаются максимально безопасными.

При покупке данного типа мебели важно, чтобы изделие отвечало следующим перечисленным качествам.

  1. Многофункциональность.
  2. Мобильность.
  3. Безопасность.
  4. Трансформируемость.
  5. Эргнонмичность.
  6. Экологичность.

Это означает, что все детали, основные и добавочные элементы, подлежащие регулировке, регулируются без больших усилий, в соответствии с нужными параметрами, и надежно крепятся в зафиксированном положении. Что материал, из которого сделано кресло, безвредный, нетоксичный и «дышащий». Что изделие выполняет свою основную функцию – являться местом для сидения, одновременно предотвращая развитие дисфункций позвоночника, снимая нагрузку с него.

Если вы хотите более подробно узнать, какие бывают кресла для детей ортопедические, а также рассмотреть их характеристики и правильность выбора, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Выбирая кресло, необходимо принять во внимание характер и специфику его использования и на то, сколько часов вы собираетесь в нем проводить.

    Если вы или ваш ребенок находитесь в кресле ежедневно не более двух часов, можно ограничиться простой моделью с ограниченной степенью регулировки. Для детей отдается предпочтение динамическим моделям без подлокотников. Взрослые могут приобрести специальную вкладку для поясницы, тем самым значительно сэкономив бюджет без вреда для здоровья.

Осознав, что необходимость покупки ортопедического кресла назрела, не стоит торопиться. Любую модель нужно «примерить», не просто посидеть в нем, но и попытаться воссоздать рабочую ситуацию и настроить под свои параметры. Также следует учесть высоту уже имеющегося рабочего стола. И последнее: ортопедическое кресло – это не роскошь, а необходимость. Даже если вы пока не можете позволить себе приобрести дорогую модель, купите самую простую, с минимальными регулировками, приобретите поясничную накладку и подумайте о том, как заработать на модель, которая поможет сберечь здоровье.

Если вы хотите узнать, как выбрать дизайн и сделать своими руками массажер для спины на кресло, а также ознакомиться с видами и характеристиками, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

  • Консультация от 1500
  • Диагностика от 0
  • Рефлексотерапия от 1000

источник

Сидя в офисном кресле, в течение длительного времени, можно почувствовать боль в пояснице. Основной причиной этого является то, что вы сидите в неподвижной позе, и это повышает напряжение в спине, плечах, руках и ногах, в частности, большая нагрузка на мышцы спины и межпозвоночные диски.
Вполне естественно, что при долгом сидении в кресле вы начинаете сутулиться, и эта поза может перенапрягать связки, диски и окружающие позвоночник мышцы. Со временем, нарушение осанки может привести к искривлению позвоночника и усугубить боль в спине. В любом случае, независимо от того, как вам удобно сидеть, статическая поза это не очень хорошо для спины.

Во избежание этого, мы хотим дать вам совет – вставайте чаще и ходите, делайте легкую разминку, по крайней мере, минуту или две каждые полчаса. Даже выйти за водой или спуститься по лестнице в кафе, а не воспользоваться лифтом уже хорошо. Ходьба в течение 20 минут усилит приток крови к мышцам спины. Движение — это жизнь! Многие кресла руководителя имеют профилированную спинку с небольшим изгибом в области поясничного отдела, в общем, это помогает снять нагрузку, но не всем, из-за различных индивидуальных характеристик. Есть кресла с встроенными валиками под спину, некоторые даже регулируются, это идеальный вариант, но такие кресла редкость. Для всех остальных компьютерных кресел, которые не имеют достаточной поясничной поддержки, на рынке существуют варианты накладных валиков.

1. Регулируемый валик по глубине. Хорошее решение с настройками под ваш конкретный изгиб поясничного отдела.

2. Этот тип подушки создает хорошую поддержку спины. Преимущества этой модели в надежности, ив том, что она не портит внешний вид кресла. Недостатки, не крепиться на некоторые модели кресел – например, с боковой поддержкой.


3. Отличный валик под поясницу. Они бывают различных размеров и плотности. Не достаточно выбрать средний, здесь нужно экспериментировать, и подобрать тот, который подойдет именно вам по форме и размеру.

4. Небольшой валик подойдет для кресел, у которых уже есть небольшой изгиб в спинке, но не достаточен для вас.

5. Надувной валик, лучшее решение для путешествий.

Ключевые моменты при выборе подушки поясничной поддержки

• Экспериментируйте, попробуйте различные формы и размеры, пока вы не будете удовлетворены
• Вам нужно несколько опор, которые вы будете использовать в разных местах, у себя дома, на работе, в машине.
• Перед покупкой поэкспериментируйте с полотенцами, для выявления необходимого размера, это даст вам представление о том, какая подушка для спины необходима именно вам.

Итог: Валик под поясницу нужен, если проводите много времени, в каком либо кресле, будь то офисное, автомобильное или домашнее. Валик разгружает мышцы спины и способствует правильному положению позвоночника. При выборе кресла обращайте внимание на изгиб спинки, выбирайте кресло со встроенным валиком или покупайте отдельно валик.

источник

Ортопедическая подушка для спины US Medica US-B US Medi.

Ортопедическая подушка под спину ТОП-127

Ортопедический ПолуВалик под Спину. 1178 Россия ПолуВал.

Ортопедическая подушка под спину для стульев и кресел.

Подушка ортопедическая Тривес ТОП-108, под спину (36х33.

Подушка ортопедическая TRELAX Autoback, под спину, черн.

Ортопедическая подушка под спину Тривес Топ-227 из лате.

Аппликатор Кузнецова для поясницы

Ортопедическая подушка Trelax Spectra П04 под спину, Цв.

Подушка ортопедическая Ttoman для сна на животе

Ортопедическая подушка «Под спину» Sissel (под поясницу.

Подушка под спину в автомобиль, Trelax П12 Autoback

Fellowes I-Spire Series, Gray подушка для поясницы

Ортопедическая подушка для автомобиля Trelax AUTOBACK П.

Подушка на сиденье ортопедическая с отверстием для копч.

Ортопедическая подушка Trelax Sola П30 с эффектом памят.

ТОП-227 Подушка ортопедическая под спину (анатомическая.

Подушка ортопедическая TRELAX валик, арт. ПФ209, ROLLER

Ортопедический валик на стоматологическую установку для.

Ортопедическая подушка под спину Крейт П-231

Подушка ортопедическая под спину Fosta F 5002 (360x370x.

Подушка-валик «Smart Textile», наполнитель: л.

Ортопедическая поддерживающая Подушка под Спину. Фоста.

Подушка Sotra для поддержки поясницы (серия 3D Racing).

Ортопедическая подушка-валик Trelax Roller ПФ209, униве.

Подушка автомобильная Smart Textile «Дальнобойщик.

Подушка ортопедическая под спину ТОП-227 (анатомическая.

Ортопедическая подушка под спину Trelax AUTOBACK П12 чё.

Ортопедическая подушка Trelax Spectra П04 под спину, Цв.

Подушка под спину ортопедическая AUTOBAN Черная с красн.

Валик ортопедический — «Крейт» П-303

Подушка под спину Smart Textile «Офис», напол.

источник

Современный человек вынужден проводить много времени в одной и той же сидячей позе. Это не лучшим образом сказывается на состоянии позвоночника и мышц спины. Лучше заранее позаботиться о профилактике заболеваний, вместо того чтобы бороться с их последствиями. Если использовать ортопедические подушки под спину, можно снять усталость, помочь позвоночнику и поддержать осанку.

Позвоночный столб состоит из 33-35 костей (позвонков), которые делятся на 4 отдела и имеют столько же изгибов. Такое строение позволяет совершать разнообразные движения – наклоны, повороты корпуса, прогибы, растягивания. Однако в жизни подобная физическая активность нужна далеко не всегда, и человек проводит длительное время в офисном кресле, занимаясь привычной работой.

В итоге ни сами позвонковые кости, ни мышцы не совершают работы.

Если продолжать вести малоподвижный образ жизни, со временем наступают осложнения:

  • затекание спины;
  • постоянная усталость даже после небольшой нагрузки;
  • ноющие или тянущие болевые ощущения;
  • искривление осанки.

Даже при постоянном проведении времени за стулом спина все равно получает нагрузку, но не динамическую (в движении), а статическую (в недвижимом состоянии). Подобное напряжение всегда нужно снимать. Один из наиболее эффективных и доступных способов – ортопедическая подушка для стула под спину.

Ортопеды рекомендуют использовать подушки, потому что они позволяют занять наиболее удобную пользу, при которой величина нагрузки значительно снижается. Такое изделие не заменяет физкультуру, плавание и другие виды активности. Однако для спины лучше, если дать ей дополнительную опору:

  • можно избежать бокового смещения позвонков (сколиоза);
  • проходят боли в поясничном отделе;
  • разгружаются мышцы, которые освобождаются от работы по поддержанию корпуса в одинаковом положении;
  • снимается утомление, спина устает значительно меньше;
  • предупреждаются остеохондроз, невралгия и спазм мышц.

Такое комплексное воздействие объясняется тем, что ортопедическая подушка оптимально подстраивается под изгиб позвоночного столба с учетом анатомических особенностей человека. Изделие подойдет для любого, вне зависимости от возраста, пола и веса.

Ортопедические подушки под поясницу рекомендуются людям, ведущим малоподвижный, «сидячий» образ жизни, и тем, кто уже страдает заболеваниями позвоночника:

  • искривление в боковые стороны (сколиоз);
  • искривления в переднюю и заднюю стороны (лордоз, кифоз);
  • остеохондроз;
  • радикулит;
  • переломы, ушибы и другие травмы позвонков;
  • протрузии и грыжи.

Противопоказаний почти нет: изделие не приносит вред организму, потому что точно соответствует строению спины. Однако если речь идет об сколиозе, кифозе и других нарушениях осанки, то понадобится более серьезная мера – например, корсет для позвоночника. В таких случаях лучше проконсультироваться у ортопеда.

Подушка ортопедическая для поясничного отдела позвоночника представлена в огромном количестве вариантов. Прежде чем остановить выбор на конкретной модели, важно узнать, по каким параметрам их классифицируют, для каких целей подойдет та или иная подушка.

  1. По материалу наполнителя выделяют пенополиуретановые и поролоновые разновидности. Нередко можно встретить «высокоэластичный пенополиуретан», который на деле оказывается обычным поролоном.
  2. Что касается материала накидки, то он изготавливается из микрофибры, хотя бывают и натуральные ткани, которые позволяют коже больше «дышать» и меньше потеть.
  1. Степень жесткости не имеет значения, потому что изделие подбирается не под шею (для сна), а под спину (для сидения). Жесткость разных моделей примерно одинаковая, а подобрать можно по своим ощущениям.

Чтобы подушка приносила пользу для поясницы и позвоночника в целом, нужно правильно ее использовать.

  1. Изделие кладут под спину для офисного кресла или обычного стула, фиксируют ремнями к спинке.
  2. Присаживаются, стараются сменить всевозможные позы. Важно проконтролировать, чтобы максимальный выступ приходился именно на поясницу.
  3. Оставаясь в естественном, наиболее удобном положении, определяют правильное расположение подушки и фиксируют ремнями по соответствующему уровню.

Правил ухода и хранения подушка не требует, но важно соблюдать общие рекомендации.

  1. Не хранить изделие во влажных помещениях.
  2. Не допускать попадание влаги – в этом случае нужно сразу просушить.
  3. Накидку можно стирать в обычном режиме в стиральной машине.
  4. Наполнитель чистится только вручную с помощью хорошо отжатой, чуть влажной тряпки, смоченной в моющем средстве.
  5. Применять отбеливатели и гладить изделие не допускается.

Цены и описание популярных моделей представлены в таблице.

Модель Описание Цена в рублях
Trelax SPECTRA П 04 Размеры 370*330*90 мм.

Легко крепится к любому сидению, изготовлена из пенополиуретана

1 870
ТОП-108 Удобно крепится к сидению и обеспечивает максимальный комфорт, поддерживая спину и предотвращая усталость. Применяется при сколиозе и профилактике остеохондроза, артроза, позвоночных грыж 1 280
Trelax AUTOBACK П 12 Размеры 250*290*60 мм. Имеет упругую структуру, хорошо поддерживает спину у детей и взрослых. Помогает в профилактике искривлений осанки и остеохондроза, разгружает спину при длительном сидении за рулем 1 690
ТРИВЕС ТОП-227 Размеры 390*350*100 мм. Для людей, проводящих много времени в офисном кресле и за рулем 1 970
П04 SPECTRA

Размеры 370*330*90 мм. Сохраняет форму в течение 3 лет, материалы наполнителя и чехла не вызывают аллергию 1 900
Fosta F 5002 Размер 360*370*130 мм, материал – медицинский поролон. Предназначена для восстановления после травм спины, при остеохондрозе, заболеваниях мышц поясничного отдела 1 660

В основном отзывы людей, использующих подобные изделия, положительные. Далее приводятся несколько из них.

Давно хотела прикупить такую штучку себе под спину, да все думала, что мне ничего не подойдет. Просто я очень маленькая и тоненькая – рост 156 см. Потом забеременела, поясница стала сильно болеть, в итоге решилась. Подушечка просто спасла! Сижу долго, спина хоть не болит и не так устает. А потом и муж стал время от времени забирать на дальние поездки – он у меня дальнобойщик. Тоже очень помогло. Правда, материал поверхности микрофибровый, к нему быстро липнут всякие ненужные штучки. Ну и по цене недешево, но стоит того. Рекомендую!

Ирина http://irecommend.ru/content/universalnaya-podushka-dlya-vsego

Меня поймут все, кто, как и я, долго трудится в сидячей позе за компьютером. Подушка под спину просто выручает – ее просто крепишь к креслу и наслаждаешься. Изделие специальное, медицинского назначения, поэтому и работает действительно эффективно. Хотя поначалу долго привыкала, хотелось вообще не опираться на нее, но усилием воли заставила – а теперь уже без нее не смогу. Пользуюсь каждый день, а на выходные забираю домой. Думаю купить еще одну, чтобы не носить туда-сюда. Покупка действительно стоит того.

Ксения http://otzovik.com/reviews/podushka_ortopedicheskaya_pod_spinu_trelax_spectra/

У подруги день рождения, и на этот раз хотелось пооригинальничать, подарить что-то полезное и нужное. Остановилась на подушке под спину, потому что сама уже такой пользуюсь. Купила оригинальную – в виде человечка, через интернет-магазин. В итоге и радость, и польза. Испытала сначала, конечно, сама. Посидела – очень удобно, спину держит, но в то же время мягкая. Надеюсь, что подруге тоже понравится.

Александра http://otzovik.com/review_418200.html

Дополнительная спинка-подушка, которая позволяет спине не перегружаться, поможет любому человеку, проводящему в кресле много времени. Опора для поясницы, мягкий микромассаж для усиления кровотока – все это составляет преимущества ортопедических подушек, к тому же изделия доступны по цене. Если задуматься о здоровье сейчас, можно предупредить нежелательные последствия.

источник

Зачем нужен валик для поясницы?
Очень часто офисные работники жалуются на то, что после длительного сидения в кресле их начинает болеть поясница. По правде говоря, это не удивительно. Одной из основных причин такой боли есть та, что человек очень долго фактически не двигается. Именно поэтому нагрузка на спину увеличивается в несколько раз. Кроме того, могут появиться боли в руках, ногах, плечах и позвоночнике.
Вполне естественным является то, что при длительном пребывании в кресле человек начинает сутулиться, что в свою очередь очень плохо влияет на те мышцы, которые находятся возле позвоночника, а также на диски. Если такой сидячий процесс продлится несколько лет, то в будущем это может привести к плачевным последствиям, а именно речь идет о искривлении позвоночника. Соответственно, при искривленном позвоночнике боли в спине станут привычным явлением. Мало того, даже если вы привыкли держать спину в кресле прямо, это все равно не есть хорошо. Речь ведь идет о длительном сроке, о тех людях, в которых сидячая работа.
Что же нужно делать для того, чтобы не иметь проблем со спиной? В первую очередь очень долго сидеть в кресле нельзя. Нужно делать перерывы по несколько минут – делать легкую зарядку или просто ходить. По интервалу, то такие перерывы нужно делать каждые 30 мин. Продолжительность разминки – хотя бы две минуты. Например, если вы собираетесь выпить кофе, то не пользуйтесь лифтом, а лучше пойдите по лестнице. Если же вы сделаете двадцатиминутный перерыв на ходьбу, то это будет еще лучше, ведь такая ходьба значительно облегчит доступ крови к мышцам. Не зря говорят, что жизнь – это движение.
Очень много офисных кресел имеют в наличии изогнутую спинку – именно в области поясницы. В принципе, это довольно существенно помогает снять нагрузку на спину. Но проблема заключается в том, что у каждого человека свое телосложение, поэтому такие кресла не всем могут подойти. Такую проблему может решить специальный валик для поясницы. Существуют такие кресла, в которых он встроенный, а в некоторых его даже можно регулировать. Правда, таких кресел не слишком много и стоят они немало. Поэтому идеальным вариантом в таком случае будет накладной валик. Таких агрегатов на рынке множество. Сейчас мы наглядно рассмотрим пять видов накладных валиков для спины и поясницы.
Такой валик с легкостью можно регулировать по глубине кресла. Большим плюсом является то, что любой человек сможет отрегулировать кресло именно под свое телосложение.
С помощью такой подушки поддерживать спину будет очень легко. Преимуществом такого валика является то, что он ни в коем случае никак не влияет на то, как выглядит кресло, ведь его можно с легкостью подобрать не только по цвету, но и по форме. А вот негативным моментом является то, что такой валик не крепится на все кресла.
Валики такого типа получили положительные отзывы среди офисных работников. Они бывают разными: отличаются как по размеру, так и по плотности. Поэтому ни в коем случае не нужно выбирать средний вариант, а выбрать такой валик, который идеально подойдет под очертание вашего тела.
Такой валик используется для тех кресел, в которых недостаточный внутренний изгиб.
Надувной. Больше подходит не для офисной работы, а для путешествий.
Итак, можно сделать вывод, что валик для поясницы – очень полезная вещь. Но только при том условии, что вы значительную часть своего рабочего времени находитесь в кресле. И нет разницы, это кресло офисное, или автомобильное, или даже домашнее. Проще говоря, тем людям, которые ведут сидячий образ жизни, такой валик просто необходимым. Также помните, что при выборе офисного кресла основное внимание нужно обращать на то, какой в кресле изгиб, и затем подстраивать его под себя, при этом не боясь экспериментировать.

источник

  • Обеспечение физиологически правильного положения нижнегрудного и поясничного отделов позвоночника во время длительного сидения;
  • Формирование правильной осанки;
  • Нормализация тонуса паравертебральных мышц в поясничном отделе;
  • Мягкая боковая поддержка в поясничном отделе позвоночника.
  • Дискомфорт и мышечное напряжение в области спины во время длительного сидения;
  • Возникновение болей в нижней части спины при остеохондрозе;
  • Остеохондроз нижнегрудного и поясничного отделов позвоночника;
  • Нарушение осанки;
  • Реабилитация при комплексной терапии, после травм и заболеваний нижнегрудного и поясничного отделов позвоночника в качестве реклинатора на период постельного режима;
  • Улучшение эргономики рабочего кресла.
  • Наволочку и чехол, отдельно от подушки, можно подвергать машинной стирке при температуре не более 30°С (деликатный режим). Во избежание появления зацепок на поверхности материала рекомендуется перед стиркой вывернуть наволочку на изнаночную сторону.
  • Не использовать отбеливатели и органические растворители.
  • Не применять сушку в барабане.
  • Утюжка при температуре не более 110°С.
  • Пенополиуретан нельзя стирать
  • Для чистки снимите чехол и проветрите заготовку
  • При необходимости протрите хорошо отжатой тряпкой

Товар является медицинским изделием. Регистрационное удостоверение № ФСР 2009/04606 от 16 марта 2015 г. выдано Росздравнадзором, срок действия не ограничен.

Декларация о соответствии № РОСС RU.АЯ12.Д01635 (с 23.03.2015 г. по 22.03.2020 г.) выдана ОАО “ВНИИС”.

Сертификат соответствия № РОСС RU.C.04ЕCC.CK.0061, удостоверяющий систему менеджмента качества применительно к разработке, производству и реализации ортопедических изделий.
Соответствует требованиям ГОСТ ISO 13485:2011 «Изделия медицинские. Система менеджмента качества. Системные требования для целей регулирования»

Удобная и невероятно стильная подушка под спину из серии ортопедических изделий от TRELAX поддержит вас во время работы. Предлагая спине такую помощь, можно с уверенностью сказать: работа сидя отныне перестанет быть мукой. Ортопедическая подушка под спину хороша и во время отдыха, ведь смотреть любимую передачу или сериал нужно в правильной позе. Особенно рекомендована подушка ортопедическая для спины тем, кто в прошлом имел какие-либо травмы конечностей или межпозвонковые грыжи.

Среди несомненных плюсов ортопедической подушки под спину SPECTRA под спину стоит выделить:

  • мягкую поддержку поясничного отдела позвоночника;
  • коррекцию осанки в сидячем положении;
  • боковую поддержку спины;
  • возможность установки подушки ортопедической для спины на различные модели домашних и офисных стульев.

Современные гипоаллергенные материалы и уникальная эргономика подушки под спину делают ее незаменимой для учителей и офисных работников, докторов и инженеров, директоров предприятий и обычных пенсионеров. Эффективность использования ортопедической подушки под спину ощущается буквально после первых же дней, особенно важно это для студентов, которые порой часами сидят над конспектами в процессе учебы.

Ортопедическая подушка для стула станет прекрасным усовершенствованием рабочего места в офисе, но точно также найдет себе применение и в обычных домашних условиях. Так, сидя в любимой позе и используя ортопедические подушки под спину, все члены семьи смогут ощутить положительные перемены, которые, к слову, не требуют никаких усилий. Пассивное воздействие во время обычных занятий – чтения, вышивания, работы за компьютером – радует, быстро входит в привычку и становится незаменимой составляющей комфорта. Подушка на стул (ортопедическая) – предмет из разряда must have для каждого, кто заботится о своем здоровье.

Такая же ортопедическая подушка на кресло – идеальный подарок представителям старшего поколения. Когда за плечами уже есть полстолетия, нужно уметь беречь себя даже в привычной домашней обстановке, ведь груз лет оставляет свой след не только на спине, но и на общем состоянии здоровья. Ортопедические подушки на кресло легко выступают в роли создателей самой удобной позы даже в многочасовом положении сидя.

Подушка под спину предназначена для детей и взрослых, благодаря ее размерам она пригодна к использованию 10-летним школьником и его 70-летней бабушкой, не говоря уже о маме, папе и других взрослых. Такая универсальность идет на пользу изделию, повышает популярность подушки. К тому же, производитель дает гарантию, что ортопедическая подушка для поясницы не изменит своей формы, а значит будет выполнять функции, не менее пяти лет со дня покупки.

источник

Организм человека, труд которого связан с долгим сидением на стуле или кресле требует особого внимания и заботы. От того, насколько удобным будет сиденье, зависит его здоровье. Конечно, после трудового дня можно посетить спортзал и размять застывшие мышцы. Однако не у всех есть такая возможность, поэтому лучшим решением в данной ситуации будет ортопедическая подушка для сидения на стуле.

Ортопедическая подушка для сидения на стуле представляет собой подстилку разной формы, имеющую специальный наполнитель для придания сидению оптимальной жесткости и правильного положения позвоночника. Она подходит для любого стула, будь то офисный, компьютерный, самый обычный деревянный или автомобильное кресло.

Это изделие способно избавить внешне здорового человека, выполняющего работу сидя за столом, от болезненных ощущений в области таза или поясницы, связанных с постоянным напряжением позвоночника.

Помимо боли, ортопедическая подушка способствует снятию онемения конечностей и отечности ног.

Само по себе такое изделие не является лечебной таблеткой, однако оно признано действенной профилактикой, избавляя тело от застоя крови в малом тазу, нормализуя работу опорно-двигательного аппарата. Благодаря ортопедической подушке для сидения исключается возможность защемления нервных окончаний.

Такая подушка способна придать некачественному и неудобному креслу (стулу) более-менее комфортные условия, необходимые в течение всего дня. В отличие от неудобной мебели, она обладает правильным распределением давления на копчик, седалищный нерв и тазобедренные суставы. Посадка на такой подушке помогает снять напряжение мышц, разгружает половые органы и придает осанке правильное положение.

Подушка для сидения с ортопедическим эффектом помогает улучшить концентрацию внимания и повысить общую работоспособность пользователя.

Положение сидя не является естественным для организма. В этой позе позвоночник подвержен максимальной ненормированной нагрузке, а внутренние органы малого таза недополучают кровоснабжение в нужном объеме, что приводит к общему дискомфорту. Ортопедическая подушка является «правильным» дополнением кресла (стула), в отличие от привычного поролонового аналога.

Полезная ортопедическая подушка показана разной категории пользователей. Однако нельзя ее покупать просто потому, что хочется: изначально необходима консультация невролога. В основном, применение такого изделия связано со спецификой работы или заболеванием, по причине которого человек не может двигаться в нужном объеме.

В число пользователей, которым необходима такая вещь, входят:

  • школьники;
  • студенты;
  • работники офиса;
  • секретари;
  • программисты;
  • пилоты самолетов;
  • водители автобусов, дальнобойщики.

Те, у кого нет возможности пользоваться такой вещью вне дома, могут обеспечить максимальный комфорт и щадящую атмосферу в стенах собственного жилья вечером, придя с работы или учебы.6

По медицинским показателям такая вещь незаменима:

  • на последних сроках беременности и в первые два-три месяца после родов;
  • людям с травмой копчика (актуальна после операций на органах малого таза);
  • тем, у кого имеется нарушение осанки (помогает распрямить плечи);

  • покупателям с систематической болью в нижней части живота;
  • пользователям с простатитом, остеохондрозом, геморроем;
  • инвалидам, передвигающимся посредством инвалидной коляски.

Такая вещь действительно полезна для позвоночника. За счет механизма распределения нагрузки вес тела пользователя не будет давить исключительно на одну точку: он распределится на всю поверхность подушки. Одним из преимуществ такого изделия является предупреждение образования пролежней у обездвиженных людей. Полезная подушка позволяет в кресле приобрести максимально возможный комфорт.

В группу ортопедических подушек для сидения не входят надувные модели: они не имеют ортопедического эффекта. Кроме того, резина вредна для здоровья. Даже если учесть, что такие модели могут иметь любой размер, оснащаться текстильным чехлом из хлопка и стоить недешево, это не делает их полезными для здоровья.

Ортопедическая подушка для сидения на стуле является уникальной функциональной вещью. Она может быть простой или с анатомическим типом поверхности. При простоте конструкции она имеет массу достоинств:

  • может быть разной формы – круглой в виде кольца с центральным отверстием, квадрата, овала, прямоугольника, буквы «П», треугольника с двумя боковинами-ограничителями, с утолщением или рельефной поверхностью, клиновидной, что позволяет подобрать вариант для конкретного или универсального кресла или стула;
  • в зависимости от модели бывает разного размера, благодаря чему можно приобрести компактный мобильный вариант на работу;

  • может использоваться самостоятельно или в паре с накладкой для спинки стула, разгружающей давление на позвоночник и контролирующей осанку;
  • спокойно размещается в автомобиле, корректируя правильность сидения, при этом имея приятный дизайн;
  • выполняется из гипоаллергенного материала с «дышащей» структурой, устойчивостью к влаге и пылеотталкивающим покрытием, поэтому подходит для всех пользователей без исключения, включая аллергиков;
  • нормализует работу кровотока, являясь отличным подспорьем при реабилитационном периоде при заживлении ран (травм);
  • за счет отсутствия больших внутренних полостей не накапливает пыль, что исключает появление пылевых клещей, провоцирующих аллергию и кожный зуд;

  • имеет приятную на ощупь фактуру материала, долгий срок службы, являясь строго функциональным дополнением стула, подстраиваясь к любому типу поверхности (может использоваться дома и на работе);
  • спасает человека от малейших перегрузок и утомления в послеоперационный период, уменьшая нагрузку на межпозвоночные диски и способно предупредить многие заболевания опорно-двигательного аппарата (искривление, нарушение осанки, сколиоз и др. );
  • имеет уникальную современную набивку внутренней части, за счет которой поддержка позвоночника правильная, отличается удобством и комфортом;

  • избавляет пользователя от необходимости покупки дорогостоящих лекарственных препаратов обезболивающего действия, зачастую негативно сказывающихся на здоровье желудка и в отличие от лекарств, не имеет побочного эффекта;
  • способствует меньшей утомляемости пользователя, что сказывается благотворно на работе всех внутренних органов и организма в целом;
  • независимо от типа наполнителя всегда принимает первоначальную форму без давления в течение 5-10 лет (срок службы каждой набивки индивидуален).

Цены на ортопедические подушки для стула (кресла) различны.

Исходя из стоимости составляющих (наполнителя и обивочного чехла), они могут быть ориентированными на разный контингент покупателя, что очень удобно и позволяет приобрести модель с учетом своих предпочтений и имеющегося бюджета.

Основными типами наполнителя ортопедической подушки для сидения являются материалы, разработанные по новейшим технологиям. Некоторые из них успешно используются при изготовлении ортопедических матрасов, имеют отменную упругость, эластичность, жесткость поверхности и ортопедический эффект. Условно подушки можно разделить на два вида: подстраивающиеся под тело человека и те, к которым приходится подстраиваться самостоятельно.

Наиболее часто в производстве ортопедических подушек компании используют:

  • натуральный латекс – пласт упругого наполнителя из выработки древесного сока тропического дерева гевеи, имеющий мелкоячеистую структуру с отверстиями разной глубины и диаметра для разноуровневой поддержки позвоночника;
  • искусственный латекс – мелкопористый пенополиуретан типа HR с латексной пропиткой, аналог природного латекса без ячеек;
  • вязкоэластичную пену – уникальный материал с эффектом памяти, способный запоминать удобную позу пользователя при нагревании и возвращающий свою первоначальную форму при остывании.

Помимо этого, в производстве используют полиэстер.

Материалы основы проходят тестирование, они антибактериальны и имеют сертификаты соответствия нормам гигиены, поэтому безвредны для человека.

Даже при усиленной эксплуатации в таких изделиях не будет создаваться среда для появления грибка или плесени. Такие ортопедические подушки долговечны, они предусматривают разную весовую нагрузку (максимум до 120 кг) и в зависимости от типа наполнителя могут отличаться высотой и степенью жесткости.

Ортопедическая подушка не способна вылечить человека от имеющихся заболеваний. Она отлично располагается на стуле и является поддерживающей опорой под ягодицы. Такое изделие не покупают спонтанно: нужна рекомендация врача в соответствии с медицинскими показателями.

Важно не забывать: даже используя полезную подушку, без движения не обойтись, иначе через три-четыре часа напряжение в спине начнет намекать о себе ноющей болью.

К сожалению, на рынке подобной продукции встречаются модели, не соответствующие требованиям к таким подушкам. Далеко не каждая предложенная к покупке вещь имеет правильно разработанную форму, поэтому пользователю сложно подобрать вариант для своего веса.

Изделия с обычным поролоном класса «Т» не являются ортопедическими, так как губкообразный пласт набивки не имеет ортопедического эффекта. Все, на что он способен – это смягчить твердое основание стула.

Основную часть линеек составляют модели без съемного чехла. Это затрудняет уход за подушкой и требует более бережной эксплуатации. Такие изделия не предусмотрены для домашних питомцев. Стирка такой подушки затруднительна: их нельзя выкручивать, сушить на веревке, пользоваться нагревательными приборами для ускорения высыхания.

Чтобы сидение на ортопедической подушке было правильным, нужно учесть размер (не должен быть больше сидения стула), форму модели, правила использования, иначе можно навредить здоровью, усугубив проблему.

Важным нюансом является степень жесткости поверхности, на которую куплена подушка. Если она мягкая, толку от подушки будет мало: оно подходит для грубых и умеренно-твердых типов поверхности. Если стул или кресло мягкие, подушка небольшой толщины может прогнуться, что не избавит вены тазовой области от передавливания.

В моделях с анатомией все понятно: их рельеф указывает на правильное расположение тела. Не стоит экспериментировать, меняя положение задней и передней части: это не даст нужного эффекта. Если хочется полноценной поддержки спины, стоит дополнительно обзавестись поясничной подушкой-накладкой, подложив ее под спину на офисный стул или кресло. Использование одновременно двух подушек более эффективно: это позволит соблюсти ортопедическую осанку.

На подушку садятся так, чтобы не чувствовалось давление на промежность. Нельзя сдвигаться на бок. В моделях с боковинами и отверстием по центру заднюю часть поворачивают к спинке, боковые стороны при этом должны находиться на одинаковом уровне (симметрично по отношению к спинке): так тело будет располагаться ровно.

Еще одним нюансом является степень удобства: если при посадке неудобно, это верный признак того, что пользователь сидит неправильно. Тем, кто впервые хочет купить ортопедическую подушку, но боится, что не сможет научиться сидеть правильно, можно приобрести анатомический вариант прямоугольной формы из латекса. Это самый лучший вариант из линейки ортопедических подушек.

Чтобы не нарваться на подделку, стоит проштудировать информацию о свойствах материала, примерной стоимости, подобрать практичный цвет изделия и качественную набивку, не меняющую свойств со временем.

Стоит взять на заметку несколько советов:

  • покупка осуществляется исключительно в проверенном магазине с хорошей репутацией, в идеале – у самого производителя или его официального поставщика;
  • наличие сертификата качества и соответствия нормам гигиены обязательны;

  • не стоит считать, что весь товар имеет одинаковые по сроку службы характеристики. Лучше латекса и пенополиуретана набивки нет – они не трухнут, не слеживаются, бесшумны даже при усиленном давлении, оптимально жесткие и упругие;
  • весовой контроль – обязательное условие, ведь при перегрузе давления подушка может сократить срок службы, образовав нелицеприятную вмятину по центру;
  • пена с анатомией хороша для тех, у кого нет проблем с осанкой;
  • модель подушки может определить врач, но никак не продавец, желающий сбыть товар.

Чтобы иметь более детальное представление об этих полезных подушках, можно обратить внимание на продукцию проверенных компаний, имеющих положительные отзывы покупателей:

  • Trelax – подушки от мирового лидера, предназначенные для разных нужд и функций, подходят для стульев любого типа, включая инвалидные кресла. Фирма представляет широкий модельный ряд с разнообразием цвета и формы, имеющие чехол из водоотталкивающего материала Bielastic;
  • «Тривес» – изделия отечественной торговой марки с эффектом памяти, удобные и мобильные в дороге, выполняющиеся в необычной форме (в виде рогалика);

  • LaBona – ортопедические подушки для сидения в виде прямоугольника и валика с хорошими эксплуатационными характеристиками, сравнительно невысокой по сравнению с другими аналогами стоимостью;
  • Ormatek – анатомические и классические аксессуары для беременных женщин и пользователей, чей труд связан с длительным пребыванием в неудобном кресле, выполненные в виде рогалика, бумеранга, клина, снимающие малейшее напряжение в позвоночнике, позволяющие держать спину прямо.

Ортопедические подушки для сидения на стуле получают массу позитивных отзывов. Комментарии пользователей, опробовавших эти функциональные изделия говорят: чуда с излечением от болезней можно не ждать, однако спина и ягодичные мышцы действительно устают меньше. Те, кто постоянно пользуется такими подушками отмечают, что нельзя полностью полагаться на них, важно не забывать двигаться, даже если время перерыва ограничено.

Покупатели отмечают, что пребывание в кресле на такой подушке способствует притоку свежих сил и заметно расслабляет мышцы. Если пользоваться таким изделием регулярно, можно заметить разницу «до» и «после» – пишут пользователи.

Еще больше моделей ортопедических подушек для сидения на стуле увидите в следующем видео.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: