Как избавится от тошноты на карусели

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Головокружение и тошноту испытывал в жизни каждый человек. Причины этих симптомов указывают на протекание в организме кратковременных или опасных для здоровья процессов. Болезнь не выбирает пол и возраст, поэтому при обнаружении непроходящих признаков тошноты и кружения в пространстве следует посетить врача.

При головокружении возникает нарушение равновесного баланса тела с подключением головного мозга, органов зрения и слуха, нервных окончаний и кровеносных сосудов. За координацию движений, мышечный тонус и контроль равновесия отвечает мозжечок. Непрерывная коррекция осознанных и непроизвольных действий человека даёт сбой при заболеваниях центральной нервной системы, травмах головы и других факторах.

Чувство, когда перед глазами всё плывёт, голова будто теряется, при этом ощущается временная потеря слуха или ультразвук в ушах, сопряжено с вертиго. Это впечатление вращения окружающих предметов по окружности. Тошнота представляет собой мучительное ощущение в области диафрагмы и горла, часто выступает предвестником рвоты.

Кружение относительно предметов в пространстве указывает на слабый вестибулярный аппарат. Этиология центрального головокружения:

  • Нарушение тока крови в сосудах головного мозга. Наблюдается при болезни Лайма, инфекциях, способных вызвать воспаление мозга (энцефалит, менингит).
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Провоцирует нарушение кровоснабжения. При этом состоянии немеют руки, шея двигается скованно, болит голова.
  • Мигрень. Приступ острой эпизодической или регулярной головной боли сопровождается потерей равновесия и подташниванием.
  • Предраковые и раковые состояния, злокачественные опухоли головного мозга.
  • Эпилепсия. Вне зависимости от степени тяжести заболевания вертиго сопровождает приступ тошноты.

При головокружении периферического характера:

  • Повреждение барабанной перепонки, заболевания среднего уха.
  • Нейронит. Вестибулярный аппарат недополучает необходимого количества крови для функционирования.
  • Болезнь Меньера. Во внутреннем ухе накапливается эндолимфа.

Стабилизация организма при центральном вертиго происходит быстро. Временные нарушения исчезают без стороннего вмешательства. Слабость с тошнотой отступают. Симптоматика центрального головокружения влечёт большее опасение за самочувствие человека. На фоне повышенной аритмии сердца подташнивание может вызывать рвоту и бессилие.

Люди, подверженные приступам панических атак, помимо дикого беспричинного страха, испытывают вертиго и дрожь, сжатие в эпигастральной области. Психическое расстройство в буквальном смысле заставляет столбенеть и покрываться холодным потом. Тревога сопровождается тремором (дрожат руки), удушьем, болью в животе и прочими соматическими симптомами.

Укачивание в наземном, воздушном и морском транспорте получило название «морская болезнь». Состояние людей, подверженных признакам расстройства, при монотонности движения сопоставимы с качельной качкой. Поэтому чаще заболевание встречается у детей. Несогласованность зрительного восприятия действительности и сигналов, которые подаёт в мозг вестибулярный аппарат, приводит к тому, что у человека кружится голова, его тошнит и может вырвать. Интенсивное катание на каруселях провоцирует эмоциональное возбуждение и физическую вялость, дрожь в ногах и руках, которую сложно унять.

Патологии, при которых тошнит и возникает головокружение:

  • Ортостатическая гипотензия. Резкая смена положения тела провоцирует скачок артериального давления. В глазах становится темно, кровь в сосудах не успевает перераспределяться по всему организму. Мозг не получает кровяного снабжения, голова кружится, тошнит, недомогание в теле, ноги трясутся.
  • Гипертония, гипертонический криз. Систематическое или резкое повышение кровяного давления, сопровождающееся чувством сжатия за грудиной, болью в затылочной и височной долях, вертиго. Тошноту сменяет рвота, после которой наступает облегчение.
  • Гипогликемия. Снижение уровня глюкозы в крови дестабилизирует организм. Получение сахара в недостаточном количестве влияет на головной мозг, проявляясь в головокружении и предобморочном состоянии.
  • Кислородное голодание. Гипоксия вызывает блокаду функций головного мозга ради экономии энергетических ресурсов. Среди таких бывает и регуляция равновесия.

  • Анемия. Малокровие характеризуется снижением в крови эритроцитов. Человек испытывает холодящее чувство в руках и ногах, сонливость, вертиго. Чаще подобные ощущения при пониженном гемоглобине возникают у женщин в период менструаций, беременности и климакса.
  • Стресс. Выброс в кровь адреналина и норадреналина провоцирует резкое сужение сосудов головного мозга, от чего стучит в висках, перед глазами двоится, сердце бешено колотится, тошнит.
  • Анорексия. Длительное голодание приводит к истощению организма. Желудок перестаёт принимать пищу. Стремление похудеть чаще наблюдается у девушки. Отказ от пищи, переходящий в психическую зависимость, изводит пищевые центры, купирует аппетит. Избавиться от расстройства сложно. Девушка постоянно испытывает головокружение, слабость, её тошнит от еды.
  • Попадание в организм возбудителя токсикоинфекции вызывает различный результат. Отравление не заразно. Расстройство пищеварительной функции может возникать, когда человек пренебрегает правилами личной гигиены или неразборчив в еде. Съев грязными руками пирожок, выпив просроченный йогурт, нужно быть готовым к тому, что вскоре заболит живот. Обсеменение продуктов питания вызывает тошнотворное чувство, слюноотделение, болевые спазмы в желудке, которые завершаются фонтанирующей рвотой. Появляется головокружение, недомогание, повышается температура тела. В желудке наступает облегчение после рвоты, организм очищается таким образом от токсинов. Последствием рвоты выступает першение в горле, несильный кашель.

    Тяжесть симптомов при отравлении индивидуальна. Токсикоинфекция проявляется быстро у ослабленного организма, у пожилых людей или у ребёнка. Последствия отравления разные, тяжёлая степень токсикации приводит к летальному исходу (при ботулизме).

    Черепно-мозговые повреждения (дорожно-транспортные происшествия, ушибы, спортивные травмы) нарушают кровообращение, вызывая тяжесть последствий: лёгкая степень, средняя, кома, смерть. Симптомы сотрясения головного мозга:

    • Обморок;
    • Сильная боль в голове;
    • Сильное подташнивание с рвотными позывами;
    • Неустойчивая походка при головокружении;
    • Упадок сил, спутанность мыслей.

    Признаки вертиго разделяются на четыре клинические группы:

    1. Вестибулярное головокружение. У взрослого человека складывается впечатление падения с высоты роста. Окружающие предметы плывут в глазах. Помимо раскачки всего вокруг, появляются симптомы: повышенное потоотделение, подташнивание с рвотой, расстройство слуха, небольшая зрительная вибрация.
    2. Предобморочное состояние. Внезапное падение артериального давления, болезни сердца вызывают потерю сознания и чувство помутнения. Плохое самочувствие сопровождает бледность кожных покровов, тошнота, темнота в глазах, потливость, учащённый пульс.
    3. Отсутствие равновесия. Вертиго без тошноты сопряжено с неустойчивостью при ходьбе. Больной с трудом стоит в одном положении, немного раскачиваясь. Теряется ориентация в темноте, ночью человек натыкается на окружающие предметы.
    4. Психогенное вертиго. Мировосприятие, характерное при сильном психическом расстройстве, депрессии. Состояние сопровождается подташниванием, в голове присутствует тяжесть. Человек ходит с затуманенным сознанием, окружающее пространство похоже на вязкую субстанцию. От головокружения возникает страх упасть.

    Обследование больного производится до назначения лечебных мероприятий. Врач поинтересуется о течении признаков заболевания в анамнезе. Для описания состояния у мужчин и женщин медик задаст вопросы:

    • о перенесённых травмах (очень важно вспомнить случай повреждения головы, шеи);
    • о хронических болезнях;
    • как часто возникает упадок сил, усилилась утомляемость;
    • что происходит при перемене позы;
    • у подростка выяснит уровень загруженности в школе, на секциях;
    • боль в голове резкая либо постепенная, как долго может болеть голова;
    • в какую сторону клонит тело при головокружении;
    • связана ли тошнота с изменением положения или возникает после еды;
    • нет ли рвоты, болезненных ощущений внизу живота;
    • какие лекарства принимает пациент, может, замечал побочное действие;
    • есть ли снижение или потеря слуха, шум, звон в ушах, мушки или темнота перед глазами;
    • возникает жажда, приступ голода;
    • повышается ли температура, которую сопровождает озноб.

    После выяснения всех аспектов будут назначены анализы и дополнительные исследования для точного установления причин, от чего тошнит и кружит голову. Диагностика заключается в:

    • тестах на равновесие, баланс, силу слуха;
    • общий анализ крови;
    • анализ крови на сахар, холестерин, гемоглобин;
    • ЭЭГ;
    • осмотр терапевтом;
    • осмотр гинекологом на предмет беременности у женщин;
    • МРТ, КТ мозга;
    • ЭКГ, измеряется давление;
    • УЗИ вертебробазилярных артерий.

    Если у человека закружилась голова, его тошнит, и эти симптомы проявляются неоднократно – всё указывает на то, что пора принять меры. При каких признаках стоит обратиться к врачу:

    • Длительное головокружение;
    • Совокупность тошноты, вертиго, температуры свыше 38 градусов;
    • Высокое или низкое АД;
    • Трясёт руки;
    • При перемене положения в теле чувствуется слабость;
    • Неоправданная смена настроения (апатия, раздражительность);
    • Затуманенное сознание, спутанная речь.

    Мало снять признаки, важно устранить заболевание. Для снижения тошноты и кружения головы назначаются вестибулолитики. Лечение преследует цель убрать тревожность, вертиго, приступы подташнивания.

    Высокий уровень артериального давления и гипертонический криз устраняются постепенно. Применяются средства для разжижения крови, снижения холестерина. Неделю или больше пациент получает массаж воротниковой зоны. При гипертонии и гипотензии смена положения тела выполняется медленно: опускаются ноги, больной встаёт без резкости. У гипотоников замедленный прилив крови к голове сопряжён с тонусом сосудов. При гипогликемии помощь основана на скорейшем попадании в организм простого углевода (конфеты, булки). Чтобы больному стало легче, его укладывают горизонтально для исключения обморока.

    Болезнь Меньера рекомендуется лечить бетагистином при соблюдении бессолевой диеты с применением мочегонных препаратов. Самолечение не допускается, усугубляя ситуацию. Первая помощь ограничена изменением позы на безопасную. При гипоксии первое, что нужно делать – обеспечить приток свежего воздуха. Приём средств от головокружения маскирует симптомы болезни, недостаток кислорода убивает клетки мозга. Запор внутреннего уха облегчается специальными упражнениями, чего не все способны выдержать.

    Вертиго в транспорте, на качелях устраняется путём тренировки вестибулярного аппарата. Проще тренируется система равновесия у подростка и ребёнка. Панические атаки купируются антидепрессантами и психотропными лекарствами. Помощь связана с действием на нервные клетки. В случаях головокружения и тошноты требуется медицинское вмешательство и лечение.

    источник

    Путешествовать люди любили всегда! Вот тянет нас в неведомые земли, экзотические страны, дали дальние к диву дивному. А кто-то диво такое хочет найти и поблизости, не уезжая далеко от дома. Но куда бы мы ни стремились, все равно приходится отправляться в путь-дорогу. А современные путешественники – это не калики перехожие. Мы время экономим, вовсю пользуясь плодами научно-технического прогресса. И потому путешествовать отправляемся на самолетах, автомобилях, поездах и пароходах. Все хорошо – быстро и комфортно! Вот только побочный эффект у такого комфорта тоже имеется.

    Многие любители путешествовать не понаслышке знакомы с весьма неприятными проявлениями так называемого укачивания – ощущением слабости и тошноты, рвотой и головной болью. А вот что делать, если укачало, знают далеко не все. Давайте разберемся, почему же такое состояние может возникнуть и как справиться с укачиванием.

    Укачивание – это недомогание, своеобразная реакция на движение. Укачивание имеет еще одно официальное название – транспортная болезнь движения, а медики называют укачивание «кинетозом». Вызвано оно особенной чувствительностью вестибулярного аппарата, который отвечает за ощущения равновесия в человеческом организме.

    То есть именно этот аппарат (рецепторы внутреннего уха) определяет положение человеческого тела в пространстве. Благодаря ему мы в состоянии ощущать, в какой именно позе мы находимся, в каком направлении движемся. Кто-то обладает обостренной реакцией на движение, а у кого-то она заторможена. Как правило, людям с заторможенной реакцией состояние укачивания не знакомо. А вот первые тяжело переносят длительные поездки, и даже от иллюзии движения их может начать укачивать. Особенно страдают этим маленькие дети.

    Читайте также:  Боль в желудке диарея тошнота озноб

    Головокружение, тошнота и рвота могут возникнуть и при монотонном медленном движении (качание на волнах), и при стремительном и скоростном (езда на автомобиле, катание на карусели). И знание утомительных медицинских подробностей от укачивания не спасет. Гораздо важнее знать, что делать, если укачало. Как помочь себе или попутчикам, испытывающим это изнурительное состояние.

    Конечно, если вы знаете, что вас или кого-то из близких может укачать, то нужно постараться предотвратить возникновение этого состояния. Например, во время поездки на автомобиле, чаще делать остановки и отдыхать.

    Некоторые используют проверенные временем способы борьбы с укачиванием. Так, привычные для нас «попутчики» путешествия на самолете, леденцы действительно помогают справиться с укачиванием, но только если оно слабо выражено. Некоторым помогает от укачивания и обычная жвачка (жевательная резинка). Но вот если вы начнете жевать ее на голодный желудок, укачать вас может еще быстрее. Происходит это от того, что жевательная резинка способствует интенсивному выделению желудочного сока. Если же при укачивании вам это помогает, то жуйте на здоровье (в прямом смысле слова!).

    Но что делать, если укачало, не смотря на все меры предосторожности? Для этого существуют специальные препараты, снимающие симптомы головокружения и тошноты. Их можно разделить на две группы.

    1. Эффект препаратов первой группы основан на самовнушении (как утверждают медики). К этой группе можно отнести вполне безобидные гомеопатические порошки, помогающие от укачивания. Такие порошки можно принимать даже без врачебной консультации. В эту группу входят и антигистаминные лекарственные средства (меклизин, например), и препараты белладонны. Кожный скополаминовый пластырь, который наклеивается за ухо примерно за четыре часа до поездки, тоже помогает справиться с укачиванием.

    2. Ко второй группе относятся препараты медикаментозного действия. Это, например, Драмина или Бонин, помогающие от укачивания. Но такие препараты может назначить только врач! Поэтому самостоятельно принимать их нельзя категорически!

    Если вас укачивает, в транспорте, постарайтесь просто соблюдать некоторые правила, которые помогут вам справиться с этим неприятным явлением.

    • В течение всей поездки старайтесь избегать неприятных запахов.
    • Не читайте во время движения.
    • При поездке в автомобиле садитесь на сиденье рядом с водителем. Старайтесь не смотреть в боковое окно, чтобы не видеть мелькающий за ним пейзаж. Смотрите вдаль.
    • На виражах наклоняйтесь в сторону поворота. Чем круче поворот, тем сильнее должен быть наклон тела.
    • Во время водного путешествия выходите почаще на палубу. И тоже смотрите вдаль на горизонт.
    • Во время перелета садитесь возле иллюминатора. Смотрите в окно. А билеты старайтесь приобретать на места, расположенные недалеко от крыльев самолета. Здесь вам меньше всего грозит укачивание.
    • Если вас вдруг начинает укачивать в автомобиле, то нужно открыть окно. Если это невозможно по какой-либо причине, то необходимо включить на большую мощность холодный обдув.
    • При первых признаках укачивания пососите мятную конфету (леденец). Или положите в рот ломтик лимона или кусочек имбиря. Это помогает справиться с неприятными ощущениями.
    • Смочите ватку нашатырным спиртом и понюхайте ее.
    • Десять раз покачайте головой из стороны в сторону. Только не слишком интенсивно! Если же кружится голова, то просто слегка покачайте всем туловищем.

    Само по себе укачивание не представляет опасности. Это лишь особенная реакция на движение. У детей со временем такая реакция нормализуется. А вот у взрослых, в тяжелых случаях, когда это состояние прогрессирует, нужно обязательно проконсультироваться со специалистами: невропатологом и отоларингологом. В особо тяжелых случаях стоит вообще отказаться от путешествий и дальних поездок. Как бы ни заманчивы были перспективы приятного путешествия, а здоровье куда важнее. Заботьтесь о себе и будьте здоровы!

    Данная статья защищена законом об авторских и смежных правах. При полной или частичной перепечатке материала требуется размещение открытой для индексации активной ссылки на ZhenskySait.ru.

    источник

    Случайная тошнота может быть как явлением одноразового характера, так и предвестником какой-то хронической или начинающейся болезни.

    Но в любом случае, одно можно сказать точно: тошнота является одним из самых неприятных элементов человеческого самочувствия, и, случаясь даже на несколько десятков минут, портит человеку весь день, выбивает из рабочей колеи. Необходимо знать, как же бороться с тошнотой эффективно, избавляя себя от неприятных ощущений в случае их появления. Такие знания должны быть у каждого, ведь от тошноты не застрахован никто – возникнуть она может в любой момент и весьма непредсказуемо. Потому читайте дальнейший материал и старайтесь запомнить, как же бороться с тошнотой максимально действенно.

    Некоторые люди ошибочно принимают другие боли за такое распространенное заболевание. Принято говорить – «меня тошнит», однако на деле, далеко не каждый знает о том, что же свидетельствует об этом явлении. Есть четко выраженные признаки, которые имеет тошнота. Обычная боль в районе живота не относятся к ним.

    Стоит знать и запомнить четко выраженные симптомы тошноты:

    • Тяжелое тянущее ощущение в районе глотки;
    • Позывы к рвоте;
    • Сосущее ощущение в районе желудка и подложечной области;
    • Снижение общего тонуса тела, легкое покалывание в сердце (не всегда).

    В зависимости от того, что стало причиной подобного самочувствия, к этим симптомам может также добавляться чувство горечи во рту и ряд других сопровождающих ощущений.

    Одноразовая тошнота может иметь массу мелких причин – от несварения желудка до аллергической реакции, вплоть до реакции на запах. Голод или переедание – нередкие причины такого неприятного ощущения, также его возбудителем нередко является алкоголь. Если вас тошнит после большого празднества, то волноваться не о чем – скорее всего, ваш организм банально не справляется с количеством съеденного и выпитого. Это нормально, именно такая тошнота не должна вызывать беспокойств и мыслей о том, чтобы обратиться к врачу.

    Однако даже такой безобидный приступ может повлечь за собой последствия. Если после праздника тошнота не прекращается в течение нескольких дней, то вполне возможно, что переедание повлекло за собой начало или развитие гастрита или любого другого воспалительного процесса желудочно-кишечного тракта. В таком случае нужно обратиться к специалисту – и чем раньше, тем лучше.

    Причиной одноразового возникновения тошноты может стать также сильный стресс, нервное переживание. Если вы долго «носите» в себе какую-то ситуацию и волнуетесь из-за нее, логичным исходом станет физическая реакция организма на происходящее, ведь нервная система передает сигналы по всему телу, и нередко они выливаются в такое плохое самочувствие.

    Очень распространённая причина тошноты — так называемая двигательная тошнота — укачивание в транспорте. Зачастую это признаки наличия морской болезни ( в медицине носит название кинетоз). Болезненное состояние начинается во время передвижения в транспорте любого вида, чаще всего возникает в городском, морском транспорте или во время перелетов. Наблюдаются случаи укачивания при катании на каруселях, в лифте и даже при кружении в танце.

    Постоянная тошнота – повод серьезно обеспокоиться, ведь эти ощущения возникают и продолжаются долгое время только в случае серьезных заболеваний или изменений в организме. Очень часто постоянная тошнота вкупе со сменой пищевых пристрастий свидетельствует о начале протекания беременности. Нередко постоянная тошнота свидетельствует и о хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, мочевого пузыря. Также это может быть ответом организма на принятие новых лекарств, которые вам по каким-то причинам не подходят. В любом случае, тошнота, повторяющаяся больше двух раз в неделю-две – уже причина обратиться к доктору и пройти консультацию, которая и укажет на причину столь дискомфортного явления.

    Однако в большинстве случаев, если появляется тошнота, причины ее отодвигаются на задний план – важно лишь убрать это явление, чтобы оно не беспокоило и дало нормально жить и работать.

    Китайская медицина рекомендует снимать неприятные симптомы методом акупунктуры – надавливая на биологически активные точки. Массаж этих точек способен снять легкую тошноту — советы от китайского иглотерапевта доктора Лю Хуншена.

    • Чтобы отыскать эту точку, нужно положить ладонь левой руки на внутреннюю сторону правой так, чтобы мизинец касался края кисти.
    • В центре той линии, по которой указательный палец будет касаться правой руки, и будет находиться эта точка.
    • Массировать можно точки на обеих руках.

    Эта точка находится на кисти руки.

    • Чтобы отыскать ее, нужно приложить большой палец левой руки между большим и указательным пальцем правой руки.
    • При этом «полоска» между фалангами большого пальца левой руки должна приходиться на кожную складку между пальцами правой руки.
    • В месте, где подушечка большого пальца коснется кисти, и находится точка.
    • Помассировав точку на одной руке, переходите на другую.

    • Это сразу две точки, которые находятся на кисти руки по бокам костяшки среднего пальца в том месте, где фаланга пальца стыкуется с суставом.
    • Нажимать следует одновременно с двух сторон.

    Внимание! Массаж этих точек способен снять легкие тошноту или головокружение, вызванные укачиванием или резким изменением положения тела. При отравлениях или заболеваниях пищеварительной системы они не помогут и не заменят серьезного лечения!

    Запомните, с тошнотой можно и нужно бороться. Если Вы видите, что чувство тошноты «преследует» Вас в течение нескольких дней, тогда Вам нужно обязательно посетить врача. Не забывайте – тошнота может быть причиной наличия у Вас очень сложного заболевания! Лечитесь вовремя и будьте здоровы! опубликовано econet.ru .

    P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

    Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

    источник

    • 1000 . +1 совет (307)
    • Советы на все случаи жизни (104)
    • Маленькие хитрости большой кулинарии (85)
    • Хозяйке на заметку (121)
    • Саморазвитие (88)
    • Развитие памяти (48)
    • Жизненные советы (18)
    • Тайм-менеджмент (11)
    • Мастерство общения (9)
    • Скорочтение (3)
    • Танцы (83)
    • Латина (29)
    • Zumba, танцы для похудения (16)
    • Танцевальные элементы (7)
    • Клубные танцы (5)
    • Go-Go (5)
    • Восточный танец (25)
    • FAQ (83)
    • FAQ- видео (20)
    • Полезное (1)
    • ЛиРу (2)
    • Оформление (6)
    • Памятка (27)
    • Братья наши меньшие (663)
    • Собаки (35)
    • «Живут — как кошка с собакой» (25)
    • Зверьё моё (5)
    • Из жизни кошек -1 (156)
    • Из жизни кошек-2 (35)
    • Интересное о кошках (64)
    • Котята (19)
    • Кошки (картинки) (234)
    • Владельцам кошек (38)
    • Эти славные зверушки (75)
    • В сетях всемирной паутины (328)
    • МузКоллекция (33)
    • До чего дошёл прогресс. (8)
    • Хочу всё знать (114)
    • Креатив (17)
    • Мифы и факты (37)
    • Нарочно не придумаешь (3)
    • Страсти-мордасти (43)
    • Удивительное — рядом! (14)
    • Шоубиз (40)
    • Всем обо всём (39)
    • Жизнь в радость (679)
    • Живи легко (188)
    • Ритуалы, гадания, приметы (132)
    • Праздники, традиции (101)
    • Денежная магия (73)
    • Мужчина и Женщина (51)
    • Симорон (36)
    • Нумерология, гороскоп (28)
    • Для души (25)
    • Фен-шуй (17)
    • Эзотерика (4)
    • Хиромантия (1)
    • Святыни (5)
    • Азбука Веры (108)
    • Здоровье (828)
    • Помоги себе сам (378)
    • Самомассаж по всем правилам (81)
    • Болезни (71)
    • Цигун, Тайцзи Цюань, Тайчи (66)
    • Точечный массаж, рефлексология (44)
    • Старость — не в радость? (27)
    • Коррекция зрения (9)
    • Традиционная медицина (9)
    • Восточная медицина (8)
    • Жить здорово (136)
    • Народная медицина (49)
    • Очищение организма (43)
    • Последняя сигарета (24)
    • Израиль (146)
    • Города (33)
    • Земля обетованная (11)
    • Полезная информация (5)
    • Изравидео (21)
    • Фоторепортажи (11)
    • Йога (213)
    • Комплексы йоги (126)
    • Йога решает проблемы (43)
    • Упражнения (30)
    • Асаны (9)
    • Йога для пальцев (мудры) (7)
    • Советы (2)
    • Красота без волшебства (1248)
    • Гимнастика для лица, упражнения (263)
    • Роскошные волосы (138)
    • Массажные техники (98)
    • Красота по-японски, азиатские техники (87)
    • Секреты молодости (61)
    • Оригинальный маникюр (22)
    • Путь к сияющей коже (119)
    • Косметичка (56)
    • Безупречный макияж (105)
    • Проблемы (46)
    • Искусство быть красивой (37)
    • Стиль (139)
    • Уход (285)
    • Кулинария (784)
    • Выпечка (97)
    • Гарниры (18)
    • Первое блюдо (13)
    • Национальная кухня (9)
    • Десерт (56)
    • Закуски (119)
    • Изделия из теста (84)
    • Кушать подано (51)
    • Мясо (118)
    • На скорую руку (31)
    • Напитки (76)
    • Овощи и Фрукты (117)
    • Рецепты (25)
    • Рыба, морепродукты (34)
    • Салаты (62)
    • Соусы (8)
    • Термины (16)
    • Полезные сайты (11)
    • Фото (8)
    • Фоторедакторы (3)
    • Питание (7)
    • Полезные ссылки (7)
    • Программы (11)
    • По жизни, смеясь. (138)
    • Видеоприколы (33)
    • Фотоприколы (3)
    • Игрушечки (24)
    • Ох, уж эти детки. (30)
    • Приколюшечки (31)
    • Просто здорово! (17)
    • Рукодельница (211)
    • Вязание (22)
    • Рукоделие (11)
    • Ремонт (3)
    • Сделай сам (81)
    • Создаём уют (37)
    • Шитьё (72)
    • Стихи и проза (252)
    • Лирика (154)
    • Притчи (68)
    • Афоризмы, цитаты (25)
    • Проза (4)
    • Крылатые выражения (1)
    • Совершенное тело (651)
    • Бодифлекс, оксисайз (121)
    • Пилатес (42)
    • Аэробика (26)
    • Калланетика (22)
    • Милена. Фитнес (18)
    • Тренажёрный зал (17)
    • Бодитрансформинг (5)
    • Анатомия (1)
    • Советы (69)
    • Фитнес-программа (89)
    • Стретчинг (41)
    • Упражнения (246)
    • Фотомир (63)
    • Художники (5)
    • Природа (5)
    • Фото (16)
    • Фотографы и их работы (31)
    • Цветы (8)
    • Фотошоп (5)
    • Бросим вызов лишнему весу (563)
    • В ловушке диет (66)
    • Законы питания (121)
    • Есть, чтобы жить. (76)
    • ЗОЖ (16)
    • Продукты (73)
    • Худеем по-умному (130)
    • Путь к идеалу (106)

    Читайте также:  Нет тошноты по утрам при беременности

    Случайная тошнота может быть как явлением одноразового характера, так и предвестником какой-то хронической или начинающейся болезни.

    Но в любом случае, одно можно сказать точно: тошнота является одним из самых неприятных элементов человеческого самочувствия, и, случаясь даже на несколько десятков минут, портит человеку весь день, выбивает из рабочей колеи.

    Необходимо знать, как же бороться с тошнотой эффективно, избавляя себя от неприятных ощущений в случае их появления. Такие знания должны быть у каждого, ведь от тошноты не застрахован никто – возникнуть она может в любой момент и весьма непредсказуемо. Потому читайте дальнейший материал и старайтесь запомнить, как же бороться с тошнотой максимально действенно.

    Что же представляет собой тошнота? Некоторые люди ошибочно принимают другие боли за такое распространенное заболевание. Принято говорить – «меня тошнит», однако на деле, далеко не каждый знает о том, что же свидетельствует об этом явлении. Есть четко выраженные признаки, которые имеет тошнота. Обычная боль в районе живота не относятся к ним. Стоит знать и запомнить четко выраженные симптомы тошноты:

    • Тяжелое тянущее ощущение в районе глотки;
    • Позывы к рвоте;
    • Сосущее ощущение в районе желудка и подложечной области;
    • Снижение общего тонуса тела, легкое покалывание в сердце (не всегда).

    В зависимости от того, что стало причиной подобного самочувствия, к этим симптомам может также добавляться чувство горечи во рту и ряд других сопровождающих ощущений.

    Одноразовая тошнота может иметь массу мелких причин – от несварения желудка до аллергической реакции, вплоть до реакции на запах. Голод или переедание – нередкие причины такого неприятного ощущения, также его возбудителем нередко является алкоголь. Если вас тошнит после большого празднества, то волноваться не о чем – скорее всего, ваш организм банально не справляется с количеством съеденного и выпитого. Это нормально, именно такая тошнота не должна вызывать беспокойств и мыслей о том, чтобы обратиться к врачу.
    Однако даже такой безобидный приступ может повлечь за собой последствия. Если после праздника тошнота не прекращается в течение нескольких дней, то вполне возможно, что переедание повлекло за собой начало или развитие гастрита или любого другого воспалительного процесса желудочно-кишечного тракта. В таком случае нужно обратиться к специалисту – и чем раньше, тем лучше.

    Причиной одноразового возникновения тошноты может стать также сильный стресс, нервное переживание. Если вы долго «носите» в себе какую-то ситуацию и волнуетесь из-за нее, логичным исходом станет физическая реакция организма на происходящее, ведь нервная система передает сигналы по всему телу, и нередко они выливаются в такое плохое самочувствие.

    Очень распространённая причина тошноты — так называемая двигательная тошнота — укачивание в транспорте. Зачастую это признаки наличия морской болезни ( в медицине носит название кинетоз). Болезненное состояние начинается во время передвижения в транспорте любого вида, чаще всего возникает в городском, морском транспорте или во время перелетов. Наблюдаются случаи укачивания при катании на каруселях, в лифте и даже при кружении в танце.

    Постоянная тошнота – повод серьезно обеспокоиться, ведь эти ощущения возникают и продолжаются долгое время только в случае серьезных заболеваний или изменений в организме. Очень часто постоянная тошнота вкупе со сменой пищевых пристрастий свидетельствует о начале протекания беременности. Нередко постоянная тошнота свидетельствует и о хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, мочевого пузыря. Также это может быть ответом организма на принятие новых лекарств, которые вам по каким-то причинам не подходят. В любом случае, тошнота, повторяющаяся больше двух раз в неделю-две – уже причина обратиться к доктору и пройти консультацию, которая и укажет на причину столь дискомфортного явления.

    Однако в большинстве случаев, если появляется тошнота, причины ее отодвигаются на задний план – важно лишь убрать это явление, чтобы оно не беспокоило и дало нормально жить и работать. Как же можно в домашних условиях избавиться от тошноты?

    Китайская медицина рекомендует снимать неприятные симптомы методом акупунктуры – надавливая на биологически активные точки. Массаж этих точек способен снять легкую тошноту — советы от китайского иглотерапевта доктора Лю Хуншена

    Чтобы отыскать эту точку, нужно положить ладонь левой руки на внутреннюю сторону правой так, чтобы мизинец касался края кисти.

    В центре той линии, по которой указательный палец будет касаться правой руки, и будет находиться эта точка.

    Массировать можно точки на обеих руках.

    Эта точка находится на кисти руки.
    Чтобы отыскать ее, нужно приложить большой палец левой руки между большим и указательным пальцем правой руки.
    При этом «полоска» между фалангами большого пальца левой руки должна приходиться на кожную складку между пальцами правой руки.

    В месте, где подушечка большого пальца коснется кисти, и находится точка.

    Помассировав точку на одной руке, переходите на другую.

    Это сразу две точки, которые находятся на кисти руки по бокам костяшки среднего пальца в том месте, где фаланга пальца стыкуется с суставом.

    Нажимать следует одновременно с двух сторон.

    ВНИМАНИЕ!

    Массаж этих точек способен снять легкие тошноту или головокружение, вызванные укачиванием или резким изменением положения тела.
    При отравлениях или заболеваниях пищеварительной системы они не помогут и не заменят серьезного лечения!

    Запомните, с тошнотой можно и нужно бороться. Если Вы видите, что чувство тошноты «преследует» Вас в течение нескольких дней, тогда Вам нужно обязательно посетить врача. Не забывайте – тошнота может быть причиной наличия у Вас очень сложного заболевания! Лечитесь вовремя и будьте здоровы!

    источник

    Добраться из одного населенного пункта в другой сейчас не представляет никаких проблем — можно воспользоваться поездом, самолетом или автомобилем. Но что делать тому, кого укачивает в транспорте? Причем данная проблема затрагивает не только детей и подростков, но и взрослых людей.

    На самом деле, существует даже такое заболевание — кинестоз — при котором человека мутит в транспорте. Таким людям вовсе не обязательно забираться на борт корабля, чтобы испытать на себе, что же такое морская болезнь, потому что для некоторых из них часовая поездка в автобусе или полет на самолете сродни падению в бездну. Однако кинестоз имеет и свои особенности: человек может страдать только одним его видом (например, морской болезнью) и совершенно нормально переносить поездки на поезде или автомобильном транспорте. Какие же еще разновидности кинестоза существуют?

    1. Морская болезнь

    О ней упоминается еще в трудах древних греков. Известно, что для морских путешествий нужно иметь крепкий вестибулярный аппарат, иначе увеселительная прогулка по волнам может обернуться полным крахом. Морская болезнь считается самым распространенным видом кинестоза. Случалось, что некоторые даже выбрасывались с кормы судна за борт, чтобы только избавиться от преследующего их чувство тошноты.

    2. Воздушная болезнь

    Ей страдают все те, кто не может летать на самолетах и вертолетах. Около 15% курсантов военно-воздушных училищ отсеиваются ввиду наличия подобного недуга. Считается, что во многом воздушная болезнь вызывается стрессом и боязнью оказаться высоко над землей.

    3. Железнодорожная болезнь

    Встречается довольно редко, в одном случае из тысячи. Больному становится нехорошо, когда поезд разгоняется, заходит в туннели, поворачивает, спускается с горы или идет на подъем.


    4. Автомобильная болезнь

    Ей страдают практически две трети детей и подростков всего мира. Взрослые также не могут чувствовать себя абсолютно защищенными от подобного недуга. Если у человека проявляется автомобильная болезнь, ему становится крайне проблематично путешествовать автостопом и даже просто доезжать до работы в хорошем самочувствии.

    5. Укачивание в парках аттракционов

    Если вас укачивает на каруселях, качелях и аттракционах, где нужно висеть вниз головой — у вас слабый вестибулярный аппарат, потому что подобные увеселительные приспособления сильно его «нагружают». Именно поэтому некоторые детей буквально ненавидят «ветерки», «американские горки» и другие подобные аттракционы.

    Если вам становится плохо на каруселях, в транспорте или на теплоходе, то у вас плохо работает вестибулярный аппарат. Именно он помогает человеку ориентироваться в пространстве, держать равновесие, координировать движение тела и конечностей. Вестибулярный аппарат космонавтов и летчиков проверяют в специальных крутящихся капсулах. Не каждый сможет выдержать подобного испытания.

    Медики утверждают, что вестибулярный аппарат — это сложная система, которая растет и развивается до 13-16 лет. Поэтому большинство детей и укачивает, т. к. их вестибулярный аппарат еще слишком слаб. Тошнота настигает человека вследствие того или иного раздражения вестибулярного аппарата. Например, когда вы катаетесь на карусели вы не можете сфокусировать свой взгляд на каком-то конкретном предмете. Из-за этого в вашем организме происходит диссонанс между реальной действительностью и тем, что вы видите перед собой.

    В поезде часто укачивает из-за того, что человек голоден или плохо спал. Также ввиду длительного нахождения в одной позе кровь застаивается и не поступает в должном объеме к головному мозгу. Иногда причина укачивания банальная — запахи еды, которые способны вызвать рвотный рефлекс. Поэтому если вы выбираете подобный способ передвижения, старайтесь не засиживаться на одном месте, на больших станциях обязательно выходите подышать свежим воздухом и вовремя избавляйтесь от пищевых отходов.

    Эксперты считают, что в транспорте и самолете человека начинает укачивать из-за специфического запаха и тревоги. Практически все авиапассажиры без исключения перед полетом нервничают, у них начинает сосать под ложечкой. В этом случае лучший выход — отвлечься разговором с соседом, положить в рот леденец, включить плеер с музыкой. Если вас укачивает в автомобилях, старайтесь не ездить на высоких скоростях, всегда приоткрывайте окно.

    Также доказано, что человека может укачать, если он отправляется в путь на пустой желудок, принимает алкоголь перед поездкой. Кого-то раздражает запах сигаретного дыма, кому-то становится плохо из-за духоты в салоне и слишком громкой музыки. В общем, причины укачивания весьма разнообразны.

    Признаки, проявляющиеся во время укачивания, соотносятся с функционированием трех систем человека: нервной, сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.

    У больного, страдающего кинестозом, начинает болеть или даже кружиться голова. Его бросает в жар, ему становится трудно дышать. Координация движений также нарушается. Пациент чувствует слабость, в редких случаях — возбуждение.

    Более того, у человека учащается сердцебиение, повышается давление. Во рту появляется неприятный прогорклый привкус — так желудочно-кишечный тракт сигнализирует о том, что в ближайшие минуты сработает рвотный рефлекс.

    Способы предотвращения тошноты

    Чтобы вас или вашего ребенка перестало укачивать, нужно тренировать и развивать вестибулярный аппарат. Для этого отлично подойдут регулярные занятия спортом, принудительные катания на качелях или каруселях. Даже кресло-качалка может помочь справиться с проблемой.

    Отлично зарекомендовали себя особые упражнения, направленные на улучшение работы вестибулярного аппарата, которые рекомендуется делать каждый день, даже если вы никуда не собираетесь выезжать из дому:

    • повороты головы вправо и влево, наклоны вниз и вверх;
    • вращение головой;
    • повороты стоя вокруг своей оси до появления легкого головокружения;
    • удерживание равновесия стоя на одной ноге и вытягивая перед собой другую, согнутую в колене.

    Все упражнения нужно повторять минимум по 10-15 раз. Также старайтесь подкреплять их ездой на велосипеде, катанием на роликах или фигурных коньках, бегом и любыми другими физическими упражнениями.

    Фармацевты своими силами пытаются бороться с подобной проблемой. Каждый год появляются все новые и новые средства, направленные на устранение тошноты в поездках. Самыми распространенными и эффективными на сегодняшний день являются такие препараты, как «Драмина», «Димедрол», «Родаван», «Анвифем», «Авиаморе» и т. д. Для детей изготовляют специальные браслеты, которые призваны не допустить укачивания в транспорте.

    Не так давно на рынки начали появляться даже пластыри от укачивания. Их нужно налепить за ухом. В их состав входят различные растительные компоненты, помогающие облегчить состояние человека во время поездки. Действия таких пластырей рассчитано на 3-4 часа.

    Многие утверждают, что при укачивание нужно делать особый массаж, который воздействует на определенные точки, ответственные за работу вестибулярного аппарата. Эти точки локализуются в трех местах: между концом нижней челюсти и мочкой уха, между большим и указательным пальцами на ноге, чуть ниже запястья.

    Также врачи советуют всегда садиться на места по ходу движения, т. е. не стоит размещаться спиной к водителю. Если вас укачивает в автобусах и маршрутных такси — постарайтесь занять место рядом с водителем, но не в конце салона.

    При укачивании не рекомендуется пить много воды, даже если вам стало плохо. Также некоторые люди жалуются, что их укачивает, если они отправляются в путь голодными. Впрочем, есть и другая категория пациентов, уверяющая, что ездить нужно исключительно натощак. У всех организм работает по-разному.

    Некоторые советуют заклеивать пластырем крест на крест пупок. Не вполне понятно, как работает этот способ, но говорят, что он действительно эффективен.

    От тошноты могут спасти обычные леденцы. Заранее запаситесь пакетиком вкусных карамелек до того, как тронетесь в путь. Также старайтесь не смотреть в окна, не играть в игры на телефонах и планшетах, не отвлекаться на разговоры с другими пассажирами. Многим становится плохо именно в эти моменты. Книга также не спасает ситуацию.

    Разумеется, нужно забыть об алкоголе и курении. Даже если у вас хорошо работает вестибулярный аппарат, подумайте о тех людях, которые вынуждены дышать этим табачным запахом, который вы распространили по всему салону автобуса или маршрутного такси.

    Наконец, психологи утверждают, что во многом мы сами провоцируем кинестоз. Еще задолго до поездки мы начинает думать, что нам станет плохо, что нужно запастить таблетками от укачивания, прочными пакетами и проч. Страх учащает сердцебиение, человеку становится тяжело дышать, желудок предательски съеживается… Как результат — сильная тошнота и рвота. Может быть, лучше взять себя в руки, узнать свой организм получше и, наконец, довериться ему?

    Чтобы у вас или вашего ребенка не было проблем с укачиванием, нужно тренировать свой вестибулярный аппарат, не отвлекаться на посторонние вещи во время поездки и не волноваться. Изучите свой организм и попробуйте понять, что же нужно именно вам, чтобы «транспортная» тошнота отступила.

    источник

    Если вы вообще склонны к морской болезни, лучше всегда иметь при себе средства от укачивания (например, авиа-море, аэрон, фенатин). Но это на будущее.

    Сейчас же, чтобы унять неприятные ощущения, пейте мелкими глотками прохладную минералку либо что-нибудь кисленькое. Подойдут клюквенный, брусничный морсы, гранатовый сок.

    Справиться с приступом тошноты помогут цитрусовые запахи (апельсин, мандарин, грейпфрут).

    Если уж ничего нет под рукой, просто пожуйте сильно мятную жвачку.

    Еще момент: если чувствуете, что может вырвать, сдерживаться бесполезно — это, увы, процесс неконтролируемый.

    Самый простой способ: медленными большими глотками выпить стакан холодной негазированной воды.

    Не помогло? Тогда так: чтобы унять перистальтику желудка, сядьте, обхватите руками грудную клетку, сделайте глубокий вдох, согнитесь пополам и задержите дыхание как можно дольше. Должно сработать.

    А еще от икоты хорошо помогает эфирное масло лавра (его нужно вдыхать при приступе).

    Первым делом вызывайте «Скорую»! До приезда бригады положите человека на спину, подложив ему под голову валик из одежды. Голову поверните набок и следите, чтобы она не запрокидывалась. Расстегните верх одежды, приложите ко лбу холод.

    Дайте понюхать что-нибудь с резким, острым запахом — духи, одеколон. Затем начинайте, сильно надавливая, массировать его мизинцы и большие пальцы рук.

    С силой надавите на желобок между носом и верхней губой.

    Даже если человек пришел в себя и говорит, что ему лучше, все равно его должен осмотреть врач, обязательно измерив давление.

    Не ложитесь, не запрокидывайте голову и не затыкайте нос тампонами. Нужно сесть, слегка наклонить голову вперед, желательно положить на переносицу пузырь со льдом,

    Если вы вчера переели, примите один из ферментных препаратов, например, мезим форте (фестал, панзинорм форте, дигестал) перед или в процессе еды.

    Если начался понос, имейте под рукой лоперамид или имодиум. Сначала примите 2 капсулы, потом при каждом жидком стуле — по одной. И для верности — 4 — 5 таблеток активированного угля.

    Для снятия кишечной колики подойдет один из вариантов: 2 таблетки но-шпы запить стаканом теплой воды; принять смекту (1 порошок на полстакана воды).

    Если вы не беременны и намедни не пили водку, то тошнота — это, скорее всего, признак нарушения моторики желудка. Другими словами, у вас в желудке образовался застой непереваренной пищи.

    Нередко на южной жаре такое состояние бывает связано и со скачками давления, которое вызывает спазмы сосудов головы. При повышенном давлении снять приступ помогут спазмолитики (спазган, спазмалгон, баралгин) и препараты папаверина (но-шпа и т. д.).

    При пониженном давлении нужны стимуляторы с кофеином (цитрамон, кордиамин, каффетин) или растительные средства типа элеутерококка и зеленого чая.

    Устали и покраснели глаза

    На случай экстренного приведения в норму глаз прикупите в аптеке капли типа искусственной слезы, инноксы или визина. Это на будущее. А сейчас намочите ватные диски в крепком холодном чае и подержите на веках минут 10 — 15.

    Сейчас в аптеках продаются анестезирующие гели для экстренного снятия зубной боли. При случае купите. А пока пробуем унять боль другими способами. Можно тщательно прополоскать рот теплой водой с пищевой содой (1 чайная ложка на стакан воды). Можно разжевать и долго не проглатывать таблетку анальгина (аспирин не поможет). А на крайний случай можно приложить к больному зубу ватку, пропитанную валокордином.

    Кататься на аттракционах нельзя категорически при:

  • болезнях сердца (пороках, ИБС, сердечной недостаточности);
  • выраженной гипо- и гипертонии;
  • мозговых расстройствах (инфекционных или после травмы);
  • эпилепсии;
  • обострении мочекаменной болезни (встряска может вызвать движение камня);
  • проблемах с вестибулярным аппаратом.

    источник

    Понравилась статья? Поделить с друзьями: