Что делать если в день рождение идут месячные

Для каждого человека его день рождения – это персональный Новый год. Его можно встречать с улыбкой на устах, а можно и не придавать особенного значения. Однако вовсе не замечать момент собственного появления на свет абсолютно невозможно, особенно если он совпадает с другим событием.

Наши предки всегда принимали во внимание различные явления, происходящие с именинником. Например, для невесты совмещение дня рождения и даты бракосочетания считалось нежелательным, так как могло привести к несчастной супружеской жизни. А вот дождь или обильный снегопад сулил виновнику торжества целый год счастья и удачи.

Для женщин всегда имело отдельный смысл время начала ежемесячного недомогания. Например, утренние часы сулили радостное известие или событие в жизни, а вечерние обещали целый месяц скуки и уныния.

День недели тоже многое подсказывал. Так понедельник предполагал многочисленные хлопоты, которые, правда, могли оказаться и очень приятными. Вторник гарантировал удачу в любых начинаниях, а среда предупреждала об осторожности. Четверг обнадёживал предстоящим застольем, пятница предупреждала о грядущих приключениях, а выходные дни пророчили приятные сюрпризы.

А что же обещают приметы женщине, для которой начало менструации стало своеобразным «подарком» на день рождения? Для этого, естественно, следует обратить внимание не только на время суток и день недели, но и на число:

  • 1 – вы находитесь в начале полосы необычайного везения;
  • 2 – на горизонте появится человек, который принесёт огорчение;
  • 3 – велика вероятность скандалов и ссор с близкими людьми;
  • 4 – праздничная вечеринка пройдёт необыкновенно весело и шумно;
  • 5 – будете радоваться подаркам больше, чем обычно;
  • 6 – приготовьтесь услышать сплетни о себе;
  • 7 – в свой праздник не забудьте, что рядом есть любящий человек;
  • 8 – контролируйте своё поведение на праздничной вечеринке, чтобы не вызвать приступ необоснованной ревности;
  • 9 – предстоит принять сложное решение или сделать непростой выбор;
  • 10 – грядущий год не доставит неприятностей в сердечной сфере;
  • 11 – все уверения в верности и преданности от любимых и друзей будут совершенно искренними;
  • 12 – в вашем окружении появится новый объект для страсти, который может принести как счастье, так и неприятности;
  • 13 – приготовьтесь к неурядицам в одной из сфер жизни;
  • 14 – получите весьма позитивное известие;
  • 15 – поступившие новости совершенно не обрадуют;
  • 16 – возникнет опасность конфликта с давним другом;
  • 17 – предстоит расставание с любимым человеком, которое может стать длительным;
  • 18 – необыкновенное везение позволит сделать крутой поворот к счастливой жизни;
  • 19 – если вы одиноки, то на горизонте возникнет большая любовь, а семейных людей ожидает новый взрыв чувств;
  • 20 – придётся испытать безответное чувство или разочарование в избраннике;
  • 21 – будьте осторожны, так как на жизненном пути подстерегает предательство;
  • 22 –используйте «на всю катушку» удачу, которая будет к вам благоволить в любом финансовом начинании;
  • 23 – без проблем сможете претворить в жизнь любые, даже самые дерзкие мечты;
  • 24 – праздник ознаменуется неожиданным визитом дорогого для вас человека;
  • 25 – предстоит множество интересных и перспективных знакомств;
  • 26 – наступает время, когда вы сможете по достоинству оценить высокие моральные качества своих друзей;
  • 27 – давно лелеемые планы, наконец, найдут своё воплощение и порадуют потрясающими результатами;
  • 28 – ваш банковский счёт очень кстати пополнится неожиданным финансовым поступлением;
  • 29 – будете переживать непростой период переоценки ценностей;
  • 30 – в вашу жизнь вскоре войдёт новый человек, который со временем займёт в ней весьма значительное место;
  • 31 – предстоят позитивные перемены в личной сфере.

источник

В основном, первые месячные (регулы) у девочек возникают в период с 11 до 16 лет. Приблизительно за два года до наступления первой менструации поведение, настроение и физическое состояние девочки претерпевают значительные изменения. Ее фигура приобретает округлые формы и становится более женственной.

Корни волос на голове быстро жиреют, у некоторых девочек появляется перхоть. Работа сальных и потовых желез усиливается, в результате чего на коже может появиться угревая сыпь. Слегка увеличиваются в размерах и наружные половые органы, а волосы на лобке и в подмышечных впадинах становятся более жесткими и темнеют.

Влагалищные выделения (бели) становятся обильными за 3-4 месяца до появления первых месячных. Они могут быть жидкими, вязкими, прозрачными или белыми, а также с запахом или без него. Девочка в этот период может испытывать частые головные боли, чувство апатии, обиды, а также агрессию без видимых на то причин. Некоторые девушки могут испытывать тянущие боли внизу живота непосредственно перед появлением кровяных выделений.

Вторая и все последующие ежемесячные менструации будут зависеть от длины менструального цикла женщины. Это позволяет высчитывать начало очередных регул. Нормальным менструальным циклом считается цикл от 28 до 35 дней, считая с первого дня менструации.

Говоря о признаках, предшествующих появлению регул, можно отметить и другие проявления, связанные с определенными ощущениями женщины. Любопытно, что эти признаки проявляются у всех женщин по-разному, но могут не проявляться вообще.

Один из самых распространенных признаков приближающихся месячных – боль в груди. Женская грудь за 1-2 недели до менструации слегка увеличивается, становится более чувствительной и «тяжелой». Иногда при прикосновении к груди женщина испытывает болезненные ощущения.

За несколько дней до начала менструации на лице могут появиться прыщи, которые обычно проходят сразу после месячных. За пару дней до менструации или в первый день цикла у женщины появляется боль внизу живота, а сам живот становится немного припухшим. Стоит отметить, что боль у каждой женщины проявляется индивидуально.

Многие женщины перед наступлением регул отмечают у себя следующие симптомы: усталость, апатия, уныние, общая вялость, плаксивость, рассеяность. Некоторые представительницы прекрасного пола в связи с гормональной перестройкой организма до или во время месячных испытывают частую смену своего настроения: от агрессии до смеха и уныния.

источник

девочки,у вас бывает такое,что бы месячные пришли день в день (ну например должны 20 и пришли 20)?
просто обычно у меня приходят раньше на неделю или на дня 4,а тут осталось всего 2 дня,а их всё нет

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Арт-терапевт Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, КПТ-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог консультант. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Как раз тот случай, М.ждала 20 (сегодня) и они начались сегодня. Цикл 26-28 дней. ОК никогда не принимала.

Скажу больше, у меня долгое время не то что день в день, а час в час было ( без ОК)

День в день. И даже в одно и тоже время суток. Иногда бывают сбои, но чаще из за какого то стресса могут задержаться.

У меня цикл 30 или 31. Поэтому начинаются день в день. Сбоит в январе и марте
по не зависящим от меня календарным периодом.

У меня всегда цикл 29 дней, иногда 30,поэтому всегда вовремя приходят. Я даже не рожала еще

Простите, но мне не совсем понятен ваш цикл. как это ВСЕГДА на неделю раньше? Допустим один ваш цикл составил 28 дней, следующий будет 21 что ли и так далее. Можно было подумать, что у вас задержка уже, но что тогда значит «осталось 2 дня а их всё нет и нет»

Всегда приходят в срок.Установила прогу на телефон и по ней ориентируюсь.Сбоев не было.Каждые 28 дней месячные,регулярные

Ну у меня всегда день в день.

Почти всегда точно день в день, за очень редким исключением.

всегда так, с разницей 27-28 дней

девочки,у вас бывает такое,что бы месячные пришли день в день (ну например должны 20 и пришли 20)?
просто обычно у меня приходят раньше на неделю или на дня 4,а тут осталось всего 2 дня,а их всё нет

Никогда не приходят день в день ((((
С задержкой от 1 до 7 дней. Я точно никогда не могу вычислить день, только неделю, на которой скорее всего начнется. И время суток разное. Удивляюсь и завидую, что у большинства, как часы.
еще в первый день очень живот болит. А иногда совсем не болит. Если не болит, уже здорово. А то что нерегулярно, ну что поделать.
Гормоны не пила никогда.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Менструации, или месячные, представляют собой регулярное отторжение нарастающей слизистой оболочки матки – эндометрия. При этом данный процесс сопровождается выделением крови из влагалища. Месячные – совершенно типичное и упорядоченное циклическое явление для каждой девушки или женщины, достигшей детородного возраста.

Менструация не всегда совпадает с началом очередного календарного месяца. Так как период, в который она возникает, может составлять от 20 до 35 дней, женщине не стоит беспокоиться по поводу того, что месячные начались далеко не в первых числах. В первые пару лет у молодых девушек может наблюдаться и более сокращенный промежуток между месячными, который впоследствии выравнивается и удлиняется.

Месячные – это основная составляющая часть всего менструального цикла, первым днем которого считается первый день начала менструации. Если начались месячные, это означает, что яйцеклетка, созревающая в течение цикла, осталась неоплодотворенной, и организм женщины снова начинает готовиться к возможной беременности. Именно в этом и заключается основная биологическая цель всего циклического процесса. Следует знать, что менструальный цикл формируется задолго до первых месячных, поэтому беременность до их проявления – вполне объяснимое явление.

Помимо половых органов, в менструальный цикл вовлечены также головной мозг, в частности, гипоталамус и гипофиз, и гормональная система.

Гипоталамус контролирует уровень гормонов в крови, воздействует на температуру, вес, пищеварительную систему и психоэмоциональное состояние. Гипофиз со своей стороны посредством гормонов управляет яичниками: стимулирует процесс овуляции – созревания и выхода яйцеклетки из яичников.

Читайте также:  У беременных есть месячные на ранних сроках беременности

В основном первые месячные начинаются у девушек в возрасте около 10-14 лет. Однако при физиологическом отставании развития организма и генетической предрасположенности первая менструация может прийти и гораздо позже. Последние месячные наступают в возрасте от 45 до 60 лет.

Приближающиеся месячные можно определить не только путем подсчета дней, но и при проявлении следующей симптоматики:

  1. Набухание груди, а также повышение ее чувствительности. Не исключены и болезненные ощущения.
  2. Рост волос. У некоторых женщин непосредственно перед менструацией волосяной покров в области подмышек и паха начинает расти быстрее, чем обычно. Однако чаще всего данный симптом наблюдается у молодых девушек.
  3. Сухость во рту.
  4. Появление угревой сыпи. Наиболее вероятны кожные высыпания у женщин в возрасте до 35 лет. После указанного возраста угри и прыщи как симптом практически исчезают.
  5. Возникновение болей внизу живота и расстройство пищеварительной системы. Эти признаки проявляются за пару дней до менструации и могут сопровождать ее в самом начале.
  6. Выделения, или бели. Они становятся более обильными и даже густыми за 5-7 дней до начала менструации. Если бели не доставляют дискомфорта, то, кроме применения ежедневных прокладок, делать больше ничего не нужно. Если же выделения сопровождаются зудом и покраснениями кожи в промежности, стоит обратиться к гинекологу – не исключено занесение инфекции.
  7. Нервная возбудимость, или предменструальный синдром (ПМС). Женщина становится капризной, раздражительной, агрессивной, либо наоборот – впадает в депрессию. Этому признаку сопутствуют резкие смены настроения, потливость, кожный зуд, отеки, тошнота и слабость.

Ожидание месячных у каждой женщины протекает по-разному: одни спокойно переносят предменструальный период, другие же испытывают множественные физические недомогания и психологический дискомфорт.

Во время месячных, помимо выделения крови, из влагалища могут выходить слизистые сгустки. Это – отслаивающиеся частицы эпителиального слоя матки, в котором должна была закрепиться оплодотворенная яйцеклетка. Сгустков обычно не много, и они имеют размер от нескольких миллиметров до 2-3 сантиметров в длину. Наиболее вероятно их выделение в самом начале менструации.

За весь период месячных выделяемая кровь составляет не более 6 столовых ложек. Так как при менструации из организма выводится дополнительная жидкость, то может показаться, что кровотечения необычайно обильные и длительные. Как правило, это не так, и после второго или третьего дня количество отделяемой крови начинает идти на спад. В первые 1-2 года месячные могут иметь различную степень обильности, но с течением времени данная характеристика цикла стабилизируется.

В самом начале менструации кровь имеет алый цвет и самую высокую густоту, не сворачиваясь при этом. Ближе к концу месячные становятся более темными – коричневатыми.

Также месячные могут сопровождаться следующими такими побочными эффектами, как частая смена настроения и тянущие ощущения внизу живота и боли. С нервным возбуждением можно справиться самостоятельно, либо при помощи легких успокоительных средств. От болей в животе помогут обезболивающие препараты, теплые грелки, употребление чистой воды в больших количествах. Чтобы заранее обезопасить себя от неприятных ощущений, нужно делать регулярные физические упражнения и заниматься спортом между менструациями.

Если началась менструация, делать нужно следующее:

  1. Сразу использовать гигиенические прокладки и тампоны. Они не только защитят белье и одежду от загрязнения, но и ограничат доступ инфекции к кровоточащей матке. Кроме того, женщина будет психологически гораздо лучше чувствовать себя, если у нее будет уверенность о некоторой защищенности в критические дни. Поэтому, чтобы месячные не застали женщину врасплох, она всегда должна иметь в своей сумочке несколько индивидуальных гигиенических средств на всякий случай.
  2. Менять прокладку или тампон не реже, чем раз в 4 часа. Если выделения обильные, смена гигиенического средства потребуется гораздо чаще, в зависимости от того, как быстро оно будет пропитываться. При использовании тампонов следует помнить, что длительное его нахождение во влагалище (более 6 часов) способствует возникновению достаточно редкого, но смертельно опасного побочного эффекта – синдрома токсического шока, или СТШ.
  3. Иметь сменную одежду. Если позволяет размер сумки, женщинам с обильными менструациями рекомендуется иметь запасную юбку или брюки. Также сменную одежду удобно оставить и на рабочем месте.
  4. Если на одежде осталось пятно, следует сразу его застирать. Чем дольше оно будет находиться на ткани, тем сильнее въестся в нее. Поэтому не рекомендуется накануне менструаций одевать светлую одежду. Однако, современные гигиенические средства настолько хорошо продуманы в отношении особенностей организма в данный период, что женщинам с умеренными выделениями не стоит сильно беспокоиться по этому поводу.
  5. Зафиксировать в индивидуальном календаре дату наступления месячных. Делать это нужно для того, чтобы понять, когда ожидать следующей менструации, и через месяц вспомнить о завершении очередного периода. При посещении же гинеколога этот календарь поможет предоставить врачу необходимую информацию касательно вашего цикла.
  6. Если месячные начались в отпуске, либо женщина занимается спортом и работой, связанной с плаванием, выходом станут тампоны или менструальная чашка. Хоть плавать во время месячных не запрещено, но в то же время и не рекомендуется. После каждого заплыва тампон необходимо менять. Так как в теплой воде кровотечение может усилиться, тампоны нужно подбирать с большей впитываемостью, чем обычно. Менструальная чашка представляет собой силиконовый сосуд в виде колпачка. Вставляется она во влагалище точно так же, как тампон, но при этом не впитывает кровь, а собирает. По мере наполнения ее содержимое выливается, чашечка моется, и заново вводится во влагалище.
  7. Если начались месячные, от половых контактов лучше воздержаться. Даже если партнера все устраивает, женщина все равно подвергается риску забеременеть, либо занести в шейку матки инфекцию. В тех случаях, когда воздержаться не удается, в обязательном порядке следует пользоваться презервативом и делать гигиеническую обработку половых органов.
  8. При начале менструации не рекомендуется делать татуировки, ходить в сауну и баню, совершать косметические операции, такие как уколы ботокса, химическую завивку и покраску волос, лифтинг, мезотерапию, наращивание ногтей. Мало того, что результат может оказаться весьма неудовлетворительным, но и организм в это время особо чувствителен к посторонним болезненным ощущениям, которыми указанные процедуры могу сопровождаться.

Кроме всего вышеперечисленного, нелишним будет иметь в сумке пачку влажных салфеток или бумажных платочков. Эти средства гигиены будут особенно полезны в общественных туалетах и там, где сложно найти туалетную бумагу.

Чтобы внезапные или плановые месячные не застали женщину врасплох, она должна обезопасить себя от неприятностей, сопряженных с ними, следующим образом:

  • вести менструальный календарь;
  • иметь при себе запас гигиенических средств;
  • одевать по мере приближения периода темную и комфортную одежду.

Месячные — неотъемлемая часть в жизни каждой женщины, подтверждающая исправное функционирование репродуктивной системы. Регулярное и типичное их проявление свидетельствует о гармоничном развитии и стабильности функционирования различных систем женского организма. Так как в указанный период женщина наиболее подвержена стрессам, различного рода недомоганиям и плохо переносит физические нагрузки, нужно заранее подготовиться к менструации, а во время нее тщательно оберегать свой организм.

источник

Болезненные месячные встречаются довольно часто у девушек и женщин в возрасте от 14 до 45 лет. Эту патологию называют альгоменорея. Проявляется она «ноющими» болями внизу живота, обычно схваткообразного характера. И многие девушки задаются вопросом: «Болезненные месячные, что делать?»

Альгоменорея (боли при месячных) встречается двух видов: первичная (функциональная) и вторичная. Если первая не связана с изменениями половых органов, то вторая как раз вызвана заболеваниями (например, эндометриоз, различные пороки и инфекции в урогенитальной системе).

Для лечения первичных болей чаще всего используют следующие препараты — бруфен (по 200 мг 3 раза в день), напросин (250 мг 2–3 раза в день) и т.д. Такие лекарственные средства назначаются на срок не менее 3-х циклов. Кроме традиционных средств лечения болезненных месячных также можно использовать обыкновенную грелку на низ живота. Или же — настойку валерьяны, которую нужно применять на ночь. А девушкам, которые испытывают боли при месячных, лучше не подвергать себя нагрузкам во второй половине дня. Постарайтесь отдыхать.

В случае с вторичной болью лучше обратиться к компетентному врачу-гинекологу; причиной подобной боли могут быть серьезные патологии (эндометриоз, фибромиома матки, синдром Аллена-Мастерса и т.д.).

Конечно, самый распространенный способ лечения болезненных месячных – это болеутоляющие таблетки. Но также можно попробовать традиционные методы. Например, хорошо поможет при подобной патологии малиновый чай. Что еще делать при болезненных месячных? Можно приложить к ногам горячие полотенца или же мешочки с горячим песком.

В помощь приходит народная медицина. Вы сможете использовать обычные травы для борьбы с болезненными месячными. Например, заваривать лесную землянику, девясил, крапиву, лапчатку гусиную, а также душицу обыкновенную.

Долго идут месячные, что делать? И что делать, если месячные идут месяц и больше?

В среднем менструация длится от 5 до 7 дней. Но что делать, если месячные идут долго, то есть дольше нормы? Если месячные сбились с нормального цикла, то это сигнализирует, что в вашем организме произошло нарушение. Для начала не стоит паниковать, а лучше всего разобраться с врачом в причинах долговременной менструации.

На подобные явления влияют как системы организма, которые «контролируют» цикл менструации, так и психическое состояние девушки. Причиной нарушения цикла являются такие болезни, как полипы, эндометриоз и т.д. Поэтому самолечением в этом случае лучше не заниматься, а немедленно обратиться к врачу.

Но иногда бывает, что месячные и вовсе пропали. Месячные не идут, что делать? Наверное, каждая женщина хоть раз в жизни задумывалась над вопросом, почему не идут месячные. Перечислим десять причин этого явления.

  1. Первая и самая главная причина – это беременность. В случае, если задержка составляет от 5 дней и дольше, то стоит сделать тест на беременность. Если же он покажет одну полоску, то разумнее всего будет посетить гинеколога.
  2. В случае аборта месячные могут не возвращаться в обычный цикл примерно 2-3 месяца.
  3. Выдерживаемая диета. Да, нередко «отказ» от пищи является причиной пропажи месячных. Поэтому, если вы захотели сбросить лишние килограммы, то лучше всего обратитесь к диетологу.
  4. На исчезновение менструации может влиять спорт. Или же — ситуация, если после долговременных тренировок вы временно перестали посещать спортзал, а через какое-то время снова возвратились к усердным занятиям.
  5. Гормональные таблетки существенно влияют на цикл. Поэтому принимать их стоит только по инструкции и изначальному назначению врача.
  6. Разительно на менструальный цикл женщины влияют и нервы. Если вы живете в постоянном стрессе – есть большой шанс «потерять» менструальный цикл.
  7. Смена климата, времени. Все, что вам останется в этом случае – это подождать.
  8. Инфекционные заболевания половых органов.
  9. Поликистоз яичников. Заболевание, для которого характерна задержка сроком от 2-4 дней до 3 месяцев.

Читайте также:  Почему после месячных через день снова пошла кровь

Также, если месячные долго не начинаются, возможно, ваш менструальный цикл еще не нормализовался. Чаще всего, задержки происходят у девушек до 16 лет. Но в случае если и после 16 цикл не восстановился – лучше посетить врача.

Первые месячные – это показатель взросления организма уже не девочки, а девушки. В среднем менструация начинается у девочек от 11 до 14 лет. Первые месячные могут наступить внезапно. Но также могут заявлять о себе в течение недели: боли внизу живота, резкая смена настроения, быстрая утомляемость и т.д.

Когда менструальный цикл все же наступит, не спешите расстраиваться и «падать в обморок». Если мамы рассказывают своим дочерям о скором взрослении организма, девочки не так теряются при внезапном наступлении месячных. В других случаях вам лучше не стесняться, а спросить совета у старших.

Приобретая прокладки, не стоит экономить. Нужно покупать средства наилучшего качества, желательно — не ароматизированные и из натуральных волокон. Такие прокладки помогут чувствовать себя комфортнее.
Также не стоит забывать о гигиене в «эти дни», регулярно принимать душ.

Менструация вносит некоторые ограничения в жизнь девушки. О них стоит обязательно знать и по возможности избегать:

  • активных занятий спортом. Во время месячных старайтесь немного снизить спортивные нагрузки. Старайтесь не поднимать тяжести, и побольше отдыхать;
  • в первый период менструации постарайтесь не посещать бассейн, бани, сауны. С водой в эти дни в шейку матки с легкостью сможет проникнуть инфекция. Также подобные процедуры смогут усилить поток крови;
  • если вам и вашему партнеру хочется близости в период менструации, то используйте средства предохранения. После полового акта необходимо принять душ.

Также при месячных врачи рекомендуют отказаться от плановых операций. Свертываемость крови в такие дни значительно уменьшается, что может привести к негативным последствиям.

источник

Первая менструация для многих молодых девушек порой становится настоящим шоком и стрессом и все потому, что ни мама, ни сестра, ни учителя в школе – никто не объясняет молоденьким девочкам, как себя вести в этой ситуации и что нужно делать? Так уже повелось, что в нашей стране нет сексуального образования как такового. А наши родители не знают, что такие вещи надо бы объяснять, и желательно делать это в мельчайших подробностях. В этой статье мы рассмотрим основные действия, которые нужно предпринять будет девочке, у которой первый раз в жизни пошли месячные.

…Первая менструация у меня началась в 11 лет и вспоминать мне это состояние не очень хочется. У меня начал очень сильно болеть живот, я побежала в школьный туалет и увидела в унитазе большое количество крови. Я очень испугалась и не знала, что мне делать. Возникло ощущение, что внутри меня что-то разорвалось. Салфетками остановить кровь не получилось, паника моя нарастала. Я представила, что еще чуть-чуть и я могу умереть от потери крови.

Добежав домой, я рассказала маме, что истекаю кровью. Она не поверила, посмотрела на белье и сказала, что это всего лишь месячные. Но, я не понимала, что значит – месячные и как мне остановить кровь, ведь мама никогда не разговаривала со мной на эту тему. Единственное, чем она мне тогда помогла – это дала упаковку прокладок и сказала подкладывать их в трусики.

На следующий день в школе мне девочки-одноклассницы дали почитать книгу о менструации, сексе и половом развитии. Только тогда, я поняла, что мое состояние – нормальное и бояться его не стоит. Мамы, разговаривайте со своими детьми на тему их полового развития, не допускайте распространенных ошибок. (Ольга, 13 лет).

…Месячные у меня начались очень поздно – в 16 лет. В то время я уже достаточно много знала информации о первых кровотечениях, сексе и всех нюансах полового развития подростков. У всех моих подружек месячные пошли еще в 12-13 лет и он мне успели во всех подробностях рассказать о месячных. Но, маме я стеснялась сказать, что мне 16 лет и при этом месячных все нет. Почему-то у нас не принято заниматься сексуальным образованием детей. Месячные в итоге пошли в 18 лет – очень болезненные, сильные. Пришлось обращаться к врачу-гинекологу, оказалось, что менструации не было из-за кист в яичниках и миомы матки. В ближайшем времени будем делать операцию. Важно! Если у вас не начинаются месячные в возрасте от 11 до 14 лет, обязательно скажите об этом родителям или же сами обратитесь к врачу-гинекологу. Этим вы сохраните себе здоровье на долгие годы! (Марина, 19 лет).

Так как подавляющее большинство девочек не знает о том, когда у них должны начаться месячные; что делать, когда наступит первое кровотечение; какими прокладками пользоваться; как часто проводить гигиену половых путей; когда месячные закончатся и т.д., то мы, как врачи-гинекологи часто сталкивается с тем, что девушки при начале первой менструации:

  • Используют не специальные прокладки, а тряпочки (и, хорошо, если они будут чистые);
  • Не уделяют достаточное внимание гигиене половых органов;
  • Боятся сказать о кровотечении маме;
  • При болезненном кровотечении не обращаются в больницу за помощью;
  • Испытывают настоящий стресс от того, что у них из промежности идет кровь.

Итак, у вас начались первые месячные и вы не знаете, что делать, и рядом нет человека, который проконсультирует и подскажет. Первое, что нужно помнить, при кровотечении (месячных) важно совершать гигиену. Несколько раз в день, а лучше всего, после каждой смены прокладки, теплой водой с небольшим количеством мыла подмывать промежность и только после этого надевать новую прокладку.

Не стесняйтесь покупать прокладки – они продаются абсолютно везде, начиная от супермаркетов, заканчивая аптеками. Оптимальными прокладками будут те, у которых есть гелевый слой, они тонкие, не заметны под одеждой. Каждая прокладка различается по каплям, что означает то количество крови, которое они могут впитать. 2 капли – для незначительных выделений, 4 капли – для средних выделений, 5 капель и более – для обильной менструации.

Прокладки нужно менять каждые 3 часа, в противном случае, средство гигиены начинает неприятно пахнуть, а также является источником скопления болезнетворных бактерий.

Когда у вас идут месячные, лучше избегать сильных физических нагрузок. Если у вас в этот день урок физкультуры, то не нужно стесняться – подойдите к учителю и скажите, что у вас месячные.

В гинекологи стандартный менструальный цикл длится приблизительно 28-30 дней (иногда больше, иногда меньше). Продолжительность менструального кровотечения составляет от 3 дней и до одной недели. Если же месячные длятся дольше этого срока, то, в таком случае нужно в обязательном порядке обратиться к врачу-гинекологу за консультацией.

Если же месячные не приходят в течение 2 и более месяцев, то это также является неким поводом для беспокойства. Такое состояние организма может говорить о ряде воспалительных и инфекционных процессов у молодой девушки. Конечно, если у девушки в таком возрасте есть интимная жизнь, то не стоит исключать вероятность беременности.

Если первая менструация не наступила до 14 лет, то в этот период все же лучше обратиться к врачу за дополнительной консультацией. Возможно, это явление абсолютно нормальное и его не нужно никак корректировать, а может быть у девушки в организме произошел гормональный сбой, которые не дает возможности менструации начаться.

У некоторых подростков менструации не начинаются вовремя, если те изнуряют себя диетами, пытаясь достичь мнимого «совершенства». Сколько историй о том, что молодые девушки 14 лет доводят себя до состоянии анорексии. Также, если ребенок подвержен постоянным стрессам, конфликтам и другим нервно-эмоциональным состояниям, то все это может спровоцировать ненаступление менструации как таковой.

источник

Первая менструация у девочек. Что делать при первых месячных у девочек
У этой темы просмотров: 32613
Рейтинг этой темы: Общая оценка: 5.00 :: Минимальная оценка: 5 :: Максимальная оценка: 5 :: Всего оценило: 3
Мы стараемся для Вас! Оцените труд автора по пятибальной шкале!

Автор Сообщение

У многих девочек в возрасте от 9 до 12 лет наступает в жизни первая менструация , которая сигнализирует о начале перестройки женского тела. Это значит, что девочка стала девушкой. Обычно при таких случаях бывает паника, что делать, если первые месячные у девочки, какие прокладки нужны для первой менструации , что выбрать: прокладки или тампоны при месячных.

На все эти вопросы и не только на эти, эта статья поможет разобраться в нелегкой психологической ситуации, если у девочки первая менструация !

На сегодняшний день каждая девочка к моменту полового созревания уже знает, что такое менструация . Поэтому первые месячные для них не являются сильным потрясением. Будет намного лучше, если дочка узнает обо всех особенностях женского организма от своей матери. В большинстве случаев, первые месячные наступают в возрасте от 10 до 13-ти лет. Слишком ранним признано появление месячных у девочек до 9-ти лет. А слишком поздним является отсутствие месячных после 15-ти лет или в течение более чем 2,5 лет после начала развития груди. Обычно оно начинается в возрасте от 7-ми до 13-ти лет.

Как узнать, когда начнутся первые месячные

Раньше или позже наступят месячные у девочки, зависит от некоторых факторов:
— Физическое развитие;
— Генетическая наследственность;
— Режим и качество питания;
— Болезни, перенесенные в раннем возрасте;
— Происхождение;
— Место жительства;
— Эмоциональное состояние.

Если девочка с рождения обгоняет своих однолеток в физическом развитии, то первая менструация у нее наступит раньше, чем у сверстниц. Если ребенок слабый и хилый, его половое созревание будет отставать.

Как узнать у себя признаки первой менструации

— Ощущение боли внизу живота, бывает едва ощутимой или достаточно выраженной;
— Головные боли;
— Беспричинная смена настроения, плаксивость;
— Другие известные признаки ПМС (предменструального синдрома).

Срок первой менструации может зависеть от генетической предрасположенности. Если у мамы или бабушки месячные начались рано, то, вероятнее всего, так будет и у девочки. Эта закономерность действует также при поздних менструациях. Питание ребенка должно быть полноценным и разнообразным. При недостатке витаминов и питательных веществ, организм слабо развивается, и это находит свое отражение на процессе полового созревания подростка – менструация может быть поздней.

Если девочка с рождения часто болела, перенесла серьезные заболевания, это тоже может нанести отпечаток на срок наступления первой менструации.

Симптомы первых месячных у девочки

Первая менструация может начаться неожиданно, без каких-либо предвестников, но в некоторых случаях может предупреждать о своем наступлении некоторыми признаками.

— Распространенные симптомы первых месячных у девочки:
— Частая беспричинная смена настроения;
— Быстрая утомляемость;
— Общая слабость;
— Повышенная возбудимость или апатия;
— Головная боль, головокружение;
— Боли внизу живота;
— Тошнота и потеря аппетита.

Интенсивность менструальных выделений во время первой менструации, их количество, могут значительно различаться у разных девочек.

Факторы, влияющие на интенсивность и обильность первой менструации:

— Индивидуальность женского организма;
— Наследственный фактор.

Если мама или бабушка страдала от болезненных и обильных месячных, тогда и девушке придется смириться с такими проявлениями.

В этот период маме нужно быть внимательной к дочери. А девочке следует делиться своими ощущениями с мамой, чтобы первые месячные не стали полной неожиданностью.

Девочки часто пугаются и теряются от таких стремительно происходящих перемен в их организме, без помощи взрослых здесь не обойтись. Этот серьезный и важный этап жизни необходимо пройти под наблюдением врача-гинеколога. Во-первых, девочка привыкнет к посещению врача с юного возраста, и не будет испытывать неловкости и страха в будущем от визитов к гинекологу, для нее это будет обычным и необходимым делом. Во-вторых, только доктор может авторитетно и правильно убедить девочку, что все происходящее с ней естественно и нормально. А если все-таки есть проблемы, то чем раньше Вы обратитесь к врачу, тем скорее он сможет выявить и вылечить обнаруженное нарушение в организме.

Сколько длятся первые месячные

Нормальная продолжительность менструального кровотечения, в среднем, составляет 3 — 5 дней . Любой женский организм индивидуален, поэтому, продолжительность и обильность менструальных выделений у каждой девочки будет различной. И в этом случае нельзя говорить о каком-то расстройстве здоровья. Но здесь могут наблюдаться физиологические колебания не только у разных девочек. Под воздействием различных факторов, месячные у одной девочки также могут различаться. Продолжительность и интенсивность месячных взаимосвязаны с образом жизни девочки. Так, тяжелые физические нагрузки могут повлиять на длительность и количество менструальных выделений.

Цитата:
Менструация, которая длится менее 3-ех дней, — слишком короткая, а более 7-ми дней — слишком длинная. В обоих случаях, девочка должна обратиться к врачу-гинекологу.

Какими должны быть первые месячные

В норме, количество крови, которая выделяется при менструации, должно составлять от 50-ти до 150-ти мл. Первые 2 — 3 дня выделения наиболее обильные, в эти дни организм выделяет ¾ объема всей менструальной крови. Выделения при менструации имеют характерный запах, усиленный секретами слизистых желез вульвы, которые наиболее активны во время месячных. Несоблюдение правил личной гигиены грозит не только неприятными ощущениями и запахом, но и приводит к развитию воспалительных процессов мочеполовой системы. Менструация может сопровождаться незначительной болью, вызванной сокращением матки. Обычно, боли возникают в начале месячных, а после обильных выделений ослабевают.

Цитата:
У практически здоровой девочки менструации проходят безболезненно или с легким недомоганием.

Необходимо обратиться к гинекологу, если месячные девочки характеризуются следующими признаками:
— Излишняя обильность;
— Скудность выделений;
— Сильная боль;
— Нерегулярность (задержка более 3-х месяцев);
— Нарушение цикла после его полной установки, через год – полтора после первых месячных.

Сильная боль внизу живота во время месячных могут свидетельствовать о таких нарушениях:

— Инфекция мочеполовой системы;
— Воспалительный процесс;
— Гормональные расстройства.

Средства женской гигиены при первой менструации у девочек

К выбору гигиенических средств нужно подойти грамотно. Сразу надо заметить, что с самого начала менструаций пользоваться тампонами не рекомендуется . Тампоны призваны впитывать жидкие выделения. В первые дни месячных происходит отторжение маточного слоя (эндометрия), и ему необходимо свободно выходить наружу вместе с кровью. Тампон же препятствует такому выходу. Поэтому, прокладки, гораздо лучше подходят в такой ситуации, особенно, для девочек, у которых менструация наступает в первый раз!

Прокладки необходимо подбирать такие, которые более удобны и комфортны именно для девочки. Первые несколько месяцев с начала менструации не стоит пользоваться прокладкам с большой степенью защиты. В том случае, если выделения не слишком обильные, девочка не поймет, что пора сменить прокладку. В этот период жизни не стоит экономить на гигиенических средствах, наоборот, лучше пусть девочка чаще меняет прокладки, чем вовсе забывает это делать. В противном случае, бактерии, для которых кровь — замечательная питательная среда, будут активно размножаться. Это проводит не только к появлению сильного неприятного запаха, но и к развитию различных воспалительных заболеваний половых органов девочки.

Не нужно пользоваться прокладками с очень низкой степенью защиты. В этом случае, на белье и одежде девочки возможны появления пятен крови. Если такое случится вне дома, то девочка не только окажется в затруднительном положении, но и может получить настоящий стресс, что негативно отразится на ее неокрепшей психике. Кроме того, нужно подобрать качественные прокладки, которые не только гарантируют защиту, но обеспечат надежность и комфорт. Для девочки очень важно, чтобы в любой одежде прокладка была незаметна и удобна, не стесняла движения и не вызывала физического дискомфорта.

Сейчас производят мини-тампоны для девственниц, все же отдавать предпочтение нужно качественным гигиеническим прокладкам. Пусть мамы заранее постараются обеспечить своих дочерей достаточным количеством гигиенических прокладок, так как, в любом случае, даже если выделения слабые, заменять прокладки необходимо минимум 2 — 3 раза в день.

Маме такой еще маленькой девочки нужно постараться научить ее соблюдать элементарные правила личной гигиены во время менструации. В этот период надо особенно тщательно ухаживать за телом и не забывать, что теперь душ необходимо принимать 2 — 3 раза в день. Подмываться надо спереди назад, чтобы населяющие кишечник бактерии не могли попасть во влагалище.

При появлении первых месячных у себя, девочке не стоит пугаться и впадать в панику. Следует сказать маме или бабушке, а также родным, у кого есть доверительные отношения, о начале месячных и попросить совета и помощи. Любая мама обязана поддержать свою дочь, дать практичные советы для своей дочки.

источник

Первая менструация для каждой девочки является довольно важным и значимым событием, означающим начало нового периода развития. Первые месячные свидетельствуют о том, что организм девочки достиг пика полового созревания, и с этого момента готов к выполнению репродуктивной функции. Каждая девочка, находящаяся в пубертатной фазе, с нетерпением и некоторым волнением ждёт наступления менструации. Чтобы развеять волнение и страхи девочки, важно вовремя подготовить её к приходу месячных.

Первый раз месячные приходят в возрасте 11-14 лет. Установить и предугадать точно, когда наступит менструация, невозможно, так как на этот процесс влияет огромное количество различных факторов:

  • наследственность;
  • физическое развитие;
  • режим питания;
  • перенесённые в детстве болезни;
  • эмоциональный фон;
  • испытываемые стрессовые ситуации;
  • занятия спортом;
  • наличие или отсутствие операционных вмешательств;
  • полученные травмы;
  • инфекционные заболевания;
  • переохлаждение;
  • воспалительные процессы.

В большинстве случаев месячные начинаются в период от 11 до 14 лет. Но бывают и исключения. У некоторых менструация может начаться на 2 года раньше принятой нормы, у других – позже. Это может быть обусловлено следующими причинами:

  • эндокринные нарушения;
  • наследственные заболевания;
  • гормональный сбой;
  • перенесённые травмы, операции;
  • сильные эмоциональные потрясения.

Если менструация наступает значительно раньше или позже положенного срока – это повод проконсультироваться со специалистами.

Месячные у каждой девочки начинаются по-разному. Это сугубо индивидуальный процесс, зависящий от большого количества факторов. Тем не менее, выделяют основные признаки приближающейся менструации. К таким признакам обычно относят:

  • тянущие или ноющие боли в нижней части живота;
  • слабость;
  • тошнота;
  • частая смена настроений;
  • головная боль;
  • приступы грусти, подавленности, уныния.

В отдельных случаях наступление менструации может произойти безо всяких предшествующих признаков и симптомов. Однако всё же есть ещё некоторые признаки, по которым можно определить, что в скором времени у девочки начнутся месячные:

  • Фигура, приобретающая округлые формы, начинает выглядеть более женственной
  • Увеличивается и становится заметной окружность бёдер
  • Начинает быстрый рост молочных желез
  • Наблюдается потемнение и увеличение сосков
  • Наружные половые органы также увеличиваются в размере
  • Приблизительно за 1 год до наступления менструации отмечается появление беловатых выделений из влагалища, призванных очищать и увлажнять его
  • Начинается интенсивное функционирование сальных желез, в результате чего могут появляться угри, прыщи, раздражение кожи в области лица, спины, плеч, груди.
  • Активизируется работа потовых желез.

Эти и другие признаки косвенно могут свидетельствовать о скором наступлении менструации.

В первый раз месячные у каждой девочки нерегулярные и неустойчивые. В 1 день наступления менструации наблюдаются необильные, по большей мере, мажущие выделения. И только на 2-3 день можно отметить характерные для менструации выделения. Однако так происходит далеко не у всех. У большинства для первых менструаций характерны только мажущие выделения тёмно-красного или коричневатого цвета. Болезненность обычно отмечается в первый день менструации.

Средняя продолжительность первых месячных колеблется от 3 до 5 дней. А период до наступления следующей менструации составляет 27-30 дней. Стоит заметить, что в большинстве случаев менструальный цикл устанавливается в течение полугода. В этот период наблюдаются нерегулярные месячные с различной продолжительностью. Менструация на данном этапе может быть не каждый месяц. Но если месячные на протяжении года приходят нерегулярно, задерживаются на 3-4 месяца, то необходимо проконсультироваться с гинекологом и эндокринологом. Так как в соответствии с нормой менструальный цикл должен стабилизироваться в течение 3-6 месяцев с момента наступления месячных. Следует показаться врачу и в следующих случаях:

  • если отмечаются обильные выделения;
  • если месячные протекают очень болезненно;
  • если продолжительность менструации каждый месяц различна.

До прихода менструации происходят изменения и в эмоциональном состоянии. Девочки становятся обидчивыми, раздражительными, агрессивными. Наблюдается беспричинная смена настроения. Эмоциональные реакции на происходящие события становятся бурными и порой неожиданными.

Поэтому на данном этапе важно психологически поддержать девочку. Эмоциональный фон в семье должен быть спокойным. Нужно постараться оградить девочку от стрессов, излишнего беспокойства и нервного напряжения.

Необходимо ещё до наступления месячных познакомить девочку с правилами личной гигиены в критические дни.

Гигиенические процедуры заключаются в частых подмываниях, своевременной замене средств гигиены (прокладок). Врачи рекомендуют заменять прокладку каждые 2-3 часа. А вот использовать тампоны специалисты не советуют в связи с незаконченным формированием половых органов, большой вероятностью травматизации и занесения инфекции.

Кроме того, девочка должна как минимум 1 раз в день принимать душ.

Принимать ванну во время месячных категорически нельзя!

Также стоит позаботиться о правильном питании девочки во время месячных. На период менструации рекомендуется воздержаться от потребления острых, солёных, копчёных продуктов. Следует ограничить приём сладостей и газированных напитков. Это обосновано тем, что данные продукты могут вызвать дополнительные спазмы и болезненные ощущения в желудочно-кишечном тракте. Некоторые продукты могут разжижать кровь, что приведёт к обильным выделениям.

Желательно в критические дни потреблять крупы, картофель, рыбу, куриную грудку, свежие овощи и фрукты.Питаться во время месячных нужно полноценно и регулярно. Голодание и диеты в эти дни недопустимы.

Так как во время менструации в организме отмечается дефицит белка, железа, кальция и других микроэлементов, целесообразно принимать витаминно-минеральные комплексы.

  • С наступлением месячных девочка должна завести календарь менструаций, в котором ежемесячно отмечать менструальные дни. Такой календарь позволит наглядно отслеживать менструальный цикл.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: