Что реально помогает от приливов при климаксе

По статистике, примерно 70-90 % женщин испытывают на себе появления климактерического синдрома в период менопаузы. С того момента, когда менструации становятся нерегулярными, появляются так называемые приливы. Характеризуются они внезапным ощущением жара, который идет от затылка, лица и шеи к грудной клетке. Очень редко жар распространяется и на нижнюю часть туловища.

Это чистая физиология. В первую очередь причиной возникновения данного симптома является сужение просвета кровеносных сосудов. Следовательно, если вовремя не начать принимать специальные препараты от климакса, от приливов дело может дойти до более серьезных проблем со здоровьем. Очень часто отмечают учащенное сердцебиение и повышение кровяного давления, усиленное потоотделение. В результате ухудшается качество жизни женщины, которую еще никак нельзя назвать пожилой. У нее снижается концентрация внимания, появляется бессонница, организм начинает быстро проявлять симптомы переутомления.

Насколько необходимо принимать препараты от климакса? От приливов никто не застрахован, но интенсивность и периодичность появления жара в теле могут серьезно отличаться. У кого-то они появляются раз или два в месяц, а другим приходится испытывать подобный дискомфорт по нескольку раз в день. Поэтому для кого-то эти препараты не являются насущной необходимостью, а для других, наоборот, становятся настоящим спасением. Варьируется и длительность приливов — от нескольких минут до получаса и более. Соответственно, те женщины, которые больше других страдают, желают найти эффективные препараты от климакса (от приливов), и современная фармацевтика дает шанс многим из них продолжать нормальную, активную жизнь.

В первую очередь необходимо наладить свой образ жизни, а это питание и нормальная физическая активность. Препараты от климакса (от приливов) не всегда являются эффективными, так как не каждому подходят. А вот правильное питание, наоборот, является важным и полезными для каждого человека, особенно после 50 лет. Итак, в первую очередь необходимо ввести в свой рацион много овощей. Вегетарианки намного реже страдают от приливов, это связано с тем, что их рацион богат фитостеролами. Судя по отзывам женщин, просто оптимизировав свое меню, они избавлялись от многих неприятных симптомов.

Это вещества, которые своим строением напоминают гормоны, вырабатываемые человеческим организмом. Именно благодаря этому они эффективно смягчают приливы при климаксе. Лечение (препараты, стандартно при этом использующиеся, – это синтетические гормоны) можно отложить, если регулярно употреблять в пищу не менее килограмма сырых овощей и фруктов в день. Богата фитоэстрогенами соя, а также приготовленные из нее продукты. Дополнительно врачи советую женщинам заменять кофе зеленым чаем, не употреблять алкоголь и острую пищу, а также принимать витаминно-минеральные комплексы, рассчитанные именно на вашу возрастную группу.

Препараты для уменьшения приливов при климаксе можно найти в кладовой матушки-природы. Травы оказывают положительное воздействие на организм женщины в период менопаузы. В первую очередь надо отметить цимацифугу, она входит в состав целого ряда лекарственных препаратов. Это «Климактоплан» и «Климадинон», а также ряд других. Растительные препараты на основе витекса священного также обладают свойством помогать нивелировать интенсивность и регулярность приливов. Многие женщины отмечают, что им помогает цветочная пыльца. Если у вас нет аллергии, то хуже от нее точно не будет, поэтому стоит попробовать. Принимать ее нужно утром, за 10-15 минут до еды, по одной чайной ложке.

Негормональные препараты при климаксе от приливов помогают не хуже, а в некоторых случая даже лучше, чем их более сильные гормональные аналоги. Это может быть сепия и пульсатилла, лахезис и некоторые другие. В любом случае нужно посоветоваться с лечащим врачом, перед тем как начинать прием того или иного препарата, даже если он является самым безопасным. Иногда женщины отмечают значительное улучшение от успокоительных средств. Это могут быть валериана и корвалол, а также пустырник. Положительное воздействие оказывает и витамин E, но только в значительных дозировках. Необходимо единовременно принять около 800 МЕ. Отзывов о народных средствах очень много как положительных, так и отрицательных. Значит, это зависит от индивидуальных особенностей организма.

Мы продолжаем разговор о том, что представляют собой приливы при климаксе. Лечение препараты обеспечивают лишь симптоматическое, потому как ни один препарат не может вернуть вам молодость. Терапия своей целью имеет смягчение неприятных симптомов, а также замедление старения организма, которое с наступлением климакса начинает прогрессировать на глазах.

Не торопитесь прибегать к помощи серьезных препаратов, начните лечение сразу, как только отметите нерегулярность менструального цикла и его исчезновение на несколько месяцев. Но это должны быть щадящие лекарственные средства. Можно приготовить для себя настой листьев ежевики сизой. Заваривают одну столовую ложку на стакан кипятка.

Отличным настоем является смесь плодов красной рябины и плодов шиповника, а также изюма и кураги. Столовая ложка приготовленной смеси заливается стаканом кипятка и настаивается в термосе ночь. Пить настой нужно в течение дня от 2 до 4 раз.

Более серьезным является настой пустырника, коры крушины, травы сушеницы болотной, цветков боярышника, плодов шиповника. Кроме того, к этой смеси нередко добавляют цветки ромашки аптечной, цветки календулы, траву зверобоя, шишки хмеля и шалфей. Эту смесь необходимо тщательно перемешать, а затем использовать для заваривания из расчета две столовые ложки на стакан кипятка. Настаивается препарат примерно 30 минут. Принимать по половине стакана три раза в день. Длительность лечения — курсами по два месяца с перерывом в десять дней. Далеко не все препараты от приливов во время климакса могут соперничать в эффективности с этим лекарственным сбором. Отзывы о данном сборе очень хорошие, поэтому стоит попробовать.

На основе фитоэстрогенов созданы все лучшие препараты от приливов при климаксе. Это растительные аналоги человеческих гормонов, они очень эффективны и при этом не опасны своими побочными эффектами. Это лучшая альтернатива гормонзаместительной терапии. Самым первым хочется назвать препарат «Иноклим». В его составе — самые изученные на сегодняшний день фитоэстрогены, которые взяты из изофланов сои. При длительном приеме этот препарат способствует снижению выраженности всех симптомов менопаузы а также различных сердечно-сосудистых нарушений.

В его составе достаточно большое количество разных лекарственных растений. Это экстракт крапивы, корень ямса и соя, а также загадочная трава под названием цимицифуга. Дополняет этот состав набор витаминов. Это биологически активная добавка, которая способствует нормализации гормонального фона в организме женщины. Благодаря этому заметно улучшается психологическое состояние, а самое важное, приливы уходят совсем или значительно снижается их выраженность. При регулярном приеме значительно уменьшается вероятность развития остеопороза, повышается иммунитет.

Лекарственные препараты при климаксе от приливов на сегодняшний день являются настолько популярными и востребованными, что нет ничего удивительного в том, что количество предложений на рынке только растет. Например, широкой популярностью пользуется препарат «Феминал», в его состав входит красный клевер, который способствует нормальной работе организма. Конечно, он не вернет молодость, но позволит сильно отодвинуть наступление старости. Очень хорошим лекарственным средством является «Климадинон». В его составе экстракт цимацифуги. За счет этого растения восполняется дефицит гормонов. Однако при заболеваниях печени, эпилепсии, непереносимости лактозы его принимать нельзя. Список противопоказаний достаточно внушительный, поэтому обязательно нужно обратиться на консультацию к специалисту, а не покупать препараты наугад.

Сегодня можно в каждой аптеке найти такие препараты, как «Ци-клим», «Климаксан», «Климакстоплан», «Ременс». Это лекарственные средства, которые многие считают гормональными и опасными. На самом деле это самые разрекламированные добавки, созданные на основе все тех же фитоэстрогенов. Они отлично помогают справиться с нарушениями сна и поднять настроение, наладить свое психологическое состояние. Но несмотря на это все они могут быть прописаны только лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением, это может привести к нарушениям в работе организма.

Это вторая большая группа, которая постоянно используется в арсенале врачей-гинекологов. Лекарственные препараты при климаксе от приливов имеют своей целью нормализацию гормонального фона, а значит, должны содержать гормоноподобные вещества. В группе, представленной ранее, это фитоэстрогены, которые действуют более мягко, в данной же группе действующими веществами выступают синтетические гормоны. Это «Фемостон», который является комбинированным препаратом для заместительной гормональной терапии. Состав позволяет регулировать циклические изменения в шейке матки, поддерживает эластичность и тонус мочеполовых путей, обеспечивает профилактику остеопороза, а значит, участвует в сохранении костной ткани.

В отличие от предыдущего, это монофазный препарат для заместительной гормональной терапии. По сути, это комбинация стандартных для женского организма эстрогена и прогестагена. Он отлично купирует самые различные климактерические симптомы в период менопаузы. Врачи-гинекологи отмечают, что он лучше других препятствует развитию гиперпластических процессов эндометрия, предотвращая остеопороз. Говоря о том, какие препараты при климаксе от приливов являются наиболее эффективными, его можно смело поставить на первое место. Однако лекарство это очень серьезное и требует назначения врача.

Мы уже упоминали о том, что для снижения интенсивности приливов женщины используют успокоительные лекарственные средства. Действительно, это действенные препараты от приливов при климаксе. Отзывы в первую очередь подчеркивают их полную безопасность. Это могут быть знакомые всем по рекламе «Персен» и «Новопассит». Однако совсем необязательно покупать дорогостоящие лекарственные средства, точно так же работает настойка пустырника и настойка валерианы. Наиболее сильными являются «Беллоид» и «БелласПон».

Это группа лекарственных средств, которые имеют очень серьезное воздействие на организм. Это психотропные вещества, которые эффективно устраняют напряжение и страхи. Когда говорят о том, какие препараты принимать при приливах (при климаксе), то обычно эту группу лекарств не упоминают. Назначают их только в том случае, если имеют место тяжелые расстройства, сильнейшая эмоциональная возбудимость. Среди этой группы препаратов можно назвать «Апаурин», «Диазепам», «Тазепам (Оксазепам)».

Любое из представленных лекарств может сильно облегчить жизнь женщины в период менопаузы. После курса правильно подобранных препаратов вы можете почувствовать снова прилив сил и энергии, желание творить и действовать. Это очень важно, так как климакс — это удел еще достаточно молодых женщин.

источник

Приливы – один из наиболее часто встречающихся признаков климактерического синдрома. К счастью, у большинства женщин он проявляется в умеренной форме, и в этом случае можно говорить о варианте нормы. Но иногда интенсивность приступов настолько велика, что женщина теряет возможность жить полноценной жизнью. Именно в таких ситуациях препараты от приливов при климаксе становятся незаменимы.

Сложно назвать лучшее средство, которое будет одинаково хорошо помогать всем женщинам. И это легко объяснимо, ведь каждый человек индивидуален и процессы, протекающие внутри его организма, соответственно, тоже. Поэтому, если ваша соседка пила какой-то препарат, и он ей помог или, наоборот, оказался для нее абсолютно бесполезным, то совсем не обязательно аналогичный сценарий повторится и у вас. Наиболее разумным решением будет обратиться за консультацией к тому врачу, которому вы доверяете и совместно с ним решить, каким образом лучше противостоять приступам жара и иным признакам климактерического синдрома.

Приливы – сложный физиологический процесс, возникающий на фоне гормонального дисбаланса, который сопровождает наступление климакса.

Что происходит с яичниками при климаксе? После 40 лет яичники начинают сокращать выработку половых гормонов, играющих жизненно важную роль в организме женщины. Гормональная недостаточность вызывает в гипоталамусе (отделе головного мозга, отвечающем за регулирование важнейших процессов жизнедеятельности организма) ответную реакцию – путем усиления выработки фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) он пытается восстановить оптимальную работу яичников. При этом возникает сбой в осуществлении процесса терморегуляции — нормальная температура тела начинает восприниматься эти отделом мозга как повышенная. И, как результат, гипоталамус посылает соответствующие сигналы неблагополучия во все системы организма. Вот поэтому в момент прилива женщину окутывает волна жара, возникает усиленное потоотделение, повышается давление в сосудах, сердце ускоряет ритм своей работы, в теле появляется слабость.

Спровоцировать приступ может нервное перенапряжение, повышенная температура окружающей среды, нехватка свежего воздуха, употребление горячих напитков и пищи, прием алкоголя, злоупотребление кофеином, чрезмерная физическая нагрузка.

Приливы могут возникать в любое время суток, но в ночные часы они регистрируются несколько чаще, лишая женщину возможности полноценно отдыхать. Частота приливов также сугубо индивидуальна. В легких случаях приступы происходят не чаще 10 раз в сутки, а в тяжелых – более 30 раз. Поэтому выражение «замучили приливы» — совсем не голословное утверждение.

Этот вопрос возникает в связи с тем, что само по себе наступление менопаузы не считается болезненным состоянием. Это естественный и закономерный физиологический процесс. Однако всегда ли можно действительно обойтись без лекарств?

Это возможно только в том случае, если приливы не характеризуются чрезмерной интенсивностью и не доставляют женщине излишнего дискомфорта. Если же качество жизни и состояние здоровья существенно страдает, то без лекарств от приливов не обойтись. И дело не только в плохом самочувствии. Частые приступы грозят развитием сосудистых нарушений, возникновением заболеваний сердца, развитием нервного истощения и тяжелых депрессий.

Читайте также:  У женщин индии нет климакса

Существует огромное количество негормональных препаратов для лечения приливов при климаксе. Однако наиболее предпочтительной будет терапия патологического меностаза при помощи средств, основными действующими компонентами которых являются растительные компоненты. Подобные комплексы не только имеют гораздо меньше противопоказаний, но и не приводят к развитию опасных последствий, которыми часто сопровождается лечение гормонами.

Это достаточно популярные таблетки при климаксе от приливов и прочих симптомов менопаузы. В основе их эффективности лежит использование растительных экстрактов (цимицифуги рацемоза, сои, корня дикого ямса, крапивы), а также бора и комплекса витаминов группы B. Взаимодействие всех полезных составляющих оказывает благоприятное влияние на течение климактерических изменений. Отзывы женщин, использовавших этот препарат в период меностаза, подтверждают, что с его помощью действительно удается достичь сокращения выраженности приливов, а также стабилизации эмоционального состояния и нивелирования прочих характерных признаков менопаузы.

Гомеопатический препарат на основе фитоэстрогенов, содержащихся в экстракте цимицифуги, сепии, лахезиса, сангвинарии. Он предназначен для борьбы с проявлениями климактерического синдрома: приливами, гипергидрозом, головными болями, мигренями, усиленным сердцебиением, эмоциональной лабильностью, бессонницей.

Это еще одно средство от приливов при климаксе. Оно выпускается в двух лекарственных формах (в виде крема и таблеток). Для терапии приливов используется таблетированная форма. В составе препарата содержится экстракт цимицифуги, а также калий и магний. Благодаря эстрогеноподобному действию цимицифуги происходит сокращение выраженности приливов, нормализация сердечной деятельности, повышение работоспособности, устранение бессонницы, улучшение общего самочувствия женщины. Минеральные составляющие помогают поддержать сердечную деятельность, оптимизируют обменные процессы.

Достаточно популярный препарат на растительной основе. Действующим компонентом в нем является экстракт корневищ цимицифуги. Это средство также представлено в двух формах – таблетках и каплях. Систематический прием Климадинона помогает в значительной степени сократить силу и частоту приливов и нейтрализовать иную возможную симптоматику, сопровождающую климакс.

Еще один препарат на основе лекарственных трав, который известен многим женщинам, у женщин, принимавших этот гомеопатический комплекс во время климакса, значительно сокращается выраженность приливов. Происходит это благодаря растительным гормонам, содержащимся в цимицифуге кистевидной и сангвинарии канадской. Дополнительный эффект оказывает обогащение состава секреторной жидкостью каракатицы и змеиным ядом.

Комплексный негормональный препарат, содержащий изофлавоны сои, витамины C и E, витамины группы B, фолиевую кислоту, бета-аланин. Средство помогает мягко нейтрализовать нехватку эстрогенов, что положительно сказывается на проявлении патологических симптомов меностаза, в том числе и приступов жара. Положительное влияние препарат оказывает и на обменные процессы, состояние нервной и сердечно-сосудистой системы.

Средство, созданное на основе экстракта красного клевера. Это растение содержит гормоноподобные вещества — изофлавоны. С их помощью удается не только уменьшить приливы, но и минимизировать потливость, нормализовать сердечный ритм, повысить тонус сосудов, стабилизировать эмоциональное состояние, восполнить энергетический потенциал. Читайте больше о составе Феминала и о его аналогах.

БАД в виде капсул, предназначенный для поддержания хорошего самочувствия и устранения патологической симптоматики в климактерический период. Препарат создан на основе соевых бобов, богатых растительными эстрогенами. Прием данного средства позволяет значительно сократить интенсивность приступов жара и сопутствующих симптомов: потливости, одышки, слабости, учащенного сердцебиения.

Гомеопатические таблетки Климакт Хеель для рассасывания, обладающие богатейшим составом (сангвинария, сепия, игнация, станнум, лахезис). Компоненты препарата помогают бороться с приступами приливов, нервозностью, сердечно-сосудистыми нарушениями, сбоями в работе вегетативной нервной системы. Положительная динамика достигается благодаря содержанию в данном комплексе растительных эстрогенозаменителей.

Можно прибегнуть к способам нетрадиционной медицины. Читайте: приливы при климаксе лечение народными средствами.

Если у женщины наблюдается тяжелая степень выраженности приливов, когда приступы регистрируются более 25 — 30 раз в сутки, нередко приходится прибегать к помощи заместительной гормональной терапии. Препараты, содержащие искусственные гормоны, помогают достичь хорошего эффекта в кратчайшие сроки. Однако с ЗГТ не все так гладко. Вся сложность заключается в том, что гормональная терапия имеет широчайший ряд противопоказаний и не менее значительное количество побочных действий. Поэтому, прежде чем пить гормоны, следует обратиться за консультацией к лечащему врачу.

Какие же препараты ЗГТ могут быть назначены? Таблетки гормональные – наиболее распространенная форма гормональных средств. Примером таких препаратов могут стать:

Таблетки, содержащие эстриол. Препарат помогает в кратчайшие сроки купировать негативные проявления климактерия. В частности, уменьшить яркость и интенсивность эпизодов жара, восстановить нормальное функционирование мочеполовой системы за счет устранения атрофических процессов, ликвидировать дискомфортные ощущения в интимной зоне.

Препарат, содержащий эстрогены. Применяется для нивелирования нарушений работы органов и систем при менопаузе, в том числе и для устранения приливов. Кроме того, Дивина помогает предотвратить развитие остеопороза – коварного заболевания опорно-двигательного аппарата.

Препарат, нормализующий гормональный фон в период естественной и хирургической менопаузы. Назначают его после того, как пройдет 12 месяцев после наступления последних месячных. В противном случае могут наблюдаться климактерические кровотечения. Ливиал помогает справиться с вегетативными нарушениями, эмоциональными «качелями», позволяет предотвратить развитие остеопороза.

Его действие направлено на устранение основных симптомов менопаузы: эмоциональной лабильности, депрессивных состояний, нарушений терморегуляции, мигреней и головных болей, патологических изменений костной ткани и признаков увядания кожи, выпадение волос.

Это альтернативный вариант терапии, предпочтение которому отдает все большее количество представительниц слабого пола. Использование гормональных пластырей не только является более удобным вариантом терапии, но и позволяет снизить нагрузку на ЖКТ.

Эстрогенный препарат, позволяющий устранить гормональные перекосы в организме женщины. Помогает при интенсивных приливах. Пластырь приклеивают на чистую и сухую кожу около позвоночника или на ягодицах. Один пластырь действует 7 дней. Более подробную инструкцию по применению пластыря Климара читайте в одной из наших статей.

Это еще один трансдермальный препарат, позволяющий нейтрализовать гормональный дисбаланс. Данный пластырь способен эффективно работать в течение 84 часов. После этого его требуется заменить. Средство устраняет первопричину приливов – нехватку в организме женщины половых гормонов.

Кожный пластырь, содержащий эстрадиол. Длительность его действия составляет неделю. Препарат позволяет сгладить выраженность как внешних признаков климактерия (приливов, гипергидроза, бессонницы, эмоционального дискомфорта), так и внутренних, которые не всегда возможно почувствовать на начальной стадии (размягчение костной ткани, утрата сосудами тонуса, развитие эндокринных заболеваний).

Гель на основе эстрадиола, который применяется для борьбы с климактерическими симптомами: приступами жара, депрессивными состояниями, дискомфортом в интимной зоне, повышенной потливостью, хрупкостью костной ткани. Наносится средство локально (на живот, поясницу, плечи или предплечья) 1 раз в сутки.

Гель, содержащий эстрадиол, который помогает комплексно воздействовать на менопаузальные проявления, спровоцированные нехваткой собственных эстрогенов. Наносится и действует он аналогично предыдущему препарату.

Любые гормональные препараты следует принимать исключительно по назначению врача. Более того, необходимо помнить, что и действия врача должны опираться на результаты анализов и обследований, подтверждающих необходимость применения ЗГТ, а не осуществляться по шаблону, как, к сожалению, иногда случается. Узнайте на какие гормоны нужно сдавать анализы при климаксе.

Гормоны способны стать как добром, так и злом, поэтому следует проявить крайнюю осторожность при их использовании.

Применение при климаксе антидепрессантов в терапии приливов получило широкую практику. С их помощью удается нейтрализовать повышенную эмоциональную возбудимость, которая нередко становится непосредственной виновницей возникновения эпизодов жара. Вспышка гнева или, наоборот, радостного возбуждения выводит нервную систему из равновесия, чем и запускает механизм данного процесса.

Все антидепрессанты принято разделять на три группы. Разделение происходит в зависимости от того действия, которое они способны оказывать:

  • успокаивающие: Азафен, Амитриптин, Доксепин, Леривон;
  • стимулирующие: Инквизан, Нортриптилин, Прозак, Бупропион;
  • комплексные: Анафранил, Мапротилин, Пиразидол и др.

Независимо от вида действия данные препараты можно принимать исключительно по медицинским показаниям.

Да, эти лекарства способны помочь побороть не только приливы, но и серьезные депрессии, сопровождающие наступление меностаза, но одновременно, при неправильном выборе препарата и нарушении дозировки, они способны оказать существенный вред здоровью. Поэтому никогда не пейте подобные средства без одобрения специалиста.

Очень часто приступы приливов сопровождаются резким скачком давления. Особенно опасно это состояние в тех случаях, когда у женщины уже имеется гипертоническая болезнь – на фоне климактерия ее течение может обостриться, а показатели могут достигнуть критических значений. Не важно, являются ли приступы гипертонии самостоятельным заболеванием или идут как сопровождающий эпизоды жара симптом — без внимания их оставлять опасно.

Гипертония может обернуться серьезными последствиями, в частности, инсультом. Поэтому, для осуществления контроля над показателями артериального давления, пациенткам назначаются специальные гипотензивные препараты (Анаприлин, Капотен). Выбор варианта терапии зависит от динамики гипертонической болезни, особенностей ее течения и, соответственно, от особенностей действия препарата. В связи с этим невозможно назвать лучшее средство от гипертонии при приливах. Подобный выбор должен сделать врач. В качестве примера можно назвать следующие препараты, которые часто пьют пациентки, имеющие проблемы с давлением: Клофелин, Эналаприл, Индап, Лориста, Лизиноприл и др.

Противоэпилептические составы способны снизить выраженность эпизодов приливов за счет оказания противосудорожного и противоспазмического эффекта. При терапии приступов жара чаще всего применяют препараты на основе габапентина, который обладает антиконвульсантным, противосудорожным, анальгетическим действием. Среди данных медикаментов чаще всего назначаются в период климакса: Катэна, Тебантин, Конвалис, Габагамма, Нейронтин.

Пить подобные лекарственные средства без рекомендации врача категорически запрещено. Это не БАДы и не гомеопатия, а серьезные препараты, имеющие ряд противопоказаний и побочных последствий.

источник

Наличие такой симптоматики, как приливы крови, является неотъемлемой частью климактерического периода у каждой представительницы прекрасной половины человечества. Степень проявления приливов у каждой женщины различны: у кого-то они проявляются часто и в обостренной форме, а у кого-то появляются крайне редко. Но так или иначе данный симптом является малоприятным и нарушающим нормальную ритмичность жизнедеятельности. Для того, чтобы обеспечить более мягкое течение климакса, необходимо в индивидуальном порядке подобрать самое эффективное средство от приливов при климаксе.

Перед применением лекарственных препаратов рекомендуется попробовать избавиться от неприятной симптоматики при помощи натуральных средств растительного происхождения. Самыми эффективными средствами от приливов при климаксе растительной этиологии являются:

Данные травы можно использовать для приготовления ароматного чая, обладающего успокаивающим эффектом. Кроме того, ежедневное употребление напитков из душицы способствует улучшению работоспособности сердечно-сосудистой системы органов, а также нормализации АД.

Приготовленные напитки с использованием травы шалфея благоприятствуют нормализации нервной системы и устранению бессонницы, что является характерной симптоматикой, проявляющейся в климактерический период.

Для ликвидации приливов и улучшения самочувствия необходимо употреблять настои из травяного сбора, включающего в себя:

  • перечную мяту;
  • полевую ромашку;
  • траву валерианы.

Приготовленный настой необходимо употреблять на протяжении всего дня, до момента ощущения полного комфорта.

Наиболее рекомендуемым средством считается трава боярышника, которую можно использовать для приготовления различных настоек. Рассмотрим наиболее популярные способы приготовления боярышника для лечения от климакса и его проявляющихся симптомов.

  1. Во время цветения необходимо собрать распустившиеся цветы боярышника и высушить их естественным путем. Также необходимо собрать ягоды боярышника. Для лечения от климакса можно использовать данные ингредиенты по отдельности, а можно и в комбинации друг с другом. Для того чтобы, приготовить настой, нужно 5-6 грамм данных ингредиентов залить стаканом кипятка и настоять в течение 30-40 минут. Ежедневное употребление такого настоя вместо чая будет способствовать улучшению работоспособности сердца, следовательно, возникновение приливов будет сведено к минимуму.
  2. Когда начинается менопауза, для устранения неприятной симптоматики можно приготовить настойку боярышника. Для этого нужно настоять на протяжении 14 дней ягодный сок боярышника либо только распустившиеся цветочки. Готовую настойку необходимо принимать 3 раза в день по 35-40 капель. Это поможет нормализовать артериальное давление, улучшить работоспособность сердца и сосудов.
  3. Лучшее средство при менопаузе — это комбинированная настойка, включающая в себя, помимо боярышника, травы пустынника и сушеницы. Такой сбор поможет избавиться от различных проявлений климакса: будет благоприятствовать нормализации психоэмоционального состояния нервной системы организма, устранению приливов, улучшению АД, снятию воспалений, улучшению работоспособности сердца, нормализации сна.

Почувствовать эффективность от растительных сборов можно спустя 10-14 дней регулярного приема, поэтому применение трав показано на протяжении длительного периода.

В тех случаях, когда после применения лекарственных трав не наблюдается желаемого эффекта, можно подобрать лекарства для улучшения самочувствия. Среди лекарственных препаратов выделить самое эффективное просто невозможно, так как все они действуют при определенной симптоматике, и ответные реакции на их прием у всех различны.

Назначить наиболее эффективное средство от климакса может только врач, учитывая индивидуальные особенности каждой женщины.

Для наиболее правильного и точного подбора лекарственного препарата нужно точно определить причины образования такого симптома, как приливы. Это могут быть:

  • гормональная перестройка организма;
  • развитие сопутствующих патологических процессов;
  • расстройства нервной системы на психоэмоциональном уровне.

Определив этиологию возникновения приливов, специалист может точно подобрать необходимое лекарственное средство.

Снизить проявление симптоматики климактерического периода, и улучшить состояние женщины можно с помощью различных медицинских препаратов, которые подразделяются на последующие подгруппы.

Препараты гормонозаместительной терапии применяются чаще всего, так как ввиду гормональной перестройки организма наблюдается острый недостаток гормонов, который и приводит к образованию малоприятной симптоматики.

Данные препараты должны назначаться только квалифицированным медицинским специалистом, который и определяет продолжительность курсового лечения и необходимую дозировку препарата.

Для решения проблем, связанных с дефицитом гормонов, могут назначаться следующие лекарственные препараты:

  • Эстрофем, Дерместрил, Премарин, активными веществами которых являются эстрогены;
  • Фемостон, Клиогест, Климодиен – это средства, которые относятся к группе комбинированных препаратов;
  • Мелаксен, Циркадин — препараты, имеющие в своем составе активный компонент мелатонин.

Читайте также:  У женщин инсульт до климакса

Лекарственные препараты гормонозаместительной терапии способны избавить женщину от всех симптоматических проявлений климакса, ведь они способствуют:

  • улучшению работоспособности и функциональности сердечно-сосудистой системы органов;
  • стабилизации гормонального уровня;
  • предупреждению развития возможных сопутствующих патологических процессов.

Прием гормональных средств может быть курсовым, в зависимости от проявления симптомов и показаний определенного препарата. Использовать данные препараты можно не только для ликвидации симптомов менопаузы, но и после овариэктомии и гистерэктомии (удаления яичников или матки, либо сразу того и другого). Перед началом приема гормональных лекарств нужно исключить наличие следующих факторов:

  • возможность развития новообразований злокачественного характера;
  • кровоизлияния матки;
  • развитие венозного и сосудистого тромбоза;
  • нестабильной гипертонии;
  • нарушения функциональности печени;
  • порфирии.

Важно знать, что прием гормональных препаратов не рекомендуется проводить, если до наступления менопаузы у женщины было оперативное вмешательство по удалению опухоли молочных желез.

Стоит запомнить, что применение гормональной терапии необходимо в тех ситуациях, когда иные более щадящие способы лечения не дают должного эффекта. Врачи изначально стараются назначать менее мощные препараты, нежели содержащие гормон. К ним относятся гомеопатические таблетизированные средства или негормональные препараты в виде капель. Среди таких средств, наиболее популярными считаются: Климакт-Хель, Ременс, Фемикапс, Климадинон и другие.

В качестве активных компонентов гомеопатических препаратов выступают разнообразные вытяжки из лекарственных трав, способных оказывать эстрогеноподобное воздействие на организм. Побочные эффекты при правильном приеме гомеопатических средств отсутствуют. Для достижения полного освобождения от климактерических симптомов необходим продолжительный курс лечения данными препаратами, который может достигать от 4 до 8 месяцев использования. Фармакологическое действие данной группы лекарственных средств направлено на устранение следующих симптомов:

  • повышенной потливости;
  • приступов прилива крови и жара;
  • скачкообразного характера артериального давления;
  • бессонницы;
  • нарушения работоспособности сердца и сосудов.

Стоит помнить: гомеопатические средства должны назначаться только врачом, так как неправильным прием данных препаратов может привести к развитию нежелательных последствий.

Наличие частых бессонниц сопровождается учащением возникновения приливов, а также нарушается нервная система со стороны психоэмоционального проявления. Для того, чтобы ликвидировать такие проявления климактерического периода, нужно просто правильно подобрать лекарства седативного воздействия. При приливах самые хорошие средства — это пустынник и валериана. Эти средства можно использовать для нормализации самочувствия даже без предварительной консультации со специалистом, но с точным соблюдением прописанной в инструкции дозы.

Хорошим эффектом седативного воздействия обладают следующие лекарства:

  • Фитосед, включающий в себя разнообразный травяной сбор и благоприятствующий снятию нервной напряженности. Отлично справляется с тревожностью, и способствует снижению возникновения приступов прилива крови;
  • Успокоительный сбор Ново-пассит, способствующий нормализации состояния нервной системы и ликвидации утомляемости. Также он снимает стрессы, головную боль, и нормализует АД;
  • Персен — применяется для лечения неврозов, способствует улучшению настроения и снижению возбудимости;
  • Фитоседан является наиболее удобным в применении, так как его употребляют вместо обычного черного чая. Способствует снятию раздражительности, неврозов, приливов и бессонниц;
  • Валокардин способствует нормализации состояния нервной системы;
  • Корвалол благоприятствует снятию спазмов и улучшению кровообращения, а также нормализации функционирования вегето-сосудистой системы организма и улучшению работоспособности сердца.
  • Капли Зеленина нормализуют состояние центральной нервной системы, системы органов ЖКТ и сердечную функциональность, что обеспечивает снижение частоты приливов.

С помощью данных препаратов седативного спектра действия достигается улучшение работоспособности сердца и сосудов, нормализация здорового сна, устранение бессонниц, стабилизация позитивного настроя, что предупреждает возникновение депрессивного состояния во время климакса. Если капли неудобно использовать для лечения симптомов менопаузы, то можно применять таблетизированные лекарства, так как таблетка является более удобной формой для приема внутрь.

Интересное и познавательное видео по теме:

источник

Приливы – это симптом, знакомый каждой женщине, у которой наступил климакс. Некоторые из них приступы жара переносят легко, ощущая лишь легкое недомогание. У других они бывают частые и продолжительные, сопровождаются сильным сердцебиением. Существуют лекарства, с помощью которых возможно значительно облегчить состояние во время приливов. Они восстанавливают физические силы и укрепляют нервную систему. Препараты и дозировка выбираются с учетом других проявлений климакса, а также особенностей организма.

Содержание:

  • Приливы, их проявления и причины
  • Когда для облегчения симптомов требуется лечение
  • Препараты для лечения от приливов
    • Гормональные препараты
    • Негормональные лекарственные средства
    • Витаминно-минеральные комплексы
    • Другие средства

Приливы при климаксе проявляются в виде неожиданных приступов жара, охватывающего верхнюю часть тела, вызывающего покраснение лица. У женщины возникает ощущение резкого повышения температуры, хотя она остается нормальной или повышается незначительно. При этом происходит усиленное выделение пота, учащается сердцебиение, кружится и начинает болеть голова, не хватает воздуха.

Такое состояние при климаксе может длиться от 1-2 минут до получаса. Затем жар сменяется ознобом. Как долго длятся приступы и как часто они наступают, зависит от физиологических особенностей организма женщины. В проявлении симптомов климакса, в том числе и приливов, играет важную роль наследственность. У некоторых женщин приступы бывают редкими, появляются примерно в течение полугода, особого беспокойства не вызывают. Но при патологическом климаксе они продолжаются 5-10 лет, много раз в сутки, особенно в вечернее и ночное время. Возникающая слабость не позволяет жить полноценно.

Причиной возникновения приливов является адаптация организма к новому состоянию, связанному со снижением выработки половых гормонов. Естественное старение тканей организма примерно к 45-50 годам приводит к изменению структуры яичников, в которых вырабатываются эти гормоны (эстрогены). Изменение гормонального фона во время климакса отражается на состоянии нервной системы, в частности, той ее части, которая регулирует функционирование внутренних органов, мышц и желез (так называемой вегетативной нервной системы). Она отвечает за процессы дыхания и поддержание нормальной температуры тела.

Климакс является переходным состоянием, завершающим детородный период жизни женщины. Происходящая гормональная перестройка приводит к временному сбою в системе терморегуляции. В результате при нормальной температуре тела мозг посылает сигналы о необходимости ее снижения путем выделения пота. Усиливается кровоток, повышается нагрузка на сердце, учащается пульс, появляется головокружение.

Патологические приливы при климаксе могут появиться у женщины, перенесшей рак молочной железы, лечившейся с помощью химиотерапии (тамоксифеном), после удаления яичников.

Если приступы возникают редко, переносятся легко, не вызывают дискомфорта и явного ухудшения самочувствия при климаксе, то принимать препараты от приливов не требуется. Соблюдение диеты, укрепление иммунитета и здоровый образ жизни помогут справиться с недомоганиями без лекарств. Исключение можно сделать для легких успокаивающих средств (валерьянки, пустырника).

Посетить врача и начать лечение следует тогда, когда из-за приливов появляется бессонница, сильная слабость и головокружение, возникают приступы тахикардии, мучает ощущение тревоги и страха. Это говорит о нервно-психических нарушениях и появлении сердечно-сосудистых заболеваний.

Для облегчения симптомов вегетососудистых расстройств (приливов) наиболее эффективными являются средства, повышающие уровень эстрогенов в организме. Используются также негормональные лекарства успокаивающего и антистрессового действия, улучшающие сон, уменьшающие потливость и устраняющие нервно-психические расстройства, вызванные приливами и другими проявлениями климакса.

  • гормональные препараты;
  • растительные средства, содержащие фитоэстрогены;
  • гомеопатические средства и БАДы;
  • витаминные комплексы;
  • средства, понижающие артериальное давление (гипотензивные);
  • успокаивающие (седативные) средства;
  • антидепрессанты.

Их преимуществом является то, что они воздействуют непосредственно на гормональный фон, восстанавливают содержание эстрогенов, замедляя тем самым процессы, связанные со старением организма. Они не только лечат приливы, но уменьшают силу других проявлений климакса (сердечно-сосудистые расстройства, колебания давления, сухость влагалища, остеопороз и прочие). С помощью таких средств можно полностью избавиться от приливов или значительно ослабить характерные симптомы.

Однако у них имеется множество побочных действий, среди которых — повышение риска возникновения онкологических заболеваний, тромбоза сосудов, нарушение обмена веществ, неконтролируемое прибавление веса.

Заместительная гормональная терапия не применяется при различных формах рака молочных желез, эндометрия (эстрогенозависимых опухолях), раке кожи, сосудистых патологиях, заболеваниях печени и иммунной системы, а также при наличии дисфункциональных маточных кровотечений.

Перед назначением гормональных средств женщина должна пройти обследование на гормоны и отсутствие противопоказаний.

Лекарства принимаются обычно по определенной схеме. Недопустимо нарушать ее, делать пропуски между приемами больше 12 часов. В противном случае может возникнуть сильное маточное кровотечение.

Применяются лекарственные средства двух видов:

  1. Содержащие только эстрогены (климонорм – пластырь, применяемый в сочетании с препаратами на основе прогестерона, например с норколутом).
  2. Комбинированные, нового поколения. Помимо эстрогенов в составе имеется прогестерон. Благодаря этому предупреждается аномальное разрастание эндометрия. Значительно снижается риск образования эстрогенозависимых опухолей молочных желез и половых органов (например, миомы матки).

Индивина. Компоненты действует таким образом, что происходит имитация гормональных процессов, происходящих при менструальном цикле. При лечении от патологических приливов через 1 год удается добиться их полного исчезновения. Препарат способствует снижению холестерина в крови. Аналогичное действие оказывают дивисек, дивина, дивитрен.

Климонорм. Содержит наряду с эстрогенами прогестерон. Применяется для устранения приступов жара и повышенного потовыделения. Снижает возбудимость нервной системы. Избавляет от бессонницы, головокружения и головной боли.

Триаклим. Лекарственное средство комбинированного действия. Применяется от приливов, нервно-психических расстройств и других проявлений менопаузы.

Цикло-Прогинова. Избавляет от вегетативных расстройств, успокаивает нервную систему, помогает при бессоннице, урежает пульс, устраняет головокружение.

Тиболон. Улучшает состояние нервной системы, помогает при потливости и других проявлениях приливов.

В качестве комбинированных средств применяются также противозачаточные таблетки с низкими дозами эстрогенов и прогестерона, такие как зоэли, джес, димиа. Они обычно применяются в начале климакса, поддерживают гормональный фон, делая более плавными изменения в организме, ослабляя приливы и другие симптомы. Принимать такие таблетки можно, если у женщины нет лишнего веса, повышенного давления, расширения вен, она не курит, хотя бы 1 раз в год посещает кабинет гинеколога, который корректирует дозу эстрогенов.

Предупреждение: Любые гормональные препараты принимаются строго по назначению врача. Превышение дозы чрезвычайно опасно.

Они не имеют таких вредных побочных эффектов, как лекарства на основе стероидных гормонов, поэтому ими могут воспользоваться многие женщины, которым гормональная терапия противопоказана.

Применяются лекарства, изготовленные на основе трав, содержащих фитогормоны. Эти вещества действуют на клетки тканей так же, как гормоны, однако с несравнимо меньшей силой. Настоящие эстрогены воздействуют на определенные рецепторы клеток. При недостатке этих гормонов фитоэстрогены занимают их место, а при избытке – играют роль конкурентов, ослабляя их воздействие.

Последствия передозировки растительных препаратов не столь тяжелы, как у гормональных. Они не стимулируют рост эстрогенозависимых опухолей, а наоборот, подавляют его. Для изготовления лекарств используются экстракты цимицифуги, красного клевера, сои и других растений с подобными свойствами.

Недостатком, по сравнению с гормональными средствами, является то, что при климаксе они оказывают на организм более слабое, иногда временное воздействие.

Эстровэл. Изготовлен с использованием экстрактов цимицифуги, ямса, сои, крапивы. В составе имеются витамин Е, стимулирующий выработку женских половых гормонов, а также витамины В6 и В12. Средство улучшает состояние сердца и сосудов, регулирует давление. Уменьшается потливость. Укрепляется иммунитет.

Климадинон. Содержит экстракт цимицифуги. Уменьшает проявления вегетососудистых расстройств, улучшает обмен веществ.

Иноклим. Фитоэстрогенный препарат на основе экстракта соевых бобов. В нем содержится железо. Применяется для укрепления иммунитета, снижения кровяного давления, уменьшения частоты приливов.

Ци-Клим. Фитоэстрогены цимицифуги и минеральные компоненты помогают улучшить работу сердца, состояние сосудистой и нервной системы, облегчить все симптомы приливов.

Трибестан. Представляет собой таблетки травы якорцев стелющихся, содержащей тонизирующие гормоноподобные вещества. Стимулируется работа половых желез, за счет чего устраняются симптомы климакса – приливы, депрессивное состояние и другие.

Они отличаются тем, что целебные компоненты присутствуют в них в микроскопических дозах, поэтому принимать препараты нужно длительно. Эффект проявляется лишь после накопления веществ в организме. Гомеопатические средства безвредны, оказывают при климаксе и приливах психологическую поддержку, стимулируют мобилизацию собственных сил организма для борьбы с недугами.

Климактоплан. В состав лекарства входят экстракты цимицифуги и сангвинарии, бобов игнации (содержат природные сильнодействующие антидепрессанты). Здесь же имеются сепия (чернильное вещество, вырабатываемое каракатицей, укрепляет нервную систему), змеиный яд (оказывает анальгезирующее действие). Стимулируется выработка эстрогенов жировой тканью. Кроме того, повышается уровень гормонов гипофиза, регулирующих содержание эстрогенов, что защищает организм от развития гормонозависимых опухолей.

Климакт-хель. С экстрактом лапчатки канадской, сепией, змеиным ядом, соединениями серы и олова. Избавляет от невротических расстройств, головокружения, мигреней.

Предупреждение: Противопоказанием к применению растительных средств является наличие аллергии на растения, а также лактозу, входящую в их состав.

Восполняют недостаток полезных веществ, стимулируют работу сердца, нервной системы. Для того чтобы облегчить состояние при климаксе, витаминные препараты от приливов, депрессии, содержащие также необходимые микроэлементы, необходимо применять каждой женщине.

Читайте также:  У женщины в менопаузе выделения крови

Ледис фрмула Менопауза содержит бор, селен, магний, марганец, хром, витамины Е, никотиновую кислоту и другие полезные вещества.

Менопейс. В составе: витамины А, Д, Е, группы В, а также калий, кальций, марганец, йод, хром, натрий, селен, бор.

Хороший эффект при лечении от приливов оказывают некоторые антидепрессанты (прозак, сертралин, целекса), которые влияют на передачу нервных импульсов в мозг. Седативные препараты (эфевелон, велаксин) способствуют улучшению сна и снятию стрессов при климаксе.

Для уменьшения приливов часто назначаются противоэпилептические лекарственные средства, расслабляющие нервную систему (катэна, габагамма). Из гипотензивных средств популярны энап, клофелин.

источник

С приливами знакомы многие женщины в период климакса. Причем если приступы жара у некоторых появляются в течение всего нескольких недель, то других они мучают годами. При этом приливы сопровождаются еще и другими признаками: мигрень, головокружения. Постоянный дискомфорт лишает полноценного сна, расшатывает нервную систему. Однако существуют средства, помогающие ослабить такие приступы или даже избавиться от них и от других проявлений, связанных с гормональной перестройкой при климаксе.

Содержание:

  • Механизм возникновения приливов, симптомы
  • Факторы, усиливающие приливы
  • Как можно облегчить проявления приливов
  • Значение витаминов и питания во время климакса
  • Лечение от приливов, раздражительности и других проявлений климакса
    • Применение заместительной гормональной терапии для облегчения приливов
    • Применение фитогормонов при климаксе
    • Народные средства и способы облегчения приливов

Во время климакса в процессе старения яичники перестают вырабатывать достаточное количество женских половых гормонов, что влияет на функционирование системы терморегуляции. В регулировании температуры тела основное участие принимает центральная нервная система и гормоны. Любое изменение температуры окружающей среды улавливается нервными окончаниями (терморецепторами) кожи и внутренних органов и передаются в мозг (центр терморегуляции расположен в гипоталамусе).

Отсюда с помощью гормонов подаются сигналы, регулирующие скорость кровообращения и обмен веществ. Нормальная температура тела поддерживается путем увеличения или уменьшения потоотделения, сужения или расширения сосудов, сжатия или расслабления мышц. Гормональный сбой приводит к искажению сигналов. Поэтому без видимой причины у женщины внезапно начинается прилив: усиленное выделение пота, ощущение жара в верхней части тела. При этом возникает ускоренное сердцебиение, слабость. Нередко появляется тошнота, головокружение, чувство тревоги. Через несколько минут жар сменяется ознобом.

Потоотделение бывает настолько сильным, что требуется сменить одежду. Такое состояние может повторяться несколько раз в течение суток. Если приливы при климаксе беспокоят в ночное время, то у женщины появляется бессонница. Отсутствие полноценного сна сказывается на настроении. Раздражительность и утомление приводит к снижению работоспособности.

Главной причиной появления приливов при климаксе является изменение гормонального фона. Естественно, женщины приходят к лечащему врачу с вопросами, скоро ли у них пройдут приливы, как от них поскорее избавиться. Как правило, точного ответа нет. Частота и интенсивность таких приступов, также как и всех других проявлений, зависят от особенностей организма, эмоционального состояния, образа жизни.

На силу проявления приливов влияют и такие факторы:

  • температура окружающей среды (климат данной местности, время года);
  • условия жизни и работы (приливы переносятся хуже, если женщина находится в плохо проветриваемом, прокуренном помещении);
  • употребление в пищу острых и соленых блюд, а также алкогольных напитков и кофе, возбуждающих нервную систему, стимулирующих кровообращение, усиливающих выделение тепла в организме;
  • прием жиросжигающих препаратов для похудения, усиливающих обмен веществ;
  • употребление в период климакса медицинских препаратов, ускоряющих кровообращение, учащающих пульс и повышающих давление;
  • сильные волнения, стрессовые ситуации дома и на работе;
  • выбор неправильной одежды (не по сезону или из синтетических материалов);
  • чрезмерные физические нагрузки.

Прежде всего, надо позаботиться о поддержании физической формы и иммунитета. Пешие прогулки, спортивные занятия, пребывание на свежем воздухе позволяют во время климакса избавиться от стрессов и депрессии, тренировать сердце и сосуды, нормализовать артериальное давление.

Большое значение имеет одежда. Синтетические материалы не пропускают воздух, затрудняют отдачу тепла. Кроме того, они не впитывают пот, что способствует появлению неприятного запаха. В одежде из натуральных материалов легче переносить перепады температуры тела. Если при климаксе беспокоят приливы, то рекомендуется отказаться от теплых шерстяных вещей с высокими и закрытыми воротниками. Одежда должна быть достаточно свободной, лучше с застежкой на пуговицах или молнии спереди. Желательно одеваться так, чтобы можно было легко снять часть вещей.

Рекомендуется во время приливов, если есть возможность, принять душ. Эта процедура поможет смыть пот, она способствует снижению температуры тела, а также оказывает расслабляющее действие на нервную систему.

Большое значение имеет полноценный отдых и здоровый сон. Не рекомендуется на ночь переедать, смотреть телепередачи тревожного содержания. Легче переносить приливы, поддерживать душевное равновесие помогают занятия йогой, дыхательной гимнастикой и другими расслабляющими процедурами.

Дополнение: Во время приливов с потом теряется много жидкости. Обезвоживание организма усиливает неприятные симптомы, вызывает головную боль, сухость во рту. Для облегчения состояния при климаксе рекомендуется употреблять не меньше 2 л воды в сутки. Бутылочка с водой и веер всегда должны быть под рукой. Это поможет легче переносить неприятные проявления приливов.

В том, как женщина переносит приливы при климаксе и другие симптомы, важную роль играет правильное питание. Пища должна быть легкой и полноценной. Рекомендуется употреблять больше фруктов и овощей, так как они богаты витаминами, содержат клетчатку, улучшающую пищеварение.

Молочные продукты — незаменимый источник кальция, необходимого для укрепления костной и зубной ткани. Рыба и морепродукты содержат витамин Д, без которого невозможно усвоение магния. Этот элемент участвует в процессах регулирования работы нервной системы.

Необходимо есть грецкие орехи, ржаной хлеб и другие продукты, содержащие магний. Это поможет в борьбе с бессонницей и раздражительностью. Для нормальной работы сердца необходим калий (его много в орехах, сухофруктах, фасоли).

Посоветовавшись с врачом, можно принимать комплексы, содержащие как необходимые минералы, так и витамины, недостаток которых ухудшает самочувствие, усугубляет проявления климакса. Особенно большое значение для женщины после 45 лет имеют такие витамины:

  1. Е — стимулирует активность яичников, выработку эстрогенов и прогестерона. Необходим для улучшения состояния сосудов, регулирования артериального давления. Особенно богаты этим витамином коричневый рис, фасоль, картофель, авокадо, зеленый горошек.
  2. В1 и В6 – для снятия тревожности, улучшения сна и настроения. Эти витамины содержатся в овсяной и гречневой крупе, орехах, бананах, листовых овощах, горохе, авокадо.
  3. Д — для усвоения кальция и магния. Основные источники — яйца, жирная рыба, сливочное масло, сыр, рыбная икра, молоко.
  4. С — участвует в процессе терморегуляции организма. Он находится в цитрусах, черной смородине, шиповнике, помидорах, абрикосах, болгарском перце.
  5. А — является антиоксидантом. Он необходим для укрепления иммунитета. Содержится в печени, сливочном масле, яйцах, цельном молоке, а также в моркови, тыкве, зелени петрушки.

Если небольшие недомогания не сильно беспокоят, то рекомендуется в профилактических целях принимать витамины. Они полезны во время климакса не только потому, что помогают избавиться от приливов, но и укрепляют защитные силы организма. Такие средства помогают легче преодолевать стрессовые ситуации, бороться с депрессией.

Принимая витамины, можно замедлить процесс старения организма, сгладить проявления приливов при климаксе. Они помогают ухаживать за кожей, волосами, сохранять здоровые зубы. Приятная внешность, молодой вид поднимают настроение, дают стимул вести активную жизнь. При этом легче переносятся психоэмоциональные нагрузки и приливы, которые появляются в этот период.

Происходящие гормональные изменения, усталость и нервное напряжение, угнетенное состояние духа способствует возникновению серьезных заболеваний молочных желез, сердечно-сосудистых нарушений, стойкого повышения артериального давления. В результате частых и длительных приливов и сопутствующего им истощения нервной системы вероятность таких заболеваний повышается.

В этих случаях помочь может только врач. После обследования и уточнения характера отклонений в состоянии здоровья назначается лечение с помощью специальных препаратов. Для этого применяются средства заместительной гормональной терапии, которые влияют на содержание в организме женских половых гормонов. Применять этот метод лечения можно не всегда. Перед назначением заместительной терапии для облегчения приливов проводится исследование крови, изучается общее состояние здоровья пациентки.

Такое лечение не применяется, если имеются онкологические заболевания (молочной железы, матки, кожи), а также заболевания сосудов (тромбофлебит, например) или болезни, связанные с нарушениями иммунитета. ЗГТ не назначается при наличии патологий в печени, поджелудочной железе. Гормональные препараты не используются для лечения приливов при климаксе, если у женщины имеются обильные кровотечения, связанные с нарушением работы яичников, заболеваниями эндометрия, миомой матки. Метод не применяется при тяжелых отклонениях в работе сердца.

Такие средства используются только по назначению врача, состояние женщины проверяется 1-2 раза в год. Предварительно устанавливается содержание гормонов в крови. Перед началом применения гормональных препаратов делается маммография, УЗИ молочных желез и органов малого таза, проводится кардиологическое обследование. Проверяется свертываемость крови.

Большинство лекарственных средств ЗГТ применяется в виде таблеток или драже (эстровэл, индивина, климонорм, овестин, норколут и другие). Для лечения используют пластырь «Климара», который наклеивается в области позвоночника или на ягодицы. Препараты выпускаются также в виде гелей (эстрожель).

В некоторых случаях, если имеются противопоказания к применению гормональной терапии, для облегчения приливов врач назначает антидепрессанты (эфевелон, велаксин, адепресс и другие). Они снижают частоту приступов жара и потливости за счет воздействия на кровеносные сосуды.

Нередко для лечения приливов, а также женских болезней используются препараты, в состав которых входят фитогормоны. Эти вещества имеют растительное происхождение. Они не являются гормонами, но действуют на организм подобно эстрогенам и прогестерону. Такие средства являются наиболее подходящими для тех женщин, которые не решаются лечиться методами гормональной терапии, зная, что синтетические гормональные препараты через 5 лет применения нередко ведут к онкологическим заболеваниям. Кроме того, при климаксе они подходят пациенткам, для которых заместительная гормональная терапия противопоказана.

Фитогормоны, попадая в организм, повышают или понижают активность эстрогенов в зависимости от их содержания в организме. Фитоэстрогены содержатся в растительных продуктах: красный виноград, гранаты, финики, морковь, яблоки, цельные зерна пшеницы, рис, бобы. Для изготовления лекарственных средств используются также травы (красный клевер, шалфей).

Употребление продуктов или препаратов, содержащих фитоэстрогены, позволяет снизить частоту и продолжительность приливов при климаксе, уменьшить потливость. Они оказывают успокаивающее действие, помогают избавиться от раздражительности. Такие средства снижают давление, благоприятно действуют на сердечно-сосудистую систему.

Предупреждение: Не следует забывать, что растения и лекарства на их основе вызывают сильную аллергическую реакцию. Поэтому лечение приливов растительными препаратами подходит не всем. Прежде чем покупать лекарство, надо посоветоваться с врачом.

Ци-Клим. В составе препарата находится корень родиолы четырехчастной (красной щетки). Этим средством можно восстановить нормальное соотношение гормонов, благодаря чему не только снизится степень проявления приливов и других симптомов менопаузы, но и укрепится иммунитет. Препарат оказывает противовоспалительное действие, способствует снижению уровня холестерина в крови.

Климадинон — средство эстрогеноподобного действия. В состав входит экстракт травянистого растения цимицифуги (змеиного корня). При его употреблении частота и интенсивность приливов снижается.

Ледис формула «Менопауза» — витаминный комплекс на растительной основе. Изготовлен с использованием экстракта пассифлоры. Содержит витамины Е и группу витаминов В, а также минеральные компоненты: бор, магний и другие.

Ременс — гомеопатическое средство общеукрепляющего действия. В составе имеются экстракт цимицифуги, корневище сангвинарии, сепия (чернила каракатицы), лахезис (змеиный яд). Применяется для восполнения дефицита эстрогенов, ослабления симптомов менопаузы, в том числе и приливов.

Не менее действенными считаются настои, отвары и ванны, помогающие при приливах. Основу их в большинстве случаев составляют те же составы и травяные сборы, что и в аптечных препаратах.

Засыпают 1 ч. л. сухой травы в кипяток (примерно 2 стакана), держат на небольшом огне 1 минуту. Чай употребляют трижды в день в течение 2 недель. Уменьшится потливость, приливы при климаксе будут возникать реже.

Действует как успокаивающее средство. Применяется для снижения артериального давления, снятия нервного напряжения.

Смешивают 2 ст. л. сухой аптечной ромашки с 1 ст. л. нарезанных корней валерианы. Заливают 1/2 л кипятка. После 3-часового настаивания процеживают. Пьют по полстакана дважды в день перед едой. Успокаивает нервную систему, улучшает общее самочувствие, снижает потоотделение.

Во время приливов хорошо помогает следующая процедура: как только появилось ощущение жара, необходимо поставить ноги в таз с горячей водой. При этом руки надо поднять вверх. Температура тела быстро приходит в норму за счет расширения сосудов и усиления кровотока. Процедура помогает снизить давление.

Эффективным способом расслабления нервной системы, устранения чувства тревоги, улучшения сна, а также уменьшения частоты и длительности приливов является ванна с настоем шалфея (7 ст. л. травы на 1.5 л кипятка). После процеживания настой добавляют в ванну с водой (температура 37°-40°). Длительность такой процедуры 10-15 минут. Ванну принимают перед сном.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: