МАМА plus

Объявление




Всем привет!!!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » МАМА plus » Фитнес-студия » Хочу похудеть!>>


Хочу похудеть!>>

Сообщений 1 страница 5 из 5

1

Девочки привет! Моя история стара как мир. Очень хочу похудеть, вроде бы стараюсь, хожу на фитнес, по утрам иногда бегаю, стараюсь правильно питаться. Но увы постоянно срываюсь! Эти вредные вкусняшки прямо сами в рот лезут! Ну никак не могу устоять! Ну почему вся вредная еда такая вкусная? Как вы справляетесь с этой проблемой? Может что-то посоветуете.

2

Как я вас понимаю, это такую силу воли надо иметь чтобы постоянно держать себя под контролем. Особенно когда есть семья которую надо кормить, и кормить вкусно. Я когда на диете сидела думала с ума сойду. Я поняла одно, диеты точно не спасение. Здоровое питание должно стать образом жизни, только тогда можно достичь хороших результатов.

3

Если себя ругать за каждую конфетку и мучиться чувством вины, пользы от этого точно не будет. Главное не бросать занятия спортом, все таки это держит организм в тонусе и сжигает лишние калории. Только чем поглощать всякую вредную еду лучше попробуйте батончики и печенье BombBar: https://activsports.ru/category/sportiv … l-bombbar/. Эти продукты быстро утолят голод и помогут снизить вес.

4

Я пробовала спортивное питание, кстати хорошая штука, реально помогает вес сбросить. Только надо меру знать и строго придерживаться инструкции. только на самом деле не бросайте занятия спортом, на одном спортивном питании не похудеешь.

5

Девочки, а что если уже ничего не помогает? Моя родственница после родов очень большой вес набрала, потом еще ребенка почти до двух лет грудью кормила, и занимается уже очень долго, а хорошего результата нет. Кто-то может слышал про такую процедуру, как криолиполиз https://mediest.ru/kosmetologiya/appara … iz-zeltiq/ ? Это нашла информацию на сайте клиники эстетической медицины в Санкт-Петербурге. Вроде все так красиво написано, а хотелось бы от кого-то конкретного услышать о результате.


Вы здесь » МАМА plus » Фитнес-студия » Хочу похудеть!>>