что можно принять при пониженном давлении в домашних условиях

Низкое давление: что делать в домашних условиях, причины, симптомы, диета

Часто в поисковик люди вписывают вопрос, о том, как повысить низкое давление, что можно сделать в домашних условиях, не прибегая к помощи таблеток. Но ведь изначально нужно поставить вопрос: почему понижается давление?

Начинают говорить о гипотонии, когда систолическое (верхнее) давление снижается ниже 110 мм. рт. ст. у мужчин и 100 мм. рт. ст. у женщин. Нижней границей диастолического давления считается 60 мм. рт. ст.

Причин, почему низкое давление развивается немало. Это и заболевания центральной нервной системы, щитовидной железы, надпочечников, последствия ЧМТ, травм позвоночника, остеохондроза шейного отдела, интоксикации, анафилактический шок…

Может быть низкое давление у спортсменов, людей, систематически занимающихся физическим трудом во вредных условиях.

Наиболее часто, пониженное артериальное давление является симптомом ВСД.

В общем, у гипотонии есть:

Также к снижению давления может вести:

  • пониженный сахар в крови;
  • снижение уровня гемоглобина;
  • авитаминоз, недостаток макро и микроэлементов;
  • хронические болезни ЖКТ, к примеру, язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • изменение гормонального фона, причем вызывает как подъем, так и спад артериального давления;
  • если человек метеозависим, то перемена погоды так же может стать причиной низкого давления;
  • спровоцировать падение давления может начало или конец месячных;
  • частые изнурительные диеты для похудения плохо сказываются на здоровье, в частности, на уровне цифр артериального давления;
  • недостаточное для организма употребление чистой воды;
  • резкое снижение иммунитета;
  • иногда прием таблеток по другим причинам может спровоцировать стойкое снижение давления, к примеру, препарат Конкор, применяемых при заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • генетическая предрасположенность.

Более выражены скачки давления в периоды межсезонья, при подъеме солнечной активности, при стрессе и болезни.

Симптомы низкого давления — признаки, что у вас понижено АД

Пониженное давление — это состояние, которое преследует одну треть человечества на земле. Сонливость, бессонница, головные боли в область висков, вялость, апатия и общее астеническое состояние могут очень сильно испортить качество жизни любого человека. Кроме плохого самочувствия, гипотония влияет на снабжение органов кислородом.

Кислород поступает плохо, из-за чего органы лишаются части полезных веществ. Человека начитает мучить чувство тошноты, ломота в костях и головокружение.

  • Вялость, желание заснуть, полежать;
  • снижение работоспособности, активности, как таковой;
  • головокружения и головные боли пульсирующего характера;
  • мерзнущие конечности даже в теплом помещении;
  • рассеянность, нарушения концентрации и памяти;
  • бледность;
  • возможно потемнение в глазах, летающие мушки;
  • шум в ушах;
  • неустойчивость, потеря координации и равновесия;
  • возможно появление учащенного сердцебиения и одышки даже при минимальной нагрузке;
  • при резком снижении давления возможна дурнота, повышенная потливость, обмороки;
  • у женщин возможно нарушение менструального цикла, у мужчин — потенции.
  • Кислородное голодание мозга, которое начинается при хроническом пониженном артериальном давлении, приводит к ишемическому инсульту, особенно у людей в возрасте со слабыми сосудами.
  • Как последствия — ухудшение слуха и зрения.
  • Быстрее прогрессируют заболевания сердечно-сосудистой системы на фоне низкого давления крови.
  • Во время беременности существует угроза невынашиваемости, преждевременных родов, осложнений родовой деятельности.

Особенности диеты при низком давлении

Может стоит просмотреть и поправить свое питание?

  • У человека, страдающего гипотонией в дневном рационе обязательно должны иметься продукты, такие, что помогут повысить давление, к таким продуктам можно отнести малосоленые либо соленые овощи, такие как, огурцы, капуста, грибы, помидоры и даже маслины, рыба, либо другие морепродукты, твердые сорта сыра также замечательно повышают артериальное давление.
  • В рационе необходимы нежирные сорта мяса, рыбы, свиная или говяжья печень, соленое сало и селедка.
  • Для тех, кто страдает пониженным давлением отлично подойдет красная икра либо соленая красная рыба (можно любой другой, но жирный сорт рыбы).
  • Черный чай, кофе, горький шоколад или какао не только способствуют улучшению самочувствия и повышению артериального давления, но и помогают поднять настроение, и прибавляют энергии.
  • Конфеты, различные сладости, орехи, лимоны, смородина, гранат и даже гранатовый сок помогут избавиться от плохого самочувствия, головокружения и, конечно, повысят не только давление, но и настроение.
  • Также, повысить давление поможет набор определенных продуктов, которые способствуют повышению давления. Это могут быть различные овощи и фрукты, такие как черная смородина, гранатовый и виноградный сок, облепиха, морковка, лук, чеснок, картофель и даже хрен.
  • Употребляйте в пищу регулярно продукты с большим содержанием железа: яблоки, печень, гречневая каша, гранат.
  • Орехи хорошо справляются с давлением.
  • Молочные продукты: творог, молоко, кефир, сливочное масло, соленый сыр.
  • Специи: имбирь, корица, гвоздика, горчица, красный и черный перец.

Именно эти продукты помогут вам держать давление в норме и отлично себя чувствовать.

Как быстро поднять, повысить давление в домашних условиях

  • Быстро поднять давление сможет крепкий сладкий кофе. В этом методе есть одна проблема. При очень частом снижении давления он становится малоэффективным. А злоупотребление ароматным напитком может плохо сказаться на других аспектах вашего здоровья.
  • Поможет соль. Щепотка соли на кончике языка сможет нормализовать давление. Соль нужно рассосать без использования воды. Если просто соль вы есть не хотите, то замените её соленым салом, рыбой или орешками.
  • Чай с корицей. Корица является очень мощными средством для поднятия давления. Если чай с корицей употреблять регулярно, то про пониженное давление можно будет забыть.
  • Если нужно очень быстро разобраться с давлением, нужно съесть 1 чайную ложку меда со щепоткой корицы.
  • Коньяк – замечательный регулятор низкого давления. 30 грамм коньяка смогут спасти человека от плохого самочувствия, связанным с пониженным давлением. Если же вы спиртные напитки не употребляете, то добавьте его просто в чай.
  • Один бокал красного сухого вина (100 мл), употребляя каждый день, улучшит настроение, и справиться с гипотензией.
  • Аскорбиновая кислота — самый простой способ повысить давление.
  • Контрастный душ тонизирует и укрепляет организм, в том числе и нормализует давление.

Что принимать при низком давлении?

Из медикаментозных препаратов для лечения низкого давления чаще всего используют Цитрамон, Кофеин.

В глобальном смысле советуют физиотерапию — дарсонвализация, электросон, водолечение, массаж, лечение сауной.

Бывают случаи, когда человек не может самостоятельно разобраться в причинах сниженного артериального давления, а значит, и точно определить метод лечения становится гораздо труднее, практически невозможно. Зачастую в таких случаях оказывается, что организм недостаточно отдыхает.

Читайте также:  давление какое давление считается опасным для жизни человека

Из этого следует, что людям, которые часто страдают пониженным артериальным давлением, требуется больше отдыхать и чаще высыпаться. Не нужно пить литрами кофе, так сказать, для «бодрости», следует всего лишь принять контрастный душ, вытирать тело только махровым полотенцем и выполнять больше активных действий на свежем воздухе.

Выполняя, вышеописанные советы вы сможете довольно просто избавиться от недомогания и пониженного давления.

Внимание! Гипотоникам нельзя резко вскакивать с постели, так как это чревато обмороками, коллапсом и прочими неприятностями.

Что делать если все-таки пониженное давление застало вас врасплох? Может, у вас неотложные дела либо важное мероприятие, которое даже из-за плохого самочувствия нельзя отменить? Безусловно в таком случае следовало бы выпить лекарственный препарат, но зачем, если есть отличные «бабушкины» методы и средства?

Народные средства при низком давлении в домашних условиях

Так как же еще поднять, повысить давление без помощи таблеток?

  • Наиболее часто советуют при низком давлении выпить крепкого чаю, но этот совет не универсален, есть отдельные товарищи, которые не чувствительны ни к черному чаю, ни к другим видам чайного напитка.
  • Отвар шиповника замечательно стабилизирует давление и самочувствие.

Вот один из рецептов:
2 чайные ложки нужно залить стаканом кипятка и пить его три раза в день, а для большего эффекта можно залить чайную ложку шиповника одним стаканом кипятка и проварить данную смесь около десяти минут. Пить такой отвар следует за двадцать минут до еды по столовой ложке и вы избавитесь от частого понижения давления в короткое время.

  • Традиционно считается, что поднимают давление растительные биостимуляторы — настойка женьшеня, лимонника китайского, аралии манчьжурской, родиолы розовой, левзеи сафлоровидной, элеутерококка. На порцию воды капают от 30 до 35 капель. Употреблять лучше в первой половине дня.
  • Советуют при гипотонии пить чай из листьев розмарина.
  • И главный совет для гипотоников — пейте как можно больше воды. Летом падение давления может спровоцировать обезвоживание организма, поэтому нужно запасаться морсами и свежими соками.
  • Самомассаж шеи и воротниковой зоны принесет гипотоникам стабилизацию артериального давления.
  • Это же можно сказать и о гимнастике для шеи доктора Шишонина.
  • Дыхательная гимнастика, йога, калланетика, пилатес – эти виды фитнеса благотворно влияют на давление и организм в целом.

Источник: alter-zdrav.ru

Несколько советов что делать в домашних условиях срочно при низком давлении

Когда у человека возникает артериальная гипотензия — низкое давление, что сделать в домашних условиях срочно, чтобы стабилизировать состояние, нужно знать точно. Бороться с гипотонией можно при помощи лекарственных средств, которые назначает лечащий врач, или препаратов, изготовленных по рецептам народной медицины.


Многие люди не считают пониженное давление серьезной проблемой и часто оставляют симптомы этой патологии без внимания. Это глубокое заблуждение, ведь гипотензия свидетельствует о нарушениях в работе сердца и сосудов, что может привести к серьезным последствиям. Поскольку кровь движется с пониженной скоростью, ткани и органы не получают необходимого объема кислорода и питательных веществ. А это отрицательно сказывается на общем состоянии человека.

Люди, страдающие от низкого давления, должны придерживаться ряда рекомендаций, чтобы максимально стабилизировать свое состояние и сократить проявление неприятных симптомов. Прежде всего необходимо соблюдать нормальный режим сна и тратить на это не менее 9 часов в сутки. Эта патология характеризуется повышенной утомляемостью, и недостаток сна только усиливает слабость.

Немаловажное значение имеет правильное полноценное питание. С его помощью можно быстро улучшить свое состояние, а также привести его в норму на длительный период. В составлении рациона должен принимать участие лечащий врач. Употреблять пищу следует часто, но небольшими порциями.

В меню гипотоника должны присутствовать пряности и острые блюда, которые отлично сужают сосуды, повышают тонус. Показаны консервы, картофель, сладости, соленья, копчености. Однако следует помнить, что эти продукты не очень полезны, поэтому употреблять их стоит в небольших количествах. Предпочтение лучше отдавать бобам, орехам, гороху, рыбе, сыру, овощам, цитрусовым. Полезны виноградный и гранатовый соки. От газированных напитков придется отказаться.

Следует отказаться от курения и употребления алкоголя. Алкоголь способен расширять сосуды, а это еще больше снижает давление. Однако допустимо употребление 50 г коньяка или сладкого красного вина в профилактических целях. 2-3 ч. л. коньяка, добавленные в кофе или крепкий чай, помогают быстро поднять давление.

Для людей с низким давлением полезна умеренная физическая активность: утренняя зарядка, неспешные прогулки, плавание. Даже если пациент не испытывает большой любви к спорту, несложные физические упражнения ему просто необходимы. Люди, ведущие активный образ жизни, реже страдают от неприятных симптомов, возникающих при пониженном давлении. Но в занятиях спортом, как и в любом деле, нужно соблюдать норму. Избыточные физические нагрузки способны еще больше понижать давление.

Одна из основных причин пониженного давления — нервное напряжение. Стрессовая ситуация может сильно понизить давление. А это приведет к нежелательным последствиям. Нужно стремиться избегать стрессовых ситуаций или менять свое отношение к ним, чтобы не испытывать излишнего волнения.

Чтобы не чувствовать себя беспомощно во время приступов, всем пациентам необходимо быть в курсе, какими методами можно лечить гипотонию в домашних условиях. Поднять давление самостоятельно можно при помощи самых доступных продуктов. Например, чашка черного кофе помогает расширить сосуды и взбодриться. Крепкий сладкий чай тонизирует и приводит в норму кровообращение. В перечне способов, как повысить давление быстро и эффективно, этот прием занимает одно из первых мест.

О пользе чая каркаде должны знать все люди, которые ищут способ, как повысить давление. Однако в его употреблении есть один нюанс. Чтобы повысить давление, необходимо пить горячий напиток, а вот холодный поможет его понизить.

Повысить давление помогает обычная поваренная соль. Следует просто положить немного соли на язык и подождать, пока она растворится. Запивать ее не надо. Можно съесть что-нибудь соленое: кусочек сала, огурец, орешки. Такое же действие оказывает и сахар. При недомогании можно рассосать кусочек рафинада, съесть шоколад или выпить сладкий напиток.

Великолепными целебными свойствами обладает корица. Используя ее вместе с медом, можно быстро повысить давление и закрепить положительный результат надолго. ½ ч. л. порошка корицы следует заварить в стакане горячей воды и добавить туда 1 столовую ложку меда. Полученный раствор должен настояться в течение 30 минут, и только после этого его можно выпить. Облегчение наступит уже через несколько минут. Если нет желания готовить ароматную смесь, то корицу можно просто съесть. Ломтик хлеба намазать медом и посыпать бутерброд корицей.

Читайте также:  индекс соколова лайона при гипертрофии левого желудочка

Действенную помощь при низком давлении оказывает точечный массаж. Массировать нужно центральную часть затылка, верхний плечевой пояс и область между лопатками. Движения должны быть энергичными, разминающими.

Низкое давление может вызвать онемение нижних конечностей. Неотложный способ справиться с проблемой — активное растирание ног. Кроме того, необходимо сделать массаж коленей и лодыжек, а затем помассировать живот и область поясницы.

Лечение гипотонии в домашних условиях можно проводить при помощи акупунктуры. В основе этого способа лежит воздействие на активные точки на теле человека. Перед тем как лечить проблему этим методом, нужно разобраться какая точка какой проблеме соответствует. В частности, точка, отвечающая за давление, находится в ложбинке под носом. Следует нажать на нее, подержать 2-3 секунды и отпустить. Для достижения нужного эффекта достаточно сделать 10 нажиманий.

Бороться с низким давлением помогает контрастный душ. Это не только поднимающий давление, но и повышающий тонус всего организма способ. Для закрепления эффекта будет полезно выполнить несколько дыхательных упражнений. Вдыхать следует через нос, а выдыхать медленно через рот. Зубы плотно сомкнуть.

Если диагностирована гипотония, лечение в домашних условиях можно проводить при помощи лекарственных трав. Из них готовят отвары и настойки, принимать которые нужно перед едой и только в первой половине дня. Перед сном лучше этого не делать.

При пониженном давлении в домашних условиях полезно принимать настой цветов пижмы. Чтобы его приготовить 1 ст. л. сырья нужно залить стаканом кипятка. Настаивать в течение 4 часов, затем процедить и принимать по 1 ст. л. перед едой 3 раза в день.

Таким же способом можно приготовить настой чертополоха. Но принимать его придется 4 раза в день по ½ стакана.

Для повышения давления в домашних условиях полезно принимать отвар бессмертника. 2 ст. л. травы заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа. Принимают 2 раза в день перед приемом пищи по 30 капель.

Применение настойки женьшеня дает возможность получить устойчивый повышенный показатель давления на тонометре. Ее можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке.

Стабилизировать давление в домашних условиях можно при помощи травы мордовника. Но использовать ее нужно осторожно. Большая доза производит сильный понижающий эффект, а вот маленькая способна его повысить.

Лечение травами — это не экстренный способ повысить давление. Но если ежедневно употреблять лекарство, то уже через 3-4 недели давление стабилизируется. Любая настойка или отвар может использоваться не более месяца. Постоянный прием приводит к привыканию и снижению действия лекарства, и тогда повысить низкое давление становится значительно труднее. В этом случае нужно сделать перерыв или начать использовать другую траву.

Источник: prodavlenie.com

Лечение пониженного давления в домашних условиях

Гипотония или, как иначе ее называют, пониженное артериальное давление представляет собой состояние, вызванное недостаточным сопротивлением сосудистых стенок току крови. Подобное явление встречается намного реже, чем повышенное давление, потому многими оно ошибочно считается менее страшным. На самом же деле, низкое давление переносится человеком куда тяжелее и требует не меньшего внимания, чем гипертония.

Про гипотонию говорят, когда верхнее давление оказывается на уровне 100 мм рт. ст. и ниже, а нижнее – 60 мм рт. ст. и меньше.

Причины, которые могут вызвать подобное состояние, довольно разнообразны и включают в себя:

  • Низкий показатель содержания в сыворотке крови гемоглобина или гипогликемическое состояния.
  • Переутомление, в особенности недостаток сна или сильный дисбаланс в режиме работы и отдыха.
  • Наличие соматического заболевания, например, язвенной болезни.
  • Повышенная чувствительность по отношению к погодным условиям со склонностью к гипотонии.
  • Снижение функциональной активности щитовидной железы (гипотиреоз).
  • У представительниц прекрасного пола – предменструальный и постменструальный период.
  • Авитаминоз или же длительное голодание, астеническое состояние.
  • Частое или нерациональное употребление спазмолитиков, сердечных препаратов или антибиотиков.
  • Постоянные перегрузки психоэмоционального характера, сопровождающиеся нарушением функционирования сосудодвигательного центра головного мозга.
  • Массивная кровопотеря.
  • Состояние шока.
  • Тромбоэмболия.
  • Острый инфаркт миокарда.

Как можно поднять давление дома

Восстановить пониженное давление возможно и в домашних условиях, без обращения в скорую медицинскую помощь. Но выбор методики зависит от общего состояния человека и уровня изменения показателей.

Когда диагноз гипотония известен достаточно долго, поднять давление можно путем изменения рациона питания и добавления в него ряда продуктов:

  • Мясная продукция, печень и рыба жирных сортов.
  • Соленья, различные морепродукты и сыры.
  • Сливочное масло в сочетании с красной икрой.
  • Сладкие продукты, например, конфеты.
  • Орехи различных видов.
  • Богатые кислотами продукты, вроде лимона, граната и черной смородины.
  • Кисломолочная продукция с высоким процентом жирности, например, сметана и творог.
  • Небольшая порция красного вина (максимум бокал).
  • Острые приправы к блюдам, вроде паприки, горчицы и чеснока.
  • Кофейные напитки, какао и шоколад.

Питаться при этом необходимо дробно и часто, поскольку организм всегда должен быть обогащен необходимыми ему веществами. Некоторые также рекомендуют использовать, для того чтобы быстро нормализовать давление, сочетание кофе с коньяком и плитки шоколада, но эта методика довольно своеобразна и подходит не всем.

Чтобы повысить давление с небольшими изменениями, можно попробовать провести массаж шейно-воротниковой зоны. Конечно, куда более правильным вариантом будет посещение или приглашение специалиста, имеющего диплом массажиста, но при отсутствии возможности это можно сделать и самостоятельно. Движения во время такой разминки мышц должны быть поглаживающими и растирающими, категорически запрещены какие-то похлопывания, щипки или же удары.

Для упрощения допускается приобретение специального массажера, который легко можно найти в специализированном магазине, реализующем медицинскую технику.

Продолжительность массажа должна варьироваться в пределах 10-15 минут.

Лечение гипотонии дома при помощи массажа может происходить и в другом стиле – гидромассаж.

Для этого необходимо наклониться над ванной, направить на затылок прохладную воду из душа, через минуту чуть добавить теплой воды, еще через минуту – вернуть прохладную, в завершение нужно полотенцем аккуратно промокнуть шею и затылок.

Читайте также:  как восстановиться после инфаркта в домашних условиях

Важно! Гидромассаж лучше проводить при помощи друга или члена семьи, чтобы во время стояния в наклоненном положении не стало хуже, и человек не потерял сознание.

Для периодического восстановления уровня давления человека с гипотонией необходимо, чтобы в доме была аптечка. В ней помимо различных средств первой помощи при недомоганиях любой этиологии должны быть и узкоспециализированные средства от гипотонии.

Лучше всего иметь в ней такие таблетки или капли, как:

  • Кордиамин, который путем стимуляции дыхательного и сосудодвигательного центра головного мозга восстанавливает сердечное давление. Побочными эффектами от его приема могут быть гиперемия лица, тошнота и рвота, подергивания разных групп мышц. А противопоказан он при предрасположенности к судорогам, эпилепсии, беременным и кормящим женщинам.
  • Гептамил, повышающий тонус сердечно-сосудистой системы, обладает кардиотоническим эффектом. При его приеме редко отмечаются какие-то побочные явления, но он противопоказан при гиповолемическом шоке и не всегда применяется для лечения людей с аритмиями.
  • Мезатон, механизм которого основан на стимуляции альфа-адренорецепторов, что вызывает сужение артерий и соответствующее повышение давления. Побочными явлениями от него могут быть головная боль, головокружение и различные аритмии. Категорически запрещен его прием людям с кардиомиопатией, феохромоцитомой, тахикардией, глаукомой, стенозом аорты, инфарктом в анамнезе, а также беременным и кормящим женщинам и людям младше 15 лет.
  • Настойки женьшеня или родиолы розовой, которые реализуются в любой аптеке и имеют тонизирующее действие.

Важно! Приобретение любого медикаментозного средства должно происходить после консультации специалиста и в соответствии с назначенной дозой, чтобы не нанести вред организму.

Считается, что помогают в терапии при гипотонии и свежие соки. В частности, хорошо выражен гипертензивный эффект у гранатового и грейпфрутового соков. Схож с ними и виноградный сок, но его нельзя пить тем, кто страдает от нарушений обмена углеводов, ожирения или сахарного диабета любого генеза.

Вылечить пониженное давление эти соки могут лишь при соблюдении трех условий:

  1. Они должны быть получены из свежих фруктов непосредственно перед употреблением.
  2. В них нельзя добавлять сахар и другие добавки.
  3. Выпить сок нужно в объеме, равном минимум 100 мл, прием должен быть ежедневным и происходить натощак.

Совет! Тем, кто имеет патологии желудочно-кишечного тракта, лучше разбавлять сок водой, придерживаясь пропорции 1:1 или пить его только после еды. Особенно важно это для тех, у кого есть гастрит или язвенная болезнь.

Вокруг различных чаев существует масса споров о том, насколько они полезны или вредны при гипотонии, но определенные данные считаются верными.

И именно они позволяют рекомендовать использовать чайную терапию дома, для чего подходят:

  • Зеленый чай. Этот напиток содержит больше кофеина, чем кофе, потому обладает тонизирующим эффектом. Одновременно с этим в нем присутствуют флавоноиды и антиоксиданты, действие которых направлено на снижение давления. Исходя из этого признано, что однократное применение зеленого чая помогает повысить артериальное давление, а многократное – вызывает его снижение.
  • Витаминный домашний чай. Этот напиток с легкостью готовят дома, а в его составе присутствует двудомная крапива, ягоды шиповника, зверобой, корень розовой родиолы, плоды боярышника и корень высокой заманихи. Все ингредиенты смешивают, берут из смеси столовую ложку и заваривают ее стаканом кипятка. После накрывают крышкой, настаивают 60 минут и процеживают. Пить этот чай стоит 2 раза в сутки по полстакана за 30 минут до еды.

Народные рецепты для нормализации давления

Для домашней терапии при гипотонии могут использоваться и некоторые народные средства:

  • Настойка на бессмертнике. Не менее 10 г сухих цветков заливают стаканом кипятка, дают настояться и принимают за полчаса до завтра и обеда по 20-30 капель дважды в сутки.
  • Настойка на чертополохе. Измельченный лист чертополоха в количестве, равном двум столовым ложкам, заливают двумя стаканами кипятка и дают настояться до полного охлаждения. Процеживают и пьют по пол стакана 4 раза в день. Также допускается сделать свежий сок из листьев этого растения и пить его по чайной ложке на протяжении дня.
  • Заменить лекарство может и настойка на плодах китайского лимонника. Спиртовая настойка при учете пропорции 1:10 принимается по 35-40 капель в столовую ложку чистой воды дважды в сутки до еды.

Экстренная помощь при низком давлении

Зная о наличии гипотонии, важно понимать то, как действовать, если давление резко упало.

В первую очередь должно быть четкое понимание признаков приступа:

  • Стремительно нарастающая бледность.
  • Испарина на лбу.
  • Судорожные вдохи и невозможность стоять на ногах.

В такой ситуации до того как приедет бригада скорой помощи, необходимо, чтобы была оказана первая помощь. Она состоит из ряда действий:

  1. Быстро вызвать неотложку.
  2. Больной должен лечь, его ноги должны быть приподняты, для чего можно подложить под них подушку, полотенце или любой удобный предмет.
  3. Если лечь человек не может, его нужно посадить и аккуратно наклонить, чтобы голова была опущена между колен.
  4. При наличии воротника его нужно расстегнуть.
  5. Открыть окна или отодвинуть рядом стоящих людей, чтобы был свободный доступ воздуха.
  6. На лицо брызнуть водой или намочить ею какую-то ткань и обтереть лицо. Можно использовать минеральную воду.
  7. Дать человеку сделать пару глотков теплой воды или сладкого чая.
  8. При наличии нашатырного спирта или при возможности купить его в ближайшей аптеке аккуратно дать вдохнуть носом запах с ткани, смоченной этим средством.
  9. При наличии аспирина – дать выпить половину таблетки.

Чтобы экстренно оказанная помощь была правильной, важно соблюдать два важных справила:

  1. Лишь при наличии четко выраженных симптомов, а лучше после измерения давления тонометром стоит предпринимать меры по повышению этого показателя.
  2. Несмотря на то, что при приступе гипотонии нужно срочно начинать оказывать первую помощь, нельзя резко поднимать АД до нормы, так как это ухудшит состояние больного.

Когда бы ни был получен диагноз гипотонии и насколько бы низким ни было давление, правильный подход к терапии и понимание необходимых манипуляций позволит обезопасить свое здоровье.

Знание первой помощи станет спасательным кругом в сложной ситуации, а общие принципы домашней терапии и подготовка к ним, например, сбор аптечки, позволит предотвратить необходимость применения полученной информации об экстренных действиях.

Источник: serdce.guru

Понравилась статья? Поделить с друзьями: