Что такое схватки при беременности ощущения

Симптомы ложных схваток при беременности на последних неделях

Приближается срок родов и все больше вопросов возникает у будущей мамы. Среди многих волнующих беременных тем звучит следующая: а что такое ложные схватки при беременности? К сожалению, не каждый акушер считает необходимым объяснить суть ложных схваток, чем они отличаются от настоящих и нормально ли это. С ложными схватками сталкивается большинство беременных женщин и, как правило, незадолго до родов. Помимо подобных схваток о приближающихся родов свидетельствует и ряд других предвестников, не заметить которые сложно.

Период вынашивания плода у женщин в среднем продолжается 280 дней или 40 акушерских недель. К концу этого срока, примерно за 2 недели появляются предвестники родов, которые информируют о близком их наступлении. Благодаря предвестникам женщина понимает, что скоро наступит долгожданная встреча с малышом. Данные признаки появляются у всех женщин, у кого-то они хорошо выражены, а кто-то их не замечает вовсе. Но роды редко когда начинаются внезапно, «без предупреждения», и период предвестников для того заложен природой, чтобы женщина успела подготовиться и настроиться к родам. Совсем не обязательным считается появление всех предвестников родов, возникновение одного или двух уже должны насторожить женщину.

Понятие ложных схваток ввел английский врач Брэкстон-Хикс в конце 19 века, поэтому другое их название схватки Брэкстона-Хикса или тренировочные. Ложными схватками называют периодические, возникающие спонтанно мышечные сокращения матки. Их появление регистрируют уже с 6 недель гестации, но у большинства беременных они чувствуются лишь после 20 недели. К концу беременности, примерно на 38 неделе, ложные или тренировочные схватки ощущаются будущими мамами в 70% случаев. Подобные схватки называются ложными, так как они не ведут к запуску родовой деятельности и прекращаются самостоятельно.

Живот опускается у будущих мам за пару недель до родов у первородящих и за несколько часов у повторнородящих. Это связано с тем, что предлежащая часть малыша, как правило, головка, прижимается ко входу в малый таз, подтягивая матку за собой. При этом ее верхняя часть (дно), также опускается, что снимает давление матки на грудную и брюшную полости. С момента опущения матки женщина отмечает облегчение дыхания, исчезает одышка при небольшой физической нагрузке, но находится в сидячем положении или ходить становится сложнее. Так как матка больше не приподнимает желудок, пропадают изжога и отрыжка. Но перемещение матки вниз усиливает давление на мочевой пузырь, что проявляется учащением мочеиспускания.

С опущением матки возможно появление чувства тяжести в нижних отделах живота и дискомфорт в районе паховых связок. Также не исключено появление покалывания в ногах и пояснице. Данные симптомы связаны с раздражением нервных окончаний, расположенных в малом тазу при вставлении головки в его вход.

Данный признак считается самым характерным, не заметить его сложно. Шеечные железы с ранних сроков беременности начинают вырабатывать густой секрет, который заполняет цервикальный канал и предупреждает проникновение патогенных микроорганизмов в маточную полость, тем самым защищая плод и околоплодные воды от инфицирования. Накануне родов в организме женщины увеличивается выработка эстрогенов, за счет которых шейка начинает размягчаться и приоткрываться, что способствует отхождению слизистой пробки. Характерными признаками ее отхождения служат желеобразные слизистые сгустки, которые видны на белье. Цвет слизистой пробки различен: от белого или прозрачного до желтоватого или розоватого. Нередко в пробке видны прожилки крови, что считается нормой и говорит о скором начале родов (в течение суток). Выделяется слизистая пробка либо целиком и сразу, либо частями на протяжении дня. Отхождение пробки безболезненно, но возможно появление потягивающих болей внизу живота. Сроки отхождения пробки различаются. Она может отойти как за 2 недели до начала родов, так и непосредственно с началом схваток.

За одну – две недели до начала схваток снижается вес беременной (примерно на 500 гр. – 2 кг). Действие прогестерона, который задерживал в организме жидкость, уменьшается, и в работу включаются эстрогены. Вследствие этого из организма удаляется лишняя жидкость, уменьшаются отеки, гораздо легче обуваться и натягивать перчатки с кольцами.

Большинство беременных отмечают появление запоров перед родами, что связано со сдавлением прямой кишки предлежащей частью ребенка. Но возможна и обратная ситуация – возникновение диареи. Также учащается мочеиспускание, так как головка плода давит на мочевой пузырь, провоцируя частое желание помочиться. Возможно недержание мочи, особенно при физических нагрузках.

К окончанию срока беременности будущая мама отмечает снижение двигательной активности ребенка. Это связано с быстрым ростом и увеличением массы плода. Ребенку становится в матке тесно, что и отражается на его шевелениях, их становится меньше.

Накануне родов для беременной характерна частая смена настроения. Активность и деловитость внезапно сменяется слезами, что обусловлено нейроэндокринными процессами и усталостью женщиной. Нередко будущие мамы впадают в апатию, сонливы и стремятся к уединению. Все эти признаки свидетельствует о накоплении энергии перед предстоящим родовым актом.

Для чего нужны ложные схватки? В первую очередь они поддерживают матку в тонусе, «тренируют» ее перед родами и создают условия для «созревания» шейки матки. Во-вторых, благодаря тренировочным складкам приток крови к ребенку усиливается, что способствует его лучшему насыщению кислородом и питательными веществами. Становится понятным, что ложные схватки относятся к абсолютно нормальным проявлениям, страшиться которых не стоит. Существует ряд факторов, которые могут подтолкнуть возникновение ложных схваток.

