Здоровье ребенка формируется в первый год его жизни, и одна из самых главных ролей в этом отведена правильному питанию. Большинство женщин в этот период времени устанавливают главным рационом для своего ребенка – материнское молоко. Именно в нём имеются все нужные и полезные вещества, способствующему росту ребенка, его развитию и укреплению иммунитета в целом. Однако, в силу разных обстоятельств, не все женщины способны обеспечить своим малышам такое питание, поэтому приходится изучать вопрос искусственного вскармливания, подбирать специальные смеси и строго следить за режимом кормления. В некоторых случаях женщины прибегают к смешанному типу вскармливания. Одним из важных факторов, который определяет состав материнского молока – это правильное питание кормящей матери.   

Стандартный рацион питания не восполнит этот запас витаминов, поэтому по рекомендации врача необходимо принимать поливитамины для кормящих матерей. Пища матери должна быть разнообразной, питательной и полезной, принимать её следует не менее 5 раз в день, приблизительно за полчаса до кормления, что значительно улучшит лактацию. Приблизительно с шести месяцев для малыша наступает этап познания новых вкусовых ощущений, или как его еще называют - прикорм. Можно использовать готовое детское питание, которое продается в супер-маркетах. Все про детское питание, рецепты кормящих мам и многое другое читайте на сайте https://pitaniedeti.ru/