Что делать при симфизите при беременности

Симфизит при беременности: симптомы и методы лечения

  • Симптомы симфизита при беременности
  • Причины возникновения симфизита у беременных женщин
  • Профилактика осложнений и разрыва симфизита
  • Как узнать о разрыве симфизита
  • Степени симфизита при беременности
  • Последствия симфизита при беременности
  • Как лечить симфизит при беременности
  • Упражнения при симфизите при беременности и после родов
  • Симфизит при беременности — отзывы женщин

К сожалению, женщины в период беременности подвержены различным патологиям. Симфизиопатия — это частое отклонение, которое изводит беременных женщин выраженными болевыми ощущениями. При возникновении отека, воспаления, подвижности лонного сочленения ставится диагноз симфизит, который проявляется по-разному: у кого-то в легкой, а у кого-то в тяжелой форме. Симфизит нередко является показанием к операции кесарево сечения.

Какие же чаще всего симптомы присутствуют при симфизите в период беременности:

  1. Отечность лобка, которая пальпируется врачом;
  2. Боль при смене положения с бока на бок;
  3. Сильные болевые ощущения, когда отводится нога в сторону, например, при выходе из автомобиля;
  4. Боль и щелчки при надавливании на лонное сочленение, которые усиливаются в ночное время;
  5. Утиная походка, передвижение маленькими шажками, так как ограничена подвижность лобковой области;
  6. Возможный симптом, когда невозможно поднять выпрямленную ногу вверх при положении лежа.

Причины возникновения симфизита у беременных женщин

Почему у беременных женщин происходит данное явление, однозначного мнения у врачей нет. Предположения о причинах возникновения симфизита:

  • Недостаток кальция, фосфора, витамина D у беременных женщин;
  • Проблемы с мочеполовой системой;
  • Наследственные факторы;
  • Повреждения таза;
  • Гормон релаксин, который выделяется при беременности для того, чтобы подготовить таз, в том числе лобковую область женщины к рождению малыша. Кости таза и симфиза становятся более мягкими и подвижными.

Для того чтобы избежать осложнений и последствий симфизита следует:

  • Регулярно посещать врача-гинеколога,
  • При любых дискомфортных ощущениях тазовой области сообщать об этом своему врачу;
  • Правильно и полезно питаться, исключить жареную и жирную пищу;
  • Ограничить двигательную активность;
  • Поменять положение тела, если вы стоите или сидите в течение часа;
  • При болевых дискомфортных ощущениях стоит использовать мягкое кресло. Твердые поверхности усугубляют состояние и усиливает болезненные ощущения.

Опасным осложнением, которое может возникнуть при разрыве лонного сочленения, а также соединительной мышечной ткани и связок является симфизиолиз. Симптомы данной патологии имеют выраженный характер:

  1. Невозможно ходить и стоять из-за сильных болевых ощущений;
  2. Не под силу ухаживать за собой и малышом, так как движения ограничены.

Обычно симфизит возникает ближе к концу беременности. При диагностировании симфизита у беременной женщины, проводят в обязательном порядке ультразвуковое исследование лонного сочленения. С помощью данного обследования определяется степень расхождения симфиза:

  1. От 5 мм до 9 мм. Следует ограничить физические нагрузки, спать на ортопедическом матрасе, принимать препараты, содержащие кальций;
  2. От 10 мм до 20 мм. Рекомендованы бандаж, физиотерапия;
  3. Более 20 мм. Постельный режим от 0,5 до 1,5 месяца.

При расхождении симфиза 2 и 3 степени, показано оперативное родоразрешение. Если у беременной женщины средний или крупный плод, то в естественных родах, при прохождении по родовым путям, возможен разрыв лонного сочленения.

Восстановление крайне тяжелое: пациентка в положение лежа на спине с согнутыми, разведенными в сторону ногами находится от нескольких месяцев до полугода. Поэтому, как только женщина при беременности, а также после родов заметила у себя симптомы симфизиопатии, должна обратиться к врачу. Данная осложненная патология в частых случаях проходит после родов, но при рекомендованном соблюдении всех назначений, прописанных доктором.

Выбор между естественными родами и кесаревым сечением с данной патологией зависит от ряда обстоятельств:

  1. Степень расхождения лонного сочленения;
  2. Размеры таза и предполагаемый вес ребенка;
  3. Наличие сопутствующих патологий.

Если принято решение о естественном родоразрешении, следует соблюдать тщательный контроль над родовым процессом. Риск возникновения травм при естественных родах увеличивается, особенно при наличии малыша с большим весом.

Исход заболевания зависит от степени лонного расчленения и профилактических мер. Проявления болезненных ощущений обычно проходят через 5 — 7 месяцев после родов. Однако, в некоторых случаях возможна некоторая чувствительность в лобковой области.

Симфизит очень тяжело поддается лечению и при беременности излечить полностью не удается. Но облегчить свое состояние женщина может с помощью:

  • Приема препаратов кальция;
  • Приема противовоспалительных нестероидных средств;
  • Занятий плаванием;
  • Массажа;
  • Физиопроцедур: применения кварца, электрофореза, магнитотерапии;
  • Занятий гимнастикой;
  • Применения специального ортопедического бандажа, который снижает нагрузку на симфиз.

Важно! Размер и вид бандажа при симфизите подбирается индивидуально лечащим врачом, который при назначении учитывает расхождение лобкового сочленения.

Упражнения при симфизите при беременности и после родов

Последствия родов были ужасными — возник симфизиолиз. Головка малыша оказалась большой для моего таза. Если бы врач отнесся ко мне внимательнее, таких осложнений можно было избежать. Когда ребенок проходил по родовым путям, я услышала характерный хруст. Впоследствии я восстанавливалась очень долго и тяжело: около двух месяцев соблюдала постельный режим. Опираясь на стены или своих родных, добиралась до ванной и туалета. Меня мучили сильнейшие боли. Еще на протяжении нескольких лет область лобка была чувствительной. С того момента прошло почти 8 лет и никакого дискомфорта не осталось.

В 45 лет я вынашивала второго малыша. Промежуток между предыдущей и настоящей беременностью составил 15 лет. На 33 неделе меня начали беспокоить боли в тазу. Обращалась с жалобами к врачам, но они их проигнорировали. После родов я не могла терпеть адскую боль, врачи обнаружили расхождение симфиза на 12 мм. Мне ничем они не помогли. Я лечилась с помощью гимнастики, потребления кальция и мне стало лучше. Спустя ход расхождения не было.

Начиная с 3 триместра беременности у меня возник симфизит. Невыносимо больно было ходить, поднимать ноги. Были щелчки в области лобка. При наличии крупного малыша, вопрос о родах был однозначным — кесарево сечение. После родов боли беспокоили меня примерно 2 месяца. Прошло 6 месяцев и они почти не дают о себе знать.

По материалам mirobaby.com

Симфизит при беременности считается естественным, а потому приемлемым явлением. Однако это вовсе не значит, что обнаружив у себя признаки симфизита при беременности, не нужно принимать никаких мер.

Говоря о симфизите, мы говорим о заболевании, которое напрямую связано с растяжением лонного и размягчением тазового сочленений. Обычно малоподвижные, в период вынашивания плода эти сочленения готовятся к родам и растягиваются и размягчаются, чтобы облегчить ребёнку процесс появления на свет. Волноваться нужно тогда, когда этот процесс из малозаметного и естественного превращается в болезненный. Основными симптомами симфизита при беременности принято считать следующие моменты.

  • Непрекращающиеся болевые ощущения в области таза, лобковой кости, бедра.
  • Усиление боли при малейшей смене положения тела или надавливании на лобок.
  • Заметные отёки и визуальные изменения в области лобковой кости.
  • Ограничение подвижности тела, в частности неспособность ловко управлять ногами в положении лёжа.
  • Изменение походки, болевые ощущения при ходьбе, в особенности по лестнице.

Появление подобных симптомов должны насторожить женщину и убедить обратиться в клинику по ведению и наблюдению беременности, однако чтобы правильно поставить диагноз, придётся приложить максимум усилий для того, чтобы быть объективной. Всё дело в том, что поскольку рентгенологическое обследование во время беременности под запретом, врачу придётся ориентироваться на жалобы пациентки. Обратите внимание, что вам будет гораздо легче подробно описать ситуацию, если вы ведёте дневник беременности.

Диагностировав у себя симфизит при беременности, вы не должны паниковать – ваши болезненные ощущения в этом случае никак не помешают ребёнку. И, хотя в большинстве случаев симфизит самостоятельно проходит через несколько недель после родов, у вас есть шанс облегчить своё самочувствие.

  • Специалист назначит вам необходимый комплекс витаминов для беременных. В его составе, вероятнее всего, будет ударная доза кальция, так необходимого костям.
  • В обязательном порядке потребуется физиотерапия – врач назначит специальные упражнения, направленные на укрепление определённых групп мышц.
  • При этом вся прочая физическая активность должна быть существенно сокращена: вам придётся отказаться от длительных прогулок, особенно по маршрутам с лестницами.
  • В положении покоя тоже есть свои ограничения: женщине с симфизитом не рекомендуется сидеть, положив ногу на ногу, а положение тела нужно менять не реже 1 раза в час.
  • Поскольку избыток массы тела спровоцирует усиление болевых ощущений, вам придётся быть более ответственной и внимательнее контролировать прибавку веса во время беременности.

Говоря о профилактике симфизита, врачи рекомендуют уделять больше внимания сбалансированному питанию и ведению здорового образа жизни.

Читайте также:  Можно ли носить бандаж на последних неделях беременности

По материалам www.rebenokdogoda.ru

Симфизит при беременности. Что делать, если болит таз?

Многих женщин во время беременности беспокоят боли в тазу. Так могут проявляться различные патологические состояния и заболевания будущих мам. Почему возникают тазовые боли и как облегчить свое состояние?

Елена Трифонова
Врач акушер-гинеколог, канд. мед. наук, г. Москва

Начиная уже с первых месяцев беременности может возникать тянущая боль в тазу и внизу живота. Чаще всего причиной боли в тазу являются физиологические изменения, происходящие в организме беременной женщины. Под действием гормонов беременности происходит размягчение тканей, образующих поддерживающий аппарат матки, а также их растяжение и смещение за счет ее роста.

В норме эти боли неинтенсивные, непостоянные и не причиняют выраженного дискомфорта. Они локализуются по обе стороны от средней линии. Боли в тазу над лоном внизу могут быть связаны с небольшим повышением тонуса матки на ранних сроках беременности по мере ее роста. Эти боли в тазу никогда не бывают схваткообразными и не повторяются с четкой периодичностью. Они обычно не связаны с физической нагрузкой или стрессом. Если интенсивность болевых ощущений нарастает, это может свидетельствовать об угрозе прерывания беременности, отслойки плодного яйца, внематочной беременности. Понятно, что такие состояния требуют срочного медицинского вмешательства.

Во второй половине беременности тазовые боли могут быть вызваны растяжением мышц живота, смещением внутренних органов, прежде всего кишечника, вызванным значительным увеличением размеров матки.

В ряде случаев во время беременности развивается симфизиопатия (симфизит) – осложнение, при котором происходит избыточное размягчение лонного сочленения, и оно становится подвижным и расходится.

Лобковое сочленение или лобковый симфиз – это место соединения двух лобковых костей. Впереди него располагается лобок с подкожно-жировой клетчаткой, позади него – мочеиспускательный канал и мочевой пузырь.

В обычном своем состоянии он неподвижен. Но с наступлением беременности, и особенно с приближением родов, под действием гормона релаксина происходит размягчение и растяжение тканей лонного симфиза (хряща, соединяющего лобковые кости), чтобы обеспечить ребенку свободное прохождение. В норме его ширина увеличивается на 5–6 мм, возможны небольшие движения (до 10 мм) лонных костей вверх и вниз. В итоге ширина лонного сочленения достигает 15 мм. В послеродовом периоде все эти изменения постепенно ликвидируются – хрящи в суставах уплотняются, связки приобретают прежнюю эластичность и плотность, ширина суставной щели уменьшается.

При симфизиопатии расхождение лонного сочленения превышает физиологические 5–6 мм. Различают расхождение симфиза трех степеней:

  • I степень – расхождение на 6–8 мм,
  • II степень – на 8–10 мм;
  • III степень – более 10 мм.

К развитию симфизита при беременности могут приводить воспалительные процессы в мочевом пузыре (циститы) и мочеиспускательном канале (уретриты), наличие хронической инфекции в мочеполовом тракте – циститов, уретритов, на фоне дефицита кальция и магния, при гиповитаминозе D.

  1. Боли. При незначительных расхождениях симфиза появляются периодические неинтенсивные боли, которые могут менять свою локализацию, и их можно принять за проявления радикулита, остеохондроза или даже угрозу прерывания беременности. Боль возникает при длительном нахождении в положении сидя или стоя, усиливается при наклонах, может быть больно ходить по лестнице. Если степень расхождения лонного сочленения велика, то тазовая боль может возникать в покое, усиливаясь при смене положения тела, надавливании на область лобка. Иногда при движении и повороте туловища слышны щелчки и скрежет в области лобка.
  2. Выраженная болезненность при надавливании на лонное сочленение, как спереди, так и со стороны влагалища.
  3. Расхождение лонного сочленения становится очевидным – в него помещается подушечка пальца. На существенное расхождение лонного сочленения (более 2 см) указывает и появление переваливающейся утиной походки.
  4. Боли в тазовых костях при ходьбе и в положении стоя. Они возникают обычно во втором и третьем триместре беременности при симфизиопатии. Перемены положения тела могут вызывать резкую боль.

В некоторых случаях симфизиопатия при беременности может никак себя не проявлять вплоть до родов.

Во второй половине беременности соотношение лобковых костей сдерживается напряжением мышц брюшного пресса, которое возникает из-за увеличения матки. Сразу после родов наступает дряблость мышц живота, и лобковые кости могут разойтись на 20 мм и более. В таких ситуациях женщина после родов просто не сможет ходить. В постели она принимает определенное положение – «позу лягушки»: она лежит на спине с повернутыми кнаружи и развернутыми бедрами при слегка согнутых коленях. В этом положении снимается давление на симфиз и облегчаются болевые ощущения. Поэтому женщина интуитивно принимает эту позу.

Основной причиной симфизиопатии в настоящее время считают наследственную предрасположенность, а также дефицит кальция и витамина D. Кальций является основным структурным компонентом костей скелета и зубов. При недостатке витамина D и кальция нарушается минерализация костей, происходит вымывание кальция из костей. Снижение содержания кальция в крови может также наблюдаться при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, хронических энтеритах (воспаление тонкого кишечника), нарушении работы паращитовидной железы, почечной недостаточности, сахарном диабете, а также если в меню будущей мамы недостаточно продуктов, содержащих кальций, при рвоте беременных и других состояниях. Диагноз уточняется при ультразвуковом исследовании.

При значительном расхождении костей лонного сочленения во время беременности могут появиться показания к родоразрешению путем операции кесарева сечения. При сужении таза и относительно крупном размере плода с объемной плотной головкой критическим расстоянием расхождения следует считать 10 мм. Естественные роды возможны в случае, если лонная щель расширилась не более 10 мм, плод некрупный, а таз нормальных размеров.

В родах при симфизиопатии возможен разрыв лонного сочленения. В большинстве случаев во время рождения малыша происходит медленное расползание симфиза, поэтому жалобы на боли в области лобка, усиливающиеся при движении ног, появляются через несколько часов или на 2–3-й день после родов.

В некоторых случаях в момент родов роженица ощущает резкую боль в области лона, иногда слышен характерный звук разрывающихся связок, после чего даже крупная головка плода легко опускается через расширившееся костное кольцо.

Разрыв лонного симфиза иногда сопровождается ранением мочевого пузыря и мочеиспускательного канала, образованием гематом (скопление жидкой или свернувшейся крови) в области лобка и половых губ. При прикосновении к лобковой области возникает боль, лобковые кости становятся подвижными, и в области симфиза определяется ступенька или западение тканей в месте расхождения.

Для восстановления поврежденного симфиза требуется оперативное лечение с наложением специальных металлических конструкций.

  1. При первых симптомах симфизита или симфизиопатии рекомендуется дополнительный прием кальция и витамина D.
  2. Необходимо ограничение физической активности и ношение бандажа – он поддерживает живот и предотвращает чрезмерное растяжение связок и мышц. Существует и специальный бандаж, который поддерживает таз и бедра, препятствуя дальнейшему расхождению лонного сочленения.
  3. Будущей маме нельзя долго ходить, особенно по лестницам, запрещается сидеть и лежать на жесткой поверхности, класть ногу на ногу, в положении стоя необходимо распределять вес равномерно на обе ноги. Лежа можно подкладывать под ноги несколько подушек или свернутых одеял, а также жесткую подушку под ягодицы, приподнимая таз. Это уменьшает давление плода на область поясницы и лобка.
  4. При легких симфизиопатиях хороший эффект дает поза «кошечка». Для выполнения этого упражнения необходимо встать на колени и опереться на руки, затем расслабить мышцы спины, при этом голова, шея и позвоночник должны находиться на одном уровне. Далее выгнуть спину вверх, при этом голову опустить вниз, мышцы живота и бедер напрячь. Повторять медленно 5 раз. Упражнение необходимо выполнять 5–6 раз в день.
  5. В особо тяжелых случаях может потребоваться стационарное лечение. В рамках курса женщине проводят физиотерапию, дают противовоспалительные препараты, назначают обезболивание. Также используется специальное лечебное бинтование. При симфизите при беременности применяют ультрафиолетовое облучение лобковой области, противовоспалительные препараты, препараты кальция и витамина D, антибактериальную терапию.

Для профилактики симфизиопатии и симфизита при беременности рекомендуются диета, богатая минералами и микроэлементами, участвующими в формировании скелета (кальций, фосфор, магний, цинк, марганец), а также богатая витамином D – молоко, молочнокислые продукты, йогурты, нежирные сыры, яйца, мясо, рыба, икра, морепродукты, бобовые, грибы, зелень, орехи. Лучше избегать продуктов, способствующих избыточной прибавке веса. Следует помнить, что лишний вес многократно увеличивает нагрузку на суставы и позвоночник. Рекомендуются прогулки на свежем воздухе, воздушные и солнечные ванны. Под воздействием ультрафиолетовых лучей солнечного света в коже вырабатывается витамин D. Умеренная физическая нагрузка во время беременности способствует укреплению мышц спины, живота, ягодиц и растягивания связок тазового дна.

Читайте также:  Какие лучше пить витамины во втором триместре беременности

Внимательное отношение к своему состоянию во время беременности, правильное питание и адекватная физическая нагрузка способны предотвратить такие неприятные осложнения беременности, как тазовые боли, и не омрачать период ожидания малыша.

В редких случаях

Достаточно редкой патологией симфиза является симфизиолизис – он возникает при ослаблении связок, укрепляющих лонное сочленение, в результате чего движения вызывают трение тазовых костей друг о друга в области симфиза. Это состояние развивается обычно в третьем триместре беременности и характеризуется мучительной болью в области таза. Улучшение наступает только после родов. Лечение заключается в использовании обезболивания.

По материалам www.9months.ru

Неподвижное лонное сочленение, которое в народе называют лобком, в медицине обозначается термином симфиз. В норме он находится в фиксированном положении. Но в определенных условиях может отекать и становиться подвижным, что уже рассматривается как патология с названием симфизит (или симфизиопатия).

Почему это происходит, медики не могут ответить однозначно. Большинство врачей сходятся во мнении, что симфизит вызван дефицитом кальция. Однако играют в этом свою роль и гормональные изменения в период беременности: под воздействием гормона релаксина все костные ткани несколько размягчаются, в том числе происходит растяжение лонного сочленения. Это естественный задуманный природой процесс, готовящий ребенку более легкое прохождение родовыми путями. Но если лонное сочленение отекает и становится подвижным, а лобные кости чрезмерно расходятся — ставят диагноз симфизит.

Существует также мнение, будто на развитие патологии влияет наследственный фактор, а также проблемы с опорно-двигательным аппаратом в добеременный период.

Обычно симфизит проявляется на поздних сроках вынашивания ребенка — бывает уже под конец второго, но все же чаще в третьем триместре беременности — характерными для него симптомами:

  • выраженная отечность в области симфиза;
  • ощущение боли и характерные щелчки при надавливании на лобковую кость;
  • боль в области таза, лобковой кости, в паху, копчике, бедре;
  • резкие болевые ощущения при перемене положения туловища (подъем, повороты тела, поднятие и когда ложитесь);
  • невозможность поднять выпрямленные ноги в положении лежа;
  • характерная «утиная» походка;
  • ходьба дробными, мелкими шагами;
  • тяжесть и боль при поднятии по лестнице.

По мере развития патологии боль усиливается, становится все более выраженной и может проявляться не только при ходьбе, но также и в пассивном состоянии — в положении сидя или лежа. Поскольку рентген во время беременности противопоказан, врач ставит диагноз симфизиопатии на основе описанных ее проявлений — по собственным наблюдениям и заключениям после осмотра своей беременной подопечной по ее жалобам. Самостоятельно диагностировать у себя развитие симфизита не следует, поскольку подобные боли во время беременности могут вызывать и другие нарушения, например, изменения в бедренно-крестцовых суставах.

Если при беременности был диагностирован симфизит, то возможно родоразрешение путем кесарева сечения — существует большой риск разрывов при родах естественным путем. При осмотре пациентки врач непременно установит степень симфизита и даст прогнозы на будущее, а также направит женщину на дополнительное УЗИ.

Хорошая новость состоит в том, что на развитие и здоровье будущего ребенка симфизиопатия не оказывает никакого влияния. Вскоре после родов проблема исчезает сама по себе. Но до этого еще нужно дожить. А пока симфизит представляет опасность в том плане, что если его признаки сильно выражены на момент родов — встает вопрос о родоразрешении путем кесарева сечения, потому как существует большой риск расхождения лонного сочленения во время родов, что требует в будущем длительной реабилитации. Естественные роды возможны в случае, если лонная щель расширилась не более чем на 10 мм, плод некрупный, а таз нормальных размеров.

Бороться с симфизиопатией непросто. Избавится от нее в период вынашивания, скорее всего, не получится. Но можно существенно уменьшить ее проявления и ощущение дискомфорта.

В первую очередь врач назначит вам прием витаминного комплекса с обязательным повышенным содержанием кальция или даже отдельные его препараты. Но здесь следует кое-что учесть. Запрещено принимать препараты кальция на последних сроках, поскольку это может привести к ряду осложнений. Некоторые врачи даже рекомендуют исключить из рациона кальцийсодержащие продукты. Восполнение дефицита кальция может принести вам видимое облегчение, однако укрепление костных тканей, которые сейчас расходятся и пытаются быть эластичными, очень усложнит родовой процесс. Да и череп ребенка становится более крепким и твердым, что нежелательно перед родами.

Возможно, придется принимать специальные противовоспалительные препараты и даже лечь в больницу. Беременным с симфизитом непременно нужно носить бандаж. а физическую активность порядочно ограничить, но комбинировать ее со специальными физическим упражнениями. укрепляющими мышцы таза, поясницы и бедер:

  1. Положение: лежа на спине, колени согнуты, ступни близко к ягодицам. Медленно, как бы преодолевая сопротивление, но очень симметрично, разводим колени в стороны и снова соединяем. Повторить 6 раз.
  2. Положение аналогично первому, только ступни немного дальше от ягодиц. Медленно поднимаем таз вверх, и очень медленно опускаем обратно. Самый последний момент, когда копчик уже касается пола, растянуть как можно дольше. Повторить 6 раз. На больших сроках беременности таз высоко поднимать не получится, но это и не нужно — достаточно просто оторвать его от пола и медленно положить обратно.
  • Поза «кошечка». Для выполнения этого упражнения необходимо встать на колени и опереться на руки, затем расслабить мышцы спины, при этом голова, шея и позвоночник должны находиться на одном уровне. Далее выгнуть спину вверх, при этом голову опустить вниз, мышцы живота и бедер напрячь. Повторять 2-3 раза.
  • Упражнения необходимо выполнять несколько раз в день, особенно при усилении болей. Также следует выполнять ряд простых рекомендаций, чтобы облегчить боль и не провоцировать усложнений:

    1. Избегайте асимметрических позиций туловища: не закидывайте ногу на ногу во время сидения, не опирайтесь на одну ногу, не облокачивайтесь, распределяйте вес равномерно на обе ноги.
    2. Сидеть и лежать на жестком запрещается.
    3. Не сидите дольше часа и не подымайте при этом колени выше таза.
    4. Используйте стул с регулируемой спинкой и подлокотниками.
    5. Избегайте продолжительного нахождения на ногах: много не ходите, подолгу не стойте.
    6. Не ходите по лестницам.
    7. Избегайте отклонений и шагов в сторону: старайтесь двигаться только взад и вперед.
    8. Если повороты с боку на бок вызывают боль в лобке, лежа в кровати, поворачивайте сначала плечи и верхнюю часть туловища, а потом таз.
    9. Старайтесь уменьшить давление плода на область поясницы и лобка: подкладывайте дополнительные подушки под ягодицы, приподнимайте таз, кладите ноги на возвышенность.
    10. Во время приступов боли ровно сядьте в мягкое кресло или лягте на спину на кровать.
    11. Контролируйте прибавки веса: лишние килограммы усугубят состояние.

    Если вы выполняете все рекомендации, а описанные упражнения не приносят облегчения — скажите об этом своему врачу. Возможно, в данной ситуации будет уместным стационарное лечение и профессиональная мануальная терапия.

    Специально дляberemennost.net – Елена Кичак

    Первые и вторые роды протекали без всяких осложнений. Роды третьи и началось как по накатанной. Во второй половине беременности начались проблемы, а именно не могла долго сидеть,потом не встать, а если и вставала, то с ужасными болями, пока не расхожусь, тянуло в паху, позже не могла встать, лечь или повернуться на кровати, к концу появилась утиная походка, боли при ходьбе, врачу сказала, но она не отреагировала должным образом, единственное посоветовала: не заниматься с мужем сексом, не носить ничего тяжелого и пить ношпу(((Родила и не смогла полноценно передвигаться, ног не поднять и не сделать шаг. сделали рентген, раздвинулись лобковые кости на 1,5-2 см. лежать 6 недель. пока лежу 4 недели, получше конечно стало, но боль совсем не ушла,что дальше даже подумать страшно.

    В первую беременность он начался в 39 нед(родила в конце 42нед),так и не поняла, что это. А во вторую — нет никаких слов. Боль невыносимая, да и начался он на 18 неделе. Сейчас 33-34 нед, ходить практически не могу,уже сколько в больницах из-за него пролежала, будь он неладен. Не могу нормально даже до туалета дойти, чувствую себя как асфальтоукладчик-большая, медлительная и неповоротливая. Кто мучается с этим, — крепитесь, девочки.

    Симфизит при беременности причины, симптомы, степени, лечение

    Для каждой женщины беременность является самым ответственным периодом в жизни. В эти 9 месяцев своей жизни она должна уделять внимание своему здоровью больше чем когда-либо. До наступления родов ей приходится столкнуться с множеством сложных ситуаций, одной из которых является симфизит при беременности.

    Читайте также:  Сколько недель длится нормальная беременность у женщин

    Для того чтобы разобраться в данном заболевании, как лечить его, следует упомянуть о некоторых физиологических особенностях каждой женщины. Когда ее организм готовится к рождению ребенка, элементы опорно-двигательного аппарата, они же кости, размягчаются. Это явление вполне природное, а необходимо это для обеспечения возможности выхода ребенка наружу. С целью размягчения тазовых сочленений, растяжения лонного сустава (лобок) в организме вырабатывается специальный гормон – релаксин. Но бывает так, что это происходит раньше положенного времени, соответственно, считается патологией.

    Природное растяжение имеет четко определенные пределы, но когда они нарушаются, принято ставить диагноз симфизит. Он нередко сопровождается болями в пораженной области, отеками. Кстати, подтвердить или опровергнуть диагноз с помощью УЗИ невозможно.

    По поводу причин можно сказать следующее: врачами принято считать, что патологическое состояние костных соединений провоцируется в первую очередь дефицитом кальция. Но! Каких-то специальных исследований в этом направлении не проводилось, поэтому со 100%-й уверенностью назвать причину никто не может. Касательно причин есть и другие предположения. Острый симфизит может быть спровоцирован избыточной выработкой релаксина в организме беременной. Как было сказано, именно этот гормон способствует размягчению костей в преддверии родов.

    Если в ваш адрес был объявлен подобный диагноз, не стоит впадать в панику. Как показывает медицинская практика, ранняя диагностика и принятие мер предотвращает усугубление патологического процесса. Тем не менее чем опасен симфизит нужно знать. В особо тяжелых случаях врач принимает решение о необходимости кесаревого сечения. Все потому, что есть большой риск разрыва тазовых сочленений. Подобный исход является очень болезненным, требующим много времени на восстановление. Если же УЗИ показало, что плод имеет небольшие размеры, а путем пальпации было определено, что растяжение составляет меньше 100 мм, то допускается возможность разрешения родов естественным путем.

    Какие бывают степени симфизита при беременности, клинические проявления?

    Размягчение лобковых костных соединений может быть разным, например:

    • 1 степени – означает, что пространство между костями колеблется в пределах 0,5-0,9 см;
    • 2 степени – максимальное расстояние составляет 1,9 см;
    • 3 степени – более чем 2 см.

    Усугубленность патологического процесса и то, как облегчить состояние решает только врач, ни о каком самолечении речи быть не может. Кстати, описываемая патология может быть связана не только с беременностью. Иногда она провоцируется травмами таза, длительными нагрузками на тазобедренную часть опорно-двигательного аппарата.

    Как было сказано, точно причину болезненного состояния определить сложно, тем не менее важно знать какие факторы могут его спровоцировать. Это может быть наследственная предрасположенность, многочисленные роды, большой вес плода (более 4 кг). Малоподвижный образ жизни будущей матери тоже может негативно сказаться на течении беременности.

    Чтобы вовремя отреагировать на патологические изменения в своем организме, нужно знать симптомы симфизита. Их первое проявление отмечается с наступлением пятого месяца беременности, именно в этот период малыш, находящийся в утробе матери, начинает интенсивно набирать вес. Пик выраженности клинической картины отмечается в последние 2 месяца перед родами.

    Как определить недуг? Первое, что бросается в глаза, это выраженная отечность в области лобка, при надавливании на него женщина не только ощущает сильную боль, но и слышит необычный звук. Неприятные ощущения могут распространяться в область паха, бедра, копчика. По мере усугубления процесса боль начинает беспокоить не только при надавливании, но и при любом движении. Со временем становится невозможно даже просто поднять ноги вверх, лежа на спине. Беременная вынуждена передвигаться мелкими шагами, а поднятие по ступенькам сопровождается тяжестью.

    Наличие указанных симптомов еще не означает, что у вас симфизит. Ни в коем случае нельзя самостоятельно ставить себе диагноз. Часто подобная клиническая картина характеризует совсем другое заболевание. Первое, что вы должны сделать – это пойти к врачу, который сделает выводы исходя из клинической картины и визуального осмотра.

    Чтобы поставить точный диагноз врач анализирует жалобы обратившейся пациентки, анамнеза ее жизни, а также акушерско-гинекологического состояния. Может быть назначено УЗИ с целью точного оценки расхождения лобковых костей. Что касается рентгенографии, то она позволяет определить расстояние между патологически измененными костями, наличие смещения по отношению друг к другу. Но его проведение крайне нежелательно на любом сроке беременности. Отзывы женщин, столкнувшихся с подобной проблемой, показывают, что иногда требуется консультация физиотерапевта или хирурга-ортопеда.

    Итак, переходим к самому главному, лечению. Основной целью врачей является купирование симптомов. Консервативная терапия предполагает использование:

    • нестероидных препаратов противовоспалительного действия – они не только снимают воспаление, но и уменьшают, устраняют боль;
    • витаминных комплексов, в основе которых лежит кальций.

    Эффективным также является бандаж в виде плотной повязки. Его ношение позволяет воспрепятствовать преждевременному расхождению лобковых костей или их смещению. Физиотерапия, а именно воздействие низкочастотного магнитного поля тоже имеет место быть. Врачи рекомендуют беременным пациенткам заниматься гимнастикой, включающей в себя специальные упражнения, направленные на укрепление тазовых, бедренных мышц, поясницы.

    Даже если вам поставили диагноз симфизит, не стоит отчаиваться, потому как в большинстве случаев роды естественным путем вполне возможны. Что касается кесарева сечения, то явными показаниями к нему, являются:

    • расхождение более чем на 1 см;
    • нестерпимые и некупируемые боли в пораженной области;
    • слишком крупный ребенок;
    • узкий таз у беременной, имеются в виду, отклонения от нормы какого-либо показателя более чем на 2 см.

    Профилактика патологии заключается в планировании беременности, правильной подготовке к периоду вынашивания ребенка, своевременности постановки на учет и регулярном посещении врача. Если у вас отмечается предрасположенность к симфизиту, особое внимание нужно уделить своему питанию, а именно исключить жирную пищу, жареное, мучное, сладкое. Отдавать предпочтение стоит кальцийсодержащим продуктам питания. Занимайтесь лечебной физкультурой, исключите длительную ходьбу, избегайте нервно-психических нагрузок и все будет в порядке.

    • Насколько опасна флюорография и можно ли ее делать кормящей маме
    • Что делать с высоким давлением после родов и какую опасность оно представляет
    • Сальпингит и сальпингоофорит у кормящих матерей
    • Успешная беременность при хроническом эндометрите – мнение специалистов

    ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

    Информация на сайте представлена в ознакомительных целях и не заменяет консультации врача.

    Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на yaposlerodov.ru. При копировании материалов со страниц сайта «Я после родов» – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов.

    © 2017 Я после родов | Ваши вопросы и предложения вы можете отправлять на странице контактов.

    Первые роды прошли с осложнениями, через 1,9 вторые роды, они были быстрые, но после них, уже в палате когда начала немного отходить, поняла что не могу встать с кровати, одна нога меня не слушалась и сильная боль в паху, ногу поднимала руками что бы встать с постели. Так продолжалось все время пока не выписали, даже на кресло на осмотре перед выпиской пришлось ногу руками подягивать, думала, ну мало ли потянула мышцы наверное. Дома в заботе о детях значения этой боли не предавала. До беременности профессионально занималась спортом и привыкла терпеть дискомфорт. Через три месяца начала бегать, боль была в паху от нагрузок, потом со временем она исчезла. Это было более 12 лет назад. Сейчас я снова беременна, до этой беременности все так же продолжала заниматься спортом(но уже больше для себя) и вот на пятом месяце появились опять знакомые мне боли, сейчас даже при ходьбе болит все в паху. Из Ваших ответов стало понятно, что у меня такая же проблема, и придется как то с ней бороться(

    1 мрт 2015, 16:49

    Детская аллергия: что нужно знать?

    Детское питание в паучах. Что вы о них знаете?

    Конкурс «На языке счастья»

    Тест-драйв детского органического питания. Читать отзывы!

    Получите на пробу полезные снеки для малышей от 1 года

    Этого о насекомых вы точно не знали!

    Мама выходит на тропу исследований

    Энциклопедия о насекомых: все самое интересное

    Вкусный и полезный перекус для детей

    Вот они, заветные полоски! А что делать дальше?

  • Детская аллергия: что нужно знать маме?

    А что ты делал в 2 года?

    Дети в клетках. как в Лондоне 30х выгуливали малышей

    По материалам bydy-mamoy.ru

  • Понравилась статья? Поделить с друзьями: