Через сколько дней после месячных начинается пмс

Многие женщины испытывают на себе далеко не самые приятные симптомы проявления ПМС, вызванного изменением концентрации гормонов в крови. У кого-то он проходит почти незаметно, другим мешает вести полноценную жизнь. И хотя они в большинстве случаев понимают, что именно является причиной их плохого самочувствия, не все знают, за сколько дней до месячных начинается ПМС.

Классификация предменструального синдрома, помимо деления по симптоматическим проявлениям, также подразумевает компенсированную и декомпенсированную форму. Именно от этого зависит, когда начнется проявление признаков предменструального синдрома:

  • Компенсированная форма начинает проявлять себя за три-пять дней перед месячными и проходит с их началом. Чаще всего такое проявление предменструального синдрома длится сроком до одной недели.
  • Декомпенсированная форма проявляется сложнее и начинается за пять-десять дней до начала месячных, не заканчивается во время них, а только через пять-десять суток после окончания менструации. Таким образом, проявления симптомов могут затянуться вплоть до двадцати дней, а иногда и на целый месяц.

В среднем же ответом на вопрос, за сколько дней до месячных симптомы ПМС начинают проявляться, будет семь-десять суток.

Основная причина – изменение концентрации гормонов в крови. Что характерно, гормональный всплеск происходит очень резко, а не постепенно. Стрессы и быстрая городская жизнь способствуют проявлению симптоматики, сидячий образ жизни и напряженная интеллектуальная работа также не поспособствуют хорошему самочувствию. Как слишком частые беременности, так и невозможность забеременеть позволяют отнести даму к группе риска, как и перенесенные гинекологические заболевания и операции.

Не стоит злоупотреблять сладким и переедать в целом, а от вредных привычек лучше избавиться – они нарушают нормальную работу организма. Представительницам слабого пола, принимающим комбинированные оральные контрацептивы, тоже стоит быть готовыми к тому, что могут в разной степени проявиться неприятные нарушения в работе организма за пару дней до месячных.

Если не посчастливилось получить травму головы или есть нейроинфекции и эндокринные заболевания, риск проявления синдрома возрастает в разы. Было замечено, что жительницы маленьких городов и деревень, а также представительницы всех рас, кроме европеоидной, почти не подвержены резким гормональным всплескам и не сталкивались с предменструальным синдромом.

Симптоматика предменструального синдрома у девушек разнится индивидуально, но все же можно выделить те проявления ПМС, которые свойственны большинству:

  • необоснованная агрессия, злость, смены настроения, раздражительность, желание плакать по любому поводу;
  • сильные головные боли, мигрени;
  • тревога и страх смерти, возникшие без причины;
  • невозможность сосредоточиться на определенных вещах;
  • чувство угнетенности, бесполезности, депрессивные мысли;
  • набухание молочных желез, боль в груди;
  • повышение аппетита, интерес к сладкому;
  • отечность конечностей;
  • нарушения сна: постоянно клонит в сон или стойкая бессонница;
  • необъяснимое повышение температуры и артериального давления.

Помимо этого, можно выделить типы проявления синдрома перед месячными, которым свойственна определенная симптоматика:

  • Нервно-психическая форма характеризуется сменами настроения и появляется тогда, когда начинается ПМС перед месячными – за несколько суток. У девушек чаще всего проявляются депрессивность и грустные мысли, у женщин постарше – агрессивность и сильная раздражительность.
  • Кризовой форме свойственен приступообразный характер, повышается артериальное давление, учащается сердцебиение, чувствуется сжимающее ощущение в груди и сердце. Проявляется такая форма в основном ночью и прекращается утром.
  • Отечная форма наиболее распространена. Возникает боль в молочных железах, руки и ноги отекают, может усилиться восприимчивость к запахам.
  • Цефалгическая форма ПМС связана с головными болями. Возникают частые и продолжительные мигрени, при этом артериальное давление не повышается и не понижается. Также могут неметь конечности и колоть в сердце. Нередко появляется потливость.
  • Атипичная форма характеризуется проявлением симптоматики, свойственной для нескольких форм сразу. К тому же, может подняться температура, несмотря на отсутствие инфекционных заболеваний и простуды. С началом месячных она постепенно начинает снижаться.

Не стоит думать, что данный синдром – это приговор. Необходимо знать, за сколько дней до месячных признаки ПМС начнут проявляться, и следить за своим состоянием. Хорошо справиться с этим помогут увеличение физической активности и прогулки на свежем воздухе.

Не стоит злоупотреблять сладкими блюдами, вредной газировкой, чипсами и фастфудом. Контроль своего веса поможет не только повысить самооценку, но и снизить проявления предменструального синдрома. Важно уметь отвлекаться от смен настроения и повседневных проблем, желательно уезжать за город или гулять в тихих местах, любуясь природой. Тогда синдром не сможет помешать ведению активной повседневной жизни как до месячных, так и во время них.

источник

ПМС, или предменструальный синдром сегодня известен в среде западных медицинских специалистов по большей части под термином «предменструальное дисфорическое расстройство», или ПМДР, в настоящее время рассматривается как серьезная патология, угрожающая здоровью и благополучию миллионов женщин репродуктивного возраста.

Предменструальное дисфорическое расстройство отличается от «традиционного» ПМС тем, что его симптомы фокусируются на эмоциональной сфере представительниц прекрасного пола в соответствующие дни менструального цикла. Например, женщина испытывает экстремальные приступы депрессии, гнева и беспокойства. Эти проявления могут быть настолько выраженными и стойкими, что мешают женщине работать или учиться, поддерживать порядок дома или даже портят романтические отношения.

Примечательно, что такие симптомы могут отмечаться и после месячных – проявления такого «ПМС» не проявляются лишь при беременности и в менопаузе. Дело в том, что женщины, страдающие ПМДР, отличаются повышенной чувствительностью к колебаниями уровня стероидных гормонов в организм, в частности, таких как эстроген и прогестерон. Препараты, воздействующие на уровень эстрогена и прогестерона, помогут снижать тяжелые симптомы, однако после отмены все возвращается на круги своя.

К счастью, предменструальное дисфорическое расстройство нельзя назвать распространенным явлением: ученые подсчитали, что оно затрагивает от на 2 до 5 процентов женщин репродуктивного возраста.

Здравствуйте. Мне в октябре исполнилось 40 лет.
У меня задержка месячных, три недели. Грудь увеличилась и болит, как при обычном ПМС, но месячные не идут.
При предыдущих месячных после того, как они закончились, опять начались выделения, в общей сложности 5 дней месячных и 5 дней после них.
Раньше никогда такого не было.
Сбой месячных уже был — на две с половиной недели в прошлом году, но потом цикл сам собой наладился.
Обычно цикл четкий, 26 дней.
Что это может быть и можно ли что то сделать без похода к врачу?
Врачам в живую не очень доверяю (
У матери климакс начался около 50 лет.
Никаких гормонов не принимаю.

источник

Когда начинается ПМС – этот вопрос часто можно услышать от женщин. ПМС расшифровывается как предменструальный синдром – это эмоционально-физиологическая нестабильность женского организма, которая провоцирует конфликт с самой собой и окружающими. Чтобы предотвратить это состояние? каждой женщине нужно знать главные правила поведения и особенности своего организма перед приближением менструации.

Сокращение ПМС вошло в лексикон медицинских терминов врачей гинекологов не так давно. Этот синдром характеризуется изменениями в психологическом состоянии и физиологической работе организма девушек и женщин перед началом очередных месячных.

  • нехарактерные для женщины проявления поведения;
  • склонность к началу конфликта на пустом месте;
  • головная боль;
  • беспричинные истерики;
  • плаксивость;
  • быстрая утомляемость и т.д.

По данным статистики около 90% всех женщин в мире подвержены развитию ПМС разной силы. Известно почти 150 разных симптомов этого состояния.

Предменструальный синдром проявляется большим количеством признаков. У некоторых они проявляются особенно сильно, у других – менее интенсивно. Симптомы могут не прекращаться несколько дней, в общем затягиваясь даже на 10 суток. Они классифицируются на физиологические и психологические.

К психологическим относятся:

  • депрессивные состояния;
  • ощущение угнетенности;
  • стрессы;
  • нервозность;
  • необоснованная агрессия и раздражительность по пустякам;
  • частые смены настроения.

Психологические признаки обычно сильно выражены и начинают постепенно развиваться во второй половине цикла. Как правило, сила таких симптомов соответствует работе нервной системы и гормонов.

К физиологическим относятся:

  • тошнота с рвотой;
  • перепады показателей артериального давления;
  • ноющая боль сердца или покалывание;
  • отеки;
  • увеличение груди;
  • повышается температура – бывает очень редко;
  • прибавка массы тела.

Физиологические симптомы напрямую зависят от гормонального баланса женщины, от образа ее жизни.

В 30-е годы 20 века врач-гинеколог Роберт Франк впервые дал определение недугу, который проявляется с разной силой у всех женщин перед наступлением менструации. Назвал он его «предменструальной напряженностью».

При этом главной причиной недомоганий врач посчитал нарушение баланса гормонов в организме перед месячными. Ученые медики до настоящего времени стараются уточнить причины таких изменений в организме. Ведь в этот период уравновешенные женщины становятся по-настоящему истеричными, конфликтными и эмоциональными особами.

Было выделено несколько теорий развития ПМС, но все они не могут полноценно описать причины нарушений состояния здоровья перед началом менструации:

В конкретные дни цикла – как правило, в последние 2 недели – у женщин происходит сбой баланса гормонов между эстрогеном и прогестероном. Это и вызывает психоэмоциональные нарушения, отклонения в функционировании вегетососудистой системы, проблемы с обменно-эндокринными процессами.

Повышение концентрации гормона эстрогена провоцирует задержку в клетках натрия и воды – в связи с этим появляются отеки, боли в груди, отклонения в работе сердца и сосудов, а также выделительных органов, болит живот.

Нервозность, плаксивость и утомленность бывают спровоцированы именно гормональными сбоями.

В соответствии с этой теорией развитие физиологических и психологических отклонений связано с нарушениями водно-солевого баланса. Задержка выведения жидкости, отечность, острое восприятие некоторых запахов, зуд кожного покрова – это последствия нейроэндокринных нарушений.

Скопление воды в организме перед менструацией часто становится причиной набора лишнего веса. Масса женщины обычно увеличивается на 3 – 5 кг, но со дня наступления месячных эти килограммы уходят сами.

Эта теория причин ПМС считается самой актуальной. Получается, что сбой в эмоциональном и физическом состоянии бывает спровоцирован функциональными расстройствами ЦНС.

Чем больше возраст женщины, тем ярче проявляются симптомы ПМС, кроме того, повышается склонность к депрессии. Молодые девушки становятся агрессивными и раздражительными, для них характерна частая смена настроения и поведения.

Учены тщательно изучили факторы риска, связанные с ПМС. К самым частым из них, влияющим на интенсивность проявления ПМС, относятся:

  • европеоидная раса;
  • умственный труд и проживание в больших городах;
  • частые беременности;
  • отсутствие беременности, аборты и выкидыши;
  • патологии мочеполовой системы;
  • гинекологические операции;
  • длительно протекающая молочница половых органов;
  • затяжные депрессии и постоянные стрессы;
  • хроническое утомление;
  • инфекции;
  • побочные действия контрацептивов;
  • неполноценное питание;
  • гиподинамия.

Когда начинается ПМС, зависит от физиологических процессов в организме женщины. Каждый день цикла в организме женщины происходят какие-либо изменения в половых органах. В первой половине – процесс созревания яйцеклетки – длится 14 – 16 дней. В середине цикла яйцеклетка покидает фолликул. В оставшиеся до месячных дни организм подготавливает условия к протеканию беременности, если она имеет место, или начинает отторгать лишнее, если она не наступила.

Когда цикл начинается, женщина чувствует себя хорошо – но с момента выхода яйцеклетки – овуляции – начинаются негативные изменения. Получается, что ПМС начинается в среднем за 1 – 2 недели до месячных. Иногда предменструальный симптом следует сразу за овуляцией.

Читайте также:  Проблемы с кишечником могут влиять на месячные

Психоэмоциональное и физическое состояние начинает ухудшаться где-то за 2 – 10 дней до менструации. У каждой женщины это время индивидуально и зависит от особенностей ее организма, жизненных условий, темперамента и состояния здоровья.

Основная причина ПМС – это дисбаланс гормонов. ПМС проходит тяжелей после проведения гинекологических операций.

Чувство дискомфорта, болевые ощущения и другие патологические изменения начинают происходить за 1 – 10 дней до месячных. Состояние длится до наступления менструации. В ее первый день симптомы постепенно исчезают. При сохранении признаков ПМС нужно посетить гинеколога для консультации.

Какие признаки ПМС перед месячными? Читайте в статье о причинах и признаках предменструального синдрома у девушек и женщин, отличиях от беременности и необходимом лечении.

Как отличить ПМС и беременность? Подробности здесь.

Если ПМС у девушки или женщины проходит болезненно и продолжается долго, то требует медицинской коррекции для облегчения состояния и нормализации самочувствия.

С целью нормализации эмоций назначается прием успокоительных средств с натуральными компонентами – например, Новопассит.

Для восстановления гормонального баланса назначают гормональные препараты – Дюфастон или Утрожестан. Для купирования боли применяется Диклофенак.

Следование всем рекомендациям врача позволит уменьшить чувство дискомфорта, интенсивность боли, которая беспокоит женщину при ПМС. При этом нормализуется самочувствие.

На видео о предменструальном синдроме

источник

У большинства женщин за 10 дней до наступления месячных начинают проявляться признаки предменструального синдрома. Это период не только плохого самочувствия, но и расшатанных нервов. Какие именно симптомы ПМС у женщин могут проявляться?

Начиная с 21 дня цикла и заканчивая началом месячных, в организме женщины происходят существенные изменения. Термин ПМС был введен английским гинекологом Робертом Франком. Поведение женщин за неделю до наступления критических дней интересовало медиков уже давно. Сопоставлялись факты, за сколько дней симптомы ПМС начинали проявлять себя.

Предменструальный синдром – это не только период головной боли, тянущих ощущений в животе, но и время нестабильного психологического и эмоционального фона. Именно во время ПМС происходит больше всего случаев дорожно-транспортных происшествий с участием женщин, представительницы слабого пола склонны в этот период к чрезмерным покупкам.

Причины возникновения синдрома не установлены до сих пор. Одни специалисты склоняются к мнению, что это реакция организма на всплеск гормонов. Другие считают, что это аллергическая реакция организма на изменения в гормональном фоне. Но оба мнения основываются на том, что синдром ПМС связан с гормонами.

Для нормального функционирования женского организма очень важен правильный гормональный фон. Во второй фазе цикла он начинает колебаться, что и приводит к сбоям во всех системах.

За сколько дней до месячных симптомы ПМС начинают беспокоить женщин, зависит от индивидуальных особенностей организма. В среднем они начинают проявляться за 10 дней перед месячными. Основными симптомами являются следующие.

Практически все женщины замечают перед наступлением менструации увеличение веса. Это связано с тем, что в организме происходит дисбаланс эстрогена и прогестерона. Начинает задерживаться жидкость, появляется вздутие живота, отеки. После окончания менструального цикла все симптомы пропадают.

Поправиться в период ПМС можно и из-за того, что в этот момент очень повышается аппетит. Женщина начинает больше есть, так как у нее снижается уровень глюкозы в крови.

Эти признаки появляются у женщин из-за слабого психологического фона, который таким образом реагирует на гормональные сбои.

За пять дней перед месячными у многих женщин появляются прыщи. Во время ПМС эстроген провоцирует снижение работы сальных желез. Из-за этого кожа становится более жирной. Если женщина неправильно питается либо находится в стрессовой ситуации, возникновение раздражения, угревой сыпи и прыщей возможно в 98% случаев.

Часто в предменструальный период женщины испытывают головную боль. Случаются и боли в пояснице и внизу живота.

Многие симптомы ПМС очень схожи с первыми признаками беременности. Как отличить наступление беременности от ожидания критических дней? После зачатия в организме женщины происходит увеличение уровня прогестерона. То же самое происходит и в период перед месячными. Схожими являются симптомы:

  • утомляемость, упадок сил;
  • болезненные ощущения в груди;
  • рвота, тошнота;
  • раздражение, плаксивость, агрессия;
  • болевые ощущения в районе поясницы.

Как же отличить эти состояния друг от друга? Болевые ощущения в груди проходят с наступлением месячных, в период беременности они остаются неизменными весь первый триместр.

Боли в пояснице при беременности являются нормой только на последнем сроке. Во время беременности женщину беспокоят частые мочеиспускания – этого признака нет при ПМС.

Признаки обоих состояний очень схожи, поэтому расшифровать, что именно ожидать, очень сложно. Самый верный способ узнать причину недомогания – это дождаться времени наступления месячных.

Если в нужный день менструальный цикл не начался, нужно воспользоваться тестом на беременность.

Чтобы снизить неприятные симптомы перед месячными, можно проводить профилактические меры. Все способы должны быть назначены только лечащим врачом. Рекомендации выписываются при осмотре пациентки и после расшифровки сданных анализов. Если неприятные ощущения вызывает сбой в гормональном фоне, то эффективным лечением станет прием гормональных препаратов. Их назначают на период минимум 3 месяца.

Специалисты устанавливают, за сколько симптомы ПМС начинают беспокоить женщину, и могут выписать следующие лекарства:

  1. Успокоительные средства, которые помогут справиться с депрессией, раздражительностью.
  2. При головных болях используют Ибупрофен, Кетанов.
  3. Для выведения лишней жидкости из организма можно принимать мочегонные средства.

Иногда для уменьшения симптомов ПМС достаточно всего лишь изменить образ жизни. Уменьшение употребления количества соли в эти дни поможет избежать отеков. Сбалансированное питание, соблюдение диеты, уменьшение количества потребляемой жирной пищи избавит от вздутия живота, увеличения веса, прыщей. Употребляйте побольше фруктов и овощей.

Очень важен в эти дни здоровый и полноценный сон. Именно недостаток сна способен провоцировать агрессию и раздражение.

За две недели до начала месячных начните принимать Магне В6 (магний с витамином В6) – он не нанесет вреда, даже если окажется, что вы беременны, стабилизирует работу сердца, укрепит сосуды, избавит от усталости и бессонницы.

Если самостоятельно не удается избавиться от недуга, и симптомы продолжают агрессивно портить вам жизнь в эти дни, обратитесь к специалистам.

источник

Ежемесячно многие женщины сталкиваются с неприятным состоянием – ПМС. Сколько дней он длится? Сколько длится менструация? И сколько дней требуется организму на восстановление? Ответы на эти вопросы получают на консультации гинеколога. Кроме того, он расскажет, как облегчить свое состояние при ПМС и месячных.

Регулярный менструальный цикл – основной показатель женского здоровья. Он указывает на то, что гинекологические патологии отсутствуют, и девушка может зачать и родить ребенка. Поэтому важно знать, сколько длятся ПМС и месячные.

Менструальный цикл – это отрезок времени, от первого дня менструации до последних суток перед ее началом. Идеальная его продолжительность – 28 дней, но нормой считаются 21-35 дней. Также естественными являются ежемесячные отклонения от 1 до 4 дней.

ПМС – это последние дни цикла. Он представляет собой совокупность различных симптомов, негативно отражающихся на физическом и эмоциональном здоровье. Многие представительницы слабого пола сами определяют, за сколько дней до месячных начинается ПМС по характерным индивидуальным проявлениям.

В медицине насчитывается более 100 проявлений ПМС. Они условно делятся на два типа.

  • головная и суставная боль;
  • тянущее чувство внизу живота;
  • вздутие кишечника;
  • набухание и чувствительность груди;
  • отеки шеи, пальцев, лодыжек;
  • лишний вес;
  • тошнота и слабость.
  • беспокойство, нервозность;
  • злость, раздражительность;
  • страх смерти;
  • обидчивость, плаксивость;
  • повышенная утомляемость;
  • приступы агрессии;
  • рассеянность, забывчивость.

Зная «свои» симптомы, можно определить начало ПМС и самостоятельно посчитать, сколько он длится. Если окажется, что длительность превышает 10 дней, необходимо обратиться к специалисту и пройти диагностическое обследование. Стоит заметить, что все признаки становятся ярче и вызывают значительный дискомфорт в период гормональной встряски – например, при половом созревании, рождении ребенка, гормональной терапии, климаксе.

Яркие проявления ПМС в подростковом периоде не должны оставаться без внимания, так как в дальнейшем они обычно усугубляются. В этом случае следует как можно скорее обратиться к гинекологу, чтобы он объяснил ребенку принцип предменструального синдрома, за сколько дней до месячных начинается и когда заканчивается. Кроме того, так можно выявить раннюю стадию патологии других систем. Родителям следует быть очень внимательными, ведь признаки ПМС трудно отличить от полового созревания и нестабильного эмоционального состояния, свойственного всем подросткам.

Первые 6-8 недель после родов не зря называют десятым месяцем беременности. В этот период организм матери проходит процесс инволюции – обратного развития всех органов, изменившихся во время развития плода. Практика показывает, что менструальный цикл становится нерегулярным и непредсказуемым. Многие женщины в это время впервые испытывают предменструальный синдром. Сколько длится восстановление, невозможно рассчитать, но обычно репродуктивная система приходит в норму за год.

Задержка менструации при климаксе – естественное явление, ведь женский организм перестраивается и готовится работать в новых условиях. Вследствие уменьшения выработки эстрогена меняется характер ПМС. За сколько дней до месячных он начнется, теперь посчитать очень трудно, так как существует несколько вариантов наступления менопаузы. В идеале каждая новая менструация скудеет и задерживается на несколько дней. Однако бывают случаи как резких скачков в графике, так и единоразовой остановки цикла. Поэтому ПМС также характеризуется непредсказуемостью и непостоянством.

Генетическая предрасположенность. Если у родственников по женской линии ПМС протекает дольше 7 дней, то большая вероятность и у вас столкнуться с этой проблемой. Данная патология плохо поддается коррекции лекарственными препаратами. Поэтому необходимо организовать полноценный рацион и правильный режим труда и отдыха.

Заболевания. В организме все взаимосвязано, поэтому болезни под влиянием ПМС обостряются и увеличивают количество дней предменструального синдрома. Своевременная диагностика поможет выявить скрытые недуги, а грамотное лечение избавит от заболевания и сгладит признаки ПМС.

Строгие диеты и недостаток отдыха. Правильное питание, восьмичасовой сон и умеренные физические нагрузки способствуют общему укреплению здоровья и регулированию процессов всех органов и систем. Поэтому переход на здоровый образ жизни с большой вероятностью сократит количество дней и сгладит все проявления ПМС.

Затяжные стрессы. Стрессовые ситуации полезны для организма, так как они мобилизуют все его функции и задействуют скрытые резервы. Но постоянные затяжные стрессы, напротив, чрезвычайно вредны. Они расшатывают нервную систему, ослабляют иммунитет, забирают силы и увеличивают количество критических дней.

В первую очередь нужно посетить врача-гинеколога и вместе с ним определить, за сколько начинается ПМС. Далее необходимо пройти диагностическое обследование для исключения развития всевозможных недугов. После этого специалист назначает комплекс лечения.

Он составляется индивидуально в зависимости от характера симптомов. Кроме сглаживания признаков предменструального синдрома, могут назначить гормонозаместительную терапию, прием контрацептивов последнего поколения, гомеопатические средства. Кроме того, состояние улучшают качественные биологически активные добавки, травяные чаи, витаминные комплексы. При высчитывании дозировки медицинских препаратов нельзя пользоваться рецептами или советами подруг, так как каждый организм уникален и требует персонального лечебного подхода.

Читайте также:  Причина кровяных выделений между месячными чем лечить

источник

Наверное, уже нет человека, кто не знаком с понятием «предменструальный синдром у женщин», или, как сокращенно его называют, ПМС. Прежде всего, этот синдром характеризуется кардинальными перепадами настроения у женщин и девушек. Они бывают то агрессивными и раздражительными, то, наоборот, слезливыми и сентиментальными. Но сколько дней длится ПМС, и зависит ли его продолжительность от возраста?

Симптоматика предменструального синдрома гораздо шире, чем просто изменения эмоционального состояния. За те дни, сколько длится ПМС до месячных, девушка успевает испытать не только душевный разлад, но и физическое недомогание.

Симптомы длятся от 3 до 14 дней до начала месячных. Это зависит от многих факторов, в том числе от регулярности и продолжительности цикла. Тем не менее, даже при регулярных менструациях не всегда ясно, случится ли ПМС, сколько будет длиться и когда закончится.

Специалисты отмечают, что с возрастом увеличивается продолжительность и количество одновременно возникающих проявлений ПМС. У подростков 13-17 лет, а также у тех, кто только узнали, что такое месячные, как правило, не возникает психофизических нарушений. Либо они настолько не ярко выражены, что девушка может их попросту не замечать.

Симптомы же у женщин постарше выражены ярче и длятся дольше. У тех, чей возраст приближается к менопаузе, проявления ПМС особенно продолжительные и выматывающие.

Бывает ли и сколько длится ПМС у девушек, зависит от нескольких факторов. Месячные у совсем молодых девушек еще имеют нерегулярный характер, порой они начинаются внезапно и длятся от 2 до 7 дней. А эмоциональное состояние любого подростка во время полового созревания крайне неустойчиво, поэтому девушки просто не успевают понять, а был ли ПМС и доставил ли он хоть сколько-то неудобств.

Возможные проявления ПМС в юном возрасте:

  • набухание груди;
  • угревая сыпь на лице;
  • боли внизу живота.

Со временем девушка уже может определить по этим признакам, когда начнутся месячные. Обычно проявления возникают за 3-4 дня до месячных и длятся до окончания менструации.

В возрасте от 18 примерно до 25 происходит перестроение женского организма, поэтому симптомы ПМС могут проявляться ярче и длиться намного дольше. Например, иногда головные боли за то время, сколько длится ПМС у женщин, перерастают в тяжелейшие мигрени, что не добавляет оптимизма и сказывается на эмоциональном состоянии. Но после окончания ПМС боли проходят сами собой. В это время менструальный цикл, как правило, нормализовался, женщина уже может предугадать начало следующих критических дней. Но вот понять, когда начнется ПМС, часто не в силах.

Симптоматика синдрома у женщин гораздо шире:

  • перепады настроения;
  • раздражительность, порой переходящая в агрессию;
  • плаксивость;
  • ломота и боли во всем теле;
  • отечность;
  • угревые высыпания на коже.

ПМС у женщин длится 7-10 дней и проходит после начала месячных. Но бывают случаи, когда симптомы проявляются за 14 дней до начала менструации и длятся до окончания месячных. Если учесть, что цикл равен примерно 28 дням, то женщина рискует никогда не избавиться от проявлений ПМС.

Сорок лет – приблизительный возраст, когда начинается приближение менопаузы. В это время, когда начинаются и сколько длятся ПМС-симптомы, не всегда зависит от менструального цикла.

  • повышенная потливость,
  • одышка,
  • отечность,
  • тошнота,
  • головокружения,
  • чрезмерная утомляемость,
  • перепады настроения.

Женщина испытывает изнуряющие физические боли, которые длятся до окончания месячных. Опять происходит перестроение организма, менструальный цикл сбивается, поэтому дама часто не знает, когда начнется и сколько продлится очередная менструация.

В возрасте около 50 лет наступает менопауза, после чего некоторые из симптомов ПМС могут еще проявляться, но длится все это уже недолго и постепенно сходит на нет.

источник

Наши линеечки планирующих. Попробуй и выскажи свое мнение!—>

* Дорогие друзья! Да, это реклама, крутиться как то надо!

Добрый день!
У кого нибудь было пмс после месячных?
У меня вообще непонятно что происходит. М пришли вовремя, но они были совсем скудные. Обычно у меня ярко выраженный пмс сильные головные боли, на лице прыщи появляются, тянет низ живота. А в этот раз они появились сразу как закончились м. Подскажите пожалуйста, что это может быть?

Такое возможно, гормональная буря. Я в М кого-нибудь хочу убить.

То же самое. Мой муж старается вообще лишний раз на глаза не попадаться. А в этот раз я сама доброта и любезность, он в шоке. Сама не понимаю что происходит.

ilmira09, я не хотела бы сильно вмешиваться и акцентировать на этом внимание, я смотрела Ваши графики… Вы не допускаете беременность? Ясно, что сейчас график уходит вниз, но в том цикле все вроде как норм…

ilmira09, может тест сделать? При беременности и месячные могут идти… Только скуднее, чем обычно…

Честно я думала об этом, но боюсь делать тест а вдруг там чисто. Да и можно сказать не шли а мазали. Одну прокладку хватило на 2дня. И вчера тоже только раз помазало и все. Второй день голова болит. А груди вообще молчат. Хотя тоже перед м болят. Я даже не знаю когда тест лучше сделать.

ilmira09, а вот сегодня и сделай. А потом еще через недельку…

ilmira09, вот завтра с утра и делайте. Надежнее будет, чем вечером. И не нужно бояться, если М были не такие как обычно и самочувствие иное, лучше выяснить причину, даже если не Б. Но будем надеяться на лучшее) опять же, если все-таки это беременность, то возможна угроза и нужна консультация гинеколога. По поводу груди — у меня в предыдущую Б она «молчала» до нескольких дней задержки. И только потом болеть стала.

Спасибо всем. Завтра обязательно сделаю тест. Надеюсь там будет//

ilmira09, можно и сегодня сделать. Уж если есть, то покажет в любое время…

ilmira09, на 5—6 дпо, кровянистые выделения не смущают? Меня бы смутили и я бы сделала тест…

Я сделала на 13 дпо показал еле заметную вторую полоску, а на 14 дпо вообще чистый и м пришли в срок. А самое интересное и для меня непонятное почему пмс появились после м.

Всем доброе утро!
Сделала тест. Показал еле заметную // полоску. Делала фраутест. Девочки скажите неужели это б?

Доброе утро. Может тест выложите посмотрим.

ilmira09, фото в студию, будем разглядывать))) А вообще я доверяю только Эвитест или Клеаблю электронный точно покажут.
Но я б сразу на ХГЧ.
Апчхи на удачу!

Если все таки б почему тогда бт такая низкая. Меня немного это смущает. Может кто знает? Поделитесь опытом. Всем спасибо большое! Ловлю Ваши чих.

ilmira09, выложите фото теста)

На фото почему то не видно этой полоски. Вечером попробую скинуть через комп.

»/>

добавлено спустя 14 минут

Загрузила фото в последний график
На фото я вообще не вижу. А так даже муж увидел, а может нам померещилось.

ilmira09, на нижнем вижу прадедушку призрака. У самой первый тест таким был. Кровь пойдёте сдавать?

Да обязательно. И к врачу на прием.

Ничего необычного, ПМС бывает от того, чтоив организме накапливается вода, а потом резко выходит, от этого и голова болит, а живот болит, потому что месячные)) признаки ПМС могут сохраняться и несколько дней после начала месячных

добавлено меньше минуты назад

Вода в организме накапливается за счет прогестерона

дюймовка, вот именно что вообще тишина и после м живот не болел. А головная боль появляется в течение дня. И сегодня так же. К вечеру сильнее боль. Ни когда не было такого.

ilmira09, держите нас в курсе! Будем ждать новостей!

ilmira09, мне кажется беременности нет, типичный отрицательный тест с призраком высызания полоски. Я бы даже не заморачивалась после такого результата, а головная боль может и быть не только от беременности.

Призрак появился во время наполнения. Я читала здесь про реагент и призрак как из отличить. Моя полоска как была розовой так и осталась. Просто на фото ее не видать. Завтра утром сделаю еще тест. Посмотрим что там. А к врачу записалась на понедельник.

ilmira09, дай Бог чтоб зто была беременность.
Лично я вообще ничего не увидела на тесте у вас. 2 недели назад мне тест выдал вполне различимую вторую полоску, я бегом на хгч а там отрицательно. Вам не к врачу надо на понедельник записыватся а просто сходить завтра и сдать хгч

ilmira09, СЛУШАЙ, Я ТОЖЕ УВИДЕЛА НА НИЖНЕМ ТЕСТЕ ПОЛОСКУ, МОЖЕТ И ПРАВДА ЕСТЬ БЕРЕМЕННОСТЬ И ТЕМПА В ВЕРХ ПОШЛА…

Сегодня сделала евитест полоску видно только на свету. Не знаю. И бт поднимается. В общем жду. У меня в первую б была почти такая же история. Это было 5 лет назад: м закончились 5 октября. Я помню они были скудные, но особого значения не придала. После этого я уехала на учебу. ПА вообще не было. Числа 28 октября я просто для интереса сделала тест и там были // полоски. Посла сессии я приехала и пошла в жк там поставили срок 6—7 недель. Может и в этот раз так же? Не знаю. А может я просто себе накручиваю.

источник

Когда месячные заканчиваются, и кровь перестает выделяться из влагалища, наступает период подготовки организма к зачатию новой жизни. То, что происходит после менструации – начало нового цикла созревания яйцеклетки и ее выход с фолликула. Приблизительно на 14 день менструального цикла, она покидает фолликул. Этот период называет овуляцией и считается идеальным временем для встречи яйцеклетки со сперматозоидом.

Когда месячные заканчиваются, и кровь перестает выделяться из влагалища, наступает период подготовки организма к зачатию новой жизни. То, что происходит после менструации – начало нового цикла созревания яйцеклетки и ее выход из фолликула. Приблизительно на 14 день менструального цикла она покидает фолликул. Этот период называет овуляцией и считается идеальным временем для встречи яйцеклетки со сперматозоидом.

В большинстве случаев, когда женщина здорова, месячные у нее проходят без патологий. Прозрачные выделения из влагалища после менструации, не имеющие неприятного запаха и выделяющиеся в небольшом количестве, могут проявляться, но беспокоиться не стоит. Это считается нормой.

Симптомами того, что работа половой системы вышла из лада, могут быть:

  • слизь с примесями и большими сгустками крови. Такие слизистые выделения могут сопровождаться зудом в области половых губ, иметь резкий, кислый, неприятный запах. Они вызывают сильный дискомфорт у женщин. Выделения с большими сгустками крови чаще всего сигнализируют об инфекции половых органов или злокачественных образованиях. Игнорировать данный симптом не стоит.
  • выделения с желтоватым и зеленоватым оттенком. В большинстве случаев – это симптомы нарушения микрофлоры влагалища. Часто такие выделения проявляются после инфекционных болезней (ангин, бронхитов и прочего), которые лечились с помощью антибиотиков.
  • выделения темно-коричневого или черного цвета, кровянистые выделения. В данном случае – это могут быть признаки серьезных заболеваний половой системы, таких как воспаление органов малого таза, варикозное расширение вен, рак.

Читайте также:  Холодеют руки и ноги при месячных

При обнаружении необычных выделений после менструации стоит срочно пройти медицинский осмотр, чтобы в будущем избежать тяжелых осложнений.

Часто критические дни проходят у женщин не очень хорошо. Они ощущают постоянную слабость и дискомфорт внизу живота. Но после менструации их ничего не должно беспокоить.

Дискомфорт и боли внизу живота, в области поясницы, яичников, наружных половых органов в период, когда кровяные выделения уже прошли, могут говорить о следующих проблемах:

Инфекции органов половой системы.

Нарушение работы желудочно-кишечного тракта.

Каждая женщина должна знать о том, что происходит после менструации. Боли, которые возникают по окончании месячных, являются симптомами различных болезней. При проявлении данных симптомов медлить нельзя. Нужно пройти комплексное медикаментозное лечение.

За пару дней, во время ПМС, у многих женщин возникает дискомфорт в грудной клетке. Грудь может набухнуть, а соски стать очень чувствительными. Когда наступает менструация, боль уходит. Если неприятные ощущения продолжают беспокоить женщину после менструации, то это также повод сходить на осмотр к гинекологу.

В случаях, когда боль в груди остается после месячных, сохраняется плотность жировой ткани и тяжесть желез – это признаки повышенного уровня эстрогена в организме женщины. Подтвердить данные может анализ крови на гормоны.

Повышенный уровень эстрогенов сигнализирует о следующем:

Беременность. Стоит внимательно обращать внимание на то, что происходит до, во время и после менструации. Скудные месячные, боль в груди и животе могут быть симптомами зарождения новой жизни в организме женщины.

Мастопатия. Обследования у маммолога представительницы прекрасного пола должны проходить 1 раз в год.

Онкология. Боль в груди после месячных может говорить и о злокачественных образованиях в молочных железах.

Гормональный дисбаланс. Этот симптом может быть вызван различными болезнями нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной систем.

Также болеть грудь после месячных может при механических повреждениях. Неправильно подобранное нижнее белье, ушибы, удары – возможные причины дискомфорта в грудной клетке.

Как уже говорилось, по окончании месячных у женщины не должно возникать никаких неприятных ощущений в пояснице, в области яичников и наружных половых органов. Если болит живот после менструации, первое, что нужно сделать – пройти комплексную диагностику.

Возможно, причина дискомфорта вызвана серьезными патологиями в организме женщины, о которых она даже не могла подозревать. Но также не стоит паниковать при возникновении боли в животе после месячных. Лишнее волнение может только усугубить ситуацию.

Те женщины, которые осведомлены о том, что происходит с их организмом до, после и во время менструации, могут раньше заметить возникновение некоторых болезней. Поэтому стоит следить за своим здоровьем, и при проявлении первых симптомов недугов обращаться за медицинской помощью.

источник

Большинству женщин знакомы проявления предменструального синдрома. Многие из них страдают не столько от недугов самой менструации, сколько от состояния, которое ей предшествует. Причиной всего являются гормональные изменения, происходящие в организме накануне месячных. Нарушается функционирование различных органов, а также нервной системы. Это приводит к появлению головных болей, депрессии, раздражительности. Необходимо знать, с какими физиологическими процессами они связаны. Тогда, возможно, будет легче справиться с неприятными симптомами.

Содержание:

  • Что такое предменструальный синдром
  • Признаки приближающихся месячных
  • Разновидности ПМС
  • Причины возникновения различных симптомов ПМС
  • Симптомы приближения у подростков первых месячных
  • Проявления ПМС у женщин в период пременопаузы

В течение менструального цикла меняется соотношение половых гормонов — эстрогенов и прогестерона, вырабатываемых в яичниках. Это отражается на состоянии общего гормонального фона.

После овуляции наступает так называемая лютеиновая фаза, предшествующая началу менструации. Подготовка к ней начинается в организме заранее. Под воздействием гормонов происходят изменения в состоянии молочных желез, половых органов. На гормональные процессы реагирует головной мозг, центральная нервная система.

У большинства женщин в результате этого возникают характерные симптомы перед месячными. У некоторых они начинаются за 2 дня до менструации, у других – за 10. Проявляются нарушения с разной степенью тяжести. С наступлением критических дней они исчезают. Такие симптомы объединяют под общим названием предменструальный синдром (ПМС). Замечено, что ПМС сильнее бывает у женщин, которые страдают гинекологическими или какими-либо другими заболеваниями.

Работа в ночную смену, воздействие вредных веществ, недосыпание, неправильное питание, неприятности и конфликты – все это факторы, усиливающие недомогания перед месячными.

Примечание: Существует такая теория, что неприятные ощущения перед месячными – это реакция организма на отсутствие зачатия, которое является естественным завершением физиологических процессов, происходящих в женской репродуктивной системе.

Проявления ПМС могут быть различными у каждой конкретной женщины. На характер проявлений влияют наследственность, образ жизни, возраст, состояние здоровья. К наиболее очевидным признакам приближения месячных можно отнести следующие:

  • раздражительность;
  • подавленное состояние, чувство необъяснимой тоски, депрессия;
  • быстрая утомляемость, головные боли;
  • падение артериального давления;
  • невозможность сконцентрироваться, ухудшение внимания и памяти;
  • нарушение сна;
  • постоянное чувство голода;
  • болезненные ощущения в груди;
  • возникновение отеков и увеличение массы тела из-за задержки жидкости в организме;
  • нарушение пищеварения, вздутие кишечника;
  • незначительное повышение температуры тела;
  • тянущие боли в пояснице.

Различают легкую форму протекания ПМС (наличие 3-4 симптомов, которые с наступлением менструации исчезают) и тяжелую форму (появление большинства симптомов одновременно за 5-14 дней до месячных). Справиться с тяжелыми проявлениями самостоятельно женщине не всегда под силу. Иногда помочь могут только гормональные препараты.

В зависимости от того, какие признаки преобладают у женщины перед месячными, различают следующие формы ПМС.

Отечная. При этой форме женщины острее чувствуют боль в молочных железах, у них отекают ноги и руки, появляется кожный зуд, повышенная потливость.

Цефалгическая. Каждый раз перед месячными появляется головокружение, тошнота, рвота, головная боль, отдающая в глаза. Нередко такие симптомы сочетаются с болями в сердце.

Нервно-психическая. Преобладают такие симптомы, как депрессивное настроение, раздражительность, плаксивость, агрессивность, нетерпимость к громким звукам и яркому свету.

Кризовая. Перед менструациями у женщин возникают кризы: повышается кровяное давление, учащается пульс, немеют конечности, появляются боли в загрудинной области, возникает страх смерти.

Тяжесть проявлений ПМС зависит в основном от степени гормональных изменений и состояния нервной системы. Немаловажную роль играет психологический настрой. Если женщина активна, занята интересными делами, то она не так остро ощущает симптомы наступления менструации, как мнительная пессимистка, страдающая от одной мысли о предстоящих недомоганиях. Появлению каждого симптома можно найти объяснение.

Повышение массы тела. С одной стороны, его причиной является снижение уровня эстрогенов в крови во второй фазе цикла. Накапливая жировую ткань, способную выделять эстрогены, организм восполняет их нехватку. Возникает также дефицит глюкозы в крови, что приводит к усилению чувства голода. Для многих женщин употребление вкусной пищи – это способ отвлечься от неприятностей и переживаний.

Перемены в настроении. Причиной агрессивности, раздражительности, тревожности, депрессии является нехватка в организме «гормонов удовольствия» (эндорфина, серотонина, дофамина), выработка которых в этот период снижается.

Тошнота. Перед месячными матка немного увеличивается за счет роста и разрыхления эндометрия. При этом она может оказывать давление на нервные окончания, раздражение которых вызывает появление рвотного рефлекса. Спровоцировать возникновение тошноты может прием гормональных лекарств и средств контрацепции. Если у женщины перед месячными постоянно появляется такой признак, то, возможно, данное средство ей противопоказано. Его надо заменить на другое.

Предупреждение: Тошнота перед ожидаемыми месячными может быть признаком беременности. Помня об этом, женщина прежде всего должна сделать тест и посетить врача для уточнения своего состояния.

Боли внизу живота. Слабая тянущая боль внизу живота считается перед месячными нормальным явлением, если у женщины нет нарушений цикла, отсутствуют патологические выделения и другие признаки заболеваний половых органов. Если боли сильные, не стихают после приема обезболивающих, то необходимо обязательно сходить к врачу, пройти обследование для выяснения причин патологии.

Повышение температуры. Перед месячными в норме температура может повышаться до 37°-37.4°. Появление более высокой температуры становится признаком наличия воспалительного процесса в матке или яичниках. Как правило, возникают и другие признаки нарушений, заставляющие женщину посетить врача.

Появление угревой сыпи. Такой симптом возникает перед месячными в результате эндокринных нарушений, заболеваний кишечника, снижения защитных сил организма, нарушение жирового обмена веществ из-за изменения выработки гормонов.

Появление отеков. Гормональные изменения вызывают замедление процесса водно-солевого обмена в организме, что приводит к задержке жидкости в тканях.

Увеличение молочных желез. Происходит повышения уровня прогестерона и подготовка организма к возможному наступлению беременности. Набухают протоки и дольки, усиливается кровообращение. Ткани груди растягиваются, что приводит к появлению тупой боли во время прикосновения к ней.

Нередко женщины путают проявления ПМС и беременности. Тошнота, головокружение, увеличение и болезненность молочных желез, усиление белей характерны для обоих состояний.

Если симптомы есть, а месячные задерживаются, то, скорее всего, наступила беременность. Чтобы убедиться, что это именно так, рекомендуется сдать анализ крови на содержание хорионического гормона (ХГЧ образуется после наступления беременности).

Подобные симптомы появляются также при эндокринных заболеваниях, образовании опухолей молочных желез, употреблении гормональных препаратов.

Половое созревание начинается у девочек в возрасте 11-15 лет. Их характер окончательно устанавливается только через 1-2 года. Узнать о скором наступлении первой менструации девочка может по характерным проявлениям. Уже за 1.5-2 года до наступления этого события у девочки-подростка появляются белые выделения. Непосредственно перед появлением первой менструации бели становятся более интенсивными и жидкими.

Возможно появление слабой тянущей боли в яичниках, возникающей из-за их роста и растяжения. ПМС чаще проявляется достаточно слабо, но могут быть и отклонения, сравнимые по характеру с проявлениями ПМС у взрослых женщин. Одним из характерных признаков подросткового ПМС является образование прыщей на лице. Причиной становится колебание уровня половых гормонов, влияние этого процесса на состояние кожного покрова.

После 40-45 лет у женщин появляются первые признаки старения организма и снижения уровня половых гормонов. Возникают менструальные нарушения, замедляется обмен веществ, нередко обостряются хронические заболевания половых органов. Ухудшается состояние нервной системы. В результате этого проявления ПМС еще больше усиливаются.

У многих женщин такого возраста наблюдаются перед месячными сильные головные боли, головокружение, усиление потоотделения, ускорение сердцебиения, перепады настроения, состояние депрессии. Нередко такие проявления ПМС настолько мучительны, что для облегчения состояния назначается гормональная терапия препаратами, регулирующими содержание в организме эстрогенов, прогестерона и других гормонов.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: