Как продлить ремиссию при псориазе

Если псориаз хотя бы раз диагностировали человеку, то заболевание уже устранить не получиться, оно будет носить хроническое течение и под воздействием определенных факторов будет то обострятся, то пропадать. Такая цикличность дает возможность человеку немного отдохнуть, но при этом напоминает о том, что болезнь возобновится и нужно что-то предпринимать. А как добиться ремиссии псориаза , чтобы она была продолжительной?

Стадия ремиссии при псориазе что это знают немногие, в медицине этим словом обозначают период, при котором заболевание стихает. В данный период снижается дальнейшее прогрессирование болезни, папулы, которые уже покрыли тело, начинают подсыхать, эритемы покрываются коркой, а бляшки больше не шелушатся и своим внешним видом напоминают подсохшее прыщи.

Важно отметить, что человек в это время может употреблять даже некоторые продукты, которые в стадии обострения заболевания ему противопоказаны.

Ремиссия псориаза длиться у каждого пациента разное время. Предусмотреть, когда же начнется стадия регрессии, не могут даже высококвалифицированные врачи. Все зависит от образа жизни пациента и соблюдений им рекомендаций в это время.

Если человек будет проводить поддерживающую терапию, то сможет продлить ремиссию на 2-3 года. В худшем случае, новая стадия болезни придёт уже с наступление следующего времени года.

Добиться стадии ремиссии может каждый человек, если будет тщательно выполнять рекомендации доктора.

Очень хорошо сказывается на состоянии организма комбинированная терапия, когда в качестве основного лечения выступает медицинский препарат, а в качестве дополнения народная медицина и физиотерапевтические процедуры.

  • Позаботьтесь в период ремиссии при псориазе о своем ежедневном распорядке, он играет огромную роль. Если вы будете недосыпать, то организм будет ослаблен и не сможет противостоять заболеванию.
  • Побольше времени проводите на свежем воздухе, он позволяет организму восстановить защитные силы, а солнечные лучи благотворительно сказываются на состоянии кожи.
  • Старайтесь ограничить воздействие агрессивных средств на кожу, выбирайте косметику и средства гигиены в аптеке и сертифицированных точках продаж.
  • Ваша одежда не должна раздражать кожу.
  • Снизьте физические нагрузки и откажитесь от вредных привычек.

Образ жизни человека при псориазе будет кардинально иным. Ему придётся отказаться от некоторых блюд, которые он так любил до этого, от посещения косметических салонов для пилинга и других процедур очищения кожи, они негативно сказываются на течении болезни. Иногда людям даже приходиться менять работу и место жительства, чтобы добиться стадии ремиссии.

Несмотря на ряд проблем и психического дискомфорта, человек может заниматься привычными делами без особых ограничений. Единственным моментом для посещения, к примеру, бань, саун и бассейнов будет обязательная справка о состоянии здоровья.

Ремиссия псориаза продлиться, если пациент пересмотрит свой рацион питания. Больным псориазом следует напрочь отказаться от курения и употребления спиртных напитков. В ежедневное меню нужно включить овощи и фрукты, которые в своем составе содержат огромное количество витаминов. Необходимо повысить содержание молокопродуктов и цельнозерновых каш. Пища должна поддаваться только таким методам термической обработки, как варка и тушение.

Использовать жаренные, запечённые и копченые блюда в ежедневном рационе категорически запрещено. Отказаться нужно от специй, маринадов и консервации. Детальную диету может в индивидуальном порядке разработать ваш лечащий врач. Он будет учитывать и медицинские показания, и ваши личные предпочтения.

Ремиссия псориаза — это не время для отдыха. В период затишья, огромное внимание нужно уделить физиотерапевтическим процедурам.

Очень хорошо сказывается УФА и ПУВА терапия на организме пациента. В зависимости от состояния кожи, может быть назначена длинноволновая и коротковолновая терапии. Парафиновые ванны, а также криотерапия могут продлить период ремиссии у пациентов. В последнее время все чаще люди обращаются за услугами солярия , который хорошо влияет на определенные участки кожи, хотя без консультации врача посещать салон не рекомендовано.

Не стоит думать, что, если наступила ремиссия, не стоит употреблять средства для лечения. Больной должен продолжать употребление энтеросорбентов, которые выводят токсины, постоянно накапливающиеся в его организме.

Среди таких очистительных препаратов показано применение Сорбекса, Энтерос геля, Полисорба и активированного угля. Также, после обострения болезни и длительного употребления антибиотиков, обязательно нужно восстановить нормальную микрофлору кишечника, принимая Линекс и Бифиформ .

Если постоянным провоцирующих фактором обострения болезни выступает аллерген, то следует продолжить курс антигистаминными средствами, такими как:

  • Тавегил;
  • Супрастин;
  • Фенистил;
  • Диазолин;
  • Кларитин.

Ослабленный иммунитет корректируют приёмом иммуностимулирующих препаратов, а также витаминными комплексами.

Подводя итоги, хотелось бы сказать, что псориаз, это не приговор, и в любом случае у человека наступит ремиссия, если он будет заботиться о своей коже. Сотни, а то и тысячи людей ведут с этим заболеванием нормальную жизнь, создают семи, рожают детей. Конечно риск генетической передачи болезни ребенку существует, но есть и огромное количество схем терапии, которые могут предупредить заболевание в молодом организме с наследственной предрасположенностью.

По материалам psoryaza.ru

Псориаз – древнее заболевание, причины возникновения которого до сих пор точно не определены. Первые упоминания о нём относятся ещё к библейским временам, а современная медицина придерживается теории об аутоиммунном происхождении заболевания.

Это хронический кожный недуг, сопровождаемый образованием кожных папул, собирающихся в бляшки, который не поддаётся полному излечению. Поэтому терапевтические воздействия наряду с дополнительными методами лечения преследуют достижение продолжительной ремиссии.

Ремиссия – периодическое ослабление симптомов заболевания или их полное исчезновение. В подобное состояние псориаз переходит спонтанно без видимых причин или под действием медикаментозных препаратов и терапевтических процедур, назначаемых врачами. На время ремиссии псориатическая сыпь прекращает развиваться или исчезает полностью.

Временные рамки ремиссии разнятся от случая к случаю. Так, одни пациенты избавляются от сыпи на несколько месяцев, а другие забывают о проявлениях псориаза на долгие годы.

Динамика прогрессирования и ремиссия (обратное развитие) болезни зависит от многих факторов:

  • правильно выбранных методов терапии;
  • соблюдения рекомендаций по изменению образа жизни;
  • наличия или отсутствия факторов, провоцирующих развитие болезни и степени из воздействия.

Читайте также:  Салицилово цинковая мазь от псориаза

Псориаз обладает ещё одной выраженной чертой – реакция на те или иные методы лечения или факторы воздействия индивидуальна. Порой один и тот же фактор вызывает диаметрально противоположные реакции, к примеру, ремиссию и рецидив у разных пациентов. Однако, обширные статистические данные, многочисленные исследования и упорство помогут достигнуть значительных результатов в борьбе с псориазом.

Обострение болезни – процесс обратный ремиссии. Поэтому важно знать факторы, которые могут привести к нему и исключить их из жизни или хотя бы минимизировать. Точные причины, которые активизируют псориаз, до сих пор не установлены. Так же как и причины, по которым происходит спонтанная ремиссия.

Однако обширные наблюдения и изучение анамнезов больных позволили выделить основные причины обострения заболевания. Однако реакция на те или иные факторы индивидуальна для каждого пациента.

Согласно исследованиям дерматологов более половины всех больных с диагнозом «псориаз» реагируют обострением на три фактора:

  • повреждения кожи, выступающие местами локализации новых очагов сыпи;
  • значительные эмоциональные стрессы и депрессия;
  • сезонные изменения в организме с обострением псориаза в холодное время года.

Полный список факторов, обнаруженных в ходе исследований, весьма обширен.

Ниже будут приведены те из них, которые воздействуют на значительный процент больных с диагнозом псориаз:

  • резкие температурные перепады, переход между климатическими зонами;
  • патологические явления, вызванные инфекционными заболеваниями и хронические патологии;
  • гормональные перемены в организме (подростковый возраст, менопауза);
  • неправильное питание с большим количеством пищи, окисляющей организм;
  • курение, употребление алкогольных напитков и другие вредные привычки;
  • воздействие химических реактивов на кожу.

Ремиссия делится на два типа – полная и частичная. Под первым типом подразумевается полное избавление от патологических образований на коже (бляшек). Во время частичной ремиссии остаются так называемые сторожевые бляшки, расположенные на сгибах конечностей.

Псориаз – болезнь с индивидуальным течением и чувствительностью к различным факторам воздействия. Поэтому универсального способа продлить период ослабления не существует. Так, одни больные добиваются продолжительного периода ослабления, соблюдая несложную диету и другие рекомендации врача, а другие прикладывают массу усилий и времени без особых результатов.

Пока чётко установлена только зависимость размеров поражения кожи бляшками от периода, в течение которого наблюдается больной. Чем дольше наблюдается псориаз конкретного человека, тем больше процент покрытия сыпи и тем сложнее достигается существенное ослабление болезни или полная ремиссия. Важно помнить, что даже после наступления ремиссии необходимо соблюдать врачебные рекомендации.

Существует ряд рекомендаций, соблюдение которых с той или иной степенью эффективности поможет подавить псориаз и продлить период клинического выздоровления:

  • курс медикаментозной терапии необходимо продолжать некоторое время после наступления выздоровления, что устранит воспалительные процессы в глубоких слоях кожи;
  • придерживаться врачебных рекомендаций по питанию, к примеру, следовать режиму Пегано, составив рацион на 70% из щелочеобразующих продуктов;
  • минимизировать воздействие факторов, негативно влияющих на динамику болезни;
  • здоровый сон, регулярные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе – важные моменты в подавлении псориаза;
  • в ряде случаев, особенно при зимней форме псориаза, помогут солнечные ванны, радоновые источники и сульфидные ванны;
  • периодическое повторение курса физиотерапии также положительно сказывается на динамике болезни;
  • при локализации на голове следует воздержать от окрашивания волос, в противном случае негативное влияние химических компонентов краски на кожу головы приведёт к появлению новых участков сыпи;
  • отказаться от плотно прилегающей одежды и синтетической ткани, которая приводит к раздражению кожи;
  • принадлежности для гигиенических процедур также следует выбирать, исходя из особенностей болезни – мочалки и полотенца должны быть мягкими, а моющие средства иметь лекарственную основу;
  • вытираться после ванны необходимо мягкими промакивающими движениями, а затем обязательно увлажнить кожу, иначе интенсивное воздействие на кожу и чрезмерная сухость могут привести к рецидиву болезни;
  • минимизировать очаги воспалительных процессов в организме – зубы, разрушенные кариесом, воспалительные процессы дыхательных путей (ринит, синусит, гаймориты) и других органов.

Периодическая очистка организма от продуктов распада и токсичных веществ подавит псориаз и продлит период выздоровления. Для того, чтобы ремиссия продлевалась, рекомендуется проходить курсы приёма сорбентов (Активированный уголь, Сорбеск, Смекта, Энтеросгель). Однако время, длительность курсов и промежутки между ними необходимо согласовать с лечащим врачом. Бесконтрольный и бессистемный приём сорбентов в лучшем случае не принесёт пользы.

Особенно внимательно необходимо относиться к приёму сорбентов необходимо относится в случаях нарушения диеты или при отравлениях (в частности алкогольных). По завершении очищения нужно восстановить микрофлору ЖКТ и стабилизировать работу печени. В этом помогут пробиотики: Линекс, Бифиформ и ферментные препараты.

При возникновении аллергических приступов необходимо обратиться к антигистаминными препаратам. Здесь самодеятельность категорически недопустима, неизвестно как псориаз отреагирует на то или иное лекарство, поэтому выбор соответствующих препаратов из широкого ассортимента лучше оставить врачу.

Требует внимания и иммунная система, ведь любые ослабления защитных функций организма открывают его негативным воздействиям, которые могут привести к рецидивам. В деле восстановления и укрепления иммунитета помогут препараты фолиевой кислоты, витаминов группы А, В, С и поливитаминные комплексы.

Многие упорные люди, у которых обнаружен псориаз, занимаются поисками дополнительных методов и практик, при которых ремиссия продлевается. Их опыт показывает эффективность некоторых дополнительных методов.

К примеру, в борьбе с рецидивами псориаза положительные результаты показали практики йоги. Комплексы медитативных и физических упражнений положительно сказываются на душевном состоянии больных и служат для поддержания организма в тонусе. Многие больные довольны результатом практик йоги.

Психическое состояние пациента в значительной степени сказывается на течении болезни. Зацикленность на болезни и чрезмерные переживания об эстетическом аспекте не приведут ни к чему хорошему. Расстройства, раздражение и депрессия ведут к рецидивам, поэтому следует уделять внимание своему психологическому состоянию. Стабилизировать его помогают медитативные практики.

О положительном эффекте рассказывают и те, кто прибегал к методам гомеопатического лечения и апитерапии (лечение пчёлами и продуктами пчеловодства). В частности, последний метод включает в себя процедуры апитоксинотерапии (помещение пчелиных жал в определённые точки на коже) и курсы приема пыльцы, прополиса, маточного молочка. Официальная медицина не подтверждает эффективность приведённых выше методов.

Читайте также:  У мужа на голове псориаз

Во всяком случае, перед использованием одного из дополнительных методов лечения стоит учитывать высокую индивидуальность такого заболевания, как псориаз. Если у одного больного метод вызывает положительную динамику, то другого он может привести к рецидиву. Перед использованием дополнительных методов лечения необходимо проконсультироваться с врачом.

Таким образом, ключевых моментов в достижении клинического выздоровления при псориазе несколько:

  • поддержание психического состояния;
  • определение и исключение факторов, которые могут привести к рецидиву;
  • соблюдение режима питания, распорядка дня;
  • отказ от вредных привычек.

Также можно прибегать с дополнительным медикаментозным препаратам или нетрадиционным методам лечения. Однако перед каждым шагом необходимо консультироваться с врачом, ведь не обладая обширными знаниями и практикой наблюдения за конкретным пациентом, сложно предсказать как болезнь отреагирует на то или иное воздействие.

По материалам kaklechitpsoriaz.ru

Сопровождающая псориаз ремиссия – это стадия облегчения, когда смягчаются или полностью исчезают все нежелательные симптомы заболевания (многочисленные высыпания, стеариновые пятна и шелушащиеся бляшки, нестерпимый зуд). При псориазе поражаются любые части тела, но в основном сыпь локализируется в волосяной части головы, на сгибах локтей рук и коленей, ладонях, ступнях, животе, в паховой области. Причины заболевания до настоящего времени достоверно не изучены, в основном их связывают с наследственным фактором и нарушениями в эндокринной системе человека. Болезнь не поддается полному излечению, периоды обострения чередуются с ремиссиями.

В этиологии псориаза диагностируют 3 стадии:

  1. Прогрессирующая начальная фаза болезни – резко проявляется мелкими узелковыми высыпаниями. На кончиках узелков возникает чешуйчатая головка серого цвета. В дальнейшем сыпь быстро разрастается и трансформируется в бляшки, все это сопровождается сильным зудом. В случае выделения жидкости из бляшек и нарушении целости кожи, есть риск заражения какой-либо инфекцией.
  2. Стационарная стадия (средняя тяжесть) – характеризуется временным затишьем – новые высыпания не появляются, но и старые папулы не исчезают. Бляшки высыхают, покрываются коркой или шелушащимися чешуйками.
  3. Регрессирующая стадия – высыпания и бляшки уменьшаются и постепенно исчезают, оставляя вместо себя своеобразные красные следы в виде причудливых узоров. Эти следы со временем тоже пропадают.

Ремиссионные стадии бывают полные и частичные. При полной ремиссии псориатические образования исчезают не оставляя следов и кожа становится чистой, а при частичной бляшки остаются преимущественно на локтях и сгибах конечностей.

  1. Продолжительность болезни и размер участков, подверженных псориазу. Чем тяжелее патогенез, тем больше времени и усилий необходимо для приостановки процесса.
  2. Индивидуальные особенности организма (иммунитет, чувствительность к проводимой терапии, методы лечения).
  3. Соблюдение врачебных рекомендаций.
  4. Ведение правильного образа жизни, соблюдение диеты, эмоциональное состояние человека.

На начальных стадиях псориаза хорошим лечебным эффектом обладают негормональные средства с содержанием цинка (Пиритион цинка, Активный цинк, Цинокап), имеющие целый ряд показателей, влияющих на недуг: они останавливают азвития болезнетворных микроорганизмов и клеток, снижают сухость и шелушение кожи, формирование псориатических очагов; снимают ощущение зуда; защищают поврежденные участки кожи от проникновения различных инфекций; оказывают воздействие на регенерацию липидного слоя и клеток кожи.

Для регуляции обменных процессов в организме назначают кортекостероиды (Элоком, Адвантан). Очень полезны гормональные кремы и мази (Дермовейт, Локоид, Флуцинар), нафталановые, солидоловые компрессы, деготь. НПВП позволяют угнетать воспалительные процессы, происходящие в организме.

Также в качестве поддерживающей терапии делают назначение иммуномодулирующих препаратов и витаминные комплексы. Отдых на море – солнечные ванны, купание в морской воде – оказывают благоприятное воздействие на пораженные участки кожи.

Своевременное и правильное лечение, соблюдение всех врачебных рекомендаций позволят избежать таких осложнений псориаза, как обширные поражения кожных покровов, ногтей, суставов, псориатический артрит, при котором больным присваивают инвалидность .

Однако необходимо отметить, что одни и те же методы лечения псориаза или профилактические меры могут оказывать диаметрально противоположное действие на разных больных – у кого-то прошел зуд и исчезла сыпь, а кто-то подвергся очередному обострению.

Стадия утихания клинических проявлений при псориазе может длиться от пары месяцев до нескольких лет. В медицинской практике описаны случаи, когда ремиссия длилась до конца жизни пациента.

Специалисты дают множество советов о том, как добиться ремиссии псориаза. Все они имеют относительный положительный эффект и могут продлить период смягчения симптомов:

  1. После того как исчезли признаки патологии, нельзя сразу заканчивать прием медикаментов: необходимо продолжить лекарственную терапию до устранения глубинных кожных воспалений.
  2. Соблюдение диеты и принципа Пегано – 70-80% рациона должны составлять щелочеобразующие продукты: фрукты – яблоки, дыня, бананы, цитрусы и соки из них; овощи (за исключением помидоров, картофеля, перца, баклажанов); бобы, тыква, капуста; различные соки из фруктов (винограда, груши, абрикоса, папайи, манго, ананаса, грейпфрута и апельсинов) и овощей (морковный, свекольный, луковый, шпинатный и др), чай с лимоном; тушеные фрукты и овощи и др. 20-30% оставшейся пищи должны составлять кислотообразующие продукты с содержанием белков, крахмалов, сахара, жиров и масел.
  3. Следует избегать негативных факторов, влияющих на течение псориаза.
  4. Необходимо заниматься спортом или ежедневно совершать пешие прогулки на свежем воздухе.
  5. Помогут солнечные ванны, посещение специализированных соляриев, купание в радоновых источниках.
  6. Повторные курсы физиотерапевтических процедур (парафиновые аппликации, криототерапия, лазерная эксимерная терапия, УФО и др.).
  7. Следует избегать воздействия разных химических веществ на поврежденные участки кожи (бытовая химия, краски для волос, различные химические лекарственные средства).
  8. Лучше носить свободную одежду и нижнее белье из натуральных тканей.
  9. Необходимо пользоваться мягкими мочалками и полотенцами во избежание повреждений кожи, вытирать тело промакивающими движениями. Применяемые моющие гелии шампуни должны быть на лекарственной основе.
  10. Следует ликвидировать по возможности все воспалительные процессы в организме – удалить больные зубы, провести лечение поражений органов дыхания (ринита, синусита, гайморита, пневмонии и др.).

Читайте также:  Шампунь бабушки агафьи при псориазе

Также добиваются ремиссии при псориазе различными дополнительными способами, не имеющими прямого отношения к псориазу:

  1. Следует время от времени проводить чистку организма от шлаков и токсинов, провоцирующих псориаз: проходить по согласованию с лечащим врачом курс лечения сорбентными препаратами (Активированный уголь, Смекта, Сорбекс, Энтеросгель); использовать очистительные клизмы.
  2. Необходим прием препаратов для восстановления кишечной микрофлоры (Линекс, Лактофильтрум, Бифиформ и др) и гепатопротекторов (Эссенциале Форте, Урсосан, Гепанорм и др.).
  3. Для купирования аллергических приступов нужно принимать антигистамины, но только по врачебному назначению.
  4. Поможет укрепление защитных функций организма препаратами фолиевой кислоты, витаминных и поливитаминных комплексов (А, И, С).

Кроме этого, в качестве комплексной терапии назначаются препараты с содержанием кальция, натрия тиосульфата, лекарства с диуретическим действием. Они активируют выводящую функцию почек, помогают в очистке мочеполовой системы от продуктов распада и устранении отечности. Для стабилизации нервной системы и снижения эмоционального возбуждения принимают успокоительные средства и антидепрессанты.

Хорошо помогают для продления ремиссии и прохождения высыпаний немедикаментозные методы поддержки организма больного. Занятия йогой влияют на психоэмоциональное состояние человека, поддерживают и тонизируют мышечную систему.

Для преодоления раздражительности, депрессии и психических расстройств может помочь практическая медитация. Гомеопатия и апитерапия (лечение укусами пчел, медом и прополисом) также положительно влияют на облегчение симптоматики при псориазе .

Таким образом, основные правила для продления сроков ремиссии следующие:

  • стабилизация психического состояния пациента;
  • выявление и нейтрализация вредных факторов, провоцирующих обострение болезни;
  • соблюдение диеты и режима дня;
  • отказ от алкоголя, курения.

Для регулирования продолжительности процесса ремиссии полезно остановиться на анализе причин, которые могут спровоцировать обострение псориаза, чтобы в дальнейшем благополучно избегать подобных моментов.

Возможные причины регрессии следующие:

  • эмоциональные нагрузки, нервные переживания, депрессивные состояния;
  • обострение симптомов в зимнее время года;
  • нарушение целостности кожи в результате травмы (ссадина, порез, ожог), когда на месте повреждений формируется сыпь (феномен Кебнера);
  • резкие перепады температуры, переохлаждение организма, смена климатических условий;
  • вспышка инфекции и осложнения после нее;
  • нарушения гормонального фона у подростков и у женщин в период менопаузы;
  • употребление продуктов, запрещенных диетой;
  • вредные привычки;
  • аллергический криз от попадания химических раздражителей на кожу или в органы дыхания.

Ремиссия – это не окончательное выздоровление. Даже при полном очищении кожи от сыпи и бляшек в клетках продолжают происходить патологические процессы, которые могут обостриться при любом негативном воздействии вышеуказанных факторов. Главной целью больных становится соблюдение правил лечебной терапии и здорового образа жизни.

По материалам kozhnyi.com

Профилактику псориаза нужно проводить в стадии ремиссии, когда высыпаний мало или нет совсем. Некоторые больные годами не вспоминают о своем заболевании, потому что соблюдают меры безопасности и профилактики.

Осень и зима — время обострения псориаза

Псориаз — заболевание малоизученное и непредсказуемое. Поэтому обострения могут возникнуть в любое время. Хотя, в большинстве случаев рецидивы бывают осенью или зимой. Избегайте провоцирующих факторов:

  • алкоголь;
  • инфекционные заболевания (особенно стрептококковые инфекции);
  • вредные производства;
  • стрессовые ситуации.

Кроме того, важно соблюдать диету при псориазе. Можно просто исключить из рациона вредные продукты: жирное, жареное, мучное, острое, газировку и фастфуды, алкоголь.

Для профилактики обострений и продления ремиссии эффективна диета Пегано. Ее суть в том, чтобы составить рацион из 70% щелочеобразующих и 30% кислотообразующих продуктов, а также полностью исключить пасленовые и красное мясо. Подробно о питании при псориазе читайте в публикации: «Диета при псориазе».

Если есть такая возможность, отдыхайте хотя бы раз в год у моря. Нет разницы, будет ли это санаторно-курортный отдых или отдых «дикарем». Солнце, морской воздух и вода влияют благотворно на болезнь и продлевают ремиссию.

Если съездить к морю не получается, можно в домашних условиях применять искусственный ультрафиолет. УФ-лучи 311 нм воздействуют на болезнь на клеточном уровне и помогают продлить ремиссию и избавиться от пятен.

Плавание — хорошая профилактика обострений псориаза у детей

Следуйте простым правилам, чтобы избежать обострений псориаза у ребенка:

  1. Избегайте контактных видов спорта (волейбол, футбол, регби). Часто у детей высыпания появляются на местах травм. Однако физическая активность важна, поэтому нужно заниматься плаванием, спортивной ходьбой, теннисом и другими бесконтактными видами спорта.
  2. Следите за рационом. Исключите из рациона ребенка газировку, чипсы, фастфуд, сладкое и мучное, слишком острые и соленые блюда.
  3. Поддерживайте ребенка и оберегайте от сильных стрессовых ситуаций. Детская психика особенно чувствительна. Поэтому станьте надежным другом, который поддержит в сложной ситуации.
  4. Защищайте кожу от солнца. В летнее время года выбирайте одежду светлых оттенков с длинным рукавом, а также солнцезащитные крема со степенью защиты SPF 50+. Гулять на свежем воздухе необходимо, но под защитой от ультрафиолета.
  5. Не применяйте раздражающие и гормональные средства при обострении вульгарного, экссудативного и пустулезного псориаза. Из-за применения таких препаратов нередко возникает тяжелая форма болезни — псориатическая эритродермия.
  6. Свозите ребенка на море. Такая профилактика обострений помогает лучше всего, поскольку морской климат хорошо залечивает бляшки и улучшает общее самочувствие.

Профилактика обострений псориаза направлена на продление ремиссии.

  1. Избегайте провоцирующих факторов, таких, как: стрессы, инфекции, алкоголь.
  2. Следите за питанием. Подробно о диете при псориазе описано в книге доктора Пегано «Лечение псориаза. Естественный путь». Краткое изложение — в публикации о питании при псориазе.
  3. Посещайте санаторий или отдыхайте на море хотя бы раз в год. Читайте подробно о санаториях для лечения псориаза и лечении псориаза в Израиле.
  4. Приведите мысли в порядок. Позитивное мышление и оптимистический настрой для больного псориазом особенно важны. Уделяйте больше времени приятным занятиям — чтению, просмотру любимых фильмов, общению с близкими. Если такой возможности нет, то начните с малого: замечайте приятные мелочи каждый день в своем окружении, слушайте любимую музыку.

По материалам dermalight.su

Понравилась статья? Поделить с друзьями: