МАМА plus

Объявление




Всем привет!!!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » МАМА plus » Чистка, уборка » Как уборку превратить в удовольствие>>Или хотя бы снизить неприязнь


Как уборку превратить в удовольствие>>Или хотя бы снизить неприязнь

Сообщений 1 страница 29 из 29

1

Для меня спасение - громкая музыка.. Стараюсь как бы пританцовывая.. и если музыкальеный кайфовый настрой пойман - уборка точно пойдет по маслу и без заковырок.. Если не пойман - я буду постоянно отвлекаться, находить отговорки.. и в итоге не факт - что не отложу на завтра..)))

2

Никак
Удовольствие это-путешествия, секс, живая музыка, сон, еда, алкоголь, друзья, новые туфли..Уборка-это уборка

3

А еще держит в тонусе картинка чистого жилья.. Обожаю минуты-часы, которые сразу после уборки..

Но так же легко меня может разозлить факт уже грязной первой комнаты, пока я заканчиваю убирать третью..

4

Петрова написал(а):

Уборка-это уборка

о как ты права!!! но я не могу просто потому что надо))) мне обязательно нужен стимул))

Слушай - а вот ты унитаз любишь мыть)) поделись секретом любви..)) я в последнее время это дело почти всегда мужу оставляю))

5

)))отправить убираться Настю)

6

Irinka написал(а):

)))отправить убираться Настю)

Андрей ИЗУМИТЕЛЬНО, лучше меня убирается! НО! у меня совесть.. Он итак дома редко бывает.. Стараюсь к его приходу дом вылизанным держать.. Он сто процентов начнет убираться (тот еще фрукт! не выносит хлам вообще!) А мне совестно.. ну человек полтора дня дома в неделю.. Правда на каникулах я полностью отдыхаю)))) Тут у меня уже никакой совести нет))))))))))))))

7

Тему завела из-за статьи по почте.. Но что-то как то не вдуплюсь в статью эту.. вроде понятно.. а вроде и нет

Мыть, гладить, вытирать пыль, убирать вещи на свои места... Тяжкая повинность? Для кого-то это почти блаженство! Они чувствуют себя по-настоящему хорошо, наводя порядок вокруг… и внутри себя. Щетка и пылесос как новые инструменты личностного роста?

Навести порядок дома - значит навести в порядок в жизни?
Разговоры об уборке часто начинаются с жалоб – «Терпеть этого не могу!» – и заканчиваются констатацией факта: у нас, как прежде, существует вопиющее неравенство в распределении домашних обязанностей. Женщинам по-прежнему достается несправедливо много работы по дому: даже в Европе женщины посвящают ей примерно 4 часа в день, а мужчины – 2,5 часа*. Поэтому, заговорив о положительных сторонах уборки, мы немедленно оказываемся певцами домостроя, играем на руку тем, кто хочет запереть женщину в четырех стенах. Но все-таки давайте признаемся – кое-кто из нас любит убираться. Наводя чистоту и порядок, поддерживая уют, они чувствуют, что расцветают, что это занятие их делает лучше! Правда, этих чувств приходится стыдиться или даже скрывать их от самих себя: ведь в том, чтобы наводить порядок в доме, нет ничего «благородного», и если нам это по-настоящему нравится, мы рискуем прослыть маньяками чистоты или истеричками со шваброй. Между тем удовольствие от уборки говорит совсем о другом.

Освободить эндорфины
«Меня заинтриговал опрос, проведенный в Англии, – рассказывает психолог Анн де Шальврон (Anne de Chalvron)**. – Большинство женщин ответили, что им нравится заниматься уборкой и наводить порядок, потому что так они держат дом под контролем. Они признались, что любят наводить порядок даже больше, чем заниматься сексом! Я захотела понять, что стоит за этими заявлениями...»

далее

О чем говорит желание контролировать свой дом? «Символически уборку можно рассматривать как присвоение пространства, – объясняет психолог Александра Сучкова. – Тот, кто здесь убрал, тот (сейчас) здесь и хозяин. В такие моменты мы чувствуем себя в абсолютной безопасности, в своей зоне комфорта». Так вот почему, испытывая тревогу, мы иногда хватаемся за пылесос! Работая по дому, мы обретаем душевное равновесие. «Чувствуя, что теряем контроль над жизнью, мы бессознательно пытаемся восстановить его хотя бы на этом участке, – говорит Александра Сучкова. – Когда мы наводим порядок, мы успокаиваемся». Анн де Шальврон, ссылаясь на нейробиолога Келли Ламберт (Kelly Lambert), объясняет: наш мозг рассчитан на то, чтобы справляться с серьезной физической нагрузкой; более того, она необходима нам для душевного равновесия. В ответ на нагрузку начинают активно вырабатываться эндорфины, «гормоны радости», и у нас улучшается настроение. Об этом говорит и 52-летняя Ирина, адвокат: «Через месяц после того, как от меня ушел муж, я нашла в себе силы заняться домом. По мере того как я отмывала грязь и разбирала вещи, ко мне возвращались силы. Часа через три я взглянула в чистое зеркало и сказала себе: «Ты заслуживаешь большего». И стала танцевать!»

Уборка – это еще и важный ритуал всех культур и религий, символ очищения и обновления: предпасхального у христиан, на Песах у евреев, на Курбан-байрам у мусульман, а также в Японии и Китае по случаю Нового года. «Я не могу похвастаться особенной духовностью, – говорит 48-летняя Яна, криминалист, – но то, что я испытываю, разбирая шкафы и выбрасывая ненужное, близко к медитации, как я ее себе представляю».

Проветрить голову
Убираясь, мы очищаем и нашу психику, раскладываем все по полочкам в прямом и переносном смысле. Наше (не)желание навести порядок и чистоту вокруг себя – это проявление того, что происходит у нас внутри. «Внешнее отражает внутреннее, – подчеркивает юнгианский аналитик Ольга Ефимова. – Одним из симптомов депрессии является как раз полное отсутствие интереса к домашним делам». И наоборот, важным признаком восстановления психики становится возвращение к простым повседневным действиям, таким как уборка. «Окружая себя множеством уже ненужных вещей, мы как будто боимся отпустить прошлое, впустить что-то новое в свою жизнь, – добавляет Ольга Ефимова. – Решившись провести ревизию и избавиться от лишнего, мы завершаем некую историю, освобождаемся от этого психологического груза, открываемся переменам». Приводя в порядок свой дом, мы приводим в порядок и мысли, ослабляем напряжение, успокаиваемся и заодно... высвобождаем вдохновение. Мне не раз приходилось слышать от коллег, что, прежде чем сесть за статью, им необходимо аккуратно разложить все предметы на письменном столе или до блеска вымыть кухонную плиту. А, например, писательница Маргерит Дюрас признавалась, что должна тщательно застелить постель, прежде чем начнет писать.

Нередко нам кажется, что мы запустили дом потому, что слишком заняты работой. Как признается 35-летняя Марианна, финансист, она долгое время просто не замечала, как изменилась ее квартира. «Мне как-то удавалось абстрагироваться от пыли по углам и разбросанных повсюду вещей. Но однажды, вернувшись из поездки, я вдруг разглядела все это и пришла в ужас! И не успокоилась, пока не навела порядок». На самом деле это «вдруг» не бывает случайным. «Неожиданно возникшая потребность сделать наконец серьезную уборку, разобрать «завалы» в доме – это сигнал назревшей потребности в каких-то переменах в жизни», – отмечает Александра Сучкова. И мужчины здесь не исключение: «Убираясь, я могу сосредоточиться, – признается 40-летний Роберт. – Когда нападает тоска, я открываю шкаф и выбрасываю все лишнее. После этого я чувствую себя лучше». Роберт скульптор, и уборка – не его стихия, но он любит сидеть в кресле и созерцать дело рук своих.

Вернуть вкус к жизни
Ведь убранная квартира – это произведение искусства, результат нашего творчества. Аккуратные стопки отглаженного белья радуют глаз, сквозь вымытые блестящие стекла тянет смотреть снова и снова, иногда даже хочется открыть все дверцы шкафов, чтобы еще раз насладиться результатом своих усилий. Дом, подчеркивает социолог Жан-Клод Кауфман (Jean-Claude Kaufmann)***, символизирует наше существование. А чистка, уборка, наведение красоты – «это одновременно напоминание самим себе, что мы есть: заниматься домом – это еще и заниматься домашним очагом, то есть строить свою семью». Если мы чувствуем желание заняться своим домом, навести порядок, значит, мы возвращаемся к себе, хотим уделить себе внимание и время. Ведь уборка – это своего рода акт любви, подарок, который мы делаем самим себе. Яна заметила, что после отпуска или командировки любит взят в руки губку и щетку, чтобы вновь занять свое место в семье, почувствовать себя хозяйкой: «Я делаю это не столько ради чистоты, сколько для себя, чтобы знать, что все в порядке. А потом пусть все снова разбросают и испачкают, это жизнь». И правда, это жизнь: в ней ведь тоже восстановление гармонии требует усилий, но она того стоит...

* Данные французского института INSEE, 2010.

** A. de Chalvron «Apologie des petites corvées, les plaisirs secrets du ménage» ( Lattès 2012).

*** Автор книги «Одинокая женщина и Прекрасный принц» (У-Фактория, 2005).

8

Ерширия написал(а):

а вот ты унитаз любишь мыть)) поделись секретом любви..)) я в последнее время это дело почти всегда мужу оставляю))

никаких секретов, я люблю чистое-поэтому мою.

Ерширия написал(а):

о я не могу просто потому что надо))) мне обязательно нужен стимул))

Я совсем другая ,мне не надо стимулов, я делаю и все-сказала надо, значит надо. http://s9.uploads.ru/PsqlQ.gif

9

я вообще не понимаю, как можно домашнюю работу воспринимать, как удовольствие
меня тошнит от всего, от уборки, от стирки-глажки, от приготовления жрачки... но я делаю, да,а  как не делать? но я ненавижу!

10

Петрова написал(а):

-сказала надо, значит надо.

вот да

11

Петрова написал(а):

Я совсем другая ,мне не надо стимулов, я делаю и все-сказала надо, значит надо.

завидую)))

Ундина написал(а):

меня тошнит от всего, от уборки, от стирки-глажки, от приготовления жрачки... но я делаю, да,а  как не делать? но я ненавижу!

и я ненавижу.. порой так сильно, что просто не делаю! вот не делаю и все! и все жрут сосиски, сидят среди барахла))

но иногда для меня ЭТО бывает реальным удовольствием.. не знаю как объяснить, но какая то струя ловится.. так было, например, когда я впервые убиралась, когда костыли бросила.. я прям БАЛДЕЛА от уборки - вот не вру!
И вот уже опять это прошло((( и опять такая рутина поганая(((

12

я по настроению....обычно несколько дней я сильно не убираюсь,мою посуду и готовлю,Андрей пылесосит,Даня протирает пол,обычно в пятницу я люблю устроить уже глобальную уборку,но у нас есть парогенератор,им надо всего лишь везде подуть и всё чисто за мгновенья,ддя унитаза специальная насадка,все тряпочки разложены по цветам и одеты на щетки,уборка занимает час -полтора....мне бы ещё посудомойку и вообще можно не напрягаться

13

Олька написал(а):

же глобальную уборку

Ненавижу глобальны уборки-тут я фла флай)))

14

Петрова написал(а):

Ненавижу глобальны уборки

я их тоже ненавижу,они у меня сами по себе случаются....что то вступило в голову и я кинулась убираться.....потом сижу уставшая и думаю" а нахрена мучалась?.... всё равно никто ничего не заметил"

15

Олька написал(а):

но у нас есть парогенератор

что за чудо такое?

16

Ерширия написал(а):

а вот ты унитаз любишь мыть))

)))))))))))))))Насмешила,Ир.Кто его любит мыть-то...?Я ненавижу грязный,поэтому (сейчас стиснув зубы)мою.Всем пофиг моим,как будто только моя ж...любит в чистом...)))

17

Петрова написал(а):

никаких секретов, я люблю чистое-поэтому мою.

http://uploads.ru/i/x/q/n/xqnMl.gif

18

Кэт написал(а):

)))))))))))))))Насмешила,Ир.

Оксана много раз эту фразу сама повторяла))) я как всегда за чистую монету.. а что это стёб был? http://www.kolobok.us/smiles/standart/rofl.gif

19

Ерширия написал(а):

а что это стёб был? http://www.kolobok.us/smiles/standart/rofl.gif

Кстати ))))))Я Оксанины слова тоже всегда за чистую монету.))

20

Кэт написал(а):

Я Оксанины слова тоже всегда за чистую монету.))

ну вот... а я почему запомнила, что ни один раз было говорено:  обожает качать пресс (а я тоже это не выношу, как и унитаз - у меня голова кружится, вот реально всегда через силу качаюсь) и мыть унитаз))) Наверное еще запомнилось, потому что это именно я прям не люблю делать.. и еще мыть посуду.. Но у Оксаны - это делает Дима.. у меня зачастую муж или Андрей.. тут нам повезло))

21

Ерширия написал(а):

о у Оксаны - это делает Дима

Правда? хаа надо ему сказать-чаще все же я))) или поровну)))) мне все равно кто-главное чисто

Ерширия написал(а):

ксана много раз эту фразу сама повторяла))) я как всегда за чистую монету.. а что это стёб был?

Нет не стёб-я люблю мыть любую сантехнику-мне в кайф-но это не удовольствие..Чего я не люблю, так полы мыть, но мою их два раза в день

22

Петрова написал(а):

Нет не стёб

о.. хоть не пойду на улицу с чувством лоха в душе.. я уж опять испугалась, что снова повелась))

Петрова написал(а):

Правда? хаа надо ему сказать-чаще все же я))) или поровну)))) мне все равно кто-главное чисто

ну может раньше так было.. давно помню ты писала - у вас уговор - ты готовишь, он моет.. Очень давно, может даже на МФ.. я еще тогда подумала - у нас почти одинаково в этом..

я не люблю сантехнику, посуду.. полы в общем то нормально.. я не мою так часто, даже не каждый день..

чего я не люблю - так это как моет полы мой муж.. ПИПЕЦ! лучше самой)))

23

Ерширия написал(а):

. ПИПЕЦ! лучше самой)))

мой и не моет http://s9.uploads.ru/YWyUP.gif

24

Ерширия написал(а):

чего я не люблю - так это как моет полы мой муж.. ПИПЕЦ! лучше самой)))

ну вот у меня с Настей так)))))))))))))) но когда совсем-совсем не хочется мне уборкой заниматься - тут уж лучше Настя)))))

25

Irinka написал(а):

что за чудо такое?

я тут его где то показывала,вещь хорошая,но дорогая,куча насадок,позволяет всё мыть без применения химии,я довольна очень.Пар распыляется при очень большом давлении,отмывается всё: дерево,пластик,ламинаты,ткани....завела кучу салфеток разноцветных,чтобы знать,где какими мою и не перемешивать,окна мыть теперь в удовольствие,к унитазу даже прикасаться не надо,всё легко отмывается,засоры прочищать можно....в общем прибор для лентяек)))

26

Олька написал(а):

в общем прибор для лентяек)))

мне надо))) срочно)))

27

Irinka написал(а):

мне надо)))

ты поройся в интернете ,посмотри  есть  всякие разные,сравни параметры,может и надумаешь)))

28

Ерширия написал(а):

Оксана много раз эту фразу сама повторяла)))

нет, я помню, что Оксана говорила, что когда у нее стресс она к горшку кидается и наяривает, успокаивается))

29

Ундина написал(а):

что Оксана говорила, что когда у нее стресс она к горшку кидается и наяривает, успокаивается))

А! да точно)) релакс с унитазом))


Вы здесь » МАМА plus » Чистка, уборка » Как уборку превратить в удовольствие>>Или хотя бы снизить неприязнь