Тренировочные схватки появляются в следующих условиях:

  • чрезмерные физические нагрузки (работа по дому, занятие спортом, длительное стояние на ногах и прочее);
  • прием горячего душа/ванны;
  • повышенная двигательная активность плода;
  • употребление кофе и крепкого часто (возбуждают нервную систему и повышают тонус матки);
  • эмоциональные нагрузки, стресс;
  • активные занятия сексом и оргазм (выброс окситоцина, который способствует маточным сокращениям);
  • курение и прием алкоголя;
  • усталость, нарушение сна;
  • полный мочевой пузырь (давит на матки, вынуждая ее сокращаться);
  • обезвоживание организма (снижается объем циркулирующей крови, ухудшается кровоснабжение матки, что провоцирует ее сокращения);
  • неправильное или недостаточное питание;
  • многоплодие или крупный плод (слишком тесное пространство для ребенка/детей, любое их движение раздражает маточные стенки);
  • переедание или чувство голода, потребление «газировки» (заставляет сокращаться желудок, раздражение которого передается матке);
  • касание живота чужим человеком.

Как указывалось, ложные схватки возникают во второй половине вынашивания плода, но обычно накануне родов (на 38 – 39 неделе беременности). Как правило, тренировочные схватки появляются в вечернее время, когда женщина отдыхает. Схватки эти не доставляют боли, возникают нерегулярно и нечасто. Кроме того, ложные схватки лишь готовят шейку матки к раскрытию, но не вызывают его. Часть будущих мам может не ощущать ложных схваток, но это не свидетельствует об отклонениях.

Так как каждый организм индивидуален, то и симптомы ложных схваток могут различаться. Кто-то их хорошо чувствует в силу значительной интенсивности и выраженности неприятных ощущений, а у кого-то они проходят практически незаметно. К характерным признакам тренировочных схваток относят:

  • схватки отличаются нерегулярностью, невозможно уловить ритм их возникновения (они могут возникать и каждые 5 – 6 часов (но реже, чем 6 раз в час) и через 1 – 2 дня;
  • продолжительность ложных схваток короткая, несколько секунд, не более минуты;
  • напряжение (сжатие) матки;
  • яркие ощущения при схватках, боли не доставляют, но приносят дискомфорт;
  • обычно возникают вечером или ночью, когда женщина отдыхает (днем будущие мамы часто не акцентируют на них внимание);
  • интенсивность схваток быстро снижается при перемене положения тела.

Какие ощущения при ложных схватках? Во многих случаях тренировочные схватки безболезненны, и будущие мамы переносят их довольно легко. Но в случае низкого порога болевой чувствительности ложные схватки весьма неприятны и даже требует оказания помощи. Ощущения при ложных схватках напоминают менструальные боли: тянущего характера и возникают внизу живота. Также женщина может сама ощутить затвердение матки, положив руку на живот.

Как отличить ложные схватки от настоящих? Признаки тренировочных и истинных схваток указаны в таблице:

По материалам zdravotvet.ru

Последний триместр беременности – самый волнующий период для женщины. Чем ближе роды, тем больше возникает вопросов. Самые актуальные из них касаются того, как начинаются схватки перед родами, какие ощущения при этом возникают, чувствуется ли боль.

Именно этого процесса больше всего боятся представительницы прекрасного пола, у которых беременность является первой. На самом деле не стоит нервничать по этому поводу. При отрицательных эмоциях боль может казаться очень сильной. Чем меньше думать об этом и бояться схваток, тем легче пройдут роды.

Да и существуют специальные методики, позволяющие уменьшить боль при этом естественном процессе.

Женщину, вынашивающую под своим сердцем малыша, в заблуждение могут ввести ложные (тренировочные) схватки. Они могут начаться с 20 недели беременности. Ложные схватки перед родами доставляют небольшой дискомфорт, но являются нерегулярными, непродолжительными и в большинстве случаев практически безболезненными. Напряжение матки и неприятные ощущения помогают снять теплая ванна или ходьба. Подробнее о ложных схватках→

Истинные схватки – главный предвестник родов. Как проходят схватки перед родами и на что они похожи? У каждой женщины схватки проявляются по-разному. Это зависит от физиологических особенностей беременной и от положения малыша в животике. Например, некоторые могут ощущать слабые ноющие боли в поясничном отделе, которые через определенный временной промежуток распространяются на область живота и таза, опоясывая женщину.

Другие отмечают, что ощущения при схватках сравнимы с дискомфортом, который возникает во время менструаций. Боль впоследствии усиливается. При схватках может казаться, что матка каменеет. Это хорошо можно проследить, если приложить к животу руку.

Все вышеперечисленные признаки могут быть характерны и для ложных сокращений матки. Тогда как распознать настоящие схватки перед родами? Существуют общие признаки этого естественного процесса, по которым каждая беременная может определить, что у нее скоро начнутся роды:

  • регулярность возникновения;
  • постепенное нарастание частоты;
  • усиление боли с течением времени.

Вначале беременная женщина может чувствовать схватки через большой промежуток времени. Боль при этом не сильная. В дальнейшем интервалы между схватками постепенно уменьшаются, болезненность данного естественного процесса возрастает.

Исходя из общих признаков схваток перед родами, можно выделить 3 фазы процесса:

  • начальную (латентную, скрытую);
  • активную;
  • переходную.

Начальная стадия в среднем длится около 7-8 часов. Длительность схватки может составлять 30-45 секунд, промежуток между ними – около 5 минут. За этот период шейка матки раскрывается на 0-3 см.

Во время активной фазы, длящейся от 3 до 5 часов, схватки могут продолжаться до 60 секунд. Периодичность схваток при родах – 2-4 минуты. Шейка матки раскрывается на 3-7 см.

Переходная фаза (фаза замедления) является самой короткой. Женщина может пребывать в ней в течение 0,5-1,5 часа. Схватки становятся более продолжительными. Теперь они длятся в течение 70-90 секунд. Промежуток между схватками тоже становится более коротким по сравнению с другими фазами. Примерно через 0,5-1 минуты женщина в положении будет ощущать сокращения матки. Шейка данного органа раскрывается на 7-10 см.

Схватки при вторых родах также подразделяются на три фазы, но общая продолжительность каждой из них является более короткой, чем при первых родах.

При возникновении схваток беременной женщине стоит успокоиться, ведь суета – это не лучший помощник. Желательно занять удобное положение в кресле, на стуле или на кровати и начать фиксировать интервалы между схватками и их продолжительность. Все эти данные желательно записывать. Не нужно думать над тем, что больнее: схватки или роды. Из-за страха боль будет казаться невыносимой.

Если схватки длятся недолго и продолжительность между ними большая (20-30 минут), то малышу пока рано появляться на свет. У женщины есть время на то, чтобы собрать необходимые вещи, вызвать скорую помощь. В это время с помощью близких людей можно принять теплый душ. При схватках, интервалы между которыми составляют 5-7 минут, уже нужно отправляться в роддом.

Поездку в медицинское учреждение откладывать не стоит, несмотря на то, что начальная фаза схваток может длиться несколько часов. Околоплодные воды могут отойти и раньше, а в это время уже желательно находиться под наблюдением акушера-гинеколога. При отхождении вод ни в коем случае нельзя принимать теплую или горячую ванну, ведь из-за этого может повыситься вероятность развития инфекционных осложнений, возникновения кровотечения, эмболии, отслойки плаценты.

У многих женщин роды начинаются на 37-40 неделе. Однако есть случаи, когда беременность продолжается на 41, 42 и даже 43 неделях. Представительницы прекрасного пола в таких ситуациях начинают уже волноваться, нервничать, ведь так хочется быстрее увидеть своего малыша, а он все никак не хочет появляться на свет. Да и есть случаи, когда ребенок умирал на этом сроке в животике мамы, а схватки так и не начинались.

Гибель ребенка может произойти из-за того, что начинает стареть плацента. Кислорода и питательных веществ малышу уже может не хватать. Как вызвать схватки и роды – вопрос, который волнует будущих мам, вынашивающих ребенка дольше даты предполагаемых родов, которая была рассчитана врачом.

Чтобы не допустить возникновения отрицательных последствий, можно вызвать схватки и роды. Однако это решение должен принимать только врач. Если никаких патологий нет, и околоплодные воды являются чистыми, то нет необходимости стимулировать родовой процесс. Всему свое время. Если же обнаружены какие-то отклонения, то врач непременно предложит стимуляцию схваток и родов. Отказываться от этого не стоит.

Схватки можно вызвать и самостоятельно. Например, рекомендуют больше находиться в вертикальном положении, ходить, двигаться, но не нужно провоцировать появление усталости, стресса, так как от этого не будет пользы.

Ощущения схваток перед родами могут возникнуть из-за секса. В сперме содержатся простагландины, которые подготавливают шейку матки к родам, размягчая ее. Сексуальное возбуждение, оргазм тонизируют организм и вызывают маточные сокращения.

Вызвать схватки можно с помощью массажа сосков груди. Его можно начинать делать с 37 недели беременности. Во время массажа в организме выделяется гормон окситоцин, благодаря которому может начаться сокращение мышц матки. Массаж позволяет не только стимулировать роды, но и подготовить кожу сосков к вскармливанию малыша грудью.

Существуют и народные средства стимуляции родов и схваток, но не стоит испытывать их на себе. Например, определенные чаи и отвары могут отрицательно сказаться на здоровье мамы и ее малыша, ведь некоторые травы противопоказаны беременным, так как могут спровоцировать выкидыш.

Врачи могут помочь беременной женщине уменьшить боль при схватках и родах благодаря специальным препаратам. Однако не стоит полагаться на анестезию. Есть вероятность того, что лекарственное средство отрицательно скажется на маме и ее малыше. Подробнее об эпидуральной анестезии при родах→

Основной способ, позволяющий уменьшить боль – это правильное дыхание при родах и схватках. С его помощью роженица может расслабиться. При наступлении схватки рекомендуется сосредоточиться на выдохе. В этот момент стоит представлять себе, что вместе с воздухом из организма «выходит» боль. Роженица может и «пошуметь» при схватках и родах. Вздохи, стоны и крики облегчат состояние. Правильному дыханию следует учиться заранее и чаще тренироваться, ведь роды – это стресс, из-за которого вся плохо заученная информация может легко забыться.

Роженица может расслабиться благодаря массажу и простым нежным прикосновениям любимого человека. Схватки – начало родов. Именно при их наступлении рекомендуется делать медленное массирование нижнего отдела спины. Женщина в это время может стоять или сидеть на стуле, операясь на его спинку руками.

Массаж поясничного отдела спины при родах считается очень эффективным. Это связано с тем, что крестцовый нерв проходит к спинному мозгу от матки через поясницу. Если массировать данный участок, то боль при схватках будет меньше чувствоваться. Очень хорошо, если супруг хочет присутствовать при родах и помогать своей любимой в этот сложный момент.

Не менее важен психологический настрой. Положительные эмоции, мысли о том, что скоро можно будет увидеть малыша, помогут уменьшить болевые ощущения. Чтобы правильно реагировать на происходящее и не волноваться, женщине нужно понимать, каким образом протекают роды и что в это время можно чувствовать.

В промежутке между схватками не нужно ждать следующего сокращения. Это время дается женщине для отдыха. При напряженном ожидании очередной схватки можно быстро устать.

В заключение стоит отметить, что схватки – это естественный процесс. Через это проходят все беременные женщины. Вопрос — как начинаются схватки перед родами, волнует многих будущих мам. Стоит отметить, что точно описать все ощущения невозможно, так как они индивидуальны. Кто-то сравнивает схватки с болями при месячных, а кто-то – с расстройством кишечника.

В любом случае не нужно бояться их и боли, которую могут они причинить. Все неприятные ощущения забудутся после появления на свет маленького солнышка – долгожданного ребеночка.

По материалам mama66.ru

Родовые схватки при беременности – начало родов: сроки, ощущения, периодичность, время схваток

Автор: Lady Venus · Опубликовано 06.05.2014 · Обновлено 28.08.2018

Многие беременные женщины тревожатся, что не смогут верно определить время начала родов. Поэтому будущим мамам, полезно будет узнать побольше о том, что это такое родовые схватки, что они собой представляют, чем отличаются от тренировочных схваток. Мы расскажем о том, как чувствуются схватки, какие ощущения испытывает женщина во время схваток, что происходит в организме в этот момент и когда их стоит ожидать. А также научим правильно считать и засекать время схваток.

Содержание:

Для начала обозначим, что тренировочные схватки при беременности и родовые схватки – это разные вещи. Вообще, схватки – это сокращение мышц, мускулатуры матки беременной женщины с их последующим расслаблением.

Схватки Брекстона-Хикса, тренировочные или ложные схватки при беременности (что одно и то же) появляются после 20-й недели срока беременности , длятся 30-60 сек, шейка матки при этом не раскрывается, а, следовательно, и роды не наступают. Такие «не настоящие» схватки при беременности являются своеобразной подготовкой к действительным родам, они не болезненны, не причиняют физического дискомфорта, и ни частота, ни интенсивность их не увеличивается. Именно поэтому Вы не спутаете их и безошибочно определите, когда начнутся настоящие схватки перед родами.

В первом периоде родовые схватки становятся регулярными, болезными, с растущей интенсивностью и частотой, происходит раскрытие шейки матки. Схватки перед родами усиливаются давлением головки ребенка, и дают возможность младенцу продвигаться по родовым путям. Зачастую начало схваток говорит о непосредственном приближении родов. Но иногда, по ряду причин, родовой процесс может затянуться.

Стоит ожидать схватки, с 38 недели начиная. К этому времени рекомендуем запастись часами с секундной стрелкой или секундомером, чтобы засекать время схваток. Это важно, поскольку такие подсчеты почти наверняка подскажут точное наступление родов, а акушерка попросит рассказать и о продолжительности схваток, и о паузах между ними по прибытии в роддом. А теперь подробнее.

Начинается каждая схватка в верхней точке матки, и дальше расходится вниз по всем мышцам, интенсивность нарастает, они распространяются через весь живот в самую нижнюю часть спины. Ощущения при схватках описывают как натяжение мышц, достигающее своего пика, а затем постепенно ослабевающее.

На ранних этапах начала родовой деятельности схватки чувствуются скорее как существенный дискомфорт, нежели ощущения сильной боли. У некоторых женщин родовые схватки при беременности начинаются с болей в пояснице, которые постепенно усиливаются. Нередко сильная боль во время схваток может означать, что ребеночек пребывает в заднем виде предлежания затылком, как его называют медики, то есть малыш продвигается по родовым путям вперед затылком, но лицом к маминому крестцу. В этом положении младенца ощущения боли в родах особенно сильные.

По мере прогрессирования состояния, схватки перед родами становятся все более частыми, продолжительными и болезненными, а паузы между схватками более короткими. Дойдя до максимума, до своего пика, родовые схватки могут превратиться в сплошной поток боли, который растекается по всему телу. Но пусть Вас это не пугает – значит, сроки появления малыша идут уже на минуты, или даже на секунды, и неприятные ощущения вот-вот сменятся радостью и эйфорией (природа об этом позаботилась).

Как уже говорилось, схватки перед родами начинаются в самой верхней точке беременной матки и распространяются вниз, захватывая постепенно всю мускулатуру. Наиболее длительными и самыми болезненными считаются сокращения именно в верхней точке матки, ощущения боли перетекают и сохраняются одновременно во всей матке, а затем так же стихают.

Верхняя часть матки после каждой схватки значительно уменьшается в размерах и утолщается, уплотняется – внутренняя полость матки сокращается, способствуя постепенному продвижению младенца родовыми путями. Раз за разом родовые схватки будут выталкивать ребенка от дна матки к выходу, пока он не покинет лоно матери. А затем еще раз, чтобы избавиться от «мешка плаценты», в котором развивался малыш. Но мышцы матки и после родов все еще будут продолжать сокращаться и расслабляться, стремясь вернуть матку в ее обычные размеры и заставить занять надлежащее положение, в каком она находилась до родов.

Роженица может ощущать продолжение легких схваток, периодических маточных сокращений вплоть до 6 недель с момента родов. Подобные сокращения будет провоцировать кормление грудью, оно же способствует быстрейшему восстановлению физической формы женщины после родов, в том числе уменьшению живота.

Продолжительность каждой схватки в самом начале родов может составлять близко 30 секунд, а длительность паузы между схватками, как правило, около получаса. Женщине важно знать как продолжительность схватки перед родами, так и длительность пауз от одной до другой схватки, чтобы акушерка могла понять, на каком именно этапе находятся роды.

Определять продолжительность схватки важно правильно, для этого нужно засекать время с первого приступа боли. Наиболее подходящим для этого является секундомер, или другой прибор с встроенным секундомером – при схватках зачастую совсем не до подсчета времени. Нажимать на «стоп» нужно, когда боль утихнет полностью, а затем записать время. Определять частоту наступления схваток нужно, засекая время с того момента, когда начали чувствоваться первые признаки боли, и останавливать время, когда начинается схватка следующая. Это время также нужно записать. Вы можете заметить некоторое различие продолжительности схваток, но их частота является более или менее постоянной. Среднюю продолжительность схватки высчитывают, засекая время четырех схваток, а затем деля на 4 полученный результат.

Схватки перед родами становятся более интенсивными, частыми и болезненными по мере приближения часа Х – момента рождения ребенка. Когда предвестники родов – схватки происходить будут каждые 3-5 минут, а их длительность сохраняться примерно 45-60 секунд подряд, это означает, что женщина скоро будет полостью готова дать жизнь своему крохе – срочно в больницу. Дожидаться этого дома не следует, иначе мама рискует родить по пути в роддом в машине.

Облегчить схватки при беременности, ощущения боли и натяжения мышц в родах помогает правильное дыхание. С 38 недели беременности женщине рекомендуется практиковать дыхательные упражнения во время тренировочных схваток, чтобы к моменту родов дышать правильно буквально автоматически. Выполнению дыхательных упражнений обучают на специальных курсах предродовой подготовки. И так, способы дыхания, которые облегчают состояние и помогают в родах:

  • СПОСОБ №1: «ЭКОНОМНОЕ ДЫХАНИЕ». Нужно сделать медленный, очищающий выдох на пике схватки, а потом – полный глубокий вдох. По окончанию схватки все повторить.
  • СПОСОБ №2: «ПО-СОБАЧЬИ». Это дыхание поверхностное, частое, по типу того как в сильную жару дышат собаки, собственно отсюда и название. Такой способ дыхания целесообразен только в момент самой схватки, – дышать так можно не дольше 20-30 секунд, иначе начнется головокружение, поскольку организм при этом не получает достаточного количества кислорода.
  • СПОСОБ №3: «СВЕЧА». Данным типом дыхания можно заменить предыдущий: через нос сделайте глубокий медленный вдох, а затем резко и коротко выдохните через рот.

Маточная мускулатура очень сильна. Мощное сокращение мышц матки при схватках помогает младенцу продвигаться по родовому каналу. Болезненность и сила родовых схваток напрямую зависят от этапа родов – чем дальне, тем сильнее.

  • ПЕРВЫЙ ПЕРИОД РОДОВ. Во время самого начала родовой деятельности, схватки могут быть похожи на приступы боли. Наиболее сильно боль ощущается именно в верхней точке матки, а также в нижней части спины. Большинство женщин на этом этапе без особых проблем переносят боль, и не прибегают к каким-либо средствам обезболивания.
  • КОНЕЦ ПЕРВОГО ПЕРИОДА И НАЧАЛО ВТОРОГО. В этом промежутке схватки усиливаются во всех смыслах. Беременная ощущает сильную боль, которая концентрируется в верхней точке матки, а также внизу спины. Затем боль растекается ниже, по ногам, и может достигать даже кончиков пальцев. Многие женщины в это время хотели бы облегчить боли спецсредствами (не забывайте, что выбор в пользу обезболивания в родах должен быть исключительно оправданным и максимально безопасным).

  • ПЕРИОД ИЗГНАНИЯ ПЛОДА. Это заключительный, кульминационный момент родов. Ощущения боли перемещается теперь из области матки в промежность, поскольку ребенок продвигается родовыми путями. Важно четко выполнять рекомендации акушера в это время, иначе не избежать разрывов. Кроме того может ощущаться боль в пояснице. Но как только ребенок покинет материнское лоно, наступит облегчение. Тем не менее, это не последний этап, поскольку теперь матке еще потребуется вытолкнуть наружу плаценту, также при помощи схваток. По сути, это «повторные» роды, но они не особо болезненные, особенно в сравнении с рождением ребенка.
  • Когда родовая деятельность заканчивается, женщину окутывает ощущение счастья и даже некоторой эйфории. И чем раньше Вы приложите ребенка к груди, тем скорее Вас покинут все дискомфортные ощущения.

    Схватки при беременности, видео:

    По материалам ladyvenus.ru

    Родовые схватки Ощущения во время схваток.

    На последних месяцах беременности происходит изменение гормонального фона женщины. В течение всего периода ожидания ребенка в организме преобладает гормон прогестерон, который отвечает за сохранение беременности. Незадолго до появления малыша в крови будущей мамы начинают преобладать женские половые гормоны – эстрогены, которые готовят женщину к родам и вызывают схватки (и тренировочные, и предродовые).

    Периодические тянущие боли в пояснице и внизу живота начинают беспокоить беременную примерно за 3 недели до родов. В области лобка и промежности могут появиться ощущения «распирания», покалываний и даже боли. При этом возможны периодические сокращения матки, когда она становится твердой, случается это за пару недель до родов и продолжается вплоть до появления малыша на свет. Тренировочные схватки подготавливают организм женщины к предстоящей «работе», приводя матку в тонус и вызывая небольшие периодические дискомфортные ощущения. В этот период морально желательно начинать готовиться и самой беременной. Например, самое время научиться и на примере ложных понять, как считать схватки.

    Для подсчета схваток можно использовать специальные программы, которые расположены на сайтах для беременных, обычные часы с секундной стрелкой или секундомер. В первом случае женщине даже подскажут, когда ехать в роддом и все схватки будут фиксироваться на экране. При использовании обычных методов, возможно, понадобится карандаш и бумага. Некоторые женщины могут запомнить все интервалы без использования фиксирующих средств, для таких ни ручка, ни программа, ни блокнот не нужны, лишь только часы.

    Тренировочные схватки имеют интервал около 30-40 минут в течение 2-4 часов. Они не нарастают по длительности и интенсивности, в отличие от родовых. Например, между первой и второй схваткой прошло 40 минут, между второй и третьей – 30 между третьей и четвертой – опять 40 минут. Это точно свидетельствует именно о ложных схватках, и направляться в роддом при этом не нужно. В таком случае можно лишь потренироваться в подсчете интервалов и длительности каждой схватки, чтобы при начале родовой деятельности женщина не растерялась.

    Родовые схватки – непроизвольные регулярные (обязательное условие) сокращения матки, которые приводят к «выталкиванию» плода из утробы матери. В начале родовой деятельности промежутки между ними составляют около 30 минут, но могут быть и больше. При этом у женщины наблюдаются болевые ощущения разной интенсивности, в зависимости от болевого порога беременной. Длится схватка примерно 7-10 секунд, это время также может отличаться, ведь роды – довольно индивидуальный процесс. Желательно начинать записывать интервалы и длительность уже с первых болевых ощущений, таким образом, гинекологу будет легче определить начало родовой деятельности. Если вести записи возможности нет, постарайтесь запомнить хотя бы время начала первой схватки. Бывает так, что женщина не почувствовала первой фазы (латентной) начавшихся родов и ощутимые схватки начинаются примерно по 7 секунд через каждую минуту. Это свидетельствует о том, что зев шейки матки открылся приблизительно на 4 см, и следует уже ехать в роддом. В большинстве случаев этот период занимает примерно около 6 часов у первородящих и 3 часа у повторнородящих женщин.

    Во время активной фазы родовой деятельности шейка матки открывается довольно интенсивно – 1см в час. Схватки при этом увеличиваются в длительности – начиная от 30 и до 60 секунд. Становится довольно сложно подсчитывать интервалы и длительность, но благодаря тому, что женщина отвлекается на это, болевые ощущения могут немного притупляться.

    Как считать схватки? фото:

    За месяц до ПДР беременную могут начать беспокоить тренировочные схватки, это лучшее время, чтобы научиться их подсчитывать и фиксировать

    Родовые схватки сопровождаются болевыми ощущениями и нарастают по интенсивности, их начало нужно обязательно запомнить

    При латентном периоде родов схватки могут длится 5-30 секунд, а период между ними составляет около 5 минут

    Для подсчета схваток нужны часы с секундной стрелкой или секундомер

    Многих женщин беспокоит опасение, что они не смогут определить, когда у них начнутся роды. Поэтому будет полезно узнать побольше о том, что представляют собой схватки и почему они развиваются.

    Схватки — это сокращение мускулатуры матки с последующим расслаблением. В первом периоде родов схватки становятся регулярными и шейка матки открывается. Усиленные давлением головки младенца, они дают возможность ребенку продвигаться по родовым путям. В большинстве случаев начало схваток означает приближение родов.
    Ощущения во время схваток
    Каждая схватка начинается в верхней точке матки и расходится по мышцам вниз. Ощущения при них описываются как натяжение мышц, которое достигает своего пика, а потом постепенно ослабевает.
    На ранних этапах родов схватки могут скорее вызывать дискомфорт, чем причинять сильную боль. У некоторых женщин схватки начинаются с боли в пояснице, которая постепенно становится сильнее. Сильная боль при схватках может означать, что ребенок находится в так называемом заднем виде затылочного предлежания, то есть он продвигается затылком вперед, но повернут лицом к вашему крестцу.
    По мере того как роды прогрессируют, схватки становятся более частыми и болезненными, их продолжительность увеличивается, а паузы между схватками уменьшаются. Дойдя до самого пика, схватки могут выглядеть как сплошной поток боли, растекающийся по всему телу.
    Что происходит с вашей маткой
    Каждая схватка начинается в самой верхней точке матки и, постепенно захватывая всю мускулатуру, распространяется вниз. Самыми длительными и наиболее болезненными бывают сокращения в верхней точке матки, но боль ощущается одновременно во всей матке и так же стихает.
    После каждой схватки верхняя часть матки становится значительно меньше по размеру и утолщается, ее внутренняя полость сокращается, что способствует постепенному продвижению ребенка по родовым путям. После родов мышцы матки все еще продолжают сокращаться и расслабляться, пока матка не примет свои обычные размеры и не займет надлежащего положения, в каком она была до родов.
    Вы можете ощущать легкие схватки еще примерно на протяжении 6 недель. Кормление грудью будет провоцировать подобные сокращения, именно поэтому оно способствует быстрейшему восстановлению формы после родов.
    Засекаем время схваток
    В самом начале родов продолжительность каждой схватки может составлять около 30 секунд, а пауза между схватками обычно продолжается около получаса. Важно знать не только продолжительность каждой схватки, но и продолжительность пауз от одной схватки до другой, чтобы акушерка могла определить, на каком этапе находятся роды.

    Чтобы правильно определить продолжительность схватки, засекайте время с первого приступа боли. Когда боль полностью утихнет, нажмите на «стоп» и запишите время. Чтобы узнать, как часто происходят схватки, засеките время с момента, когда вы ощутите первые признаки боли, и нажмите на «стоп», когда начнется следующая схватка. Запишите это время. Вы можете заметить, что схватки могут различаться по продолжительности, но их частота более или менее постоянна. Чтобы высчитать среднюю продолжительность схватки, засеките время четырех схваток, а потом разделите полученный результат на 4.
    Время родов
    Схватки становятся более интенсивными по мере приближения к моменту рождения ребенка. Когда они будут происходить каждые 3-5 минут и продолжаться в течение примерно 45-60 секунд, это означает, что скоро вы будете готовы дать жизнь своему малышу. Но не следует дожидаться этого дома, иначе вы рискуете родить в машине по пути в роддомЧудодейственные прикосновения

    Для многих состоявшихся мам не секрет, что рожать можно совсем без боли! Рецепт родов в удовольствие подсказан самой природой — это массаж!

    Если вы расспросите женщин, уже ставших мамами, о том, болезненный ли роды процесс, ответы, возможно, вас удивят. Конечно, многие вполне предсказуемо подтвердят наиболее распространенное мнение о том, что роды сопровождаются довольно интенсивными болевыми ощущениями. На такие «воспоминания» приходится около 70-75% от общего числа опрошенных. Чаще всего это либо женщины с относительно низким болевым порогом, либо те, кто практически к родам не готовился. Однако не так уж редки случаи, когда процесс родов оказался скорее несколько дискомфортным, чем болезненным. Иногда можно услышать мнение, что, мол, настоящей боли ждали, да так и не дождались. Таких рожениц около 25%. Это та категория будущих мамочек, которые готовятся к предстоящим событиям заблаговременно, собирают конструктивную, позитивную информацию о беременности и родах, воспринимают происходящее как естественный физиологический процесс. При наличии заблаговременной подготовки, обретении положительного настроя на роды шансы попасть в эту группу возрастают. И, наконец, есть около 1процента «счастливиц», у которых роды сопровождаются состоянием эйфории, и рожать они хотят многократно. Это женщины с достаточно высоким болевым порогом, и их организм реагирует на роды именно так. Конечно, попасть в такой маленький процент сложно, тем не менее, если не настраивать себя на роды как на заведомо болезненные, и никак по-другому, то все возможно. В любом случае, роды вознаграждаются замечательным результатом, ради которого стоит потрудиться, — первым криком только родившегося малыша, первыми объятиями с мамой.

    Поглаживания и компания

    Узнать заранее наверняка, как будут проходить роды, не получится. Поэтому оптимальный вариант — владеть практическими навыками, помогающими управлять ощущениями в родах, контролировать их интенсивность. В чем и помогает обезболивающий массаж. Его суть — воздействие на зоны, снабженные множеством нервных окончаний, в результате чего — приятные ощущения поступают в головной мозг для обработки гораздо быстрее, чем боль от схватки. Так мы можем как бы обхитрить свой организм и… ускорить долгожданную встречу с крохой.

    1. В момент схватки напрягаются мышцы матки. Вслед за ними — мышцы, которые матку окружают: пресса, спины, поясницы. Это дополнительное напряжение может приводить к тому, что будущая мамочка испытывает ощущение боли в зонах напряжения. Для того чтобы облегчить эти ощущения, необходимо расслаблять напряженные мышцы. Для этого массируйте мышцы живота снизу вверх плавными растягивающими движениями.

    2. Если напряжение фокусируется в верхней части живота, массажные движения направляйте сверху вниз.Чудодейственные прикосновения

    Для многих состоявшихся мам не секрет, что рожать можно совсем без боли! Рецепт родов в удовольствие подсказан самой природой — это массаж!

    Если вы расспросите женщин, уже ставших мамами, о том, болезненный ли роды процесс, ответы, возможно, вас удивят. Конечно, многие вполне предсказуемо подтвердят наиболее распространенное мнение о том, что роды сопровождаются довольно интенсивными болевыми ощущениями. На такие «воспоминания» приходится около 70-75% от общего числа опрошенных. Чаще всего это либо женщины с относительно низким болевым порогом, либо те, кто практически к родам не готовился. Однако не так уж редки случаи, когда процесс родов оказался скорее несколько дискомфортным, чем болезненным. Иногда можно услышать мнение, что, мол, настоящей боли ждали, да так и не дождались. Таких рожениц около 25%. Это та категория будущих мамочек, которые готовятся к предстоящим событиям заблаговременно, собирают конструктивную, позитивную информацию о беременности и родах, воспринимают происходящее как естественный физиологический процесс. При наличии заблаговременной подготовки, обретении положительного настроя на роды шансы попасть в эту группу возрастают. И, наконец, есть около 1процента «счастливиц», у которых роды сопровождаются состоянием эйфории, и рожать они хотят многократно. Это женщины с достаточно высоким болевым порогом, и их организм реагирует на роды именно так. Конечно, попасть в такой маленький процент сложно, тем не менее, если не настраивать себя на роды как на заведомо болезненные, и никак по-другому, то все возможно. В любом случае, роды вознаграждаются замечательным результатом, ради которого стоит потрудиться, — первым криком только родившегося малыша, первыми объятиями с мамой.

    Сама себе обезболивающее

    С обезболивающей целью можно самостоятельно воздействовать на точки и зоны животика и спины.

    1. Найдите самую выступающую область тазовых костей. Затем пальцами надавите на нее, таким образом определяя наиболее болезненную зону. На нее нужно воздействовать во время схватки так, чтобы боль стала достаточно ощутимой.

    2. Положите кисти рук на боковые поверхности живота и делайте разглаживающие движения снизу вверх или сверху вниз. Во время воздействия старайтесь ребрами ладоней слегка углубляться в напряженные мышцы матки — так растирания будут более эффективными.

    3. Другой вариант растирания животика — расположите кисти рук ближе к центру живота и выполняйте круговые движения.

    4. Можно самостоятельно воздействовать на область поясницы. Для этого выполняйте кистями рук растирающие вертикальные движения или внешней частью кулачков массируйте себе ямочки в области крестца.

    Сосредоточимся на релаксации

    В паузах между схватками лягте поудобнее или сядьте и попытайтесь расслабить все группы мышц. Особенно это касается лица. Есть прямая взаимосвязь между напряженностью лицевых мышц, особенно рта, и скоростью открытия маточного зева. Если рот зажат, лицо напряжено — шейка матки тоже словно в тисках. Получается, что мы хотим родить быстрее, а возможности себе для этого не даем. Малыш «стучится» в закрытую дверь. Пригодятся несколько приемов, которые могут стать полезными для расслабления. Со стороны это похоже на массаж у косметолога.

    1. Легкими движениями пальцев разглаживайте кожу лба в направлении от центра к вискам.

    2. Положите пальцы кистей рук с двух сторон у крыльев носа и поглаживайте лицо в направлении к вискам.

    3. Расслабить нижнюю часть лица и область вокруг рта помогут похлопывающие движения пальцами.

    4. Как между схватками, так и во время них делайте толчкообразные надавливания на точку, которая влияет на сократительную способность матки. Располагается она между большим и указательным пальцами кисти. Если вы нашли точку правильно, при надавливании ощутите боль.

    Бывает, что в родах складывается ситуация, когда необходимо ускорить процесс. Лучше — воздействуя на активные точки, что оказывает стимулирующее действие на сократительную способность матки.

    1. Нащупайте косточку на внутренней стороне лодыжки. Мысленно нарисуйте треугольник вершиной вверх вокруг косточки. Надавите на эти вершины — эти точки весьма болезненны.

    2. Другой вариант — определить точку I на наружной поверхности голени следующим образом: расположите ладонь выше косточки на голени. На четыре пальца выше этой косточки — выражено болезненная зона, на которую и воздействуйте во время схватки. Эти приемы могут помочь, когда проводится осмотр врача во время схватки.

    3-4. Часто наиболее чувствительной зоной является поясница. Для облегчения болей в этой зоне вам помогут растирающие вертикальные массажные движения вдоль позвоночника. Мамочке, облокотившейся о стул, помогут поперечные растирания поясницы.

    5. Излишнее напряжение в мышцах всего тела приводит к тому, что схватки могут переживаться болезненнее. Для того чтобы снять напряжение, используйте расслабляющие массажные движения. Начните с массирования шеи и плечевого пояса.

    6. Растирающие поглаживания бедер помогают и расслабиться, и отвлечься от ощущения схватки.

    7. Еще один вариант обезболивающего воздействия — массировать поясничную зону мамочке, находящейся в вертикальном положении.

    8. Снимет боль воздействие на болевые точки в области боковых вершин крестца — это зона, где находятся ямочки.

    9. Обезболит и нажатие пальцами на точки, расположенные на внутренней части ладони роженицы.

    10. Во время схватки вследствие перераспределения кровообращения роженица может чувствовать озноб, особенно мерзнут у нее кисти и стопы. Согреть озябшие конечности поможет массаж. Вначале аккуратно нужно массировать каждый пальчик, затем всю стопу. Кроме согревания, такой массаж оказывает расслабляющий эффект, способствует налаживанию контакта в паре вот-вот состоявшихся мамы и папы.

    Сама себе обезболивающее

    С обезболивающей целью можно самостоятельно воздействовать на точки и зоны животика и спины.

    1. Найдите самую выступающую область тазовых костей. Затем пальцами надавите на нее, таким образом определяя наиболее болезненную зону. На нее нужно воздействовать во время схватки так, чтобы боль стала достаточно ощутимой.

    2. Положите кисти рук на боковые поверхности живота и делайте разглаживающие движения снизу вверх или сверху вниз. Во время воздействия старайтесь ребрами ладоней слегка углубляться в напряженные мышцы матки — так растирания будут более эффективными.

    3. Другой вариант растирания животика — расположите кисти рук ближе к центру живота и выполняйте круговые движения.

    4. Можно самостоятельно воздействовать на область поясницы. Для этого выполняйте кистями рук растирающие вертикальные движения или внешней частью кулачков массируйте себе ямочки в области крестца.

    Сосредоточимся на релаксации

    В паузах между схватками лягте поудобнее или сядьте и попытайтесь расслабить все группы мышц. Особенно это касается лица. Есть прямая взаимосвязь между напряженностью лицевых мышц, особенно рта, и скоростью открытия маточного зева. Если рот зажат, лицо напряжено — шейка матки тоже словно в тисках. Получается, что мы хотим родить быстрее, а возможности себе для этого не даем. Малыш «стучится» в закрытую дверь. Пригодятся несколько приемов, которые могут стать полезными для расслабления. Со стороны это похоже на массаж у косметолога.

    1. Легкими движениями пальцев разглаживайте кожу лба в направлении от центра к вискам.

    2. Положите пальцы кистей рук с двух сторон у крыльев носа и поглаживайте лицо в направлении к вискам.

    3. Расслабить нижнюю часть лица и область вокруг рта помогут похлопывающие движения пальцами.

    4. Как между схватками, так и во время них делайте толчкообразные надавливания на точку, которая влияет на сократительную способность матки. Располагается она между большим и указательным пальцами кисти. Если вы нашли точку правильно, при надавливании ощутите боль.

    Бывает, что в родах складывается ситуация, когда необходимо ускорить процесс. Лучше — воздействуя на активные точки, что оказывает стимулирующее действие на сократительную способность матки.

    1. Нащупайте косточку на внутренней стороне лодыжки. Мысленно нарисуйте треугольник вершиной вверх вокруг косточки. Надавите на эти вершины — эти точки весьма болезненны.

    2. Другой вариант — определить точку I на наружной поверхности голени следующим образом: расположите ладонь выше косточки на голени. На четыре пальца выше этой косточки — выражено болезненная зона, на которую и воздействуйте во время схватки. Эти приемы могут помочь, когда проводится осмотр врача во время схватки.

    БОЛЕВЫЕ ОЩУЩЕНИЯ ВО ВРЕМЯ РОДОВ

    Мускулатура матки очень сильна. С каждой схваткой мышцы матки сильно сокращаются, помогая ребенку продвигаться по родовому каналу. Сила и болезненность схваток будет зависеть от того, на каком этапе находятся роды.
    Первый период родов

    1 Когда схватки только начинаются, они могут выглядеть как приступы боли. Боль сильнее всего ощущается в верхней точке матки и в нижней части спины. На этом этапе большинство женщин могут переносить боль, не прибегая к обезболивающим средствам.
    Конец первого и начало второго периода родов 2 В это время схватки становятся более сильными. Вы ощущаете сильную боль, сконцентрированную в верхней точке матки и в нижней части спины. Боль затем растекается вниз, по ногам, вплоть до кончиков пальцев. В это время многим женщинам необходимы средства для облегчения боли.
    Период изгнания плодаЗ На этом заключительном и кульминационном моменте родов боль перемещается из области матки в область промежности, так как ребенок продвигается по родовым путям. Также вы можете ощущать боль в пояснице.

    По материалам www.baby.ru

    Понравилась статья? Поделить с друзьями: