Когда ребенок спит в утробе матери на 26 неделе беременности

Заканчивается второй триместр вашей беременности. Возможно, вы все еще ходите на работу, и сейчас ваше деликатное положение скрыть сложно, ведь увеличившаяся матка размером с небольшой арбуз! На этом сроке будущие мамочки любят на форумах обмениваться фотографиями животиков и определять по их форме, кто родится – мальчик или девочка. Хотя доказано, что форма живота связана не с полом малыша, а с размерами таза мамы.

Уже можно начинать готовиться к декретному отпуску – долгожданному времени отдыха и наслаждения невероятно приятным состоянием. Но даже сейчас постарайтесь не перегружаться на работе, обязательно каждый день гуляйте. Именно в этот период можно сформировать очень полезную семейную привычку – вечерние совместные прогулки. Ведь уже совсем скоро вы будете гулять всей семьей – с долгожданным малышом.

Вес ребенка на 26-ой неделе беременности составляет примерно 850 грамм, а его рост – около 23 сантиметров. Он продолжает активно расти, накапливая жировую ткань, продолжают совершенствоваться органы и системы.

Сколько месяцев беременности уже прошло? Это уже шесть с половинкой акушерских месяцев (один акушерский месяц включает ровно 4 недели – 28 дней).

Малыш продолжает расти, ваш животик увеличивается, и может возникать одышка, иногда вам хочется очень глубоко вдохнуть. Живот уже смещает центр тяжести, и ваша походка может измениться. На этом сроке беременности вес мамочки уже может на девять килограмм превышать ее вес до беременности. Уделяйте максимум внимания правильному питанию, ведь оптимальный вес мамы и малыша играют важную роль в нормальном течении родов.

Из-за натяжения кожи на животе вы можете иногда ощущать зуд, легкое жжение. Используйте специальные крема от растяжек – так вы справитесь с неприятными ощущениями и сможете предупредить или значительно уменьшить появление растяжек. Обязательно носите бандаж: так вы сможете уменьшить давление матки на мочевой пузырь, уменьшить нагрузку и боли в спине.

Обычно после тридцатой недели беременности начинаются дородовые курсы, и самое время на них записаться. На таких курсах вы получите много полезных советов и интересной информации о рождении малыша, первых днях материнства. Даже если вам кажется, что вы уже все знаете о родах, запишитесь на курсы, а лучше — вместе с партнером. После таких курсов у супругов появляется устойчивая уверенность, спокойствие, настрой на наилучший исход.

Ребенок на 26 неделе беременности уже очень активный, и мамочка сполна это ощущает. Малышу сейчас достаточно места в матке для полноценных движений, и он легко переворачивается и меняет свое положение. Толчки малыша могут уже быть болезненными.

Продолжается активное формирование органов чувств. Малыш уже открывает глазки, а если посмотреть видео, заметно, как он реагирует на яркий свет. Уже сформировалась нейронная сеть в слуховых анализаторах, и малыш хорошо различает звуки, узнает голос мамы и папы. Он успокаивается, когда вы с ним разговариваете, когда включаете легкую приятную музыку.

Активно развивается дыхательная система. Сейчас еще не окончательно образовались альвеолы, не сформирован сурфактант, поэтому роды на 26 неделе беременности представляют опасность, и малышу в такой ситуации потребуется квалифицированная помощь врачей и специальная аппаратура. Уже сейчас малыш совершает дыхательные движения, при этом в легкие попадают околоплодные воды. Такие дыхательные движения уже подготавливают малыша к самостоятельному дыханию, являясь своеобразной тренировкой.

Интенсивно формируется нервная система. Сейчас ваше питание играет очень важную роль. Сбалансированный рацион обязательно должен включать зерновые, овощи. Богатые волокнами продукты, в том числе цельнозерновой хлеб, крупы, а также чечевица, коричневый рис, содержат витамины группы В, к тому же помогают справиться с запорами.

Заканчивается второй триместр беременности, и скоро вы сможете прижать к себе своего малыша. Мама может чувствовать себя уставшей, но необходимо настроиться на самое лучшее. Все неприятные ощущения, которые могут сопровождать беременность, временные и сполна компенсируются радостью предстоящей встречи.

Иногда может повышаться артериальное давление, и для предупреждения связанных с этим осложнений во время каждого посещения женской консультации вам его измеряют. Повышенное давление крови связано с риском преэклампсии, поэтому акушеры проявляют особую бдительность в этом вопросе.

Еще один маркер преэклампсии – появление белка в моче, поэтому его определение является рутинным исследованием, которое также проводится при каждом посещении ЖК. Симптомами преэклампсии, которые женщина может определить самостоятельно, являются головная боль, помутнение зрения, отеки. При их выявлении необходимо немедленно сообщить врачу.

На этом сроке беременности у будущей мамочки могут усилиться боли в спине. Связано это не только с непосредственным увеличением объема живота, но и со смещением центра тяжести. Для облегчения нагрузки на спину нужно обязательно делать укрепляющие упражнения, и тогда мышечный корсет будет надежно удерживать позвоночник, снижая нагрузку. Вы также можете попросить партнера делать вам легкий массаж – это приятное и эффективное обезболивающее средство. Очень хорошо помогает и регулярное ношение бандажа.

Многие мамы отмечают, что на этом сроке становится все сложнее выспаться ночью. Это связано с активными движениями малыша, период бодрствования которого может приходиться и на ночное время. Проблемы со сном могут быть связаны и с учащенным мочеиспусканием. Для того чтобы этого избежать, ограничьте количество выпиваемой перед сном жидкости – не стоит много пить за два-три часа до сна. Но ограничивать суточное количество жидкости нужно только по рекомендации врача. Если у вас нет отеков, можете днем смело пить столько, сколько хочется. Некоторые женщины не могут хорошо выспаться из-за того, что увеличивающийся живот не позволяет занять удобное положение. Но для будущих мам предусмотрены специальные подушки и даже матрасы, и попробовать их стоит, ведь полноценный сон важен для здоровья малыша и мамы.

Секс на 26 неделе беременности не запрещается, а если беременность протекает нормально, и нет тонуса, угрозы прерывания, то врачи советуют не ограничивать интимные отношения на любом сроке беременности.

Выделения на 26 неделе беременности по-прежнему должны быть не слишком обильными, без неприятного запаха. Часто бывают случаи, что женщины переносят инфекционные заболевания, даже не подозревая о них. Единственным признаком может быть изменение характера выделений. Поэтому при любых признаках возможного нездоровья обязательно сходите на консультацию к врачу.

26 неделя беременности двойней сопровождается повышенной нагрузкой. Живот у мамочек, ожидающих двойняшек, намного больше, и этим объясняются и все болезненные ощущения, повышенная усталость. Больше уделяйте внимания своему здоровью и малышам.

Матка уже на 26 сантиметров возвышается над лоном и на 6 сантиметров выше пупка. Матка с каждой неделей увеличивается все больше, и вас может беспокоить изжога, затруднения со стулом. Старайтесь корректировать это изменением питания. Вам нужно привыкнуть кушать часто, но маленькими порциями, ведь дальше животик еще сильнее будет подпирать желудок. Обязательно включите в свой рацион больше богатых клетчаткой продуктов: фруктов, овощей, зелени, круп.

Срок 26 недель беременности – время очень высокой активности малыша. Он уже достаточно сформирован, чтобы его движения были для мамочки весьма ощутимыми. Часто женщина чувствует болезненные удары маленьких пяточек, особенно когда они приходятся в область подреберья или мочевого пузыря.

Шевеления малыша такие сильные, что ощутить их может уже не только мама: обычно папы с нетерпением ждут момента, когда можно будет приложить руку к животику и получить пинок пяточкой. Уже можно отчетливо услышать сердцебиение малыша, если приложить к животу ухо или стетоскоп.

  • обязательно ежедневно гуляйте, причем как можно дольше. Если вы еще работаете, организуйте вечерние прогулки с супругом;
  • внимательно следите за своим питанием: ваш вес должен быть в пределах нормы, тогда роды пройдут легче; исключите из рациона высококалорийные продукты, не представляющие большой питательной ценности: хлебобулочные изделия, макароны, шоколад. Это не означает, что категорически нельзя съесть кусочек шоколадки, но злоупотреблять не стоит;
  • уделяйте достаточно времени физической активности. Идеальным занятием для беременных считается плавание: в воде снижается нагрузка на спину, животик не так давит на внутренние органы, но при этом мышцы очень хорошо укрепляются. К тому же водные упражнения снимают и психологическую нагрузку.

На этом сроке беременности женщину могут сопровождать периодические болезненные ощущения, связанные с толчками малыша. Но, несмотря на дискомфорт, для каждой будущей мамы это невероятно приятные ощущения. Если малыш сильно пинает вас в области подреберья, попробуйте изменить положение тела, погладить животик, поговорить с ним. Боль в области живота, особенно по бокам, может быть связана с растяжением связок матки. Она уменьшается в положении лежа на левом боку.

Если вас беспокоят болезненные спазмы мышц ног, вам нужно обязательно сказать об этом врачу, ведь зачастую их причиной является дисбаланс микроэлементов. Лучше всего помогают справиться с такими болями препараты кальция, магния, но их принимать можно только по рекомендации врача. Облегчить боль можно и самостоятельно: хорошо помогает массаж, упражнения на растяжку икроножных мышц, теплые ванны для ног.

Самое лучшее средство от болезненных ощущений во время беременности – это полноценный отдых. Если у вас есть возможность раньше уйти в декрет, непременно воспользуйтесь ею. Если вы еще не брали в этом году положенный ежегодный отпуск, то по закону вы можете взять его перед декретным отпуском. Домашние дела по возможности поручите близким, ведь сейчас от вашего здоровья и самочувствия зависит здоровье малыша!

С этого периода вы можете периодически ощущать сокращения матки – это тренировочные схватки. Они не причиняют беспокойства малышу, не приводят к раскрытию шейки, а являются подготовкой миометрия к истинным схваткам, которые начнутся во время родов.

На этом сроке беременности назначаются только стандартные исследования. УЗИ на 26 неделе беременности в плановое обследование не входит и проводится только при необходимости диагностики состояния малыша или мамы. Но если вы хотите сделать фото УЗИ, а, возможно, на предыдущем ультразвуковом сканировании малыш находился в неудобной позе, и не получилось определить пол, и вы хотите повторить исследование, — это вполне допустимо. Ультразвуковое исследование безопасно для малыша.

Боли в животе при беременности могут быть связаны с повышенным тонусом, и для определения их причины нужно обязательно проконсультироваться у врача. Если боли возникают после перенапряжения, усталости, в неудобной позе – это нормально, Вам нужно отдохнуть, изменить положение тела, полежать. Старайтесь не переутомляться.

У меня 26 неделя беременности, тонус матки нормальный (так врач сказал), но боли в животе периодически бывают. Почему?

При беременности боль в животе может быть связана с растяжением связок матки, давлением увеличившейся матки на соседние органы, шевелениями малыша. Поэтому если тонус не повышен, беспокоиться не стоит. Больше отдыхайте, нормализуйте режим дня, делайте гимнастику – это поможет облегчить болезненные ощущения.

Мне окружающие не верят, что 26 неделя беременности – маленький живот. На работе даже не все знают, что я в положении. От чего это зависит? С малышом все в порядке?

Если Вы посетите форум, где будущие мамы обмениваются фото животиков на 26 неделе, Вы увидите, что объем живота у всех индивидуальный. Размер живота зависит от Вашей комплекции, размеров таза, поэтому если на УЗИ определили, что параметры малыша соответствуют сроку гестации и он развивается хорошо, то беспокоиться не о чем.

источник

26 неделя беременности — период, когда основные системы органов малыша уже сформированы. Правда, он очень маленький и худой: слой подкожного жира не сформирован, а вес плода на 26 неделе беременности составляет всего 750 граммов. Большую часть времени ребенок дремлет, однако время от времени двигается и даже открывает глазки. Места для достаточно активных движений у ребенка еще достаточно, поэтому он способен кувыркаться и переворачиваться. Правда, преимущественно дети на 26 неделе беременности лежат вниз головой лицом к матери.

В организме малыша происходят такие физиологические изменения:

  1. Легкие приобретают треугольную форму: начинается постепенная подготовка к совершению первого самостоятельного вдоха.
  2. Скелет еще достаточно мягкий.
  3. В деснах формируются зачатки молочных зубов.
  4. Постепенно начинает работать гормональная система ребенка: у мальчиков яички из брюшной полости перемещаются в мошонку.
  5. Сердце бьется с частотой 130-160 ударов в минуту: его биения можно услышать, если приложить ухо к животу.
  6. Глазки ребенка еще не сформированы до конца. Однако он уже способен различать свет и темноту.
  7. На языке плода уже функционируют вкусовые рецепторы и малыш иногда «пробует» околоплодные воды. При этом, если мать употребляла алкоголь, ела острую пищу или курила, малыш обязательно почувствует, что воды стали горьковатыми, и будет морщиться и выражать свое недовольство.

На 26 неделе беременности ребенок слышит, как бьется мамино сердце. Если ритм сердцебиения ровный и спокойный, малыш чувствует себя в безопасности и затихает. Кстати, после рождения ребенка его можно успокоить, прижав ухом к груди.

Ребенок различает и голоса родственников. Мама может петь ему песенки и разговаривать.

Многие будущие мамы на 26 неделе беременности отмечают, что сердце малыша сокращается неровно. Тревожиться по этому поводу не стоит: аритмия плода наблюдается достаточно часто и связана с тем, что сердце все еще продолжает свое развитие.

Женщины отмечают, что 26 неделя беременности — период неприятных ощущения в спине и в ногах: вес живота возрастает, а скелет и мышцы не успевают адаптироваться к нагрузкам. Дискомфорт могут приносить и толчки малыша: он уже достаточно силен для того, чтобы его движения причиняли маме боль. Стоит обращать внимание на движения ребенка: если он слишком долго не проявляет активности, следует сходить на прием к врачу, чтобы убедиться в том, что все идет благополучно.

26 неделя беременности — период, когда женщины жалуются на отеки и повышенное давление. В кровь начинают выделяться гормоны, которые делают связки более эластичными: так происходит подготовка тела к грядущим родам. Однако это может доставлять достаточно неприятные ощущения.

Часто у женщин на 26 неделе беременности ухудшается зрение. Объясняется это отеком век, повышенной нагрузкой на сосуды и синдромом сухого глаза. Обратитесь к офтальмологу: он порекомендует специальные капли для глаз, которые помогут свести неприятные ощущения к минимуму.

Из-за увеличивающегося живота будущая мама может испытывать дискомфорт во время сна. Рекомендуется приобрести специальную подушку, которая подарит возможность нормально отдыхать по ночам, что очень важно для нормального самочувствия беременной. Днем можно носить специальный бандаж, который равномерно распределит нагрузку по позвоночнику.

На 26 неделе беременности заметно увеличивается грудь. На этом сроке можно начинать готовиться к будущему грудному вскармливанию. Следует ежедневно обтирать грудь полотенцем, смоченным холодной водой, и вытирать соски жестким полотенцем. Правда, интенсивные прикосновения к груди нередко провоцируют сокращения матки, поэтому все манипуляции с грудью надо проводить крайне деликатно.

Увеличившаяся матка давит на легкие, поэтому беременной становится труднее дышать. Чтобы справиться с недостатком кислорода, нужно почаще проветривать помещение и ежедневно гулять на свежем воздухе.

Шевеления плода на 26 неделе беременности приблизительно составляют: 3 раза в 15-20 минут, 5 раз в течении 30 минут или 10 раз в течении часа. У каждой мамы количество и норма шевелений на 26 неделе беременности — сугубо индивидуальный случай. В течении 3 часов малыш может не шевелится по одной простой причине — ребенок спит. Если нет шевеления плода на 26 неделе беременности в течении 6-8 часов — это может быть тревожный сигнал. Стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Прибавка в весе на 26 неделе беременности составляет около 7 — 8,5 кг. Этот показатель может варьироваться на 1-2 кг как в большую, так и в меньшую сторону. Норма и отклонение в прибавке веса зависит от: возраста, роста и веса до беременности, телосложения, склонности к полноте, особенностей организма, раннего и позднего токсикоза.

На 26 неделе беременности женщина должна пройти очень важный анализ: ультразвуковое исследование. Это будет второе плановое УЗИ, главной целью которого является оценка процесса развития малыша, а также диагностика возможных дефектов формирования важнейших систем его организма.

На 26 неделе беременности родители могут точно узнать пол малыша. Правда, иногда ребенок принимает такую позу, что определить, мальчик родится или девочка, невозможно.

Помимо УЗИ необходимо сдать анализы мочи и крови. Это позволит исключить развитие сахарного диабета, который встречается приблизительно у 2% женщин, вынашивающих ребенка. Отказываться от анализа ни в коем случае не стоит. Сахарный диабет может привести к тому, что ребенок будет слишком активно набирать вес. Порой дети женщин, страдающих от сахарного диабета, к моменту родов весят 5-6 килограммов, в этом случае приходится делать кесарево сечение.

Также анализ крови позволяет определить наличие или отсутствие анемии. В случае, если у женщины обнаруживается слишком низкий уровень гемоглобина, ей назначаются препараты, содержащие железо, а также рекомендуется особая диета.

Спровоцировать роды на 26 неделе беременности могут:

  • курение или употребление матерью наркотиков и алкоголя;
  • избыток мужских половых гормонов;
  • инфекции урогенитальной системы;
  • заболевания шейки матки;
  • травмы живота или падения, поэтому будущим мамам следует проявлять особую осторожность и не выходить из дома во время слабости или плохих погодных условий.

Каждая женщина должна знать симптомы приближающихся родов: если вовремя обратиться к врачу, то процесс еще можно остановить. Насторожить должны следующие проявления:

  1. Боли в животе, напоминающие схватки.
  2. Боли в пояснице.
  3. Кровь, выделяющаяся из половых путей.
  4. Водянистые выделения;
  5. Сильная слабость.

Роды на 26 неделе беременности происходят стремительно: диаметр головки плода еще очень мал и он быстро проходит через родовые пути. Поэтому следует внимательно следить за своим состоянием и при первых признаках приближающихся родов немедленно вызывать скорую помощь.

26 неделя беременности характеризуется увеличением количества выделяющихся белей. Если они прозрачные и не имеют неприятного запаха, поводов для переживаний нет. Настораживать должны следующие проявления:

Если вы заметили подобные признаки, имеются все основания заподозрить инфекционное заболевание мочеполовой системы. Любая инфекция может спровоцировать преждевременные роды, поэтому при первом появлении патологических выделений следует немедленно записаться на прием к врачу. Заниматься самолечением опасно: некоторые препараты опасны для развивающегося плода не меньше, чем инфекционное заболевание.

Обратиться к врачу следует и при регулярном появлении жидких выделений. Это может свидетельствовать о том, что подтекают околоплодные воды. Даже если подтекание околоплодных вод не вызывает неприятных ощущений, проконсультироваться с гинекологом следует в обязательном порядке.

Сексом на 26 неделе беременности заниматься можно. Конечно, если не существует каких-либо медицинских запретов. Кстати, во время беременности будущие мамы могут чаще испытывать оргазм, что связано с усилением чувствительности половых органов и активным их кровоснабжением.

Кроме того, во время оргазма в кровь выделяются эндорфины, которые оказывают позитивное влияние на ребенка. Сперма делает шейку матки более мягкой и эластичной, что позволяет подготовиться к будущим родам. Осторожность следует проявить только в выборе поз, исключив сильное давление на живот.

Читайте также:  При беременности болит сверху пупка

Отказаться от секса следует, если у беременной женщины имеются кровянистые выделения из половых органов или она вынашивает двойню. Кроме того, противопоказана интимная близость беременным, у которых на шейку матки надет колпачок, сохраняющий плод.

Будущим родителями обязательно следует знать о факторах, угрожающих здоровью матери и малыша. Особую опасность на 26 неделе беременности представляет развитие гестоза. Главными симптомами гестоза являются:

Гестоз, который иначе называется поздним токсикозом, угрожает не только ребенку, но и матери. Если не принять своевременных мер, возможен даже летальный исход. Поэтому при первых симптомах следует немедленно обратиться к врачу.

Еще одной опасностью является гипоксия плода. Если малыш не получает достаточно кислорода, он начинает шевелиться слабо либо, напротив, совершает слишком активные движения.

Спровоцировать преждевременные роды на 26 неделе могут многоводие или маловодие. При маловодии движения ребенка причиняют матери сильную боль, при многоводии, напротив, шевеления малыша на 26 неделе практически перестают ощущаться.

Стоит обратиться к врачу, если женщину мучают постоянные сильные боли в спине. Этот симптом может говорить о развитии радикулита.

источник

Я на 27 недели, малышка очень активная, вчера не давала спать, пол ночи ее убаюкивала. И второй день не дает спокойно работать, все толкается и толкается, приходится по часу гулять, вроде засыпает, но когда садишься за работу опять все по новой. у кого-нибудь такое было?

надеюсь… спасибо за поддержку.

Мы тоже сейчас в основном спим. Редкий слабый пинок меня успокаивает. Мне сказали что это нормально. Шевеления ощущаю слабо но сисиематически значит нет повода для паники. Тем более ты очень много гуляешь и его может расслабляет свежий воздух) мой по крайней мере после прогулок тихий

По разному каждый день! Я тоже иногда в панике что он молчит и сладкое съем и лягу а тишина… 1 день вобще спал будто весь день? а на след день танцы. в животе. В принципе места ещё много в животе мб просто не касается стенок и мы не чувствуем.

Так они же не круглыми сутками прыгают. Ребенок намаялся и лег отдыхать, а ночью чувствуется лучше, потому что вы лежите и ничем не заняты… Погодите, еще наскачется и днем, и ночью, он кроха еще ж))

Да все нормально, на узи 18 пойду. Тоже просто переживала, как и Вы, мне объясняли что ребенок спит, шевеления же есть вот и не переживай! Читала 20 часов спят, и у меня тоже ночью шевелился! Зато Щас как даст по пупку, или больно так переворачивается, ближе к родам как даст просраться))))))))

. ох лучше так, чем думать как ему там.

я наверное не выдержу до 32 недели, сама схожу во вторник… это лучше чем переживать полтора месяца.

Сходи на всякий случай. Хуже от УЗИ точно не будет. Узнаешь как там малыш. У меня тоже бывают периоды затишья. Я сходила на 4д в 25,4 недель очень довольна, успокоилась. У меня доча с утра спит к вечеру активна. И после еды начинает шебуршится. Не накручивай себя, сходи и успокойся?☺️

источник

Сколько спит ребенок на 26 неделе. Шевеления во время беременности. неделя беременности: что происходит, шевеления плода, вес ребенка

Беременность – это время интенсивных изменений, которые включают быстрый рост и развитие плода и плаценты. Все это обуславливает появление новых ощущений с каждым днем и каждой неделей беременности.

26 неделя беременности – это переходный период между вторым и третьим триместром. Второй триместр еще не закончился, а третий – не начался.

Что происходит на 26 неделе беременности? Этот вопрос волнует многих беременных женщин в этом сроке. Основные события этого периода:

интенсивное созревание всех органов и систем плода;

окончательное становление фетоплацентарной системы, которая функционирует как единое целое.

Плацента, являющаяся основным органом фетоплацентарной системы, оказывает выраженную защитную функцию на организм плода. Поэтому на 26 неделе беременности и позже, формирование пороков развития плода встречается крайне редко.

Со срока 26 недель беременности начинается интенсивная подготовка плода к предстоящему процессу родов. Календарь беременности в 26 недель, то есть характер происходящих изменений выглядит следующим образом:

плод оказывает все большее влияние на организм матери, поэтому материнские ощущения в 26 недель беременности становятся все более ярко выраженными;

усложняется строение мозга плода, которое предоставляет возможность выхаживания с раннего срока, в том числе и с 26 недель (однако здесь таятся другие риски, не будем об этом);

возрастает кровоснабжение матки, которая становится жизненно важным органом, становясь в один ряд с сердцем, почками, головным мозгом и т.д.

То, что происходит на 26 неделе беременности, обуславливает выживаемость преждевременно рожденных детей (глубоко недоношенных). Максимальный риск инвалидизации и смертности все же наблюдается в период 24-27 недель беременности.

Календарь беременности по неделям характеризуется тем, что происходящие процессы имеют очень высокую скорость. Поэтому, начиная со срока 26 недель и заканчивая 28 неделей беременности, у плода уже сформированы все основные органы и системы, которые нормально функционируют. Однако они еще отличаются повышенной чувствительностью к факторам окружающей среды. Поэтому низкая температура, внешнее дыхание, переход на иной тип питания после рождения в этом сроке оказывают негативное влияние на малыша. В связи с этим сохранение беременности на данном сроке очень важно.

26 неделя беременности, что происходит еще? Важным событием этого этапа является формирование иммунной системы у плода, поэтому беременная женщина должна особо внимательно относиться к себе, чтобы не подвергать организм малыша повышенной иммунной нагрузке, которая будет способствовать его аллергизации.

Значительное поступление с пищей аллергенов, а также их вдыхание способно привести к тому, что с самого начала у ребенка будет извращаться нормальная реакция иммунной системы. Это создаст неблагоприятные условия для того, чтобы в последующем у ребенка не развивалась бронхиальная астма, атопический дерматит, а также другие аллергически обусловленные и аутоиммунные заболевания. Таким образом, календарь беременности 26 недель диктует необходимость исключения любых аллергенов, которые могут поступать в организм беременной женщины различными путями.

Ощущения на 26 неделе беременности, которые испытывает беременная женщина, во многом определяются характером двигательной активности плода. Она возрастает с каждой неделей гестации. Движения малыша становятся более сильными и сложными. Это связано с дифференцировкой центральной нервной системы плода, а особенно ее вестибулярного аппарата.

Поэтому когда наступает 26 неделя беременности, ощущения в это время, связанные с двигательной активностью, несут важную диагностическую ценность для акушера-гинеколога. Изменение характера шевелений плода, то есть их ослабление или усиление говорит о том, что плод испытывает различной степени страдание. Это может быть гипоксия (нехватка кислорода), проявление плацентарной недостаточности и т.д. В данном случае требуется проведение дополнительных методов исследования, которые должны соответствовать календарю беременности по неделям. Календарь беременности в 26 недель должен быть известен каждому гинекологу, чтобы он мог сравнить определенные параметры с теми, которые должны быть в норме в этом сроке беременности. Чаще всего для оценки функционального состояния плода необходимо проведение ультразвукового исследования в сочетании с допплерометрическим, то есть оценкой кровотока в сосудах фетоплацентарной системы.

Календарь беременности по неделям, знание которого, позволяет своевременно диагностировать те или иные осложнения на основании жалоб беременной женщины и ее объективного осмотра.

Основными симптомами, указывающими на развитие тех или иных осложнений, являются:

наличие кровянистых выделений из половых путей;

данные влагалищного исследования, свидетельствующие о структурных изменениях шейки матки;

изменение характера шевелений плода (активные или слабые);

При выявлении хотя бы одного из этих симптомов необходимо срочно обратиться к своему акушеру-гинекологу, который наблюдает за течением беременности. Он наметит дальнейший план ведения беременности.

Таким образом, знание того, что в норме должно происходить на 26 неделе беременности, позволит своевременно диагностировать те или иные осложнения, которые являются отклонением от нормы. Своевременная диагностика – это залог успешного лечения и рождения здорового малыша.

Двадцать шестая неделя беременности — это продолжение седьмого месяца. Первые два триместра уже преодолены, и начинается вторая неделя третьего триместра. Беременную женщину совсем скоро ожидает долгожданная встреча со своим уже любимым ребеночком.

При беременности двадцать шесть недель у плода имеются уже те черты, которые после рождения будут придавать ему индивидуальность. Свое место заняли брови и ресницы, ушки сформировались и даже чуть оттопыриваются от головы. В этот период сформировалась структура внутреннего уха, и ребеночек стал обладать более развитым слухом. Теперь он слышит не только стук мамочкиного сердца и урчание кишечника, но и звуки, доносящиеся снаружи. Также в этот период у малыша начинают открываться и глазки, а это значит, что будущей маме стоит избегать источников яркого света и громких резких звуков. Лучше всего сейчас рассказывать своему будущему ребенку сказки, напевать песенки, включать приятную музыку. Принято считать, что при беременности двадцать шесть недель, малыш уже различает голоса. Именно поэтому, общение с будущими родителями только пойдет на пользу его дальнейшему развитию.

Также в этот период продолжается укрепление костной ткани ребеночка, закончено формирование зачатков молочных и коренных зубов, а зачатки постоянных зубов начали костенеть. Уже почти закончилось усовершенствование и дыхательной системы малыша: легкие приняли свою форму и заняли положенное место, после рождения малыш уже может самостоятельно дышать. Кожный покров ребенка разглаживается и меняет свой цвет. Кожа малыша из-за водной среды остается слегка морщинистой (к началу родов разгладится), а вот у ручек и ножек появляются складочки, округлости.

У мозга ребенка выполнена важная задача: происходит налаживание связи с корой надпочечников, что приводит к выработке гипофизом гормона роста и нескольких других гормонов.

Параметры малыша при беременности у женщины двадцать шесть недель, следующие: вес — около 800 г, рост — примерно 40см. На этом сроке кроха основное время проводит во сне (примерно 16-20 часов). И только оставшееся время толкается и двигается. А так как занимает сейчас малыш почти все пространство в матке, его шевеления могут заметить и окружающие.

В тех случаях, когда беременность протекает без осложнений, УЗИ чаще всего назначают не больше чем три раза за всю беременность. И скорее всего, женщина получит направление на второе ультразвуковое исследование именно на сроке двадцать шесть недель. В это время при помощи ультразвука гинеколог уже может сообщить с большим процентом точности будущим маме и папе, какого пола ребенка им следует ждать.

Однако, основное назначение ультразвука при беременности двадцать шесть недель, это реальность оценки степени развития плода, с целью исключить: порок сердца, скелета, половых органов, мочевых путей. Помимо этого, ультразвуковое исследование при беременности двадцать шесть недель помогает исключению вероятности развития порока нервной системы, дает оценку количеству и качеству околоплодных вод, а также исследует состояние плаценты, и заодно, место ее прикрепления.

На сроке двадцать шесть недель беременности необходимо постоянно контролировать состояние будущей мамы. Совсем скоро кроха родится, и это значит, что нужно с особой тщательностью следить за происходящими изменениями в организме женщины. И эти изменения не заставляют себя долго ждать, так, например, размер матки на двадцать шестой неделе беременности очень существенно увеличивается.

На данном сроке матка имеет размеры: в высоту — примерно 24 см, а в ширину — 16 см. Расположена матка выше пупка примерно на 6см, и возвышается над лобком на высоте 26 см. Также заметим, что матка теперь поднимается все выше, примерно на 1 см каждую неделю. Поэтому увеличение матки, а соответственно и усиление давления на органы брюшной полости, в данном случае объясняет наличие на сроке двадцать шесть недель — запоров, изжоги и вздутия.

Помимо этого, в шеечном канале матки начинается заполнение густой слизистой пробкой. Эта пробка будет отходить непосредственно перед родами, и становится одним из основных симптомов начала родов.

Ну а сейчас, при беременности двадцать шесть недель, матка подготавливается к родам, а именно, редко и практически безболезненно сокращается. Такие «тренировочные» схватки, называют схватками Брестон-Хигинса. Если во время этих схваток не наблюдаются водянистые выделения, не ощущается сильная боль, и схватки происходят нерегулярно, то текущей беременности и малышу ничего не угрожает. Но, если вдруг, при беременности двадцать шесть недель сокращение матки происходит с постоянной регулярностью, сокращения эти болезненны, и плюс ко всему имеются водянистые выделения (а это, скорее всего, околоплодные воды), то есть необходимость срочно звонить в скорую помощь.

При беременности двадцать шесть недель у женщины увеличиваются выделения. Это происходит из-за формирования слизистой пробки, которая закрывает шеечный канал матки. Выделения на этом сроке должны быть светлыми или белесыми, иметь однородную консистенцию и умеренное количество.

Если же появились выделения зеленого цвета, гнойные, слизистые или творожистые, это прямо указывает на развивающуюся инфекцию. В этом случае необходимо связаться и проконсультироваться с врачом. Чаще всего выделения такого типа идут в сопровождении ощутимого дискомфорта — зуда и ощущения жжения в половых органах. Лечить появившуюся инфекцию необходимо в обязательном порядке, в противном случае, начнется заражение плода и плодных оболочек, а это очень опасно для роста и развития ребенка.

Вызов врача необходим также тогда, если вдруг у беременной женщины наблюдаются кровянистые выделения совместно с болями в животе. Это признак отслойки нормально расположенной плаценты или предлежание плаценты. Помимо этого, при беременности двадцать шесть недель, будущую мамочку должно насторожить и обилие водянистых выделений – возможно, это подтекание околоплодных вод. Иногда, при беременности двадцать шесть недель, околоплодные воды изливаются маленькими порциями, а наличие водянистых выделений умеренное и бессимптомное.

Тем не менее, при возникновении любого, даже самого незначительного количества водянистых выделений, женщина должна насторожиться и связаться со своим врачом для консультации.

При беременности двадцать шесть недель матка растет, а вместе с ней увеличивается и живот. На этом сроке живот становится округлым, поднимается выше, и выпирает. Вместе с ростом живота на нем возникают и характерные полосы, которые при отсутствии правильного ухода за кожей живота, могут превратиться после родов в растяжки. Для предотвращения появления таких растяжек у беременных, необходимо использование специальных увлажняющих кремов и гелей. Также возможно применить обыкновенное подогретое растительное масло – оливковое или миндальное. Любое выбранное средство нужно постоянно, 2 раза в сутки после душа, втирать массажными движениями в кожу живота, груди и бедер.

Постоянно растущий живот также доставляет относительные неудобства будущей маме и во время сна. Сон на животе уже невозможен, есть необходимость выбирать для сна другие, более удобные позы. Принято считать, что самая удобная поза — это лечь на левый бок и слегка подогнуть ногу в колене. Также следует в период отдыха подкладывать под поясницу и ноги подушку, это снимет нагрузку со спины и ног.

При беременности двадцать шесть недель, матка сильно увеличивается в размерах, ребенок растет, и поэтому места малышу в животе у мамы остается все меньше. И именно сейчас ощутимое толкание малыша может доставлять беременной женщине боли.

Эти резкие болевые ощущения возникают в районе ребер, внизу живота. Такие появляющиеся боли на данном сроке происходят из-за действия гормонов, которые размягчают суставы и связки и в связи с тем, что выросшая матка давит на внутренние органы брюшной полости. Для того чтобы уменьшить эту боль, нужно ослабить давление на внутренние органы (а добиться этого можно лежа на боку), в это время организм хоть немного сможет отдохнуть от нагрузки.

На двадцать шестой неделе беременности из-за нагрузки на ноги продолжаются судороги в них, в этом случае лучше всего дать разгрузку ногам, прилечь, подложив под них подушку или валик и немного приподнять ноги. Также в этом периоде продолжаются головные боли, для их облегчения необходим отдых в прохладной и хорошо проветренной комнате.

Помимо этого беременные женщины часто жалуются и на боль в поясничном отделе. Это происходит из-за действия тех же гормонов, которые размягчают связки и суставы, да и еще из-за смещения центра тяжести. Уменьшить эти боли можно регулярной разгрузкой спины, приобретением специального поддерживающего бандажа, применяя гимнастику или упражнения для беременных, плюс есть необходимость полностью отказаться от каблуков.

При беременности двадцать шесть недель, шевеления малыша уже довольно сильные, и почувствовать ребенка в животе у женщины возможно даже домочадцам. Для этого нужно просто приложить руку к животу беременной женщины, а если приложить ухо, то возможно даже прослушать стук крохотного сердечка малыша.

У малыша в этот период активность и покой сменяются поочередно, и у каждого ребенка будет свой индивидуальный ритм. Темперамент у детей еще до рождения разнообразный. Так, если у одной мамочки, будучи в животике кроха непоседлив, часто возится и не дает маме расслабиться, то, скорее всего, и после родов он будет довольно-таки активным и непоседливым ребенком. А у другой малыш во время беременности спокоен и «ненавязчив», так же и после рождения, скорее всего это будет очень спокойный и обстоятельный ребенок.

Часто беременная женщина волнуется, что в течение какого-то промежутка времени не ощущает движения малыша. Не стоит волноваться, это возможно из-за того, что женщина занята какими-то делами, и в суматохе может пропустить и не почувствовать шевеления. Если это произошло и женщина обеспокоена, нужно просто прилечь на бок, расслабиться и прислушаться. Скорее всего, именно в это время ваш малыш и зашевелится. Это происходит из-за того, что некоторые малыши начинают свою активную деятельность в то время, когда мама ложится отдыхать. Многие женщины даже сетуют на то, что ночью не удается уснуть из-за сильной активной деятельности крохи.

Ну а если все-таки есть тревога по поводу отсутствия шевелений, стоит связаться с гинекологом и прослушать биение сердца ребенка. Услышанное сердцебиение успокоит и убедит мамочку в том, что у крохи все хорошо, и он продолжает расти, готовясь скоро появиться на свет.

При беременности двадцать шесть недель, вследствие все более увеличивающегося веса, у женщины появляются разнообразные болезненные ощущения, так например, боли в поясничном отделе.

Вес на этом сроке уже составляет примерно плюс 7,5-9,5 кг. Нужно продолжать контролировать прибавку, идеально, если прибавка в весе составит 350-500 г еженедельно. Аппетит в этом периоде у будущей мамочки очень хороший, поэтому есть смысл придерживаться изначально выбранного рациона и не налегать на пищу больше положенного. Также стоит отдать предпочтение в пище более полезным и питательным продуктам, для получения наибольшей пользы от питания.

При беременности двадцать шесть недель питаться необходимо полноценно. Будущей мамочке нужно не забывать, что малышу требуются питательные вещества, витамины и минералы. Не стоит налегать на продукты-аллергены, по возможности можно ограничить потребление шоколада и какао, меда, ягод и фруктов ярких красных и оранжевых цветов, молока и яиц. Но совсем от этих продуктов тоже не следует отказываться, если у беременной женщины аллергия не диагностирована, то умеренное количество этих продуктов вреда не принесут. Все нужно в меру.

Читайте также:  Набор кг по неделям беременности

Конечно, вредную пищу, такую как копчености, жареные блюда, фаст-фуд, сладкая газированная вода, маринады, женщине нужно было исключить полностью в то время, как только стало известно про беременность. Сейчас эта пища пользы вам тоже не принесет. Во время беременности блюда готовьте на пару, запекайте или отваривайте, не забывайте про вред соли, старайтесь готовить практически без нее. Соль задерживает воду в организме, а это приведет к отекам.

Также не усердствуйте со сладким, сдобой: быстрая усвояемость простых углеводов приводит к излишнему весу, и это грозит не только женщине, но и ребеночку. Помимо этого простые углеводы могут вызвать повышение уровня глюкозы в крови, а это катализатор развития сахарного диабета у беременной женщины, а потом диабета и у малыша.

При беременности двадцать шесть недель секс не запрещен, а наоборот, даже полезен. Объяснение этому факту простое — на этом сроке женщина получает удовольствие от секса в основном всегда: происходит усиление кровоснабжения половых органов, а это улучшает их чувствительность, поэтому усиливает оргазмические ощущения женщины. Полученный оргазм благотворно влияет и на ребенка: плацента начинает функционировать более активно, и в это же время у женщины вырабатывается гормон счастья (эндорфин), который доставляет радость и ребенку.

26 неделя беременности период, когда будущая мамочка набирает вес, ей труднее становится передвигаться, но для неё важно то, что малыш активно себя ведёт и радует её своими толчками. Для малыша эта неделя важна тем, что теперь он стал жизнеспособным. В случае преждевременных родов, при правильном медицинском уходе, он готов к самостоятельной жизни.

Ваш малыш уже подрос и весит 900 грамм, теперь его длина тела от макушки до пяток составляет около 33-35 см. Вес малыша с каждой неделей стремительно нарастает, сейчас в его организме продолжает идти важный процесс набирания подкожного жирка. Буквально за несколько недель ваш малыш поправился в два раза.

Активно развивается головной мозг. Он начинает реагировать на волны визуальной и аудио-активности. В связи с тем, что головной мозг так совершенствовался, у малыша сильнее развился слух и зрение.

Идёт процесс активного развития слуха. Да, ваш малыш уже давно слышит звуки внутри вашего организма и звуки извне. Но раньше он только прислушивался, сейчас в связи с развитием мозга, малыш реагирует на звуки движениями. То есть если он слышит знакомый голос папы, он поворачивается на этот звук.

У малыша открылись глазки – новое совершенствование в развитии малыша. Теперь малыш слегка моргает. Процесс открытия глазок проходит постепенно с каждым днём они открываются шире. Малыш пока не очень хорошо видит, но реагирует на яркий свет движениями. Пигмент радужной оболочки глаза ещё полностью не выработан, то есть цвета глаз у малыша, ещё нет. Пигмент полностью выработается приблизительно через 1,5 месяца, но это будет неокончательный цвет глаз, после рождения где-то через 6 месяцев цвет у малыша глаз поменяется.

Кожа малыша уже выработала пигмент . Теперь она не просвечивается и не видно костей через кожу. Она начинает постепенно разглаживаться, но ещё имеет вид сморщенности, так как постоянно находится в околоплодной воде. Полностью кожа разгладится за несколько недель до родов. В связи с набором жирка у ребёнка уже округлились ручки и ножки и появились жировые складочки в районе локтевого сустава.

Скелет продолжает укрепляться , мышечная масса нарастать с ростом ребёнка. Все костные ткани становятся прочнее, закладки молочных и коренных зубов стали твёрдыми.

Совершенствуется нервная система , нервные связки, соединяющие головной мозг и все внутренние органы уже передают импульсы, то есть головной мозг может “говорить” органам об их действиях. В связи с этим малыш, в случае преждевременных родов, сможет дышать самостоятельно. Сейчас головной мозг отлаживает связь с поверхностью надпочечников. Это приведёт к тому, что в организме малыша начнётся вырабатываться гормон роста и некоторые другие гормоны.

Малыш уже полностью выработал свой режим дня , который сохраниться и после рождения. Когда он не спит, он ведёт активный образ жизни, а так как в матке уже не так много места, все его шевеления вам видны. Даже уже можно проследить за реакцией малыша на внешние раздражители: звук, свет, прикосновение к животу.

Интересный факт, выявленный с помощью экспериментов, это то, что ваша кроха уже становится любителем сладенького. А вот горькое ему не нравится, он кривится.

Основные изменения в женском теле, которые происходят с начала второго триместра, это постоянный набор веса , увеличение живота. Животик в принципе растёт умеренными темпами, и будущая мама плавно привыкает к его размерам, и новым изменениям, которые происходят из-за роста малыша в утробе.

Да, конечно, самым волнительным и прекрасным моментом для будущей мамы остаётся то, что она чувствует активное шевеление малыша, и даже если ребёнок сделает какое-то движение и оно вызовет боль у вас, вы на это не обращаете внимание.

Но беременность продолжает сопровождаться некоторыми и неприятными событиями. У многих женщин начался поздний токсикоз, который даёт о себе знать в виде отёчности.Да, вы должны давать отдых ногам, стараться располагать их выше головы, чтобы улучшить кровообращение. Но, всегда соблюдайте рекомендации и указания, которые дал вам врач. Ведь поздний токсикоз может привести к осложнениям в развитии малыша.

У некоторых женщин в этот период появляется ощущение “мурашек” по коже. Многие люди думают, что это из-за нарушения кровообращения, но это не так, такие симптомы “мурашек” вам, ничем не грозят, вы просто поменяйте положение руки или ноги, и все пройдёт.

Иногда женщину начинают мучить судороги ног , чаще в положении лежа. Это говорит о том, что недостаточно кальция в организме, а фосфор в превышенном состоянии. Для того чтобы уравновесить поступление кальция и фосфора в организм, нужно скорректировать питание. Но такие симптомы бывают редко, так как в те моменты, когда малыш сильно начинает забирать кальций с маминого организма для своего роста, врач в такие периоды прописывает кальций.

Вы стали уже аккуратны при ходьбе, ходите медленным шагом, ваши движения плавные. Конечно, все это уже произошло плавно и незаметно для вас, в связи с тем, что матка уже надавливает сильно на внутренние органы, причём давление на диафрагму даёт одышку, а при медленной ходьбе одышки нет. Резких движений у вас тоже нет, так как живот даёт о себе знать вашей пояснице. Позвоночник сейчас терпит всю нагрузку тяжести живота.

Все ощущения для женщины исключительно индивидуальны. Все зависит от вашего организма, кто-то весь второй и третий триместр мучается изжогой, а кто-то постоянно болью в пояснице. А у некоторых беременность проходит тихо и спокойно, и единственным болезненным явлением на 26 неделе беременности выступают сильные толчки малыша в области рёбер и внутренних органов.

Основные моменты, которые нужно соблюдать в период этой недели беременности:

  • Правильное питание. Ешьте больше фруктов и овощей. Питание должно быть здоровым и частым, маленькими порциями.
  • Для предотвращения боли в пояснице, начните носить бандаж. Можете начать заниматься йогой для беременных, это поможет, и убрать боль в спине и подготовить организм к родам.
  • Чаще отдыхайте, правильно распределяйте нагрузку. Меньше ходите и чаще делайте передышки днём.
  • Старайтесь спать на левом боку . Если вам тяжело найти позу для сна, лягте на левый бок, обложив себя подушками вокруг живота.
  • Пора начать ходить на курсы для беременных.
  • В помощь для зрения нужно в питание включить такие продукты: морепродукты, морскую капусту , грецкие орехи .

Если нет противопоказаний со стороны врача, сексом заниматься в этот период можно . Можно сказать, что занятие сексом даже приветствуется, это связано с тем, что в этот период женщина часто получает оргазм. Так как половые органы более чувствительные, из-за усиленного кровообращения. Возрастает не только частота оргазмов, но и их сила.

Не переживайте за малыша, думая, что вы можете ему чем-то навредить. В момент оргазма ваш организм вырабатывает так называемый гормон счастья – эндорфин, и этот гормон приносит чувство радости и счастья вашему малышу также во время секса активизируются функции плаценты.

На 26 неделе беременности нужно будет в плановом порядке посетить врача-гинеколога. На приме вы пройдёте стандартную процедуру: измерят артериальное давление, отметят прибавку в весе, измерят окружность живота и высоту дна матки. Перед посещением нужно будет сдать общий анализ мочи и крови .

УЗИ на этом сроке делается в случае крайней необходимости, если выявлены какие-то неправильные процессы в развитии малыша.

Если у вас многоплодная беременность нужно уже собрать и подготовить необходимые документы для оформления декретного отпуска.




С 26 недели беременности вы начинаете чувствовать все тяжести вынашивания малыша, но уже осталось не столь много времени до рождения вашей крохи, потерпите немого и вы будете отблагодарены улыбкой вашего малыша, когда вы возьмёте его первый раз на руки.

Беременность – это период в жизни женщины, наполненный необычными ощущениями. С особым трепетом она начинает относиться к своему новому положению с того момента, когда чувствует движения младенца.

В конце 2-го триместра шевеления малыша уже достаточно сильные, поэтому при наступлении каждой следующей недели будущие мамы интересуются, как он развивается. Что следует знать о 26-й неделе беременности? На какие ощущения необходимо обратить особое внимание будущей маме?

26 неделю беременности многие гинекологи относят к началу 3-го триместра. На этом этапе плод уже достигает такого уровня развития, который соответствует большинству параметров новорожденного. Однако его организм еще не готов к жизни вне утробы матери. По классическому календарю беременности этот срок относится к пограничному между 2 и 3 триместрами.

Многие будущие мамы не могут разобраться в порядке подсчета сроков беременности, поэтому часто путаются в вопросе, сколько месяцев составляет то или иное количество недель. При расчете периода вынашивания специалисты ориентируются на лунный месяц, длительностью 28 дней. В соответствии с таким исчислением акушерские 26 недель – это 6,5 месяцев беременности.

Малыш в это время активно развивается и растет. Еженедельная прибавка в весе составляет от 100 до 200 грамм, в росте — 1-2 см. На двадцать шестой неделе беременности его размер соответствует параметрам среднего плода папайи. Рост — 32-35 см. Весит он — 750-850 грамм.

Также после 25 недели параметры малыша должны соответствовать следующим нормам:

  • размер головки между теменными костями — от 6 до 7 см;
  • окружность головы — 220-260 мм;
  • размеры костей предплечья — 3,5-4,5 см;
  • плечо и кости голени — 4-5 см;
  • живот в окружности — 19,5-24,1 см;
  • ЛЗР (лобно-затылочный размер) — 7,6-9,4 см.

На 26 неделе у ребенка уже полностью сформированы все внутренние органы и системы. Его внешний облик приобретает черты, с которыми он родится. Как видно на фото ниже, у малыша есть брови, ресницы, глаза и уши. На этом сроке он впервые начинает открывать глазки, различает яркий свет и темноту.

У младенца активно развиваются полушария мозга. Совершенствуется связь между мозгом и внутренними органами и системами. В этот период начинает вырабатываться гормон, который отвечает за рост, происходит набор подкожного жира.

Развитие внутреннего уха ребенка достигает такого уровня, когда он начинает слышать звуки извне. Лучше всего малыш воспринимает низкочастотные звуки. Также он учится различать голоса.

26 неделя беременности — это время, когда у ребенка начинают развиваться вкусовые рецепторы. Однако пока он реагирует только на сладкое и горькое. Внутри челюстных тканей малыша формируются зачатки постоянных зубов, укрепляется костная система.

Дыхательная система готовится к функционированию вне организма матери. В бронхах начинают образовываться альвеолы. Кожа постепенно розовеет и распрямляется. Появляются складочки на локтях и сгибах ручек и ножек.

На двадцать шестой неделе окончательно формируются половые органы. У девочек появляется влагалище, а у мальчиков яички продвигаются к мошонке. Также устанавливается режим сна и бодрствования. Однако малыш спит большую часть суток – до 20 часов.

В это время большинство беременных еще продолжают работать. Однако животик и прибавка в весе настолько большие, что скрыть беременность от окружающих невозможно. Движения малыша уже заметны не только женщине. Малыш способен толкнуть так, что будущий папа может это почувствовать, приложив руку к животу. Иногда ребенок настолько активен, что будит мать среди ночи.

К 26 неделе матка достигает внушительных размеров. Ее ширина составляет около 16 см, а длина – 26 см. Расстояние от пупка — 6 см. Еженедельно матка постоянно растягивается и увеличивается в среднем на 1 см. Она оказывает давление на окружающие органы, поэтому беременная женщина может ощущать дискомфорт в кишечнике, мучиться от изжоги или одышки при ходьбе.

Шейка матки начинает готовиться к родовому процессу. В шеечном канале появляется густая слизь, образующая так называемую «пробку». Женщина время от времени начинает чувствовать слабые маточные сокращения, которые причиняют ощутимый дискомфорт. Они проходят после смены положения тела или в состоянии покоя.

Однако если схватки усиливаются, живот постоянно каменеет, появляются кровянистые или водянистые выделения, боль в животе. Эти симптомы могут быть предвестниками преждевременных родов. При появлении тревожных признаков беременной женщине следует срочно обратиться к врачу.

В это время женщины все больше прислушиваются к шевелениям малыша. Иногда движения ребенка напоминают легкие волны, а иногда — сильные толчки. У некоторых получается услышать, когда младенец икает (рекомендуем прочитать: ). Многих женщин охватывает беспокойство, если они не ощущают на протяжении нескольких часов движение ребенка. Однако чаще всего их опасения напрасны.

Малыши могут проявлять наибольшую активность в вечернее или ночное время, когда женщина находится в состоянии покоя. Если будущая мама занята своими делами, она замечает мало шевелений. Как часто может шевелиться малыш? Не существует точных показателей, какая частота шевелений должна быть за сутки или в час.

Одни специалисты считают, что норма – 10 толчков в 2-3 часа, другие — 1 шевеление каждые 15 минут. Однако ребенок не может постоянно шевелиться. Большую часть времени он спит, поэтому его движения неощутимы. Имеет значение также, как расположен младенец в матке.

Беременную может интересовать вопрос, почему плод стал меньше двигаться? В таком случае ей необходимо лечь на бок и спокойно полежать. Если толчков не будет, следует внимательно прислушиваться к себе в течение суток. При ослаблении шевелений или их отсутствии на протяжении 24 часов нужно обратиться к врачу.

Время Шевеления малыша
слабые умеренные интенсивные
7 — 8 1 3
8 — 9 3 2 1
9 — 10 2 4
10 — 11 1
11 — 12 1 1 1
12 — 13 4 2
13 — 14 1 1 1
14 — 15 1
15 — 16 3 2
16 — 17 1 3
17 — 18 1
18 — 19 2 5

Дискомфортные ощущения на 26 неделе беременности чаще всего возникают вследствие усиленной работы внутренних органов и систем. В 6,5 месяцев будущую маму могут беспокоить:

  • Боли в поясничной части спины. Вызваны изменением центра тяжести вследствие растущего животика и прибавки в весе.
  • Дискомфорт в подреберье и ребрах. Матка сдавливает внутренние органы, которые перемещаются выше и давят на ребра. Также надавить может малыш.
  • Судороги. Возникают из-за недостатка витаминов и микроэлементов и усиленной нагрузки на ноги.
  • Головные боли. Причинами возникновения могут быть гормональные изменения в организме, пониженное или повышенное давление, усталость и недостаток сна.
  • Зуд в районе живота. Во время роста матки растягивается кожа на животе, поэтому возникает ощущение зуда в месте растяжения.
  • Кишечные колики, которые часто появляются при запорах.

Выделения на 26 неделе беременности могут немного усилиться. Однако они должны быть бесцветными или светлыми без запаха. Необходимо обратиться к врачу, если выделения сопровождаются следующими симптомами:

  • зуд и жжение;
  • неприятный резкий запах;
  • изменение цвета (стали красными, желтыми или зелеными) и структуры (стали водянистыми, творожистыми или пенистыми);
  • наличие кровянистых вкраплений;
  • боль в районе живота;
  • матка каменеет.

Многие беременные во второй половине периода вынашивания чувствуют усталость. Это ощущение связано с постоянно возрастающей нагрузкой на организм из-за растущего животика. Некоторым беременным не удается выспаться в непривычной позе на боку.

У будущих мам часто меняется настроение вследствие гормональных изменений. Нарушить их эмоциональный покой может любое действие близких, на которое они раньше не обращали внимание. У многих ухудшается память, появляется рассеянность. Беременным тяжело долго концентрировать внимание на одном предмете.

В конце второго триместра большинство женщин начинают ощущать полное единение с растущим внутри малышом, отстраняются от окружающего мира. Они увлекаются мечтами о ребенке и способны отодвинуть на второй план родных.

Женщине нужно проходить плановые обследования у гинеколога. Врач измеряет высоту и ширину матки, фиксирует вес беременной. Перед посещением гинеколога необходимо сдать общие анализы крови и мочи. Исследования позволяют выяснить, как работают внутренние органы, узнать уровень гемоглобина, выявить возможные патологии.

УЗИ на 26 неделе беременности обычно не назначается. Плановое обследование женщины проходят в 11-14 недель, на 20-22 неделе и с 32 по 35 неделю. Однако при необходимости контроля состояния ребенка могут назначить УЗИ на сроке в 25-26 недель. Некоторые пары сами просят провести УЗИ, чтобы снять на видео, как выглядит младенец.

Наиболее опасным осложнением на данном этапе являются преждевременные роды. Они могут произойти вследствие перенесенного стресса, травмы или падения, при патологическом течении беременности, неправильном развитии плода или заболеваниях мамы. Также на 26 неделе могут быть следующие осложнения:

  • резкое повышение или понижение артериального давления;
  • нарушение работы почек;
  • анемия;
  • гипоксия плода;
  • ухудшение состояния плаценты;
  • отслойка плаценты.

Если появились кровянистые выделения, боли внизу живота, матка стала каменеть, произошло частичное подтекание околоплодных вод, необходимо вызвать скорую помощь. До приезда скорой беременной следует лечь и постараться успокоиться.

В процессе вынашивания ребенка организм беременной тратит много сил и энергии. С увеличением срока беременности растут потребности малыша и уменьшаются запасы витаминов и микроэлементов у мамы. Восполнение энергозатрат является необходимым условием успешного вынашивания малыша. Следует не только правильно питаться, но и следить за своим эмоциональным и физическим состоянием.

Питание будущей мамы должно обеспечивать организм всеми необходимыми микроэлементами. Оно должно быть разнообразным. Необходимо есть пищу, которая быстро переваривается и легко усваивается.

Питаться нужно до 5 раз в день небольшими порциями. Не рекомендуется употреблять жареные и копченые блюда, продукты, способные вызвать аллергию. Следует готовить отварные, запеченные или приготовленные на пару блюда. Рацион можно разнообразить овощами и фруктами, твердыми сырами, кисломолочными напитками, нежирным мясом, натуральными соками и компотами, злаковыми. Для улучшения работы мозга необходимо употреблять рыбу и морепродукты.

Читайте также:  3 недель когда на тесте показывают эта месяц беременности

Многие будущие мамы для исключения развития возможных осложнений стараются вести пассивный образ жизни. Однако во время беременности не рекомендуется постоянно лежать или сидеть в мягком кресле. Умеренные физические нагрузки необходимы для нормального функционирования женского организма.

Оптимальными физическими упражнениями являются спокойные, но длительные прогулки на свежем воздухе, плавание в бассейне, дыхательная гимнастика. Нельзя носить тяжелые сумки и передвигать предметы, прыгать, кататься на велосипеде, бегать, заниматься конным спортом.

Во время вынашивания многие будущие мамы замечают, что у них ухудшается состояние кожи и волос, появляются растяжки. Сохранить хорошее самочувствие и внешнюю красоту помогут следующие рекомендации по уходу за телом:

  • Использовать только натуральное мыло.
  • Делать массаж проблемных зон с помощью специальной жесткой рукавички. Процедуру лучше выполнять во время купания.
  • Принимать контрастный душ. Однако на 26 неделе можно чередовать холодную и теплую воду только в области ягодиц и бедер.
  • Поддерживать эластичность кожи можно с помощью щипкового массажа. Процедура заключается в легких пощипываниях кончиками пальцев.
  • Применять пилинг для рук, лица и шеи. Скраб можно сделать на основе натурального молотого кофе.
  • Носить бандаж для поддержки спины и живота.
  • После мытья головы необходимо ополаскивать волосы отварами трав (ромашки, крапивы, мяты).

Врачи не запрещают интимные отношения на седьмом месяце, если беременность протекает без осложнений. Многие специалисты считают, что секс во время беременности даже может принести пользу маме и малышу. Во время сексуального контакта вырабатываются гормоны, которые положительно влияют на настроение ребенка.

Во время оргазма также стимулируется кровообращение в плаценте, а шейка матки становится более эластичной. Однако нельзя, чтобы во время секса происходили надавливания на живот. Также следует избегать резких движений.

Начиная с 26 недели, ребенок постоянно ищет голос мамы среди окружающих его звуков. Ему нравится ее слышать, хотя смысл слов он еще не понимает. Однако уже в это время мамочка может рассказывать ребенку сказки и напевать спокойные песенки.

Завершается второй триместр беременности и до декретного отпуска осталось совсем немного – два месяца. Малыш продолжает активно развиваться. Все его органы уже сформировались, и сейчас он быстрыми темпами увеличивает массу тела. Женщине по-прежнему необходимо беречь себя и уделять много внимания своему здоровью, ведь в ее организме наблюдаются существенные перемены.

Поскольку один акушерский месяц приравнивается к четырем неделям, то 26 недель – это уже 6 с половиной месяцев. То есть сейчас вы находитесь на 7-м месяце ожидания малыша. А возраст плода с момента зачатия уже достиг 24-х недель.

В это время растущая матка продолжает смещать внутренние органы кверху. С каждой неделей ее расположение становится выше на 1 см. Сейчас она находится на 6 см выше уровня пупка и на 26 см выше лонного сочленения.

Матка настолько увеличилась, что теперь заполняет всю полость живота. Она имеет такие размеры: 16 см в ширину и 26 см в длину. Стенки выросшей матки стали тоньше. Плацента также продолжает расти и растягиваться. Остальные внутренние органы передавливаются, что не может не повлиять на их функции. Считается, что это не должно вызывать особого дискомфорта. Тем не менее, многие беременные женщины страдают от довольно неприятных симптомов, таких как частые позывы к мочеиспусканию, трудности с опорожнением кишечника, выраженная изжога.

Также на организм будущей мамы большое влияние оказывает изменение гормонального фона. Заметно увеличиваются груди – так действует гормон пролактин. Набухнув, молочные железы начинают выделять молозиво. В конце 2-го – начале 3-го триместра груди будущих мам достигают максимального размера. По этой причине пора начинать ухаживать за сосками. Подготавливайте их к кормлению малыша уже сейчас: ополаскивайте грудь прохладной водичкой, растирайте соски грубым полотенцем (но не слишком сильно), наслаждайтесь воздушными ваннами.

Еще один неприятный симптом, который беспокоит будущих мам на этом сроке, — повышение артериального давления. Такое состояние может продолжаться вплоть до рождения малыша. Одна из возможных причин гипертонии – поздний токсикоз. Повышение давления может быть обусловлено и другими факторами (например, гормональные нарушения в женском организме).

Тренировочные схватки – обычное для 26-й недели явление. Они не причиняют боли и ощущаются как небольшой спазм в мышцах живота. Не стоит волноваться, такие схватки совершенно безобидны.

Также вы можете ощущать покалывания в руках и ногах, и даже их онемение. Так проявляются нарушения в кровообращении.

Изменяется и состояние кожи – на ней более отчетливо проступают пигментные пятна.

В это время фетоплацентарная система продолжает выработку эстриола. Причем вырабатывается этот гормон в довольно больших количествах. Его главная задача – снижение сократительных способностей мышц матки. А это очень важно, ведь таким образом снижается риск преждевременных родов . Уровень эстриола будет продолжать расти и дальше. К концу беременности его концентрация увеличится в два раза.

Возрастает и нагрузка на сердце будущей мамы. Все больше растягиваются связки матки, из-за чего женщина может испытывать выраженные боли в области спины и внизу живота.
На 26-й неделе возможно ухудшение зрения. Почему же так происходит. Дел в том, что скопление жидкости в организме ведет к отечности век. Также причиной может послужить чрезмерная нагрузка на сосуды и типичное для беременных явление – так называемый синдром «сухого глаза».

Чрезмерная сонливость, постоянная усталость — нормальные ощущения для этого срока. Довольно часто наблюдаются и другие недомогания – одышка и ощущение нехватки кислорода (поскольку выросшая матка давит на органы дыхания). Поэтому старайтесь почаще дышать свежим воздухом, прогуливайтесь на природе. Но при этом не подвергайте себя перегрузкам, больше отдыхайте.

Движения малыша становятся все более ощутимыми. Особенно сильно чувствуются толчки в области нижней части матки и печени. От таких движений может даже тянуть живот. Но это неожиданное ощущение быстро проходит, не влияя на самочувствие беременной.

В норме на 26-й неделе выделения имеют однородную консистенцию, они бесцветны, и у них нет резкого неприятного запаха. Неоднородные творожистые выделения, примесь слизи или гноя говорят о том, что в половых путях беременной развивается инфекционный процесс. В этом случае необходимо провести тщательную диагностику. Поэтому проводятся исследования микрофлоры, анализы крови и мазков. Своевременное обследование крайне важно. Ведь если инфекцию проигнорировать, могут развиться крайне опасные для малыша осложнения. Болезнетворные микробы, проникающие сквозь плодные оболочки, способны вызвать внутриутробные болезни и задержку развития плода. Иногда инфекция даже приводит к гибели малыша.

Очень тревожный признак — выделения с кровью. В этом случае нужно немедленно вызывать скорую помощь, ведь причины могут быть очень серьезными (отслойка плаценты или же ее предлежание). Не пытайтесь добраться в медицинское учреждение самостоятельно, даже если болей в животе вы не испытываете, а общее самочувствие удовлетворительное. Кровотечение может усилиться, а это очень опасно. Так что ждите врача дома, лежа на кровати.

Появление жидкости в выделениях говорит об излитии околоплодных вод. Занятая повседневными заботами женщина не всегда сразу замечает этот опасный симптом. Ведь часто бывает так, что кроме чрезмерной влажности во влагалище других признаков нет. Поэтому будьте бдительны и при малейших сомнениях обращайтесь в больницу.

Живот беременной растет быстрыми темпами. Еще не так давно будущая мама без особых трудностей справлялась с повседневными делами. А сейчас любая деятельность дается нелегко — женщине трудно приседать, наклоняться, долго находиться на ногах. Живот все больше выпячивается. Его размер у каждой женщины индивидуален. Причем его увеличение бывает связано не только с ростом матки, но и с состоянием кишечника. Так, живот может казаться больше из-за скопления газов или проблем со стулом.

Общая прибавка веса женщины от начала беременности в норме должна составлять от 7 до 10 кг. Причем 700 мл приходится на долю амниотической жидкости, 1 кг набирает малыш, на 500 г увеличивается масса матки и на 300 г — масса плаценты.

На 26 неделе беременности продолжается 7 акушерский месяц развития малыша. Он немного подрос и окреп. Его рост составляет 23 см, а вес – приблизительно 850 г. Второй триместр развития подходит к концу – ребенок практически полностью сформирован и, в основном, просто продолжает расти и набирать вес.

Зрительный аппарат продолжает совершенствоваться. В этот период ребенок уже различает свет и темноту, а также расплывчато видит цвета. Вкусовые рецепторы тоже начинают работать – малыш может чувствовать вкус околоплодных вод, который меняется, в зависимости от питания матери.

На слух ребенок реагирует на различные звуки. Он хорошо знает сердцебиение мамы и легко узнает его после рождения. Полезно в этот период разговаривать с малышом или петь ему колыбельные. Он уже в состоянии различить голоса родителей или людей, которых слышит каждый день.

Легкие на 26 неделе принимают треугольную форму, а кости становятся еще крепче.

Кожный покров ребенка покрывается тонкими пушковыми волосиками.

Важным моментом в этот период является установление связи между мозгом и корой надпочечников, которая в будущем обеспечивает гормональную регуляцию. Это очередной этап подготовки плода к жизни вне мамы.

У ребенка уже есть все внутренние органы, теперь ему нужно только окрепнуть и увеличить массу перед родами. Происходит это за счет накопления жира и роста мышц. На 26 неделе ребенок – обычный человечек, только очень маленький. Набирая вес, его силы крепнут, а мама ощущает все более сильные пинки изнутри, которые часто попадают на внутренние органы и вызывают неприятные ощущения.

Наличие всех органов – еще не залог полноценного здоровья. Роды на этой неделе крайне нежелательны, так как имеющиеся органы не способны правильно функционировать. Даже при успешном сохранении жизни малыша после родов на 26 неделе, у него могут быть проблемы с сердцем, зрением, дыханием или, например, нервной системой.

Размеры ребенка еще позволяют ему переворачиваться и кувыркаться внутри матки. Чаще он занимает положение головой вниз, однако может вертеться, как хочет.

Животик мамы уже достаточно округлен и напоминает арбуз. Все чаще он мешает выполнить привычные ежедневные дела. Начиная с этого периода, рекомендуется особенно себя беречь. Переложите часть обязанностей на близких, а сами просто готовьтесь стать мамой. Не стоит стесняться просить мужа о помощи – пусть он завяжет шнурки или застегнет молнию на сапогах.

На 26 неделе продолжается действие пролактина на организм. Грудь беременной может прибавить один размер и даже больше, претерпевая изменения для подготовки к кормлению. Некоторые женщины замечают, что у них вырабатывается молозиво. Если это доставляет гигиенический дискомфорт, можно купить специальные прокладки, которые закладываются в бюстгальтер и впитывают выделения.

Матка все больше увеличивается. Теперь она занимает всю брюшную полость, стесняя внутренние органы. Из-за того, что они смещаются в стороны, нагрузка на них увеличивается, а функционирование может немного ухудшиться. Это нередко приводит к появлению чувства дискомфорта. Нужно постараться привыкнуть к такому состоянию и найти удобные для себя позы, ведь к концу беременности давление матки только усилится.

На 26 неделе вес беременной увеличивается на несколько килограммов, что отражается на походке. Накопление лишней жидкости может провоцировать отеки на ногах, пальцах рук и даже лице. Бороться с ними поможет диета с исключением соли.

Из-за сдавливания желудка, печени и других внутренних органов, которые располагаются рядом с маткой, женщину может беспокоить изжога, запоры или просто чувство тяжести. На 26 неделе беременные часто бегают в туалет по той же причине — матка давит на мочевой пузырь, уменьшая его вместительность.

Большой живот также уменьшает возможности легких и давит на диафрагму, поэтому многим беременным постоянно хочется вдохнуть глубже. Чтобы избежать кислородной недостаточности, рекомендуется много времени проводить на свежем воздухе.

На этом этапе уже могут появляться растяжки или пигментные пятна.

Беременную могут беспокоить тянущие или в низу живота. Это связано с растяжением связок, которые готовятся к дальнейшему росту матки и предстоящим родам. Снизить болевые ощущения поможет удобная обувь, плавание в бассейне или специальный бандаж, который уменьшает нагрузку на спину. В некоторых случаях гинеколог может назначить лекарственные препараты из группы спазмолитиков.

Нередко на 26 неделе у беременной возникают проблемы со зрением – ухудшается его четкость и появляется сухость слизистой. Как правило, это вызвано задержкой жидкости, которая приводит к отеку век и дополнительной нагрузке на сосуды внутри глаза.

– частый симптом, который беспокоит женщину в этот период. Если коррекция питания не помогает, можно принимать слабительные средства на основе . Они разрешены беременным и абсолютно безопасны. Такие же препараты могут пригодиться будущей маме после родов, когда процесс опорожнения в первое время затруднен.

Главным ощущением остается шевеление плода. На 26 неделе почувствовать это может каждый, кто прикоснется к животу беременной. У худеньких женщин хорошо заметно, как из живота часто выпирает холмик от ладошки или пяточки ребенка. Приложив ухо к животу, можно даже слышать сердцебиение плода.

Из-за увеличившегося живота центр равновесия беременной женщины смещается. Это приводит к тому, что на 26 неделе ее часто беспокоят боли в спине и ногах. В этот период рекомендуется умеренная физическая активность и частая смена положений тела. При длительном сидении в одной позе, конечности могут занеметь.

Проблемой становится ночной сон – беременной все труднее занять удобную позу. Округлившийся живот мешает лежать в любом положении. Специализированные магазины предлагают купить особые подушки для беременных. Изделие имеет вытянутую форму и набито плотным наполнителем. Подушку удобно размещать вдоль тела между ног или обнимать ее руками.

Будущая мама уже может чувствовать, когда ребенок спит, а когда бодрствует. Часто бывает так, что периоды активности ребенка возникают во время ночного сна мамы, что делает ее отдых еще более затруднительным. Однако осталось совсем недолго потерпеть – скоро малышу не будет хватать места так переворачиваться, а через 13 недель он может уже родиться.

26 неделя не предполагает плановых анализов или дополнительных обследований. Если в это время назначен прием гинеколога, на прием может потребоваться результат анализа мочи, который позволяет выявить многие проблемы на ранней стадии. Одним из главных показателей является плотность мочи, а также наличие в ней белка.

На регулярном осмотре беременной измерят давление, вес, высоту дна матки и объем живота. Важны как абсолютные, так и относительные показатели. Например, высота дна матки в этот период должна быть 26 см, при этом полученное значение сравнивается с предыдущим периодом.

При подозрении на возможные патологии дополнительно назначают анализ крови или внеплановое ультразвуковое исследование. В анализе крови обращают внимание на уровень гемоглобина. При необходимости, его корректируют, чтобы предупредить анемию матери и кислородное голодание плода.

По УЗИ на 26 неделе с высокой вероятностью можно определить пол будущего ребенка, если раньше этого сделать не удалось.

В этот период могут появиться тренировочные схватки. Несмотря на болезненность, они абсолютно безвредны. Однако при малейшем сомнении относительно своего здоровья лучше рассказать о симптоме гинекологу и послушать рекомендации.

Если беременную беспокоят отеки, нужно проверить давление и содержание белка в моче. При нормальных показателях, беспокоиться не стоит. Чувство покалывания и онемение конечностей также требует дополнительного обследования у врача, так как может быть симптомом проблем с кровообращением. Повышенная нагрузка на сердце и сосуды часто приводит к появлению или обострению геморроя.

Питанию, по-прежнему, нужно уделять большое внимание. Недостаток кальция или витамина D может привести к проблемам с костной системой малыша. Набор веса беременной должен происходить за счет белковой пищи, молочных продуктов, овощей, каш и фруктов. Сладости, особенно мучную выпечку, нужно ограничить. Неправильное питание приводит к чрезмерному набору веса, обостряет существующие проблемы и провоцирует послеродовой метаболический синдром. Если натуральными продуктами не удается полностью обеспечить потребности организма, врач может назначить витаминные комплексы. Фармацевтические компании выпускают на рынок специальные сбалансированные препараты для беременных. Большинство из них можно применять на протяжении всех сорока недель и даже в послеродовой период.

Чрезмерная активность, вредные привычки и самолечение может привести к преждевременным родам, поэтому очень важно заботиться о своем здоровье, чтобы доносить малыша. Категорически запрещается употреблять алкоголь, курить и находиться в помещениях, задымленных химикатами.

Изменение характера выделений может свидетельствовать об инфицировании. Обращать внимание стоит на их количество, цвет и запах. Опасными симптомами считаются резкое увеличение количества выделений, зеленый или красный цвет, появление творожистых включений. В таких ситуациях требуется незамедлительная консультация гинеколога. Лечение нужно начать до того, как инфекция попадет на плодные оболочки, и обязательно закончить до родов.

Чтобы избежать послеродовой депрессии и избавиться от предродовых страхов, беременной рекомендуется ходить на курсы подготовки к материнству.

Под чутким руководством опытного куратора там можно научиться пеленать ребенка, правильно держать его на руках, распознавать опасные симптомы и срочную необходимость в медицинской помощи. На курсах женщина познакомится с другими беременными и получит качественное общение и обмен опытом.

В домашней обстановке на 25 неделе некоторые беременные не находят понимания, так как слишком сильно концентрируются на своем положении и теме будущего малыша.

Беременной следует избегать употребления спиртных напитков, никотина, наркотиков и большинства лекарств. Все вредности могут попасть в организм малыша и вызвать необратимые патологические изменения. Стоит также оградить себя от химических веществ и не вдыхать пары сильных ароматизаторов и даже стирального порошка.

Крайне важно поддерживать стабильный гормональный фон будущей мамы. Все эмоциональные процессы (стресс, радость) протекают с участием гормонов, которые также попадают с кровью к будущему ребенку. Допускаются только спокойные положительные эмоции, так как они не нанесут вреда малышу. По этой же причине не стоит ограничивать интимные контакты, так как положительные эмоции и эндорфины матери способны вызвать радость у плода. Если беременность протекает нормально, гинекологи не запрещают жить половой жизнью, предостерегая только от повышенной нагрузки на живот.

Влияние радиации или электромагнитного излучения крайне нежелательно для плода. Не рекомендуется даже хранить мобильный телефон в карманах, которые находятся возле живота беременной. Радиация может не только спровоцировать пороки развития, но и ухудшить качество плаценты. Это сделает ее более проницаемой для большинства патогенных микроорганизмов. Уделите эти прекрасные недели только себе – отключите социальные сети и выберетесь с будущим папой на природу.

Физическая активность на 26 неделе должна быть сбалансированной. Вредны как чрезмерные нагрузки, так и полное их отсутствие. Будущей маме полезно посещать специальные занятия для беременных, которые проводятся инструктором. Допускается также плавание и упражнения йоги. В домашней работе следует избегать всего, что провоцирует дополнительную нагрузку на живот – ходьба по ступенькам, поднятие тяжестей, длительное нахождение в неудобном положении.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: